담즙 성 운동 이상증은 담낭의 운동 장애 및 괄약근의 기능, 특히 오디 (Oddi)의 괄약근을 특징으로하는 위장관 질환입니다. 이러한 질환의 결과로 담즙이 십이지장으로 전달되는 문제가 감지됩니다. 그 양은 너무 작거나 음식을 소화하기에 충분하지 않거나 필요 이상으로 위장관 전체에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
통계에 따르면 담즙 운동 이상증은 여성에게 가장 큰 영향을 미쳤습니다. 일부 통계에 따르면 여성은 남성보다이 질환에 걸릴 확률이 10 배 더 높습니다. 더욱이, 운동 이상증은 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. 또한 청년층의 JVP는 담즙의 과도한 분비를 특징으로하며, 성숙한 나이에서는 소화 불량이 관찰되는 통계가 있습니다. 이 질병의 치료는 환자가 첫 번째 증상을 가지고 의사를 방문하면 긍정적 인 예후를 보입니다.
이게 뭐야?
Biliary dyskinesia는 담낭, 담관 및 괄약근의 색조와 운동성의 기능 손상으로, 오른쪽 hypochondrium에서 통증이 나타나는 것과 함께 담즙의 십이지장 내로의 침범을 나타냅니다. 동시에, 이들 기관의 유기적 인 변화는 없다.
분류
dyskinesia의 형태의 결정은 또한 어떻게 쓸개의 수축이 발생하는지에 달려 있습니다 :
문제의 병리가 발전한 이유에 따라 의사는 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.
원인
운동 이상증의 원인에 관해 말하자면, 질병은 1 차 및 2 차 질병임을 기억해야합니다. 이것에 따라 운동 이상증의 원인도 바뀔 것입니다.
운동 장애의 주요 형태는 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.
- 오디 족의 방광과 괄약근이 신경계의 부교감 및 교감 신경계의 작용에 모순되는 경우.
- 스트레스 (급성, 만성), 정신병 적 병리의 발달;
- 수정 된 화학적 조성을 가진 담즙을 생성 한 간의 실패;
- 건강에 해로운 음식 (과식, 너무 많은 지방 음식,시기가 맞지 않는 아침 식사, 점심 식사 및 저녁 식사);
- 담낭의 수축을 담당하는 장 호르몬 생산에 대한 위반;
- 비 체계적 식사, 너무 뚱뚱한 음식 섭취, 과식, 음식 분쇄 부족, 서둘러 먹기 등.
- 알레르기로 인해 담낭의 신경근 장치가 자극을받은 상태이며 정상적인 장기 수축을 제공하지 못합니다.
- 저체중, 좌식 생활 습관, 근 위축증.
2 차성 운동 이상증의 원인은 다음과 같습니다.
- 복부 장기의 만성 질환의 병력 - 난소 낭종, 신우 신염, 부 자연염 등;
- 이전에 양도 된 십이지장염, 소화성 궤양, 위염, 위장관 점막 위축;
- 웜 감염;
- 담석 질환, 간염, 담관염, 담낭염;
- 담도와 담낭의 선천성 기형;
- 내분비 장애, 호르몬 점프;
- 살모넬라와 같은 병원성 박테리아에 의해 유발되는 위장관의 염증성 질환.
과체중 (비만 2-3 단계), 과도한 신체 활동 (특히 체중이 지속적으로 증가하는 경우)과 정신 - 정서적 붕괴 이후 배경 운동의 배경에 담즙 성 운동 이상증을 진단하는 사례가 있습니다.
담즙 운동 이상증의 증상
기술 된 병리학의 임상 적 그림이 꽤 분명하기 때문에 진단은 전문가에게는 어렵지 않습니다. 성인에서 담즙 성 운동 이상증의 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 소화 불량 증후군은 메스꺼움, 괴로움 및 구강 건조, 쓴맛이 나는 트림, 팽창, 변비 또는 설사, 지방 변의 우세가있는 불안정한 변이 특징입니다. 이러한 증상은 담즙이 장 내강으로 충분하지 않거나 과도하게 흐르는 것과 관련된 소화 과정의 장애로 인한 것입니다.
- 통증 증후군 식이 요법이나 스트레스가 많은 상황으로 인한 통증의 발생. 운동 능력이 높은 운동 장애가있는 경우, 환자는 갈비뼈 아래 복부의 오른쪽 절반, 가슴의 왼쪽 절반, 어깨 칼날 또는 대상 포진을받는 경련 성 성향의 통증을 앓고 있습니다. hypokinetic 형태의 통증에서 그들은 신체의 위치 변화에 따라 증가하거나 사라지는 방사선의 유무에 관계없이 연장, 당김, 또는 감속하는 것을 특징으로합니다. 고통은 하루에 여러 번의 공격에서 한 달 동안 드문 에피소드에 이르기까지 다양한 빈도로 독립적으로 사라지고 재발 할 수 있습니다.
- Astheno - 식물 증후군은 약점, 피로감, 지속적인 약점, 졸음 또는 불면증, 불안감의 증가 및 다른 징후로 특징 지어집니다.
- 콜레스테롤 증후군은 정상적으로 생성되는 담즙이 적절한 양으로 장에 유입되지 않고 담낭에 축적되어 피부와 공막의 황변, 피부 가려움증, 어두운 소변 및 가벼운 배설물, 간 확대로 이끄는 운동 이상증의 저속 성 변이에 드물게 발생합니다.
- 신경증의 증상은 공황 발작, 공포증 (두려움), 강박 관념, 강박 행동, 침략, 분노, 눈물, 촉각 등입니다.
환자가 저 긴장성 운동 이상증의 증상을 앓는 경우, 그러한 상태는 우울한 통증이 특징이며, 이는 또한 오른쪽 hypochondrium에서 팽창감을 나타냅니다. 이러한 통증은 환자를 끊임없이 걱정하며, 식욕이 현저하게 줄어들고, 환자는 종종 아플 때가되어 트림이 발생합니다. 체온의 상승은 관찰되지 않았고, 임상 적 혈액 검사에서도 이상이 있음을 나타내지 않습니다.
우리가 고혈압 운동 이상증에 관해 이야기하고 있다면, 통증은 발작 성격을 구별합니다. 동시에 고통은 아주 심각하지만 짧은 시간이 계속됩니다. 통증이 오른쪽 어깨 또는 어깨 뼈에 줄 수 있습니다. 특히 종종 그러한 공격은 지방 음식, 강한 긴장 (육체적, 정서적)을 먹은 후에 발생합니다. 매우 자주, 고혈압 성 운동 이상증을 가진 환자는 입안에 쓴 맛을 보입니다. 이는 아침에 가장 자주 발생합니다.
합병증
일반적으로 담도계 이상증 환자의 환자는 통증의 첫 번째 공격 직후 의사의 도움을 받는다. 그러나 그들 중 많은 사람들이 불쾌한 증상을 제거하고 처방 된 치료를 중단함으로써 합병증을 유발할 수 있습니다.
- 십이지장 염 - 십이지장 막의 염증 과정;
- 쓸개 및 그것의 관에있는 돌의 대형 - gallstone 질병;
- 만성 담낭염 - 담낭의 염증으로 연속 6 개월 이상 지속됩니다.
