병 중에 비타민을 섭취 할 수 있습니까?

»어린 이용 비타민

아플 때 아이에게 비타민을 줄 수 있습니다.

병 중에 비타민을 마셔야합니까?

우리 중 많은 사람들이 비타민을 섭취하며 몸의 기능을 지원하지만 질병 중에 비타민을 마셔야합니까?

빠른 회복을 도울 수있는 것은 무엇입니까?

병 중에 비타민을 마셔야합니까? 그것들은 무엇을위한 것인가? 물론, 그렇습니다. 그리고 우리 몸과 아름다움을 유지하기 위해 필요합니다. 많은 비타민이 우리의 내장 기관과 신진 대사 기능을 담당합니다. 가장 중요한 것은 비타민 B와 D입니다.

비타민 B1은 손상된 신경 섬유를 회복시키고 세포의 에너지 과정에 참여합니다.

비타민 B2는 세포의 억제와 흥분 과정을 조절합니다.

비타민 B3 (니코틴 아미드)는 대뇌 피질의 기능을 향상시키고 에너지 생성에 영향을 주며 혈관의 혈액 순환을 개선합니다.

비타민 B12. 신경 섬유를 형성하고

가을이 시작 되 자마자 많은 동포들이 즉시 콧물로 고통받습니다.

날씨가 젖 으면 바이러스가 활성화되어 급성 호흡기 질환과 독감이 발병합니다.

아프지 않으려면 체계적으로 비타민으로 면역 체계를 유지해야합니다. 사람이 이미 아플 경우에도 비타민 복합체를 복용하면 치유 과정이 크게 빨라집니다.

비타민은 어떻게 작용합니까?

질병의 초기에 비타민 C의 복용량을 많이 사용하기 때문에 더 심해지고 합병증이 발생할 위험을 줄일 수 있습니다. Ascorbic acid는 인체가 백혈구와 인터페론을 분비하는 능력을 자극합니다.

바이러스의 활성에 악영향을 미치는 산성 환경을 조성하여 입자가 세포 내로 침입하는 것을 방지 할 수 있습니다.

비타민 C는 흔히 인기있는 복합 항 바이러스제의 성분에 포함됩니다. 시체를 포화 시키십시오.

안녕! 나는 그런 문제에 부딪 쳤습니다. 소아과 의사는 우리가 매일 복용 한 비타민 복합체 (1.5 년)를 처방했습니다. Lor는 예정된 리셉션에서 어린이를 검사하여 질병 기간 동안 종합 비타민제 사용을 금지했습니다. 소아과 의사는 이에 동의하지 않습니다. 이후 의사와상의 할 때마다이 문제가 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 왜 그런 의견이 다른지, 이유가 무엇인지,이 질문에 대해 일반적으로 받아 들여지는 견해는 무엇인지 말해주십시오. 아기에게 권장되는 비타민 처방은 무엇입니까? 고마워.

저에게 말하십시오, 그러나 소아과 의사는 아이에게 비타민을 처방하기를 위해 어떻게 주장 했습니까? 아이가 정상적으로 완전하게 먹고 비타민이 부족한 증상이 나타나지 않으면 그는 합성 알약이 필요하지 않습니다.
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추운 날씨가 시작되면 급성 호흡기 감염 및 인플루엔자의 위험이 증가합니다. 온화한 추운 겨울과 추운 겨울에도 생존 할 수 있습니까? 질병으로부터 스스로를 보호하는 방법? 우리 각자는 "적절하게"병을 앓을 수있는 방법에 대한 우리 자신의 입증 된 치료 방법과 아이디어를 가지고 있습니다. 그럼에도 불구하고 감기에 대한 일반적인 아이디어가 있으며 그 대부분은 오류가 있습니다. 감기에 관한 가장 일반적인 신화를 수집하고이를 논박하기로 결정했습니다.

10. 감기에 걸리면 땀을 흘려야합니다. 그러면 몸에서 질병이 나옵니다.

모든 사람들이 그것을 겪었습니다. 적어도 우리의 친구와 친척들은 그것을지나갔습니다. 그들은 자발적으로 십여 장의 담요 밑에 묻 혔고, 뜨거운 증기를 마시고, 발을 댔습니다. 불행히도이 트릭은 작동하지 않습니다. 이 고통이 당신에게 가져올 유일한 유익 (38 시간 30 분의 온도로 2 개의 이불 아래에 누워보십시오)은 약간의 개선입니다.

임산부에게 감기 나 냉기를 치료할 때는 아기를 해치지 않도록 특별한주의를 기울여야합니다. 이 상태에서 여성은 비타민에 대한 필요성을 증가시키고 질병 기간에는 더 많은 여성들이 필요합니다. 따라서 의무적 인 의료 상담이 필요합니다. 이 병을 앓고있는 동안 임신 중에 바이러스에 대한 신체의 저항성을 높이려면 아스코르브 산과 아스 코르 틴을 섭취하십시오 - 혈관벽 강화에 도움이됩니다. 비타민 D와 C의 과다 복용이 태반의 급속한 노화에 기여하기 때문에 의사의 모든 권고를 따르십시오. 태반의 조기 노화는 태아 - 태반 기능 부전으로 이어지고 조기 출산 및 기타 임신 병리에 영향을 미치며 과도한 비타민 A 섭취는 태아 선천성 기형의 원인이 될 수 있습니다. 당근을 제외하고는 매일 신선한 주스를 마 십니다 (일주일에 1 회 이상 권장하지 않습니다). 잊지 마라.

감기는 위 호흡기의 바이러스 성 질병이며 다른 이름은 급성 호흡기 바이러스 성 감염 (ARVI)입니다. 감기에 대한 비타민은 면역 체계를 강화하고 바이러스로부터 신체를 신속하게 방출하는 데 도움이되므로 중요한 역할을합니다.

ARVI 개발의 원인과 메커니즘

감기의 원인은 상부 호흡기의 상피에 향기가있는 많은 종류의 바이러스입니다. 여기에는 아데노 바이러스, 라이노 바이러스, 인플루엔자 바이러스 및 파라 인플루엔자가 포함됩니다.

각 유형의 바이러스에는 약 2000 가지의 아형이 있으며, 유형별 면역이 생성됩니다. 즉, 신체의 면역은 질병 이후 특정 바이러스 하위 유형에만 나타나며 전체 종에는 발생하지 않습니다.

따라서 감기는 평생 동안 사람을 동반합니다. 정상적인 면역 상태에서 평균적인 사람은 급성 호흡기 바이러스 감염으로 1-2 번 고통받습니다.

비타민을 마시면 사람들이 자주 묻습니다. 나는 술을 마시지 않지만 비타민을 마실 필요가 없다는 뜻입니까? 꼭 그런 것은 아닙니다. 질문은 "비타민을 마시는 것이 가치가 있니?" 매우 많은 사람들이 물었다. 이 주제에 대한 정보는 누구에게나 혼란 스러울 정도의 모순입니다. 이 기사에서는 개인적으로 특정 상황에서 비타민을 마셔야하는지 여부를 스스로 결정할 수 있도록이 주제를 객관적으로 이해하려고 노력할 것입니다. 그리고 어떤 비타민이 마시는 것이 합리적입니까?

비타민을 마십니까?

비타민을 마실 지 여부.

비타민을 복용하고 우리 자신의 결론을 이끌어내는 모든 장단점을 고려합시다. 나는 각 항목에 대한 나의 견해를 줄 것이다. 그러나 이것은 나의 의견 일 뿐이다. 귀하의 의견은 다를 수 있습니다 :-)

비타민을 마실 지 여부 : 음식에서 비타민의 함량.

비타민 복용에 반대 :

수백만 년 동안 사람들은 비타민과 미네랄 보충제를 사용하지 않았습니다. 필요한 모든 비타민과 미네랄이 들어 있습니다.

유명한 영양 학자 인 마가리타 코롤 레바 (Margarita Koroleva) (미적 의학 센터)는 특히 7 일 독자를 대상으로합니다. 추울 때 더 잘 먹는 방법을 알려주었습니다.

