금기 사항이 있으니 의사와 상담하십시오.
담낭염은 담낭의 염증입니다. 이 기관의 정상 기능은 소화 과정에서 매우 중요한 역할을합니다. 방광은 담즙을 축적하고 식후에 소변을 적당한 양으로 장으로 분비합니다. 담즙은 지방에 영향을 미치고 추가 흡수에 적합한 상태로 만듭니다.
약 90 %의 경우, 염증 과정은 담낭 내부에 형성된 돌에 의해 유발되어 벽을 자극합니다. 돌은 대개식이 요법이나 대사 장애로 인해 발생합니다. 담낭염의 다른 원인은 담낭 손상과 감염 일 수 있습니다.
담낭염의 영양을 위해 영양 학자들은 4 "할 수 없다"와 10 할 수있는 규칙을 개발했습니다.
규칙 4는 담낭염과 함께 할 수 없다 :
2) 희귀하고 풍부한 식사를 피하십시오.
이 경우에 연장 된 금식은 간에 악영향을 미칩니다. 그러나 과식은 또한 금기이다. 따라서 낮에는 하루에 3-4 시간마다 자주 식사를해야합니다. 즉, 하루에 5-6 번 식사를하고 일어나 자마자 아침을 먹어야한다는 것입니다. 이 모드는 정상 체중을 유지하고 담낭염의 새로운 공격 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 식사 사이에 간식을 원한다면 과일과 채소를 먹으십시오. 그들은 당신이 필요로하고 구성 요소를 추적 섬유가 포함되어 있습니다.
3) 술을 마시지 마십시오.
대부분의 알코올성 음료 (맥주, 샴페인)는 담석의 위험을 증가시킵니다. 담낭염에서는 고품질 코냑이나 보드카를 사용하는 것은 매우 드뭅니다 (몇 개월에 한 번). 그러나 아주 적은 양으로 만.
4) 매운맛, 신맛, 짠맛, 훈제뿐만 아니라 커피와 소다를 피하십시오.
담낭염의 악화 동안 케첩, 오렌지 등을 버려야합니다. 그들의 신맛은 담즙의 생성을 자극하여 염증이있는 쓸개의 과도한 스트레칭과 통증의 공격을 초래할 수 있습니다. 향료에 대해서도 마찬가지입니다.
이제 담낭염으로 규칙 10 "깡통"으로 돌아가 봅시다.
2) 사탕무 주스. 여러 연구에 따르면 하루에 두 번 약 100ml의 사탕 무우를 섭취하면 담낭염의 발병 위험이 크게 감소합니다.
3) 삶은 찐 삶은 흰 고기 (닭고기, 토끼 고기)와 저지방 국물.
4) 찐 생 야채. 영양사는 콜리 플라워와 양배추만을 삼가는 것이 좋습니다. 각 식사마다 야채 나 과일을 사용하는 것이 좋습니다. 과일과 야채는 음식의 소화에 기여하는 위액의 생성을 자극합니다.
5) 과일. 과일 중 영양사는 특히 비타민과 천연 오일이 풍부한 아보카도를 주목합니다.
6) 삶은, 조림과 찐된 바다 물고기. 바다 물고기에는 신체의 신진 대사를 정상화 할뿐만 아니라 손상으로부터 아테롬 경화증 및 세포막으로부터 혈관을 보호하는 데 필요한 불포화 지방산이 필요합니다.
7) 비피도 박테리아 (요구르트, 요구르트) 및 저지방 우유가 풍부한 유제품. 비피더스 균과 우유는 창자의 dysbiosis 예방을 제공합니다.
8) 곡물 빵, 밀 빵, 감자, 파스타. 이 음식은 쉽게 소화되고 소화를 방해하지 않습니다.
9) 섬유질 및 미량 원소 (쌀, 오트밀)의 원천 인 다양한 곡물. 담석의 형성을 막는 것으로 입증되면서 더 많은 섬유를 사용하십시오.
10) 담낭염의 경우 소화관에 도움이 필요합니다. 따라서 의사는 소화 효소, 프로바이오틱스 및 비타민 복합제 복용을 권장합니다. 그들은 비타민 C와 B를 포함해야합니다. 효소는 소화를 촉진하고 유익한 박테리아 (프로바이오틱스)를 가진 약물은 장내 미생물을 치료합니다. 연구에 따르면 비타민 C 결핍증은 결석 형성으로 이어 지므로 결핍증을 채울 필요가 있습니다.
담낭염은 심각한 문제이며주의 깊은주의가 필요하다는 것을 기억하십시오. 의사의 규칙과 권장 사항을 따르십시오. 그리고 건강 해!
출처 : FoodLover.Ru
저자 : Alexander Achinovich (의사)
담낭염이 석류 인 경우 오렌지, 복숭아, 사과는 녹색이지만 달콤합니까?
이 식습관은 거의 모든 사람에게 적합하며 담낭염으로 고통받지 않습니다.
소량의 지방을 함유 한 분유를 섭취하면 정상적인 상태에서 체중을 줄이고 체중을 유지하는 것이 쉽습니다. 셀룰로오스는 변비를 예방합니다. 아무도 김을내는 것의 이점에 대해서 논할 사람은 아무도 없을 것입니다. 알콜은 분명히 건강한 생활 방식의 친구가 아닙니다.
일반적으로 담낭염에서의 영양 규칙은 정상적이고 자연스러운 적절한 영양 규칙과 유사합니다. 제 생각에 당신이 이런 식으로 먹으면, 담낭염을 포함한 모든 질병 예방에 도움이 될 것입니다. 나 자신을 위해, 나는 하루를 5 개 영역으로 나누었고 낮에는 부분적으로 먹는 것을 시도했다.
담낭염 환자의식이 요법에 대해 읽은 후, 위장관 문제와 관련된식이 요법이 그렇게 끔찍하지 않다고 확신했습니다. 전반적으로 올바른 생활 방식을 가진 건강한 사람에게 모든 것이 유용 할 수 있습니다. 내 동생은 담낭염에 시달리고 있으므로 필요한식이 요법을 따른다면 확실히 악화되는 것을 피할 수 있습니다.
그리고 나는 농담을합니다 : 나는 그것을 기초로 삼았습니다. 종종 작은 부분이 있습니다. 첫 번째 부분은 이미하고 있습니다.
담낭염과 함께 가장 중요한 것 :
1. 식사 방식에 따라 아침 식사, 점심 식사 및 저녁 식사를 위해 보통 시간을 준수해야하며, 간식이 있다면 "건강"해야합니다. 식사를 건너 뛰지 마십시오. 즉 분수를 먹는다. 분수 영양은 쓸개 작업에 문제를 피할 것입니다.
2. 지방 음식을 거의 완전히 포기할 필요가 있습니다. 포화 지방을 규칙적으로 섭취하면 담낭의 기능이 저하되고 이로 인해 담석이 생깁니다.
3. 체중이 필요합니다. 과체중 인 경우 점차적으로 줄여야합니다.
4. 신체 활동을 잊지 마라.
의사가 준 권고 사항입니다.
안녕하세요. 거의 1 년 동안 나는 오른쪽 hypochondrium에 무거움을 겪었습니다. 의사들과 우지 (Uzi)에게 갔다. 아무것도 발견하지 못했다. 나는 종양 전문 병원에 갔고 외과의 사는 xr 진단을 받았다. 담낭염 - 나는 allohol을 복용하기 시작했습니다. 하지만 그 전에는 엉겅퀴 잡초를 간, 섬유 붉은 색 브러쉬로 마셨다.이 모드에서 모든 것을 계속 마실 수 있는지, 알약과 병용 할 수 있는지 누가 알 수 있겠는가?
복부 초음파를 시행하면 대개 당신, 위염 또는 궤양에 담낭염이 나타납니다. 담석이 없는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 간단하게 제거 할 수 있습니다. 나는 친구로부터 돌을 갈라 놓는 약이 결과를주지 않았다고 말했고 결과적으로 담석은 제거되었다. 내가 잘못 본 것이 아니라면 약은 당신이 묻는 성별입니다.
집에서 맥주가 유럽의 수도원에서 양조되기 시작한 다음 러시아어로
리뷰 : "담낭염에 걸린 다이어트. 담낭염으로 무엇을 먹을 수 있고 먹을 수 없습니까?"
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담낭염이있는 오렌지
위염과 궤양 치료를 위해 독자들은 수도원의 차를 성공적으로 사용했습니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
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입안에 쓴 맛이 나는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 이것은 예를 들어, 나이의 변화 또는 만성 어원학의 질병으로 인한 미각 수용체의 변형 일 수있다. 그것은 처음에는 치료되어야 할 입안의 괴로움이 아니라 출현의 원천이되는 이유입니다. 그것의 출현의 원천을 찾는 것이 매우 중요합니다.
