집에서 간을 정화하는 가장 효과적인 방법

사람의 가장 중요한 내부 장기 중 하나는 간입니다. 피의 정화를 담당하는 것은 바로 그녀입니다. 불행히도 열악한 환경 조건과 열악한 생활 방식으로 인해 많은 유해 물질뿐만 아니라 다른 독성 물질도 축적됩니다. 따라서 때로는 정화를 촉진하는 절차를 수행해야합니다. 집에서 민간 요법으로 간을 청소하는 것은 어렵지 않습니다.이 절차의 세부 사항과 가장 효과적인 방법을 아는 것만 중요합니다.

간 세척의 이점은 무엇이며 그 원인은 무엇입니까?

사람이 제대로 먹지 않으면, 옳지 않은 생활 방식으로 인도합니다. 그러면 그의 간은 엄청난 양의 독소를 축적합니다. 이것은 부작용과 인간의 건강 상태 모두에 부정적인 영향을 미친다. 이 환자에게는 일반적인 약점, 수면 장애, 면역 저하, 빈번한 두통, 무관심 및 만성 약화가 있습니다. 슬럼통을 가진 사람들은 다양한 질병에 감염 될뿐만 아니라 잦은 스트레스와 우울증을 겪게됩니다. 이런 이유로 간은 민간 요법으로 치료됩니다.

적어도 간혹 집에서 간을 제거하면 신속하게 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다. 이 클렌징 덕분에 소화에서 상당한 개선을 이루고 피부 문제를 없애고간에 수행되는 기능을 활성화 할 수 있습니다. 그리고 이것은 간을 정화하는 긍정적 인 결과의 전체 목록이 아닙니다. 이 절차를 마치면 그 사람은 더 젊어 보이고 힘, 활력 및 에너지가 솟아 오릅니다.

집에서 간을 정화하기위한 절차에 대한 금기 사항

각 유기체는 개개인이므로 간을 청소하는 것이 모든 사람에게 안전하고 효과적이지는 않습니다. 다음과 같은 상황에서는 청소를 권장하지 마십시오.

담낭에 돌들이 있다면;
만성 질환;
기관에있는 다양한 기생충의 존재;
장 및 위 질환;
카타르 질병;
전염병;
청소에 사용 된 약물에 알레르기가있다.
임신;
모유 수유 기간;
생리;
종양의 존재.

일부 구성 성분은 일부 사람들의 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있기 때문에 정화를위한 특정 제제를 선택할 때 신체의 특성을 고려해야합니다. 이 성분은 다음을 포함한다 :

장미 엉덩이는 위염, 궤양의 면전에서 금기입니다. 심장 질환을 앓고있는 사람들뿐만 아니라 당뇨병 및 혈전 정맥염과 같은 질병으로 고통받는 사람들을 위해 사용하는 것을 삼가 할 가치가 있습니다.
꿀과 건포도는 당뇨병 환자가 사용해서는 안됩니다.
사람이 혈압에 문제가 있거나 심혈관 질환의 대부분의 질병이있는 경우 올리브 오일을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
마그네 시아는 또한 많은 건강 문제 때문에 금기이므로 특히 위장 시스템의 질병으로 고통받는 환자의 경우 매우 신중하게 사용해야합니다.

절대적으로 건강한 사람들조차도 집에서 간을 정화하기 전에 의사와 상담해야한다는 것을 기억해야합니다. 이것은 치유 할 수없는 건강 문제를 피할 수있는 유일한 방법입니다.

준비

간을 청소하는 방법?

최근 독자들은 종종 "우리 몸에 기생충을 어떻게 다루는가?"라는 언론에이 문제에 관한 많은 정보가 왜 존재 하는가? 전에 왜 몸 속에있는 기생충에 대해 알지 못했습니까? 사실이 문제에 관해 많은 논쟁의 여지가있는 정보가 있습니다. 그러나 우리는 실제로 우리 몸에 자주 앉는 기생충이 많은 질병의 근원이라는 보장으로 말할 수 있습니다. 그 남자는 그것에 대해 알지도 못합니다. 이 문제와 관련하여 의료에 관한 매우 매력적인 기사를 읽는 것이 좋습니다. 우리는 질문이 즉각적으로 사라질 것이라고 생각합니다. 왜 그들이 미국에서이 문제를 신중하게 숨기는 이유입니다.

처방전을 선택하기 전에 의사와상의하고 필요한 모든 검사를하십시오. 간과 담낭의 초음파 검사가 유용 할 것입니다. 금기 사항이 없다는 것을 확인해야만 민간 요법으로 간을 정화하는 절차로 바로 갈 수 있습니다.
창자를 청소하기 위해 관장을하십시오. 이것은 배설 될 모든 유해 물질이 신체에 머무르지 않고 독성을 나타내지 않도록하기 위해 필요합니다.
절차가 시작되기 적어도 일주일 전에 음식에 몸을 맡기십시오. 가벼운 야채 샐러드를 먹습니다. 튀김, floury, 지방 음식, 훈제 고기와 과자를 피하십시오. 당연히 술은 금기시하다.
간을 가열하십시오. 이를 위해 따뜻한 난방 패드를 부착해야합니다. 이것은 하루 종일, 절차를 수행 할 때, 그리고 그 다음 날에 모두 수행되어야합니다. 이것은 담즙이 쉽게 통과 할 수 있도록 이루어졌으며, 간 수축 중에 너무 많은 통증이 없었습니다.
집에서 청소 한 후에도간에 과부하가 걸리지 않도록식이 요법을 고수하십시오. 시술이 끝난 며칠 후, 야채와 과일을 먹습니다. 주스 마시기. 3 일 후에는 삶은 닭고기와 생선을 먹기 시작하고 점차적으로 메뉴에 일반적인 요리를 소개 할 수 있습니다. 소량으로도 1 개월 동안 술을 마시는 것이 중요합니다.

클렌징을위한 가장 효과적인 방법

모든 민간 요법은 집에서 간을 정화하는 것을 목표로하며, choleretic 효과가 있습니다. 종종 허브, 귀리, 마그네시아, 미네랄 워터, 사탕무, 꿀, 건포도 및 기름을 사용합니다.

초본 정화

간장 청소는 개별 약초 및 수집품으로 수행 할 수 있습니다. 약국은 다양한 약값을 판매합니다. 약초 수집은 어떤 약국에서도 판매되지만, 직접 준비 할 수는 있습니다.

작곡 :

immortelle (0.5 tbsp.);
옥수수 실크 (0.5 tbsp.);
로즈 우드 (1 큰술);
건포도 (100 g).

요리 :

모든 재료를 섞어 1.5 리터의 끓는 물을 부어 주어야합니다. 생성 된 혼합물을 5 분 동안 가열하고 주입하도록 방치한다. 한 시간 후, 혼합물을 여과하고 약간의 레몬 주스를 첨가하십시오.

신청 :

빈속에 아침에 당신은 주입의 300 ml를 마셔야합니다. 1 시간 후에는 완하 효과가있는 치료법을 사용하거나 대신 관장법을 시행해야합니다. 또한, 오른쪽에 누워 간장 부위의 따뜻한 몸을 따뜻하게하는 것이 필요합니다. 시술 당일에는 아무것도 먹지 않는 것이 좋으며, 물, 주스 또는 녹차 만 마셔야합니다.

작곡 :

매듭 풀;
세인트 존스 wort;
베어 베리;
옥수수 실크.

요리 :

모든 성분은 0.5 st의 양으로 섭취됩니다. 숟가락, 끓는 물 (1 l)을 섞고 부었다. 혼합물을 저온에서 약 10 분 동안 가열 하였다. 생성 된 국물을 잘 싸서 30 분 동안 방치합니다.

신청 :

이러한 정화 과정은 4 주간 지속됩니다. 매일 아침 10-15 분 전에 식사를해야합니다. 처음 2 주간, 하루에 100 ml를 마시고 나머지 2 주간에는 200 ml를 마 십니다.

수수료를 지불하지 않기 위해 개별 약초로 청소를 할 수 있습니다. 특히 우유 엉겅퀴가 효과적입니다. 또한 잔디 자체와 씨앗을 모두 사용합니다. 약국도이 공장을 기반으로 캡슐을 판매합니다.

엉겅퀴 씨앗 청소. 요리의 경우 씨앗을 가지고 갈아서 가루로 갈아 야합니다. 매일 아침, 식사 전에 1 큰술을 부어 라. 이 가루 1 큰술의 숟가락. 뜨거운 물을 마시고 25 분의 1 시간을 주장합니다. 치료 과정은 3 개월간 지속됩니다.
엉 겅 퀴 잔디를 청소합니다. 주입 준비를 위해 엉겅퀴 허브 (2 큰 스푼)와 박하 (1 티스푼)가 필요합니다. 성분은 섞이고 2 tbsp를 따른다. 뜨거운 물. 혼합물이 단단히 밀폐 된 채로 40-45 분 동안 불에 넣어 둔다. 1 tbsp를 위해이 주입을 하루 종일 필요로하십시오. 숟가락 매 시간마다. 약을 복용하는 과정은 2 일간 지속됩니다.

허브로 간을 정화하기 전에, 환자가 달팽이의 성분에 알레르기 반응을 보이지 않도록하는 것을 방해하지 않습니다.