매년 가을, 많은 사람들이 감기에 걸리기 쉽습니다. 여기에는 전체 급성 감염 과정, 특히 상부 호흡 기관이 포함됩니다. 그들의 발달에있는 주요 역할은 인플루엔자 바이러스를 포함하여 각종 바이러스에 의해,한다. 매 가을 모든 곳에서 개최되는 적극적인 예방 접종 회사 임에도 불구하고 원하는 결과를 얻는 것이 항상 가능하지는 않습니다. 현대 의학은 아직 바이러스 성 질병을 효과적으로 치료하는 방법을 배우지 못했습니다. 따라서 약물 치료는 증상의 진행을 촉진하기 때문에 증상을 증상이라고합니다. 사람들은 다음과 같이 말합니다. "독감이 치료되면 일주일이 걸릴 것입니다.

추운 계절이 시작되면서 많은 사람들이 피로감, 불쾌감, 약간의 추위를 느끼기 시작하고 독감조차도 발견됩니다. 습기가 많은 날씨와 태양이 없으면 바이러스가 활성화되기 시작하며 호흡기 질환의 가능성이 높아집니다.

ARVI의 목표가되지 않기 위해서는 비타민의 도움으로 면역력을 유지해야합니다. 질병이 발생하면 종합 비타민제를 복용하면 치유 과정이 빨라집니다.

사스와 독감에 대한 비타민

질병 초기에 비타민 C 섭취량을 늘리면 질병이 더 진행되고 증진 될 가능성이 줄어 듭니다. Ascorbicum은 바이러스를 파괴하는 인터페론과 백혈구를 생성하는 신체의 능력을 자극합니다. 그것은 몸에 바이러스가 용인하지 않는 산성 환경을 만들어 세포 내로 바이러스 입자가 침입하는 것을 방지합니다.

이 비타민은 거의 모든 알려진 예방 된 냉기 치료법의 구성에 포함됩니다.

양식과 같이 가져갈 수 있습니다.

제가 약국에서 일하면서 비타민의 이점에 관해서 매우 다른 까다로운 질문을 많이 받았습니다.

그들의 섭취에 대한 감각이 있습니까? 비타민을 도울 수 있습니까? 합성 비타민이 서로의 행동을 억제한다는 것은 사실입니까? 비타민이 더 낫고 어떤 것이 있습니까?

이 모든 질문은 오랫동안 많은 답변을 받아야했으며, 구매자가 항상 내 대답과 지식을 신뢰하지는 않았습니다.

그리고 저널 중 하나 인 "New Pharmacy"에서 생물 과학 박사, 러시아 연방 과학원의 명예 교수, 러시아 과학원 블라디미르 보리 소 비치 (Bradimir Borisovich SPIRICHEV) 영양 연구소의 비타민 및 미네랄 물질 실험실 책임자가 인터뷰를 출간했습니다.

비타민에 관한 모든 신화를 없애 버린 사람은 같은 질문에 대해 걱정하고 비타민이 도움이되는지 여부와 복용 여부를 알고 싶다면이 인터뷰를 읽으십시오.

머리 속에는 모든 것이 선반 위에서 분해되어 확실하게 알 수 있습니다 : 비타민의 도움 여부와 합성 비타민의 사용 또는 유익 여부.

텍스트 : Eugene Bagma

모든 사람들은 이것을 알고 있습니다. 그는 독감에 걸려 비타민 C로 질병에 걸렸습니다. "감귤 조력자"의 치료 효과는 무엇이며 독감에 대한 다른 비타민은 아픈 몸이 필요로하는 것은 무엇입니까?

독감을 앓고있는 비타민은 어떤 형태로든 유용합니다. 당연히 자연 채소 인 비타민, 야채, 과일, 우유가 항상 바람직하지만, 결핍되면 비타민 약국도 완전히 사라집니다.

비타민 C - 부당한 기대

일부 독감 비타민은 특히 도움이됩니다. 가장 인기있는 것은 비타민 C입니다. 비타민 C는 노벨상 수상자 리누스 폴링에게 "독감 치료제"로 명성이 있습니다. 아아, 그는 틀렸다. 최근 몇 년 동안의 연구에 따르면 비타민 C 섭취가 질병 자체의 진행을 약간 완화 할 수 있지만 특별한 예방 효과는 없다는 사실이 밝혀졌습니다. 어쨌든 몸은 독감에 걸릴 때 비타민이 필요합니다.

비타민 C는 무엇입니까?

비타민 C는 1970 년 감기에 처음 추천되었습니다. 그러나 전문가들은 광범위한 사용에도 불구하고 비타민 C가 감기 치료에 실제로 영향을 미친다는 증거는 거의 없다고 말합니다.

비타민 C는 몸이 당신을 강하고 건강하게 유지하는 데 사용하는 비타민과 항산화 제입니다. 비타민 C는 뼈, 근육 및 혈관의 상태를 유지하는 데 사용됩니다. 비타민 C는 또한 콜라겐의 형성에 기여하고 신체가 철분을 흡수하도록 도와줍니다.

비타민 C는 과일과 채소, 특히 오렌지와 다른 감귤류에서 발견됩니다. 이 비타민은 또한 씹을 수있는 정제 또는 다른 형태의 형태로 자연 식품 보충제로 사용할 수 있습니다.

비타민 C는 감기 예방에 매우 효과적이므로 강화 주스, 차와 과일 등의 제품으로 대량 섭취하려고 노력합니다.

비타민 C가 감기 증상을 예방하거나 치료할 수 있습니까?

A, B, C, D- 알파벳 중 일부는 학교에서 공부하고 다른 사람들은 다채로운 라벨에 비타민이 든 병을 봅니다. Republican Clinical Hospital과 Sancos Clinic의 위장병 학자 인 Victoria Babitsky는 어떻게 복용하는지 알려줍니다.

왜 비타민의 비용은 그렇게 다른가요? 저렴한 비타민을 잘 섭취 할 수 있습니까?

모든 약물은 거의 동일한 물질로 만들어집니다. 다른 가격은 제조업체와 광고 및 포장에 지출되는 돈에 따라 다릅니다. 약국에서만 필요한 비타민을 구입하십시오.

선택하면, 비타민 복합체에 함유 된 물질의 조성과 양에주의를 기울여야합니다. 맹목적으로 그들의 훌륭한 행동에 대한 광고를 믿지 마십시오.

내 자신의 비타민을 선택할 수 있습니까? 아니면 의사가 처방해야합니까?

물론 비타민제가 신체에 부담을 줄 수 있기 때문에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

당신은 비타민의 어떤 형태가 더 낫다고 말할 수 있습니까? 당의정, 캡슐, 정제?

뭐든간에.

우리 중 많은 사람들이 비타민을 섭취하며 몸의 기능을 지원하지만 질병 중에 비타민을 마셔야합니까?

빠른 회복을 도울 수있는 것은 무엇입니까?

병 중에 비타민을 마셔야합니까? 그것들은 무엇을위한 것인가? 물론, 그렇습니다. 그리고 우리 몸과 아름다움을 유지하기 위해 필요합니다. 많은 비타민이 우리의 내장 기관과 신진 대사 기능을 담당합니다. 가장 중요한 것은 비타민 B와 D입니다.

비타민 B1은 손상된 신경 섬유를 회복시키고 세포의 에너지 과정에 참여합니다.

비타민 B2는 세포의 억제와 흥분 과정을 조절합니다.

비타민 B3 (니코틴 아미드)는 대뇌 피질의 기능을 향상시키고 에너지 생성에 영향을 주며 혈관의 혈액 순환을 개선합니다.

비타민 B12. 그것은 신경 섬유를 형성 할뿐만 아니라 새로운 세포의 생성에 참여합니다.

아이들을위한 비타민 D 비타민 D는 큰 역할을합니다. 그는 뼈와 뼈의 발달을 담당합니다.

모두가 요람에서 거의 모르는 단어 "비타민". 그러나 많은 사람들이 비타민에 대해 잘 알고 있습니다. 어떤 사람들은 과일과 채소 만이 진정한 비타민이라고 생각하고, 다른 것들은 노련한 비타민 C로 어린 시절부터 모두 기억합니다.