이는 병행 증상, 시간대 및 발생하는 조건을 추적하여 수행 할 수 있습니다. 예를 들어, 식사 후에 쓴 뒷맛이 나타나고 위장에 고름이 있습니다. 이 경우, 소화 불량 또는 다른 위장병이 원인 일 가능성이 큽니다.
구강 내 쓴맛이있을 때 뿌리에 가까운 혀에 찌르는듯한 패가 있다면 신체의 중독이나 많은 양의 슬래그가 원인 일 수 있습니다. 지방 음식 후에 쓴 맛이 나면 담즙 관과 간에서 어려움이 나타납니다. 구강 내 쓴맛을 치료하는 방법은 그 출처에 직접 의존합니다.
입안의 괴로움 - 왜?
맛 수용체 기능 장애 또는 이상증은 입안의 감각을 위반하는 것입니다. 그것은 성숙한 나이의 사람들에게서 알려질 수 있고 수시로 질병을 의미합니다.
아침이나 식후에 체계적으로 발생하는 괴로움과 금속 맛은 내부 질병의 존재를 나타내는 놀라운 징후입니다.
간을 생산하는 담즙은 덕트를 통과하여 담낭에 있습니다. 상대적으로 건강한 사람에서는 이러한 기능이 조화롭게 이루어지며 대사 과정에 참여하기 위해 담즙이 십이지장 내로 점진적으로 유입됩니다.
그러나 담즙의 정체가있을 때, 그것은 위의 압박 중 식도로 들어가 쓴맛을 일으킨다. 침체의 원인은 간 질환, 담즙 혈관 손상이있을 수 있습니다.
노란색 혀와 금속 입안의 맛이 관찰되면, 담낭염이 원인 일 가능성이 큽니다. 이들은 쓸개의 염증 과정입니다.
아마씨 키셀
이 도구를 사용하면 식사 후 즉시 입안에서 쓴 맛을 없앨 수 있습니다. 젤리를 만들기 위해, 당신은 2 TSP 스팀해야합니다. 끓는 물 한 잔에이 식물의 씨앗.
몇 시간 후, 솔루션은 두껍고 사용 준비가 완료됩니다. 대략적인 비율 : 1 tbsp. - 끓는 물 200ml. 이 치료법의 치료 기간은 약 5 일입니다. 이 경우 매일 100ml의 젤리를 사용해야합니다.
이 젤리는 점막을 감싸고 창자의 해독과 회복을 촉진합니다. 그는 장 기능 장애, 기생충에 의한 껍질 손상으로 인한 쓴맛과의 싸움에 크게 기여합니다.
입안의 쓴맛에 대한 전통적인 치료제와 의약품에 관한 비디오에서 알아보십시오.
갓 만든 주스
신선하게 준비된 주스의 도움으로 치료는 인체를 해독하고 소화관의 기능을 개선하며 미생물을 복원하는 데 사용됩니다.
주스 요법은 여러 주요 쓴맛에 동시에 누적 효과를냅니다. 주스가이 요법에서 어떤 효과가 있습니까?
- 당근 주스 그것은 펙틴 물질을 포함합니다. 그들은 장을 깨끗하게하고 소화를 안정시키는 데 도움을줍니다. 그것은 비타민의 합성에 필요한 베타 카로틴으로 포화되어 간 비만을 예방하는 바이오 플라보노이드를 함유하고 있습니다. 당근에는 마늘과 양파뿐만 아니라 강한 phytoncides가있어 기생충을 제거하고 장내 식물상을 조절할 수 있습니다. 인체에 기생충이 존재하는 것이 외관상 상당히 일반적인 이유이기 때문에 당근 주스의 이러한 특징은 입안의 쓴맛을 치료하는 데 매우 중요합니다. 이 주스를 포함하면 해를 끼치 지 않으며 임의의 양으로 술에 취할 수 있습니다.
- 사탕무 주스 그것은 펙틴뿐만 아니라 창자의 부패를 방지하고 그것을 정화하는 데 도움이뿐만 아니라 신체에 적합한 형태로 유기산, 항산화 물질, 비타민, 많은 미네랄, 베타 인을 포함하고 있습니다. Betaine은 간을 포함하여 내부 장기의 비만을 예방합니다. 간 및 담즙 덕트의 질병 치료에 사용하는 것이 좋습니다. 간 및 담즙 덕트는 종종 입안의 쓴 맛의 원인입니다. 이 주스를 사용하면 집에서도 간 문제를 진단 할 수 있습니다. 예를 들어 주스를 마신 후 30 분이 지나면 소변은 분홍색이나 적색을 띠기 때문에 간은 적절한 수준에서 기능하지 않으며 치료가 필요합니다. 사탕무 주스는 당근 주스와 섞는 것이 바람직합니다. 그 비율은 대략 다음과 같습니다 : 당근 주스 300 g 당 사탕 무우 100 g.
- 오이 주스. 100 %에 가까운 높은 수분 함량과 반대로, 그것은 생물학적 활성을 갖는 물질로 매우 포화되어 있습니다. 그들은 몸에서 기생충과 잔류 물이 제거되는 것을 도와줍니다. 이들은 PP, Cu, A, B, 일부 유기산 및 신체의 광부의 균형을 회복시키는 요소와 같은 비타민입니다. 이것은 신체의 중독과 장내 쓰레기 축적으로 인해 구강 내 쓴맛을 없애기위한 가장 효과적인 치료법입니다. 당근 주스와 소량의 부엽토를 섞을 수 있습니다.
구약의 쓴맛을 전통 의학으로 치료하는 몇 가지 방법
일반적인 것은 감자 주스, 파슬리 주스 또는 감귤류를 입과 술을 씻는 데 사용하는 것입니다.
그들은 타액 분비를 촉진시키고 입안의 미생물을 정상화시키는 데 도움을줍니다.
이로 인해 쓴 맛이 빠르게 퍼집니다. 이 작용뿐만 아니라, 이러한 주스는 소화 과정의 속도를 증가시키고 소화 불량으로 인한 쓴맛을 전달합니다.
올리브 오렌지 펄프, 올리브 오일, 꿀 혼합물은 식사 30 분 전에 섭취합니다. 이것은 입안의 쓴맛을 제거하고 혀에 플라크가 나타나는 것을 방지합니다. 1 회분은 약 1 큰술입니다.
커피 나 차 대신에 쓴 맛을 없애기 위해 약초와 열매의 달인을 사용할 수 있습니다. 한 번에 한 모금을 먹기 전에 금잔화 꽃의 달인을 섭취하고 알레르기 반응이 없다면 산사 나무, 개 장미 또는 viburnum의 달여 양을 얼마든지 사용할 수 있습니다.
구강 내 쓴맛을 없애기 위해 강냉이와 사비를 사용하여 우유와 1 : 10의 비율로 혼합합니다. 혼합물을 가열하여 약 20 분 동안 주입합니다. 그 후, 3 일 동안 식사 전에 3 회의 주사를 사용하십시오.
구취의 쓴맛 치료 용 약물
구강 내 쓴맛을 없애기위한 약물 치료는 근원을 제거하는 것을 포함하여 그 근원부터 시작하여 처방됩니다.
간 재생 약물은 입안의 쓴맛을 없앨 수 있습니다. 약물의 사용은 담당 의사에 의해 신중하게 모니터링되며, 담당 의사는 맞춤 치료 계획을 세웠습니다. 이러한 약물은 다음과 같습니다.
- 에센셜 포르테. 간을 회복시키는 데 도움이되는 약입니다. 그것은 예방법으로도 사용될 수 있습니다. 독성 중독, 간 질환, 간암, 건선에 권장됩니다. 약 1 ~ 2 캡슐을 식사와 함께 섭취하십시오. 치료 과정은 약 21 일입니다.
- 티오 황산나트륨. 이 병의 중증도에 따라 하루 중 배변량을 1 ~ 20 캡슐 씩 섭취하십시오. 불안으로 인해 환자가 괴로움을 느끼고 다른 증상이 나타나지 않으면 캡슐 하나만 있으면 충분합니다. 사용에 대한 금기 사항은 없습니다.
- 헤파 넨 이것은 간 및 담관의 염증 과정을 치료하기 위해 권장되는 약물입니다. 그것은 choleretic 효과를 만듭니다. 취침 전날을 포함하여 하루에 세 번씩 1 개의 캡슐을 사용하여 통증을 없애십시오. 1 일 최대 용량 - 6 개. 치료 과정은 약 3 개월입니다.
- 알로 홀. choleretic 효과를 만드는 약초. 담석증, 담낭염 또는 장 기능 장애가있는 담관 결손이있는 경우에 사용됩니다. 노마 (Norma) - 하루에 세 번 먹거나 먹는 동안 한 두 캡슐.