마그네시아 정제

종종 마그네 시아 청소에 사용됩니다. 그것은 몸에 아주 온화하게 영향을 미치지 만, 좋은 choleretic 성질을 가지고 있습니다. 일주일에 여러 번 간을 청소하는데 사용할 수 있으며, 앞으로 한 달에 한 번씩 예방을 수행 할 수 있습니다. 또한 마그네 시아는 염증 과정에서 혈압과 신체에 유익한 효과를 감소시킵니다.
물로 희석 된 간 마그네슘을 정화하려면 (약 20g의 물에는 70ml의 물이 필요합니다). 아침에는 간 부분에 따뜻한 발열 패드를 착용하는 것을 잊지 않고 해결책을 마시고 오른쪽에 누워 있어야합니다. 몇 시간이 지나면 바디 클렌징이 시작됩니다.

허니 필링

이 방법은 알레르기와 당뇨병에 시달리지 않는 사람들에게 적합합니다. 예방을 위해, 따뜻한 물 한 잔에 희석 한 꿀 1 큰술을 공복에 마셔도 충분합니다. 더 깊은 정화를 위해서는 하루 150g의 천연물을 섭취해야합니다. 이 금액은 4 번 (식사 후 3 시간과 취침 전 1 시간)으로 나누어야합니다.

근대 뿌리 벗기기

이러한 청소는 이전 방법과 비교하여 다소 부드럽지 만 그다지 효과적이지는 않습니다. 먼저 철저하게 사탕무를 씻어서 껍질을 벗기지 말고 요리사에게 가져 가야합니다. 약 2 리터의 요리 후에 약 1 리터의 액체가 남을 수 있도록 충분한 물이 있어야합니다. 사탕무가 약간 식 으면 양질의 강판에 문질러서 방금 끓인 물에 넣으십시오. 생성 된 혼합물을 20 분 동안 끓인 다음 거즈 또는 체로 여과한다. 달인은 4 시간마다 하루에 4 번 복용해야합니다. 각 부분을 적용한 후에는 따뜻한 발열 패드로 1-2 시간 동안 누워 있어야합니다.

건포도로 간을 정화하다

건포도는 보통 집에서 부드러운 청결을 위해 사용됩니다. 절차를 시작하기 전에 건포도를 준비해야합니다. 이렇게하려면 잘 씻어서 씻기 전날 끓인 물에 담가 두십시오. 아침에는 마시고, 건포도는 먹습니다. 그런 다음 몇 시간 동안 누워서 옆에 따뜻한 히트 패드를 두는 것이 좋습니다. 최상의 결과를 얻으려면 매주 한 달 동안 그런 맛있는 절차를 수행해야합니다.

건포도를 사용하는 또 다른 방법이 있습니다. 10 일 동안 저녁 식사 후 두 시간 만에 100 그램의 건포도를 먹기 만하면됩니다.

간유 세정

이 방법은 특히 유쾌하지는 않지만 가장 효과적입니다. 이상적으로, 그런 정화를 위해, 여분 처녀 올리브 기름은 사용된다, 그러나 필요하다면 해바라기 기름으로 교환 될 수있다. 당신이 절차를 시작하기 전에, 아침에 그리고 하루 종일 당신은 많은 신 사과 주스를 마셔야합니다.

1 시간 동안 잠자기 전에 식물성 기름과 레몬 주스 한 잔을 마셔야합니다. 두 가지 음료는 번갈아 나타날 수 있습니다. 갑자기 메스꺼움이 발생하면 잠시 쉬고 절차를 계속할 수 있습니다. 완료되면 간 부분에 따뜻한 난방 패드로 누워. 아침에는 관장을해야합니다.

정화 다음날에, 과일을 제외하고는 아무것도 먹을 수 없으며 물에서 요리 한 메밀 죽도 먹을 수 없습니다. 천연 주스를 마셔야합니다. 아침은 물로 미리 희석 된 사과 주스로 시작해야합니다.

민간 요리법 간 회복

간 치료는 민간 요법으로 모든 기관의 기능을 향상시키는 매우 강력한 절차입니다. 그러나 건강하고 활동적인 생활을 영위하고 올바른 건강 식품을 섭취하는 것이 매우 중요하다는 것을 잊지 말아야합니다. 이러한 잘 알려진 규칙을 준수해야만 오랫동안 지속될 참으로 놀라운 효과를 달성하기 쉽습니다.

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간장을 빠르고 효율적으로 청소하는 법

간 기능의 위반은 인체 건강을 악화시킵니다. 건강을 회복하려면 주기적으로 장기를 닦아내고 올바르게해야합니다. 이러한 절차를 수행하기 위해 민간 요리법과 약물에 근거한 몇 가지 효과적인 방법이 있습니다.

간 세척이 필요할 때

오르간을 나타내는 여러 징후가 있습니다.

소변과 대변의 변색 : 소변이 어두워지고 대변이 밝아집니다.
복부 팽만감, 오른쪽 hypochondrium의 고통스러운 경련.
피부의 민감도와 건조 함이 증가하고 가려움증이 지속됩니다.
잦은 가슴 앓이.
불합리한 설사.
피로감
식욕 감퇴, 음식 싫어함.
부종의 발병.
황달이있는 피부는 빌리루빈이 혈액에 축적되어 간 기능이 좋지 않음을 나타내는 상태입니다.

얼마나 자주 청소할 수 있습니까?

필요한 경우 간을 청소하는 것이 좋습니다. 절차가 처음 수행되면 3-4 회의 세션이 1 주에서 4 주 간격으로 반복되어야합니다.

예방 조치로 매년 간 청소가 수행됩니다. 3 월은 독소와 독소를 제거하는 가장 좋은시기로 간주됩니다.

효과적인 민간 요법

"흙"을 성공적으로 제거하려면 긍정적 인 피드백을받은 다음 제품을 사용할 수 있습니다.

올리브 오일 클렌징

다양한 주스와 제품을 결합하여 간장을 빠르고 안전하게 청소할 수 있습니다.

예비 준비 작업은 세 가지 작업으로 구성됩니다.

절차 2 일 전에 알코올과 지방 섭취를 거부하십시오.
하와이에서 그들은 식물 기원의 음식 만 먹는다.
저녁에 청소하기 전에 관장을하십시오.

정화의 전체 기간 동안 다이어트를 고수하십시오. 다음 제품은식이 요법에서 제외됩니다.

과자
신선한 베이킹.
지방 요리.
버터.
고기
해산물

음료는 녹차 만 남겨 둘 수 있습니다. 메뉴에는 많은 야채와 과일이 포함되어 있습니다.

간을 정화하기위한 조리법은 다음과 같습니다 :

식사 2 시간 전에 그들은 올리브 오일을 마신 다음 신선한 레몬 주스 (각 제품의 1 큰 스푼)를 섭취합니다. 게재 빈도 - 하루에 두 번. 웰빙을 향상시키는 형태의 효과는 4-5 일째에 나타납니다.
시술 2 시간 전에 간 부위를 따뜻하게합니다. 그런 다음 올리브유 (한 번에) 200ml를 마신 다음 레몬 주스 (1 큰 술)를 마시고 오른쪽에 누워 열이 흐르게하십시오. 15 분 후에 음료가 끝날 때까지 주스를 다시 마시십시오 (총 용량은 200 ml입니다). 다음 2 일 동안 야채 제품 만 메뉴에 포함됩니다.

오트밀

간 중독의 징후를 없애기 위해 오트밀이 사용됩니다. 그것에서 정화 국물을 준비하십시오. 조리법은 전체 곡물 만 사용합니다. 절차가 필요합니다 :

내열 팬.
귀리 - 1면 처리 된 유리.
차가운 끓는 물 - 3 리터.

시리얼을 팬에 부어 물을 부어 넣습니다.
다음 2 시간 동안 +150도 오븐에 보관하십시오.
그런 다음 그것을 밤새도록두고, 곡물을 짜내고, 액체를 여과하십시오.

리셉션 구성 : 100 ml 식사 30 분전. 코스 기간은 4 주입니다. 가벼운 완하제 효과가있는 오트밀 음료는 간과 위장관의 조직을 빠르고 효과적으로 정화합니다.

여기에 더 많은 요리법이 있습니다.

곡물을 밀가루, 1 큰술의 일관성을 갈기. 내가 보온병에 잠이 들고 끓는 물을 부어 라. 하루 동안 12 시간 동안 제품의 500ml를 마시고 3 회 복용량으로 나눈다. 과정 기간 - 3 개월.
1 리터의 물을 끓여서 시원하게 해주세요. 100 그램의 귀리를 부어 12 시간 동안 두십시오. 식사 전에 하루에 3 번 ½ 컵을 마시 며 여과합니다.
오트밀 한 잔에 탄산 미네랄 워터 (200 ml)를 부어 넣습니다. 밤을 지탱해라. 아침 식사 대신 아침에 마시십시오. 코스 기간 - 1 주. 6 개월 후에도 반복 할 수 있습니다.

클렌징 용 솔비톨

약물에는 이뇨제, 진통제가 있습니다. 또한 담즙 제거를 돕는 해독제로 사용됩니다. 절차가 메뉴에서 제외되기 며칠 전 :

알콜
피클.
훈제 식품.
매운 음식과 지방 음식.
통조림 식품.