실제로 어떤 유기체에게나 필수적인 비타민은 레몬과 당근뿐만 아니라 거의 모든 식품에서 서로 다른 비타민이 서로 다른 비타민을 함유하고 있으며 약국에서 구입 한 병과 상자는 멀리 떨어져 있습니다 하나와 같은 것 : 제약 산업이 생산하는 비타민은 완전히 다르며 전혀 다른 용도로 사용될 수 있습니다.

연령대가 다른 아이들을위한 비타민이 있으며, 아기를 기다리고있는 미래의 엄마들을위한 비타민이 있습니다. 청소년이 필요로하는 비타민이 있으며, 노인을 지원하는 비타민이 있습니다. 일부 비타민은 삼킬 필요가 있고, 다른 일부는 씹을 수도 있고, 다른 일부는 찌를 필요가 있습니다. 그래서 비타민은 그렇게 간단하지 않습니다.

감기는 일년 중 언제든지 날씨에 상관없이 우리를 붙잡을 수 있습니다. 그들은 여기에서 과냉되었고, 초안에 걸렸으며, 비가 올랐고, 버스 정류장에서 추위에 서서 그 결과로 콧물, 두통, 인후통, 오한, 기분 저하, 기침을 나타 냈습니다. 그리고 추위는 항상 가장 부적당 한 순간에 우리를 붙잡습니다. 질병은 발생하지 않을 것입니다 : 그것은 합병증에 대한 끔찍한이며, 질병의 시간을 줄여야합니다. 무엇을 해야할까요? 약국에 가면 분명히 알 수 있습니다. 그러나 감기약으로 싸우는 약으로 충분합니까? 물론 아닙니다. 비타민과 미네랄뿐만 아니라 민간 요법을 강화합니다.

감기에 효과적으로 작용하는 비타민과 미네랄

비타민 C 면역 체계의 세포 재생에 필수적인 외계 생물을 파괴 할 수 있습니다. 그룹 B의 비타민 (B1, B2, B5, B6, B9, B12). 그들은 면역계의 활동을 지원하고 흡수를 촉진시키는 항체를 합성하는데 도움을줍니다.

독감 및 감기에 대한 비타민 : 효과적인 비타민 목록

가을이 시작 되 자마자 많은 동포들이 즉시 콧물로 고통받습니다.

날씨가 젖 으면 바이러스가 활성화되어 급성 호흡기 질환과 독감이 발병합니다.

아프지 않으려면 체계적으로 비타민으로 면역 체계를 유지해야합니다. 사람이 이미 아플 경우에도 비타민 복합체를 복용하면 치유 과정이 크게 빨라집니다.

비타민은 어떻게 작용합니까?

누구나이 사실을 알아야합니다! 믿기지가 않지만 사실! 과학자들은 무서운 관계를 수립했습니다. 발열과 오한의 증상뿐만 아니라 열이 동반 된 ARVI의 모든 질병의 50 %의 원인은 Lyamblia, Ascaris 및 Toksokar와 같은 박테리아와 기생충입니다. 이 기생충들은 얼마나 위험합니까? 그들은 면역 체계에 직접 영향을 미치기 때문에 회복 불가능한 해를 입히기 때문에 건강과 평생을 잃을 수 있습니다. 95 %의 경우 면역 체계가 박테리아에 대해 무력하며 질병은 오래 걸리지 않습니다. 한 번뿐 아니라 모든 기생충을 잊어 버리고 건강을 유지하면서 전문가와 과학자들은 복용을 권고합니다.

질병의 초기에 비타민 C의 복용량을 많이 사용하기 때문에 더 심해지고 합병증이 발생할 위험을 줄일 수 있습니다. Ascorbic acid는 인체가 백혈구와 인터페론을 분비하는 능력을 자극합니다.

바이러스의 활성에 악영향을 미치는 산성 환경을 조성하여 입자가 세포 내로 침입하는 것을 방지 할 수 있습니다.

비타민 C는 흔히 인기있는 복합 항 바이러스제의 성분에 포함됩니다. 이 비타민이 풍부하게 함유 된 야채, 딸기 및 과일을 먹는다면 아스 코르 비코로 몸을 키울 수 있습니다.

1. 달콤한 피망;
2. 감귤류;
3. 키위;
4. 검은 건포도;
5. 크랜베리;
6. 주입, dogrose decoctions.

비타민 A는 감기에 대처하는 데 도움이되며 점막의 보호 기능을 여러 번 강화합니다. 바이러스가 세포에 침투하는 것을 허용하지 않으며, 인터페론의 활성을 증가시킵니다. 지방이 많은 생선, 버터 및 동물 간에서 비타민 A를 섭취 할 수 있습니다.

과학적 연구에 따르면 비타민 D의 예방 적 사용에 따라 인체의 호흡기 질환에 대한 감수성을 줄이고 상부 호흡기 질환을 줄일 수 있음이 밝혀졌습니다. 또 다른 중요한 특징은 항생제 내성의 예방입니다.

독감과 같은 독감, 감기 및 미네랄에 중요합니다. 그것은 항산화 특성, 세포 막 파괴, 라이노 바이러스의 증식 능력을 특징으로합니다. 아연 덕분에 면역계의 단백질 활성이 활성화되고 질병의 증상이 완화됩니다. 견과류, 씨앗, 콩에있는 물질.

비타민은 무거운 음료와 함께 빨리 씻겨지기 때문에 복용량을 높여야합니다.

비타민 복합체

현대 약리학은 엄청난 양의 비타민제를 제공합니다. 감기에 대한 비타민은 다음을 선택해야합니다 :

• 지시 할 것이다. 이 특수 복합체는 비타민 A, 아스코르브 산, 아연 및 천연 식물 추출물을 함유하고 있습니다. 계절성 질환이 악화되는 동안 바이러스에 대한 저항력이 증가하고 독감으로부터의 회복 과정이 가속화됩니다. 1 일 1-3 알을 섭취하는 것이 좋습니다.
• 비타민 C (발포성). 사용하기 쉽고, 1000 mg의 용량으로 생산됩니다. 하루에 한 번 마실 수 있습니다.
• Theraflu Immuno. 아스코르브 산, 아연, 에키나시아 추출물로 구성되어 있습니다. 그것은 예비 용해를 포함하지 않는 분말의 형태로 생산됩니다 (즉시 입에 부어 야합니다). 그것은 효과적으로 감기를 예방하고 그것을 완화시키기 위해 처방 될 수 있습니다.
• 다중 탭 Immuno Plus. 이 복합체는 신체를 강화시키는 데 도움이되며 바이러스 성 질병의 예방에 탁월합니다. 그것은 면역 글로불린의 생산을 촉진시키는 유산균을 함유하고 있습니다. 한 달에 하루에 한 번 복용 할 수 있습니다.
• Sambucol Immuno Forte. 이 생물학적 첨가제는 아연, 비타민 C, 검은 엘더베리 추출물로 만들어졌습니다. 후자의 구성 요소는 면역력을 높이고 바이러스로부터 세포를 보호하며 항 염증 작용을 특징으로합니다. 그것은 용액의 형태로 생산되며, 이는 치료 음료를 얻기위한 차류에 첨가하는 데 유용합니다. 또한 미네랄 워터와 혼합하여 상쾌한 음료를 제공합니다. 6 세 이상의 어린이에게주는 것을 허용합니다.

사람들의 길을 어떻게 도울 것인가?

치료 및 대체 의학을 유기적으로 보완합니다. 민간 요법은 감기에 걸맞은 훌륭한 일을하지만 독감의 경우 효과적입니다. 그러나 올바른 접근 방식과 병행하여 독감 및 독감의 경우 어떤 항생제를 사용해야하는지 명확히해야합니다.

따라서, 병 중에 많은 양의 수분을 마시는 것은 매우 도움이됩니다. 그것은 물뿐만 아니라 과일, 과일 음료, 검은 건포도 과일 음료, 크랜베리, lingonberries, 허브 차로 과일 과즙이 될 수 있습니다. 음료는 높은 체온에 의한 지속적인 갈증을 진정시키고 환자의 몸에 필요한 물질을 포화시켜줍니다.