- 아토피 성 피부염 - 면역 수준의 감소의 결과 인 피부병;
- 만성의 췌장염 - 6 개월 동안 췌장의 염증.
Biliary dyskinesia는 예후가 좋으며 환자의 평균 수명을 단축시키지 않습니다. 그러나 충분한 치료와 영양사의 권고 사항을 준수하지 않을 경우, 위의 합병증의 발생은 불가피합니다. 그리고 이러한 질병조차도 사람의 삶에 위험하지는 않지만 환자의 상태는 심각하게 악화되어 결국에는 장애로 이어질 것입니다.
진단
환자의기구 검사 진단에 중요한 역할. 가장 효과적인 결과는 십이지장 울림, 초음파, 위 십이지장 내시경 검사, 담낭 절제술입니다.
- 담도계 이상 운동을위한 초음파 검사는 두 단계로 진행됩니다. 먼저, 공복시 후 "아침 식사 테스트"후 30-40 분 후에 다시하십시오. 이러한 과정의 결과로 담도의 기능이 분석됩니다.
- 십이지장 소리는 십이지장에 위치한 특수 탐침을 사용하여 소리가납니다. 연구 중에 담즙 샘플을 실험실 분석을 위해 취합니다. 조작하는 동안, 담즙 기관의 작동, 괄약근의 개방이 모니터링되며, 분비되는 담즙의 양이 분석됩니다.
- 구강 내 담낭 절제술. 연구 과정에서 환자는 조영제를 마 십니다. 그것이 방광에 들어갈 때, 그 기능에 대한 연구가 이루어지며,이를 토대로 어느 형태의 운동 이상증이 환자에게 나타나는지를 결정할 수 있습니다.
- 위 십이지장 내시경 검사는 프로브를 사용하여 수행됩니다. 이 과정에서 식도, 위 및 십이지장의 점막 상태가 분석됩니다. 이 기관의 점막이 염증과 자극의 상태에 있다면, 담즙산 분비가 과다하다는 결론을 내릴 수 있습니다.
- 실험실 방법 : 생화학 적 혈액 검사를 사용하여 담도계의 상태를 평가합니다. 지질 프로필 또는 "지질도"에 대한 혈액 검사는 콜레스테롤뿐만 아니라 고, 저 및 매우 저밀도 지단백질 (HDL, LDL, VLDL)의 함량을 보여줍니다.
유사한 증상이있는 위장관의 다른 병리학과 함께 질병의 감별 진단을 실시 할 필요가 있습니다.
담즙 운동 이상증을 치료하는 방법?
성인의 경우 담즙의 유출을 정상화하고 담낭의 침체를 예방하기위한 치료가 포괄적이어야합니다.
이를 위해 담도 운동 이상증의 치료에는 다음과 같은 방법이 사용됩니다.
- 다이어트 (테이블 번호 5);
- 작업과 휴식의 정상화와 유지;
- 미네랄 워터 리셉션;
- 물리 치료 (전기 영동, 역 동력 전류, 파라핀 배스);
- 폐쇄 관과 십이지장 소리의 사용;
- 침술;
- 마사지;
- 스파 트리트먼트 (Truskavets, Mirgorod, 우크라이나의 Transcarpathian 리조트);
- 약물 치료, 담즙의 유출 정상화, 통증 완화, 괄약근 경련 완화 및 증상 제거 (효소, choleretic, 진경제);
- 신경계의 상태를 정상화시키는 약물 (진정제, 진정제, 강장제 등).
운동 이상증 치료의 필수적인 방법은 일과 휴식의 체제의 정상화,식이 요법, 약물 치료 및 배관 사용입니다. 다른 모든 방법은 상호 보완 적이므로 원하는대로 적용하고 가용성을 고려하여 적용 할 수 있습니다. dyskinesia의 치료의 강제적 인 방법의 적용의 기간은 3-4 주입니다. 보조 방법은 질병의 재발을 방지하기 위해 코스를 주기적으로 반복하여 훨씬 더 오래 적용될 수 있습니다.
의약품
운동 이상증은 신경 조절 장애로 인한 질병을 말하며, 직접적으로 정신 상태에 달려 있으며, 담즙산 치료제를 사용할 때 담즙 관에서 운동 장애를 치료하기 전에 환자의 정신적 배경을 복원해야합니다. 병리 현상이 우울한 상태의 배경에 나타난다면 폐 항우울제를 처방 할 필요가 있습니다. 간헐적 인 불안, 신경증으로 담즙 분비 과정을 위반 한 경우 신경 이완제와 진정제로 시작하는 것이 좋습니다.
그러한 약물은 정신과 의사 또는 심리 치료사를 처방 할 수 있습니다. 또한, 이상 운동의 원인에 대한 치료가 수행됩니다 : 이상 반응의 치료, hypovitaminosis의 제거, 알레르기 치료, 구충제 치료.
담즙 생성과 담즙 배설의 기능을 회복시키는 약물의 선택은 운동 이상증의 유형에 달려 있습니다.
- hypotonic 유형의 biliary dyskinesia에서, flaminate, cholecystokinin, 황산 마그네슘, pancreozymin은 처방된다; 높은 mineralization의 미네랄 워터 (Essentuki 17, Arzni 외, 상온에서 또는 위장 분비에 따라 식전 30-60 분 전에 약간 따뜻해 짐). 약초 : 옥수수 stigmas, immortelle 꽃, 카모마일, 쐐기풀 잎, 엉덩이, 세인트 존스 wort, 오레가노.
- 고혈압 유형의 담도계 이상 운동에서는 옥사 펜 나 미드, 니코 딘, 약한 광물성 미네랄 워터 (Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Essentuki 4, 20, Narzan은 뜨거운 형태 또는 가열 된 형태로 하루 5-6 회 사용)가 사용됩니다. 약초의 경우, 카밀레 꽃, 박하 박하, 감초 뿌리, 발레 리아 뿌리, 모모 풀, 딜 과일이 사용됩니다.
- 간내 담즙 정체로는 tubules (담관 시스템의 tubeless 배수 장치 또는 "blind"감지)가 일주일에 1-2 회 수행됩니다. 토닉 약, choleretics 및 cholekinetki를 처방하십시오. 간 효소 인 AlT의 활성이 증가함에 따라 췌장은 처방되지 않습니다.
- hypokinetic 유형의 담즙 성 운동 이상증에서, 소르비톨, 자일리톨, 콜레시스토키닌, 췌장 석회화, 황산 마그네슘, 상온에서 높은 염분의 미네랄 물 또는 식전 30-60 분에 약간 따뜻해지기를 권장합니다. hypotonic 유형으로 한약.
- 과 운동성 유형의 담체 이상 운동에서는 단기간의 식사, 칼륨과 마그네슘의 준비, 약한 광물성 미네랄 워터를 하루에 5-6 번 가열 된 형태로 사용합니다. 약초 : 카밀레 꽃, 박하, 감초 뿌리, 발레 리아 뿌리, 어미 약초, 과일 딜.
각 경우의 치료법은 개별적으로 선택되며,이 경우 전문의에게 연락해야합니다. 포괄적 인 검사가 예정되며 진단이 끝나면 의사가 적절한 약을 선택할 것입니다. 자가 약물 치료는 위험합니다. 증상을 부적절하게 인식하면 건강이 악화 될 수 있습니다.
