담낭 제거 후 다이어트 : 처음에는 먹는 법, 미래에는 5 가지 필수 규칙

담석 제거에 대한 주요 징후 - 보수 치료에 굴복하지 않는 돌. 의사는 이러한 수술을받은 환자를 신속하게 회복시키는 환자를 달래줍니다. 그리고 그들이 의사의 권고를 따르고 바르게 먹는다면, 그들은 완전한 삶을 살 수 있습니다. 수술 후 첫 날과 후에 장내에 담낭을 제거한 후에 어떤 종류의 음식을 섭취해야합니까?

쓸개는 담즙 축적을위한 "저장소"입니다. 담즙은 소화에 관여하며, 위장의 소화에 변화를줍니다. 담즙은 총 담관을 통해 십이지장으로 들어갑니다.

왜 당신은 "잘라 내기"해야합니까?

쓸개 제거 수술 (담낭 절제술)의 주요 징후는 담석증입니다. 또한 담낭염에 수술 적 치료가 필요할 수 있습니다.

돌에 대해 걱정

담석 질환에서는 담석이나 담관에 결석이 생깁니다. 과학적으로 말하기. 크기와 화학적 조성이 다르다. 1 밀리미터보다 작은 것들이 있습니다. 그리고 때때로 의사는 닭고기 달걀만한 크기의 돌을 추출합니다. 담석 형성에는 수개월에서 수십 년이 걸립니다.

담석은 두 가지 이유로 형성됩니다. 첫째, 담즙 침체. 둘째, 담즙의 질과 일관성은 신진 대사 장애의 결과로 변합니다.

돌 형성은 다음에 기여합니다.

• 탐식;
• 굶주림;
• 불규칙한 식사;
• 불평형 급식;
• 상승 된 콜레스테롤;
• 앉아있는 일;
• 임신;
• 일부 호르몬 약;
• 비만;
• 췌장의 오작동.

돌들이 담즙 방광에 있고 움직이지 않으면 그 사람은 심지어 그들을 느끼지 못할 수도 있습니다. 그러나 돌을 담낭의 목으로 옮길 때 증상이 분명해질 것입니다. 이것은 입안에서의 쓴 맛, 메스꺼움, 구토, 오른쪽 가장자리 아래의 "총격"입니다.

돌에 염증이 생겼다.

쓸개의 염증을 담낭염이라고합니다. 그것의 발달의 원인은 담석이 될지도 모르지만, 담낭염은 종종 환자의 담석의 형성을 좌우하는 중요한 요인입니다.

세균 감염과 기생충은 또한 담낭염의 발달에 자극을 줄 수 있습니다. 이 질병은 췌장염의 배경에서 발생합니다. 기타 위험 인자 : 선천성 이상, 고령, 건조 식품.

담낭염의 주된 증상은 음식물 섭취와 관련된 오른쪽 hypochondrium의 paroxysmal 고통을 포함합니다.

"담낭염"진단을받은 환자의 담낭은 담석증이 동반되면 제거됩니다. 불후의 담낭염은 대개 약물로 치료합니다. 물리 치료법도 사용되며, 스파 트리트먼트와 영양 보조 식품이 지속적으로 권장됩니다.

Laparoscopy 방법 : 치료와 다이어트에 대한 현대적인 접근법

현대의 의사들은 탁월한 동료를 지원합니다. 쓸개가 제대로 작동하면 돌이 생기지 않습니다. 즉, 돌은 원인이 아니라 효력입니다. 그리고 수술 적 개입보다는이 고통을 치료하는 효과적인 방법이 아직 발명되지 않았습니다.

그러나 수술 자체의 기술은 도약하고 앞으로 나아갈 것입니다. 담낭 제거 후 Karl Langenbuch의 첫 환자가 병원에서 거의 7 주간을 보냈다면 이제 환자는 2 ~ 3 일에 퇴원합니다! 그리고 매년 무기고에있는 외과의 사는 점점 더 많은 새로운 기회가 있습니다.

담낭을 제거하는 차선 수술은 오늘날 매우 드뭅니다. 이것은 환자가 환자로부터 회복하기 위해 오랜 시간이 필요하다는 사실 때문입니다. 또한 수술 후 탈장, 유착, 여성 임신과 관련된 여러 가지 합병증의 위험이 증가합니다.

수술 후 특징

담낭을 제거한 후 적절한 영양분을 만드는 방법에 대해 더 많은 정보를 얻으려면 위장병 학자 Andrei Naletov에게 질문했습니다. "대부분의 환자에서 쓸개가 제거 된 후에는 문제가 발생하지 않습니다. 물론 모든 의사의 처방전을 이행해야합니다. 이러한 환자들은 신속하게 치료를받습니다. 그들은 절대적으로 건강한 사람들에게조차 유용한 간단한식이 요법 번호 5를 따르는 것이 좋습니다 "Andrei Vasilyevich는 말합니다.

그러나, 환자가 postcholecystectomy 증후군을 앓고있는 경우가 있습니다. 이 병리의 발전은 수술 후 여러 증상의 출현으로 추정 할 수 있습니다 : 대변의 본질 변화, 복통, 메스꺼움, 통증의 절정에 구토, 약점, 혼수.

"왜 이런 일이 일어나는가? 문제는 논쟁의 여지가있다. 원인 중 Oddi의 괄약근 기능 장애입니다. 이것은 담즙과 췌장액의 십이지장으로의 흐름을 조절하는 종류의 밸브입니다. 또한 환자는 수술 전에 진단되지 않아 해결되지 않은 위장관의 다른 문제가있을 수 있습니다. 그것은 postcholecystectomy 증후군의 원인 수술 중에 외과 의사에 의해 만들어진 오류 수 있다는 사실을 부정하는 것은 불가능하다 "고 의사가 말합니다.

담낭 제거 후 다이어트 : 첫 주

따라서 담낭과 관련된 건강 문제를 제거한 후 수술 후 합병증이없는 환자들만의 영양 섭취에 대해 논의합니다. 담낭 절제술 후 첫 주 메뉴는 신체가 새로운 조건에서 작동하도록 섬세하게 도움을 주도록 고안되었습니다.

이런 일에 laparoscopy로 쓸개 제거 후 다이어트.