천연 버터와 삶은 우유로 만든 비타민 성분은 감기에 도움이됩니다. 결과물은 하루에 6 번씩 마셔진다.

아마도 경제적 치료 옵션은 레몬을 먹는 것일 것입니다. 고기 분쇄기, 설탕 150 그램 또는 벌꿀 100 그램으로 단련해야합니다. 이 가정 치료는 하루에 5-6 회 1 큰술을 먹어야합니다.

음식에 효과적인 비타민 제품을 넣고 감기에 걸리면 독감으로 신속하게 회복 할 수있는 열쇠가됩니다. 주의 할 점 :

1. 마늘. Phytoncides는 세균, 바이러스를 죽이고, 번식을 허용하지 않습니다. 마늘은 흡입을 위해 사용될 수있다;
2. 바다 갈매 나무속 거의 모든 알려진 비타민을 함유하고 있으며, 바이러스에 적극적으로 대항합니다. 바다 갈매 나무 온기로 감기를 대우하십시오;
3. 검은 건포도. 베리는 아스 코르 빈산 함량의 선두 주자라고 할 수 있습니다. 항 염증 및 면역 조절 특성을 나타냅니다. 건포도는 피로를 풀어 주며, 심장 근육을 강화시키고, 지방 대사를 회복시킵니다. 관목의 건조한 잎은 차로 양조되고, 장과 자체는 고기 분쇄기에서 뒤틀리고 1 대 1 비율에있는 설탕으로 덮는다;
4. 라스베리 비타민, 미네랄의 알려진 출처. 감기 동안 천연 항산화 및 항생제 염증을 완화 바이러스, 박테리아를 죽입니다. 어떤 형태로든 라스베리를 먹을 수 있습니다.
5. 크랜베리. 비타민 E, A, K, C, 미네랄, 미량 원소가 들어 있습니다. 신선한 것을 사용하는 것이 좋습니다.

아프지 않으려면 계절성 질병의 기간 동안뿐만 아니라 전문가가이 기사의 비디오에서 정식으로 말할 수있는 1 년 내내 몸에 비타민을 포화시켜야합니다.

병을위한 비타민

사실상 비타민이 보이지 않을 질병은 없으며 금기 사항이 더 많습니다. 이 결론은 비타민의 작용의 분자 메커니즘을 알고 수행하고, 전체 유기체의 수준에서 자극 보호 비타민과 적응 반응의 이전 섹션 데이터에 부여 할 수 있습니다.

이 문제에 대한 자세한 내용은 별도의 사이트에서 다루기 때문에 일부 일반적인 인간의 질병에 비타민을 사용하는 데 집중할 것입니다.

의심의 여지없이, 다양한 질병에서 비타민의 사용은 중요한 치료 도구이며, 단지 능숙하게 다루어야합니다. 더 자세히 설명하자면, 우리는 두 가지 질병 그룹 (종양학 및 심혈관)에 중점을 두었습니다. 비타민의 사용에 대한 징후는 또한 위장관과 간, 폐, 내분비선, 신경 질환 등의 다양한 질병입니다.

건강한 어린이의 신체를위한 비타민의 특별한 중요성은 위에 논의되었으며 분명히 소아과 의사는 어린이의 다양한 질병의 경우 신체를 위해 이러한 천연 의약품을 널리 사용해야합니다.

이미 언급했듯이 질병에 비타민을 도입하는 것은 결핍을 제거 할뿐만 아니라 신체의 보호 특성을 자극합니다. 비타민 요법은 거의 모든 전염병에 사용됩니다. 기도의 염증 질환, 특히 폐렴 필요 경화제 인자 면역 반응은 생물체의 보호 특성을 향상 활성화뿐만 아니라, 결합 조직의 염증 반응에 영향을 미치는뿐만 아니라, 아스코르브 산이다. 유리한 결과는 또한 니아신, 티아민 폐렴의 치료에 사용을 제공합니다. 폐결핵에서 아스 코르 베이트로 몸을 포화시키는 것이 절대적으로 필요합니다. 보상의 정도에 따라 복용량은 하루에 3 ~ 4 회 1 회 복용량 당 50 ~ 200mg의 범위입니다. 비타민 B6는 결핵 환자에게 항 결핵약의 부작용을 예방하는데도 필요합니다. 연구 결과 결핵에서 신체가 니아신과 티아민이 결핍되어 있음이 입증되었습니다.

80-90 %의 만성 위염 환자에서 아스코르브 산과 니코틴산이 적어 소화성 궤양 환자에서 유사한 지표가 나타난다. 위 함수 분비에 대한 긍정적 인 효과는 운동은 소화성 궤양, 장염, 운동성 감소에 효과적이었다 이용 분사의 형태로있는 티아민을 제공한다. 피리독신은 식욕을 증가시켜 염산의 분비를 촉진시켜 음식의 소화를 개선하므로 분비 기능이 감소 된 위염에 처방됩니다. 시아 노 코발라민은 유사하게 작용하여 위의 분비 기능을 향상시킵니다. 비타민은 항 궤양 인자로 알려져 있습니다. 위와 십이지장 만성 질환에서 아스 코르 빈산, 티아민, 리보플라빈 및 피리독신의 조합이 최적입니다. 산도가 증가하는 경향이 있으므로 니아신은주의해서 처방됩니다.

종종 그래서 비타민 복합체를 소개하는 데 필요한 대사 과정을 정상화하기 위해 필수적인 대사 기능이 신체의 위반과 함께 위장 간 질환의 질병과 결합. 의심 할 여지없이 좋은 효과는 비타민 C, B1, B2, B6, PP를 제공합니다. 간에서의 해독 과정을 자극하기 위해서는 리포산 (lipoic acid)이 필요하며 지용성 비타민도 필요합니다. 지용성 비타민의 교환은 간 기능과 관련이 있습니다. 그 중에서도 토코페롤은 간장에 대한 친화력이 있습니다. 세포막의 구조, 담즙 배설 과정, 생합성 과정을 정상화합니다. 비타민 E의 사용은 간 및 담도의 다양한 병인학 적 질병에 대해 나타납니다. 예를 들어 봇킨 (Botkin) 병에서 토코페롤은 하루 30mg의 용량으로 권장됩니다.

티아민, 니아신 및 시아 노 코발라민이 가장 큰 방향성을 갖는 신경계의 정상 기능에 비타민이 필요하다는 것이 알려져 있습니다. 많은 비타민 결핍 상태는 다양한 피부 병변을 특징으로합니다. 이와 관련하여 피부 질환에 대한 비타민 A, B1, B2, B3, B6, PP, B12, C 및 D의 사용이 널리 알려져 있습니다. Dermatology는 신체에 국부적 인 효과와 일반적인 효과를 모두 가지고있는 비타민 (더 자주 복합체)의 능력을 사용합니다.

최근 몇 년 동안 당뇨병의 발병률은 전 세계적으로 증가하고 있으며, 모든 연령층의 사람들은 유방에서 노년에 이르기까지 아플 수 있습니다. 그런 환자들에게 비타민은 필요한 치료제입니다. 당뇨병은 대사 및 간 기능 고생하기 때문에, 이러한 환자들은 B 비타민, 리포산의 사용을 도시하고, 항 - 경화성 제로서 -. 비타민 C, 전술 한 바와 같이, 비타민 B1이 당뇨병 그러나, 인슐린 유사 효과를 글루코오스 저하 검출 등 P, E, 티아민 요법은 좋은 효과를줍니다.

따라서, 비타민의 사용은 좋은 치료 결과를 제공합니다.

비타민을 마시는 데 필요한 것과 질병으로 도움을 받는지 여부

"비타민"이라는 단어는 라틴어의 기원을 가지고 있으며, 비타의 일부는 "생명"을 의미하며, 이것은 인간과 그의 생물체가 존재할 때의 역할을 결정합니다.

의는 아이들과 임신 중 비타민을 사용할 수 있는지, 자주 특히, 다양한 인터넷 포럼의 사용자가 자주 묻는 몇 가지 문제를 처리하려고하자, 몸에 필요한 이러한 영양소의 일부 단지.

