담즙 방광 제거 후 요리법, 수술 후식이 요법

Cholecystectomy는 스트레스가 많습니다. 그러나 수술을받지 않은 경우에는 관리하지 않을 수도 있습니다. 이러한 놀라운 예는 담낭 절제술입니다. 담낭 절제술은 담관이있는 담관의 폐쇄가 이미 발생했거나이 사건의 확률이 매우 높을 때 수행됩니다.

이 경우 선택은 작습니다 - 수술 또는 담관의 파열로 인한 사망. 과거에는 담낭 절제술이 광대역 방식으로 수행되었으며, 지금은 복강경 수술이 수행됩니다. 문제는 담즙 방광없이 살아가는 방법입니다.

수술 후식이 요법

담낭 제거 후 표 5 권장

담낭에 대한 외과 적 개입은 전체 소화 시스템을 완전히 불균형시킵니다. 따라서 수술 후 영양사의 모든 권고 사항을 준수해야합니다. 담낭 절제술 후 첫 주 :

개입 일은 완전한 휴식의 처음 2 시간이며, 환자는 물을 마시고 마시지 않아야합니다. 극단적 인 경우에는 젖은 면봉으로 입술과 입을 닦을 수 있습니다.
6 시간이 지난 후에는 술을 마시지 않아도되지만 허브를 달여 입안을 헹굴 수 있습니다. 어떤 약초를 사용 하시겠습니까 의사 또는 집중 치료 간호사가 묻습니다.
개입 후 2 및 3 일 - 국물 엉덩이를 마실 수 있습니다. 이 기간 동안의 총 체적은 하루에 1 l입니다. 음식 섭취는 금지되어 있지만 침대에서 나와 걸어 갈 수 있습니다.
4 일 - 과일 설탕에 절인 과일, 젤리, 케 피어 또는 단맛을 들이지 않은 요구르트가 식단에 도입됩니다. 총 체액의 양은 하루에 1500ml 이하입니다. 고체 음식 금지.
5 일 - 컴포트와 과일 주스, 작은 감자 또는 야채 퓌레. 용인 할 힘이 없다면 소금과 조미료가없는 흰빵 크래커 100g을 먹을 수 있습니다.
7 일 - 배급이 확대되고 있습니다. 튀김, 매운맛, 풍미 가득한 지방 음식 이외의 음식을 먹을 수 있습니다. 음식을 닦아야합니다. 영양 분수.
10 일 - 단단한 음식을 먹을 수는 있지만 다이어트에 대한 일반적인 권장 사항은 저장됩니다.

미래에, 당신의 인생 - 다이어트 №5입니다. 개입 후 1-2 년 후에는 때때로 금지 된 제품에 빠지게 할 수 있습니다.

다이어트 5 번. 두려움없이 무엇을 먹을 수 있습니까?

찜 요리가 권장됩니다.

모든 환자가 다이어트 5 호가 다른 식단과 다른 점을 분명히 이해하지 못합니다. 의사는 항상 어떤 제품이 허용되고 어떻게 올바르게 준비되는지 명확하고 명확하고 명료하게 설명 할 수있는 것은 아닙니다. 지난 세기 초 치료사 Pevzner는 진단에 따라 환자의 영양에 관한 15 가지 권장 사항을 개발했습니다.

Diet number 5는 간, 담낭, 간경변, 위염 및 십이지장 염의 병리학 적 증상을 가진 환자의식이 요법을 개발하기 위해 고안되었습니다. 규정 식 5에 허용되는 음식 :

빵 - 어제 - 호밀, 환자의 선호에 따라 흰색. 다양한 충전재와 무가당 반죽에서 제품.
zazharki없는 수프 - 최고의 채식 또는 유제품.
저지방 물고기와 요리. 찐 것, 삶은 것 또는 구운 것.
고기 - 마른 새, 돼지 고기, 쇠고기, 토끼 고기 - 조림, 삶은, 구운.
적당한 양의 야채와 버터.
다양한 시리얼 - 시리얼, 시리얼, 캐서롤.
오믈렛, 하루에 1 알 이하.
튀김을 제외한 야채.
절인 과일을 제외하고는 과일.
어떤 음료 - 주스, 달인, 키셀, 차, 약한 커피.

규정 식 5에 금지 된 음식 :

튀김 반죽 - 파이와 젖꼭지에 대해서는 잊어 버려야합니다.
풍부한 고기, 생선 스프.
뚱뚱한 고기와 생선, 찌꺼기.
크림, 짠 지방 치즈.
일부 야채, 절인 된 제품.
매운 및 뜨거운 향신료.

말린 과일을 시리얼에 첨가 할 수 있습니다.

맛있는 음식을 끝내지 마십시오! 다이어트 번호 5 - 이것은 문장이 아닙니다. 유용하게 먹을 수있는 많은 요리를 개발했으며, 어떤 미식가의 절묘한 맛을 만족시킬 것입니다.

아침 식사 품목

두부 붙여 넣기

필요한 것 :

커드 최대 지방 함량 9 % - 100 g
사워 크림 또는 크림 - 1 tbsp. 내가
설탕 - 1 큰술. 내가

모든 제품은 철저히 섞여 있습니다. 어색하지 않은 여주인은 체에 체를 통과시킬 수 있습니다. 이 조리법의 변형 - 맛에 소금을 추가, 다진 녹색 - 딜, 파슬리 - 그리고 당신은 소금에 절품 붙여 넣기 조리법을 가지고. 어제의 빵에 파스타를 뿌리고 위에 삶은 닭 또는 쇠고기를 놓고 테이블에 풍성한 아침 식사, 간식 또는 간식을 드십시오.

세 몰리나

Manka - 2 큰술. 내가
우유 - 3/4 컵
물 - 1/4 컵
버터 - 1 tsp.
설탕 맛이 있지만, 1 tbsp보다. 내가

우유, 물, 소금, 설탕, 냄비에 보내, 종기를 가져다가 세 몰리나를 첨가하십시오. 끊임없이 저어 주면서 두껍게 끓일 버터를 첨가하고 사워 열매 또는 과일 조각을 가진 죽을 장식하십시오. 특이한 양질의 양질의 거친 밀가루를 원한다면 요리를하면서 신선한 당근을 넣으십시오. 뿌리 작물을 씻고, 깨끗하게 닦고, 아주 미세하게 빻습니다. 표준 기술에 따라 죽을 요리하고, 끓이기 3 분전에 당근을 팬에 넣고 섞어 끓게합니다. 버터가 달린 죽.

오믈렛 단백질

단백질 3 알
우유 - 30 g
소금, 버터

백인을 분리하고 우유와 소금으로 채찍질하십시오. 이상적으로이 오믈렛은 이중 보일러의 스팀 욕조에서 준비됩니다. 그런 주방 가제트가 없다면 어떨까요? 기름이 묻은 스틱이 아닌 코팅이 된 팬에 기름을 발라주세요. 가열 된 냄비에 구타 된 단백질을 부어 뚜껑을 덮고 준비 될 때까지 저열로 끓입니다.
야채 샐러드 또는 사우어 크림 소스와 함께 제공됩니다.

게으른 덤 플링

코티지 치즈 - 1 팩 250g
밀가루 - 2 큰술. 내가
설탕 맛이 있지만, 1 tbsp보다. 내가
계란 - 1 PC.
소금

모든 제품을 철저히 섞어 양식하십시오. 끓는 물에 삶아. 사워 크림 또는 장과 소스로 봉사하십시오.

우리 점심 먹으러 뭘 가지고 있니?

오트밀 채소 수프

야채 스프는 간단하게 준비되어 맛이 좋다.

감자 - 200 g
빠른 요리를위한 오트밀 또는 플레이크 - 2 큰술. 내가
당근 - 1 PC.
바다 소금 또는 요리
버터 또는 식물성 기름 - 5 g

야채를 잘게 자르고 물 500 ml를 부어서 불에 태우십시오. 반쯤 준비가 될 때까지 익히십시오. 오트밀을 넣고 5 분 더 익힌다. 소금이 끝나면 버터와 허브를 넣으십시오.

당근 수프

야채 또는 약한 닭고기 국물 - 500 g
큰 당근 - 2 개.
버터 또는 식물성 기름 - 2 tsp.
소금, 채소 - 맛에

당근을 씻어 작은 조각으로 자른다. 야채 또는 닭 국물을 부어 완전히 준비된 뿌리 채소가 될 때까지 요리하십시오. 소금, 기름을 넣고 블렌더에 부드럽고 퓌레 같은 구조가 될 때까지 혼합하십시오. 흰색 또는 검은 색 빵의 croutons와 사워 크림 또는 강판 치즈를 맛보십시오. 완성 된 요리의 반으로 달걀 1 개를 삶아서 장식하실 수 있습니다. 따라서 준비하고 호박 크림 스프. 말린 호박 씨를 뿌려주세요.

야채와 닭고기 크림 스프

삶은 닭고기 - 150 g
야채 또는 약한 닭 국물
당근 - 1 PC.
셀러리 뿌리, 파스 닙
소금, 채소
야채 또는 크림 오일 - 5 g

야채를 잘게 자르고 준비된 국물을 부으며 끓으십시오. 닭 고기 (유방을 사용하는 것이 좋습니다)를 넣고 소금을 넣고 버터를 넣고 끓으십시오. 믹서기에서 치십시오. croutons, 강판 치즈, 사워 크림과 신선한 허브와 함께 제공됩니다. 수프, 으깬 감자는 당근, 감자, 콜리 플라워, 브로콜리, 녹색 완두콩과 같은 계절 야채를 사용할 수 있습니다. 그들은 한 기술을 훔칩니다.

생선 케이크 또는 만두

생선은 구워 지거나 찐다.