식단에는 섬유질이 풍부한 식물성 식품을 다량 포함해야합니다. 많이 마시는 것이 좋습니다.

처방약 :

반 컵의 뜨거운 물에 소르비톨 (2 큰 술 L.)을 저어줍니다. 술 마셔. 오른쪽 아래에 열을 가하면 거짓말을합니다. 이 직책을 40 분에서 2 시간으로 유지하십시오.
가스가없는 미네랄 워터 (200 ml)는 가열합니다. 마약 2 숟가락에 녹여 라. 잡아라. 20 분 후에 순수한 물을 마셔 라. 빈속에 아침에 절차를 수행하십시오.
마른 열매 장과에서 주입을 준비하십시오 : 과일 3 스푼을 보온병에 넣고 끓는 물 (500 ml)을 부으십시오. 밤새도록 주장하십시오. 따뜻한 음료 (200 ml)에 소르비톨 (2 tbsp.L.)을 녹인다. 오른쪽 아래의 가열 된 가열 패드를 가지고 아래로 누우십시오.

절차가 끝나면 몇 가지 간단한 운동을하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 세안 과정이 빨라집니다.

음료 섭취 후 40 분 동안 마른 음식으로 아침 식사를 할 수 있습니다. 신선한 주스를 마실 수 있습니다.

수도원의 차

제품의 구성은 간장 상태에 유익한 영향을주는 약초로만 나타납니다. 그것의 구성에 의해 설명됩니다.

수사슴 차에는 다음의 약용 식물이 포함됩니다.

모래를 부숴 라.
금송화.
루트 devyasila.
옥수수의 Stigmas.
박하
약국에 항의하십시오.
카모마일.
회향
승계.

차의 모든 성분은 간 기능을 향상시키는 콜레스테롤 성질을 가지고 있습니다.

하루 동안 한 잔의 술만 마셔야합니다. 표준 레시피에 따라 준비됩니다 : 200ml의 끓는 물에 대해 1 tsp를 취합니다. 제안 된 컬렉션. 차는 30 분 동안 양조해야합니다. 식사 30 분 전에 마약을 가져 가라.

치료 기간은 3-6 주가 소요됩니다. 코스는 6 개월에 1 회 개최됩니다.

이 제품을 사용하면 집에서 간을 성공적으로 청소할 수 있습니다. 그것은 주입을 준비하는 데 사용됩니다.

뜨거운 물로 딸기 한 잔을 찌고 하루를 나가야합니다. 아침에 잠에서 깨어 난 직후에 액체를 마시고 나서 열매를 먹으십시오. 침대에 누워 오른쪽면 아래에 따뜻한 난방 패드를 놓습니다.

건포도로 정제하는 것은 일 년에 두 번 이상 수행됩니다. 코스 기간은 1 개월입니다.

간을 정화하기위한 준비

독소를 제거하려면 세 가지 도구 그룹을 사용할 수 있습니다.

Hepatoprotectors. 그들은 독소의 해독을 보장하고, 대사 과정을 개선하며 항산화 특성을 보입니다. 이 그룹의 의약품은 우유 성분 인 Thistle, soy, artichoke의 추출물 인 천연 성분만을 기본으로합니다. 스테로이드를 복용 한 후 시체를 복원하는 데 자주 사용됩니다.
Choleretic. 거품의 일을 자극하십시오. 그것은 그들 자신이 간 세척 과정에서 효과적이지 않기 때문에 복잡한 방법으로 적용하는 것이 좋습니다.
해독 제품. 그들은 담즙과 calculi의 배출을 향상 덕트를 확장하는 데 사용됩니다.

마약은 다른 효과가 있습니다. 담당 의사는 장기의 현재 상태를 고려하여 환자를 선택해야합니다.

간에서 기생충을 없애는 방법

실질 조직은 병원균과 기생충의 서식지로 선호됩니다. 인위적으로 불리한 조건으로 그들을 도와주세요.

신맛이 나는 제품을 사용하여 기생충 간을 제거 할 수 있습니다.

소금에 절인 양배추, 신 과일, 식초. 그들은 우울하게 행동하여 미생물의 번식을 예방합니다. 그러나 기생충의 일부는 환자가 처방 된 약물이기 때문에 담즙과 같은 공격적인 환경에서도 생존합니다.
쓴맛, 특히 쑥. 살균제로 사용됩니다. 독소 제거를 촉진하고 웜을 파괴하십시오.
맛있는 매운 음식 - 마늘, 양 고추 냉이, 생강과 비슷합니다. 그들은 anthelmintic 효과가 얇고 혈액, 혈액 응고를 분해.

기생충의 간을 청소하기 위해 마약을 사용할 수 있습니다. Dekaris, Albendazole 또는 Vermox는이 과정에서 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 의약품의 도움을 통해서만 시체를 가져 오는 것은 불가능합니다.

또한, 환자는식이 영양과 간을 3 단계로 회복시키는 원리를 따르는 것이 좋습니다. 대부분의 경우 다음과 같은 구성표가 할당됩니다.

Allohol의 도움으로 기생충의 중요한 과정을 억제합니다.
기생충 제거. Levamisole 약을 사용할 수 있습니다.
간세포 회복. 헤파토 콜란은 좋은 결과를 보여줍니다.

알코올 중독 후 청소

에틸 알콜은 신체 상태에 매우 부정적인 영향을 미칩니다. 엉겅퀴는 종종 간을 정화하는 데 사용됩니다.

식물은 해독 특성을 가지며 대사 과정을 개선하고 손상된 간세포의 회복에 기여하며 국소 염증을 완화시킵니다. 그 추출물은 다른 유익한 물질뿐만 아니라 B 군의 비타민을 함유하고 있습니다. 그들은 간에서 부드러운 클렌징 효과가 있습니다.

치료법 : 물로 식전 30 분에 5 그램을 섭취하십시오. 청소 기간은 1 개월 반입니다. 그런 다음 필요한 경우 2 주 휴식을 취하십시오.

약초학

술을 마신 후에 간을 청소하는 간단한 방법 - 약용 식물의 달맞이꽃을 복용하기 시작하십시오. 좋은 결과는 사용법을 보여줍니다 :

민들레
들장미.
쥐 뿌리.
부양자
로즈힙
고민.

초본 추출은 다음 작업을 해결합니다.

그들은 담즙 덕트를 청소합니다.
슬래그를 제거하십시오.
간세포를 복원하십시오.

식물은 개별적으로 사용하거나 수집 할 수 있습니다. 동등한 비율로 허브를 혼합 한 다음, 30 그램의 믹스로 끓는 물 (500 ml)을 추출하십시오. 하루 종일 필터와 음료를 마시십시오.

야채 주스

호박, 순 무, 샐러리로 만든 신선한 주스 덕분에 에탄올의 부정적인 영향이 간 후 간을 청소하십시오. 그러나 당근 음료는 최상의 선택으로 간주됩니다.

당근 (2 뿌리), 사탕무 (1/4 부분), 양배추 잎 (2-3 조각), 녹색 (낱단).
2 또는 3 층으로 접힌 거즈를 사용하여 혼합물에서 주스를 짠다.

의료 의견

간을 청소하는 것은 금기 사항이있는 심각한 절차입니다. 따라서 방법을 선택하고 코스를 시작하기 전에 위장병 전문의 나 치료사와 상담하는 것이 좋습니다.

간 민간 요법을 정화하는 방법

민간 요법으로 간을 정화하는 데에는 여러 가지 방법이 있지만, 그 작용 원리는 사용 된 약물의 쿨레 성 및 간장에 대한 열 효과에 근거합니다. 간을 청소하는 방법이 무엇이든, 이벤트 전후의식이 요법이 필수적이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

간은 신체의 보호 장벽입니다. 오랜 시간 동안 알코올, 담배, 훈제 식품, 튀김과 끓인 음식, 짠 음식, 마약 남용, 어떤 신호도주지 않고서 사람의 나쁜 습관으로 인한 모든 결과에 대처합니다. 간 질환이 이미 나타나면 증상이 나타나기 시작합니다. 간 기능의 위반은 오른쪽 hypochondrium의 고통, 메스꺼움, 입안의 쓴 맛, 가려움증, 발진 및 피부의 안료 반점으로 표시됩니다. 또한 신체 상태의 전반적인 악화, 수면 장애, 과민성, 원인이없는 불안, 피로감 등이 있습니다.

집에서 간 청소하기

유해하고 독성이 강한 물질, 물 부족 및 기타 여러 가지 부정적인 요인으로부터 몸을 정화 할 때 간에서 생산되는 담즙의 구성이 바뀝니다. 최종 결과로 쓸개에 결석이 생기고 간에서의 염증 과정이 나타나며 그 원인은 담즙의 정체입니다. 그러므로 간을 정화하는 절차는 쓸개의 수축을 시작하고 담즙의 흐름을 위해 담즙 관을 여는 것과는 아무런 관련이 없습니다.