비타민 - 기본 정보

비타민은 저분자 유기 화합물입니다. 그들은 화학적 측면에서 상대적으로 간단한 구조를 가지고 있으며, 인간의 영양의 필수적인 부분입니다. 그들은 인간에게 에너지를 공급하는 것이 아니라 신진 대사에 중요한 역할을합니다.

그들 중 일부는 인체에 ​​의해 합성 될 수 있지만 특정 환경이 존재하는 경우에 합성 될 수 있습니다. 가장 유명한 예로는 비타민 D가 있습니다. 자외선에 노출되면 피하에 직접적으로 충분한 양이 형성됩니다.

비타민 A는 이전에 음식으로 섭취 한 다른 비타민으로부터 몸에서 합성 될 수 있습니다. 비타민 K와 B3 들어, 콜론의 박테리아 microflora의 특정 조건을 보장하는 것이 필요합니다.

신체의 비타민 섭취가 비정상적인 경우 다음과 같은 질병이 발생할 수 있습니다.

• 비타민제 - 부재시;

• hypovitaminosis - 다양한 비타민 결핍과 다양한 학위;

• 과다 비타민증 - 과다 복용.

용해도 같은 성질에 기초한 유용한 물질의 또 다른 분류가있다. 비타민은 두 그룹으로 나눌 수 있습니다 :

• 지방 용해성 - A, D, K, E

이 회사의 특별한 장소는 B 비타민으로 가득 차 있습니다.

유아식에있는 비타민

아기의 건강을 선험적으로 염려하는 모든 어머니는 지방과 단백질, 탄수화물이 풍부한 음식을 만들기 위해 노력합니다. 아이를위한 충분한 비타민을 결정하는 것은 종종 부모를위한 두통이 될 수 있습니다. 주요 임무는 음식과 함께 섭취되는 비타민과 영양 섭취의 최적 비율의 경계를 찾는 것입니다.

신체 내의 이러한 물질의 부족과 과잉은 부정적인 영향을 미칩니다. 과잉으로 분해되고 신체에서 제거되는 비타민이 있으며, 다른 것들은 축적되는 경향이 있습니다.

유아를위한 비타민의 주요 공급원은 모유이며 따라서 모유 수유를하는 아기는 체중이 잘 늘고 자라며 발달하며 아프다.

아기가 자라서 인공 수유 또는 정상식이 요법을 받으면 어머니는 비타민, 미네랄, 거시 및 미량 영양소의 균형 유지에주의를 기울여야합니다.

연령대가 다른 아이들의 몸에는 다른 비타민 복합체가 필요합니다. 그래서 제조업체는 특정 연령대를 대상으로하는 종합 비타민제를 제공합니다.

예를 들어 개별 제품을 마스터 링하거나 선천성, 급성 또는 만성 질환이있는 경우와 같이 아동의 개인적인 특성을 고려해야합니다. 종합 비타민제를 선택할 때 소아과 의사의 권고에 집중해야합니다.

병을위한 비타민

비타민을 섭취하는 것은 다양한 급성 또는 만성 질환을위한 의학 단지의 일부가 될 수 있고 있어야합니다. 도움을 받으면 신체가 지원을받으며 합병증을 예방하고 회복을 촉진합니다.

모노 비타민 제제는 특정 질병에 대항하는 싸움에서 종합 효과를 발휘합니다. 종합 비타민제는 신체의 전반적인지지 역할을합니다. 어느 누구도 보편적 인 권장 사항을 제시 할 수 없으며 어떤 종류의 비타민이 특정 경우에 도움이 될 수 있는지 주치의가 결정합니다.

임신 중 비타민

"임신과 비타민"이라는 주제는 특별히주의를 기울일 필요가 있으며, 아이를 기대하는 여성은 특별한 특권을 가지고 있습니다. 그녀의 임무는 영양을 체계화하고 균형 잡힌 방식으로 비타민을 섭취하는 것입니다.

이것은 궁극적으로 태아의 상태, 모든 장기와 기능의 정상적인 발달에 달려 있습니다. 여성에게 이상이 있거나 쌍둥이가있을 것으로 예상되는 여성에게는 특별한 비타민 지원이 필요합니다.

비타민 중 엽산은 여성에게 가장 중요한 성분이며 철분은 철분입니다.

엽산 결핍은 어린이 발달의 기형을 초래할 수 있으며, 심지어 가장 균형 잡힌 식단조차도 임산부에게이 비타민을 매일 투여 할 수는 없습니다.

그러나 복합 요법과 투약량을 결정하기 위해서는 폴리 클리닉의 전문가에게 연락해야합니다. 의사가 임신을 선도하면 종합 종합 비타민제를 찾아 올바르게 복용하는 방법을 결정하는 데 도움이됩니다.

비타민 - 영양과 인간의 삶의 중요한 부분. 그들은 지원, 신체 보호의 기능을 수행하는 특정 혜택이 있습니다.

결핍 또는 과다 복용은 신체에 똑같이 해가되므로 반드시 그런 것은 아닙니다. 의사와 상담해야합니다. 그리고 모든 것이 잘 될 것입니다!

근골격계 질환의 비타민 제제 : 유익한 미세 요소와 복합체의 개요

ODA 질병에 대한 비타민제는 특정 물질 및 요소의 결핍을 제거하는 수단입니다. 이것은 관절의 곡률 및 퇴행성 - 영양 장애 병리학 적 병변 모두에 사용됩니다. 이러한 유형의 자금은 정상 기능에 필요한 요소의 내부 공급을 회복시켜 치유 과정을 가속화 시키거나 조직의 부정적인 과정을 늦추는 데 도움이됩니다.

• 1 근골격계 질환에 비타민이 필요한 이유는 무엇입니까?
• 2 뼈, 척추 및 관절에 유용한 추적 요소
  • 2.1 칼슘
  • 2.2 셀레늄
  • 2.3 오메가 -3
  • 2.4 Bor, 망간
  • 2.5 인, 구리
  • 2.6 히알루 론산
• 3 비타민 B, D, E
  • 3.1 아스 코르 빈산
  • 3.2 콜라겐
  • 3.3 펩티드
• 4 콤플렉스
  • 4.1 DHC 글루코사민
  • 4.2 Calcemin, 칼슘 D3 Nycomed, 바다 칼슘, ​​Kaltsinova
  • 4.3 Complite
  • 4.4 Arthron
  • 4.5 Triovit
  • 4.6 맥주 효모
  • 4.7 ArthriVit
  • 4.8 SustaNorm
  • 4.9 콜라겐 규범
  • 4.10 안티 옥시 캡
  • 4.11 Osteomax-K
  • 4.12 Decamevit, Duovit, Pentavit
• 5 필요한 비타민과 미량 원소
  • 5.1 아이들을위한
  • 5.2 노인
  • 5.3 부상 / 골절
• 6 운동 선수들
  • 6.1 유용한 비타민 또는 비타민 복합체
• 7 결론

근골격계 질환의 비타민은 무엇인가?

이상하게도 충분하지만, ODE의 거의 모든 병리학의 기초는 신체에 물질이 없다는 것입니다. 따라서 뼈와 연골 조직의 자화율은 마모가 가속화 될뿐만 아니라 감염성 병원체에도 증가합니다. 일반적으로 비타민이 필요합니다 :

• 모든 ODA 구조의 정상적인 성장과 발전을 위해;
• 다른 물질의 동화 작용;
• 뼈의 힘을 보장하기 위해;
• 연조직, 힘줄, 인대의 신체적 특성을 향상시킵니다.
• 면역 방어력을 향상시킵니다.

뼈, 척추 및 관절에 유용한 추적 요소

ODE의 상태에 영향을 미칠 수있는 다른 물질보다 더 유익한 특정 물질이 있습니다. 따라서 이들의 결핍은 여러 가지 병리학의 발달을 유발하는 시스템 작업의 장애로 이어질 수 있습니다. 그래서 대부분의 경우 같은 건강에 해로운 음식이 많은 ODS 질환의 위험 요소이며 비타민 결핍은 이러한 위반의 결과입니다.