다이어트와 적절한 영양
운동 이상증 치료의 기본은 영양입니다. 오직 규칙을 엄격히 준수해야 발작이 예방되고 담석 및 급성 담낭염과 같은 수술 합병증을 예방할 수 있습니다. 운동 이상증에 대한 다이어트는 일반적인 영양 규칙 준수와 관련이 있지만, 질병 유형에 따라 크게 다른 경우가 있습니다 (운동과 운동 능력이 다른 경우).
다음 음식은 어떤 종류의 운동 이상증에 대해서도식이 요법에서 완전히 제외되어야합니다 :
- 매운, 튀김, 지방, 훈제, 신, 절인 모든 통조림;
- 지방 고기와 생선;
- 초콜릿, 코코아를 포함한 제과류;
- 생과자 굽기;
- 탄산 음료, 커피, 알콜;
- 조미료;
- 소화관을 자극하는 야채 - 마늘, 양파, 무, 밤색;
- 장내 가스 생성을 증가시키는 제품 (콩과 식물, 호밀 빵 등);
- 우유;
- 마리 네이드.
저 운동성 운동 이상증의 영양 특징. 식이 요법은 담도의 운동성을 자극하는 제품으로 구성되어야합니다.
- 크림;
- 계란;
- 검은 빵;
- 사우어 크림;
- 야채와 버터;
- 야채 (삶은, 조림, 구운);
- 과일
과 운동성 운동 이상증에서 영양의 특징 :
이러한 형태의 병리가있을 때, 담즙 분비 및 담즙 형성을 자극하는 매일식이 요법에서 소다, 국물, 신선한 채소, 지방 유제품 및 유제품, 검은 빵, 동물성 지방을 배제 할 필요가 있습니다.
어떤 형태의 이상 운동이라도, 하루에 5-6 회 먹는 것이 필요합니다 (부분의 내용물은 두줌에 꼭 맞아야합니다). 2 시간 이상 식사를 중단하지 마십시오. 온도가 너무 높거나 낮 으면 운동 이상증이 유발 될 수 있으므로 모든 음식과 음료는 뜨겁거나 차가운 곳이 아닌 따뜻하거나 실온 상태 여야합니다. 소금은 하루 3g을 소비하지 않아야 조직에서 체액이 고갈되지 않습니다. 요리는 조리하거나, 구이하거나, 찌거나해야합니다.
미네랄 워터
미네랄 생수는 열의 형태로 식사하기 20 분에서 30 분전에 1/2에서 1 잔의 유리를 규칙적으로 취하여 운동 이상증의 형태에 따라 필요한 품종을 선택해야합니다. 따라서 저 운동성 운동 이상증이 높은 무기화 물 (예를 들어 Yessentuki 17, Batalinskaya, Borjomi, Mashuk 등)을 마시고 하이퍼 모터가 낮은 광물 (예 : Darasun, Karachinskaya, Lipetsk, Narzan, Smirnovskaya 등)을 마시는 것이 좋습니다..
미네랄 워터는 장기간, 즉 적어도 3-4 개월 동안은 술을 마셔도 좋고 마셔야합니다. 그러나 미네랄 워터가 병의 복합 요법에 포함될 수 없다면, 그 사용은 완전히 포기 될 수 있습니다.
운동 이상증이있는 생활 습관
담도 운동 이상증 환자에게는 건강한 생활 방식을 이끌어내는 것이 매우 중요합니다. 그 개념에는 다음이 포함됩니다.
- 나쁜 습관을 포기
- 신체적 과부하가없는 적당한 신체 활동,
- 합리적인 작업 방식과 휴식 모드,
- 좋은 밤의 잠
라이프 스타일의 주요 구성 요소는 지방, 튀김, 매운맛, 짠 맛, 매운 음식, 동물성 제품의 제한, 식물성 식품 섭취량의 증가 등 건강한식이 요법입니다. dyskinesia의 치료 동안 엄격한 식단, 또는 치료 테이블 번호 5를 따라야합니다.
민간 요법
집에서 운동 이상증의 치료는 민간 기술의 사용과 함께 수행하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 준비와 응접은 의사와 상담해야합니다.
담즙의 형성을 촉진하고, 괄약근과 담관의 운동 기능을 확립 할 수있는 허브의 주입, 달인, 추출물 및 시럽 사용.
- 고혈압 및과 운동 유형의 민트, 카밀레 꽃, 어미 약초, 감초 뿌리, 딜 과일, 발레 리아 누스가 사용됩니다.
- 파이 hypotonic 및 hypokinetic 형태는 약초 로즈 엉덩이, immortelle 꽃, 세인트 존스 wort, 옥수수 실크, 오레가노, 쐐기풀 잎, 카모마일에 사용됩니다.
Choleretic 행동 엉겅퀴, immortelle, 탠시, 나뭇잎과 민들레 뿌리, 옥수수 실크, 치커리, dogrose, 약국 연기, 파슬리, 심황 뿌리, 커민, yarrow있다.
초본 달인은 식사 20-30 분 전에 사용됩니다.
외과 적 치료
충분하고 포괄적 인 보수 치료 후에 오랫동안 기다려온 구호가 없으면 의사는 수술 기술을 사용합니다. 그들은 다음과 같을 수 있습니다 :
- 최소 침습적 (종종 내시경 장비 사용);
- 라디칼.
오디 괄약근의 기능 장애가 확인 된 경우 :
- 이 보툴리누스 독소 괄약근에 직접 주사 (경련과 압력은 크게 감소하지만 그 효과는 일시적 임);
- 이 괄약근의 풍선 팽창;
- 담즙 덕트 내 특수 스텐트 스텐트 스테이징;
- 내시경 괄약근 절개술 (필요시 십이지장 유두 절제술), 수술 괄약근 성형술 (필요할 경우).
담즙 성 기능 장애의 심각한 저 삼투압 - 운동 동역 변이를 극복하기위한 극단적 인 조치는 담낭 절제술 (담낭 절제술의 완전 제거)입니다. 복강경 수술 (복부 벽 절개 대신 장비 및기구에 대한 구멍 뚫기) 또는 개복술 (전통적인 절개술) 경로를 통해 수행됩니다. 그러나이 심각한 외과 적 개입의 효과가 항상 환자에게 느껴지는 것은 아닙니다. 종종이 후, 불만의 갱신은 개발 된 포스트 담낭 절제 증후군과 관련이 있습니다. 드물게 수행했습니다.
소아에서 담즙 성 운동 이상증
소아 치료의 경우 허브 약제가 선호됩니다. 그들은 병리학의 유형에 따라 선택됩니다.
따라서 저 운동성 운동 이상증이 처방 될 때 :
- 담즙 기관의 음색을 증가시키는 약물 : 황산 마그네슘, 소르비톨 또는 자일리톨;
- 담즙의 형성을 자극하는 약물 : hololol, holosac, allohol, liobil;
- sorbitol 또는 xylitol의 입원으로 "눈먼 감각";
- 약초 요법 : 민들레, 야생 장미, 옥수수 stigmas, 박하의 달인;
- 미네랄 워터스 : Essentuki 17.