• 첫날. 음식을 삼가고 술을 마셔야합니다. 환자가 회복하면 마른 입이 그를 어지럽 힙니다. 상태를 완화하기 위해 관리인은 젖은 거즈 패드로 환자의 입술을 문질러줍니다. 그들은 알칼리성 또는 끓인 물에 적 십니다. 5 시간에서 6 시간 후에 환자는 단맛을 제거한 약초로 입을 헹굴 수 있습니다. 그러나 당신은 액체를 삼킬 수 없습니다.
• 둘째 날. 이제 환자는 서서히 비 단단한 로즈힙 음료, 탄산이없는 알칼리성 물을 마실 수 있습니다. 총 유체 용량은 최대 1 리터입니다. 또한, 저지방 케 피어, 키셀, 차, 설탕이없는 콩 설탕이 다이어트에 나타납니다. 첫 번째 음식은 3 ~ 4 시간 간격으로 부분적으로 섭취해야합니다. 1 인분의 양은 약 150g입니다.
• 셋째 - 다섯 번째 날. 수술 후 메뉴가 확장됩니다. 당신이 먹을 수있는 것이 있습니다 : 으깬 감자, 마른 삶은 생선 모양의 물고기. 또한 체를 통과 한 채소 수프에서 스프를 시도하십시오.
• 여섯 번째 - 일곱째 날. 이제 건조한 빵을 추가 할 수 있습니다. 짓 눌린 시리얼로 죽을 넣으십시오. 그들은 물 또는 우유로 만들어지고 물로 반으로 희석됩니다. 고기 저지방 품종은 패티 또는 미트볼을 조리 한 것입니다. 희박한 우유와 신 우유가 나타납니다. 그리고 야채를 삶아 다진 것. 대략 동일한 음식은 "닦아낸"식이 요법 번호 1을 제공합니다. 표 1은 일반적으로 악화시 야 즈 브니 니 카미로 임명됩니다.

복구 기간을위한 메뉴

담낭을 제거하기 위해 수술 후 5 번 다이어트는 완전하지만 완만 한 음식입니다. 환자는 주로 삶은 음식이나 스팀 식사를 먹습니다. 느린 요리 도구를 사용할 수 있습니다. 이 장치를 사용하면 식단의 요구 사항을 충족하는 음식을 최소한의 시간으로 요리 할 수 ​​있습니다. 가끔 코티지 치즈 또는 과일을 구울 수 있습니다. 생식은 바람직하지 않습니다. 음식은 갈아 치울 필요가 있습니다. 예를 들어, 고기는 항상 다지기 위해 꼬여 있습니다.

칼로리 섭취량 - 2600 kcal. 자주 먹어야한다. 최소 - 네 포스터, 그리고 더 나은 - 6. 다음은 담낭 제거 후 5 번째 표에있는 유용하고 해로운 제품 목록입니다.

표 - 담낭 절제술 후 회복 : 유용하고 해로운 제품

담낭 절제술 후에 회복되는 일일 환자 메뉴의 예.

• 아침 식사 번호 1. 증기 어묵. 감자 삶은 감자. 차
• 아침 식사 번호 2. 저지방 코티지 치즈는 믹서기와 함께 지저분한 상태로 채찍질했습니다.
• 점심 식사 야채 국물에 찹쌀 수프. 메밀 죽 삶은 쇠고기 퓨레. 콩트.
• 티타임 비스킷. 엉덩이에서 마셔.
• 만찬 닭 가슴살 삶은. 물을 마시거나 우유를 반 정도 마셔 라. 과일을 키스.
• 취침 시간 2 시간 전. 케 피어.

다른 허용 가능한 요리법은 다음과 같습니다. 코티지 치즈 캐서롤, 샬롯 트, 토끼 스튜, 다진 고기 및 강포 감자 캐서롤, 강판 사과 및 당근 파이.

어떻게 살고 먹는가?

복구 기간은 얼마나됩니까? 모두 개별적으로. 리뷰에 따르면, 일부 환자들은 1 개월 후에 평상시의 삶으로 돌아갑니다. 동시에 그들은 매주 금요일에 패스트 푸드, 크림 디저트 및 심지어 주류 파티에 빠지기 쉬운 주제 포럼을 자랑합니다.

의사는 그것을 가볍게두기 위해 그러한 음식 "실험"을 승인하지 마십시오. 예, 담낭 절제술을받은 환자는 삶의 끝날 때까지 "죽 말라시"만 먹으면 안됩니다.
그러나 담낭 제거 1 달 후의 식단은 아무 일도 없었던 것처럼 끝나서는 안됩니다. 1 년 이내에 어딘가에 단계적으로 남겨 둘 필요가 있습니다.

예를 들어 약 3 개월이 지난 후에는 울퉁불퉁 한 음식으로 바꾸고 정기적으로 시리얼 죽을 요리하고 고기를 먼저 만들 수 있습니다. 그리고 6 개월 만에 신선한 야채와 과일을 메뉴에 도입하는 것이 좋습니다. 동시에, 6 개월에서 10 년 후에 따라야 할 엄격한 규칙이 있습니다...

위장병 학자 Andrei Naletov는 담즙 방광없이 살고있는 환자가 다섯 가지 규칙을 고수 할 것을 권고합니다.

1. 조금 있습니다. 이제 몸 속에 담즙 저장이 없으면 간에서 내장으로 직접 간다. 이것은 담즙이 덜 집중된다는 것을 의미합니다. 이것은 적당한 양의 음식에 대처하기에 충분합니다. 그러나 몸의 큰 부분은 이미 소화하기가 매우 어렵습니다. 과식으로 인한 위장이 아플 것이며, 메스꺼움, 구토, 좌절이 가능합니다.
2. 종종 있습니다. 최소한 4 ~ 5 개의 테이블. 이것은 담즙의 정체를 피하기 위해 중요합니다. 결국 비밀이 간관에 축적되어 간내 도관에 새로운 돌이 형성 될 수 있습니다.
3. 콜레스테롤을 제한하십시오. 다시 말하지만, 몸에있는이 물질의 높은 함량 - 돌의 주요 원인 중 하나.
4. 움직여서 스스로 돌봐. 쓸개 제거 후식이 요법은 환자가 식습관을 바꿀뿐만 아니라 자신과 자신의 건강에 대한 태도도 바꿀 것이라고 제안합니다. 체중을 줄이고, 금연하고, 스트레스를 피하고 충분한 수면을 취하는 법을 배울 필요가 있습니다. 집에서 개인 위생과 위생을 관리하는 것이 중요합니다. 게다가 운동도 필요합니다. 그들은 담관에서 울혈의 예방입니다. 수술 후 1 개월 후에 이미 매일 산책을 시작할 수 있습니다. 앞으로는 연습을해볼 가치가 있습니다. 옵션으로 수영에 가입하십시오.
5. 미생물 관리. 그 위에는 담즙이 장에서 유해한 미생물을 중화한다고합니다. 담낭을 제거하기위한 수술 후, 담즙의 살균 기능이 약해진다. 결과적으로 환자는 변비 또는 반대로 느슨한 대변을 겪을 수 있습니다. 위장병 전문의의 상담은 의무 사항입니다. 아마도 담낭 절제술 후 환자는 미생물 복원을위한 약을 권할 것입니다. 예방 조치로 디저트를 버리는 것이 좋습니다. 과자는 장과로 가장 잘 대체됩니다.

위장병 학자는 담낭의 문제가 처음부터 발생하지 않는다고 강조합니다. 환자는 여러 가지 이유 때문에 외과 의사에게갑니다. 그리고 영양 오류는 가장 중요한 것 중 하나입니다. 따라서, 담낭 절제술 후 환자가 새로운 건강 문제를 피하고자한다면, 그는 언제든지 변화시켜야 할 것입니다. 특히 담낭을 제거하기위한 수술 후식이 요법은 술, 라드, 지방, 훈제 및 짠맛에 금기 사항을 영구적으로 집어 넣습니다.