흰살 생선 필릿 - 200g
빵을 담그기위한 우유 또는 크림 - 2 큰술. 내가
빵 - 1 조각
계란 - 1 PC.
소금 맛

우유 나 크림에 빵을 담그십시오. 고기를 다진 고기의 상태로 갈아서 빵을 넣고 소금을 넣고 계란 흰자를 더한다. 다진 고기를 철저히 저어줍니다. 그렇다면 모든 것은 당신이 선택한 요리에 달려 있습니다. 생선 커틀렛을 원하면 수조에 넣고 끓으십시오. 또는 오븐에서 구워. 소화하고 싶으면 작은 공을 만들고 끓는 물이나 국물에 넣으십시오. 물고기 만두는 독립적으로 제공되므로 크림 수프로 보충 할 수 있습니다. 결과는 풍성하고 부유 한 요리입니다.

코티지 치즈가 든 만두 또는 쇠고기 패티

저지방 쇠고기 또는 송아지 고기 - 200 g
빵 - 1 조각
저지방 커티지 치즈 - 100 g
계란 - 1 PC.
빵을 담그는 우유
소금 맛

고기 분쇄기에 고기를 갈고, 코티지 치즈, 빵, 계란, 소금을 넣습니다. 먹거리를 섞어 라. 패티, 미트볼 또는 만두를 만드십시오. 오븐이나 스팀 욕조에서 요리하십시오. 비슷한 방법으로 고기 캐서롤을 조리합니다. 다진 당근, 호박, 꽃 양배추 꽃 또는 브로콜리를 잘게 잘게자를 수 있습니다.
이 요리를위한 반찬은 모든 죽, 찐 야채, 파스타에 맞습니다. 허용 된 감자, 당근, 호박 퓌 레. 야채 퓨레의 변형이 가능합니다. 조리법을 바꿀 수 있습니다 (예 : 감자 호박 또는 당근 호박, 으깬 감자 당근).

디저트. 달콤한 인생은 슬프다.

수술 중재가 맛있고 건강한 디저트를 먹지 않는 이유는 아닙니다. 그러나 담낭 절제술 후 첫해에 지방질의 버터 크림이 든 케이크가 건강에 위협이된다는 것을 기억해야합니다. 따라서 안전한 음식 과자로 전환해야합니다.

오렌지 젤리

오렌지
설탕 - 2 tsp. 준비된 주스 한 잔에
젤라틴 - 10 g.

과일에서 주스를 짜내십시오. 펄프 조각이 마음에 들지 않으면 액체를 체로 걸러 낼 수 있습니다. 젤라틴 찬물 50 ml를 부어 30 분 동안 팽창시킵니다. 주스에 설탕을 넣고 스토브에서 70-80 도의 온도로 가열합니다. 주의! 주스는 끓여서는 안된다! 젤라틴을 첨가하고 완전히 섞는다. 아이스크림 그릇에 부어 냉장고에 넣어 놓으십시오. 이런 식으로 젤리는 과일과 열매로 만들어집니다.

살구 무스

테이블 번호 5 :식이 식사도 맛있어!

신선한 살구 - 500 g
설탕 맛이 있지만, 1 tbsp보다. 내가
Cardamom - 1 상자, 필수는 아니지만
젤라틴 - 10 g

젤라틴은 물을 1/2 시간 부어 넣습니다. 과일 씻기, 뼈 제거, 블렌더로 으깬다. 설탕과 두드러진 카 다몬 낟알을 박격포에 넣으십시오. 준비된 으깬 감자는 80 도의 온도로 따뜻하지만 끓이지 않습니다. 젤라틴을 넣고 섞는다. 컵에 붓고 냉장고에 보냅니다.

건포도, 꿀, 견과류가 들어간 구운 사과

사워 사과
건포도, 견과류, 꿀

사과는 줄기를 씻고 제거합니다. 건포도와 견과류를 결과 우울증에 넣고 계피를 뿌리고 꿀 1/2 티스푼을 넣으십시오. 그리고 오븐에서 40 분.

베리 소스가있는 코티지 치즈 캐서롤

코티지 치즈 - 500 g
설탕 - 15 g
계란 - 3 개.
세 몰리나 - 30 g
오일 - 5 g

커 티 지 치즈 믹서 기에서 채찍. 계란, 설탕, 말린 과일을 원하는대로 첨가하십시오. 철저히 섞는다.
모양에 버터를 퍼지십시오, 준비한 질량을두고 40 분 동안 오븐에 보내십시오. 베리 소스, 잼, 사워 크림 및 좋은 기분으로 제공하십시오. 소스 들어, 믹서기에있는 모든 딸기 채찍. 설탕을 첨가하여 맛보십시오. 이것이 기본입니다. 요청에 따라 당근, 호박, 사과를 파쇄기에 분쇄하여 두부에 첨가합니다. 그것은 새로운 맛있는 건강한 요리를 끈다.

담낭 절제술은 맛있는 삶의 끝이 아닙니다. 반대로, 몸은 건강에 해로운 모든 감미료, 향료 및 기타 인공 쓰레기로 정화됩니다. 앞으로 환자는 칩과 크래커를 어떻게 먹었는지, 얼마나 맛도 없는지 궁금해 할 것입니다. 요리의 선택은 엄청납니다! 그들의 건강을 지키고 자하는 욕구가 될 것입니다!

담낭을 제거한 후에 다이어트를하면 비디오가 소개됩니다.

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담낭 제거 수술 후 휴일 메뉴

새해와 크리스마스 휴일에, 나는 자신과 친척들을 맛있는 것으로 대하고 싶습니다. 그러나 최근에 쓸개를 제거했다면 어떨까요? 나는 1.5 개월 전에 비슷한 수술을 했으므로 휴일 동안 담낭을 제거한 후 어떤 메뉴를 쓸지 생각했습니다. 자신을 부려 먹기 위해 먹는 것은 무엇입니까? 알지 마세요. 이러한 작업이 필요한지 아닌지 아직 결정하지 않은 분들을 위해이 기사가 나와 있습니다.

담낭 제거 후 휴일 메뉴

모든 사람들은 수술 후 자신을 너무 많이 허용함으로써 질병의 악화를 유발할 수 있으며 따라서 축제 분위기가 증발되고 휴일은 기쁨이되지 않을 것임을 이해합니다.

작동 후 전원은 구현 기간에 따라 다릅니다. 이 날짜가 멀수록 더 좋습니다.

담낭 제거 후 1 주.

담낭 제거 후 첫 주가 가장 엄격합니다. 주치의가 제공하는 것을 제외하고는 여기에는 권장 사항이 없습니다. 운영 기간이 끝나면 모든 사람들이 다르게 진행됩니다. 내게 맞는 것이 절대적으로 적합하지 않을 수 있습니다. 별도의 기사가 여기에 쓰여질 것인데, 처음 2 주 동안 나에게 추천 메뉴 인 메뉴를 설명 할 것입니다.

담낭 제거 후 10 일 -1.5 개월

매우 엄격한 다이어트가 끝나고 있습니다. 다이어트에 더 많은 "흥미로운"제품을 입력 할 수 있습니다. 지금까지 수술 후 너무 많은 시간이 지났지 만 신체는 여전히 재활 단계에 있습니다. 그런데 의사들조차도 이러한 수술은 휴일 전날이 아니라 다음 날에 실시되어야한다고 제안합니다. 말하자면, 그것은 마지막으로 "완전히 벗어나"있습니다. 그러나 적당한 음식을 먹지 않은 후 고통을 기다리는 사실은 나를 깜짝 놀라게했다. 나는 새해를 맞이하여 사전에 담낭에 작별 인사를하고식이 요법을 따랐다.

이 기간의 요리는 야채 국물과 으깬 스프가 바람직하며 고기 국물을 신중하게 도입해야하며 신체가 신제품에 어떻게 반응하는지 지켜야합니다.

스팀 수플레와 캐서롤을 제공하십시오. 동작 - - 우리 뒤에 최악 때문에, 담즙의 제거 후, 다양한 메뉴를 기대하기 어렵다는 것을 이해할 수있다,하지만 요리를 장식하는 것이 좋을 수 있습니다 후 사랑하는 사람과 함께 축제 테이블에 소요되는 시간이 가장 좋은 것입니다.

수술 후 1.5 개월 및 최대 1 년 후에 물물 교환

제공되는 요리의 다양성은 훨씬 더 넓습니다. 여기에 그 중 일부가 있습니다.

고기 요리 :

젤리로 된 언어. 혀를 씻고 끓입니다 (120-150 g). 부드러운 때까지 몇 시간 동안 삶아. 찬물을 제거하고 혀 위로 부어 - 피부가 매우 쉽게 제거됩니다. 혀를 작은 입방체로 자른다. 국물 80g과 젤라틴 2g의 용액을 준비하고 썰어 진 혀 위에 부은다. 녹색 완두콩과 딜, 삶은 당근을 장식하십시오.
쇠고기 버거에 쌀밥 찜. 150 그램의 쇠고기는 고기 분쇄기를 건너 뜁니다. 쌀을 삶아 부드럽게 때까지 삶아. 차게하고 다진 고기와 섞는다. 손을 적셔서 커틀릿을 만듭니다. 이중 보일러에서 보내고, 음식에 기름을 따르십시오. 향신료와 양파의 사용에 열광하지 마십시오.
야채와 함께 쇠고기 버거입니다. 야채 : 콜리 플라워, 완두콩, 당근, 브로콜리, 끓일 수 있습니다. 별도의 냄비 (120-150 gr)로 고기를 조리하십시오. 육류 분쇄기에 고기를 채우고 계란 한 개와 버터 조각을 넣으십시오. 버거를 만들고 강판 치즈와 사워 크림을 뿌리고 오븐에서 굽습니다.
토끼 고기 수플레. 120-150 그램의 토끼 고기를 꺼내서 준비하지 않고 고기 분쇄기로 바꾸십시오. 우유 소스를 준비하십시오 : 버터 조각, 밀가루 5g, 우유 한 잔. 모든 것을 섞어 다진 고기에 첨가하십시오. 그런 다음 한 달걀의 단백질을 첨가하면 질량을 묶고 수플레를 굽는 형태로 만듭니다.
커 티 지 치즈와 고기 수플레입니다. 쇠고기 (120-150 그램의 조각)를 삶아 코티지 치즈 (50 그램)와 우유에 미리 담그는 흰 빵을 섞어 라. 단백질과 약간의 버터를 첨가하십시오. 수프 통에 담가서 치즈를 뿌려 버터에 기름을 바르고 오븐에 보내십시오.
밀크 치킨. 150g의 닭고기 필레 끓여서, 종종 국물을 바꿔 모든 유해 물질과 지방을 제거하십시오. 국물이 투명 해집니다. 콜리 플라워와 당근 (각각 50 그램)은 마지막 수프에서 자르고 삶아서 완두콩을 첨가합니다. 위의 조리법에 따라 우유 소스를 만들고 야채와 닭고기를 부어 10 분 동안 오븐에 굽고 허브를 뿌린다.

