몸을 정화시키기 위해 귀리를 만들고 마시는 법 : 14 가지 조리법

가장 현대인의 몸에는 독소, 독소, 방사성 핵종, 중금속 염 및 기타 유해한 물질이 가득합니다. 정기적 인 제거가 건강 유지를위한 주요 조건 중 하나가됩니다. 조제 학은이를 위해 많은 약을 제공하지만 민간 요법을 가장 안전하고 자연스럽게 선호하는 경우가 있습니다. 특히, 귀리는 세제로 널리 사용됩니다.

몸에 대한 행동

모두는 체중 감량을 위해 다양한식이 요법과 금식일에 그것을 사용하는 데 익숙합니다. 다음과 같은 이유로 파운드를 잃을 수 있습니다.

• 풍부한 비타민과 미네랄 성분;
• 섬유 (위가 부어 오르면 오랫동안 영양을 공급 받는다.)
• 낮은 칼로리 (물에는 오트밀 100g에 88kcal 만 함유);
• 신진 대사를 촉진한다.
• 신체에서 유해한 물질을 제거하십시오.

후자의 사실은 유기체 전체와 그것의 개별 장기 (내장, 간, 폐, 신장, 혈관) 모두를 청결하게하기 위해 귀리의 사용을 허용합니다. 올바른 요리법과 계획을 선택하는 것만으로 충분합니다.

금기 사항

그것의 자연 스러움과 관계되는 안전에도 불구하고, 그것은 특정 질병 및 상태의 면전에서 건강을 해칠 수있다 :

• 임신;
• 위염;
• 신장 질환;
• 개인적인 편협;
• 담석 질환;
• 신부전;
• 심장병;
• 담낭 부족;
• 담낭염;
• 체강 질병.

최선의 선택은이 절차가 얼마나 필요한지, 그리고이 약을 사용할 수 있는지 알아보기 위해 의사와 그의 상담을 방문하는 것입니다.

청소하는 동안 많은 시스템과 기관이 확장 모드로 작동하도록해야한다는 것을 이해해야합니다. 그리고 처음에 그들이 괜찮은 것이 아니라면, 이것은 추가적인 치료가 필요한 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

장단점

• 집에있을 가능성;
• 고효율;
• 모든 상점에서 제공;
• 저렴하다.
• 금기 사항 및 부작용의 최소화;
• 자연 스러움;
• 중독성이 없다.
• 창자 벽을 자극하지 않는다;
• 비타민과 미량 성분으로 몸을 풍부하게합니다.
• 체중 감소;
• 준비의 용이함;
• 당뇨병, 약화 된 면역, 신장 결석, 고혈압, 빈혈과 같은 질병이있는 상태에서 건강을 개선합니다.
• 다양한 계획과 기법.

• 코스 기간 (가장 자주 2 주간);
• 금기와 부작용의 존재;
• 귀리 요리와 음료는 세련된 맛이 다르지 않습니다.
• 조리법을 찾기가 어렵습니다 (너무 많음).

따라서 귀리 덕분에 정화하거나 다른 제품 (예 : 쌀)을 선택하는 것은 사용자의 책임입니다.

권장 사항

몸에서 유해한 잔해를 최대한 제거하려면 귀리를 제대로 요리 할 수 ​​있어야합니다. 여기서 문자 그대로 모든 것이 중요합니다.

시체를 정화하는 데 사용할 귀리는 무엇입니까?

오트밀과 뮤 즐리는 여기서는별로 유용하지 않습니다. 유용한 물질이 거의 남아 있지 않습니다. 최소한의 산업 공정을 거친 전체 곡물을 구입해야합니다. 신뢰할 수있는 매장에서 구입하십시오. 시장에서 제품은 인증을받지 못하고 그러한 목적에 적합하지 않을 수 있습니다.

양조하는 방법?

각 기법마다 고유 한 방식이 있습니다. 그들의 다양성과 뉘앙스를 이해할 시간이 없다면 언제나 고전으로 간주되는 보편적 인 것을 사용할 수 있습니다. 그들은 완벽하게 깨끗하고 창자, 혈관, 간, 신장.

전체 곡물 200g은 끓는 물에 1 리터를 부어 40 분 동안 끓인다. 다른 옵션을 시도한 의사와 의사의 권고에 따라 - 이것이 최고의 처방입니다.

저녁에 양조 귀리는 난로에 서있을 시간이없는 바쁜 사람들에게 적합합니다. 200g의 시리얼은 500ml의 따뜻한 물을 부어 하루 동안 방치한다. 변형.

마시는 방법?

정화를위한 계획, 너무 많이. 고전 민속 기술은 다음과 같은 옵션을 제공합니다 : 하루에 세 번씩 식사 전에 100 ml를 마 십니다. 코스 : 평균 2 주.

먹는 방법?

효율성을 극대화하려면 소금, 지방 고기, 간이 식품, 패스트 푸드, 피클, 알코올, 소다 및 기타 위험 요소를식이 요법과 포기에 희생해야합니다.

"쓰레기"와 함께 몸은 영양분을 남깁니다. 이와 관련하여 가능한 많은 과일과 야채로 식단을 풍부하게 할 필요가 있습니다. 또한 의사의 감독하에 있어야합니다. 만약 avitaminosis가 발견되면, 그것은 의약품으로 제거해야합니다.

그 절차에 대해 알아야 할 다른 것이 있습니까?

1. 귀리와 다른 제품이나 약품을 동시에 씻을 수는 없습니다.
2. 이 기간 동안 가장 엄격한 규정을 준수하는 것도 금지됩니다.
3. 알코올뿐만 아니라 흡연도 포기하십시오.
4. 부작용이 너무 분명 해지면 청소를 중지하고 의료 도움을 받아야합니다.
5. 충분한 양의 물을 마시십시오 : 일일 섭취량은 2 리터 이상이어야합니다.

어떤 이유로 든 절차가 당신을 기쁘게하지 않았다면 다음 번에는 다르게 귀리를 요리 할 수 ​​있습니다 : 때로는 많은 것이 조리법에 달려 있습니다. 누군가를 위해, 몸은 주입 또는 달인에 단지 반작용하고, 다른 사람을 위해, 죽을 제외하면, 그것은 다른 것을 감지하지 않는다. 따라서 다른 옵션을 시도해야합니다.

구성표, 기술, 조리법

조리법을 선택하고 요리의 단순함, 추가 재료, 그 맛 및 자신의 취향에주의를 기울이십시오.

진 드 C 기법. 캐서린

식이 요법에서 알려진,이 기술을 스스로 연습 한 프랑스 의사. 그의 계획이 얼마나 효과적인지 - 논점. 그러나 그는 100 년 동안 살았다.

액션 : 전체 몸을 정화.

조리법 : 고전적인 오트밀 국물.

• 400 ml - 아침 식사 전;
• 400 ml - 점심 시간;
• 400 ml - 점심 식사 후 3 시간.

코스 : 2 주. 반복 : 6 개월마다.

보온병

액션 : 전체 몸을 정화.

1. 200g의 귀리는 끓는 물로 말린 후 보온병에 담을 것입니다.
2. 뜨거운 물 한 리터를 끓으십시오.
3. 7-16 시간을 주장하십시오.
4. 찐 찐 귀리.

• 200 ml - 아침 식사 전 아침.
• 식사 전에 200ml 씩 또 다른 4 번.

기간 : 2 주. 반복 : 한 달 안에.

면역 체계 강화

행동 : 혈관 및 혈액의 명확화.

1. 잔디 유리는 끓는 물을 끓였습니다.
2. 8-10 시간 동안 그대로 두십시오.
3. 동일한 물에서 부피가 정확히 절반으로 줄어들 때까지 끓여주십시오.
4. 변형.

• 국물의 전체 양을 몇 개의 동등한 부분으로 나누고 낮 동안 마시십시오;
• 또한,이 날 500ml의 케 피어를 마시고 5 개의 다진 마늘을 먹습니다.