쓸개 제거 후 다이어트

쓸개는 음식을 소화시키는 과정에 관여합니다. 간 배 밑에있는 배 모양. 주요 기능은 축적 (퇴적)과 간에서 배설되는 액체 배설입니다. 담즙은 신체의 지방을 흡수하고 위장 작용을 활성화시킵니다.

담낭을 언제 제거합니까?

담낭 절제술은 담낭을 제거하는 수술입니다. 전체 장기는 외과 개입에 의해 절단됩니다. 그것 없이는 사람들은 영양 규칙에 따라 정상적인 삶을 영위합니다.

정상 기능에서 담낭은 음식물 소화에 중요한 역할을합니다. 신체에서 일어나는 병리학 적 과정의 경우, 그것은 많은 불편을 낳습니다 : 그것은 건강과 건강 상태를 악화시킵니다. 증상이 나타납니다.

• 복통;
• 화가 난 의자;
• 메스꺼움 및 구토;
• 체온 상승 등

쓸개 제거가 필요한 질병 :

• 담석 질환 (ICD). 위장에 심한 통증, 고열, 심한 구토 등 심각한 증상이 나타납니다.
• 급성 담낭염. 사람은 메스꺼움, 구토, 발열, 복부 경련, 입안의 쓴 맛을 경험합니다.
• Choledocholithiasis는 JCB의 한 유형입니다.
• 쓸개에 폴립 형성.

위의 진단으로 환자는 수술 적 의료 개입이 필요합니다. 시체를 제거하는 동안 현대 의학은 복강경 검사로 담낭 절제술을 시행합니다. 수술 시간은 30 분에서 1.5 시간입니다. 수술 방법을 사용하면 수술을 수행 할 수 있으므로 담낭 제거 후 재활 시간을 단축하고 수술 후 결과를 피할 수 있습니다.

수술 후 기간

장기를 제거한 후 환자는 즉시 중환자 실에 옮겨져 적절한 관리가 제공됩니다. 환자는 회복 될 때까지 병원에 있어야합니다. 담낭 절제술로 인해 합병증이 발생할 수 있습니다. 오늘날 수술은 복강경 수술을 통해 합병증과 바람직하지 않은 영향을 최소화합니다. 처음으로 (12-24 시간) 침대에서 나가서 먹고 마실 수 없습니다. 일어나야하는 경우, 의료 인력의 지원을 받아야합니다. 마취 후 어지러움과 실신이 발생할 수 있습니다. 복구 기간은 7 일간 지속됩니다. 만족할만한 상태에있는 10 일 후에, 환자는 퇴원합니다.

쓸개가있는 사람은 조언을 따라야합니다.

• 다이어트 테이블을 깨뜨리지 말고, 다이어트를 준수하십시오. 건강에 좋은 음식, 균형 잡힌식이 요법 메뉴 - 신체를 회복시키는 과정에서 중요한 부분입니다. 평생 동안 복강경 담낭 절제술 후 규정 식을 따라야합니다. 다이어트의 목적은 담즙의 배설을 자극하여 신진 대사를 안정시키는 것입니다. 환자가 영양사의 권고 사항을 따르지 않으면 담낭염의 발병이 가능합니다.
• 마약 사용. 약물 요법은 사람이 쓸개없이 살 수 있도록 도와줍니다. 환자는 간 보호기 (간 기능 보호제)를 처방받습니다. 6 개월 후, 복강경 담낭 절제술 후 시체가 회복됩니다.
• 운동 중. 복부 마사지 (2 개월). 운동을 처음하는 것은 의사의 감독 아래 있어야합니다. 한 달 동안 신체 활동을 제한하는 것이 좋습니다.

중요한 세 가지 규칙은 신체가 수술 후 삶에 적응하고, 건강을 빠르게 개선하고 소화관의 작업을 정상화하는 데 도움이됩니다. 주치의의 처방을 준수하지 않으면 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.

수술 후 다이어트

담낭 절제술 후 영양은 신체의 신진 대사 과정을 복원하는 것을 목표로하며, 음식은 건강해야하며 위장을 유지해야합니다. 수술을 준비하기 전에 첫 달에 평소식이 요법과 제한 사항을 변경하는 것이 중요합니다.

복강경 담낭 절제술 후,식이 요법 5가 권장됩니다.

담낭 제거 후 영양 권장 사항 :

• 첫날이 가장 힘들다. 당신은 물을 마시거나, 독립적으로 움직일 수 없습니다. 물을 마시고 중성의 허브로 입을 헹구십시오. 1 일 후 액체를 마실 수 있습니다 (하루에 최대 1000 ml). 주치의의 감독하에 감미료가 높은 설탕에 절인 과일 (말린 과일에서 나온 것), 저조한 차 (바람직하게는 약초를 첨가 한 것), 저지방 케 피어를 마셔야합니다.
• 담낭 절제술 후 식사는 3 일 후에 시작하십시오. 다이어트를해야합니다. 수술 후 첫 5 일 동안 으깬 감자, 버터 (1 티스푼), 신선한 국물, 생선 요리 (수조), 당근 주스, 과일 젤리, 딸기 등의 젤리가 점차 메뉴에 추가됩니다. 부분은 150-200 gr이어야합니다. 시간에 맞춰 하루에 6 번 먹습니다.
• 5 일째에는 유제품,식이 성 치즈, 크래커, 빵 부스러기, 야채 퓌레, 물에 강판으로 자른 죽으로식이를 다양화할 수 있습니다. 첫 번째 수술 주간이 가장 어렵습니다.
• 복강경 담낭 절제술 후 1.5 개월 이내에 음식은 분획이어야하고, 일부는 작아야하며, 제품은 절약됩니다. 식사는 스팀 배스에서 준비합니다. 소금, 설탕의 첨가를 제한하십시오. 매운 조미료를 제외하십시오. 의사의 권고 사항을 따르고 건강 상태를 모니터링하십시오. 건강 회복 기간에 따라 다릅니다. 양심적 인 태도는 긍정적 인 결과를 가져올 것이며 한 달 안에 평범한 생활 방식으로 돌아갈 것입니다.

담낭 절제술 후 식품 표 (허용 및 금지)

한계에도 불구하고 담낭이 제거 된 사람의 음식은 균형을 잃지 않습니다. 몸은 영양소, 유용한 미량 원소의 지속적인 보충이 필요합니다. 적절한 영양 - 빠른 회복의 열쇠. 수술 후 식욕이 부족합니다. 의사에게 알리는 것이 중요합니다.

담즙 절제술 후 재활 기간 및 위장 적응에 능숙하게 접근하려면 어떤 제품을 섭취하도록 허용하고 엄격하게 금지되는지를 아는 것이 중요합니다.

메뉴에는 다음 항목이 포함될 수 있습니다.