생선 요리.

물고기는 고기에서 아주 가볍게 소화되기 때문에 가치가 있습니다.

Sudak에서 덤프. 파이크 퍼 치를 100g 끓여서 뼈에서 분해하고, 우유에 담근 빵과 함께 말아서 우유 20g을 더합니다. 이 혼합물을 때리고, quenelas를 보지 못하게하고, 물로 채우고 5 분간 끓으십시오. 야채 퓌레로 제공.
밀크 파이크. 뼈에서 해산 할 물고기 120-150 그램, 물로 희석 한 우유 (3 번째 컵)를 부어 라. 채소, 세 번째 전구, 셀러리 또는 파스 닙 루트를 넣고 10 분 동안 중불로 끓으십시오. 야채 퓌레로 제공.
폴란드어 농어. 파이크 퍼치를 뼈에서 분해하여 잘라냅니다. 다른 요리법과 마찬가지로 120-150 그램이 필요합니다. 끓는 물에 담그고 Lavrushka, 양파를 넣습니다. 10 분 익힌다. 소스 : 다진 계란, 녹색, 레몬 주스, 버터. 모든 믹스와 퍼치를 뿌린다.

첫 번째 요리.

휴일에도 첫 코스 없이는 할 수 없으며, 자주 자주 먹어야한다는 것을 알고 있습니다. 물론 점액 국물은 매우 유용하지만 맛있는 음식을 원합니다. 또한, 임의의 시리얼 또는 곡류 혼합물로부터 2 ~ 3 시간 후 쇠약 해지는에서 죽 - 죽에서 연화되는 곡물 및 물이 탕약을 모르는 사람들에게 점액 브로스. 수행도, 그것은 우리에게 매우 유용 지금의 이름으로되어 연기 있지만, 우리의 그림을 위해 할 수 없습니다.))) 혼자 내가 말할의 주입과 야채 퓌레의 사용의 달, 11kg을 잃었습니다.

당근과 쌀 수프입니다. 당근을 조각으로 자르고 약 5 분 동안 버터에 넣고 여분의 기름을 배출하고 당근을 종이 타월로 닦으십시오. 너무 뚱뚱한 국물이 아닌 잔을 끓여서 거기에 당근과 한 줌의 쌀을 넣으십시오. 저열로 약 40 분 동안 익히십시오. 결과물을 퓌레로 문지 르십시오. 매우 맛있는 croutons와 저지방 크림.
부추 뿌리 모든 순수 사탕 무우 국물을 부어, 좋아하는 허브와 녹색 양파를 추가, 당신이 원하는대로 잘라 사탕무를 삶아 반 삶은 달걀이 맛 구연산, 소금, 설탕을 추가 할 수 있습니다 추가 할 수 있습니다. 저칼로리 사워 크림을 바르는 것이 좋습니다. 특이한 맛.
야채 수프 "Royally"와 새우. 감자, 당근, 샐러리, 후추에서 국물을 요리하십시오. 심지어 우유가 물에 부드러워 질 때까지 오히려 야채를 삶습니다. 따뜻한 우유 (1/2 리터)와 밀가루 (2 큰술)를 섞고 또 다른 반 리터의 물을 더해 불에 태운다. 이 혼합물에서 야채를 제거하고 저열로 요리 한 다음 블렌더를 건너 뛰고 끝에 소금을 넣으십시오. 새우 요리를 장식하십시오.

샐러드와 전채.

전채와 좋아하는 샐러드가 없으므로 담낭을 제거한 후 어떤 요리법이 메뉴에 들어갈 지 봅시다.

신선한 샐러드. 마지막으로, 식단에서 삶은뿐만 아니라 신선한 채소에 들어가서 사용할 수 있습니다. : 감자 괴경, 더 젊고, 끓여서 스트립으로 자르고, 오이와 중형 토마토 한 켤레를 잘라냅니다. 올리브 오일과 소금을 넣고 섞어서 허브에 맛을 더하십시오.
고기 샐러드. 살코기 또는 좋은 소시지 컷의 조각은 다이 싱 요리 감자, 녹색 콩, 1 개 절인 오이 (피클을 피), 절반 양파, 당근 삶은 계란의 커플 (노른자없이 더 나은)를 추가합니다. 모든 것을 섞어서 저지방 사워 크림, 소금으로 채 웁니다. 담낭을 제거한 사람들을위한 "올리비에"옵션입니다.
물고기와 Vinaigrette입니다. 모든 기준 : 종기, 당근, 감자 종기. 모든 것을 큐브로 잘라 완두콩과 절인 오이를 넣습니다. 우리는 사우어 크림이나 식물성 기름으로 채 웁니다. 300 그램의 마른 생선을 삶아서 vinaigrette로 부순다. 채소로 장식하십시오. 물고기가 없으면식이 요법을 할 수 있습니다.
치즈에있는 혀. 내가 제일 좋아하는 요리법. 준비 될 때까지 소금물에 혀를 삶아서 껍질을 벗기고 조각으로 자른다. 단단한 치즈 조각을 문지르고, 채소와 사워 크림을 섞어서 혀 조각을 넣으려면 롤로 굴리고 꼬챙이로 고정 할 수 있습니다.

두 번째 요리.

앞서 언급했듯이, 가장 선호되는 야채 퓨레 (클래식 버전은 감자입니다) 또는 캐서롤과 수플레. 조림 야채 수 있습니다.

냄비에 야채입니다. 당근, 호박 또는 호박으로 감자를 자르십시오, 반 양파. 가볍게 당근을 저장하고 준 준비가 될 때까지 감자를 끓으십시오. 이제 우리는 모든 것을 냄비에 보냅니다 : 여러 층으로 또는 함께 섞어서 - 모두 당신의 상상력에 달려 있습니다. 물로 희석하고 오븐에서 끓이는 것이 더 좋은 저급 사워 크림으로 채 웁니다. 간단하지만 맛있는.
치킨 라이스 캐서롤 잘게 썬 삶은 닭. 반 컵 밥을 요리하고 닭고기, 당근, 채소를 넣으십시오. 모든 소금과 형태로 넣어. 퍼프 캐서롤을 만드십시오 - 그것은 크게 눈을 즐겁게합니다.
코티지 치즈 푸딩. 세 몰리나 스푼으로 우유가 부어 오릅니다. 저지방 코티지 치즈 100g을 3 개의 다람쥐로 휘저어 강판 치즈 15g과 부푼 세 몰리나를 넣습니다. 모든 것을 내열성 형태로 만들고 오븐에 넣고 버터로 꼭대기에 붓고 남은 치즈를 뿌린다.
고기 푸딩. 나는 육류 버젼의 이전 조리법을 좋아합니다. 코티지 치즈 대신 닭고기 또는 칠면조 고기를 닦아내고 조리법에 따라 모든 재료를 첨가하십시오. 맛있고 믿을 수없는 부드러움, 구운 페이트와 매우 흡사합니다. 시도해보십시오. 나는 나 자신과 1 살짜리 아기를 위해 요리한다. 우리는 열렬히 먹는다. 수술 후 10 일째부터 시작하십시오.

디저트.

꿀 및 코 티 지 치즈와 함께 구운 된 사과입니다. 나는이 제조법이 선하심과 유용함을 사랑한다. 사과의 중간을 청소하십시오 (당신은 조밀 한 배 또는 마르 멜로를 가지고 갈 수 있습니다). 토핑을위한 "틈새 시장"을 만드십시오. 코티지 치즈를 우유와 함께 넣고 건포도와 꿀을 넣습니다. 먹거리와 함께 재료 사과. 위에 꿀을 뿌리고 계피를 뿌리고 오븐에 보내십시오. 아로마가 당신을 몇 분 안에 기뻐할 것입니다.
자두와 당근. 자두 봉투 (30-50 그램)를 담그십시오. 우리는 육즙이 많은 당근을 잘게 빻은 다음, 꿀 한 스푼을 넣고 레몬 즙을 뿌리고 잘게 자른 자두를 부어 넣을 것입니다. 사워 크림 또는 버터 한 조각과 함께 제공 될 수 있습니다. 그리고 삶은 당근도 똑같이 할 수 있습니다. 요리에 더 큰 가벼움을 줄 것입니다.

캔디 몇 개 또는 화이트 초콜릿 한 개로 자신을 부려 먹을 수 있지만 케이크와 초콜렛에 의지하는 것은 대수롭지 않습니다!

담낭 제거 후 마시거나 마시지 마라.

질문은 매우 흥미 롭습니다. 그것은 무엇을 마시는가에 달려 있습니다.

바람직하고 필수 사항 :

과일 음료 및 과일 및 말린 과일의 달임,
가스없는 미네랄 워터
야생 장미와 카모마일의 비료,
꿀, 열매와 차,
젤리,
야채 주스
요구르트, 신 우유, 케 피어.

탄산 음료
농축 사우어 주스,
술!