자연적 생리 과정에 개입하면 비극이 될 수 있으므로 간을 청소하기위한 처방을 선택하기 전에 의사와 상담하고 간 및 담즙의 초음파를 포함한 필요한 검사를 통과해야합니다. 금기 사항이없는 경우 집에서 간 세척제를 구입하고 그 과정을 준비 할 수 있습니다. 무엇보다 간장에서 배설되는 유해 물질이 장내에 남아 있지 않고 몸을 독살하지 않도록 관장기로 장을 청소하는 것이 좋습니다.

다음 중요한 단계는 간을 따뜻하게하는 것입니다. 간에서 혈액 순환을 좋게하고, 담즙을 묽게 만들고, 방출을 용이하게하기 때문에, 계획된 청소와 그 다음날 밤에 온열 패드를 적용하는 것이 좋습니다. 결과적으로, 경련의 경축 수축 중 통증이 감소됩니다. 또한 열의 작용으로 담관의 평활근이 직경 2 센티미터까지 확장되어 작은 돌이 빠져 나올 수 있습니다.

유용한 조언 : 절차 1-2 일전에 야채 샐러드,식이 제품을 먹는 것이 가장 좋습니다.

준비는 식단에서 일주일 동안 절대적으로 튀김, 지방, 밀가루, 짠맛, 훈제 제품, 알코올을 배제해야합니다 제한을 포함합니다. 그런데 간을 몇 일간 정화 한 후에는식이 요법이 서서히 정상으로 돌아갑니다. 처음 2 ~ 3 일에는 야채, 과일, 주스가 표시되고 마른 삶은 고기, 생선을 메뉴에 추가하지만 알코올 음료는 30 일 동안 섭취 할 수 없습니다.

간장 청소 도구

민간 요법으로 간을 정화하는 데에는 여러 가지 방법이 있지만, 그 작용 원리는 사용 된 약물의 쿨레 성 및 간장에 대한 열 효과에 근거합니다. 간을 청소하는 방법이 사용되지 않아도 이벤트 전후의식이 요법이 필수적이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

허브로 간을 청소하기

약초 치료가 안전하고 유익하다는 잘못된 견해가 있습니다. 그러나 약초뿐만 아니라 약초 및 팅크의 통제되지 않은 사용은 여러 가지 질병의 합병증과 악화의 형태로 위험한 결과를 초래할 수 있습니다. 그러므로 허브를 사용하여 간을 청소하는 것은 검사와 상담 후 의사와 상담해야합니다. choleretic 허브의 사용은 개별적으로 또는 집에서 만들거나 약국에서 구입할 수있는 다양한 성분의 일부로 가능합니다. 가장 자주,이 허브는 간장을 청소하는 데 사용됩니다 : 우유 엉겅퀴, immortelle, 세인트 존스 wort, 쑥, 개 로즈, 옥수수 실크, 민들레, 쐐기풀, 박하, yarrow, 치커리, knotweed.

하나의 옵션으로, 그것은 immortelle, 옥수수 stigmas의 동일한 번호, rosehip의 1 큰술, 그리고 씻어 건포도의 100 그램의 0.5 스푼을하는 것이 좋습니다. 혼합물은 1.5 리터의 끓는 물로 부어 져야하며 5 분간 더 불을 붙잡고 한시간 동안 고집을 피우고 치즈 옷을 통해 여과 한 다음 레몬 주스 1 큰술을 첨가해야합니다. 이 도구는 냉장고에만 보관할 수 있습니다.

간장을 정돈하는 계획은 다음과 같습니다 : 아침에 공복시 아침에 몸의 반응에 따라 따뜻한 달인 300ml를 취하고 한시간 후 완하제를 먹거나 관장을 할 필요가 있습니다. 그 후, 오른쪽에 누워 따뜻한 히터로 간을 따뜻하게합니다. 1 시간 이내에 슬래그가 제거되기 시작하지 않으면 다시 한번 관장을합니다. 가스, 사과 주스, 녹차, 꿀이 든 물없이 하루 종일 생수를 마실 수 있지만 다음날 식사를 시작하는 것이 좋습니다. 2 개월 후에 간 세척 과정을 반복 할 수 있습니다.

다른 성분의 준비를 위해 간장을 깨끗하게하고, 약 1/2 스푼의 약초, 마티 위드, 세인트 존스 (St. John 's), 곰팡이와 옥수수 실크를 섞은 다음 끓는 물 1 리터를 부어 저온에서 10 분 동안 요리합니다. 국물을 넣은 냄비에 30 분 동안 열을가합니다. 2 주 동안 아침 식사는 아침 식사 30 분전에 100ml 씩, 그리고 2 주일마다 200ml 씩 마셔야합니다. 매월 코스를 마친 후 2 주간의 휴식이 필요하지만이 시간에 허브를 모으는 대신 차 대신 귀리에서 술을 마 십니다. 1/2 리터의 끓는 물에는 귀리 곡물 2 큰술을 취해 30 분간 끓이고 적어도 1 시간 동안 주장하십시오.

허브를 만드는 과정을 단순화하고자하는 사람들은이 방법을 제안 할 수 있습니다 : 50 그램의 카밀레, 불모지, 자작 나무 새싹 및 세인트 존스의 즙을 철저하게 섞으십시오. 혼합물의 한 스푼은 보온병에 부어 0.5 리터의 끓는 물을 부어 밤새도록 두어야한다. 아침에 그것은 단지 주입을 변형시키고 꿀과 같은 허브 티 한잔을 마셔야합니다. 같은 복용량을 저녁에 가져 가야합니다. 치료 과정은 1 개월입니다.

허브 요법 중, 별도의 약물로, 간, 우유 엉겅퀴 씨앗을 청소하는 데 가장 자주 사용됩니다. 밀크 엉겅퀴는 마약 제조를위한 약리학에서 사용되는 주요 약용 식물 중 하나입니다 - 간 보호제. 우유 엉겅퀴의 사용은 간염에있는 염증성 과정의 처리에있는 좋은 결과를주고 간경변에 돕는다.

엉겅퀴 간을 청소하기 위해서는 먼저 건포도 엉겅퀴 씨앗에서 파우더를 준비하고 커피 그라인더로 분쇄해야합니다. 매일 아침 분쇄 한 씨 한 티스푼에 물을 붓고 약 15 분 동안 고집을 들고 음료를 마셔야합니다. 이 차는 3 개월 동안 복용해야합니다. 1 일 3 회 30 분 전 차를 마시지 만 한 잔의 유리 잔을 마시면 한달간 치료를받을 수 있습니다.

간과 엉겅퀴 풀을 정화하기 위하여 적용하십시오. 도구를 준비하려면 엉겅퀴 풀 2 큰술과 민트 한 티스푼을 섞고 끓는 물 2 컵을 부어 밀폐 된 용기에 45 분 동안 품어 둔다. 주입은 하루 동안 큰 스푼으로 매시간 걸릴 수 있습니다. 간장 치료 기간은 2 ~ 3 일이며 약물 투여 일정을 어지럽히 지 않도록주의가 필요하므로 간 세척 방법으로 일할 자유로운 날을 바칠 것을 권장합니다.

약국은 또한 주입 준비가 불가능한 경우 캡슐에 기성의 우유 엉겅퀴 혼합물을 판매합니다.

생강의 간 주입 청소

긴 시술을위한 시간이 없으면 생강 추출물을 사용하여 간단하고 효과적이며 동시에 간을 부드럽게 정화하는 것이 가능합니다. 당신은 신선한 강판 진저 뿌리 (건조 2 스푼)의 3 큰술을 필요로하는 조성을 얻기 위해 1 컵 끓는 물을 부어 15 분 동안 둡니다. 여과 된 주입에서 1 티스푼의 꿀과 레몬 주스에 첨가해야합니다. 첫 번째 날에는 즉시 10 방울을 마시고, 그 다음엔 매일 14 일 동안 2 방울을 마 십니다. 그런 다음 반대로 매일 10 방울까지 2 방울씩 복용량을 줄이십시오. 이 과정은 2 주간 휴식 후에 반복됩니다. 생강을 주입하면 소화 과정, 뇌 및 심혈 관계에 유익한 효과가 있다는 것을 아는 것이 유용합니다.

귀리로 간 세척하기

간을 정화하고 담즙의 침체를 막기 위해 귀리의 달이기가 사용됩니다. 10 일 코스 전체에 대한 주입을 즉시 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 귀리의 전체 곡물 1 컵을 잘 씻어서 매듭과 자작 나무 덩어리 2 큰 스푼을 넣고 3 리터의 끓는 물을 부어주세요. 매듭은 같은 수의 월귤 나무 잎으로 바꿀 수 있습니다. 주입은 달인 일이어야합니다. 다음으로, 컵 엉덩이 1 컵과 물 1.5 컵의 달인을 준비하십시오. 끓인 장미는 15 분이 필요하고 적어도 한 시간은 고집해야합니다. 두 종류의 즙이 섞여 있고, 귀리가 풀로 미리 여과되고 냉장고에 단단히 밀폐 된 유리 용기에 보관됩니다. 그러나 열의 형태로만 주입해야합니다. 오트밀 수프를 마시는 것은 30 초 동안 식사 전에 두었습니다. 첫날에는 50ml, 두 번째에서는 100ml, 다음날에는 150ml로합니다. 귀리로 간을 청소하는 것은 6 개월 이내에해야하며 동반식이 요법을 잊지 말아야합니다.