소요 시간 : 1 일. 청소를 2 주에 한 번 실시 할 수 있습니다.

간장

행동 : 간을 정화.

1. 전체 곡물 200g으로 씻으십시오.
2. 믹서기에 갈아 입으십시오.
3. 같은 양의 말린 장미 꽃과 동일하게하십시오.
4. 보온병 둘 다 딥.
5. 끓는 물 1 리터를 부으십시오.
6. 고집하는 날.
7. 변형, 원료 압착.
8. 레몬 주스 또는 동일한 꿀 (당신은 둘 다 할 수있다)의 10 ml를 추가하십시오.
9. 올바르게 끝나면 음료수는 액체 젤리와 비슷합니다.

계획 : 작은 부분에서 하루 종일 조리 된 음료를 마 십니다.

기간 : 2 주.

간을 정화하기위한 6 가지 민간 요법에 대한 자세한 내용은 링크의 기사를 참조하십시오.

GIT

액션 : 창자 클렌징.

1. 전체 곡물 500g에 3 리터의 물을 부으십시오.
2. 최소 열에서 3 시간 요리하십시오.
3. 차가워 질 때까지 기다리십시오.
4. 부어 오르네 삶은 귀리 짜내다.
5. 여과 된 국물과 그것을 섞는다.
6. 물 500ml를 넣는다.
7. 냉장고에 보관하십시오.

• 요리 한 양을 2 일로 나눕니다.
• 식사 사이에 하루에 4-5 회 100 ml를 마 십니다.
• 사용하기 전에 따뜻한 상태로 가열하십시오.
• 청소 기간 동안 당신은 가벼운 다이어트에 앉아 있어야합니다 : 매운 요리와 술은 금지되어 있습니다;
• 첫날 소변은 붉지 만, 두려워해서는 안되는 신체 반응이 예상됩니다.

신장 용

행동 : 신장을 깨끗하게하고, 붓기와 허리 통증을 없애고 전반적인 건강을 개선하십시오.

1. 전체 곡물 50 g에 물 500 ml를 부어 넣는다.
2. 저온에 요리 할 때까지 두껍게하십시오.

계획 : 낮에는 조리 된 전체 양을 조금씩 마셔야합니다.

기간 : 2 주.

오트밀 키셀

액션 : 전체 몸을 정화.

1. 전곡 300g을 케피어 100ml와 섞는다. 호밀 빵의 껍질 인 사우어 크림 20g을 첨가하십시오.
2. 2 리터의 물을 부으십시오 (끓여도 식지 마십시오).
3. 철저히 섞는다.
4. 3 일 동안 열을가하십시오.
5. 음료는 발효되어야합니다.
6. 짜내다
7. 저열로 삶아.
8. 진정해.
9. 냉장고에 보관할 수 있습니다.

• 한 번에 반 잔 이상을 마시지 마십시오.
• 식사 30 분 전;
• 하루에 1 ~ 3 번;
• 사용하기 전에 약간 가열하는 것이 좋습니다.

귀리 우유

액션 : 신장 정화.

1. 전체 곡물 200g은 뜨거운 물 1l을 부은다.
2. 저열로 끓으십시오 (약 40 분).
3. 변형.
4. 진정해.
5. 따뜻한 우유 200ml를 넣는다.

1. 귀리 200g에 1 리터의 끓는 우유를 부어 넣는다.
2. 끊임없이 저어, 한 시간 동안 천천히 저어 준다.
3. 변형.

구성표 : 식사 후 100 ml. 코스 : 5-7 일.

당뇨병 환자

행동 : 혈관을 정화하고, 당뇨병 상태를 개선하고, 혈류를 가속화시키고, 유해한 콜레스테롤 수치를 줄입니다.

1. 전체 곡물 200g에 1 리터의 물을 부으십시오.
2. 종기를 가져 오십시오.
3. 두껍게 될 때까지 익히십시오.
4. 진정해.
5. 짜내다
6. 동등한 양의 바다 갈매 나무속 주스와 함께 섞는다.

계획 : 하루에 세 번, 바람직하게는 식사 전에 유리 반을 마 십니다.

기간 : 2 주. 3 개월마다 반복하십시오.

돌 죽

액션 : 모래와 돌에서 신장을 정화.

주의! 의사의 조언없이이 처방을 독립적으로 사용하는 것은 금지되어 있습니다.

1. 200g의 귀리, 헹구기, 이전에 끓는 물에 담근 보온병에 넣는다.
2. 뜨거운 물 1 리터를 붓는다.
3. 적어도 12 시간을 요구하십시오.
4. 액체와 곡물을 체로 통과시킵니다 (분쇄).

• 아침 식사 용 죽이 있습니다.
• 소금, 설탕 또는 기타 제품을 추가하지 마십시오.
• 이러한 정화 과정에서 채식주의 자의 식단에 앉아 식물성 식품만을 섭취해야합니다.
• 음료수에서 당신은 bearberry과 주스를 마셔야합니다.

첫 번째와 세 번째 달 : 일주일에 한 번 죽을 것. 두 번째 달 : 두 번.

기간 : 3 개월.

폐를 위해

작용 : 축적 된 가래로부터 폐를 정화하고 폐 질환을 치료하고 예방합니다.

주의! 이 조리법을 사용하기 전에 전문가와 미리상의해야합니다.

1. 전체 곡물 200g에 뜨거운 우유 500ml를 부은다.
2. 최소한의 시간 동안 불을 끓으십시오.
3. 믹서기에서 치십시오.

1. 200 그램의 곡물 귀리가 뜨거운 우유 1 리터를 부은다.
2. 1 시간 끓여 라.
3. 변형.
4. 꿀 좀 넣으세요.

• 하루에 세 번;
• 볼륨은 제한되지 않습니다.
• 먹기 전에;
• 가래가 분비되는 강한 기침을 시작할 수 있습니다.
• 신선한 죽을 요리 할 때마다.

귀리 밥

1. 전곡 귀리 및 현미 100g을 씻으십시오.
2. 다른 용기에 8 시간 담가 두십시오.
3. 아침에 액체를 배출하십시오.
4. 시리얼을 섞어 라.
5. 500ml의 뜨거운 물을 붓는다.
6. 두껍게까지 끓으십시오.

• 아침과 저녁 식사를 위해 200g을 먹는다.
• 추가로 소금을 포함하여 아무것도 추가하지 마십시오.
• 아침과 저녁 식사는 더 먹을 것이 없다.
• 이러한 쌀 - 오트밀 식단은 시체를 지울뿐만 아니라 3-4 kg까지 체중을 줄입니다.

부작용

드물게 오트밀 청소가 비참하게 끝나고 결실의 결말이 최악의 결말은 아닙니다. 금기 사항, 시리얼 남용, 부적절하게 조리 된 부작용 및 심지어 합병증까지도 무시하면됩니다. 가장 빈번한 것 중 :

• 설사;
• bloating;
• 메스꺼움;
• 일반적인 복지의 악화;
• 돌과 관련된 질병의 악화.

따라서 몸을 정화하기 위해서는 전체 곡물 귀리 만 사용하고, 조리법에 따라 엄격하게 요리하고, 눈으로가 아니라 선택한 방법에 따라 마셔야합니다. 그러나 모든 것이 올바르게 수행된다면 그 결과는 당신을 기다리게하지 않을 것입니다. 건강에 좋지 않은 장기와 시스템의 원활하게 작동하는 작업은 건강과 젊음의 열쇠입니다.

나는 어떻게 몸을 정화하기 위하여 귀리를 요리 할 수 ​​있는가?

오츠와 그 모든 요리는 오랫동안 매우 유용한 제품으로 간주되어 왔습니다. 이러한 시리얼의 국물과 팅크는 독성 물질, 슬래그 화합물, 중금속 및 해로운 염류로부터 신체를 청소하기 위해 의학에서 널리 사용됩니다. 가능한 한 효율적으로 정화하려면 귀리 추출 방법을 정확히 알아야합니다.