• 다이어트 가금류;
• 찐된 노예;
• 토끼 고기;
• 저지방 유제품;
• 염소 우유;
• 계란 (단백질 오믈렛);
• 버터;
• 메밀, 쌀, 진주 보리, 오트밀;
• 과일 (감귤, 신 과일은 예외);
• 조림;
• 멜론, 수박 (좋은 이뇨제);
• 딸기 (딸기, 블루 베리, 체리, 체리);
• 탄산 미네랄 워터 (치료 목적으로 처방, 30 일 코스, 휴식을 취하기 위해 한 달 후);
• 채식 수프;
• 과일과 야채 주스 (무설탕);
• 말린 과일 (말린 살구, 자두, 건포도);
• 키셀;
• 마시멜로우, 마시멜로우, 젤리, 여보, 잼.

신선한 과일, 채소는 사용이 금지되어 있습니다. 그들은 담즙의 분비를 증가시킵니다.

식사 후 웰빙을 관찰하면서 점차적으로 새로운 음식을 추가하는 것이 좋습니다. 뱃속에 불편 함이 있으면 식단에서 일시적으로 접시를 제거하십시오.

금지 된 제품

위장관의 활동을 방해 할 수있는 제품 목록 - 복부 경련의 모양을 형성하여 소화 과정에 과도한 부담을줍니다.

• 식물성 기름이 많은 식품;
• 매운, 매운, 지방이 많은 음식;
• 마리 네이드, 통조림 식품 (아세트산의 성분 인 경우);
• 훈제 식품;
• 마늘;
• 무, 무;
• 살로;
• 빵집 및 제과;
• 콩, 완두콩 (콩 제품은 거친 섬유를 포함한다);
• 버섯;
• 탄산 주스, 광천수;
• 견과류;
• 해바라기 씨앗;
• 소금에 절인 양배추;
• 차가운 요리, 아이스크림, 얼음;
• 강한 차, 커피;
• 코코아 제품 (초콜릿, 과자, 디저트, 제과);
• 알코올 (와인, 샴페인, 보드카).

나열된 식품을 제외하면 불쾌한 결과와 합병증을 피할 수 있습니다. 1 년 후, 금지 된 식품 목록에서 일부 음식물을 섭취 할 수 있으며, 매일식이 요법이 사용됩니다. 식사는 의사와 협상됩니다.

복강경 담낭 절제술 후 샘플식이 요법 메뉴

수술 후 균형 잡힌 영양 섭취를위한 많은 옵션이 있습니다. 허용 된 음식을 올바르게 준비하는 방법을 알면 식사가 유용하고, 맛있고, 다양해질 수 있습니다. 그주의 메뉴를 만드십시오. 다른 요리 방법을 사용하십시오. 엄격한식이 요법은 위장관의 병리 현상에 대처하는 데 도움이되며 초과 중량으로 건강을 향상시킵니다. 기억하십시오! 부분은 200g 미만이어야하며, 식품 분수 (하루 6 회), 섭취되는 물의 양은 2 리터 이상이어야합니다. 3 개월 후 거의 모든 야채와 과일이 메뉴에 추가됩니다.

복강경 담낭 절제술과 예제 후식이 요법을 고려하십시오.

• 아침 식사 아침 식사는 오트밀을 요리하십시오. 죽, 호밀 빵에 버터 한 조각을 넣을 수 있습니다. 녹차를 마시는 것이 좋습니다 (약용 식물에게서 달팽이를 만들 수 있습니다).
• 두 번째 아침 식사 껍질을 벗기지 않은 강판 사과.
• 점심 식사 닭고기 수프와 야채 (당근, 감자, 브로콜리, 치킨 필렛, 파슬리, 약간의 소금). 치즈가 들어간 빵 (단단한 치즈, 지방이없는 것)은 말린 과일의 혼합물로 만든 것입니다.
• 티타임 크래커, 바나나와 Kissel.
• 만찬 스팀 배스에있는 다진 생선 커틀릿을 요리하십시오. 커드 캐서롤, 설탕에 절인 과일.
• 두 번째 저녁 식사 밤에는 요구르트 한잔을 마실 수 있습니다.

• 아침 식사 단백질 오믈렛 (난황 분리)을 준비하십시오. 국물 엉덩이를 확인하십시오.
• 두 번째 아침 식사 스낵에 적합한 살구.
• 점심 식사 식이 식물성 수프 (콜리 플라워, 당근, 피망, 소금). 두 번째로, 대구 간을 요리하십시오. 디저트, 따뜻한 우유를위한 오트밀 쿠키.
• 티타임 어제 빵 (크래커), 치즈, 설탕에 절인 과일.
• 만찬 그 육즙과 파스타 요리. 우유와 차. 디저트 날짜, 건포도 또는 마시맬로.
• 두 번째 저녁 식사 저지방 코티지 치즈의 일부.

• 아침 식사 기장 죽, 주스.
• 두 번째 아침 식사 식이 요구르트.
• 점심 식사 수프 (버섯, 감자, 채소). 무가당 쿠키, 설탕에 절인 과일.
• 티타임 찐된 호박, 민트와 차입니다.
• 만찬 새우를 삶아 으깬 감자를 만드십시오. 디저트, 과일 젤리 및 차 들어.
• 두 번째 저녁 식사 ryazhenka와 크래커 한 잔.

• 아침 식사 메밀 죽, 허브 차 및 수플레 (당신은 라스베리를 추가 할 수 있으며, 딸기는 소화 과정을 활성화시킵니다).
• 두 번째 아침 식사 유제품 (케 피어, 요구르트).
• 점심 식사 스팀 욕조에서 조리 한 생선은 샐러드를 만듭니다. 주스 한잔 마셔.
• 티타임 삶은 옥수수, 설탕에 절인 과일.
• 만찬 필링을 위해 승인 된 제품을 사용하여 피자를 조리하는 것은 허용됩니다. 파스타와 디저트 차.
• 두 번째 저녁 식사 가벼운 샐러드가 할 것입니다.

• 아침 식사 식이 요법 코티지 치즈 (믹서기에서 분쇄 할 수 있고 약간 말린 살구를 첨가 할 수 있음), 녹차.
• 두 번째 아침 식사 바나나
• 점심 식사 물고기 cutlets와 으깬 된 감자입니다. 마시멜로, 차.
• 티타임 야생 장미의 샌드위치 달인입니다.
• 만찬 해산물 수프. 젤리와 차.
• 두 번째 저녁 식사 말린 살구, 건포도.

토마토 주스는 처음에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 의사의 처방전과 권고 사항을 엄격하게 준수하면서 식사를해야합니다. 치료 기간과 영양 상태는 개별적으로 지정됩니다. 회복 기간에 합병증없이 신속하고 합격하여 건강한 삶을 영위하십시오.

담석증이있는식이 요법과 돌을 제거한 후에 무엇을 먹을 수 있습니까?