합병증의 위험이 없으면 귀리로 간을 청소하는 아주 부드럽고 온화한 방법을 사용할 수 있습니다. 이 경우 오트밀 국물은 6 개월 이내에 섭취됩니다. 2 리터의 물에서 0.5 컵의 귀리 곡물을 1 시간 동안 담근 후 저열로 1.5 시간 동안 삶아냅니다. 따뜻한 음료를 마시려면 식사 전 100 ml를 권장합니다. 달인은 일주일에 만들 수 있고 냉장고에 보관할 수 있지만, 예를 들어 하루 동안 소량으로 준비하는 것이 더 유용합니다.

귀리와 일부 choleretic 허브를 기반으로 : immortelle, 박하, 심황, 생물학적 활성식이 보충제 Ovesol이 만들어집니다. 이 제품은 정제 또는 방울로 판매됩니다. 간을 정화하는 동안 Ovesol은 간에서 통증이있을 수 있지만 약물 복용이 끝난 후에 사라집니다. 이 간 세정제는 한 달 이내에 복용해야하며 연 2 회 반복해야합니다.

간장을 미네랄 워터로 청소하기

미네랄 워터는 간을 정화하기위한 어떠한 준비보다 더 악화되지 않으며,이 방법은 다른 것들보다 자주 사용됩니다. 절차 준비는 일주일에 시작해야하며, 그 동안 다이어트와 갓 짜낸 야채와 과일 주스, 차를 포함한 따뜻한 음료수를 따라야합니다. 정화 당일 아침에는 가스를 방출 한 후 보르 조미 (Borjomi), 미르 고르도 스카 야 (Mirgorodskaya) 또는 에센 추키 (Essentuki) 미네랄 워터 1 잔을 마셔야하며 창자를 깨끗이해야합니다. 솔비톨 1 스푼 이상 또는 고 콜레스테롤 약초를 고농도로 용해시키는 것이 좋습니다.

부조화의 말린 꽃 2 큰술은 끓는 물 한 잔을 부어 15-20 분 동안 둡니다. 다음 미네랄 생수는 30 분 후에 마셔야하며 오른쪽에 따뜻한 히팅 패드가 있어야합니다. 하루에 2 리터의 미네랄 워터를 마시고 지속적으로 간을 따뜻하게해야합니다. 저녁 8시에 따뜻한 식물성 기름 2 큰 스푼을 15 분 동안 끓여야합니다. 오일을 받아들이 기 힘들면 솔비톨이나 마그네시아로 대체 할 수 있습니다.이 경우 약 2 큰 술을 따뜻한 물에 희석합니다.

기름처럼, 소르비톨과 마그네시아는 천천히 술에 취해 있습니다. 곧 의자가 편안해질 것입니다. 간장에 통증이 있으면 창자가 잘 청소되지 않아 추가 관장이 필요하다는 의미입니다. 다음날 아침에 사과 주스 한 잔으로 시작해야하며 간 해독 후 권장되는 음식 제한을 위반하지 않아야합니다. 간을 물로 씻는 절차는 2 일 간격으로 5 번 반복하고, 다음 과정은 3 개월 이내에 실시 할 수 있습니다.

소르비톨로 간을 청소하기

콜레스테롤과 완하제 인 소르비톨 (sorbitol, 설탕 대체물)은 의료기관 및 가정에서 사용됩니다. 소르비톨로 간을 청소하는 것은 오랫동안 집에서 사용되어 왔으며 블라인드 센싱 (blind sensing)이라고도합니다.

이전 방법과 마찬가지로,식이 영양 섭취는 적어도 일주일 동안 지속되어야하고, 하루 전에 소르비톨로 간을 청소하기 전에 사과와 주스로 전환하십시오. 혈관 확장을 위해 혈액 순환을 좋게하는 것은 정화를 시작하기 몇 시간 전에 목욕을하는 것이 좋습니다. 이 과정을 활성화 시키려면 따뜻한 물 한잔에 녹인 소르비톨 3 큰 술을 마셔야합니다. 그런 다음 오른쪽에 따뜻한 히터 패드를 눕혀서 적용하십시오. 두 시간이 지나면 슬래그 제거가 시작됩니다. 바람직하게는 2 주 간격으로 4-5 회 세척을 반복한다.

가볍고 시간이 많이 걸리는 음식을 섭취 할 수있게 해주는 좀 더 가벼운 방법은 또한 소르비톨의 작용에 기초합니다. 이 경우 간은 야생 장미와 솔비톨로 세척됩니다. 장미 엉덩이는 밤에는 보온병을 고집하며, 아침에는 음료수 잔에 음료수 3 스푼을 넣고 빈 위를 마신다. 1 시간 안에 아침 식사를 할 수 있습니다. 이 과정은 2 ~ 3 일 간격의 6 가지 절차로 구성됩니다.

마그네슘 간 세척

마그네시아 또는 마그네슘 설페이트는 혈압을 낮추는 항염증제로 잘 알려져 있습니다. 이와 함께, 그것은 choleretic 속성을 가지고 있으므로 간장을 정화하는 약으로 사용됩니다. 시술 아침에 물 70ml에 희석 된 마그네슘 20g을 마신 다음 간장 위의 따뜻한 물병으로 오른편에 누워야합니다. 마그네슘 설페이트의 작용을 보완하는 2 시간의 가열 후, 몸은 정화되기 시작할 것입니다. 마그네슘의 가벼운 효과로 인해이 방법을 오랫동안 사용할 수 있습니다. 청소는 일주일에 두 번 반복하고 한 달에 한 번은 예방으로 충분합니다. 리뷰는 마그네슘 설페이트가 건선의 간을 정화하는 효과적인 치료제임을 시사합니다.

티오 황산나트륨으로 간 세척

의학에서 티오 황산나트륨은 완하제뿐만 아니라 소염제, 독성 약물로 사용됩니다. 티오 황산나트륨은 신체의 독성 물질, 항생제 잔유물 및 중금속 염을 적극적으로 제거하여 중독에 효과적으로 대처합니다. 이 약이 강한 영향을 미친다는 것을 감안할 때, 의사의 허락을받은 후에 간 해독을 위해 사용할 수 있습니다. 간 정화의 전체 과정을 위해서는 티오 황산나트륨을 10-12 일 동안 사용해야합니다. 약국에서는 파우더와 30 % 솔루션을 모두 구입할 수 있습니다. 반은 물 한 잔을 위해 밤에는 용액 10 ml를 부어 마셔야합니다. 아침에 조금 느슨한 대변이 나타납니다. 즉, 신체의 청소가 시작됩니다. 당신은 물 한 잔에 티오 황산나트륨 용액 10ml를 넣고 두 시간에 두 번 마셔서 성분을 덜 농축시킬 수 있습니다 : 아침 식사 전에 30 분전에 취침 전 저녁에. 동시에, 코스 기간 중 적어도 3 일에 한 번 주기적으로 관장으로 장을 청소하는 것이 좋습니다.

holosas로 간을 청소하기

로즈힙 추출물은 모든 홀로 사 (holosas)로 알려진 시럽 형태로, 상당한 콜레스테롤 특성을 가지고있어서 간을 정화하는 데 사용할 수 있습니다. 상기 조성물은 300 ml의 홀로 사, 200 g의 건포도 및 20 g의 센나 풀로부터 제조되며, 이는 완하 효과를 가질 것이다. 건포도와 센나는 별도의 용기에 담겨 각 재료에 끓는 물을 0.5 리터 첨가하고 한 시간 동안 고집합니다. 그런 다음 주입 물을 여과하고 혼합하고 시럽을 부어 넣습니다. 냉장고에 음료수를 보관하고, 유리 잔을 위해 잠자기 전에 2 시간 동안 매일 섭취해야합니다. holosacom으로 간을 청소하는 것은 10 일간 지속되며, 6 개월 후에 코스를 반복 할 수 있습니다.

간 건포도 청소

건포도는 많은 유익한 자질을 가진 추가 성분으로 간 정화 절차를 위해 자주 사용됩니다. 그러나 담즙의 유출을 자극하기 위해 자질을 사용하여 건포도로 간을 분리하여 세척 할 수 있습니다. 간장을 가장 효과적으로 닦지는 못하지만 즐겁고 부드럽습니다. 예정된 청소 전날, 건포도는 잘 씻고 시원하고 끓인 물에 담가야합니다. 이튿날 아침, 당신은 주입을 마시고, 건포도를 먹고, 오른쪽에 난방 패드로 2 시간 동안 누워야합니다. 이러한 청소는 매주 한 달 동안 권장됩니다. 건포도 건포도의 주입을 대체 할 수 있습니다. 저녁 2 시간 후에 100g의 건포도를 먹어야하며 저녁에는 아무것도 먹지 않아야합니다. 이 맛있는 절차는 10 일 동안 수행됩니다.

간에서 허니 닦기

꿀은 알레르기와 당뇨병을 제외하고 지속적으로 섭취 할 수있는 몇 안되는 제품 중 하나입니다. 몸을 정화하는 훌륭한 예방법은 따뜻한 물 한잔으로 아침에 꿀 찻 숟가락을 마시는 것입니다. 6 주 동안 1 년에 두 번 꿀로 간을 청소합니다. 이 방법은 150g의 꿀을 하루에 따뜻한 물로, 그리고 식사 전에 3 번, 취침 전에 한 번씩 섭취하는 것으로 구성됩니다. 이 절차는보다 강력한 세제를 적용하기 전에 예비 측정으로 수행 할 수 있습니다.