의사가 전혀 추천하지 않기 때문에 "알코올"에 느낌표를 넣는 이유는 무엇입니까? 그러나 수술 후 40 일 이상을 먹은 사람들은 마른 화이트 와인을 마실 수 있다고 규정하고있다. 적색이 아니고, 단 달콤하지는 않지만 백색은 건조합니다. 그리고 물론, 우리는 축제 샴페인을 삼가해야합니다. 지금 믿어지면 건조한 한 잔조차도 불균형 해지고 질병의 악화, 담즙 분비 증가에 자극을 줄 수 있습니다. 그만한 가치가 있니? 당신이 결정합니다. 결국, 다음 새해에는 분명히 몇 잔의 안경을 놓칠 수 있습니다. 그러나 길고 행복하게 살고 병원으로 돌아 가지 않으려면 영혼을 잊어 버려야합니다.

그리고 나가는 해가 병에 걸린 모든 걱정과 슬픔을 없애 버렸기 때문에 새해에는 모든 것이 즐겁고 아름답게 되길 바랍니다. 그러나 긍정적 인 식단을 섭취하는 것은 결국 신체를 정화하고 완벽한 형태로 가져 오는 방법 중 하나입니다. 나는 그런 식으로 당신이 원하는 것을 보았습니다. 긍정적 인 면만이 모든 질병에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 담낭 제거 후 휴일 메뉴가 도움이되기를 바랍니다. 새해 첫날에 너와 너의 사랑하는 사람에게 행운과 건강을!

쓸개 제거 후 영양

쓸개 제거 후 다이어트는 회복 과정의 중요한 구성 요소입니다. 이의 목표는 환자의 소화 시스템이 새로운 기능 상태에 적응하도록 돕는 것입니다.

다이어트의 특징

쓸개는 담즙이 축적되는 기관입니다 (간에서 형성되고 소화 과정에 참여하는 체액). 질병 (담관염, 담낭염 및 담석증)은 더 이상 제대로 기능하지 못하고 인체의 건강에 위협이된다는 사실을 말합니다. 염증이 고갈되고 복막염이 생기며 담즙이 담긴 담즙 덕트가 막힐 수 있습니다. 기관을 제거하면 그 결과를 피할 수 있습니다.

담낭 절제술 (담낭 제거 수술) 후 환자는 정기적으로 특별한식이 요법을 따라야합니다. 수술 후 다이어트는 인간의 삶의 필수적인 부분이어야합니다. 일부 제품은 금지되어 있지만 다른 많은 맛있는 건강 식품이 있습니다.

다이어트의 기본 규칙은 다음과 같습니다.

식사는 자주 (하루 6-7 회), 그리고 부분은 작아야합니다.
제품은 뚱뚱하고 무겁지 않아야합니다.
음식은 으깬 형태로 섭취해야합니다.
식사는 증기, 끓이거나 끓이거나 굽는 것이 좋습니다.
튀김, 훈제, 소금 및 통조림 식품은식이 요법에서 제외해야합니다.

적응증

쓸개 제거 (담낭 절제술)의 적응증은 다음과 같습니다.

담석 질환. 수술은 기관에 2 ~ 3cm 크기의 작은 돌들이 여러 개있는 경우에 필요합니다.
급성 담낭염 - 복막염을 일으킬 수 있습니다.
콜레스테롤 (담낭 벽에 콜레스테롤 축적). 특히이 병은 담석 질환과 함께 위험합니다.
쓸개의 기능 장애. 통증이 동반됩니다. 보수 치료가 효과가 없다면 수술이 필요합니다.
10 mm보다 큰 폴립의 존재.

허용 된 제품 목록

담낭 절제술 후 환자는 5 번 식단을 따르도록 권고됩니다. 이 전원 구성표는 오랜 기간 동안 사용할 수 있으며 주치의의 권고에 의해서만 확장되어야합니다. 사용이 허가 된 제품 목록은 다음과 같습니다.

말린 밀 빵 (어제의 페이스트리)과 패스트리 비스킷;
근채류의 수프와 채소 수프의 파스타, 비트 뿌리 수프, 신선한 양배추의 양배추 수프와 보르 시체, 낙농 첫 번째 코스;
가금류 및 고기의 저지방 품종 (닭고기, 송아지 고기, 쇠고기);
구운 또는 끓인 생선 저지방 품종;
버터 및 식물성 기름 (올리브, 옥수수, 해바라기);
야채 반찬과 요리, 구운 삶은 당근, 신선하고 신 양배추, 호박, 녹색 완두콩, 호박, 어린 콩, 양파 소량;
유제품 및 코티지 치즈로 만든 제품 (두부 푸딩, 푸딩, 캐서롤, 저지방 사워 크림을 입힌 것);
시리얼 및 파스타 요리 (메밀, 오트밀 및 오트밀, 파스타 캐서롤);
계란과 접시 (단백질 오믈렛 또는 1 일 1 알 삶은 달걀);
딸기 및 과일 (모두 신맛을 제외하고), 젤리, 으깬 감자, 콩코트, 잼, 잼을 요리 할 수 있습니다.
자기야.
삶은 감자 조각 또는 으깬;
간식으로 소량의 담가 진 청어, 야채 샐러드, vinaigrette, 삶은 혀, 물고기, 젤리, 치즈 커드 페이스트에서 젤리를 먹을 수 있습니다.
당신은 달콤한 과일과 베리 주스, 차, dogrose 국물, 우유와 약한 천연 커피를 마실 수 있습니다.

금지 된 제품

다이어트 메뉴 번호 5에는 많은 요리가 포함되어 있지만 담낭 절제술을받는 환자는 식단에서 제외해야합니다.

향신료와 향신료;
지방 돼지, 어린 양;
거위와 오리 고기;
내화성 지방;
풍부한 국물;
통조림 식품 및 훈제 육류;
초콜릿, 코코아, 강한 커피;
밤색, 시금치, 무, 마늘, 무;
콩 및 완두콩;
버섯;
알콜 및 탄산 음료;
사탕, 케이크, 파이, 달콤한 파이;
아이스크림, 차가운 음료.

찬 음식, 튀긴 음식, 소금에 절인 음식, 훈제 음식은 먹을 수 없습니다.

병원에서의식이 요법

환자의 경우 가장 흔한 질문은 담낭 절제술 후 병원에서 식사하는 방법입니다. 첫 시간에는 아무것도 먹지 않고 육체적 인 노력을하지 않는 것이 좋습니다.

2 시간이 지나면 혀, 입 및 입술을 미네랄 또는 끓인 물로 적셔 진 면봉으로 적시 게됩니다. 4-6 시간 후에, 전문가들은 카모마일과 샐비어 즙으로 입을 헹구는 것을 권합니다 (수술 후 3 일 동안 하루에 여러 번 수행하는 것이 좋습니다). 하루가 지나면 가스 또는 dogrose 수프없이 미네랄 워터를 마실 수 있습니다. 두 번째 또는 세 번째 날에는 환자가 퇴원하여 병원 퇴원 후 첫날 엄격한식이 요법을 따라야합니다.

병원 퇴원 후 식사

수술 후 첫 달에는 영양이 풍부한식이 요법을 유지하는 것이 중요하며 3-6 개월 후에는 건강한 식습관 규칙에 따라 정상 생활로 돌아갈 수 있습니다.

36-48 시간 후, 말린 과일에서 비 단맛과 약한 차, 저지방 케 피어 또는 키셀을 마실 수 있습니다 (3 시간마다 1 회 100-150 ml, 하루 1.5 리터를 마시는 것이 좋습니다).

셋째 날에는 식단을 확장 할 수 있습니다. 사 우 어 크림, 삶은 생선, 두 개의 단백질 오믈렛, 으깬 된 감자, 과일 젤리와 함께 야채 국물에 퓌 레 스프를 먹을 수 있습니다. 설탕이 든 약한 차인 무가당 천연 주스 (사과 또는 사탕 무우)를 마실 수 있습니다.

수술 후 5 일째, 어제의 흰 빵 또는 크래커 100g을 메뉴에 포함시킬 수 있습니다. 일주일 후, 삶은 포크 (밀, 오트밀, 메밀)가 배급에 추가되며 우유로 반 끓여 물로 희석됩니다. 삶은 다진 살코기, 무가당 코티지 치즈, 생선, 야채 퓌레 및 유제품의 식단에 추가 할 수 있습니다. 하루에 1.5-2 리터의 액체를받습니다.

재활 기간 동안 수술 시작 8 일에서 최대 1.5 개월 사이에 부드러운 음식을 권하고 음식을 찌고 끓여서 청소해야합니다. 마른 고기, 으깬 감자 및 기타 채소, 채식 수프, 우유로 만든 돼지 고기, 과일 주스 및 젤리, 조림 호박, 호박 및 당근 등의 증기 커트렛, 미트볼 및 미트볼을 먹을 수 있습니다.

퇴원 후 1 개월 다이어트

1 개월 후, 신선한 과일, 딸기 및 채소를 먹는 것은 여전히 불가능합니다.이 제품들은 풍부한 담즙 분비에 기여하기 때문입니다. 호밀 빵의 식단에서 제외해야 할 필요가 있습니다, 당신은 어제의 파이에서 작은 흰빵을 먹을 수 있습니다. 식사는 끓여야합니다. 퇴원 1 개월 후 (5 ~ 6 회 / 일) 빈번한 분량의 식사를하는 것이 좋습니다. 동시에, 음식은 뜨겁거나 차가워서는 안됩니다.

6 개월 후의 다이어트

담낭 절제술 후 6 개월 후에는식이 요법을 확대하여 적극적인 삶으로 되돌릴 수 있습니다. 그러나 제거 후 소화 시스템의 모든 기관의 기능적 활동과 담즙의 성질이 변하기 때문에 환자는 평생 동안식이 요법을 따라야합니다. 영양 옵션은 주치의가 선택하며 환자의 수반되는 질병에 따라 추가 권장 사항을 제시해야합니다.

다이어트에 관한 일반적인 권장 사항은 다음과 같습니다.

식사는 빈번하고 분수 여야하며 (하루에 7 번), 부분은 작아야합니다.
마지막 식사는 취침 시간보다 1 시간 늦지 않습니다.
접시는 삶고, 끓이거나 찌거나해야한다.
음식은 철저히 씹어야한다.
음식은 따뜻해야합니다 (뜨겁고 차가운 요리는 금지됩니다).
식사에는 최소한의 동물성 지방이 포함되어 있어야합니다.