담석은 고대부터 사람들에게 알려져 있습니다. 그들은 이집트의 미라의 쓸개에서 발견되었는데, 또 다른 1000 년의 BC. 쓸개가 심한 질환으로 전세계의 의학적 문제입니다.

다른 대륙에서이 질병의 유행은 다릅니다. 아시아 인과 아프리카 인은 병이 덜 자주 발생합니다. 이 질병은 모든 연령대에서 발생하며 나이에 따라 증가합니다.

60 세 이상 여성의 약 4 분의 1은 담석을 가지고 있습니다. 담석 질환의 치료에서식이 콜레티스 증은 매우 중요합니다. 엄격한 식사를하면 수술을 피할 수 있습니다.

개발 단계

JCB는 소화 기계의 유전병입니다. 의학적 이름은 담석증입니다. 위험 요소는 비만, 대사 장애 (빌리루빈 및 콜레스테롤), 당뇨병, 위장관에 대한 이전의 수술입니다.

담낭 질환에는 3 단계가 있습니다.

• 1 단계 담석 형성에 유리한 조건 :
  • 두꺼운 이기종 담즙;
  • 퍼티 같은 담즙.
• 2 단계 담석이 형성됩니다. 무증상 담석 (미세 석회화).
• III 단계. Microlithiasis (돌, 임상). 복부의 상단 구석 오른쪽에 담즙 산통의 에피소드로 특징 징후 담석. Concrements는 콜레스테롤 또는 빌리루빈입니다. 돌의 수에 의해 나누어집니다 : 단일, 여러.

질병은 현지화가 다릅니다.

• 담즙 덕트;
• 쓸개에서;
• 간부 덕트에서.

질병의 경과에 따라 담석증은 증상없이 증상의 존재로 나누어집니다.

• 소화 불량 형태 (메스꺼움, 구토, 식욕 상실);
• 복통의 시합으로 고통스러운 형태;
• 다른 질병의 겉으로보기에.

합병증이 있으면 합병증없이 합병증이 있습니다.

복잡한 cholelithiasis :

• 담낭염 (급성 형태);
• 총 담관 결석증;
• 담즙 누관;
• 협착 흉터;
• 2 차 담즙 성 간경변증;
• 수종 쓸개.

JCB의 병리 생리 학적 형성은 담즙의 주요 구성 성분의 대사 장애, 담즙 운동성 장애, 담즙 방광 염증 및 담즙이 십이지장으로 들어갈 수있는 방법에 기인한다.

담석증에 식단이 필요한 이유는 무엇입니까?

쓸개는간에 가까운 곳에 위치하고 있으며, 그 기능은 음식을 소화하는 데 사용되는 담즙을 일시적으로 보존하는 것입니다. 우리가 먹을 때 쓸개가 줄어들고 담즙이 십이지장에 들어갑니다.

담석증이있는 특수식이 요법은이 질병의 원인이되는 불편 함을 극복하는 데 도움이됩니다. 소화 시스템의 작업을 원활하게하기 위해서는 지방이 많은 음식물을 피하는 것이 필요합니다.

이것은 담즙의 분비를 감소시키고 질병의 증상을 완화시킵니다. 급성 GICB의 기간 동안, 식단은 매우 양성이어야합니다.

식이 요법은 정상적인 체중을 유지하고, 담석 형성을 예방하고, 담석을 형성했거나 이미 가지고있는 경우, 불편 함을 피하는 데 도움이됩니다. 어쨌든, 담낭의 초음파를 만들어야하고자가 투약 할 필요가 없으며 필요한 경우 전문가에게 문의하십시오.

다이어트 JCB의 기본 규칙

식이 요법을 먹으면 염증이있는 장기에 휴식을 취하고 수축을 조절하며 음식물의 정상적인 소화를 담당하는 최적의 담즙 분비를 보장 할 수 있습니다. 식이 요법은 수술없이 담석증의 치료에 크게 도움이 될 것입니다.하지만 평생 동안 모든 것을 고집해야합니다.

담석증에 대한 다이어트

담석증이 진단되고 담낭에 돌들이 발견되면 건강 식품 만 섭취하는 것이 아니라식이 요법을 준수하는 것이 중요합니다.

식사 수는 하루에 5-6 번 증가해야합니다.

먹는 것이 작은 부분이어야합니다. 분수 영양 - 담즙의 좋은 흐름을 제공하고 결과적으로 담낭에 정체되지 않습니다.

조리 가공 및 온도 조절

무엇보다도 JCB의 음식은 냉증이없고 열이 없으며 열에 잘 보관해야합니다. 따뜻해야합니다. 찬 음식과 뜨거운 음식은 점막을 자극하고 담즙 형성을 자극합니다. 소화하기 힘든 제품은 분쇄하거나 닦아서 열의 형태로 먹어야합니다.

소금과 액체

소금을 덜 사용하십시오. 소금은 몸 속에 액체를 보유하여 담낭과 신장에서 결석 형성에 기여합니다. 1 일 섭취량은 1.5-2 리터입니다.

알콜

간에 대한 알코올의 영향은 결국 담낭의 문제를 일으킬 수 있습니다. 담즙은 간에서 생산되기 때문에. 간이 아래로 떨어지면 담즙 생성도 혼란 스럽습니다. 이것은 담낭에 문제를 일으킬 수 있습니다.

간 질환 자체가 생명을 위협한다는 사실 때문에 이러한 문제는 종종 무시됩니다. 알코올로 인해 담낭과 담관에 경련이 생깁니다. 따라서 알코올 사용을 포기하는 것이 좋습니다.

음식 규칙

담즙 돌이있는 경우, 첫 번째 권장 사항 중 하나는 적절한 영양분을 환자에게 옮기는 것입니다. 주요 임무는 신체에 충분한 단백질, 탄수화물과 지방의 제한된 양을 제공하는 것입니다.

담즙의 담즙이 영양 상태면 다음 규칙을 따라야합니다.

• 탄수화물 섭취량은 300-350 g, 지방 - 90 g 및 단백질 - 90 g이어야합니다
• 철저히 천천히 씹는 음식.
• 과식하지 마십시오. 사람이 과식하면 쓸개가 너무 많이 수축되어 통증과 다른 심각한 장애를 일으 킵니다. 측정을 고수하십시오.
• 식이 보조제를 따르십시오.
• 음식은 잘 복 되야하고 식욕을 돋 우게해야합니다.
• 식사는 편안하고 여유로운 분위기에서 제공됩니다.
• 일일 칼로리 섭취량은이 기간 동안 신체의 생리적 특성을 결정하는 2,000-2,500 kcal이어야합니다.

JCB에서 허용되는 제품

담석증이 있으면 다음 채소를 먹어야합니다.

• 호박;
• 호박;
• 가지;
• 불가리아 고추;
• 당근;
• 오이;
• 오이 주스;
• 감자;
• 사탕 무우 뿌리;
• 녹색 완두콩.

담낭에 돌이 있음에도 불구하고 과일을 먹기 위해 담낭염이 필요합니다.