간을 정화하는 데 인기있는 민간 요법은 호박으로 만든 꿀입니다. 치유력은 고대부터 알려져 왔습니다. 호박의 내부를 깨끗하게 닦은 후 신선한 꿀을 부어 윗부분이 막히고 따뜻한 곳에서 10 일 동안 고집합니다. 20-30 일 동안 하루에 세 번씩 스푼 1 큰술을 드십시오.

근대 뿌리 청소

꿀과 마찬가지로, 간장의 비트 뿌리 정화는 부드럽게 간주되므로 더 넓은 범위의 사람들이 사용할 수 있습니다. 치료 용 브로스의 준비를 위해, 정제되지 않았지만 잘 씻은 사탕무는 다량의 물에서 약 2 시간 동안 끓여야합니다 (1 개의 중간 사탕 무우 - 3 리터 용). 요리가 끝나면 1 리터 이상의 물이 없어야합니다. 약간 식히고, 같은 육즙에 강판 된 사탕무를 창살에 넣고 20 분 더 끓여야합니다. 혼합물을 변형시켜 4 시간 간격으로 4 단계로 마 십니다. 오른쪽에 따뜻한 난방 장치가있는 채로 2 시간 동안 매번 누워있는 것을 잊지 마십시오.

기름으로 간 세척하기

참고 : 올리브 오일은 첫 번째 스핀 엑스트라 버진을 복용하는 것이 바람직하지만 해바라기를 사용할 수는 있습니다.

식물성 기름은 가장 효과적인 도구로 독소의 몸을 정화하는 데 가장 자주 사용됩니다. 우선, 앞에서 설명한 것처럼 일주일 동안 기름으로 간을 청소할 준비를해야합니다. 이른 아침에, 절차는 신 사과 주스를 마시고 하루 종일 가능한 한 많이 마 십니다. 저녁에는 천천히 작은 입에서 한 시간 동안 공정을 펴고 따뜻한 올리브 오일 한 잔과 신선한 레몬 주스 한 잔을 마 십니다. 약간의 기름 한 잔을 마신 다음 동일한 주스를 교체하는 것이 좋습니다. 메스꺼움이있는 경우 유리 잔 절반 이상을 마신 경우 휴식을 취하거나 기름과 주스 복용을 중단 할 수 있습니다.

레몬 주스와 기름으로 간을 처음 청소할 때 이것은 허용됩니다. 그 후에, 수평 위치를 취하고 간 부위에 따뜻한 난방 패드를 두십시오. 클렌징 과정은 밤새도록 진행될 수 있으며 아침에는 관장을하는 것이 좋습니다. 물로 희석 된 사과 주스로 하루를 시작한 다음 자몽 주스를 마 십니다. 레몬과 버터로 간을 청소 한 하루 종일, 물에는 과일, 주스, 무염 오트밀과 메밀 죽만 먹는 것이 허용됩니다.

말라 코프 (Malakhov)에 따르면 식물성 기름을 기본으로하는보다 적극적인 절차가 간을 청소합니다. 유명한 치료사이자 TV 발표자 인 Gennady Malakhov는 보름달 12-13 일 전에는 최고의 간 세정이 가능하다고 믿고 있습니다. 수술 예정일에, 먼저 7-8 시간 동안 따뜻한 히터로 간을 따뜻하게해야합니다. 취침 시간 2 시간 전에 천천히 (1 시간) 150-200 ml의 따뜻한 식물성 기름과 50-75 ml의 레몬 주스를 마셔야합니다.

이벤트의 다음 단계는 호흡 훈련입니다. 침대에서 나오려면 코의 왼쪽과 15 분 동안 오른쪽 콧 구멍을 깊게 숨길 수 있어야합니다. 그런 다음 15 분 동안 휴식을 취하면 그 사이에 누우면 간에 자석을 착용해야합니다. 혀 끝에는 혈액 순환을 촉진하기 위해 검은 후추를 넣는 것이 좋습니다. 호흡 운동과 휴식은 2 시간을 번갈아합니다. 한밤중부터 슬래그는 시체를 떠나기 시작해야합니다. 아침에는 당근, 근대 뿌리 또는 사과 주스를 마시고 낮 동안 음식을 엄격하게 따르십시오.

Gennady Malakhov는 반복적으로 간을 정화하는 그의 방법이 상대적으로 건강한 사람들에게만 권장된다고 강조했다. 그래서, 그의 다음 기술은 적극적인 생활을하고 금식과 입욕에 금기 사항이없는 사람들을 위해 고안되었습니다. 간 정화 과정은 한 달간 지속됩니다. 매일 30-40 분 동안 운동을하고 하루에 위 주스 중 2 잔을 마셔야합니다. 일주일에 한 번 반드시 목욕을해야합니다. 김을내는 시간이 지나면 찬 물을 부어줍니다. 또한, 언젠가는 주스를 마시고 조깅을하며, 목욕 후 스팀 배스를 마시고 주스를 마셔야합니다. 30 일을 계속하십시오.

간 세척 금기

간장을 강제적으로 정화하는 것은 사람의 내부 장기를 침범하기 때문에이 수술은 많은 금기 사항이 있습니다.

집에서 간을 제거하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다 :

담낭에 큰 돌이있는 상태에서;
만성 질환의 악화 동안;
감기 및 전염병시;
기생충의 내부 장기가 패배 함으로서;
위장병의 경우;
월경 중이나 월경 전;
임신과 모유 수유 중;
긴장된 과식과 스트레스 상태.
세정을 위해 조성물의 성분 중 하나에 알레르기 반응을 일으키는 것;
위장관 암이 있습니다.

일반적인 금지 사항 외에도 특별한 경우를 고려해야합니다. 예를 들어, 야생 장미는 위염, 궤양, 높은 산성도에 사용될 수 없습니다. 혈전 정맥염, 당뇨병 및 심장병으로 고통받는 사람들을 위해주의를 기울여야합니다.

올리브 오일로 간을 청소하는 것은 심혈관 질환, 혈압의 날카로운 변동을 가진 사람들에게는 금기입니다.

당뇨병 환자는 어떤 경우에도 건포도, 홀로 사, 꿀 및 혈당 수준에 영향을 줄 수있는 다른 약물을 사용하면 안된다는 것을 잘 알고 있습니다.

누구나 혈압을 낮추려면 마그네슘의 특성을 알고 있으므로 의료 감독 없이는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 또한, 마그네시아는 담낭염, 장염, 소화성 궤양에 해로울 수 있습니다.

각 유기체는 특별하므로, 철저한 검사 후에 만 무엇이 해를 입힐 지, 그리고 무엇이 좋을지를 결정하는 것이 가능합니다. 의사는 집에서 간을 청소하는 것에 대해 부정적인 태도를 취하고 있으며,이 상황을 통제 할 수 없게 유지하면 수술대가되거나 심각한 합병증을 유발할 수 있다고 생각합니다. 따라서 결국 집에서 간을 청소하기로 결정한 후에는 의사와상의해야합니다.

집에서 간을 청소하는 9 가지 방법

신체의 가장 중요한 기능 중 하나는 독소를 제거하고 대사 과정, 소화 및 생활 전반을 낭비하는 것입니다.

몸은 매일 여러 가지 독소와 오염 물질의 부작용에 노출되므로 건강을 유지하기 위해 정화하는 데 도움이됩니다.

간은 혈액을 걸러 내고 독소를 제거하는 역할을하는 기관 중 하나이기 때문에 건강을 유지하고 해로운 물질과 침전물을 제거하는 것이 인체 전체의 정상적인 기능을위한 열쇠입니다.

간 정화는 몸 전체를 정화하고 신진 대사를 향상시키는 좋은 방법입니다.

간이 어떻게 작용하는지 이해하고 집에서이 중요한 기관을 정화하고 회복시키는 가장 효과적인 방법을 배우려면이 기사를 읽으십시오.

간이란 무엇입니까?

간은 인체 건강에 중요한 여러 기능을 수행합니다.

간이 잘 작동하지 않으면 신체는 더 이상 제대로 음식을 소화하고 동화시키지 않으며 중요하고 필요한 영양분을 저장하고 담즙을 생성하며 혈액을 정화하거나 호르몬을 조절합니다.

적절한 간 기능은 건강한 삶을 위해서 필요하므로 돌보는 것이 매우 중요합니다.

간은 무엇을합니까?

간은 500 개의 다른 기능을 담당하기 때문에 매우 힘든 작업을하는 기관입니다.

가장 중요한 일일 기능은 다음과 같습니다.

소화 중에 지방을 분해하는 담즙의 생산;
이미 슬러지와 거의 죽은 적혈구의 제거;
혈액을 두껍게하는 화학 물질의 생산.
설탕, 지방 및 단백질의 수준이 정상 이도록 혈액에 다량 영양소의 균형을 유지합니다.
내장에서 영양분을 흡수하는 데 도움이됩니다.
혈액, 특히 암모니아, 빌리루빈 및 기타에서 독소를 제거합니다.
중요한 미네랄 및 기타 영양소를 저장합니다.
신진 대사에 필요한 단백질과 콜레스테롤을 합성합니다.
재활용, 약물 및 알코올의 흡수 및 제거.