좋은 곡물

귀리는 호흡기, 순환기, 비뇨기 및 소화 시스템의 정상화 및 개선에 도움이 될 것입니다. 폐, 신장, 간, 심장, 혈관 및 소화 기관은 질적으로 청소됩니다.

환자가 응용에서 기대하는 청결 효과를 제공하는 것은 귀리의 전체 곡물입니다. 이러한 소박한 식물 덕분에 신체를 깨끗하게하는 예방 조치를 취함으로써 건강을 회복하고 전반적인 상태를 개선 할 수 있습니다.

낮은 칼로리 함량으로 인해 귀리는 의약품 및식이 성질이 있습니다. 이 식물은 몸을 정화하고, 소화를 정상화하고 좋은 신진 대사를 복원하기 위해 치료 식단의 구성 요소와 분리되어 사용됩니다.

곡물에는 단백질, 아미노산 및 다양한 비타민이 풍부하게 포함 된 20 가지 이상의 유용한 물질과 요소가 있습니다.

귀리 세척에 대한 적응증

귀리 및 그로 인한 제품은 누구든지, 특히 다음과 같은 질병과 조건을 가진 사람들이 복용 할 수 있습니다.

• 사스, 독감 및 기타 바이러스 성 질병. 알갱이는 이뇨 작용뿐만 아니라 가벼운 해열제를 가지고 있으며 면역계의 안정성을 증가시킵니다.
• 경미한 고혈압. 귀리는 탄력과 보호 기능을 증가시키면서 혈관의 내벽을 깨끗하게합니다. 곡물에는 사람이 필요로하는 칼륨, 마그네슘 및 인의 양이 많이 있습니다.
• 간 질환은 간을 유독 요소로부터 제거합니다.
• 섬세한 모래 또는 돌의 존재를 특징으로하는 신장의 질병.
• 두 번째 그룹의 당뇨병. 곡물은 혈액을 정화하고 얇게하고, 당도를 낮 춥니 다.
• 소화 시스템의 질병. 장 기능은 기관을 청소하고 독소를 제거하여 복원됩니다.
• 스트레스 상태, 수면 장애 및 장기간의 정신 스트레스. 그런 시리얼로 만든 오트밀과 다른 요리의 죽은 B 그룹의 비타민 결핍을 채 웁니다.
• 신진 대사 장애로 인한 체중 증가. 오트밀은 내장에 직접 영향을줌으로써 신진 대사를 조절합니다.
• 호흡 기관의 질병. 팅크의 형태로 준비된 귀리는 폐 및 기관지에서 축적 된 가래를 제거 할 수 있습니다.

귀리로 청소하는 것은 영양사 또는 일반의와 상담 한 후에해야합니다. 곡물에는 많은 긍정적 인 특성이 있지만 사용하기에 금기 사항이 있습니다.

귀리 청소를위한 금기증

이와 같은 질병이있는 병력이있는 환자에게 이러한 방식으로의 정제는 권장되지 않습니다.

• 신장 질환은 큰 돌과 관련이 있습니다. 귀리로 청소할 때, 돌은 그 자리에서 움직일 수 있으며, 차례로 수술로 인한 합병증을 일으킬 수 있습니다.
• 간, 신장 및 심부전.
• 글루텐에 알레르기.
• 항상 임신.

소화 시스템의 질병이있는 사람은 귀리 및 그 파생물로 몸을 청소하는 과정을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

몸을 정화하기위한 준비

몸을 정화하는 과정 전과 도중 몸이 식단을 수정해야합니다.

• 피클, 훈제, 건조 및 소세지 요리와 같은 유해한 제품을 포기해야합니다. 육류, 특히 돼지 고기는 물론 옥수수와 감자로 만든 음식의 섭취를 제한합니다.
• 계절 과일과 채소를 매일 식단에 포함 시키십시오 : 모든 품종의 사과, 사과, 말린 살구, 건포도, 견과류. 열처리없이 테이블에 서기 만하면됩니다.
• 해바라기 또는 올리브 오일을 사용하여 샐러드, 전채 요리 및 뜨거운 요리를 준비하십시오.

원하는 결과를 얻으려면 다이어트에 대한 모든 권장 사항을 구현하여 신체의 청소가 포괄적으로 접근되어야합니다.

귀리로 몸을 청소하기위한 일반적인 조리법

귀리로 몸을 완전히 정화하기 위해서는 많은 시리얼이 준비되어야합니다. 완전한 효과를 내기 위해서는 집에서 몸을 정화하기 위해 귀리를 제대로 추출해야합니다.

당신은 전체 곡물만을 사용할 수 있고, 시장에서 구입하지 않고 대형 슈퍼마켓이나 약국에서 구입할 수 있습니다.

몸을 깨끗하게하는 건강식을 준비하려면 껍질을 벗긴 귀리와 오트밀 브랜드 "헤라클레스"등을 사용할 수 없습니다. 그것은 또한 종종 화학 물질로 취급되고 먹이를 먹는 동물만을 대상으로하기 때문에 시장에서 곡물을 구입하는 것은 권장하지 않습니다.

건강한 귀리 국물에 대한 제조법

귀리를 신속하게 추출하여 몸을 깨끗이하려면 다음과 같은 방법을 따라야합니다.

• 선택한 시리얼 200g을 준비하고 헹구어 작은 크기의 에나멜 냄비에 곡물을 넣고 내화성 유리 및 도자기에서 냄비에 걸릴 수 있습니다.
• 최소한 2 리터의 끓는 물로 내용물을 따르십시오.
• 낮은 열에 스튜 냄비를 넣고, 액체를 끓게 가져온 다음, 국물이 끓지 않도록 최소 모드로 화재를 줄입니다. 내용물은 규칙적으로 저으면서 귀리가 약 1 시간 동안 부드럽게 삶습니다.
• 스토브를 끄고 뚜껑으로 팬을 덮고 12 시간 동안 놔두면 국물이 주입되어 완전히 냉각됩니다.
• 가장 유용한 액체를 포함하고 있기 때문에 시리얼의 달이기를 식히고 곡물을 잘 짠다.

몸 전체를 청소하기 위해 전체 귀리의 달임을 마시고 식사 전에 20 분 동안 반컵을해야합니다. 이 음료의 1 일 섭취량은 최소 4 인분입니다. 술을 마시기 전에 냉장고에 달여 두어 실온으로 따뜻하게하십시오.

귀리 주입 용 레시피

귀리 곡물의 팅크는이 제조법에 따라 준비 할 수 있습니다 :

• 선택한 곡물을 준비하고 씻은 다음 곡물을 깨끗한 용기에 붓고 4 잔의 식수를 부으십시오.
• 콘텐츠는 24 시간 동안 보관됩니다.

팅크하는 법 :

1. 아침 식사 대신에 팽창 된 귀리 곡물 2 큰술을 사용하십시오.
2. 30 분이 지난 후, 풀을 마신 액체 반을 마 십니다.
3. 3 시간 동안 음식을 삼가하십시오.
4. 특정 유형의 과일 만 섭취 할 수 있으며 400 그램 이하입니다.
5. 다시 한 번, 귀리가 그려지는 곳에서 30 분이 지난 후 반 정도의 물을 섭취하십시오.
6. 다시 3 시간 동안 음식을 삼가하십시오.
7. 3 시간 후에 조금 말린 과일을 섭취하는 것이 허용됩니다.
8. 저녁 식사 대신에, 그들은 시리얼의 부은 곡물 2 큰술을 먹습니다. 굶주림의 느낌이 남아 있다면, 당신은 여전히 ​​2 ~ 3 개의 작은 삶은 채소를 먹을 수 있습니다.

귀리의 팅크 (tincture)로 청소하는 것은 1 주일이나 2 주 정도 걸릴 수 있으며 항상 건강 상태를 고려해야합니다.

보온병에있는 귀리 요리 법

보온병으로 잔디를 빨리 요리 할 수 ​​있습니다. 보온병에 귀리의 달인을 제대로 만들려면 다음과 같은 방법을 따라야합니다.