- 리오빌 강한 choleretic 효과를 생산 동물 기원의 약물. 간암,이 장기의 병리학, 담낭염 및 췌장 기능 장애에 사용됩니다. 규범 - 1 회 3 정을 먹은 후 하루에 세 번. 치료 기간은 약 2 개월입니다.
- Holosas. 약물은 choleretic 효과가 있으며 담낭염 치료에 사용됩니다. 어린이와 성인은 식사 전에 사용하실 수 있습니다. 성인 1 인당 하루 2 회 1 tsp. 아이들을위한 규범은 2 번 미만입니다.
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담낭염에 대한 의학 다이어트, 테이블 번호 5zh
담낭염은 담낭의 염증이나 부종입니다. 이 질병은 급성 형태와 만성 질환 모두에서 발생할 수 있습니다. 악화와 함께 상태는 일반적으로 악화됩니다. 특정식이 권장 사항은 환자의 상태를 완화시킬 수 있습니다.
금지 된 제품
우선, 술을 마시는 가능성을 완전히 제한 할 필요가 있습니다. 알코올은 환자를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 또한, 알코올성 음료가 담석의 형성에 기여한다는 것이 입증되었습니다.
다이어트에서 지방이 많은 음식물을 완전히 없애는 것도 필요합니다. 담낭염 환자는 담즙이 크고 고르지 않은 상태로 소화 과정에서 지방을 분해하는 과정이 매우 어렵다는 사실을 이해해야합니다. 이것은 돌 형성과 쓸개의 염증 과정의 발달에 기여합니다. 첫 번째 단계는 돼지 고기, 양고기, 오리를 버리는 것입니다. 또한 닭고기를 요리 할 때는 요리하기 전에 반드시 피부를 제거해야합니다.
튀김 음식에서 완전히 제거되었습니다. 음식을 찌거나 삶거나 끓이는 것이 좋습니다.
초콜릿, 아이스크림, 커피, 탄산 음료, 홍차, 매운 음식의 사용은 허용되지 않습니다.
또한 향신료의 양을 최소화하는 것이 필요합니다. 물론 요리 할 때 완전히 버리는 것이 좋습니다.
가스를 유발할 수있는 음식에 대한 식단 제한. 이러한 제품은식이 요법 (양배추, 콩, 콜리 플라워, 오이, 바나나, 살구, 복숭아, 사과, 우유, 치즈, 신 식품, 토마토 소스, 오렌지)에서 제외해야합니다.
허용 된 제품
담낭염 환자는 포화 지방이 적은 음식을 권장합니다. 당연히, 규정 식은 야채를 포함해야한다 (예를 들면, 토마토, 당근, 시금치, 사탕 무우, 감자, 오이). 또한, 파스타, 케 피어, 과일 (자두, 무화과, 멜론, 수박 및 기타)을 먹을 수있는 제한이 없습니다. 배급에는 코티지 치즈, 전 곡물 제품 (통밀 빵, 귀리, 시리얼 밀기울), 견과류 (호두 및 아몬드), 렌즈 콩이 포함됩니다.
고기를 먹을 수 있습니까?
대체로 담낭염 환자의 식단에있는 고기는 작은 부분입니다. 허용 된 삶은 마른 쇠고기, 껍질을 벗기는 닭. 한 쌍을 위해 햄버거를 요리 할 수 있습니다. 또한 허용 된 생선 (삶은 또는 찐).
일반식이 지침
건강한 체중을 유지하십시오. 그리고 이것은 의사뿐 아니라 환자의 임무입니다. 회복하기 시작했다고 생각되면 섭취 한 음식의 양을 줄이십시오. 그리고이 문제를 의사와상의하십시오.
귀하의 식단에 대한 질문이 있으면 의사에게 문의하십시오.
담낭염으로 어떤 과일을 섭취 할 수 있습니까?
우리는 "담낭염으로 어떤 종류의 과일을 섭취 할 수 있습니까?"라는 주제의 기사를 읽으 려합니다. 간장 치료를 전문으로하는 우리 웹 사이트에
담낭염은 환자의 상태를 개선하는 데 도움이되는 의무 규정식이 필요한 다소 복잡한 병입니다. 그러나 적절한 영양 섭취를하지 않으면 많은 합병증이 발생합니다. 주요 다이어트의 기본은 담즙의 희석에 기여하고 염증을 차단하는 식품을 섭취하는 것입니다. 이 경우 환자는 소화 과정을 복잡하게하지 않는 식단을 준수해야합니다.
다이어트의 세 가지 주요 방향 :
- 간 및 기타 소화 기관의 하역.
- 담즙의 정상화.
- 소화관의 성능을 향상시킵니다.
담낭염 치료제 : 제품 목록
급성 담낭염 : 먹는 법
질병이 급성 단계에있을 때 위장관에 과부하가 걸리지 않도록 가능한 한 조심스럽게 음식을 선택해야합니다. 급성기는 담낭의 병리학 적 염증이 증가하는 특징이 있습니다. 결과적으로, 담도 장기의 오작동이 발생합니다. 특수식이 요법 덕분에 질병이있는 장기가 안정됩니다. 동시에 음주 모드는 매우 중요합니다.
담낭염에 대해 선호하는 액체 목록은 다음과 같습니다.
- 탄산 미네랄 워터;
- 과일과 장과에서 주스;
- 설탕이없는 차, 약한;
- 로즈힙을 말하다.
담낭염의 제품 목록
셋째 날에는 악화가 가라 앉고 따라서 식단이 확장됩니다. 그런 음식으로 식사를 시작할 수 있습니다 :
- 베리 무스;
- 가벼운 pap;
- 저지방 크림 스프;
- 과일 젤리;
- 이중 보일러를 사용하여 조리 된 살코기가없는 육류;
- 삶은 생선;
- 코티지 치즈, 최소 지방 비율;
- 흰 빵 croutons
7 일 동안 환자는 분수를 먹은 다음 질병이 완전한 완화의 단계를 지나지 않은 경우 다이어트 5ga (악화시에만)로 전환합니다. 이식이 요법은 환자가 완전히 회복 될 때까지 관찰됩니다. 복구 기간은 3 ~ 4 주가 소요됩니다. 담낭의 기능을 회복함으로써 "다이어트 제 5"로 정의 된 다른 유형의 다이어트로 전환해야합니다. 이런 유형의 음식은 악화를 피하기 위해 오랫동안 관찰됩니다.
다이어트 번호 5 헥타르의 제품과 요리의 구성
이것은 중요합니다! 식이 영양은 일년 내내 환자와 동반해야합니다. 따라서, 담낭염의 악화 위험이 최소화됩니다. 종종 진단을 확정 할 때, 환자는 남은 생애 동안식이 요법으로 스스로를 제한해야합니다.
만성 질병 : 먹는 방법
사해 및 악화는 병리학 적 과정의 주요 단계입니다. 그럼에도 불구하고, 병리학의 만성 과정에 대한 대략적인 메뉴는 실제로 담낭염의 급성 형태의식이와 다르지 않습니다. 부분적인 완화가 확인되면, 환자는 다이어트 번호 5a를 적용하지 않고 오직 다이어트 5 번에만 따릅니다.
이것은 중요합니다! 합병증을 예방하기 위해 예방 조치로 평생식이 요법을 5 번 적용합니다.
특징 "다이어트 넘버 5"
샘플 메뉴 다이어트 번호 5
주요 식품 벡터는 간 부하 최소화, 병적 인 염증 제거 및 위장관 안정화를 목표로합니다. 다이어트의 원칙은 다음 요소를 기반으로합니다.
- 분수 및 정규 식사 (전문가는 동시에 음식을 계속해서 먹는 것이 좋습니다).
- 요리에는 식물성 지방 만 사용하십시오.
- 체중, 신장, 연령 및 성별과 같은 환자의 개인적 특성의 정도에 따라 필요한 일일 칼로리 수를 결정하십시오. 평균적으로이 수치는 2800 kcal입니다.
- 다이어트의 기초 - 신선한 야채와 과일.
- 환자는 하루에 최대 3 리터의 물을 정기적으로 마셔 야합니다.
- 소금과 짠 음식을 점차적으로 버려라.
- 식사는 튀김이없는 이중 보일러 또는 느린 밥솥을 사용하여 독점적으로 준비됩니다.
- 음식은 따뜻하게 받아 들여야합니다. 뜨겁거나 차가운 요리를 접하는 것은 금기입니다.
주의! 식욕과 욕망없이 먹는 것이 어떤 이득도 가져 오지 않기 때문에 환자의 내부 상태가 중요합니다.
비디오 - 다이어트 №5 by Pevzner
허용 된 제품 목록
요리 용 제품은 위장관, 췌장, 특히 담낭에 가해지지 않는 방식으로 선택됩니다.