칼슘

칼슘은 연골과 뼈 조직의 구성과 관련된 요소입니다. 그것은 충분한 양의 비타민 D가있는 경우에만 흡수됩니다. 골다공증, 척추, 관절, 골 연골 증, 뼈 부상, 어린이 구루병 등의 문제로 처방됩니다.

아동 및 성인을 대상으로하는 일반적으로 인정되는 표준이 있는데,이 표준은 다음의 나이에이 특정 다량 영양소의 섭취를 규정합니다.

• 0-1 년 - 200-260mg;
• 1-3 세 - 500 mg;
• 4-8 세 - 800mg;
• 9-18 세 -1300mg;
• 성인의 경우 - 약 1000 mg.

우유, 케 피어, 코티지 치즈, 치즈, 주스, 생선, 견과류, 시금치, 야채 및 과일과 같은 제품에 포함되어 있습니다.

낙농 제품의 칼슘 함량

셀레늄

셀레늄은 osteochondrosis, osteoarthrosis, osteoporosis 및 ODA의 다른 퇴행성 질병에 사용하기 위해 표시된 다량 영양소입니다. 이 구성 요소는 뼈와 연골 조직의 구조에 적극적으로 영향을 미치고 정상적인 발달 및 기능을위한 조건을 만듭니다.

오메가 -3

오메가 3 지방산 - 무시할 수없는 성분. 그것은 몸 전체에 문자 적으로 필요하며오다도 예외는 아닙니다. 우선, 그들은 신체의 조직 상태를 정상화합니다. 또한, 그들은 신진 대사에 중요한 역할을합니다. 이러한 물질의 부족은 연골, 뼈 조직의 발육을 지연시키고 신체적 특성을 저하시킬 위험이 있습니다.

그래서 같은 물고기의 수용이 뼈에 필요하다는 대중적인 믿음이 있습니다. 진실한, 최대량은 인의 때문에 저것을, 그러나 실제로 믿습니다 - Omega 3 산의 이상적인 근원입니다. 같은 효과가 생선 기름 약국 옵션을 제공합니다.

붕소 망간

망간으로 시작하면이 요소는 연골 조직에 가장 필요합니다. 그것은 이러한 종류의 조직에 정상적인 영양을 제공합니다. 또한 그는 산소 공급을 책임지고 있습니다. 따라서, 퇴행성 병리학은 신체의이 요소의 정상적인 함량으로 발전하기 어렵습니다.

그는 또한 몸 전체의 신진 대사에 관여합니다. 따라서 붕소 결핍은 골다공증, 골 연골 증 및 골격과 관절에 중대한 영향을 미치는 기타 질병의 발병으로 이어질 수 있습니다.

인, 구리

거의 모든 사람들이 뼈에 인의 이점을 알고 있습니다. 그러나 동시에 많은 사람들이 그것이 필요한 것을 생각하지 않습니다.

우선,이 요소는 뼈, 연골, 관절, 근육 조직의 구성에 관여합니다.

그는 또한 몸에있는 수많은 호르몬의 합성을 담당합니다. 다른 영양소, 요소, 비타민의 동화 및 합성은이 매크로 셀에 달려 있습니다.

그러나 구리는 다소 다른 속성을 가지고 있습니다. 그녀는 항균 및 항 염증 효과를 몸에 부여합니다.

또한 상당한 항 류마티스 효과가 있습니다. 따라서이 약을 기반으로 한 약물은 류마티스 관절염과 ODA의 전염병 병리학 적 병리학 적 증상으로 종종 사용됩니다.

히알루 론산

히알루 론산은 비타민이나 미네랄이 아닙니다. 그것은 오히려 조직에서 충분한 수분과 수분 유지를 촉진시키는 화합물입니다. 따라서, 퇴행성 과정을 겪는 연골 조직의 경우,이 물질은 매우 유용합니다.

비타민 B, D, E

B 비타민은 몸 전체에 문자 그대로 포함됩니다. 그러나 관절 병리학의 맥락에서, 그들은 영향을받는 지역의 신경 섬유가 영향을받는 경우, 강렬한 통증 관절에 가장 자주 처방됩니다. 또한, 이러한 요소는 전체적으로 조직의 상태를 개선하고 산화 환원 과정과 신진 대사를 조절할 수 있습니다. 이러한 요소가 없으면 근육 약화, 경련, 관절과 근육의 통증이 발생합니다.

비타민 D는 자외선에 노출되면 생성되는 태양 전지입니다. 그것은 칼슘과 신체의 다른 요소의 흡수를 촉진합니다. 또한 뼈와 연골 조직의 정상적인 형성에 필요합니다. 따라서 골 연골 증이나 구루와 같은 퇴행성 - 영양 장애 병리학에서는 단순히 필수적입니다.

비타민 E 나 토코페롤은 많은 사람들에게 "피부"비타민으로 간주됩니다. 그러나 몸 안에 그것의 존재는 또한 연골, 부드러운 조직의 착용에있는 지연을 제공합니다. 또한 재생 속도를 높이는 데 도움이됩니다. 이 요소의 비타민 결핍은 관절의 통증, 혈관의 취약성, 조직 영양의 악화를 현저하게 증가시킬 수 있으며, 이는 퇴행성 병리학 및 뼈의 빈번한 상해를 유발합니다.

비타민 E 함유량

아스 코르 빈산

아스 코르 빈산은 주로 면역계에 필요합니다. 그것은 신체의 저항력을 증가 시키며 또한 감염성 병변에 대한 ODE의 보호를 향상시킵니다.

콜라겐

콜라겐은 피부를 젊게하는 데 사용되는 화장품에서 홍보되는 요소입니다. 그러나 사실 그것은 연골 조직에 매우 중요합니다. 그것은 그것을 상당히 강화시키고 유연하게 만듭니다. 이렇게하면 퇴행성 병변을 예방할 수 있습니다. 문제는 나이가 들어감에 따라 신체에서 합성물이 점점 더 적어짐에 따라 진행되는 퇴행성 병리학의 연령 형태, 즉 동일한 골다공증, 관절증, 골 연골 증 등입니다.

펩티드

펩타이드는 주로 연골 조직에 필요한 Oda에 필요합니다. 그들은이 부서의 상태를 개선하는 데 큰 도움이되며 연골 및 디스크의 재생 특성을 담당합니다. 이러한 요소는 또한 조직의 영양을 향상시키는 데 사용됩니다.

콤플렉스

ODE의 병리학에 대한 기본식이 요법 외에도 영양소와 요소의 또 다른 공급원이 필요합니다. 그것들은 비타민 복합체입니다.

DHC 글루코사민

이 원산지의 약물은 관절통, ODE의 모든 부분에서의 제한된 이동성에 사용됩니다. 또한 영향을받는 관절 부위의 염증과 부종을 줄이는 데 도움이됩니다. 이 조성물은 글루코사민 염산염, 제 2 형 콜라겐, 콘드로이틴 황산염, CBP, 활성 단백질 유청 농축 물을 포함한다.

Calcemin, 칼슘 D3 Nycomed, 바다 칼슘, ​​Kaltsinova

이름에서 알 수 있듯이이 약제는 많은 양의 칼슘을 함유하고 있습니다. 그러나 동시에 각각에는 그것의 자신의 특징이있다 :

• 칼슘은 칼슘, 콜리시 페롤, 구리, 나트륨, 아연, 망간 및 비타민 D를 포함합니다. 뼈 조직을 강화하고 관절의 기능을 향상시키는 조건을 조성하며 ODA 병리학의 발달을 방지합니다.
• 칼슘 D3 Nycomed는 칼슘과 비타민 D를 함유하고있어 뼈, 치아, 손톱 및 모발의 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 이 물질의 결핍 예방 및 치료에 사용됩니다.
• 바다 칼슘 - 칼슘, 비타민 C 및 D를 기반으로 한 약물은 이러한 물질의 결핍을 제거하는 데 도움이됩니다. 적극적인 성장과 스트레스 증가, 임신과 수유기에 골다공증, 상해, 골절에 적극적으로 사용됩니다.
• 활성 성분 형태의 칼시 노바는 칼슘, 인, 비타민 A, D3, B6 및 C입니다. 이는 아이들의식이 요법에서 유제품이 없으면서도 활성 성장이나 결핍 기간 동안 치료하는 데 효과적입니다. 뼈와 치아를 강화시키는 데 도움이됩니다.