• 선택한 귀리를 헹구고 준비한 다음 씨를 말린 다음 믹서기로 갈아서십시오.
• 잘게 잘린 귀리는 보온병에 부어 끓는 물 한 잔당 시리얼 한 스푼에 비례하여 끓는 물을 부었다.
• 보온병 뚜껑을 덮고 12 시간 동안 청소를 위해 귀리를 치워 두십시오.

보온병에 찐 귀리가 식 으면 귀리를 보온하여 양조하여 만든 액체를 섭취해야합니다.

오트밀 요리법

오트밀 kissel는 다른 어떤 달이기에서 고전적인 kissel와 동일한 방법으로 요리된다. 완벽한 신체 청소를위한 귀리 젤리의 제조법은 다음과 같습니다.

• 선택한 귀리 한 잔을 잘 준비하고 헹구고, 곡물을 깨끗한 접시에 부어 세 잔의 물을 부어 넣습니다.
• 콘테이너를 난로에두고, 액체를 끓게 가져오고, 그 후에 내용이 끓게하지 않으며 그러나 시들게하기 위하여 불을 최소한에 줄이십시오. 곡물이 아주 부드러울 때까지 요리하십시오.
• 생성 된 국물을 여과하고 액체가 젤리의 일관성을 취할 때까지 다시 끓인다.

귀리에서 추출한 키셀은 순수한 형태로 또는 첨가제로 섭취합니다. 꿀, 과일 및 모든 향신료를 추가 할 수 있습니다.

귀리로 내부 장기를 청소하기위한 조리법

선택적 시리얼의 곡물은 중요한 인간 기관에 좋은 영향을 미치며, 활동을 정상화하고 해롭거나 때로는 유해한 물질로부터 그들을 청소합니다. 특정 장기를 정화하는 몇 가지 방법을 고려하십시오.

완전한 간 정화를위한 조리법.

간을 정화하기 위해 케피어와 사워 크림을 추가하여 식수를 기준으로 오트밀 kissel을 준비 할 수 있습니다.

1. 선택한 곡물 300 그램을 철저히 준비하고 헹구어 낸 다음 그릇에 넣고 케프를 반 컵 정도 붓습니다. 사워 크림 찻 숟가락을 추가 한 후.
2. 내용물을 2 리터의 식수에 부어 따뜻한 장소에 두십시오.
3. 3 일 후이 주입 물을 걸러 내고 끓입니다.
4. 100 ml를 먹기 전에 젤리를 마 십니다.

간을 청소하려면 또 다른 효과적인 방법이 있습니다.

• 선택한 귀리 150 그램을 준비하고 철저히 씻어냅니다. 그 후 곡물을 용기에 부어 2 리터의 식수를 부어줍니다.
• 내용물을 약 20 분 동안 끓인 다음 담요에 싸서 2 시간 동안 주입합니다.
• 걸러진 액체는 1 일에 3 번, 식사 전에 30 분에 1-2 컵 마 십니다.

신장 세척을위한 조리법

신장을 정화하기 위해 곡물은 입증 된 두 가지 조리법에 따라 사용됩니다. 그들의 첫 번째 :

• 선택한 시리얼 100g을 준비하고 철저히 헹구십시오.
• 귀리를 접시에 담고 순수한 물 1 리터를 부어 액체가 절반까지 증발 할 때까지 삶니다.
• 그 후에, 당신은 접시에 어떤 꿀든지의 2 개 큰 스푼을 두어야하고 10 분 동안 낮은 열에 스튜 찌야한다.

하루에 세 번 반 컵을 반죽하십시오. 다음과 같은 인기있는 조리법에 따라 건강한 귀리 요리를 조리 할 수도 있습니다.

1. 선택한 귀리 두 잔을 완전히 헹구십시오.
2. 냄비에 풀을 부어 3 리터의 식수로 3 시간 동안 끓으십시오.
3. 다음으로, 액체를 배출하고 믹서기로 곡물을 갈아서십시오.
4. 갈가리 찢어진 곡물을 그릇에 부은 다음 신선한 끓인 물 1 리터를 부은다.

따뜻한 상태에서 2 일 동안 약을 마셔야합니다. 생성 된 조성물은 냉장고에 보관되고, 가열되기 전에 가열된다. 신장 정화 과정은 약 3 개월입니다.

폐를 청소하기위한 요리법

중독을 가진 사람들에게는 폐의 정제가 필요할 수 있습니다. 또한, 민간 치료사의이 방법은 위험 산업에서 일하거나 생태 학적으로 바람직하지 않은 지역에서 생활하는 사람들이 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 요인의 결과로 유해 물질이 호흡 기관에 유입되어 결국 점액 형태로 축적되어 축적되어 호흡 기관의 정상적인 작동을 방해합니다.

폐를 완전히 정화하려면 다음과 같은 방법을 사용하십시오.

• 콩 한 컵을 잘 준비하고 씻어 라.
• 곡물을 말린 다음 냄비에 넣고 0.5 리터의 신선한 우유를 부은다.
• 저온에서 시간을 괴롭히는 내용물. 혼합물을 블렌더로 혼합 한 후.

결과 약물은 식사 전에 마셔야합니다. 이 약은 복용 직전에 삶습니다. 이 방법으로 폐를 정화하는 과정은 7 일입니다.

귀리의 달이기가있는 모든 중요한 기관과 시스템의 정제는 위장관을 자극하지 않기 때문에 정기적으로 실시 할 수 있습니다. 그러나 의사들은 귀리를 일일 식단의 한 부분으로 가져 가야한다고 주장했다. 그렇지 않으면 주 식단에 대한 날카로운 제한과 함께 귀리 만 만들어 질 수있는 식단은 이익뿐만 아니라 해를 가져올 수있다.

귀리를 껍질. 신체의 유용한 클렌징은 쉽습니다.

귀리의 유용한 성질은 민속 치료자와 치유 사가 오랫동안 적극적으로 사용 해왔다. 귀리는 정신적 육체적 피로, 통풍, 불면증 및 다양한 피부 질환에 사용되었습니다. 얼마 전에 과학자들은 귀리의 곡물이 독소, 슬래그 및 신진 대사 물질을 완벽하게 정화시킬 수 있다는 것을 발견했습니다. 2 ~ 3 개월 동안 귀리를 규칙적으로 섭취하면 전반적인 건강 상태가 현저하게 개선됩니다.

신체를위한 귀리의 이익

귀리 곡물에는 요오드, 불소, 칼슘, 철, 칼륨 등 20 가지 이상의 미네랄이 함유되어 있습니다. 비타민 A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP, H의 높은 함량은 귀리가 비타민제의 치료에 없어서는 안될 도구가되게합니다. 귀리를 먹을 때 간과 심혈관 계통이 좋아지며 관절이 강해지고 혈액 구성이 정상화됩니다.

몸에서 귀리의 주입 및 달인을 사용할 때 독소, 중금속 및 소금이 제거됩니다. 위장 활동이 크게 개선되고, 신장 기능이 정상화되며, 장 연동 운동이 자극됩니다. 어떤 형태로든 귀리는 장내 독소 제거를 촉진하면서 재입국을 방지합니다.

중요한 뉘앙스는 귀리의 전체 곡물을 정제하는 데 사용됩니다. 오트밀의 사용은 원하는 효과를 가져 오지 못합니다. 귀리를 사용하는 방법은 여러 가지가 있으므로 모두가 자신에게 가장 적합한 것을 선택할 수 있습니다.

껍질 벗기는 귀리

귀리 국물을 요리하려면 1 ~ 1.5 리터의 깨끗한 물에 200 그램의 귀리 곡물을 부어서 50-60 분 동안 저온에서 끓여야합니다. 귀리 국물에 긴장을 풀고 하루에 4-5 번 정도 유리를 마 십니다. 귀리의 사용은 위장관의 점액 표면을 자극하지 않으며 중독의 영향을 미치지 않으므로 신체에 불쾌한 결과없이 오랫동안 귀리를 섭취 할 수 있습니다.