• 바나나;
• 사과 (달콤한 품종);
• 구운 사과;
• 멜론;
• 수박;
• 아보카도;
• 딸기;
• 파파야

JCB에서 허용 :

• 낙농 제품은 지방이 아닙니다.
• 곡물 (쌀, 메밀, 귀리, 양질의 거친 밀가루);
• 바다 물고기는 뚱뚱하지 않다;
• 고기 (닭고기, 토끼, 칠면조);
• 크래커;
• 밀기울

담즙 방에 calculi와 허용 음료 :

• compotes;
• 젤리;
• 과일 젤리;
• 허브 티
• 희석 한 과일 및 야채 쥬스 (바람직하게는 부엽 뿌리, 당근 및 토마토);
• 국물 국물;
• 가스가없는 미네랄 워터;
• 녹차.

커피 성분 (불용성)은 담낭의 이동성을 자극하고, 담낭에서의 액체 흡수를 억제하고, 담즙에서 콜레스테롤의 결정화를 감소시키고, 장의 이동성을 증가시킵니다.

담낭 질환 용 금지 제품

JCB가 다음을 제거하는식이 요법을 준수해야 할 때 :

과일 중에는 포도가 더 좋습니다. 이것은 담석증의 배경에 따라 환자가 소화계의 질병 인 췌장염이나 위염을 경험할 수 있기 때문입니다.

따라서 신체의 염증과 발효를 일으킬 수있는 음식물을식이 요법에서 제거해야합니다.

• 동물 지방;
• 라드;
• 고기 국물;
• 버섯;
• 시리얼 (보리, 펄 보리);
• 감귤류;
• 구스베리;
• 가짜;
• 소세지;
• 신 사과;
• 크랜베리;
• 자두 및 버찌;
• 망고;
• 포도;
• 신선한 빵, 파이, 케이크;
• 지방 유제품;
• 크 바스;
• 아이스크림;
• 초콜릿;
• 소금에 절인 토마토와 절인 토마토;
• 콩과 식물;
• 양배추;
• 인스턴트 커피;
• 치커리;
• 딜
• 후추,
• 겨자
• 식초;
• 양 고추 냉이
• 마요네즈,
• 지방과 짠 생선;
• 지방이 많은 고기.

다른 과일을 먹고 난 후에 불편 함을 느끼면 자신의 말을 듣고, 소비를 줄이거 나 거절해야합니다.

담석증에 대한 의료 영양

담석증의 경우, 채소 섭취에 제한이 없습니다. 그러나 배추에주의를 기울여야한다. 질병의 배경이 췌장염에 걸린다면.

사람이 췌장 장애로 고생하면 양배추를 삶거나 끓여야합니다. 소금에 절인 양배추는 먹을 수는 있지만 너무 신맛은 아닙니다.

악화 기간에는 피부가 없어도 적당히 토마토를 섭취 할 수 있습니다. 이 식단에있는 콩과 식물은 제거되지만 사면의 일부는 허용됩니다.

켐프 너 다이어트

최고의 의사가 훈련 한 과학자 켐프 너 (Kempner)는 나치 독일에서 탈출하여 흰 쌀과 과일로만 이루어진 급진적 인 식단으로 악성 종양 환자를 치료하기 시작했다.

식이 요법은 유리한 결과를 낳았습니다.

• 혈압의 급격한 감소;
• 신부전의 급속한 개선;
• 안압의 표준화;
• 심장 리듬의 정상화.

다이어트 타티아나 자이 세바

비만, 고혈압, 간 질환 및 담도 및 다른 질병에 사용되는 커드 다이어트.

이것은 영구적 인 식사 방법입니다.

• Zaitseva 규정 식 1. 코티지 치즈 65g과 케 피어 (우유) 1 컵을 하루에 5 번, 코티지 치즈 325g과 하루 1 리터의 케 피어 만 먹어야합니다.
• 다이어트 Zaitseva 2. 먹기 : 하루에 5 번 코티지 치즈 100 g을 마셔 녹차 3 컵, 케 피어 2 컵을 마 십니다.

다이어트 부린 핀치

팁 Bullfinch는 cholelithiasis의 치료에 사용되는 다이어트 제 5 원칙을 준수합니다. 쓸개 방법으로 쓸개를 치료하는 것은 식물 치료법 JCB의 풍부한 병기를 사용합니다.

그러나이 방법은 완전히 문제를 해결할 수는 없지만 담낭의 급성 염증성 질환의 상황을 안정시키는 데 도움이됩니다.

따라서 담석증을 진단 할 때 외과 의사는 복강경 수술을하는 것이 좋습니다 - 쓸개 제거는 완만하게합니다.

다이어트 번호 1

어떤 식단을 시작하기 전에 의사 나 영양사와상의해야합니다.

다이어트 번호 1 위장 궤양과 12 십이지장 궤양에 대한 처방입니다. 튀긴 음식 제외.

1 일 샘플 메뉴 :

• 1 끼 : 부드러운 달걀 2 개. 버터 (20g), 삶은 우유 1 잔.
• 2 끼 식사 : 1 큰술. 삶은 우유.
• 3 끼 식사 : 식물성 기름을 넣은 밥 수프, 스팀 커틀렛, 젤리.
• 4 끼 식사 : 스팀 오믈렛, 1 큰술. 삶은 우유.
• 5 음식 섭취량 : 우유와 양질의 거친 죽, 1 큰술. 삶은 우유.

다이어트 5 번

담석과 간 질환에 처방됩니다.

다음 규칙을 준수해야합니다.

• 탄수화물 (300-350 g), 지방 (90 g) 및 단백질 (90 g)의 섭취.
• 과식하지 마십시오.
• 음식은 춥거나 뜨겁지 않아야하며 모든 것이 따뜻합니다.
• 식사를 나누어 연습하십시오.
• 1 일 6 회, 소량을 먹는다.
• 쇠고기 탤 로우의 식단에서 제외하는 것을 잊지 마십시오.
• 메뉴에서 위장과 췌장 각성제를 제거하십시오 : 보충제, 향신료, 콜레스테롤과 에센셜 오일이 많은 음식.
• 영양의 기초는 야채와 과일입니다.
• 튀김 음식은 엄격히 금지되어 있습니다.
• 음식을 조리합니다. 삶은 것, 찐 것, 때로 구운 것.

마그네슘 다이어트 JCB

담석 질환과 약한 장 기능의 완화 기간에는 칼로리가 2900 kcal 인 마그네슘 다이어트가 권장됩니다.

마그네슘 다이어트는식이 요법 번호 5를 기준으로합니다.

비율 : 지방 (80g), 단백질 (100g), 탄수화물 (450g).

식이 요법은 마그네슘 함유량이 많아 약 1,300mg으로식이 요법 5 호에 비해 4 배나 많은 비타민 C, B1, A가 풍부합니다.

설사와 장염이 권장되지 않는 경우. 식이 요법은 마그네슘이 풍부한 식품을 포함합니다.

이것은 주로 다음과 같습니다.