과 운동 증진 운동 치료가 수행 될 때 :
- 약초 요법 : Hypericum, 카모마일, 이쁜 쐐기풀의 달임;
- 항 경련제 : 아미노필린, 리바 알;
- 쓸개에 노보 카인을 이용한 전기 영동;
- 약간의 mineralized 바다 : "Slavyanovskaya", "Smirnovskaya".
공격을 중단 한 후에는 광천수 및 기타 물리 치료가 처방되는 요양원에서 재활이 수행됩니다.
- 염화 나트륨 욕;
- 전자 레인지 치료;
- Scherbak에 따른 갈바니 칼라;
- 진정 작용이있는 목적 : 침엽수 탕, bromelektrospon;
- 담즙 기관의 운동 활성을 향상시키기 위해 : SMT 요법, 황산 마그네슘 전기 영동.
- 담즙 기관의 경련을 제거하기 위해 : magnetotrapia, 담즙의 지역에 antispasmodics (no-shpy, papaverine)의 전기 이동 /
운동 이상증이있는 어린이는 소아과 위장병 전문의, 신경과 및 소아과 의사에게 등록됩니다. 그들은 초음파 검사를 위해 일년에 두 번 예정되어 있습니다. 또한 6 개월마다 한 번씩 choleretic 치료 과정을 시행합니다. 1 년에 1 ~ 2 회, 어린이는 요양원 치료를 위해 추천받습니다.
예방
병리학의 출현과 발달을 예방하기 위해서는 :
- 완전한 수면과 휴식 (적어도 8 시간 하루 수면);
- 신선한 공기 속에서 매일 산책하십시오.
- 적절하고 균형 잡힌 영양 섭취;
- 스트레스와 정신 - 정서적 스트레스의 존재를 제거하십시오.
2 차 예방 (즉, 운동 이상증을 확인한 후)의 경우, 의사의 권고 사항을 준수하고 정기적으로 예방 검진을 실시하여 질병을 예방할 수 있습니다.
담즙 운동 이상증을위한 운동
담낭 수축력의 기능 장애에 따라 운동 이상증은 운동 과다 (hypertonic, spastic) 및 hypokinetic (hypotonic, atonic) 형태로 세분됩니다.
dyskinesia의 임상 형태를 감안할 때, 그들은 치료 체조의 방법을 차별화합니다.
운동 이상증의 저 동성 형태의 환자에서 소화 시스템의 질병에 대한 물리 치료의 상기 목적 외에도 담즙 방광에서 담즙의 흐름을 촉진하기위한 조건을 만들어야합니다.
치료 체조는 완화의 기간과 질병의 최소한의 주관적 징후로 운동 장애의 두 가지 형태로 나타납니다. 중등도의 통증 증후군에서는 복잡한 치료의 배경에 치료 운동을 적용 할 수 있습니다. 질병의 악화와 함께, 의료 체조가 사용되지 않습니다.
(완화, 신체 활동이 증가하면 모터 모드가 코칭이 될 수 있습니다. 일반적인 발달과 함께 특수 및 호흡 운동이 사용되며 후자는이 병리학에 특별합니다.) 복근을 강화시키는 특별한 운동은 어떤 형태의 운동 이상증에도 필요합니다.
이것은 질병의 악화 동안 강제적 인 저산소증의 기간 후에 질병의 재발을 방지하고 효율성의 회복을 가속화합니다. 운동 장애의 두 가지 형태의 물리 치료 방법의 기본은 절차의 규칙 성을 존중하면서 신체 활동의 지속적인 증가의 원칙입니다.
저 운동 이상 운동 형태의 운동 이상증에서 전반적인 신체 활동은 중등도이고 생리 학적 부하 곡선은 2-vertex 성질을 띤다. PI - 다양 함 : 등뒤, 옆, 서, 앉아있는 것, 사방에, 바퀴에 끼는 것 - 기타 등등. 앉고 서있는 것이 사면에 우세합니다. 담즙의 흐름을 개선하기 위해 왼쪽에있는 PI는 처방됩니다.
담낭의 더 나은 비우기 및 내장 크러스트의 활성화를 위해 복부 근육 (위장에 누워있는 것 포함) 및 호흡 운동을위한 다양한 운동 (점차 증가하는 하중으로)을하십시오. 후자는 특히 흡입 및 호흡 중 호흡 운동의 감속과 함께 통증 증후군 및 소화 불량 (메스꺼움, 트림 등)을 줄이거 나 완화시키는 데 도움이됩니다. 복부 내압을 증가시키고 담즙의 흐름을 개선하기 위해 권장되는 몸통의 회전과 함께 전방 몸통과 틸트가주의 깊게 사용됩니다. 이러한 움직임 중에 메스꺼움과 트림이 자주 관찰되기 때문입니다. 운동은 완전한 진폭으로 수행되어야합니다. 그들은 높은 리프팅 엉덩이를 포함하여 다양한 유형의 걷기를 포함합니다. 근육 이완을 받기 위해서는 환자를 훈련시키는 것이 필요합니다.
노력과 휴식의 요소의 올바른 조합 만이 절차의 성공을 보장 할 것입니다. 속도는 평균입니다. 특히 가벼운 시작 위치에서 연습을 수행 할 때 속도를 높이는 것이 가능합니다. 비활성 게임은 첫 번째 절차 인 아웃 도어 게임에서 배제 될 수 있습니다. 절차 기간 - 20-30 분. 직업을 수행하기 전에 환자는 몇 분 내에 수동적 휴식이 필요합니다. 치료 체조의 첫 번째 8-10 절차는 매일 매일 (하루에 2 번) 매일 수행됩니다.
운동 이상증의 경우, 첫 번째 세션에서, 그들은 매체에 대한 그 다음의 증가와 함께 작은 물리적 부하를 준다. 생리 학적 부하 곡선은 또한 2 정점 특성을 가져야 만하지만, 저속 형태보다 덜 날카로운 가파른 상승 및 하강을 보입니다.
다양한 PI가 사용됩니다 : 앙와위가 우선합니다 - 근육 이완에 가장 효과적이며,이 자세에서 구역의 주관적 감각 또한 감소합니다. 뚜렷한 정적 스트레스, 특히 복부 근육을 피하십시오. 복부 근육 운동은 휴식과 번갈아해야합니다. 정적 및 동적 호흡 운동, 간에 혈액 공급을 개선하기 위해 오른쪽 호흡 운동, 제한된 상태에서 최대 진폭 운동, 발사체 및 체조 성벽 근처 운동.
새로운 포탄 및 운동은 점차적으로 소개되어야한다. 대변 기능 정상화에 필요한 운동. 다양한 수복 운동은 심장 근육의 작용과 간에서 혈액 유출을 개선하는 데 도움이됩니다. 속도는 매체로 전환됨에 따라 느립니다. 당신은 앉아있는 게임의 요소들을 포함 할 수 있습니다. 그룹 방법 훈련을 통한 운동 이상증 운동 장애가있는 환자는 게임에서 경쟁력있는 순간으로 추천하지 않습니다.