이것은 중요합니다! 환자는이 제품의 입증 된 콜레스테롤 특성으로 꿀의 필수 사용을 권장합니다.
위의 제품은 껍질이 없도록 찌고 구워야합니다.
금지 된 제품 목록
식단의 기간 동안 적극적인 choleretic 프로세스뿐만 아니라 부하 유틸리티에 기여하는 다이어트 식품에서 제외해야합니다.
담낭염 예방 제품
금지됨 :
- 퍼프 페이스 트리 및 효모, 파이 제품.
- 디저트 (초콜릿, 코코아 기반 요리, 케이크).
- 버섯과 생선 국물.
- 살로.
- 염장, 마리 네이드.
- 뚱뚱한 크림.
- 밤색, 양파, 마늘, 무 샐러드.
- 딱딱한 삶은 계란.
- 스크램블 드 에그
- 찌꺼기 (간과 신장) 요리.
- 콩과 식물
- 소시지
- 매운 소스 (겨자, 양 고추 냉이).
- 짭짤한 치즈.
- 지방이 많은 유제품.
- 흰 양배추.
이것은 위험하다! 환자는 패스트 푸드, 단 탄산 음료, 절임, 절임, 훈제 식품, 소시지를 먹는 것이 금기 있습니다.
담낭염의 요리 목록
환자는 메뉴를 작성할 때 신중해야합니다. 일부 제품은 담즙을 두껍게 만들 수 있으며 돌과 같은 병리학이 형성 될 수 있습니다. 반면에 다른 제품들은 장내에서 발효 과정을 일으키고간에 점막에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
적합한 제품 선택
제대로 메뉴를 만들고 요리를하기 위해서는 제품 선택 및 선택에 대한 규칙을 이해해야합니다.
- 첫 번째 요리. 다이어트는 첫 번째 과정의 필수 사용을 제공합니다. 국물은 채소를 기본으로 준비되며 곡류가 첨가 된 경우 마른 고기를 첨가하는 것이 가능합니다. 그러나 okroshka와 같은 차가운 종류의 스프는 금지되어 있습니다.
- 제빵 제품. 신선한 빵은 질병의 경우에는 금기이며 반대로 구운 페이스트리는 환영합니다.
- 장식하십시오. 하드 파스타를 선호하는 것이 가장 좋습니다. 조리 용 화분은 최대로 끓여야합니다.
- 야채. 옥살산을 발견 할 수있는 야채에 대해서는 영원히 잊을 필요가 있습니다. 순 무와 양배추는 발효 과정을 일으키기 때문에 사용할 수 없습니다.
- 비 산성 과일 만 먹는 것이 허용됩니다.
- 계란은 오믈렛의 형태로 먹을 수 있지만 하루에 한 개만 먹을 수 있습니다.
담낭염으로 무엇을 할 수 있고 할 수 없습니까?
담낭염을인지하는 방법과 질병의 특징을 비디오에서 찾을 수 있습니다.
비디오 - 담낭염
환자는 악화 기간에 상태가 현저하게 악화되므로 웰빙을 향상시키고 3 일간의 빠른 식사가 진행되어 특정식이 요법으로 전환됨을 이해해야합니다. 적절한식이 요법을 권장하지 않으면 담낭염으로 고통받는 사람은 심각한 합병증으로 병원에 갈 수 있습니다. 따라서 해로운 음식에 국한하는 것이 가장 좋습니다.
가장 유용한
제품 :
- 질경이 씨앗
- 치료 오일
- 약초
- 호박 씨앗
- 신선한 주스
- 양배추
- 견과류
- 과일 (달콤한)
- 우유와 케 피어
- 메추라기 달걀
- 귀리의 달임
- Dogrose 수프
- 근대 뿌리
- 레몬
담낭염에서 콜레스테롤 수치를 낮추는 경향이있는 음식이 가장 유용합니다. 이 물질은 담즙 방광에 돌을 형성시키고 담즙의 유출을 차단합니다. 이 상황은 염증 과정을 유발하므로 항 염증 능력을 가진 음식을 섭취 할 필요가 있습니다. 그 중에서도 특별한 장소는 벼룩 종자 또는 벼룩 종자라고 일반적으로 불리는 질경이 씨앗에 의해 점령됩니다.
매사추세츠 대학 (University of Massachusetts)의 과학자들의 연구에 따르면,이 약초 치료법은 담낭에 결석이 생길 가능성을 크게 줄여줍니다. 이러한 손상 특성은 종자 종자가 풍부하게 쉽게 용해되는 섬유를 함유하고 있기 때문에,이 특수 기관에서 콜레스테롤 농도를 효과적으로 감소 시킨다는 사실에 기인합니다. 벼룩 씨앗은 어떤 요리에 추가 할 수 있습니다, 권장 복용량은 하루에 약 4 스푼입니다.
좋은 choleretic 속성은 질경이 잎의 유명한 주입.
긍정적 인 치유력에도 불구하고 일부 사람들은 치료를 시작하기 전에이 식물의 사용을 포기하거나 의사와 상담해야합니다. 이 범주에는 높은 신맛을 동반 한 위장병 환자와 혈전 형성 경향이있는 환자가 포함됩니다.
담낭염 용 오일
식단에서 담낭의 염증이 다양한 종류의 기름을 포함 할 수있을 때. 야채는 과체 담즙의 체내 배설을 자극 할 수있는 지방에 의한 흡수를 위해 폐에 풍부합니다. 유익한 구성 요소 중 가장 부유 한 정제되지 않은 제품을 선호해야합니다. 중요한 점은이 제품을 사용하는 방법입니다. 즉, 기성품 식사에만 첨가되어 가열을 방지하고 치유 특성의 안전성을 보장하며 샐러드 드레싱으로 사용됩니다. 식물성 기름의 일일 섭취량은 약 30ml이며, 몇 가지 용량 (calcibleous cholecystitis의 경우) 또는 50ml로 나누어집니다. (담낭의 염증이 돌 형성을 동반하지 않는 경우).
또한 각 유기체에 대해 소량으로 필요한 동물성 지방의 원천 인 버터를 매일 약 20g 섭취하는 것이 좋습니다. 그리고이 제품을 구성하는 비타민, 산 및 기타 유용한 물질은 내부 장기 및 시스템의 정상적인 기능을 유지하는 데 도움이됩니다.
올리브 오일
올리브유가 가장 선호되는 제품입니다. 그것은 수많은 유기산, 비타민 (특히, A, K, E, D), 페놀 및 불포화 지방산을 포함합니다.
올리브 오일은 뚜렷한 콜레스테롤 특성을 가지고 있으므로 담낭염의 특정 단계에서 사용이 금지 될 수 있지만 일반적으로 담즙의 침체 및 후속 염증 과정에 대한 예방 효과가 탁월합니다. 또한 올리브 오일은 콜레스테롤을 감소시켜 돌 형성을 방지 할 수 있습니다. 약간의 완하제 효과가있어 소화 기관 전체에 유익한 효과가 있습니다.
이 제품은 모든 요리를 요리하는데 사용될 수 있으며, 주된 것은 너무 과열 된 과열에 노출시키지 않는 것입니다. 1 일 섭취량은 2 큰 스푼을 넘지 않아야합니다.
올리브유는 담관 (tubeless drainage)의 치료 물질로 사용되며 담낭을 씻어 담아 담낭염의 진행을 돕습니다. 이 절차는 완화 기간과 상승 된 온도가 없을 때 수행됩니다.
최초의 차가운 프레스에서 얻은 올리브 오일은 섬세하고 푸르스름한 색을 띠고 올리브 맛이 좋으며 향긋한 향이납니다.
아마 인유
아마 인유 - Omega-3, Omega-6 및 기타 많은 불포화 지방산의 저장고로서 어유에서도 농도가 초과됩니다. 칼륨은 비타민 F, E, B, A로 신체를 강화시키고 콜레스테롤을 감소시킵니다. 아마 인유는 호르몬을 정상화시킬 수 있습니다.
담낭염은 먹는 시간에만 독점적으로 섭취됩니다. 그러나 담석 질환, 췌장염, 낮은 혈액 응고, 출혈로 고통받는 여성 질환의 경우 아마씨 기름의 사용은 의사와 조정해야합니다.
바다 갈매 나무속 기름
바다 갈매 나무속 기름에는 토코페롤, 인지질, 피토스테롤, 유기산, 아미노산, 비타민 및 미네랄뿐만 아니라 카로티노이드와 같은이 제품의 일부인 생물학적 활성 물질로 인한 의학적 특성의 고유 한 스펙트럼이 있습니다. 팔 미트 올 및 팔 미트 지방산은 특별한 가치가 있습니다.