• 메밀;
• 밀 시리얼;
• 밀기울;
• 통 밀 빵;
• 과일;
• 야채;
• 말린 과일의 설탕에 절인 과일.

이 다이어트는 비만과 간염에 좋습니다.

담석증의 영양

모든 주요 요점을 고려하여 식사를하는 것이 필요합니다.

이번주의 샘플 메뉴 :

• 첫날 :
  • 1 아침 식사 : 밀 죽, 차, 비스킷.
  • 2 아침 식사 (2 시간) : 신선한 사탕무와 당근, 주스의 건강 샐러드.
  • 점심 식사 : 닭고기 밥, 마른 보르시 치, 주스.
  • 점심 식사 : kefir 한 잔, 비스킷 (오븐에서 미리 말린 것) 한 조각.
  • 저녁 : 삶은 닭고기, 메밀 죽, 바다 케일 샐러드, 바나나, 주스.
• 둘째 날 :
  • 1 개의 조반 : 밥을 가진 삶은 닭, 싸워 크림을 가진 코티지 치즈 캐서롤, 차.
  • 2 시간 후 두 번째 아침 식사 : 스무디 카레, 호박 퓌레, 차.
  • 점심 식사 : 로즈힙 1 컵, 메밀 수프, 오트밀 죽, 야채와 생선 구이, 자두가있는 오트밀 수플레.
  • 안전하고 젤리 한 100g 비스킷.
• 셋째 날 :
  • 1 개의 아침 식사 : 메밀 죽, 레몬 티, 비스켓 또는 크래커.
  • 2 시간 후 두 번째 아침 식사 : 감자, 검은 건포도 과일 젤리로 삶은 닭.
  • 점심 식사 : 으깬 감자, 스팀 까스, 파스타가 들어간 우유 스프, 주스.
  • 점심 식사 : ryazhenka 한 잔과 쿠키 100g.
  • 저녁 식사 : 호일에 구운 송아지, 으깬 감자, 설탕에 절인 과일.
• 넷째 날 :
  • 1 개의 아침 식사 : 버터와 잼 또는 잼을 가진 vermicelli, 레몬을 가진 차, 건빵.
  • 2 시간 후 두 번째 아침 식사 : 팬케이크, 차.
  • 점심 : 쌀밥, 으깬 감자 또는 호박 퓌레, 쪄진 패티, 쥬스.
  • 점심 식사 : ryazhenka 한 잔, 비스켓 100g.
  • 저녁 식사 : 호두와 말린 살구가있는 커티지 치즈 캐서롤, 설탕에 절인 과일.
• 다섯째 날 :
  • 1 개의 아침 식사 : 으깬 감자 또는 호박 퓌레, 찐된 미트볼, 사워 크림과 함께 코티지 치즈, 젤리.
  • 2 시간 후 두 번째 아침 식사 : 요구르트, 쿠키.
  • 점심 식사 : 야채 수프, 삶은 생선, 호박 퓌레, 신선한 과일 또는 말린 과일 설탕에 절인 과일.
  • 티 타임 : 젤리 한 잔과 비스킷 100g.
  • 저녁 : 토끼 미트볼, 파스타, 주스.
• 여섯째 날 :
  • 1 아침 식사 : 치킨 수플레, 쌀 죽, 우유 젤리, 차.
  • 2 시간 후 두 번째 아침 식사 : 바나나, 설탕에 절인 과일, 쿠키가 든 세 몰리나.
  • 점심 식사 : 야채 스프, 스팀 미트볼, 주스.
  • 점심 식사 : 요구르트 한 잔, 롤빵.
  • 저녁 : 당근 샐러드, 밥과 함께 어패류 캐서롤, 차.
• 일곱 번째 날 :
  • 1 개의 조반 : 건포도 및 말린 살구, 차, 구워진 사과를 가진 파스타 푸딩.
  • 2 시간 후 두 번째 아침 식사 : 국수 캐서롤, 구운 사과, 주스.
  • 점심 식사 : 감자 수프, 구운 하케, 베리 키셀.
  • 점심 식사 : ryazhenka 한 잔과 쿠키 또는 크래커 100g.
  • 저녁 : 스팀 커트렛, 구운 호박, 차, 비스킷.

취침 시간 2 시간 전, 당신은 강판 바나나 또는 사과를 먹을 수 있습니다, kefir 한 잔 마시십시오. 식사 사이에는 깨끗한 물이나 알칼리성 생수를 마시는 것이 좋습니다. 식이 요법 후에 췌장염과 담낭염이 생길 수 있습니다.

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석회 수술 후 다이어트

쓸개 수술 중 쓸개가 제거되면 며칠 동안 병원에 머물러야합니다. 6 ~ 8 주간의 합병증.

환자는 2 주 이내에 일상적인 활동으로 돌아갑니다. 어떤 수술 후에도 평생 동안 엄격한 식단을 따라야합니다.

이러한 제품은 제외되어야합니다.

• 커피;
• 차;
• 지방질 고기;
• 쇠고기 탤 로우;
• 향신료;
• 무;
• 버섯;
• 매운
• 짭짤한;
• 소금에 절인 양배추;
• 아이스크림;
• 힘.

수술 후 영양 기본 규칙

복강경 검사로 담낭을 제거한 후 하루 6 끼 식사를해야합니다. 작은 부분에 사용하십시오. 식사는 엄격히 정시에 수행됩니다. 음식은 끓이거나 끓이거나 찌거나해야합니다.

수술 후 첫 1 시간에서 1 주일까지의 영양. 대략적인 메뉴

수술 후 첫날에는 퓌레 스프를 권합니다.

허용되는 제품 :

• 주 2 회 삶은 바다 물고기;
• 오트밀;
• 메밀;
• soft-boiled 계란 또는 으깬 계란;
• 이뇨제.

2 주에서 1 년 이상 식사

수술 전 금지 된 모든 제품을 제외하십시오. 기본 규칙을 따르십시오 : 시간에 따라 분수 및 빈번한 식사, 음식을 잘 씹으십시오.

샘플 메뉴 :

• 1 아침 식사 : 메밀 죽, 치즈, 우유 차.
• 2 아침 식사 : 로즈힙 주입 1 잔, 사워 코티지 치즈 1 잔.
• 점심 식사 : 돈까스, 야채 수프, 식물성 기름과 삶은 당근 샐러드, 베리 젤리.
• 스낵 : 케 피어, 비스킷 100 g
• 석식 : 삶은 생선, 잼, 우유 차.

하루 동안 300 그램의 과일과 30 그램의 버터를 먹을 수 있습니다.

체중 감량을위한 엄격한식이 요법

엄격한 식사 시간에 Zaitseva는 체중 감량을 위해 지방산, 커피, 코코아, 설탕, 치즈, 소다, 소스, 향신료를 제외해야합니다. 기아에 대한 느낌이 없도록 2 시간마다 더 좋습니다.

칵테일을 포함하여 하루에 3 리터 이하의 음료를 마셔도됩니다. 다이어트 7 일 관찰. 이 다이어트로 최대 3kg까지 잃을 수 있습니다.