절차 기간 - 20-30 분. 수업이 시작되기 전에 환자의 근무일을 지키기 전에 절차가 수행되는지 여부에 관계없이 3 ~ 7 분 동안 수동적 휴식이 필요합니다. 쉬고, 환자는 오른쪽 hypochondrium에 사소한 통증의 면전에서 간장을 캡처하지 않고 복부의 자기 마사지를 수행 할 수 있습니다.
첫 10-12 절차는 격일로 수행 한 다음 매일 수행합니다. 강사와 함께 환자를 훈련 한 후에는 숙제를 독립적으로 권할 수 있습니다.
담즙 운동 이상증 치료에 효과적인 운동
담즙 운동 이상증에 좋은 치료 반응은 특별한 치료 운동을합니다. 그것은 장의 운동성을 복원하는 데 사용됩니다. hepatobiliary 시스템의 작업을 향상시킵니다. 일부 의사는 다이어프램을 사용할 수있는 호흡 운동도 권장합니다. 치료 물리 훈련 (운동 요법)은 복합 요법의 일부로 가장 많이 사용됩니다. 악화 기간에는 이러한 기술에 의지해서는 안됩니다. 최상의 효과를 얻으려면 의사와상의하는 것이 좋습니다.
담즙 운동 이상증에 대한 물리 치료의 이점
종종이 질병은 신경 계통의 장애에 의해 매개되며 부적절하거나 불충분 한 근육 부하의 결과이기도합니다. 병리학은 특히 악화 과정에서 심한 통증을 동반합니다. 담도의 정상적인 활동을 회복하기 위해 운동은 신체의 전반적인 지구력과 복부 근육의 발달을 증가시키는 데 사용됩니다. 이것은 내부 압력에 변화가 있기 때문에 간에서 발생하는 경련에 간접적으로 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 일련의 반응은 고통스런 감각의 강도를 감소 시키므로, 그것은 담낭의 색조가 감소하는 것과 함께 고 변형 유형의 병변 및 무질서에 사용됩니다.
호흡 운동의 복합체는 같은 목적으로 사용됩니다. 운동 요법을하는 동안간에 직접적으로 위치한 격막이 위치하기 때문에 복강 내 압력의 변화뿐 아니라 치골 담관 시스템에 대한 영향이 수행됩니다. 이 방법은 또한 편안하고 진정 효과가 있으므로 CNS의 정상적인 기능을 복원하는 데 사용됩니다.
마사지는 또한 환자의 안녕을 향상시키는 데 사용됩니다. 특수 훈련을받은 전문가가 수행하는 경우 절차의 최대 효과가 관찰되지만 가정에서 수행 할 수있는 기술이 효과적입니다.
모든 체조에는 많은 금기 사항이 있습니다. 따라서 물리 치료법을 사용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.
육체 운동의 강도와 소화 과정 사이의 관계를 연구 한 여러 연구가있다. 온건 한 활동이 호의적으로 위장의 기능에 영향을 미치는 것으로 널리 알려져 있습니다. 이것은 근육이 위장관의 정상적인 기능 유지에 관여한다는 사실 때문입니다. 동시에, 과도한 육체적 인 노력은 자연의 연동 운동의 감소의 일반적인 원인으로 간주됩니다. 이를 통해 의사들은 전문 운동 선수들에게서 흔히 발생하는 소화 불량 증상들을 연관시킵니다.
복부 및 골반저 근육을 사용하는 운동은 소화 시스템에 독특한 마사지 효과가 있습니다. 이로 인해 위장관의 여러 부위에서 혈액 순환과 림프 흐름이 개선됩니다. 체조는 간 췌장 시스템에 유사한 효과가 있습니다. 그러나 여러 가지 기술로 복강 내 압력이 크게 증가하므로 위장관과 경련성 대장염의 궤양 성 병변을 앓고있는 환자에게는 권장되지 않습니다. 이러한 경우 복부 장기에 미치는 영향이보다 작기 때문에 의사는 호흡 체조를 권장합니다.
복잡한 연습 문제
담즙 성 운동 이상증을위한 운동 요법은 정상적인 장 운동성 및 간 담즙 시스템을 회복시키는 데 있습니다. 그러한 부하는 완화 기간, 즉 질병의 명백한 증상이없는 경우에만 사용됩니다. 예를 들어 저자 Bubnovsky는 다양한 질병의 증상을 퇴치하기 위해 사용되는 여러 가지 복합체를 설명하는 책이 있습니다. 그러한 문헌에서 기술에 대한 설명 일뿐만 아니라 독자가 탐색 할 수있는 사진과 계획도 제시됩니다. 다음 연습이 효과적입니다.
- 등에 누워서 몸을 팔 다리를 똑바로 댑니다. 한쪽면을 옆으로 움직입니다. 진폭은 임의로 선택되지만 복부 근육의 작용을 느낄 수 있습니다. 척추는 똑바로 남아 있어야합니다. 각면에서 5-6 번 반복하십시오.
- 운동은 앙와위 자세에서 수행됩니다. 벨트에 손을 넣어. 몸은 양말을 들기 위해 약간 올려 져있다. 머리와 어깨가 바닥에서 떨어지면 호기가됩니다. 10 번 반복하십시오.
- 시작 위치 - 왼쪽에 위치. 오른쪽 손을 벨트에 착용합니다. 당신이 흡입 할 때, 양쪽 다리는 뒤로 당겨진다. 팔다리를 굽히고 올리면 무릎이 가슴에 가깝게됩니다. 6-7 번 반복하십시오.
- 운동은 모든 네 발로 수행됩니다. 등은 직선이어야합니다. 교대로 무릎을 반대쪽 손목의 손목으로 들어 올리십시오. 각면을 5-6 회 반복하십시오. 실행의 속도는 편안해야합니다.
담즙 성 운동 이상증을위한 운동은 정기적으로하는 것이 좋습니다. 식사 직후에 수업을 시작하지 마십시오. 통증이 경미하면 운동 요법을 사용하여 경련을 치료할 수 있습니다.
호흡 훈련
횡경막과 늑간근의 적절한 기능은 간 담관 시스템의 기능에 유익한 영향을 미칩니다. 이 접근법은 또한 진정 효과가 있기 때문에 환자의 심리적, 감정적 상태를 개선 할 수 있습니다. 담즙 성 운동 이상증을위한 호흡 체조는 다음과 같은 운동을 사용합니다 :
- 똑바로 서서 엉덩이에 손을 댄다. 뱃속에 그림을 그리면서 매끄러운 호흡을하십시오. 운동 중에 등은 직선이어야합니다. 이것은 다이어프램의 적절한 작동을 달성하는 유일한 방법입니다. 복부 근육이 이완되는 동안 호기는 갑자기 이루어집니다.
- 앉아서 다리를 들어야합니다. 손바닥을 무릎에 얹고 등은 똑바로 유지합니다. 심호흡이 시작됩니다. 긴장을 풀어 보는 것이 중요합니다. 이 기법은 부분적으로 명상이다. 2 초 동안 숨을들이 마시오.
- 몸을 따라 서있는 자세로 팔. 복부 근육을 변형시키는 것이 필요하며, 다소 복강으로 근육을 수축시킵니다. 동시에 폐에서 공기를 내뿜어 라. 잠시 동안이 자세를 유지하고 언론을 긴장 시키십시오.