담낭염 환자의 경우 바다 갈매 나무속 기름은 콜레스테롤 생성을 정상화하고 점막의 염증을 줄이고 재생 과정을 촉진시키는 물질로서 중요합니다. 그러나 질병의 급성 과정에서이 약을 내부에서 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 기름 사용에 대한 금기증은 간염, 위장 장애, 요로 결석, 설사입니다. 제품을 사용하기 전에 의사와 상담하고 신체에서 알레르기 반응을 확인해야합니다.
식물성 기름
옥수수 기름과 해바라기 기름은 담즙 분비의 잘 알려진 자극제이며, 담낭염은 양성 및 음성 평가를 모두 가질 수 있습니다. 예를 들어 담석이 이미 담낭에 형성되어있는 경우, 담석이 지나치게 활동하면 담석이 빠져 나가 담즙이 배출되기 어려워지면 담즙 관의 활동이 많아 담즙 산통을 유발할 수 있습니다. 따라서 합병증이있는 담낭염의 경우 식물성 기름이주의해서 사용됩니다.
엉겅퀴 기름
밀크 엉겅퀴 오일은 담낭염의 특징과 관련된 많은 작업에 안전하고 매우 효과적으로 대응하며, 특히 평활근의 경련을 완화하고 담즙 배설을 촉진하며 담즙 배설을 촉진하고 염증 과정을 제거하며 원충 및 질병을 유발하는 세균과의 싸움을 도와줍니다 돌.
우유 엉겅퀴 기름 처리의 특색은이 과정의 지속 기간과 점진적 개선의 시작을 포함합니다.
물질 자체는 황록색이며 쾌적한 냄새와 맛이 있습니다. 이 제품은 12 세 이하의 어린이, 담석병과 담낭염의 악화 기간에 임신 한 아픈 식물의 구성 요소에 대한 개별적인 불내증을 가진 사람들에게 권장되지 않습니다.
담낭염이있는 약초
허브 치료는 담낭염을 유발하는 문제와 그에 수반되는 과정에 대한 포괄적 인 해결책을 제시합니다.
담즙 정체 -이 목적을 위해, 뚜렷한 choleretic 속성과 식물을 적용;
담즙의 경련과 쓸개의 경련 - 편안한 효과를 가진 허브;
염증을 일으키는 미생물 - 항원 - 생성 약물 및 항균 작용을 갖는다.
간장 파괴 - 간 기능을 가진 약초;
돌 형성 - 미적분을 파괴하고 재발을 방지 할 수있는 식물.
hematoprotective 작용을하는 많은 허브는 잘 알려진 효과적인 약물의 일부입니다 : 우유 엉겅퀴, 일반적인 치커리, 민들레. 루팡 클로버, 중국 volodushka, 해독제 전투기는 약용 자질에서 그들보다 열등하지 않습니다. 잘 알려지고 광범위하게 이용 가능한 식물 중에는 간장에 유익한 영향을 줄 수있는 약용 종아리에 주목할만한 가치가 있습니다.
담낭염이있는 우유 엉겅퀴
담낭염이있는 우유 엉겅퀴는 담관에서 염증을 치료하고 간 세포를 효과적으로 회복 시키며 유독 한 영향으로부터이 기관을 보호합니다. 이 식물의 가장 흔히 사용되는 씨앗. 식사 전에 물로 갈아서 먹습니다. 담낭의 염증 치료를 위해 건조 뿌리의 달인을 사용합니다.
담낭염과 치커리
cholecystitis와 치커리는 식물의 뿌리, 꽃과 씨앗에서 탕구, 팅크의 형태로 사용됩니다. 그것은 간과 담낭의 교란을 피하는 데 도움이되며, 신선한 주스는 담즙 배설의 자극제로 사용될 수 있습니다. 치코 리의 커피는 돌을 녹이고 몸에서 제거를 촉진합니다.
간세포 자극 호르몬은 또한 choleretic 효과가 있습니다. 이것의 생생한 예가 불모지 모래입니다.
일반적인 tansy, 박하 및 페퍼민트, 일반적인 매자 나무 및 아무르와 같은 주로 choleretic 성격의 식물 중에서, 작은 천 번째, 아무르 벨벳이 주목할 만하다. 옥수수 기둥과 자작 나무 잎은 같은 성질을 가지고 있습니다.
모든 choleretic herbs는 두 그룹으로 나뉘어져 있습니다 :
choleretics (담즙 배출은 물의 조성이 증가하고 총 체적이 증가하기 때문에 증가한다);
cholekinetics (bileary tract와 gallbladder의 음색을 증가시킴으로써 담즙이 제거됨).
각 종에는 응용 프로그램의 기능이 있습니다. 따라서 담낭에 담긴 돌과 고혈압 형 담도계의 운동 이상증이있는 경우 숄레 일은 독점적으로 사용됩니다. cholekinetics의 사용은 고통의 증가와 담즙 산통의 공격을 유발할 수 있습니다. 그러나 쓸개없는 담낭염과 함께 쓸개의 무력증과 담도계의 운동 이상 운동을 동반하면 콜레네 틱이 더 효과적이고 효과적입니다.
cholektic 행동 - 민트와 자작 나무, cholekinetic - 일반적인 탠시와 옥수수 실크와 허브. 혼합 된 식물 - 아무르 매자 나무, 중국 volodushka, 모래 immortelle.
아니스 아니스, 향기로운 딜, 말린 습지 fryel, 일반적인 회향, cedarloon 거위, 일반적인 커민, 세인트 존스 wort, 비어있는, 카밀레 약국, rombolistovy krestovik 경련 방지 효과를 발휘할 수 있습니다. 헨 베인 블랙, 벨라돈 온실, 마약 냄새와 같은 식물을 적용 할 때는 특별한주의가 필요합니다. 그들의 높은 antispasmodic 활동은 scopolamine, hyoscyamine, atropine의 알칼로이드의 존재에 기인하지만,이 같은 물질은이 약초를 유독하게 만든다.
담낭염이있는 카모마일
차 형태로 독립적으로 채취 한 담낭염이있는 카모마일은 염증을 완화하고 경련을 줄이기위한 의약비의 일부가 될 수 있습니다. 식물의 꽃을 따뜻한 달기는 관장기로 사용됩니다.
담낭염 치료를 위해 위와 췌장 분비를 자극하는 쓴 맛을 사용하여 담즙의 형성과 배설을 향상시킵니다. 허브 의이 종류에 쑥, 쓴 잔디, 늪 잔디, 큰 꽃이 용 담, 민들레, 3 잎 시계, 아이슬란드 tsetraria 및 기타가 포함됩니다.
미적분을 없애는 작업은 더러운 염료, 쥐고 끈적 거림, 야생 당근 꽃, 로즈힙 뿌리, 모래 부조화 및 검은 무즙의 도움으로 처리됩니다. 과정 자체는 꽤 길며 수 년이 걸릴 수 있습니다.
질병 - 병원성 미생물의 근본 원인으로 위의 모든 식물은 다양한 수준으로 대처할 수 있습니다. 가장 큰 항 박테리아 효과는 괴로움입니다.
antiprotozalal 허브의 주요 목적은 Giardia입니다. 그 (것)들을 제거하는 것은 긴 클립을 요구하고, 그들의 존재의 일정한 실험실 감시 및 약 식물의 빈번한 변화를 요구한다. giardiasis의 경우, 자작 나무 잎, 모래 immortelle, 아무르 매자 나무, wolvist sausurea 및 아무르 벨벳이 사용됩니다.
담낭염 용 호박 씨앗
호박 씨앗의 의약 효과의 높은 효율성과 다양성은 독특한 구성으로 설명 할 수 있습니다. 그들은 에센셜 오일, 수 지, 아미노산, 쉽게 소화 가능한 단백질, 플라보노이드, 알카로이드, 비타민, 인, 칼슘, 망간, 구리, 마그네슘, 철 및 기타 중요한 물질을 포함합니다.
담낭염 치료를 위해 호박 씨앗에서 특수한 "우유"를 준비하는 것이 좋습니다. 이 목적을 위해, 약간 건조한 종자가 순수한 형태로 소비되기 위해 사용될 수 있지만, 원시 종자 만 채취됩니다. 이 제품의 일일 소비량은 씨앗 반 컵을 초과해서는 안됩니다.
호박 씨앗 기름은 다른 질병의 숫자뿐만 아니라 담즙 기관의 질병의 면전에서 추천되는 약물 "Tykveol"의 주요 구성 요소입니다.
장폐색과 위액의 산성도가 증가한 사람들을 위해이 제품을식이 요법에 포함시키는 것은 바람직하지 않습니다.
담낭염 주스
다양한 과일, 채소 및 식물에서 갓 준비된 주스는 담낭염의 근원과 증상을 치료하는 데 적극적으로 사용됩니다. 그것들은 건강 요법의 구성에 포함 된 혼합물로 따로 사용됩니다.