오트밀 필링

귀리 입자의 체내 주입을 덜 효과적으로 정화합니다. 귀리의 주입은 1 : 2의 비율로 온수에 귀리 곡물을 14-16 시간 주입하여 준비합니다. 오트밀 주입은 하루 2 ~ 3 회 복용합니다. 이 제조법은 한 스푼을 한 스푼의 스푼으로 줄임으로써 어린이를 치료하는 데에도 사용할 수 있습니다.

Jean de S.의 귀리로 청소 캐서린

프랑스 의사 Jean de S. 정기적으로 "오트밀"클렌징을 한 캐서린은 100 년 이상 살았습니다. 그의 계획에 따르면 아침 2 시간 동안 공복시 점심 1 시간 전과 3 시간 후에 귀리 국물 2 컵을 주입해야합니다. 이 과정의 기간은 2 주이며, 여름, 가을, 봄에 반복됩니다.

오트밀 다이어트

귀리로 몸매를 완전히 청소합니다. 2-3 일 동안 귀리 만 먹어야합니다. 동시에 지방과 소금을 첨가 할 수 없습니다. 비 탄산수를 사용하는 물의 몸을 보충하기 위해, 야생 장미와 단맛을 들이지 않은 녹차의 달이기. 다양한 부작용없이 일상 생활에서 규칙적으로이 식단을 반복 할 수 있습니다.

간장 귀리 클렌징

단 15 일 만에 귀리로 간을 껍질을 벗길 수 있습니다. 이것은 특별히 준비된 귀리 국물 0.5 리터를 먹기 전에 하루에 3 번 식사를해야합니다. 그것의 준비를 위해 150g의 정제되지 않은 귀리 곡물을 15 분 동안 1-1.5ℓ의 물에 삶아서 2 시간 동안 주입하고 여과해야한다. 이 달인은 한 달 동안 마시면, 완치 될 수 있고 위가 될 수 있습니다.

당뇨병을위한 귀리

당뇨병에 사용할 수있는 치료법 중 하나는 귀리입니다. 그것으로 콜레스테롤의 몸을 깨끗이하고 심장 혈관계를 강화할 수 있습니다. 오트밀 한 잔과 물 1 리터로 세안 및 처리를위한 혼합물을 준비합니다. 혼합 재료는 1 분간 끓인 다음 가장 두꺼운 열을 두껍게 끓일 때까지 끓인다. 결과물 인 달걀을 걸러 내고 호손 주스와 1 : 1의 비율로 혼합해야합니다. 하루에 3 번 한 잔에 1.5 ~ 2 개월을 마셔야합니다.

귀리로 슬리밍

10 일간의 오트밀 식단은 모든 유해 물질의 몸을 정화 할뿐만 아니라 체중 감량에도 도움이됩니다. 준수 과정에서 소화가 좋아지고 췌장이 작동하며 장의 운동성이 정상화됩니다. 불용성 섬유질 함량이 높기 때문에 창자를 청소하고 슬래그를 제거하고 피부 상태 및 안색을 개선합니다.

다이어트 용 오트밀은 사용 직전에 준비됩니다. 이상적으로, 오트밀은 차가운 물로 채워 져야하며 8-10 시간 동안 팽창해야합니다. 그 후에 자두를 추가하여 접시를 먹을 수 있습니다. 식이 요법 중 체액 섭취를 늘리는 것이 바람직합니다. 설탕없이 탄산이없는 물이나 녹차를 마실 수 있습니다.

귀리의 달인을 마시는 것이 죽에 추가로 가능합니다. 그것을 만들기 위해서, 1.5 리터의 물에 300 그램의 귀리를 약 20 분 동안 삶아서, 꿀이나 신선한 레몬과 함께 마실 것.

클렌징 귀리 키셀

몸 모양을 개선하고 약간의 여분 파운드를 잃는 쉬운 방법은 귀리 젤리를 먹는 것입니다. 이런 일이 생기면 신체의 완전한 정화뿐만 아니라 전반적인 건강을 향상시킵니다.

오트밀 300g, 요구르트 반 컵, 사워 크림 또는 호밀 빵 껍질 한 스푼과 끓인 냉각수 2 리터에서 젤리를 준비하십시오. 재료의 혼합물을 유리 병에 넣고 냅킨으로 덮고 따뜻한 장소에 2 ~ 3 일 동안 두십시오. 발효 된 주입 물을 눌러서 에나멜 냄비에 넣고 저열로 끓여야합니다. 식사 반 전에 유리 잔 절반을 마시거나 하루 종일 소량으로 마 십니다.

위장 오트 클렌징

소화관의 집중적 인 정제를 위해 귀리의 특수 성분을 준비 할 수 있습니다. 500 그램의 귀리 곡물은 3 리터의 물을 부어 종자가 열릴 때까지 3 시간 동안 끓입니다. 냉각 된 국물에 긴장을 풀고 요리 된 곡물을 고기 분쇄기로 뒤집어 모든 것을 섞는다. 1L의 냉각 된 끓인 물을 혼합물에 첨가한다. 냉장고에 보관하십시오. 준비된 치료제를 수조에서 가열 할 때마다 2 일 동안 마셔야합니다.

이 작품의 리셉션 기간은 2 ~ 3 개월입니다. 초기에는 소변이 빨갛게 변할 수 있지만 시간이 지나면 채색이 정상으로 돌아갑니다. 이러한 청결 기간 동안 알코올과 매운 음식을 마시는 것은 바람직하지 않습니다. 정화 과정에서 담낭과 신장의 모래가 제거되는 경우가 많습니다.

귀리로 정제 - 절차는 간단하고 완전히 무해합니다. 매일 식단에 귀리를 추가하는 것은 신체를 치유하는 가장 유용한 습관 중 하나입니다.

집에서 귀리로 몸을 청소하기

오츠 (Oats) - 짧은 시간에 몸을 정상으로 되돌릴 수있는 풍부한 구성의 독특한 곡물. 귀리로 몸을 정화하는 것에 대한 수많은 요리법과 리뷰는 현대인에게이 곡식의 확실한 이점을 나타냅니다.

구성 및 특성

오트밀을 사용하여 몸을 정화하는 데 오랜 시간이 걸렸다. 민간 치료사는 특별한 방법으로 준비된 치료되지 않은 곡물이 담즙의 흐름을 개선하고, 간을 돕고, 장 연동 운동을 정상화하고 이뇨 성질을 지니고 있음을 발견했습니다.

달팽이와 오트밀을 장기간 사용하면 중독성이 없으며 여드름과 여드름을 깨끗하게하여 피부 색을 회복시켜줍니다.

귀리는 몸을 정화하는 데에만 사용되지 않습니다. 그는 많은 질병과 성형상의 결함을 없앨 수 있습니다. 시리얼의 이러한 능력은 다음을 포함하는 화학적 구성 때문입니다.

• 비타민 (E, F, A, B).
• 광물 (요오드, 셀레늄, 아연, 크롬, 붕소, 스트론튬, 망간 중 14 개 항목).
• 아미노산 (대부분의 판토텐산).
• 효소
• 녹말
• 단백질, 지방, 탄수화물.
• 점액 형성 물질.
• 셀룰로오스.

적응증

귀리가 풍부하게 함유되어있어 다양한 질병의 치료 및 장기 정화에 사용할 수 있습니다.

• 소화관의 질병 : 위염, 설사, 십이지장 궤양 및 / 또는 위궤양.
• 간 질환 : 바이러스 성 간염, 간 정화.
• 혈관 및 심장 질환.
• 신진 대사의 정상화.

귀리의 국물은 흡연에 대한 혐오감을 유발하므로이 나쁜 습관을 포기하는 데 사용됩니다.

금기 사항

귀리로 정제하는 것은 모두에게 허용됩니다. 예외는이 시리얼에 대한 개인적인 불내증뿐만 아니라 담석 및 요로 결석증, 심장 질환의 병력이있는 사람들 일 수 있습니다. 귀리로 신체를 과도하게 장기간 청소하면 심한 두통을 유발할 수 있다는 정보가 있습니다.