수술 후 6 개월 후에는 신제품을식이 요법에 투입 할 수 있습니다. 새로운 음식에 대한 신체의 반응을 점검 할 필요가 있기 때문에 소량부터 시작하여 점차적으로이를 권장합니다. 메스꺼움이 없거나 오른쪽 hypochondrium이나 설사에 통증이 있다면, 그 금액은 점차 증가 수 있습니다. 담낭 절제술 후식이 요법은 평생 동안 존중되어야합니다.

요리법

큰 한계에도 불구하고 환자의 음식은 맛있을 수 있습니다. 다이어트 번호가 5 인 메인 요리를 조리하기위한 조리법 - 많은 수입니다. 게으른 만두, 스팀 오믈렛을 요리하고 고기, 감자와 송아지 고기의 다양한 캐서롤, 채소로 채워진 양배추 등을 요리 할 수 있습니다.

부추 뿌리

부 끄 러운 수프는 더위에서 먹을 수있는 여름 접시입니다. 유일한 조건은 수술을받은 사람들에게 차가울 수 없다는 것입니다.

비트 뿌리를 준비하려면 :

2 개 사탕무;
신선한 오이 100g;
¼ 삶은 계란;
딜;
30 g 사워 크림;
설탕 5g;
야채 국물 350 그램.

사탕무 국물을 요리하십시오. 이렇게하려면 사탕무를 씻어서 껍질을 벗기십시오. 물로 채 웁니다. 요리하는 동안 비트 색상이 손실되지 않도록 약간의 식초를 추가하십시오. 15-20 분 동안 저온에서 끓으십시오. 몇 시간 동안 따뜻한 장소에 만든 국물을 넣고, 다음 변형.

사탕무를 요리하고 식히자. 그런 다음 껍질을 벗기고 스트립으로 자릅니다. 오이 파쇄. 하드 삶은 계란, 잘게 잘라. 사탕무 국물에 모든 제품을 넣으십시오. 설탕을 넣으십시오. 소금, 소금, 제한된 금액을 추가하십시오. 사탕 무우 뿌리에 한 스푼의 사워 크림을 넣고 다진 채소를 뿌린다.

남비에있는 야채

이 요리를 준비하려면 80g의 당근, 60g의 감자, 60g의 호박 및 1 큰술을 가져 가십시오. 내가 식물성 기름, 2 큰술. 내가 저지방 사워 크림, 잘게 잘린 딜, 소금.

모든 채소 (감자, 호박, 당근)는 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다. 당근은 부드럽게 될 때까지 식물성 기름에 가볍게 뿌린다. 반 조리 할 때까지 감자와 호박을 삶아 (야채를 따로 요리). 감자, 호박, 당근의 순서로 준비한 채소를 다음과 같이 냄비에 깔아 놓습니다. 뜨거운 물로 사우어 크림을 희석하고 냄비에 야채를 부어. 살짝 소금. 예열 된 오븐에 넣고 요리 될 때까지 끓으십시오. 잘게 잘린 딜로 냄비에 기성품 야채를 뿌린다.

밀크 누들 스프

이것은 풍성한 아침 식사 접시입니다. 200g의 밀가루, 2 큰술. 내가 물과 계란 1 개를 넣고 반죽을 반죽하고 가늘게 말아서 식탁 위에 조금 말려서 절단하는 동안 국수가 서로 달라 붙지 않게하십시오. 국수를 얇게 썬다. 끓는 물에 국수를 부어 10-15 분 동안 요리하십시오. 1L의 우유를 삶아 국수 위에 부어 설탕을 넣고 소금을 가해 열을 줄입니다. 대략 5 분 더 끓으십시오. 서빙 할 때, 접시에 1 개의 tsp를 두십시오. 버터.

코티지 치즈 수플레

코티지 치즈 수플레는 쪄서 먹을 수 있습니다. 그것은 저지방 커티지 치즈 200g, 양질의 거친 밀가루 20g, 우유 40ml, 달걀 1 개, 설탕 30g, 버터 10g 및 저지방 사워 크림 60g이 필요하기 때문에 맛있는식이 접시가 나옵니다. 두부 또는 말괄돌로 두부를 두들겨서 설탕, 양질의 거친 밀가루, 우유, 노른자를 넣고 모든 것을 섞는다. 단백질을 거품에 넣고주의 깊게 두부에 넣으십시오. 곰팡이를 넣고 기름을 바른 다음 수조에 넣으십시오. 저지방 사워 크림으로 제공하십시오.

당근 수플레

그것을 준비하려면 당근 (8 개), 우유 한 잔, 2 큰술. 내가 양질의 거친 밀가루, 2 알, 2 tsp. 설탕, 1 큰술. 내가 버터 및 지상 크래커.

당근을 껍질을 벗기고 조각으로 자르고, 소량의 우유와 1 큰술을 더하십시오. 내가 버터. 낮은 열에서 부드러운까지 당근을 스튜. 그 후에 고기 분쇄기를 통과시키고 나머지 우유, 양질의 거친 밀가루, 노른자와 설탕을 넣고 저어 준다. 백발을 거품에 넣고 부드럽게 거품을 당근에 넣습니다. 버터로 기름을 바르고 빵 부스러기를 뿌리고, 수플레를 넣고, 표면을 부드럽게하고 준비 될 때까지 수조에서 요리하십시오.

삶은 고기 스튜를 위해, 송아지 고기 또는 쇠고기를 가지고 가고, 뚱뚱하고 힘줄에서 그것을 청소하고, 요리 될 때까지 끓으십시오. 당근과 파슬리 뿌리는 가늘게 자르고 냄비에 넣고 채소 국물을 덮고 반쯤 조리 할 때까지 둡니다. 토마토 페이스트, 고기를 넣고 야채 국물을 더 넣고 30 분 동안 계속 요리하십시오.

감자를 큐브로 자르고 베이킹 시트에 올려 놓은 다음 사우어 크림으로 붓고 굽기 위해 오븐에 넣습니다. 야채와 구운 감자가 섞인 고기와 밀가루, 사워 크림, 버터로 섞어서 10 분 동안 요리하십시오. 그런 다음 녹색 완두콩을 넣고 끓여야합니다. 서빙하기 전에 잘게 잘린 파슬리와 딜에 소금을 뿌려 뿌린다.

찐 미트볼

힘줄에서 고기를 닦고 고기 분쇄기를 두 번 스크롤하십시오. 흰 빵을 물로 채우고 몇 분 후에 부드럽게 한 조각을 짜내고 다시 말린 다음 고기 분쇄기에 다시 넣으십시오. 소금과 잘 흔들어 라. 커틀릿 덩어리에서 각각 10-15g의 공을 만들고 프라이팬에 삶아서 따뜻한 물로 채우거나 이중 보일러에서 요리하십시오. 봉사하기 전에 미트볼에 녹인 버터를 붓습니다.

Knely

2 인분의 경우 200g의 생선 필레, 100g의 우유, 10g의 밀가루 및 10g의 버터가 필요합니다.

필레는 고기 분쇄기를 통해 2 번 건너 뜁니다. 밀가루와 우유에서 하얀 소스를 만들고, 그것을 식히고 말하다. 살짝 끓여서 물고기의 양을 털어냅니다. 만두를 기름칠 소스 냄비에 숟가락. 따뜻한 물로 채우고 요리하십시오. 서빙하기 전에 녹인 버터로 만두를 부으십시오.

닭 가슴살

닭 가슴살 150 g, 콜리 플라워 50 g, 당근 같은 양, 완두콩 70 g, 1 tsp. 밀가루, 1/2 삶은 달걀, 잘게 잘린 딜과 파슬리, 소금.

국물을 요리하십시오. 닭을 삶아서 물을 두 번 바꾼다. 준비가되면 액체에서 꺼내어 국물을 변형 시키십시오. 그러면 투명해질 것입니다. 야채를 준비하십시오. 당근을 갈가리 찢고, 양배추를 작은 꽃으로 분류하고, 뿌리고, 국물을 조금 더하고, 녹색 완두콩을 넣습니다. 야채 덩어리를 따뜻하게해라. 우유 소스를 만드십시오. 필레를 접시에 담아 접시에 담고 채소를 넣고 전체 우유 소스를 부어 넣습니다. 계란과 채소는 잘게 자르고 그들을 뿌린다.

치킨 캐서롤

닭 가슴살, 쌀, 당근을 삶아보세요. 고기를 작은 조각으로 자르고 밥, 생 계란, 다진 채소 및 소금을 넣습니다. 당근을 얇게 자르십시오. 베이킹 접시에 버터를 바르고 밥과 닭고기, 당근 원을 섞어 놓습니다. 40 분 동안 오븐에서 굽고 강판 치즈를 뿌리고 오븐에 10 분 동안 더 넣으십시오.

디저트

영양사는 맛있는 디저트를 만들기 위해 많은 요리법을 개발했습니다. 이 요리 중 하나는 너트가 든 배 샐러드입니다. 그것을 준비하기 위해, 4 큰 사이즈의 배, 3 큰술을. 내가 케 피어와 호두 커널 10 개. 배는 반으로 자르고 숟가락으로 중핵을 제거하십시오. 필름에서 호두 커널을 껍질을 벗기고 각 반쪽에서 견과류를 넣고 케 피어를 따르십시오.

커티지 치즈로 채워진 사과는 다른식이 요법입니다. 2 큰 과일을 가지고 반으로 자른다. 컵으로 중앙을 제거하십시오. 체에 체 치즈를 두르고 대량의 건포도를 더하고 미리 뜨거운 물에 담가서 잘게 자른 사과, 1 알, 1 큰술을 더한다. 내가 설탕과 세 몰리나. 수득 된 두부 덩어리로 사과 컵을 채우고 오븐에서 베이킹하십시오. 봉인 된 사과에 사 우 어 크림을 곁들여 라.