주스는 식단에 포함되며 심지어 악화 단계에있는 환자도 포함됩니다. 이 경우에는 따뜻한 물로 희석 한 당근, 레몬, 오렌지에서 갓 짜낸 음료를 사용하는 것이 좋습니다.
사탕무 주스는 약용 목적 (담즙 성 복통의 위험 감소), 상추, 셀러리, 파슬리 (현저한 복용량으로 환각 효과가 있으므로 60ml 이하), 양배추, 검은 무우, 와사비, 호박, 매자 나무,로 웬, 쐐기풀 및 기타 식물. 달콤한 열매와 과일 음료는 강화 효과가있어 어떤 형태의 담낭염에도 적용됩니다.
갓 짜낸 주스를 섭취하는 일반적인 규칙은 다음과 같습니다.
음료는 준비 후 20 분 이내에 마셔야합니다.
천천히 그리고 빨대를 통해 주스를 마셔 치아 에나멜을 보호하십시오.
식사를하기 전에 30 분 이내에 마셔야합니다.
까막 까치밥 주스에는 비타민 C, 철, 칼륨, 탄닌 및 펙트 성 물질, 구연산 및 말산이 풍부합니다. 만성 담낭염에서 사용하는 것이 좋습니다. 신선한 주스 외에도 천연 음료를 기본으로하여 젤리를 사용할 수 있습니다.
담낭염이있는 토마토 주스는 담즙의 생성 및 배설을 개선하고 천연 당분, 유기산,식이 섬유, 지방, 단백질 및 탄수화물이 보충 된 풍부한 미네랄 및 비타민 성분이 건강과 복지에 유익한 영향을 미칩니다.
질병을 악화시키는 동안 토마토 주스를 섭취해서는 안된다는 사실 만 고려하는 것이 중요합니다.
특히 술을 마시는 방법에주의를 기울여야합니다. 그것은 열처리 될 수 없으며, 그렇지 않으면 유기물에서 나온 산이 무기질이되어 해를 입을 것입니다. 또한, 전분 (빵, 감자)을 함유 한 제품으로 토마토 주스를 자주 섭취하면 신장 결석이 생길 수 있습니다.
대조적으로, 담낭염이있는 당근 주스는 절대적으로 안전합니다. 환자가 엄격한식이 요법으로 옮겨 질 때 급성 질환이있는 기간에도 술을 마셔야합니다. 이 성분으로 인해이 주스는 콜레스테롤 플라크의 형성을 방지하고이 유해 물질의 제거에 기여합니다. 당근을 마시면 과다 담즙의 분비와 제거를 정상화하는 데 도움이됩니다.
당신은 당근 주스를 따로 마실 수 있지만 치유 스펙트럼을 확장하면 다른 유사한 음료와 1 : 2 비율로 혼합 할 수 있습니다. 그러나 소비량을 모니터링 할 필요가 있으며, 1.5 리터의 초과 요금은 치명적이며 건강에 해롭다 고 간주됩니다. 위궤양, 창자, 산성도가 높은 위염, 당근 주스 사용으로 인한 장염으로 고통받는 사람들은 버려 져야합니다.
담낭염을위한 감자 쥬스는 항염증제 성질과 점막에 유익한 효과가 있습니다. 치료 목적으로 신선한 음료를 사용하십시오.이 음료는 3 분 동안 정착됩니다 (이시기에는 전분이 안정화됩니다). 그들은 그것의 순수한 형태로 그것을 마시지 만,이 경우에 그 맛은 가난합니다.
당근이나 근대 뿌리와 함께 감자 쥬스를 먹는 것이 훨씬 더 즐겁고 때로는 더 효과적입니다.
빈 음료를 마시고 생 감자를 마신 다음 30 분 동안 휴식을 취하고 휴식을 취하십시오. 1 시간 후 아침 식사를 할 수 있습니다. 감자 주스로 치료하는 과정은 10 일이며, 동일한 일수가 3 번 반복 된 후에 반복됩니다.
이 음료의 장기간 사용은 췌장에 위험하며, 심각한 형태의 당뇨병과 낮은 산도에서는 금기입니다.
담낭염이있는 담낭
원시 양배추는 섬유가 풍부한 식량 체계의 중요한 요소이지만 담낭염이 있으므로주의해서 사용해야합니다. 이 열처리 된 식물성 삶은 또는 구운 것을 선호합니다. 많은 양의 섬유 때문에 양배추가 때로는 문지르 기 때문에 후속 소화 과정이 촉진됩니다. 이 식물에서 병이 악화 될 때 기권하는 것이 좋습니다.
담낭염이있는 소금에 절인 양배추 찜낭은 치유력으로 유명하지만 많은 사람들이이 약을 사용할 수 있는지 의심 스럽습니다. 이러한 종류의 가공을 거친 비 신맛 제품 만이식이 요법에 포함될 수 있습니다. 필요하다면 소금물에 치유력이 좋지만 소금에 절인 양배추를 씻어 먹을 수도 있습니다.
담낭염을위한 꽃 양배추는 식품과 치료제로 동시에 사용됩니다. 그것은 질병의 특정 단계에서 필요한 담즙의 흐름을 증가시킬 수 있습니다. 영양 식물로서 스프와 함께 끓여서 삶은 스프에 사용됩니다. 야채는 잘 닦여서 사용하는 과정을 매우 쉽게하는 다른 요리 조작이 있습니다. 악화 된 콜리 플라워는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
담낭염이있는 견과류
모든 영양이 풍부한 물질과 마찬가지로, 견과류는 주로 소량으로 섭취됩니다. 깨끗하지 않은 커널 만 안전하기 전에 사용할 준비가되어 있다는 사실에주의를 기울일 필요가 있습니다.
상점에서 제공하는 껍질을 벗긴 견과류는 가공 및 운송 중에 지방이 산화되어 썩은 냄새가났다. 따라서 췌장에 담낭과 간 모두에 위험과 스트레스가 증가했다.
담낭염과 함께 호두는 신체의 콜레스테롤 농도에 유익한 영향을 미치므로 전반적인 건강 수준을 증가시킵니다. 그들은 종종 꿀을 첨가하여 의약품을 준비하는 데 사용됩니다. 다양한 요리를 조리 할 때 호두가 약간 뿌려져 최종 제품의 영양 특성이 향상됩니다.
담낭염이있는 과일 (단맛)
달콤한 과일과 열매는식이 섬유, 비타민, 미량 요소가 풍부한식이 요법의 필수 성분 중 하나입니다. 그들은 분리 된 접시로 먹습니다. 주스, 컴포트, 샐러드로 만들어집니다. 이 그룹의 허용 된 제품 목록에는 달콤한 사과, 멜론, 바나나, 파파야, 아보카도, 딸기, 수박이 포함됩니다. 배는 담낭염 증상의 치료에 매우 적합하므로 메뉴에 충분한 양을 포함시켜야합니다.
담낭염이있는 우유와 케 피어
저지방 유제품은 담낭염 환자의 식사에 널리 사용됩니다. 그들은 신체의 정상적인 기능에 필요한 많은 양의 단백질을 함유하고 있습니다. 저지방 우유는 차와 음료를위한 드레싱으로 스프, 돼지 고기를 만드는 것과 별도의 음료로 사용됩니다. 케 피어 (Kefir)는 소화 시스템을 정상화 시키며, 밤에는 일반적으로 마신다.
최소한의 추가 물질을 함유 한 천연 제품만을 구입하고 유통 기한을 추적하며 가장 신선한 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 약화 된 신체가 더 손상 될 수 있습니다.
담낭염을위한 메추라기 달걀
이 훌륭한 제품은 여러 가지 이유로 담낭염으로 고통받는 사람들에게 권장되고 유용합니다. 우선, 닭고기 달걀과 달리 메추라기에는 콜레스테롤이 들어 있지 않으므로 두려움없이 먹을 수 있습니다.
이 제품에 함유 된 지용성 비타민은 미량 요소이며 저 칼로리 함량의 단백질이 고농축되어있어 메추라기 계란이 독특한 제품으로 변합니다.
담낭염으로 매일 메추라기 알을 원시 형태로 섭취하면 트림, 입안의 쓴 맛을 잊을 수 있습니다. 동시에 다른 기관들도 긍정적 인 효과를 얻습니다.
담낭염이있는 소 귀리
귀리는 영양 및 치유력으로 유명합니다. 지방, 단백질, 섬유, 비타민, 유기산, 펙틴, 사포닌 및 알칼로이드뿐만 아니라 가장 광범위한 작용을하는 미량 원소로 구성되어 있습니다.