조리법

많은 유용한 물질이 그 껍데기에 집중되어 있기 때문에 어떤 곡식도 전체 곡물로 만들어집니다. 깨진 곡물이나 귀리 조각 (헤라클레스)은 많은 사람들에게 사랑 받고 작동하지 않습니다. 거의 사용하지 않습니다. 빨리 죽을 금지에서, 당신은 오직 해로움과 체중 증가를 얻을 수 있습니다. 가정에서 귀리로 몸을 청소하는 것은 일반적으로 달이다, 주입, 젤리를 사용합니다.

오트밀 달임

그것은 물 또는 우유에서 조리됩니다. 귀리를 양조하는 방법? 복잡한 방법에서부터 간단한 방법에 이르기까지 여러 가지 방법으로 준비 할 수 있습니다. 귀리를 삶기 전에 반드시 곡물을 씻어서 쓰레기를 버리는 것을 잊지 마십시오.

래서 피 번호 1 - 빠른

성분 1 ~ 3 (물 / 우유)의 비율. 신속하고 간단하게 준비하십시오.

1. 곡물을 에나멜웨어에 붓는다.
2. 끓는 액체로 채우고 불을 넣고 약 3 분간 끓으십시오.
3. 옆으로 치우고 30 분 동안 끓이십시오.
4. 거즈의 여러 층을 통해 액체를 배출하고 곡물을 잘 짠다.

귀리 껍질의 기본 규칙은 교환 방법입니다. 오트밀 국물은 2 개월 동안 중단없이 술에 취한 다음 1 개월 동안 휴식을 취합니다. 동시에 신중하게 신체의 상태를 모니터링해야합니다. 빠른 긍정적 결과로 연간 2 코스가 충분합니다. 낮에는 아침에 공복에, 저녁에 먹기 3-4 시간 후에 점심 식사 30 분전 오후에 국물을 3 번 마 십니다.

래서 피 번호 2 - 길다

여기서 곡물은 거의 1 시간 동안 삶아 지는데, 그 결과 유용한 물질의 최대량이 해결책으로 바뀌어 요리의 마지막 단계에서 진짜 젤리와 비슷하게됩니다.

1. 성분의 비율 - 귀리 1 컵 및 정제 냉수 1.5 리터.
2. 곡물을 팬에 부으십시오. 물로 채우고 불에 붙여 라.
3. 끓인 후, 불을 최소로 놓고, 뚜껑으로 팬을 닫고 오트밀을 약 45-50 분 동안 끓게 두십시오.
4. 준비 상태는 액체가 반으로 증발되고 우유 - 흰색 젤리 같은 양입니다.
5. 열에서 팬을 제거하십시오. 국물을 완전히 냉각시킨 후 다른 용기에 넣어 냉장고에 보관하십시오.

너는 그런 두꺼운 국물을 가지고 가기 전에 맛에 꿀의 반 찻 숱가락을 추가 할 수 있는다. 리셉션은 5 배이며, 예열 후에는 유리 반이됩니다. 전통적인 치료사는 단 10 일만에 그러한 "키셀"로 정화하는 것이 가능하다고 믿습니다.

조리법 번호 3 - 최고

귀리 2 큰술과 물 1/2 컵이 필요합니다. 모든 조리법은 이전 조리법과 동일하게 진행되며 조리 시간은 10 분입니다. 다음 접시는 열에서 제거되고, 그들은 주장하기 위하여 5 분 동안 국물을주고, 그 후에 거른다.

뜨거운 치료법에 약간의 소금과 반 티스푼의 꿀을 넣고 섞으십시오. 국물의 양은 하루에 계산됩니다. 그것은 3 등분으로 나누어 져 식사 30 분 전에 찍은 것입니다. 치료 과정은 2 ~ 3 주입니다.

귀리는 독소와 슬래그와 함께 몸에서 칼슘을 제거합니다. 따라서 치료 후 더 나은 소화를 위해 비타민 D3와 함께이 미량 원소의 경로를 마셔야합니다.

간장 정화를위한 귀리 (찐 것)

간단하고 어려운 두 가지 옵션이 있습니다. 첫 번째에는 물과 곡물 만, 두 번째에는 로즈힙도 추가됩니다. 귀리를 양조하는 방법? Zaparku 더 보온병에서 할 수 있습니다. 여기서 오랜 기간 최적의 온도가 보장되며, 그로 인해 곡물은 용액에 유용한 물질을 최대한 제공합니다.

조리법 번호 1

치료 기간은 반 개월입니다. 귀리와 물의 비율 : 1 리터당 곡물 150g. 요리 :

1. 씻은 곡식을 팬에 부어 물로 덮고 불에 태우십시오.
2. 종기를 가져와 열을 줄이고 15 분 동안 끓인 다.
3. 옆으로 치우고 2 시간 동안 고집을 피우고 곡물을 쥐어 짜십시오.

하루에 3 번 1.5 컵 복용하십시오. 같은 패턴으로 마시면 1 개월 이내에 위염과 위궤양을 제거 할 수 있습니다.

래서 피 번호 2

치료 과정 15 일. 준비 방법은 길고 복잡하지만 그 결과는 뛰어납니다.이 도구는 또한 매우 유쾌합니다.

1. 귀리 1 컵을 헹구고 수건에 발라서 완전히 말리십시오.
2. 야생 장미와 동일하게하십시오. 그는 조금 걸릴 필요가 있습니다, 단지 몇 zhmeny.
3. 믹서기에서 곡식을 갈아서. 1.5 리터의 보온병에 붓는다.
4. "스파이크"가 벽에 정착하는 동안 믹서기에서 dogrose를 부수십시오. 조심스럽게 원료를 꺼내 귀리에 보온기로 보냅니다.
5. 1 리터의 물을 삶아 보온병에 부은 다음 마개로 닫고 밤새도록 두십시오.
6. 아침에 부은 귀리를 잘게 썰어 (냄비 위에 올려 놓으십시오) 주입을 마칠 때까지 기다리십시오.
7. 체를 다른 냄비에 옮기고, 커다란 나무 숟가락을 가져다가 귀리와 로즈 우드 조각을 닦아 낸다.
8. 두 개의 팬에서 나온 액체를 합쳐 혼합합니다.
9. 용기 / 주전자 / 항아리에 붓고 뚜껑을 닫으십시오.

식사 전 반 시간 동안받은 약을 하루 안에 마셔야합니다. 저녁에는 야생 장미가 든 귀리의 새로운 배치를 스팀하고 아침에 모든 행동을 반복해야합니다.

귀리 팅크

그것은 곡물이 아닌 잔디의 녹색 줄기에서 준비됩니다. 그런 약은 피로를 풀고, 피로를 풀고, 소화를 향상시킵니다. 다음과 같이 준비 :

1. 귀리 줄기 20g을 자르고 병에 부어 보드카 (1 컵)를 채 웁니다.
2. 용기를 2 주 동안 어두운 곳에 두십시오.
3. 변형. 1 일 2 회 아침과 저녁 스푼을 1.5 주 동안 복용하십시오. 약을 복용하기 전에 끓인 물로 반으로 묽게하십시오.

오트밀 주입

위의 모든 조리법 중에서 가장 부드럽고 집중력이 가장 적은 것. 이 조리법에 따라 몸을 정화하기위한 귀리 추출은 간단합니다.

1. 귀리와 물의 비율은 1 : 2입니다.
2. 귀리를 끓는 물로 채 웁니다. 용기를 감싸서 14-16 시간 동안 주입하도록하십시오.
3. 스트레인, 원료를 쥐어 짜십시오.
4. 반 유리 잔을 하루 3 번 마 십니다.

자금을 수령하는 과정 - 1 개월 후 2 주 휴식. 당신은 아이들을 위해조차이 주입을 마실 수 있습니다. 복용량은 겨우 1 큰술입니다. 내가

오트밀 젤리

껍질을 벗기지 않은 귀리 (300 g), 케 피어 (100 ml), 사워 크림 (1 tbsp. L), 호밀 빵 (지각) 및 2 리터의 정제 된 삶은 물이 필요합니다.