장점과 단점

술후식이 요법의 단점은 훈제, 짠맛, 매운맛 등 많은 것을 포기해야한다는 것입니다. 그러나식이 요법은 환자가 다시 튀어 나와 체중을 줄이는 데 도움이됩니다.

담낭 절제술 후 많은 환자들은 개선이 없다고보고합니다. 종종 환자들은 불쾌감, 불편 함, 복부의 통통성 통증, 입안의 쓴맛 등을 호소합니다. 담낭의 질병에는 위장관의 만성 질환이 동반되며,이 경우 포괄적 인 치료가 필요하며식이 요법 5를 준수하면 위장, 장 및 기타 위장관의 기능에 도움이됩니다.

리뷰

Victor, 44, Kemerovo : "1 년 전에 나는 수술을 받았고, 나는식이 요법을 따르려고하지만, 그것을하기는 어렵다. 직장에서 식사 할 시간이 항상있는 것은 아니며, 식당에서 적절한 식사를하는 것이 어렵습니다. 그러나 나는 더 자주 그리고 자연적인 건강한 음식만을 먹으려 고 노력합니다. 패스트 푸드도 없습니다. 이제 의사들은 마른 소시지와 구운 고기를 먹을 수 있습니다. 나는 기뻐.

Marina, 34, Kostroma : "한 달 전에 장기가 나에게서 옮겨졌습니다. 거의 매주 공격이 있었기 때문에 건강 상태가 즉시 좋아졌습니다. 의사는식이 요법을 권유하고 허용되거나 금지 된 식품이 쓰여진 메모를 보냈습니다. 나는 그날까지 페인트를 요리하려고 어떤 요리를하려고합니다. 그것은 인생을 더 쉽게 만듭니다. "

파벨 (55 세), 노보시비르스크 : "나는 몇 년 동안 쓸개없이 살았다. 처음 6 개월 동안 나는 엄격한 식단을 고수하려고했지만 심지어 12kg을 잃어 버렸습니다. 처음에는 어려웠습니다. 나는 찐 찐 음식을 먹고 싶지 않았지만,이 쓰레기를 먹을 수있는 배우자 덕분에. 그렇다면 그는식이 요법에 관여했습니다. 이제 지방이 뚱뚱하기를 원하지 않습니다. 가장 힘든 일은 술과 함께 있었지만 의사는 적포도주를 마셔야 했으므로 모든 것이 그렇게 나쁘지는 않았습니다. 인생은 계속된다! "

식이 테이블 번호 5 : 담낭 제거 후 맛있는 요리법

쓸개는 담즙이 저장되어있는 기관이며 우리 몸이 음식을 처리하는 데 필요합니다.

사람이 먹는 기간을 지키지 않고 과식하는 것이 빈번한 금식으로 바뀌면이 경우 담즙이 정체되어 많은 질병을 일으킬 수 있습니다.

수술 후 의사는식이 요법 5 나식이 요법 5를하고 담낭 제거 후 담즙이 정상적으로 소장으로 배출되지 않고 소화 작용, 영양소 동화 작용, 궤양 과정을 유발할 수 있습니다. 수술이 복강경 검사를 사용하여 수행 된 경우, 담낭 제거 후식이 5도 가능합니다.

이 기사에서, 당신은 수술 후에 따라야하는 영양 규칙에 대해 배울 것입니다. 즉, 쓸개 제거 후 다이어트 5.

일반적인 영양 지침

몇 가지 영양 규칙을 따라야합니다.

충분한 물을 마셔야합니다 (먹기 20 분 전에 한 잔의 물을 마셔야합니다).
춥고 뜨겁게 마시고 먹는 것은 금지되어 있습니다.
음식의 빈도를 정하는 것이 필요합니다. 즉, 자주 (약 2.5-3 시간마다) 먹기 시작합니다.
튀김을 먹는 것은 금지되어 있습니다.

튀긴 음식은 과도한 담즙 생성에 기여하며 일반적으로 소화에 부정적인 영향을 미칩니다.

금지 된 제품

영양에 관한 문제는 매우 책임있게 다가서야합니다. 결국에는 더 많은 회복이 이것에 달려 있습니다. 권장 사항은 의사와상의해야합니다.

소비 금지 :

지방이 많은 음식 (지방이 많은 고기와 고기를 먹는 것은 금지되어 있음);
제과;
버섯과 콩류;
염료 및 방부제가 함유 된 단 음료;
소세지;
매운, 짠맛, 신맛;
향신료;
강한 커피와 강한 차.

그들은 "우리는 우리가 먹는 것입니다." 몸을 돌보고 고품질의 건강한 제품을 섭취하고 운동을하면할수록 더 감사 할 것입니다.

물론 적절한 영양 섭취와 스포츠는 100 % 결과를 얻지는 못하지만 항상 건강 할 것입니다. 그러나 그러한 삶은 질병의 확률을 최소한으로 줄입니다.

다이어트 5와 5 및 담낭 제거 후 : 차이점은 무엇입니까?

담낭을 제거 할 때 다이어트 5a와 같은 것이 있습니다. 담낭은 아주 드물게 처리됩니다. 그들 사이의 차이점은 무엇입니까? 다이어트 5a는 악화에 사용되며 다이어트 5와의 주요 차이점은 위장과 장의 벽을 자극 할 수있는 제품을 제외한다는 것입니다. 그런식이 요법은 2 주 동안 처방되고 상태를 개선 한 후에식이 요법 5 호가 기인된다.

다이어트 용 요리법 5a

담낭 요리법을 제거한 후 다이어트 5a는 다양하고 아주 맛있습니다.

증기 커틀렛

이렇게하려면 작은 닭고기를 말려서 1 개의 달걀, 소금과 후추, 잘게 잘린 감자를 넣어야합니다. 모든 재료를 철저히 저어 천천히 끓인다.

야채 수플레

중간 스트립으로 당근과 비트를 껍질을 벗기고자를 필요가 있습니다. 그런 다음 5 분 동안 기름을 추가하지 않고 막대기가없는 프라이팬에 넣습니다. 그런 다음 베이킹 접시에 부은 다음 우유 한 스푼 (우유 1 큰술 당 1 단백질)로 채찍 계란 흰자를 부어 전체 질량을 섞은 다음 15 분에서 20 분 동안 예열 된 오븐에 넣으십시오.

쓸개 제거 후 메뉴 5 테이블

이 다이어트를하더라도 다양한 맛있는 요리를 만들 수 있습니다. 그것은 모두 당신의 상상력에 달려 있습니다. 쓸개 제거 후 다이어트 5 테이블에는 여전히 많은 승인 된 제품이 있습니다.

하루의 예제 메뉴 (이 다이어트는 수술 후 1 주일 이상 경과 한 기간 동안 설계되었습니다) :

아침 : 쌀 또는 말린 살구가있는 오트밀, 마시맬로가있는 약한 차.
두 번째 아침 식사 : 밀기울 빵 (빵은 어제 일 것임)의 샌드위치, 삶은 고기와 오이 조각.
점심 식사 : 치킨 스프, 찐 돈 까스, 당근 퓌레.
석식 : 야채 찐 생선.

취침 시간에는 kefir 잔을 마실 수 있습니다.

다이어트 번호 5 : 요리법

오븐에 닭고기 필레가있는 감자

닭고기 필레 2 개를 꺼내서 작은 조각으로 자르는 것이 필요합니다. 또한 큰 감자 4 ~ 5 개를 떼어내어 중간 크기의 조각으로 자릅니다. 닭고기와 감자를 섞고 소금, 후추 (약간), 저지방 사워 크림 4 큰술, 같은 양의 물을 넣으십시오.

양식에 음식을 넣고 30-45 분 동안 예열 된 오븐에서 180도 굽습니다.

맛있는 당근 치즈

굵은 강판에 20 그램의 당근을 갈아서 버터 5 그램으로 저열로 끓여서 소량의 물을 첨가하십시오. 액체가 팬에 남아있을 때까지 스튜가 필요합니다.
끓는 물과 잘게 잘린 말린 살구 20 그람을 미리 먹습니다.
끓인 당근, 다진 말린 살구, 코타 지 치즈 130g, 밀가루 25 ~ 30g, 달걀 반, 설탕 찻 숟가락, 저지방 사워 크림 10g을 믹싱에 편리한 용기에 붓습니다.
모든 성분을 철저히 섞어서 결과물을 편리한 볼로 만들고 베이킹 시트에 올려 놓습니다.
공 위에 사우어 크림을 부어 예열 된 오븐에 15 분 간 보내십시오.

유용한 비디오

담낭 제거 후 영양에 대한 자세한 내용은 다음 비디오를 참조하십시오 :

쓸개 제거 후 영양과 다이어트 - 요리법 (주간 메뉴)

쓸개 제거 후 다이어트는 첫 주 동안 엄격하고식이 요법은 더 확장됩니다. 그러나 적절한 영양 섭취가 평생 동안 지속될 것이라는 사실에 대비해야합니다. 일부 제품은 완전히 포기하고 다른 제품은 사랑하십시오. 전문가의 권고 사항을 준수하면 소화 시스템이 조화롭게 작동하고 불쾌감을 느끼며 통증이 느껴지지 않습니다. 그렇지 않으면 췌장, 간 및 십이지장의 질환이 발생합니다.

제거 후 첫날 다이어트

수술은 전신에 스트레스를줍니다. 쓸개 제거는 자연적인 소화 과정을 방해하며, 소화관을 새로운 방식으로 작동시키는 데는 시간이 걸립니다.