마사지
정상적인 장의 운동성 회복을 목적으로하는 다양한 기술이 있습니다. 이 기술은 경련을 완화하는데도 사용됩니다. 담즙 성 운동 이상증을위한 마사지는 독립적으로 수행 할 수 있습니다 :
- 경향이있는 위치에서 손바닥을 복부에 두십시오. 원형 운동을 왼쪽과 오른쪽으로 수행하고 복벽을 살짝 누르십시오.
- 주변 부서를 사용하고 마사지합니다. 이 손은 오른쪽의 골반과 배꼽 사이에 위치합니다. 원형 운동이 수행되고 손바닥이 약간 위쪽으로 이동합니다. 이 기술은 대변을 요구할 수 있습니다.
기존 금기 사항
심한 통증, 메스꺼움 및 대변 장애가있는 병리학의 급성기에는 물리 치료를 수행 할 수 없습니다. 비슷한 치료는 담낭에 돌이있는 경우에는 권장하지 않습니다. 운동과 마사지의 사용은 또한 여러 병리의 동정으로 제한됩니다.
리뷰
Evgeny, 28 세, Ryazan
얼마 전 의사들은 담도 운동 이상증을 진단했습니다. 나는식이 요법을하고 항 경련제를 먹어야했다. 시간이 지남에 증상이 가라 앉았습니다. 의사는 다이어프램을 최대화하기 위해 호흡 운동을하는 것이 좋습니다. 배가 불편할 때 사용합니다. 좋은 도움!
스베틀라나, 33 세, 모스크바
나는 담즙 성 운동 이상증이 있습니다. 특별한식이 요법과 간 기능을 향상시키는 약물 외에도 의사는 물리 치료와 자기 마사지를 권장했습니다. 나는 매일 운동을한다. 그 후에 가벼움이 느껴지고 위장의 불편 함이 사라집니다. 의자가 더 이상 경련을 일으키지 않게되었습니다.
DZHVP를 이용한 복합 운동 요법
담즙 운동 이상증의 개념. 그것의 흐름을위한 임상 옵션. 물리 치료 단지의 목표 및 금기 사항. 운동 이상증 및 만성 담낭염을위한 운동 세트. 치료 mudras, 체조, 자기 마사지 및 호흡.
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주제 : "복잡한 운동 요법과 ZhVP"
담즙 성 운동 이상증 (Diliary dyskinesia, DZHVP) - 담낭의 유출 및 십이지장으로의 유출을 막는 담낭 및 / 또는 담관의 색조 및 운동성 장애.
과정의 임상 변형 : - 고혈압 (운동 과다) 형태 - 쓸개 및 그 덕트의 색조 및 운동 활동이 증가합니다. - 담낭과 그 덕트의 저 음압 (hypokinetic) 형태의 운동 및 운동이 감소합니다. 운동 이상증 담낭염 운동 mudra
물리 치료의 과제 : - 중추 신경계의 기능 상태의 정상화와 고등 식물에 대한 규제 효과의 강화. - 자율 신경계의 기능 장애, 코르티코 - 내장 및 내장 - 내장 반사 연결의 정상화, 질병의 발달로 인한 부작용의 제거 담즙 배설의 신경 생식 조절 메커니즘 개선; - 근육 긴장을 증가시키고 담도의 근육의 약점을 없앱니다. - 복부 기관의 혈액 순환과 영양 과정을 강화 시켜서 신체의 염증 변화를 줄이고 신체의 중독을 감소시킵니다. - 건강과 적당 수준을 돌려 보내고 유지하기 위하여 환자 몸에 피해 복구 동원 및 건강 효력. 우울한 저 염반에서 가벼운 통증뿐만 아니라 소화 불량 현상 (복부에서의 무거움 느낌, 트림)은 복잡한 치료에서 운동 요법 사용에 금기 사항이 아닙니다.
뒤쪽, 오른쪽, 왼쪽, 4 개의 팔다리, 무릎, 서 등의 다른 시작 위치가 적용됩니다. 우측의 위치는 담낭과 낭성 덕트의 목과 담낭의 움직임을 향상시킵니다. 왼쪽의 위치 담즙이 십이지장으로 유출되는 것을 촉진하는 데 사용됩니다.
· 심한 통증, 반복되는 구토 및 메스꺼움을 동반 한 질병의 악화 기간.
· 질병의 복잡한 과정.
hypokinetic 양식 DZHVP에서 운동 요법.
수업은 토닉 기술로 만들어집니다. 일반적인 신체 활동은 평균입니다. 일반적인 발달과 함께 복근, 호흡, 휴식을위한 특별한 운동을 사용합니다. 점차 증가하는 하중과 호흡 운동을하는 복부 근육 운동 (복부의 초기 위치 포함)은 담낭의 더 나은 비우기 및 장 기능 활성화에 기여합니다. 몸을위한 운동 (굴곡, 회전, 회전)을 할 때 메스꺼움과 심지어 구토의 형태로 소화 불량 현상이 나타날 수 있으므로 환자의 상태를 모니터링해야합니다. 따라서 이러한 움직임은 점진적으로 진폭이 증가하면서 매끄러 워야하며 호흡기와 교대해야합니다. 근육 이완을 받기 위해서는 환자를 훈련시키는 것이 필요합니다. 노력과 휴식의 요소의 올바른 조합 만이 절차의 성공을 보장 할 것입니다. 수업에는 높은 리프팅 힙을 비롯한 다양한 유형의 걷기가 포함되어야합니다. 모든 특별 연습은 일반적인 개발의 배경에서 수행됩니다. 신체 활동 및 치료 체계의 정도에 따라 선택되는 중고 옥외 게임. 육체 운동은 전 복벽에 사용되는 모든 마사지 기술과 결합하는 것이 좋습니다.
과 운동성이 강한 DZHVP가로드를 절약 할 때.
제한된 복부 근육과 큰 근육 그룹에 대한 운동을 적용해야합니다. 뚜렷한 정적 근육 긴장, 특히 복부 근육을 피하십시오. 우세한 정적 및 동적 호흡 운동과 근육 이완 운동이 표시됩니다. 다른 시작 위치가 사용되지만 측면과 후면에 놓여 있어야합니다. 후자는 근육 이완에 가장 효과적입니다. 장 기능을 정상화하는 운동을 사용하는 것이 필요합니다. 운동 속도는 느리며 평균으로 점진적으로 전환됩니다. 수업에는 좌식 게임을 포함시킬 수 있습니다. 마사지 기술에서 전 복벽의 쓰다듬어 내고 진동하는 것이 좋습니다.
담즙 운동 이상증 및 만성 담낭염에서의 복합 운동
다음 mudra는 담즙의 침체에 도움이 될 수 있습니다. 왼쪽 손의 네 손가락이 아래에서지지를 받고 오른손의 같은 손가락을 집어 넣습니다. 양손의 엄지 손가락은 바깥 쪽을 향하여 느슨하게 잡아 당겨 "그릇"손잡이를 형성합니다.
복부의 자체 마사지는 창자의 일을 토닝하고 연동 운동을 개선하며 담즙의 배출에 기여하고 복강의 질병 치료 및 예방을위한 사용법을 정당화하는 위장과 췌장의 활동을 자극합니다. 자기 마사지는 복강의 급성 질환에서 수행 될 수 없습니다. 이 기관의 만성 질환을 앓고있는 사람들은 고통스런 감각을 피하면서 부드럽게, 쉽게자가 마사지를 할 필요가 있습니다.