체중 감량을위한 샘플 메뉴 스페어 링 다이어트 자이 섹

하루 동안 메뉴 :

• 아침 식사 : 물, 과일, 사과 주스에 메밀 또는 오트밀 죽.
• 2시 이후에 야채 수프와 허브 티를 마신다.
• 점심 식사 : 1 큰술. 국물, 삶은 고기 한 조각.
• 저녁 식사 : 샐러드 - 야채 퓌레 (믹서로 야채를 부수기), 엑스트라 버진 올리브 오일을 추가하십시오 (더 많은 비타민이 들어 있습니다). 박하와 백리향으로 차를 마 십니다. 2 시간 후에 케피어 잔을 마 십니다.

이 다이어트는 아픈 사람에게는 허용되지만 신장 및 간 문제가있는 사람에게는 권장하지 않습니다.

복부 체조

좌식 생활 방식은 담낭에 정체 된 과정을 일으 킵니다. 운동은 전체적인 유기체와 개별 기관의 생명입니다. 복부에 대한 복잡한 운동은 집에서 수행해야합니다.

이 운동은 출산 후 여성에게 나타납니다. 만약 거룩한 출산 기능을 수행하는 여성이 담석 예방에 관여하지 않는다면, 담석증에 빠지게됩니다.

보건 전문가에 의한 연구에 따르면 30 분 동안 매일 운동을하면 담석 질환의 증상이있는 경우의 3 분의 1을 예방할 수 있다고합니다.

1. 머리 앞에서 손을 대고 몸을 평상시에 돌리고 30 회 반복하는 동안 언론의 긴장에 집중하십시오.
2. 네 발로 시작해서 위를 태우고 8 초 동안 잡고 20 번하고 팔꿈치 위의 자세로 운동을 반복하십시오.
3. 이전 운동에서 우리는 무릎을 떨어 뜨리고 고양이처럼 늘어납니다. 그런 다음 이전 연습에 또 다른 접근 방식을 취합니다.
4. I.p. 구부린 무릎, 머리 뒤로 손을 바닥에 누워. 우리는 짧은 리프트를 만들어 바닥에서 머리와 어깨의 칼날을 들어 올립니다 - 우리는 15 번 2 세트를합니다.
5. I.p. 바닥에 누워, 몸을 따라 팔. 무릎에서 구부린 다리를 머리에 대고 30 번 반복합니다.
6. I.p. 한 손은 머리 뒤로, 다른 한 손은 몸을 따라. 숨을 내쉬고, 우리는 손을 내밀고 뒤꿈치에 닿습니다. 양면에서 20 회 반복하십시오.

언론을위한 정기적 인 운동은 인체를 담석 질환의 발병으로부터 보호하는 데 도움이 될 것입니다. 미적분의 형성에있는 자극 요인은 콜레스테롤 안료의 담즙 염 및 침전물의 정체입니다.

식단의 필요성과 위반의 결과

이러한 규칙을 따르면 긍정적 효과를 얻을 수 있습니다.

• 담즙 덕트를 복원;
• 예방, 새로운 돌의 형성을 허용하지 않습니다.

환자가식이 요법을 중단하자마자 알코올 음료, 지방 및 매운 음식, 탄산 음료 및 차가운 음식을 남용하면 질병이 악화되고 수술대에 올라갈 위험이 높아집니다.

JCB의 유용한 요리법

몇 가지 맛있고 건강한 요리법 :

• 과일 샐러드 "바나나 즐거움": 1/2 Art. 신선한 오렌지 주스, 바나나, 강판 사과, 요구르트 (저지방) 200g. 믹서로 치십시오.
• 무스 : 1/2 아트. 신선한 오렌지 주스, 바나나의 1/2 부분, 5 개의 으깬 딸기, 1/2 큰술. 저지방 요구르트, Art. 숟가락은 아마 인을 분쇄했다.
• 무스 : 케 피어 1 컵, 밀 세균 2 티스푼, ​​요구르트 4 큰술, 딸기, 꿀 2 티스푼. 믹서로 모든 비트.
• 샐러드 : 당근 1 개, 오렌지 2 개, 브로콜리 inflorescences 4 개, 사과 1 개. 분쇄 믹서.

병리학 치료의 민간 요법

최근에는 응급 경우에만 담낭 제거에 의지하는 것이 좋습니다. 식이 요법, 체조 및 광선 요법을 사용하면 더 나은 결과를 얻을 수 있고 수술을 피할 수 있습니다.

담낭, 간 및 덕트의 초음파 검사를 사전에해야합니다.

• 담석과 요로 결석, 대장염, 위염, 통풍, 류머티스, 우엉.
• 말 초록 뿌리는 choleretic 및 이뇨제로 사용됩니다.
• 딜 씨앗의 JCB 도말을 처리합니다.
• 담낭, 신장, 간, 분쇄 한 당근 씨앗에서 모래를 몰아. 식사 전에 허용됩니다.
• 말린 엘더베리 열매의 주입은 choleretic 효과가 있습니다.
• 차가 엉덩이에서 담즙 차를 몰아냅니다 : 2 tsp. 개가 1 큰술에 올랐다. 끓는 물.
• 그것은 검은 무주의 choleretic 효과가 있습니다.
• Choleretic 대리인. 1 큰술 귀리 1 리터. 끓는 물과 증발 1/4. 하루에 4 번 1 잔을 마 십니다.
• 당근, 사탕 무우, 오이의 신선한 주스를 동등한 비율로 혼합하십시오. 하루에 두 번 마시 며 1/4 컵을 마 십니다. 그것은 일주일에 돌을 제거하는 데 도움이됩니다. 미리 의사와 상담하십시오. 이 주스 혼합물은 쓸개, 간, 전립선 및 성선에 대한 훌륭한 치료법입니다.

결론

일반적인 팁과 조언 :

• 피임약은 혈전뿐만 아니라 담낭에 결석이 생길 위험이 있습니다.
• 빠른 체중 감량은 금기입니다.
• 일반 및 미네랄 워터는 식사 30 분 전에 마셔야하며 티백이 아니라 천연 차를 마셔야합니다. 커피는 특히 녹기 쉽고 치커리는 JCB에서 위험합니다. 소화의 정상적인 과정을 손상시키는 위 점막에 침착합니다.
• 섬유는 돌의 크기와 수를 줄이고 장의 운동성을 자극합니다. 밀기울, 야채, 과일, 곡물에 섬유의 많은. 예를 들면 : 밀기울 1 큰술은 섬유질의 일일 비율의 반 이상을 포함합니다.
• 돌이 담즙 덕트를 닫으면 담즙의 흐름을 멈추게되며 이는 삶에 매우 위험합니다.
• 담낭에 결석이 있으면 악화의 가장 심각한 자극은 튀김과 지방이 많은 음식이라는 것을 기억하십시오.
• 편안함을 느끼기 위해서는 식단과식이 보조제를 엄격히 준수해야합니다.