귀리의 국물과 팅크에는 장벽이 있으며, 포위하고 강화하는 재산이 있습니다. 담낭염 치료에는 귀리를 사용하십시오. 요리 된 국물은 식사 전에 한 시간 정도 먹었고 천천히 작은 술을 마셨다. 제조 달이기의 특징은 진단에 달려있다. 귀리의 주입은 다르게 준비되어 하루에 세 번씩 섭취됩니다.
이 약물은 심혈 관계 및 간 기능 부전이있는 환자 및 귀리 및 그 성분에 대해 개별적으로 불내증하는 환자에게는 사용할 수 없습니다. 담낭 제거 후 오트밀 주입을 금합니다.
귀리를 사용하기 전에 위장병 학자와 상담하는 것이 좋습니다! 귀리의 특성에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.
달팽이의 과도한 섭취와 귀리의 주입은 두통이 될 수 있습니다.
담낭염을위한 Dogrose 수프
따라서 Rosehip은 항균 및 경증 choleretic 작용이 다르므로 담낭염에 적극적으로 사용됩니다. 이 식물 열매의 달이기는 질병의 징후를 없애기 위해 차로 섭취됩니다. 음료의 기초로 시나몬 로즈힙 꽃을 사용할 수 있습니다. 이 식물의 건조한 뿌리의 달인은 담즙 방광에서 calculi에 성공적으로 사용되었습니다.
그것은 중요합니다! 엉덩이에서 마약은 질병의 악화 기간에 사용할 수 없습니다. 위염과 소화성 궤양, 심부전, 혈전 정맥염, 심내막염으로 고통받는 사람들에게 마시는 것은 금지되어 있습니다.
장기간 dogrose를 사용하지 마십시오, 그것은 췌장의 insular기구의 억제로 이어질 수 있습니다. 내부의 도그 로즈 기반 제품을 사용한 후에는 입안을 헹굴 필요가 있습니다. 그 성분의 산이 치아 에나멜에 악영향을 미치기 때문입니다.
담낭염이있는 사탕 무우
이 야채의 귀중한 특성은 담낭 염증이있는 사람들이 제한없이 그것을 사용할 수있게합니다. 요리 될 때, 사탕무는 비타민을 가진 규정 식에 환자의 매일 배급을 다변화하고 풍성하게하는 것을 돕는 좋은 식품 제품으로 이용된다. 이 야채의 주스와 다양한 종류의 치약은 치유력을 나타냅니다. 그들은 콜레스테롤을 감소시키고, 담낭염의 고통스런 모습을 감소시킵니다. 식사 전에 사용하면 환자에게 좋습니다.
사탕무는 금기 사항이 있으며 당뇨병, 산성도가 높은 위염, 설사, 신장 결석 및 알칼리성 소변이 있으면 진단하에 사용하는 것이 금지됩니다.
담낭염이있는 레몬
레몬 - 열매는 상당히 시큼하므로 담낭염은 순전히 약용 목적으로 소량 사용됩니다. 그러나 이것이 효과가 떨어지는 것은 아닙니다. 대부분의 경우 레몬은 쓸개와 담도를 제거하기 위해 고안된 치유 수단의 일부이며 담즙 생성을 강화합니다.
정화를 위해 레몬 주스와 물을 섞은 관장기를 만들고 오른쪽면에 누워 가열 패드를 간 부위에 놓습니다. 20 분 후에 장을 비우십시오. 1 주일에 1 번 절차를 수행하십시오.
담즙의 움직임을 개선하기 위해 레몬을 고기 분쇄기에 넣고 마늘과 꿀을 섞어 아침 식사 전에 가져갑니다.
기사의 저자 : Sokolova Nina Vladimirovna, naturopathic doctor, phytotherapeutist
사람이 급성 또는 만성 담낭염, 담석증, 치료 후 완화 또는 수술 후 6 개월 동안 가장 중요한 상태 중 하나 인 것으로 진단되면식이 요법을 준수해야합니다.
만성 담낭염은 거의 격리 된 질환이 아니며 담낭의 염증 과정은 종종 위, 간, 내장, 췌장, 심장 혈관 및 신경 질환의 병리학 적 장애를 동반합니다.
만성 및 급성 담낭염, 간염, 담석에 대해서는 특별한식이 요법이 개발되어 Table No. 5라고 불립니다. 이식이 요법은 무엇이며, 담낭염으로 무엇을 섭취 할 수 있으며, 어떻게 담낭에 돌로식이 요법을 따르는 지 -이 기사에서 말할 것입니다.
담낭염에 대한 일반적인 영양 지침
일일 칼로리 섭취량, 제품의 에너지 값은 신체의 생리적 요구에 의해 결정되는 2000-2500 kcal이어야합니다. 평균적으로 탄수화물의 비율은 300-350 g, 지방 80-90 g, 단백질 - 80-90 g이어야합니다.
환자가 알아야 할 가장 중요한 것은 그가 쓸개가있는 돌과 함께식이 요법을하고 있다는 것입니다.
- 악화의 가장 강력한 자극제는 튀김과 매우 지방이 많은 음식물을 섭취하는 것입니다.
- 많은 양의 제품 리셉션, 즉 과식
- 음식은 덥지 않고 춥지 않아야합니다.
- 부분적인 식사가 있어야하지만, 하루에 6 회 빈번합니다.
- 불응 성 지방, 강한 췌장 및 위 분비 자극제 - 향신료, 추출물, 콜레스테롤이 높은 음식 (약을 사용하지 않고 콜레스테롤을 줄이는 방법 참조), 에센셜 오일이 함유 된 제품은 범주에서 제외됩니다.
- 기본 식단은 야채와 과일로 구성되어야합니다.
- 튀겨 진 음식은 먹을 수 없기 때문에 모든 요리는 찌고 삶고 덜 자주 구워집니다.
담즙 방광에 담즙염과 돌과 어떤 과일이있을 수 있습니까?
식이 요법 제 5 호에 따르면, 가장 중요한 것은 모든 신맛의 열매와 과일을 제외하는 것입니다. 즉, 감귤, 모든 종류의 감귤류, 크랜베리, 신 사과, 신맛의 자두, 망고, 체리 자두를 먹을 수는 없습니다.
많은 사람들이 담낭염 바나나와 포도가 가능한지 여부에 대한 질문에 관심이 있습니까? 허용 된 과일 중에는 달콤한 사과, 수박, 바나나, 멜론, 딸기, 아보카도, 파파야가 있습니다. 포도는 모호한 열매입니다. 대부분의 경우 담낭염 외에 소화기 계통의 다른 질병 (예 : 위염, 췌장염), 포도와 같은 과일, 채소에서 채취 한 배추, 검은 빵, 크 바스가 발효 및 장기 염증을 유발할 수 있다고 생각합니다.
따라서이 제품이나 제품을 복용 한 후 불편 함을 느끼거나, 먹은 음식의 양을 분석하고, 다음 번에 덜 먹거나, 의심스러운 과일을 완전히 거절하려고하면 항상 몸을 들어야합니다.
담낭염에 어떤 종류의 야채를 사용할 수 있습니까?
야채 중에는 실질적으로 제한이 없습니다. 즉 모든 야채를 먹을 수 있습니다. 원시 양배추를 조심해야합니다. 환자가 췌장염을 앓지 않으면 원시 양배추를 소량으로 먹을 수 있습니다. 그러나 비정상적인 췌장 기능이 있다면 소금에 절인 것, 구운 것, 소금에 절인 양배추를 먹는 경우에만 사용할 수 있습니다. 아주 시큼하지 않아. 당신은 녹색 완두콩, 당근, 사탕무, 호박, 감자, 호박 수 있습니다. 토마토를 남용하지 말고, 악화시키지 않고 먹을 수 있지만, 껍질을 벗기지 않고 적당히, 절인 소금을 넣은 것만 제외합니다. 콩과 식물은식이 요법 제 5 호에 따르면 배제되지만 제한된 수의 사면 기간에는 그 사용이 가능합니다.
담즙 방광에서 돌로 무엇을 마실 수 있습니까?
담낭염으로 먹을 수있는 것은 끓인 것, 짠 것이 아니라 매운 것, 통조림을 넣지 않은 것, 기름에 튀긴 것, 기름기가 없지 않은 것 등이 분명합니다. 그러나 무엇을 마실 수 있습니까? 과일 차와 젤리를 마실 수 있지만 신선한 과일과 야채 주스, 당근, 토마토와 사탕 무우 주스가 특히 유용합니다 (사탕무 주스는 꼭 짜내야 3 시간 후에 마셔야합니다), 로즈힙 국물. Smirnovskaya, Slavyanovska와 같은 식사 30 분전에 가스없이 미네랄 워터를 섭취하는 것이 특히 좋습니다. 약한 차는 유용합니다, 특히 녹색, 포장하지 않은 것 (티백에 해를보십시오).