컴플 라이언트

Complivit은 다음으로 구성됩니다.

• 비타민 A;
• 비타민 B 12;
• 비타민 E;
• 티 옥트 산;
• 비타민 B1;
• 인;
• 비타민 B 2;
• 글 랜드;
• 비타민 B 6;
• 망간;
• 비타민 C;
• 구리;
• 니코틴 아미드;
• 아연;
• 엽산;
• 마그네슘;
• Rutozida;
• 칼슘;
• 칼슘 Pantothenate;
• 코발트

Arthron

Arthron - ODA 질병에 사용되는 약물. 이 조성물은 콘드로이틴과 글루코사민을 함유하고 있습니다. 퇴행성 병리학에서 특히 효과적입니다. 영향을받는 부위의 염증과 붓기를 없애고 관절 통증을 감소시킵니다.

Triovit

Triovit은 신체에 악영향을 미치는 부정적인 요인이 있다는 조건뿐만 아니라 이러한 물질의 결핍 치료에 사용되는 비타민 제제입니다. 목록에 포함 된 항목 :

• 베타 탁;
• 셀레늄과 효모 복합체;
• 아스코르브 산;
• α- 토코 페릴 아세테이트.

브루어스 이스트

브루어스 효모는 피부, 머리카락, 손톱에 활발히 작용하는 비타민 종류 중 가장 저렴한 종류 중 하나입니다. 그러나 동시에 그것은 연골, 인대, 힘줄의 상태를 개선하는 데 완벽하게 도움이됩니다. 브루어 효모의 조성은 정제 된 효모를 포함하지만, 요오드, 셀레늄, 아연, 구리 등과 같은 원소도 존재할 수있다. 이 경우 구성을 검토해야합니다 (추가 항목은 일반적으로 패키지에 나열되어 있음).

ArthryVit

Arthrivit은 비타민 C, 판토텐산, 마그네슘, 피 콜리 네이트 아연, 구리, 망간, 붕소, 글루코사민 설페이트를 기본으로 한 제제입니다. 그것은 연골 조직의 퇴행성 질병에 사용됩니다. 이 유형의 조직의 재생을 자극하고 먹이를주는 데 도움이됩니다.

소스타 노믹

Sustanorm은 콘드로이틴, 글루코사민, 비타민 C, 브로 멜라 인, 망간을 기본으로합니다. 그것은 관절 병리의 치료에 사용됩니다.

부종, 제한된 이동성 및 통증이 동반되는 부내의 염증 과정의 존재시 특히 약물의 활성 충격이 관찰됩니다.

콜라겐 규범

이것은 연골 병리의 치료에 사용되는식이 보조제입니다.

특히 디스크의 병리학에 미치는 영향이 두드러집니다. 나열된 콜라겐의 일부로.

그것은 연골 조직뿐만 아니라 인대의 재생 능력을 높이기 위해 사용됩니다. 관절을 강화하고 염증의 출현을 줄이는 데 도움이됩니다.

산화 방지제

신체 종합 개선에 사용되는 종합 비타민제. ODA와 그 질병의 맥락에서 그것은 신체의 필수 요소의 정상적인 내용을 복원하는 데 도움이됩니다. 비타민 A, C, E로 구성되어 있습니다.

Osteomax-K

Osteomax-K는 ODA 질병 예방 및 치료에 사용됩니다. 또한 관절 질환의 발병 위험 요소를 제거하는데도 사용됩니다. 이 조성물에는 ODE의 정상 기능에 필요한 주요 비타민이 포함되어 있습니다.

Dekamevit, Duovit, Pentavit

이 약물은 신체의 요소 균형을 회복 시키도록 고안된 비타민 복합체입니다. 격렬한 신체 활동, 임신, 수유, 어린이의 집중적 인 성장 등 여러 가지 물질이 부족한 경우에 사용됩니다. 그들의 구성은 일반적으로 유사합니다 - 이것은 마이크로 및 매크로 요소, 아미노산 및 기타 필요한 물질의 주요 세트입니다.

어떤 비타민과 미량 원소가 필요한지

일반적으로 사람의 신체에 가장 필요한 요소가 무엇인지 말하기는 어렵지만 신체의 물질 소비량에 영향을 미치는 특정 요소가 있습니다.

어린이를위한

어린이의 경우 칼슘, 비타민 C, D3, A, E, 인 등의 요소가 신체의 집중적 인 발달과 관련하여 가장 필요합니다. 그들은 다음과 같은 약물에 포함되어 있습니다 :

노인

노년층은 종종 특정 물질의 섭취 또는 동화 부족, 자신의 요소 합성과 관련된 문제를 야기합니다. 그들은 다음을 사용하는 것이 좋습니다.

• Calcemin;
• 맥주 효모;
• 콜라겐 울트라;
• Osteomax-K 등등.

부상 / 골절

부상과 골절이있는 경우에는 다음과 같은 가장 국소적인 약물 치료가 필요합니다.

• Vitrum Osteomag;
• 비타민 D3가 함유 된 비타민 칼슘;
• OsteoSanum;
• Calcemin;
• 콜라겐 울트라.

운동 선수를위한

요구되는 물질의 부족을 채우기 위해서는 신체 활동을 증가시킨 비타민이 먼저 필요합니다. 이것은 과부하의 과정에서 신체가 더 빨리 소비하고 필요한 물질을 더 많이 소비한다는 사실에 의해 설명됩니다. 같은 운동 선수를위한 보통의 약물에는 많은 양의 필수 물질이 포함되어 있기 때문입니다. 이것은 훈련 과정에서 많은 병리 및 부상을 예방하는 데 도움이됩니다.

유용한 비타민 또는 비타민 복합제

우리는 다음과 같은 콤플렉스를 구별 할 수 있습니다.

• SAN에서 뼈 부스트;
• 보편적 인 영양에서 동물성 굴곡;
• 최대 힘에 의하여 Gelenk Forte;
• Dymatize에서 합동 수선;
• 성과에 대한 공동 지원;
• 글루코사민 + CSA 수퍼 스트렝스;
• 글루코사민 콘드로이틴 MSM;
• Jointment Sport 유니버설 영양.

특정 치료법의 선택은 의사와 그렇지 않은 경우 조율되어야하며, 조련사는 부하의 유형과 강도에 따라 특정 물질의 필요성을 결정해야합니다.

관절 용 비타민

결론

어떤 사람이 ODA를 가지고 있든 없든 상관없이, 비타민 제제의 접수가 중요합니다. 그것은 골격과 근육 골격의 상태를 개선하고 신체의 정상적인 과정을 보장하는 데 도움이됩니다.

모든 의약품이 동일한 상황에 적합한 것은 아님을 이해하는 것이 중요합니다. 일부가 예방 효과에 좋으면 다른 사람들은 질병 치료에 더 자주 사용됩니다. 따라서 필요한 진단과 상담을 받기 전에 의사의 진찰을 받으십시오. 다양한 병리학 적 증상으로 물질의 특정 스펙트럼이 필요할 수 있으므로 종합 비타민제는 쓸모가 없습니다.

비타민의 선택에 대한 검토 및 권고 사항은 비디오를 참조하십시오 :

감기와 독감에 대한 비타민

감기는 급성 호흡기 질환이라고도합니다. 이것은 다양한 종류의 바이러스 (독감 바이러스, 라이노 바이러스, 아데노 바이러스)에 의해 유발되는 상부 호흡기의 전염성 병변입니다. 감기를 예방하려면 강력한 면역 체계를 유지해야합니다. 비타민은 면역 강화에 중요합니다. 감기와 독감에 대한 비타민제가 치유 과정을 가속화하고 재감염을 예방합니다.

감기에 비타민을 먹는 이유는 무엇입니까?