먹거나 마시는 것은 금지되어 있습니다. 완전한 기아를 제공합니다. 입술에 탄산이없는 미네랄 물을 적시는 것이 허용됩니다. 하루가 끝나면 약초로 혀를 헹구는 것이 허용됩니다. 종종 카모마일, 레몬 밤, 민트 처방.
비 탄산 미네랄 워터, 일반 샘물, 무가당 로즈힙 국물을 마셔도됩니다. 낮에는 1 리터 이상 마시지 마십시오. 그렇지 않으면 담즙의 유출이 증가하기 때문에 바람직하지 않습니다.
다이어트도 엄격하지만 건포도, 말린 살구, 자두, 사과, 배, 설탕이없는 약한 차, 저지방 케 피어 등의 말린 과일에서 설탕을 마셔야합니다. 소비 된 식품은 매 3 시간마다 섭취해야합니다. 100ml 분량. 1 일 용량은 1.5 리터 이하 여야합니다.
하루에 최대 8 번, 200g 이하의 분량의 식사. 설탕, 호박, 사과, 비트 뿌리, 당근 주스로 차를 마 십니다. 버터, 사워 크림을 첨가하여 으깬 감자, 퓌레 스프를 물 위에 준비하십시오. 저지방 삶은 생선, 과일 젤리, 단백질로 만든 오믈렛은 허용됩니다.
배급은 흰색의 낡은 빵, galetnye 쿠키, 크래커, 도넛으로 확대됩니다. 부분 - 하루에 100g.
그들은 죽, 삶은 생선, 다진 닭고기, 칠면조 고기, 야채 퓌레, 저지방 코티지 치즈, 케 피어, 수제 요구르트를 먹습니다. 죽은 오트밀, 밀, 메밀로 만듭니다. 물 또는 희석 된 우유에 요리를하십시오. 설탕, 버터를 첨가하는 것이 허용됩니다.

일주일 동안 신체는 회복되지 않지만 새로운 방식으로 일한다는 것을 배웁니다. 앞으로는 소화관에 부담을주지 않고 정체 된 음식물 섭취를 중단하고 담즙의 급속한 이동을 유발해야합니다.

5 ~ 7 일째의 다이어트

건강한 식생활의 원리는 빨리 소화되고, 위장관의 기관에 부하를주지 않으며, 정체 된 과정을 일으키지 않으며, 발효를 일으키지 않고, 에너지 잠재력을 증가시키는 식품의 사용을 포함합니다. 야채 퓌레, 죽, 유제품, 마른 생선, 닭고기, 칠면조 고기, 토끼 고기는 먹을 수 있습니다.

고기는 롤, 커틀릿, 조림 또는 삶은 것을 준비한 다음 고기 분쇄기를 통해 스크롤합니다. 야채는 감자, 양파, 사탕무, 당근, 호박, 호박이 허용됩니다. 쪄진 채소 요리는 요리되고, 구워지고, 끓여지고,이어서 빻아진다. 과자 중에서 구운 사과, 호박 죽, 코티지 치즈, 말린 과일. 곡물을 준비하려면 잘게 잘게 빻은 메밀, 오트밀을 선택하십시오. 간단한 요리 준비 - 오트밀에 삶은 물을 부어 가볍게 소금을 넣은 다음 설탕 한 덩어리를 더하기 크림 조각이 작습니다. 5 분 동안 양조하자.

한때 음료에서 야생 장미의 달임을 해결했습니다. 매우 빨리 준비하십시오. 물을 물 위에 부어 5 분 동안 저열로 끓여서 30 분 동안 고집합니다. 음료는 1 일 3 회까지 0.5 컵 동안 따뜻해야합니다. 미네랄은 물, 약한 녹색, 홍차. 커피에서 버려 져야합니다.

발효유 제품은 소화관 상태를 개선하고 소화 속도를 높입니다. 저지방 집에서 만든 제품 - 사워 크림, 케 피어, 요구르트, 물로 희석 한 삶은 우유, 요구르트, 코티지 치즈를 사용하는 것이 좋습니다.

수프는 버터가 첨가 된 물에서 조리됩니다. 충전물로, 지상 메밀, 오트밀, 양질의 거친 밀가루, 베르 미첼 리가 사용됩니다. 향신료, 소금을 최소량으로 첨가하는 것은 금지되어 있습니다.

8 일째의 식사

일주일이 지난 후에는 아끼는 음식을 먹으십시오. 그 원칙은 소화관의 정상적인 기능을 보장하는 것입니다. 신체는 필요한 모든 영양 성분을 섭취하고 신속하게 음식을 처리하며 정상적인 리듬으로 신진 대사 과정을 유지합니다. 간에서 담즙은 충분한 양으로 생산되며 소장에 공급됩니다.

1 일 6 회까지 소량 섭취 할 필요가 있습니다. 과식, 장기간의 금식을 허용하지 마십시오. 식후에는 기아에 대한 약간의 느낌이 남아 있어야합니다. 음식을 먹고 20 분 후에 음료를 마시는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 소화 과정이 느려집니다.

식사는 찐 것, 구운 것, 끓인 것, 삶은 것, 반드시 빻지 말아야하며 고기 분쇄기로 뒤틀어 야합니다. 철저히 씹어야합니다. 따뜻한 음식. 너무 뜨거운, 추운 금지. 이유는 동일합니다 - 소화 속도를 늦추고 위장의 산도를 증가시킵니다.

허용되는 식사 :

증기 패티;
미트볼;
고기, 코티지 치즈, 사과와 팬케이크;
미트볼;
단백질 오믈렛;
만두;
삶은 닭고기, 칠면조 고기;
으깬 감자;
사탕무와 함께 Borsch;
야채, 가벼운 고기 국물에 수프;
우유 죽;
물고기;
치즈 케이크;
푸딩;
주스;
콩트;
차;
발효유 제품;
미네랄 워터;
조림 한 호박;
호박 죽;
쿠키 비스듬히, 크래커, 도넛;
버 밀, 버 밀, 버 밀,
감자 만두, 코티지 치즈 만두.

어려운 것은 없지만, 사람이 튀김, 매운 요리에 익숙하다면, 당신은 당신의 취향을 재건해야 할 것입니다.

허용 된 제품

한 달 반 후 적절한 영양 상태로 전환합니다. 사람은 일부 제품을 버려야하지만 곧 새로운 다이어트가 익숙해 질 것입니다. 그 사람이 쉽게 따라 할 수 있습니다. 해로운 음식은 소화를 방해하고, 장을 자극하고, 간을 적재하고, 새로운 건강 문제를 유발하기 때문에 권장 사항을 준수하십시오.

고기 닭, 칠면조, 송아지 고기, 쇠고기, 토끼, 마른 돼지 고기는 먹을 수 있습니다. 튀긴 음식을 제외하고, 찐 것, 구운 것, 삶은 것, 할 수는 있지만 과식하지 마십시오. 매일 식단에 육류가 없어야하지만 일주일에 두 번 먹는 것이 필수적입니다.
계란 쿡, 냄비에 오믈렛을 요리하십시오. 그러나 단백질에 우선권을 주어야하며, 노른자가 소화를 어렵게 만들고 콜레스테롤 수치를 증가시킵니다. 탁월한 아침 식사 - 허브, 치즈 또는 햄을 곁들인 계란.
야채. 스튜, 샐러드, 으깬 감자 등을 원료로 섭취하십시오. 조미료는 버터, 야채 허용했다. 모든 것을 먹을 수는 있지만 적당히합니다. 제한없이 - 감자, 당근, 양파. 마늘, 호박, 호박, 사탕무, 당근, 양배추가 간에 좋습니다. 최소량으로 원시 토마토, 오이, 피망 및 콩류를 먹습니다.
곡물. 물에 죽, 우유를 준비하고 수프에 시리얼을 첨가하십시오. 메밀, 쌀, 오트밀, 양질의 거친 밀, 옥수수 왕겨, 밀레를 덜 먹는 것이 좋습니다. 우유 죽을 준비 할 때 우유와 우유가 같은 비율로 희석되며 결국에는 버터를 첨가 할 수 있습니다.
파스타. 수프 드레싱으로 사용하여 반찬, 우유 요리, 캐서롤을 준비하십시오. 버터로 옷을 입으십시오, 설탕을 첨가하는 것이 허용됩니다. 소스, 케첩으로 스파게티를 먹지 마십시오.
수프, 보르 시체. 야채, 고기 국물에 조리. 물이 끓으면 배수가되고 새로운 냄비에 붓고 요리를 시작합니다. 쌀, 메밀, 파스타, 오트밀, 양질의 거친 밀가루 수프를 먹을 수 있습니다. 사탕 무 우, 밤색, 양배추 수프와 Borsch입니다.
신 우유 제품. 개인적인 편협이 없다면 절대적으로 모든 요리를 먹을 수 있습니다. 사워 크림, kefir, ryazhenka, 요구르트, 코티지 치즈, 홈 메이드 치즈, 요구르트, 구운 우유.
과자 초콜릿, 케이크, 케이크의 사용을 제한 할 필요가 있습니다. 완전히 거절 할 수 없다면 작은 조각을 먹으십시오. 허용 된 꿀, 잼, 잼, 시럽, 캐러멜, 비스킷, 마멀레이드, 마쉬 멜로우, 잼, 아이스크림, 말린 과일.
음료수. 1 일 1.5 리터 이하. 탄산 미네랄 워터, 코코아, 차, 설탕에 절인 과일, 젤리, 허브 달임, 주스.
제빵 제품. 말린 흰 빵을 먹는 것이 바람직하지만 제한된 양은 머핀을 먹는 것이 허용됩니다. 빵, 파이, 베이글, 롤, 덩어리, 흰색, 검은 빵.

어떤 과일을 먹을 수 있어요?

관련 질환이없는 경우 - 위장, 간장, 모든 야채는 먹을 수 있습니다. 그러나 오직 한 명만 자유롭게 먹을 수 있고, 나머지는 제한된 양으로 먹을 수 있습니다. 또한 과일과 열매 중에는 간 기능을 개선하고 담즙의 움직임을 자극하며 정체 된 과정을 예방하는 천연의 간장 보호제가 있습니다. 담즙 방광이 아프면 제거한 후 전문가는 자몽, 살구, 감을 섭취하는 것이 좋습니다.

허용 과일, 딸기 :

열매는 익은 상태 여야합니다. 신선한, 통조림, 음료 주스를 사용하십시오.