1. 3 리터 병에서 곡물을 부어서 사워 크림을 넣고 케 피어와 물을 부어 잘 섞는다.
2. 여러 층의 거즈로 실린더를 덮고 주입 할 며칠 동안 착용하십시오 (3 개 이하). 이때 혼합물이 발효 될 것이기 때문에 풍선의 밑에 와이드 플레이트를 놓으십시오.
3. 3 일 후에 에나멜 냄비에 무슨 일이 일어 났는지를 왜곡하십시오. 거즈를 통해 원료를 짜내십시오.
4. 액체를 불에 태우고 끓게 가져 오십시오. 차가워 요.

30 분 동안 식사 전에 약 4-5 회 유리 반에 약용 키셀을 마 십니다. 치료 과정은 1 개월입니다.

리뷰

모든 사용자는 예외없이 신체의 귀리의 효능과 효능을 기록합니다. 이러한 클렌징이 거의 항상 체중 감량과 체액 감량으로 이어진다는 것은 주목할만한 사실입니다. 여성들은 건강에있어 다음과 같은 변화를 주목합니다.

• 장 기능이 향상되고 대변이 정상화되며 변비가 사라집니다.
• 통증은 궤양과 위염을 완화시킵니다.
• 피부를 개선하고, 여드름, 여드름이 있습니다.
• 무게가 감소되고, 셀룰 라이트가 감소합니다.

실제로 가장 의식이있는 환자를 대상으로 한 시험에서 간, 신장, 내장의 기능이 향상되었습니다. 또한 :

• 위장의 부식에 흉터 또는 유의 한 감소가 있습니다.
• 치료 전 신체에서 염증 과정이 관찰 되더라도 혈액 수치는 정상 수치에 가깝습니다.
• 소변 값은 정상에 가깝습니다.

귀리 처리 및 정화는 만병 통치약이 아니지만이 곡물의 유익한 특성을 부인하는 것은 불가능합니다. 복잡한 요리법을 다룰 때 너무 게을러서 몸을 청소하고 싶다면 다음을 수행하십시오. 커피 그라인더에서 깨끗한 콩을 갈아서 1 큰술을 얹으십시오. 내가 유리에 넣고 끓는 우유를 부어. 양조하자, 약간의 꿀을 첨가하십시오. 식사 30 분전과 취침 전에 마셔야합니다.

이 도구의 도움으로 완전히 정화하는 것은 불가능하지만 맛있고 유용하며 장을 개선합니다. 건강한 몸을 위해서는이 정도면 충분합니다.

몸을 정화하기위한 귀리 귀리 : 요리 방법과 마시는 방법?

종종 사람들은 웰빙의 치료 또는 개선을 위해 민간 요법과 천연물을 선택합니다. 유용한 자연 요법 중 하나는 귀리입니다. 효과를 내기 위해서는 제대로 준비해야합니다.

시체를 정화하기위한 귀리

대부분의 경우, 준비와 사용이 간편한 청소를 위해 달인을 사용하십시오.

1. 그것은 물 (2 리터)로 채워져 있어야합니다 귀리의 1 컵 소요됩니다. 그리고 24 시간 동안 주입 왼쪽.
2. 공복시에는 이미 부드러운 곡물 두 숟가락을 먹어야합니다. 아침 식사 대신 식사가 될 것입니다. 그러한 곡물을 조심스럽게 그리고 천천히 씹는 것이 중요합니다.
3. 곡물을 섭취 한 후 30 분이 걸리면 150 ml를 마셔야합니다. 그들이 주장한 물. 그 후 3 시간을 보내지 마십시오. 점심 식사를 위해 소량의 과일을 섭취 할 수 있습니다. 망고와 아보카도에 딱 맞습니다. 극단적 인 경우 바나나로 바꿀 수 있습니다.

소다로 몸을 정화하는 방법도 있습니다.이 기사에서는 청결한 음료수를 제대로 마시는 법을 배울 수 있습니다.

귀리의 유용한 특성

적절한 사용과 준비로이 제품은 많은 의학적 성질을 가지고 있습니다 :

• 몸 전체에 긍정적 인 효과, 신진 대사를 조절;
• 간과 신장, 심혈 관계 및 신경계의 기능을 개선합니다.
• 췌장염에 적극적으로 사용;
• 필요한 양의 비타민과 미량 성분을 함유하고 있습니다.

귀리로 몸을 정화합니다.

귀리로 몸을 청소하기위한 권장 사항에 따라 가정에서이 유용한 절차를 수행 할 수 있습니다.

권고 사항의 본질 :

• 당신은 정화를 위해 몸을 준비해야합니다.
• 귀리를 제대로 양조한다.
• 계획에 따라 필요한 시간 동안 정기적으로 적용하십시오.

누가 귀리 필링을 권장합니까?

다음과 같은 사람들을 보유하는 것이 좋습니다.

• 빈번한 호흡기 질환;
• 요로 결석증;
• 당뇨병 (제 2 유형);
• 고혈압의 발병;
• 철분 결핍 빈혈.

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웜을 없애고 자하는 환자는 종종 부작용이 가장 적은 천연물을 요구합니다. 그런 경우에는이 약을 권합니다.

도구가 마비되어 기생충을 제거하고 알을 파괴합니다. 장기와 조직을 정화시키고 전체 유기체의 중독을 중화시킵니다.

몸을 청소하기 위해 준비하는 방법?

당신이 귀리로 몸을 청소하기 전에, 당신은 다가오는 변화를 위해 그것을 준비해야합니다.

처음에는 :

• 수면 패턴을 표준화합니다. 청소가 시작되기 2 주 전에는 잠에서 깨어 나고 동시에 일어나야합니다.
• 수면 후에는 요가 또는 규칙적인 체조를하는 것이 좋습니다.

귀리 만드는 법?

달인을 요리하는 것은 간단합니다.

그러나 우리는 그것의 준비가 효과가 없다는 것을 이해해야합니다 :

1. "헤라클레스 (Hercules)"등과 같은 플레이크 (flakes).
2. 시장에서 곡물. 공정 화학 물질의 모든 영양소를 잃어 버리기 때문에 적합하지 않습니다. 그들은 사료로 사용됩니다.

유용한 곡물은 약국이나 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다. 그들은 국물의 준비에 중요한 의약 적 성질을 유지합니다. 좋은 알갱이를 선택하면 양질의 약용 달걀을 얻을 수 있습니다.

고전적인 방법

국물을 요리하는 것이 필요합니다 :

1. 곡물 200 그램을 가지고 가십시오;
2. 에나멜 냄비에 넣고 2 리터 이상의 끓는 물을 부어주세요.
3. 냄비를 약 50 분 동안 불에 태우고 뚜껑을 덮으십시오.
4. 최소한 12 시간 동안 팬을 요구하십시오.

이 시간이 끝나면 국물이 배수되어야하고 곡물은 잘 짜낼 것입니다. 그 후에 음료수는 마실 준비가되었습니다.

양조하는 빠른 방법

귀리를 추출하는 아주 빠른 방법은 없습니다.

이것을 사용할 수 있습니다 :

1. 저녁에는 곡물 (1 큰 술)을 자르고 400 ml를 부어 라. 따뜻한 끓인 물;
2. 아침에,이 주입은 최소한 5 분 동안 끓여야하고 식사 전 하루 종일 마셔야합니다.

그러나 고전적인 방법은 더 정확하고 효과적 일 것입니다.

기생충에 대처할 수 없습니까?

기생충은 신체에 위험하므로 대사 산물은 독성을 지니고 살고있는 곳에서 염증 과정을 유발합니다.

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• 독소 및 독소 제거

영양 구조

청소 과정을 시작하기 전에 매일 식단을주의 깊게 계획해야합니다. 아침에는 요가 후에 소량의 따뜻한 물을 마시는 것이 가장 좋습니다. 그 후에는 30 분 동안 음식을 먹거나 마실 수 없습니다.