비타민 - 호흡기 바이러스 감염에 저항하는 신체를 돕는 물질. 병중에는 비타민을 의미합니다 :

• 면역 자극 효과가있어 면역 세포가 감염성 약제를 파괴하도록 도와줍니다.
• 호흡 기관의 점막의 바이러스 조직 재생을 촉진한다.
• 면역 단백질을 함유 한 비강의 점액 분비를 자극한다.
• 특정 유형의 바이러스를 파괴하십시오.

감기에 걸릴 중요한 비타민은 무엇입니까?

급성 호흡기 질환 중에는 비타민제를 복용해야합니다. 그러나 감기에 적극적으로 도움이되는 특정 비타민을 함유 한 약물을 선택해야합니다. 선택된 약물의 조성은 다음과 같아야합니다 :

1. 레티놀 (A). 세포 재생을 촉진합니다. 비강 및 호흡 기관의 점막의 상피 조직 상태를 정상화합니다.
2. 아스 코르 빈산 (C). 항 바이러스 효과가있어 병원성 미생물의 생존을 억제합니다. 면책을 강화합니다. 그것은 비강 통로의 모세 혈관 손상과 출혈을 예방합니다.
3. 토코페롤 (E). 신체의 방어력을 증가시킵니다. 그것은 뚜렷한 항산화 효과를 가지고 있으며 감염성 약제가 세포 구조를 손상시키는 것을 허용하지 않습니다.
4. 칼시 페놀 (D). 강력한 항산화. 비타민 D는 몸의 방어력을 유지하기 위해 태양이 부족한 겨울철에 가져 가야합니다.
5. 티아민 (B₁). 감염으로 인해 손상된 호흡기 점막의 복원을 가속화합니다.
6. 리보플라빈 (B₂). 면역 체계를 지원합니다. 면역 단백질의 합성을 자극합니다.
7. 니코틴산 (B₃). 혈관 확장 효과가있어 기침이 줄어 듭니다. 면역 세포가 감염과 싸우도록 도와줌으로써 회복 속도를 높입니다.
8. 피리독신 (B₆). 비강 및 호흡 기관의 점막 민감도를 복원합니다.

비타민의 음식 소스

사람이 완전히 먹고 고품질의 영양가있는 음식을 구입할 수 있다면 감기 약국의 비타민을 마시는 것이 선택 사항입니다. 뒤에 오는 것 비타민의 부유 한 음식 근원은이다 :

• 레티놀 - 당근, 호박, 토마토 및 기타 붉은 색과 오렌지색 야채 제품;
• 아스코르브 산 - 건포도 및 다른 신맛 열매, 야생 장미, 피망, 감귤류;
• 칼시 페놀라 - 생선 기름, 바다 물고기, 간;
• 토코페롤 - 식물성 기름, 견과류;
• 티아민 - 콩과 식물, 밀기울 패스트리, 잎이 많은 채소;
• Riboflavin - 시리얼, 계란, 견과류, 유제품
• 니코틴산 - 버섯, 버섯;
• 피리독신 - 육류, 콩과 식물, 양배추.

제품에서 모든 영양소를 얻을 수 있지만 특정 비타민 중 얼마나 많은 음식을 섭취하는지 계산하는 것은 불가능합니다. 감기에 걸리면 의사가 처방 한 복용량을 엄격하게 관찰 할 수있는 비타민 복합제를 복용하는 것이 좋습니다.

최고의 비타민제

오늘날 약국 네트워크는 감기를 빠르게 예방하거나 치료하는 데 도움이되는 막대한 양의 비타민 복합체를 제공합니다. 아래는 급성 호흡기 감염과 함께 복용 할 수있는 가장 높은 품질의 인기있는 약품입니다.

1. Vitrum. 독감 및 감기에 걸린 비타민 약물로 종종 구입합니다. 성분의 비타민과 미네랄은 회복을 촉진하고, 몸이 질병 후에 정상으로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다. 이 복합체는 면역계를 강화시키고 신체에 에너지를 채 웁니다.
2. 센트럼 사스와 회복 직후 모두 권장됩니다. 이 조성물은 면역 체계를 강화하고 감기 결핍 시체에서 흔히 나타나는 hypovitaminosis를 예방하는 24 가지 활성 성분을 함유하고 있습니다.
3. 알파벳. 비타민과 미네랄 결핍을 예방하고 제거하기 위해 성인과 어린이에게 처방되는 인기있는 비타민 및 무기 약제. 최적 농도의 조성물은 레티놀, 칼시 페롤, 토코페롤, B 군, 미세 요소이다.
4. 지시 할 것이다. 이 복합체는 레티놀, 비타민 C, 아연, 식물 추출물을 기본으로 한 감기에 권장됩니다. 방어력을 자극하고 신체 회복을 가속화합니다.
5. Theraflu는 면역이다. 아스코르브 산, 아연, 에키나시아 추출물을 기본으로 한 파우더. 그것은 추위를 예방하고 초기 단계에서 그것을 치료하는 데 도움이됩니다.
6. 다중 탭 Immuno plus. 종합 비타민제는 가을과 겨울, 급성 호흡기 감염 시즌에 사용하는 것이 좋습니다. 유용한 물질의 표준 세트 외에도, 면역 단백질의 합성을 활성화시키는 유산균 미생물이 조성물에 존재합니다.
7. Sambucol. 비타민 C, 아연 및 엘더베리 추출물을 기본으로 한 면역 촉진제. 그것은 면역 계통의 일을 지원하고, 몸에 바이러스 성 공격을 막고, 항염증제 효력이있다.
8. 아연 + 비타민 C. 유명한 러시아 회사 인 Evalar의 보충 교재. 추위를 예방하기위한 것입니다. 추운 겨울과 봄에 마약을 마셔야합니다.

비타민 복용 규칙

비타민제를 복용하면 담배를 피우거나 술을 마실 수 없습니다. 담배 한 개만 담배를 피우면 매일 비타민 C 섭취량이 줄어들뿐만 아니라 B ​​그룹과 미네랄 화합물이 상당히 많이 섭취됩니다.

항생제와 비타민제의 공동 섭취를 연습하지 마십시오. 항균 약물은 B 군의 화합물 흡수에 특히 나쁜 영향을 미칩니다. 따라서 사스와 함께 항생제를 복용하는 사람에게는 비타민 B를 구매하는 것이 중요하지 않습니다.

비타민 C는 많은 식물성 식품에 존재하는 효소 인 아스 코르 비나 제 (ascorbinase)의 작용으로 파괴됩니다. 특히 오이, 콜리 플라워, 호박의 효소가 많습니다. 따라서 아스 코르 빈산의 약물을 복용 할 때 이러한 식물 제품을 사용하면 버려야합니다. 부패한 과일과 채소에서 아스 코르 비나 제는 거의 모든 비타민 C를 파괴했습니다. 따라서 아스 코르 빈산을 보충하기 위해서는 신선하고 잘 자른 과일을 먹어야합니다.

감기 치료의 전통적인 방법

민간 요법에서는 비타민, 특히 아스코르브 산이 감기 치료에 사용됩니다. 간단하고 효과적인 민간 요법의 준비에 사용 된 제품 중 주목할만한 것은 다음과 같습니다.

• 삶은 우유와 고급 버터의 혼합물;
• 레몬 (으깬, 꿀과 함께 섭취);
• 다량의 피톤치드를 함유 한 마늘 - 감염을 파괴하는 물질 (마늘을 토대로 흡입 할 수 있음);
• Sea buckthorn, 건포도, 나무 딸기, 크랜베리 ​​-이 열매는 면역 계통 강화를 위해 중요한 모든 비타민으로 가득 차있다.

열매에서 과일 음료, compotes, 잼, 차를 만들 수 있습니다. 베리 음료는 상당한 양의 비타민과 미네랄 성분으로 몸을 포화 시키며 항 염증 효과를 나타내며 피로를 없애주고 신진 대사를 자극하며 몸을 가꾸어줍니다. 그러나 신선한 과일을 사용하는 것이 좋습니다.

일반적으로 감기의 경우 많은 양의 물을 마시는 것이 중요합니다. 음료는 열병에 의해 유발 된 갈증으로부터 아픈 사람을 덜어줍니다.