사람은이 기관이 없으면 살 수 없으며 간 손상이있는 사람이 간 투석에 일시적으로 존재할 수 있지만 이것이 출구가 아닙니다.

간 손상

각종 질병은 간장의 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 가장 유명한 것은 간경변으로 그 원인은 다양한 요인이 될 수 있습니다.

간경변은 건강한 세포가 흉터 조직으로 대체되는 병리학 적 상태입니다.

간경변은 모든 필요한 기능을 수행하는 능력을 감소시킵니다.

흉터 조직이 너무 많이되면 간 기능이 멈추고 간 기능 장애가 발생합니다.

간경화 및 다른 형태의 손상의 원인은 다음과 같습니다.

특정 약제의 영구 복용 또는 과다 투여, 특히 비 스테로이드 성 소염제;
만성 C 형 간염 또는 B 형 간염;
지속적인 영양 실조;
생 조개의 소비;
유독 한 버섯의 소비;
유해한 화학 물질의 신체에 미치는 영향;
알코올 중독;
윌슨 병, 혈색소 침착증, 알파 -1 항 트립신 결핍 등의 유전병
간 과부하가 동반 된 만성 심부전;
식이 요법, 생활 습관, 환경 오염과 관련된 피해의 위험 증가;

피해 위험은 다음과 같이 증가합니다.

칼륨 부족;
과도한 알코올 소비;
정맥 내 약물의 도입;
환경 독소 및 산업 폐기물의 부정적인 영향;
1992 년 이전에 수혈 되었다면 수혈.
무방비 성별;
관통 또는 귀영 나팔;
특정 바이러스 및자가 면역 감염 또는 질병이있는 경우;
비 스테로이드 성 소염 진통제 복용 및 과용;
비만;
높은 트리글리 세라이드 수치.

손상 증상

특정 요인이 있으면 간 손상이 초기 단계로 대체 될 수 있습니다.

하나 이상의 위험 요소가있는 경우 다음 경고 신호에 특별한주의를 기울여야합니다.

피로와 허약;
불합리한 체중 감소;
메스꺼움 또는 구토;
식욕의 부족;
오른쪽 hypochondrium에 통증이나 불편 함.

간 기능이 손상되고 더 많은 흉터 조직이 나타나면 다른 심각한 증상이 눈에 띄게됩니다.

이러한 증상은 다음과 같습니다.

자고 문제;
오랜 시간 동안 뇌졸중 후 혈액이 멈추지 않거나 멍이 남아 있습니다.
사고 과정, 기억 상실, 기분 변화 및 혼란으로 인한 문제를 포함한인지 문제.
복부 팽창;
피부 또는 눈의 황변;
피부의 강박적인 가려움;
어두운 소변;
변비, 가슴 앓이 및 산성 퇴조를 포함하는 소화 장애;
다리, 발목, 발의 붓기.

간을 건강하게 유지하려면 축적 된 독소를 정화하고 필요한 모든 영양소를 공급할 수 있도록 도와야합니다.

이 기사에서는 민간 요법으로 간을 정화하고 건강을 유지하기위한 최상의 팁과 권장 사항을 수집했습니다.

자연 클렌징

매일 사람은 음식, 공기 및 물에서 독소와 접촉합니다.

간은 건강하고 올바르게 작동한다면 끊임없이 훌륭한 일을하고 몸에서 모든 것을 가져옵니다.

아래는 간장의 정상적인 기능을 예방, 청소 및 유지하는 데 필요한 가장 효과적이고 자연적인 방법입니다.

식이 요법 변경

설탕, 인공 재료, 향료, 염료, 건강에 해로운 지방 및 트랜스 지방이 많은 식품은 작업을 복잡하게 만들고 간장의 건강을 해칩니다.

완벽한 상태가 유지되도록하려면 튀긴 음식, 조리 준비가 된 음식, 통조림 식품 및 포장 식품을식이 요법에서 제외해야합니다.

간 기능의 주요 기능은 지방이 신체가 필요로하는 유용한 에너지로 분해되므로식이에서 소화하기 어려운 오일과 트랜스 지방을 제거하면 효과가 있습니다.

트랜스 지방은 심장 혈관계의 질병을 일으키고 신체의 염증 과정을 유발하고 면역 체계를 억제 할 위험이 있기 때문에 해롭다.

아질산염 및 질산염과 같은 식품 방부제는 패스트 푸드, 기성의 절인 고기 및 반제품에 사용됩니다.

이 화학 물질은 더 오래 소화되지만, 그로부터의 이점은 없으며, 특히 소화 시스템에 비우호적입니다.

이러한 유해 물질을 함유 한 음식을 배제하면 간을 빨리 개선하는 데 도움이됩니다.

야채 쥬스 마시기

낮에는 충분한 양의 식물성 음식을 먹기가 어렵습니다. 인간의 소화 기관은 때때로 생 채소를 완전히 소화하기가 극히 어렵습니다.

간이 약간이거나 심하게 더러워지면 야채 주스를 마시고 치료하고 청소하십시오.

야채 주스는 다양한 미량 원소가 풍부하고 액체 형태로 몸에 의해 더 쉽게 소화됩니다.

야채 주스는 신제품을 시험하거나 좋아하지 않는 사람들의 취향을 가장하는 훌륭한 옵션입니다.

주스는 전체 식품보다 소화하기 쉽고 신선한 주스에 들어있는 영양소는 면역 체계를 강화하고 간 기능을 촉진합니다.

주스를 만들기위한 재료 선택에서 주로 콜리 플라워, 브뤼셀 콩나물, 평범한 양배추와 같은 십자화과 야채뿐만 아니라 당근, 오이, 채소 및 근대 뿌리와 같은 수분이 많은 야채에 중점을 둡니다.

파슬리, 생강, 마늘 및 실란트로와 같은 주스에 건강한 허브를 추가하십시오.

과일은 주스 단맛과 조화로운 맛을줍니다.

오직 설탕을 많이 먹어야 할 필요는 없습니다.

이 제품들은 소화 시스템의 산성도를 낮추고 신체에 필요한 모든 미네랄과 비타민을 공급하고 위장을 포화시킬 것입니다.

야채에는 소화 시스템에 매우 유용한 섬유가 많이 들어 있는데, 이는 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이되기 때문입니다.

많은 양의 음료수 마시십시오.

간 해독을위한 가장 저렴한 옵션은 일반 물입니다.

사람이 마시는 물이 많을수록 더 많은 독소와 쓰레기가 몸 밖으로 씻겨납니다.

인체에 충분한 양의 체액이 있으면 간은 음식, 알코올, 마약 등의 유해 물질을 몸에서 더 많이 제거하여 혈액을 더 자주 여과하고 처리하기 시작합니다.

물과 허브 티는 몸을 액체로 완벽하게 채 웁니다. 간이 혈액을 쉽게 걸러 낼 수 있도록 하루에 약 10 잔의 물을 마셔야합니다.

칼륨이 풍부한 음식을 먹는다.

칼륨이 함유 된 식품은 간장을 정화하고 유해 콜레스테롤 수치를 낮추며 심장 혈관계의 건강을 강화하고 압력을 줄입니다.

건강에 좋고 맛있는 칼륨을 많이 함유하고 있으므로 매일 섭취하는 데 보충제를 사용하지 않아도됩니다.

고구마에는 다른 식물이나 식물에 비해 칼륨이 더 많습니다. 이와 함께 고구마에는 섬유, 베타 카로틴, 비타민 B6, D 및 C는 물론 철 및 마그네슘이 포함되어 있습니다. 고구마의 천연 당은 혈당 수치가 급격히 올라가지 않는 간에서 천천히 방출되며 에너지의 장기 공급원입니다.

시금치와 사탕 무우의 꼭대기는 섬유소와 비타민뿐만 아니라 칼륨의 훌륭한 원천입니다. 생식을 먹거나 올리브 오일로 볶거나 식물성 스무디를 만들어이 식물의 모든 이점을 얻으십시오. 녹지는 담즙의 흐름을 개선시켜 소화를 촉진하고 쓸개를 제거합니다. 사탕 무우 꼭대기를 사면 간장을 치료하고 치료할 수있는 많은 양의 비타민과 미네랄이 포함되어 있기 때문에 채소 자체를 구입하십시오. 당밀이나 당밀은 칼륨을 포함한 다양한 비타민과 미네랄을 포함하고있는 지팡이 설탕 가공의 부산물입니다. 칼슘, 망간, 구리 및 철분이 포함되어 있습니다. 그것은 곡물에서 천연 감미료로 사용되며, 소스 및 샐러드 드레싱에 첨가 될 수 있습니다.

칼륨도 함유 한 바나나에 대해 잊지 마십시오. 이 과일은 파이버와 비타민의 추가 공급원으로 칵테일, 샐러드, 패스트리로 구성된 과자류에 첨가 될 수 있습니다. 그것은 소화와 간 기능을 향상시킵니다.

건강한 식물을 먹는다.