먹지 않을 것

금지 된 식품, 발효, 썩음, 소화를 방해하는 음료. 이 경우 한 제품은 완전히 금지되며 다른 제품은 제한적입니다.

대량으로 섭취해서는 안됩니다.

양배추;
콩과 식물;
버터 베이킹;
과자;
초콜릿;
불가리아 고추;
코코아;
마늘;
튀긴 음식;
소금에 절인 생선;
소시지;
치즈;
크 바스;
통조림 식품;
맥주;
훈제 고기.

금지 사항 :

향신료;
지방 요리;
소금에 절인 생선 훈제;
케첩;
소스;
마요네즈;
튀긴 버거, 고기;
감자 튀김;
핫도그;
피자;
풍미 증강제, 향료가 첨가 된 제품;
탄산 음료;
알콜
커피

과식하거나, 저녁에 먹거나, 취침 전 2 시간 전에 저녁 식사를하는 것은 금지되어 있습니다.

추가식이 요법

포럼에서, 당신은 쓸개 제거 후, 그들은 일반적으로 먹고, 아무것도 제한하지 않고, 그들이 기분이 좋을 때, 리뷰를 만날 수 있습니다. 영양 실조가 시간이 지남에 따라 병적 인 과정, 건강 문제로 연결되기 때문에 이러한 행동은 허용되지 않습니다. 식이 요법은 담낭이없는 삶의 복지의 열쇠입니다.

수술 후 신체가 회복 된 첫 30 일 동안 만 엄격한 처방을 지키십시오. 앞으로는 특별한 제한이 없으며, 바로 먹을 필요가 있습니다. 지방, 튀긴 음식, 과자, 알코올은 소화 기관뿐만 아니라 심장, 혈관, 근육, 호르몬, 내분비 및 신경계에 악영향을 미칩니다. 부적 절한 식단은 체중 증가, 비만, 대사 장애로 이어집니다. 결과적으로 간, 내장, 위 및 기타 장기의 병리가 나타납니다.

여성들은 적절한 영양 섭취가 훨씬 쉽고, 남성들은 최대한의 노력을 기울여야합니다. 수술 후 즉시 다이어트의 변화에 적응해야합니다. 라이프 스타일.

권장 사항

식이 요법과 병행하여 간과 소화관의 기능을 향상시키는 민간 요법을 마셔야합니다.

로즈힙 열매에서 그들은 자신의 달임이나 팅크를 준비합니다. 조리법은 위에 설명되었습니다. 로즈힙 추출물을 기본으로 한 시럽에는 설탕, 구연산, 아스 코르 빈산이 첨가되어 있습니다. 이 도구는 담즙의 흐름을 개선하고 염증을 제거하며 간 세포를 재생하고 면역 체계를 강화시킵니다. 주기적으로, 장기간 또는 영구적으로 수락 할 수 있습니다. 금기는 산도가 높은 위염의 급성 형태입니다. Kholosas 시럽의 이름 중 하나는 약 150 루블입니다.
사탕무 주스, 당근. 신선한 주스는 1:10의 비율로 혼합됩니다. 위장에 문제가있을 때 같은 비율로 물로 희석. 15 분 동안 서서 아침에 공복시 한 번에 유리를 마시 게하십시오. 이 도구는 정체 된 과정을 제거하고 소화를 개선하며 변비를 돕고 간 세포를 재생합니다.
밀크 엉겅퀴 꿀입니다. 식물은 자연적인 hepatoprotectors에 속하고, 많은 약의 제조를 위해 이용된다. 꿀과 병용하면 간 및 위장관 기능에 유익한 효과가 있으며 독소를 제거하고 면역 체계를 강화 시키며 염증 과정을 제거합니다. 2 시간
호박 주스 매일 아침 공복시에 1 잔을 마셔야합니다. 규칙적인 섭취로 간은 정상적으로 기능하며 소화 기계입니다. 스쿼시 주스, 당근을 넣을 수 있습니다.
꿀과 무. 간 기능이있는 숄레 콜릭. 간 질환 치료뿐만 아니라 예방에도 사용됩니다. 무는 신선한 꿀과 섞인 훌륭한 강판에 문지르면 1 큰술을 먹습니다. 빈속에 숟가락.

술을 포기하는 것이 불가능한 경우, 잔치 후에 며칠 동안 알콜 약을 마시는 것이 좋습니다. 독소를 제거하고, 간을 지원하고, 담즙의 흐름을 정상화합니다.

다이어트의 가격

적절한 영양은 일반적인 제품으로 이루어져 있으며, 이국적인 요리가 필요하지 않습니다. 당신은 해로운 제품을 포기하고 정권을 정상화해야합니다. 가격 다이어트 - 어려운 질문. 그것은 모두 야채와 과일이 자국의 땅에서 자라고 있는지 아니면 구매해야하는지에 달려 있기 때문입니다. 또한 가정용 피난처, 닭, 돼지 등에서 이용 가능합니다. 심지어 사람들은 빵 제조기에서 자신의 빵을 요리합니다. 정확히 시리얼, 식물성 기름을 구입하십시오.

절대적으로 모든 것을 사야 만하는 도시 거주자의 경우식이 요법은 평소의 음식보다 저렴합니다. 마요네즈, 케첩, 소스, 소시지, 소금에 절인 생선, 커피, 알코올, 탄산 음료 등을 구입하지 않아도됩니다.
평균적으로 건강한 식단은 한 달에 5000-6000 루블을 필요로합니다.

담낭 조리법을 제거한 후 일주일 동안 메뉴

외과 수술을 수행 한 직후, 4 일째에 만 먹는 것이 허용됩니다. 식사는 하루에 최대 8 회 분율이어야합니다. 100 g 이하의 부분.

4 일째

녹차 1 시간, 설탕 한 스푼.
사 우 어 크림, 버터, 우유와 양념 된 으깬 된 감자.
수프 감자, 당근, 양파를 끓는 물에 던지십시오. 5 분 후에 다진 메밀. 요리가 끝나면 잘게 잘린 채소를 넣으십시오, 버터.
삶은 생선. 작은 뼈가없는 생선을 준비하십시오. 소금에 절인 물을 던져서 20 분 후에 꺼내십시오.
저지방 코티지 치즈.
케 피어.

휴식 사이에 구운 사과, 요구르트, 당근 주스를 마시는 것이 허용됩니다.

5 일째

노른자위가없는 오믈렛.
도너츠 차.
누들 국수. 그것은 설명 된 조리법과 유사하게 준비되며, 메밀 대신 파스타가 던져집니다. 어제 빵 한 조각.
으깬 감자.
커 티 지 치즈 캐 서 롤입니다.
케 피어.

스낵 비스킷, 요구르트, 당근 주스.

6 일째

우유 죽. 삶은 우유와 함께 플레이크를 끓여서 설탕을 넣습니다. 5 분 후에 그들은 먹는다.
크래커와 차입니다.
육 수프와 메 밀 수프입니다. 배수 한 고기로 물을 끓으십시오. 새 배치를 붓는다. 다시 끓인 후 수프를 요리합니다.
닭 꼬챙이와 메밀 죽, 찐. 먹을 것을 비틀고, 양파, 소금, 계란을 넣는다. 폼 커틀릿, 밀가루 롤, 천천히 밥솥에 넣고 적절한 모드를 켭니다.
커 티 지 치즈 캐 서 롤입니다.
말린 과일과 콩트.
요구르트
바나나

7 일째

채소와 오믈렛입니다. 설탕과 녹차입니다.
당면 쇠고기 수프입니다.
당근 주스
박제 된 양배추 롤 양배추를 삶아. 별도로 식물성 기름에 당근과 양파를 넣습니다. 쌀을 끓여 라. 죽, 야채, 닭고기 또는 칠면조 고기를 섞는다. 양배추 잎에 음식을 감 쌉니다. 사발에 물을 뿌린 사발 다과회에 배치됩니다. 적절한 모드에서 스튜.
커티지 치즈와 팬케이크. 팬케익 100g의 밀가루, 2 개의 계란, 1 큰술. 설탕 1 스푼, 0.5 시간 소금 숟가락 1 큰술 숟가락의 전분, 식물성 기름, 우유 350 ml. 팬케이크를 양쪽에 튀기고 추가로 팬에 기름칠을 할 필요가 없습니다. 커티지 치즈는 설탕, 사워 크림으로 싸서 단백질을 첨가합니다. 팬케이크를 감싸서 20 분 동안 오븐에 보내십시오. 사워 크림과 함께 제공됩니다.
케 피어.
구운 사과.

식사는 신속하게 조리되고 맛있고 영양가 있고 건전하게됩니다.

리뷰

독자 여러분, 귀하의 의견은 우리에게 매우 중요합니다. 의견에 담낭을 제거한 후에식이 요법을 검토하게되어 사이트의 다른 사용자들에게도 유용 할 것입니다.

나탈리아 :

수술 후, 의사들은 우리에게 반년 동안 엄격한식이 요법을 따르라고 말한 다음 규칙적인 제품을식이 요법에 추가하라고 지시했습니다. 알코올 중독에 막연하게 대답했다. 그것은 불가능한 것처럼 보이지만, 적당히 가능하다면 가능합니다. 모든 것이 잘되는 동안 1 년 반이 지났습니다. 때로는 맛있는 음식으로 나 자신을 부려 먹기 시작합니다. 문제는 발생하지 않습니다. 튀김조차 조금 먹었다.

알리 나 :

다이어트에는 특별한 것이 없습니다. 나는 이전과 같이 살고있다. 나는 아무것도 먹지 않으려 고, 곡물, 수프. 나는 제한된 양의 고기 만 튀긴 음식을 먹지 않는다. 과일, 열매와 같은 신 우유 제품. 많은 그런 규정 식은 무게를 잃기 위하여 고착한다. 나는 담즙에 문제가 있기 전에 위염을 앓 았기 때문에 나는 수술하기 오래 전에 다이어트를하고있었습니다.