1. 등에 누워서 오른손을 하복부 (배꼽 아래)에 올려 놓고 왼손은 그 위에 올려 놓으십시오. 복부에 가볍게 눌러 (손바닥의 아래쪽 부분이 더 좋다) 오른손으로 복벽을 왼쪽으로, 왼손을 오른쪽으로 움직입니다. 이 기술을 수행하면서 손을 서로 향해 움직입니다. 복벽이 손바닥 아래에서 살짝 미끄러질 것입니다. 그런 다음 손을 바꿔 (오른쪽 위에서, 왼쪽 - 아래에서) 동일한 동작을하지만 반대 방향으로하십시오.
2. 왼쪽 손바닥을 배꼽에, 오른쪽 꼭대기를 약간 살짝 눌러 위를 향해 시계 방향으로 회전 운동을합니다 (총 10 회전).
3. 복부 주변을 마사지하십시오. 배꼽과 골반의 오른쪽 날개 사이의 영역에 왼손 손가락을 놓고 팔을 약간 위쪽으로 움직이면서 시계 반대 방향으로 움직임을 약간 가볍게 누르십시오. 오른쪽 hypochondrium (담낭 영역), 상복부 영역, 아래 왼쪽 hypochondrium 아래에 (대장의 하강 부분의 영역)과 왼쪽, 배꼽과 골반 날개 (S 자 결장 영역) 사이의 유사한 움직임을 반복합니다. 20 - 30 개의 원형 동작을 만듭니다.
주의! S 자 결장의 마사지는 대변을 강요 할 수 있습니다.
1. 시작 위치 - 앙와위. 오른손을 높이면서 동시에 왼쪽 다리를 구부린 상태에서 발을 바닥에 밀어 넣습니다. 출발 위치로 돌아갑니다.
2. 시작 위치는 동일합니다. 손 벨트에. 머리와 어깨를 들어 올려 양말을보세요. 시작 위치로 복귀 - 흡입.
3. 시작 위치는 동일합니다. 왼쪽 가슴을 오른쪽 가슴 위에 올려 놓으십시오. 운동은 횡격막 호흡 즉, 복부 호흡입니다. 숨을 내쉴 때 가슴과 가슴의 움직임에 따라 두 손을 위로 들어 올려야합니다.
4. 시작 위치 - 왼쪽에 누워 왼손을 곧게 펴고 왼쪽 다리를 반쯤 구부린 다. 오른팔을 들어 올리고 흡입하고 오른쪽 다리를 구부린 다음 오른손으로 가슴에 무릎을 대고 숨을 내쉬십시오.
5. 시작 위치는 동일합니다. 오른팔과 오른 다리를 들어 올리고, 다리와 팔을 구부리고, 무릎을 위쪽으로 조이고, 머리를 기울이십시오.
6. 출발 위치 - 동일. 똑바로 오른팔을 당기고 뒤로 당기고, 출발 위치로 돌아갑니다. - 내 뿜으십시오.
7. 시작 위치 - 왼쪽에 위치. 두 다리를 다시 가져 와서 흡입하고 원래 위치로 돌아갑니다.
8. 출발 자세 - 모든 네발에 서있다. 머리를 들고 숨을들이 마시고 오른쪽 다리를 팔 사이로 밀어내어 숨을 내쉬십시오. 출발 위치로 돌아가서 다른 다리와 같은 운동을하십시오.
9. 시작 위치 - 동일. 왼쪽 팔꿈치를 옆으로 들어 올리고 위로 흡입하고 시작 위치로 돌아갑니다.
10. 출발 위치는 동일합니다. 숨을들이 마시고, 팔을 굽히고, 위를 내려 놓으십시오. 숨을 내쉬고, 출발 위치로 되돌아 가십시오.
11. 시작 위치 - 동일. 머리를 들어 올려 요추 부위를 구부린다. 숨을들이 쉬며 머리를 숙이고 뒤에서 숨을 내쉬다.
제안 된 단지에서 호흡 훈련을 포함 할 수 있습니다. 이 운동은 복부 내압의 중요한 변화를 동반하기 때문에 회복 단계에서 수행되어야하며 통증이 나타나지 않아야합니다.
1. 출발 자세 - 서서, 엉덩이에 손을 댄다. 천천히, 적당히 깊은 흡입을하고, 위를 끌어 당기고, 날카 롭고 강하게 내 뿜으십시오.
2. 시작 위치는 동일합니다. 날카 롭고 강한 호흡을 가능한 한 많이하고 호흡을 6 ~ 8 초 동안 유지하십시오. 느슨하게 복부를 이완시킵니다.
3. 시작 위치 - 다리를 벌려서 바닥에 앉는다. 등은 똑바르며 무릎을 꿇습니다. 머리가 낮추거나, 눈을 감았거나 위로 올렸습니다. 얼굴, 목, 어깨, 팔, 다리의 근육이 완전히 풀립니다. 천천히, 적당히 깊이 흡입하고 1-2 초 동안 숨을 다시들이십시오. 시작 위치는 같습니다. 천천히 1-2 초 동안 흡입하면서 2 초 동안 호흡을 유지하십시오. 여러 번 반복하십시오.
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치료, 증상, 약물
담즙 운동 이상증의 신체 활동
담즙 덕트의 운동 이상증은 간장 분비물의 정상적인 순환을 방해합니다. 이것은 소화와 관련된 문제, 오른쪽 hypochondrium의 통증, 사람이 지속적으로 메스꺼움과 약한 느낌. 이 질병의 약물 치료 결과의 100 %를 제공하지 않습니다, 그 효과를 높이려면, 그것은 특별한 연습을 수행하는 가치가있다. 담즙 운동 이상증에서 단순 체조는 담즙의 압력을 정상화하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.
담즙 운동 이상증
담즙 성 운동 이상증 (Diliary dyskinesia, DZHVP)은 담낭 벽과 담관의 수축 장애와 관련된 기능 장애입니다. Oddi의 괄약근의 선천성 또는 후천성 결손은 또한 그것을 유발할 수 있습니다. 이 질환은 간장 분비물의 정상적인 유출을 침해하는 것으로 특징 지어지며 그 원인은 담즙의 압력 인 육체적 인 지표입니다.
dyskinesia의 고혈압과 hypotonic 양식이 있습니다.
전자는 방광 동안 담관의 압력이 증가하는 특징이 있지만 좁은 내강으로 인해 유체의 전체 부피를 놓칠 수없는 괄약근은 그 길이가 길다.
저인소증 운동 이상증은 담낭 벽의 감소 된 능력을 감소시킬 때 발생하는데, 그로 인해 담즙 담즙의 압력이 감소하여 더 천천히 십이지장으로 흐릅니다.
운동 이상증에서의 치료 운동
담즙 성 운동 이상증에 대한 운동 요법은 가벼운 체조가 운하 벽의 음색을 높이거나 낮추어 담즙의 압력을 정상화시키는 데 도움이되므로 치료 복합체의 중요한 구성 요소 중 하나입니다. 물리 치료는 운동 선택, 훈련 기간 및 강도가 질병의 유형과 환자의 상태에 달려 있기 때문에 의사 만 처방 할 수 있습니다.