많은 식물은 간을 해독하고 전반적인 인체 건강을 향상시키는 데 도움이되는 치유력을 가지고 있습니다.

이들은 식단의 필수적인 부분이되어야하는 식물, 채소 및 과일입니다.

하루에 사과 하나만 마시면, 소화 과정을 지원하고 몸이 해로운 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 간 기능이 좋아 지므로 간을 빨리 치료할 수 있습니다.

마늘은 오랫동안 소화 장애 및 간 효소 생산에 사용되어 왔습니다. 그것은 간을 정화하고 심장과 혈관의 일을 지원하는 셀레늄과 알리신이 풍부합니다.

레몬, 라임, 오렌지, 그레이프 후르츠 같은 감귤류는 비타민 C와 간 기능을 지원하는 항산화 물질이 풍부합니다. 이 육즙이 많은 과일 주스 중 하나의 유리가 간 효소의 생산을 향상시킵니다.

녹차에 함유 된 카테킨과 산화 방지제도 간 기능을 도와줍니다. 녹차는 클렌징 다이어트에 맛있는 첨가제입니다.

건강한 지방과 천연 화합물은 다양한 냉 압유에 함유되어 있습니다. 그들은 간을 몸을 정화하는 데 도움이됩니다. 적당히, 올리브 오일, 아마 인유, 대마 오일은 독소의 흡수를위한 적절한 지질 기초를 제공하여 간 기능이 더욱 어려워집니다.

아보카도의 영양소와 건강한 지방이 풍부하게 함유되어있어 간장이 여러 오염 물질의 피를 정화하여 글루타티온 생산에 기여합니다.

규정 식에있는 글루텐의 총계를 감소시키고 전체적인 곡물로 교환하는 것은 간, 특히 글루텐 또는 체강 질병에 감도가있는 경우에보다 적게 작동하는 것을 허용 할 것이다. 밀, 다른 곡물 및 밀가루 제품을 먹는 대신에, 노아와 같은 곡물을 먹습니다. 일반적으로 글루텐에 대한 민감성, 간장에서 효소 생산에 대처하지 못하면 다이어트에서 그러한 제품을 제외하면 간 기능이 향상됩니다.

브로콜리, 콜리 플라워 및 양배추는 간 효소 생산에 기여합니다. 발암 물질을 포함 해 신체에서 독소를 제거해야합니다.

이 야채와 다른 야채들 (소금에 절인 양배추, 김치, 브로콜리와 콜리 플라워를 곁들인 샐러드)은 어떤 메뉴에도 훌륭한 메뉴가 될 것입니다.

호두는 오메가 -3 지방산과 글루타티온이 고농축되어있어 간장이 암모니아를 제거하는 데 도움이됩니다. 클렌징 효과를 높이기 위해 견과류를 완전히 씹으십시오.

보충제를 가져 가라.

일부 보충제는 해독 과정을 가속화하고 간 기능을 지원할 수 있습니다. 조심스럽게 여러 가지 첨가제의 라벨을 읽으십시오. 특히 금기 사항의 섹션과 다른 약물과의 상호 작용을 읽으십시오.

현재 간을 청소하는 최고의 식물은 우유 엉겅퀴입니다. 그것은 알코올, 마약, 중금속 및 환경 오염 물질을 포함하여 간에서 많은 양의 다양한 독소와 축적 물을 제거합니다. 그것은 종종 방사선이나 화학 요법을받은 사람들에 의해 수행됩니다. 밀크 엉겅퀴는 간 세포를 강하게 만들어 재생 과정을 가속화시킵니다.

심황 보조제는 간을 청소하는 능력을 포함하여 인체 건강에 많은 이점을줍니다. 우울증, 관절통, 만성 통증 및 알츠하이머 병 치료에 권장됩니다. 심황은 간과 조직의 건강을 돕습니다. 당뇨병, 심장병 및 기타 만성 질환 치료에도 사용됩니다.

민들레 뿌리는 마당이나 침대에서 환영받는 손님이 아니지만 간 해독을위한 필수 보완 물이어야합니다. 이 약용 식물에는 소화를 개선하고 혈당 수준을 낮추며 면역 체계를 강화하고 간을 통해 소변을 통해 독소를 제거하는 화합물을 함유하고 있습니다.

더 많은 간을 먹어라.

왜냐하면 모든 영양소가 동물에 저장되어 있기 때문입니다. 특정 유형의 동물의 간은 몸에 충분한 미네랄과 비타민을 공급할 수 있습니다.

간에는 많은 양의 철분, 크롬, 아연, 구리, 콜린, 코엔자임 Q10, 엽산, 비타민 A 및 B가 포함되어 있습니다. 닭과 쇠고기 간을 사면 더 유용합니다.

또한 쇠고기 간을 가진 보충 교재는 인간과 유사한 건강 수당이 있기 때문에 가지고 갈 수있다. 입증 된 브랜드를 신뢰하여 호르몬, 항생제 또는 기타 화학 물질을 처방받은 소의 간을 보충제의 생산에 사용하지 않도록하십시오.

테이크 아연 섭취

아연은 알코올 제거에 매우 효과적입니다.

알코올 음료는 몸에서 안전하고 신속하게 제거 할 수 있도록 도와줍니다.

커피와 함께 관장 해보기

Enemas는 일반적으로 변비에 사용되지만 간을 정화하는 데 도움이 될 수도 있습니다.

관장 액에 천연 커피를 추가하기 만하면 장벽이 필요한 물질을 흡수하여 간으로 배출됩니다.

커피는 담즙의 유출과 흐름을 촉진시키고 담낭과 간 기능을 향상시켜 자연스런 방식으로 글루타티온을 생산합니다.

글루타티온은 몸에서 모든 폐기물, 폐기물 및 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.

이 관장을위한 조리법은 간단합니다 : 증류수 3 컵을 끓여서 유기농 커피 2 큰 스푼을 넣으십시오. 15 분 동안 끓인 다음 시원하게하십시오. 결과 커피에서 모든 알갱이를 제거하고 원래대로 사용하십시오. 가능한 한 최대 효과를 내기 위해 약 10-15 분 동안 액체를 보관하십시오.

간을 빨리 청소하는 법

당신이 빨리 정화를 시작하고 싶다면 해독 과정을 시작하고 건강을 향상시킬 하루짜리 다이어트를 시도 할 수 있습니다.

사탕무, 사탕무, 아스파라거스, 브뤼셀 콩나물, 브로콜리, 콜리 플라워, 호박, 감귤류 등 신선한 야채를 많이 먹기 시작한 지 일 주일 전에 제안 된 24 시간 식단.

밀가루로 만든 제품뿐만 아니라 가공 된 탄수화물 음식을 먹지 않도록하십시오.

다이어트를 시작하려면 다음 혼합물을 준비해야합니다. 단맛을 들이지 않은 크랜베리 주스와 물 3 부분을 섭취하십시오. 계피 반 티스푼과 육두구 티스푼을 추가하십시오. 이 혼합물을 20 분 동안 끓인 다음 실온으로 식히고 3 개의 레몬과 오렌지 주스를 첨가하십시오.

하루 종일이 음료를 마시십시오. 24 시간 동안 물 2 리터와이 정화 음료 2 리터를 마실 필요가 있습니다.

다음 날에는 야채, 무 글루텐 전체 곡물 등식이 요법을 준비중인 모든 제품을 섭취 할 수 있습니다.

간은 다르게 작동하기 시작할 것이고 웰빙을 향상시킬 것입니다.

결론

간 기능의 주요 기능은 혈액 여과입니다. 이것은 환경으로부터 신체로 들어가는 다양한 오염 물질과 독소의 부정적인 영향에 노출된다는 것을 의미합니다. 이것은 차례로 기능을 약화시키고 심지어 세포와 연조직을 손상시킵니다.

매일 사람은 공기뿐만 아니라 음식과 물로부터 독소를 섭취합니다. 그리고 간이 제대로 작동하지 않는다면,이 모든 슬래그는 몸 속에 남아있게됩니다.

사람이 약화, 식욕 부진, 피로감, 메스꺼움 및 구토 증상이있을 경우 복부에 통증이 있거나 체중이 소실되면 간 기능이 약화된다는 의미입니다.

간 손상의 원인은 알코올 남용, 약물 과다 복용, B 형 간염 또는 C 형 간염, 화학 중독입니다.

간장을 정화하고 정상적인 작업에 필요한 모든 미시 및 거시 요소를 제공하는 것은 인체 건강에 매우 중요합니다.

간을 정화하는 과정은식이 요법을 바꾸는 것입니다. 즉 모든 독소의 음식에서 배제하는 것입니다. 당신은 소화의 과정을 개선하고 신체에서 불필요한 모든 것을 제거하는 천연 및 유기농 제품만을 섭취해야합니다.

간 건강을위한 최고의 보충제와 허브는 우유 엉겅퀴, 심황 및 민들레 뿌리입니다. 아연 보충은 간 기능에 유리하게 영향을줍니다.

야채와 과일을 먹는 것도 중요합니다. 몸에서 알레르기 반응과 염증 과정의 모든 근원은 식단에서 가장 잘 제거됩니다.

몸을 더 쉽고 빠르게 정화하는 과정을 만들기에 충분한 물과 허브 티를 마셔야합니다.