샘플 메뉴 :

• 아침 식사 - 밀기울과 버터와 오트밀;
• 두 번째 아침 식사 - 과일;
• 점심 - 밀기 울 빵과 야채 수프;
• 간식 - 과일, 말린 과일 또는 견과류;
• 저녁 식사 - 야채 (찜, 삶은 것, 찐 것, 구운 것 또는 신선한 제철).

신선한 야채와 과일을 사용하십시오.

신선한 계절 야채와 과일을 사용할 수 있습니다.

• 바나나, 사과, 망고, 아보카도, 당근, 콩류, 사탕무, 토마토;
• 딸기 : 딸기, 라스베리, 블루 베리, 블루 베리, 크랜베리.

과일과 야채는 소량으로 섭취해야합니다. 계절에 맞지 않으면 열처리해야합니다.

식물성 기름 사용

기름은 죽, 수프 또는 야채에 첨가하여 소량으로 사용할 수 있습니다. 당신은 핀치로 버터로 바꿀 수 있습니다. 식물성 기름은 몸에 더 유용하고 필요합니다. 지방은 인체의 완전한 기능에 중요한 역할을합니다.

우리 독자들의 이야기!
"기생충이 당신 안에 살고 있음을 깨닫는 것은 불쾌한 일이며 가능한 한 빨리 그 환자들을 제거하고 싶습니다. 나는 처음으로 인터넷에서 마약에 대해 배우고 남편과 함께하기로 결심했습니다.

우리는 2 마리의 개와 고양이를 집에 가지고 있으며, 우리는 정기적으로 기생충 감염 예방을 실시합니다. 우리는 제품이 정말로 자연스럽고 예방을 위해 중요하기 때문에 제품을 정말 좋아합니다. "

귀리에 금기 사항이 있습니까?

귀리로 몸을 정화하려면 개인적인 훈육과 특정 정권이 필요합니다. 그러므로 건강에 경솔한 사람들은 그러한 과정을 시작하지 않는 것이 좋습니다. 또한, 귀리는 모든 사람에게 유용하지 않을 수 있습니다.

다음과 같은 질병과 병이있는 사람은 복용 할 수 없습니다.

• 심장병;
• 신장과 간의 심한 병리;
• 담석과 담낭염의 존재;
• 위액의 산성도를 증가시킨다.
• 불충분 한 양의 글루텐.

오트밀 음료의 장점

이것은 많은 질병과 청소, 슬리밍 및 면역 증진을위한 독특한 치료법입니다. 이 술은 몸에 아주 좋은 음식을 제공합니다.

그것은 수단으로 알려져 있습니다 :

• 이뇨제;
• 외장;
• 해열제

또한 다음과 같은 역할을합니다.

• 담즙 제거;
• 시체를 강화하십시오.

정기적 인 사용 후에 귀리의 효과를 평가할 수 있습니다. 또한, 집에서 자신을 요리하기 쉽습니다.

신체 정화를위한 수용 요법

귀리를 바로 가져 가라. 그것은 권장 복용량과 처방을 준수해야합니다. 귀리의 사용은 다른 목적으로 사용되기 때문에 서로 다를 수 있습니다.

과체중을 제거하는 방법?

당신이 그런 음료를 10 일 동안 가지고가는 경우에, 당신은 몸을 정화 할뿐만 아니라 무게를 잃을 수있다.

이렇게하려면 다음 권장 사항을 따르십시오.

• 사용 전 (오직 다른 경우에는 적어도 8 시간 동안 찬물에 부은 후 말린 과일을 첨가하여 먹는다).
• 1 일 3 리터의 일반 정화수를 마셔야합니다.
• 오트밀 음료는 고전적인 조리법에 따라 준비되며 같은 방식으로 섭취됩니다.

우리는 창자를 청소한다.

효율적으로 장을 청소하려면 귀리를 적절하게 준비하고 사용해야합니다.

이것을 위해 :

1. 500 gr. 3 리터의 물을 곡물에 부어서 작은 불에 태운다. (3 시간 동안);
2. 냉각 된 국물을 걸러 내고 곡물을 고기 분쇄기에 통과시켜야한다.
3. 차가운 물 1 리터를 추가하여 모두 혼합해야합니다.

냉장고에 요리 된 국물을 넣었습니다. 사용하기 전에 조금 따뜻할 가치가 있습니다. 이틀 안에 그것을 마셔야하고, 새로운 것을 준비해야합니다. 이 코스는 2-3 개월 동안 지속되어야합니다.

우리는 간을 청소한다.

음료수 덕분에 간은 14 일 후에 치료할 수 있습니다. 이 경우 곡물에서 음료를 준비하는 고전적인 방법이 있습니다. 신중히 복용해야하며 특히 간 질환이있는 경우 특히주의해야합니다.

면역계에 문제가있는 경우

음료는 면역력을 빠르게 강화하고 향상시키는 데 도움이됩니다.

이 방법 :

• 의사와 환자에게 인기가 있습니다.
• 거의 모든 사람들과 7 세 이상의 어린이들에게도 적합합니다.
• 혈관에 긍정적 인 효과와 청소.

신장을 치료하는 방법?

이 경우 두 가지 옵션 중에서 선택할 수 있습니다.

1. 당신은 녹색 귀리 잔디가 필요합니다. 당신은 그것을 사거나 직접 요리 할 수 ​​있습니다. 그러나 적용 규칙을 준수하는 것이 중요합니다. 이 방법을 선택하기 전에 의사와 상담해야합니다. 팅크를 준비하는 것은 간단합니다 : 잔디는 짓 눌린 및 물로 가득합니다. 그것은 하루 동안 그렇게 설 것입니다. 식사 전에 소비하십시오.
2. 그 달 동안 하루에 세 번씩 0.5 일에 마셔야합니다. 그것에 추가, 0.5 tbsp. 내가 여보, 신장 작용을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 클렌징의 증거는 약간 분홍색의 소변입니다.

우리는 폐를 깨끗하게합니다.

폐를 정화하려면 곡물의 혼합물을 준비해야합니다.

모두 50 그램이어야합니다. 모든 곡물을 섞어서 0.5 그램의 물을 부어야합니다. 혼합물을 점검하고 보온병에 부어 야합니다. 그런 다음 식사 전에 마실 것. 이것은 매우 효과적이고 오래된 방법입니다.

우리는 피를 씻는다.

이것을 위해서는 주입을 준비해야합니다. 그것은 끓는 물 1 리터를 부는 귀리 곡물 0.5 킬로그램을 취할 것입니다. 그가 약 24 시간 동안 지속되면, 취할 수 있습니다. 식사 전에 작은 부분을 추천하십시오.

귀리에 다이어트

이러한식이 요법은 그 여분 파운드를 잃을뿐만 아니라 해로운 물질의 몸을 제거하는 데 도움이됩니다.

모노 디트

규정 식은 다음을 포함합니다 :

소량의 과일과 채소로 보충 할 수 있습니다. 마시는 물과 녹차 만 마시는 것이 좋습니다. 이 식단은 12 일간 지속됩니다.

혼합

메인 코스는 귀리입니다. 그것에서 국물을 준비하고, 부드럽게 한 곡물은 죽으로 먹는다. 귀리 이외에, 마른 고기, 야채, 과일을 먹을 수 있으며 식물성 기름을 첨가 할 수 있습니다. 물을 충분히 마시십시오. 그러나 가장 중요한 것은 정권과 식단을 고수해야한다는 것입니다.

사람에게 특정 질병, 특히 만성 질환이있는 경우 귀리로 청소하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

이 곡물의 사용으로 인한 피드백의 대부분은 긍정적입니다. 수년에 걸쳐 사람들은이 기술을 사용하여 신체를 닦습니다. 그의 이익에도 불구하고 모든 사람이 그에게 접근 할 수있는 것은 아니라는 것을 기억해야합니다.