운동 이상증에서 운동 요법의 효과
환자는 의학 체조가 약물 치료와 특정식이 요법을 대신하지 않을 것이라는 것을 이해해야하지만 운동은 다음과 같이 도움이 될 수 있습니다.
- 쓸개 및 그 채널에서 담즙의 흐름을 정상화;
- 담관의 압력을 높이거나 낮추십시오.
- 고통의 징후를 줄인다.
- 장 운동성 향상;
- 괄약근 근육을 정상적인 상태로 가져 오십시오.
이것들은 환자가 의지 할 수있는 긍정적 인 효과이지만, 담도 운동 장애에서 적절한 선택과 운동을 할 때와 규칙적인 실행에서만 나타납니다.
체력 단련 시설의 금기 사항
금기 사항이 있기 때문에 물리 치료 단지의 운동은 모든 환자에게 가능한 것은 아닙니다.
- 심장 및 혈관 질환 (일부 운동은 호흡과 연관되어 혈압과 심장 박동을 변화시킬 수 있음);
- 소화관의 급성 염증성 질환;
- 카타르 질병;
- 담낭 절제술 후 합병증;
- 근골격계 질환.
의사는 진단 검사 중에 GWP로 치료 운동의 수행을 방해하는 개별 요소가 또한 탐지 될 수 있기 때문에 환자에게 치료를 금하는 모든 금기 사항에 대해 말해야합니다.
JVP와 연습의 복합체
환자의 체조는 그가 가지고있는 운동 이상증, 운동 동태 또는 운동 동력을 고려하여 선택해야한다. 운동은 덕트의 담즙 압력 표시에 다른 영향을 미치기 때문이다.
고혈압 운동 장애를위한 운동
고혈압 운동 이상증에서 담낭과 그 채널은 담즙의 집중적 인 방출이 있기 때문에 음색이 증가되어 있으며 괄약근은 전체 체액을 놓칠 수 없습니다. 치료 단지는 근육의 정전압을 줄이는 데 목적이 있습니다.
운동 이상증을위한 의료 복합체를 수행하기 전에, 근육을 데우고 부하에 대한 내장 기관을 준비하기 위해 워밍업을 할 가치가 있습니다. 당신이 갑자기 체조 프로젝트를 시작하면 근육이 아프거나 쓸개가 극적으로 줄어들 기 시작하여 사람에게 고통을 줄 수 있습니다.
운동 번호 1
시작 위치 (PI) : 한 사람이 단단한 표면에 있고, 허리 부위의 등받이가 바닥에 꼭 맞게, 팔이 양쪽으로 펼쳐져 있고, 손바닥이 아래로, 무릎에서 구부러진 다리가 있습니다. 흡입하기 위해서는 무릎을 벌려야하며, 발은 바닥에서 함께 서서 숨을 쉬면서 PI를 잡아야합니다. 운동은 호흡 리듬을 위반하지 않고 10-15 번 반복해야합니다.
운동 번호 2
IP : 당신은 당신의 오른편에 누워 있어야하며, 한 손은 머리 밑으로, 다른 한 손은 몸통을 따라 늘릴 필요가 있습니다. 숨을 내쉴 때 왼쪽 다리의 무릎을 들어 올려 가슴에 밀착시켜 흡입해야합니다. 운동은 각 다리에서 8-12 번해야하며, 움직임은 부드럽고 매끄러 워야합니다.
운동 번호 3
PI : 사람이 팔꿈치와 무릎에 있고 (그리고 거기에 직각이 있어야합니다), 뒤가 고르지 않고 허리띠가 없으며 위장이 약간 긴장합니다. 숨을 내쉴 때 왼쪽 다리를 들어 올려 서서히 천천히 가슴쪽으로 당기고 흡입하면 기본 위치로 되돌려 야합니다. 운동은 각 다리에서 10-12 번 반복해야하며, 오른쪽 hypochondrium에 불편 함이 있으면 운동을 중단하고 휴식을 취하는 것이 필요합니다.
저 긴장성 운동 이상증을위한 운동
담낭과 그 덕트가 간 분비에 충분한 압력을 가하지 않으면 덕트를 따라 이동하는 시간이 길어지고 조그마한 부분에서 괄약근이 풀어지고 혈관에서 두꺼워 질 수 있고 담즙산은 고체 침착 물을 형성 할 수 있습니다.
갑상선 기능 저하증의 저혈압 증식을위한 물리 치료 단지는 담낭의 압력을 증가시켜 담즙을 강하게하고 담낭을 강하게 수축시켜야합니다.
운동 번호 1
PI : 사람이 허리에 누워 있고, 허리가 바닥에 편평하게 누워 있고, 팔이 몸을 따라 늘어나고, 무릎이 가슴에 눌려 있습니다. 흡입하는 동안, 마루에 닿지 않고 다리를 똑 바르게하고, 숨을 내쉴 때 빨리 주 위치로 돌아갈 필요가 있습니다. 운동은 담즙의 흐름을 향상시킬뿐만 아니라 복부 근육을 훈련시킬뿐만 아니라 10-12 번 두 세트로 수행해야합니다.
운동 번호 2
SP : 사람이 서 있고, 다리가 어깨보다 약간 넓으며, 팔이 앞에서 펼쳐져 있고 자물쇠에 잠겨 있습니다. 흡입시, 몸을 오른쪽으로, 그리고 숨을 내쉴 때 왼쪽으로 돌릴 필요가 있습니다. 운동을 10 번 반복 한 후, 호흡의 리듬, 즉 흡입, 좌회전, 호흡 -을 오른쪽으로 바꿔야합니다.
운동 번호 3
PI : 모든 네발 (무릎과 팔꿈치에 중점을 둔다)에 서서, 무릎에서 다리를 구부리고 15-18 번 되돌아 가야합니다. 등은 직선이어야하며 언론은 시제입니다. 이 운동은 골반 부위의 혈류를 향상시키고 담도 혈관의 색조를 개선하며 엉덩이에 둥근 모양을 부여하는 데 도움이됩니다.
셀프 마사지 및 호흡
JVP의 치료 및 예방을 위해 특별한 기술을 사용하여 마사지 및 호흡, mudras 및 요가도 사용됩니다. 근대성에 이르기까지 이러한 기술의 경로는 동양 의학에서 나 왔으며 다양한 보건 기관에서 더 자주 시행됩니다.
집에서 자기 마사지를하거나 호흡 운동을하는 것은 부적절한 행동으로 인해 상처를 입을 수 있으므로 약화, 두통, 소화 과정의 침범 및 심장 리듬을 유발할 수 있으므로 권장하지 않습니다.
JVP는 포괄적으로 다루어 져야하며,식이 요법과 의학 이외에도 운동 이상증 유형에 따라 처방되는 특별한 체조가 있어야합니다.
운동은 의사가 선택할 수 있으며, 환자는 불쾌한 감정, 통증, 메스꺼움이있을 때 수행되는 동안 자신의 건강 상태를 모니터링해야합니다. 체조를 멈추고 다른 부하를 찾아야합니다.