담낭염에 커피를 마실 수 있습니까? 특히 녹는 커피에서 버려 져야하며, 광고 된 치커리에도 똑같이 적용됩니다. 위 점막에 영향을 미치므로 커피보다 해로운 영향이 없습니다. 담낭염 이외에 사람이 위장과 췌장의 질병에 시달리는 경우 치코리, 코코아 및 커피를 완전히 거절하는 것이 좋지 않으면 그 농도를 제한하고 우유로 마시고 금식하지 않아야합니다.
얼음, 차가운 음료를 사용하는 것은 절대 불가능하며, 담즙 방광에 돌로 음식을 섭취 한 후 몸에 알콜 음료를 마시는 것은 누구에게나 알려져 있으며, 담낭염은 알코올을 완전히 포기해야합니다. 물론, 50 그램의 축하. 좋은 마른 와인은 질병과 고통의 악화가 없다면 술에 취해질 수 있습니다. 그것은 모두 알콜 음료의 복용량과 품질에 달려 있습니다. 항상 자신의 감정을 들어라, 모든 것이 적당히 좋다.
담즙에서 돌로 무엇을 먹을 수 있고 먹을 수 없습니까?
베이커리 제품
오늘날 많은 가정에서는 가정용 빵집을 사서 맛있는 빵과 홈 메이드 제품을 만들고 있습니다. 갓 구운 수제 빵은 담낭염 환자에게는 권장되지 않습니다. 어제의 말린 빵을 먹고 기다리는 것이 더 낫습니다. 또한 구워서는 안됩니다 (다량의 지방을 첨가). 당신은 또한 담즙 방광에있는 돌, 퍼프에서 모든 부유 한 제품, shortbread 반죽으로 먹을 수 없다. 모든 케이크, 패스트리, 팬케이크, 팬케이크는 제외됩니다. 더욱이, 산업 생산이 식용유를 사용한다는 사실을 고려할 때, 대부분 소화 시스템에 독성이있는 야자 기름이 건강한 사람들이 구매 한 풍부한 제품을 먹어도 위험합니다. 그러나 밀, 껍질을 벗긴 호밀 가루, 밀기울 빵에서 어제의 빵을 안전하게 먹을 수 있습니다. 또한 코티지 치즈, 생선, 고기, 사과와 간단한 파이의 구운 파이.
조림 국물
고기, 생선, 닭고기, 오리, 버섯 등의 가파른 국물은 소화 시스템에 매우 부정적인 영향을 미칩니다. 그런 국물을 버리고 채소 수프 만 요리하면됩니다. 극단적 인 경우, 고기 배지의 첫 번째 요리에서 자신을 절대적으로 부인할 수 없다면 먼저 희박한 고기 만 요리하고 두 번째로 수프 나 스프, 부 끄 러운 수프, 보르시 요리를하기 전에 물이나 야채 수프로 강하게 희석하십시오.
뚱뚱한 고기 - 거위, 오리, 돼지 고기, 양고기, 지방 쇠고기, 닭고기
지방이 많은 육류 제품은식이 요법에서 제외해야합니다. 육류 제품은 단맛이없는 가금류, 끈적 끈적한 가금류, 토끼 고기로만 조리 할 수 있으며 끓인 형태로 제한된 양으로 섭취 할 수 있습니다. 삶은 고기 나 닭고기 (다진 고기)를 사용하여 수프, 쪄진 버거, 캐서롤을위한 미트볼을 만들거나 철저히 씹는 조각을 먹을 수 있습니다.
소시지
물론 오늘날 가장 저렴하고 편리한 제품은 육류 반제품으로 슈퍼마켓 선반에 풍부합니다. 이것들은 가장 해롭고 화학적 인 음식으로, 풍미 증진제와 방부제, 의심스러운 성분의 첨가제로 채워져있어 소화 장애를 가진 사람들뿐만 아니라 모든 사람에게 위험합니다. 우유 소시지, "베이비 소시지", "다이어트 소시지"는 담석, 췌장염 또는 만성 담낭염이있는 사람의 식탁 위에 놓여서는 안됩니다. 이 이름은 마케팅 트릭 일 뿐이며 "아기"소시지는 없습니다.
담낭염, 씨앗, 벌꿀로 가능합니까?
벌 제품에 알레르기가 없으면 담낭염이있는 꿀이 가능합니다. 견과류와 씨앗에 관해서는 사용이 가능하며 필요합니다. 단지 원유 형태로 구입 (사용 직전에 청소)하고 절제하십시오.
당신은 우리 상점의 진열장에서 껍질을 벗긴 견과류가 가공, 운송, 포장, 지방의 산화 과정에서 결코 불가능하다는 것을 알아야하며 견과류는 썩은 냄새가됩니다. 장기간 또는 부적절한 보관에서 지방을 산화 시키면 껍질을 벗긴 준비 견과류가 쓸개, 췌장 및 간장에 걸리는 부하를 증가시킵니다. 이것은 중국에서 러시아로 수입되는 소나무 견과류의 경우 특히 그렇습니다. 이 견과류는 건강에 해롭고 입안에 괴로움을 일으키고 담낭염을 악화시킵니다 (껍질을 벗긴 소나무 견과 참조).
생선 달걀
그것은 또한 모든 지방질 물고기 (메기, 철갑 상어, 철갑 상어, 철갑 상어, 연어)를 제외하고, 농어, 대구, 잉어, 홍합 및 파이크는 담낭염이있는 사람의 음식물에 포함될 수 있습니다. 더욱이 튀김 음식은 범주에서 제외되었으므로 어류를 구워서 찌거나 삶아야한다는 것을 기억해야합니다. 반복적으로 연구자들은 생선을 튀기면 모든 유용한 특성이 없어져서 담낭염이있는식이 요법을 따르지 않고 훌륭한 특성을 유지하는 건강한 음식을 얻는다는 것을 확신 할 수 있습니다. 계란은 부드러운 삶은 또는 가방이나 오믈렛 형태로 먹거나 다른 요리에 첨가 할 수 있으며, 하루에 1 개 (하루에 1 달걀이 더 낫다), 하드 쉘 또는 튀긴 계란 (기름에 튀긴 계란 )을 삭제해야합니다.
유제품
파스타와 시리얼이 들어간 우유 스프는 매우 유용합니다. 전 지방 우유, 코티지 치즈, 크림, ryazhenka, 지방 치즈 및 지방질 사워 크림을 먹을 수 없습니다. 담낭염 우유가 음료를 마실 수있을 때, 특히 차를 마시면 우유, 비 지방 코티지 치즈, 약간의 희박한 크림, 그러나 날카로운 치즈는 네덜란드어, 러시아어로 압축 할 수 있습니다.
그러나 현대의 "야생"식량 시장은 저질의 제품으로 가득차 있습니다. 그리고 겉보기에 천연 제품에도 다양한 첨가제가 포함되어 있습니다. 많은 수의 야자 기름이 러시아에 수출되고 있는데, 대부분의 제조업 자들이 침묵하고 그 제품의 일부로 표시하지 않는 위험성에 관한 것입니다.
그러나 야자 기름은 치즈와 코티지 치즈, 기타 유제품, 아이스크림, 버터, 모든 구운 제품, 제빵, 제과, 초콜릿 등에 첨가됩니다.이 오일은 소화 시스템의 모든 기관에 매우 해롭습니다..
하지만 어떻게해야할까요? 값싼 유제품 및 기타 제품을 구입하지 않고 최고 품질의 검증 된 제조업체 제품을 구입하십시오. 이는 천연 제품에 대한 저렴한 대체품의 사용을 나타냅니다. 유약 조각, 아이스크림, 케이크에도 똑같이 적용됩니다. 천연 우유와 크림으로 만든 것이 아니라 우유 가루로부터 여러 단계의 화학적 과정을 거친다. 인체, 간, 췌장 및 담즙 방광이 이러한 화학적 공격에 대처하기가 어렵다.
훈제 식품, 통조림 식품, 마리 네이드
통조림 제품, 훈제 소시지, 훈제 생선, 통조림 생선, 절인 채소 (오이, 토마토 및 기타 제품)는 금지되어 있습니다.
허브 제품
녹색 양파, 무, 마늘, 시금치, 무, 밤색. 조미료에서 - 후추, 양 고추 냉이, 겨자, 매운 케첩, 마요네즈, 생강. 허용되는 향신료 중 딜, 파슬리, 바닐라, 계피, 정향, 베이 리프를 사용할 수 있습니다.
반 점성과 부서지기 쉬운 곡물은 특히 오트밀과 메밀 (의약품 대신 오트밀 참조)에 매우 유용합니다. 당신이 저녁에 시리얼을 씻는다면, 그것에 끓는 물을 부어 소금을 넣고 아침에 가열하여 그것을 먹으십시오. 이것은 영양소, 비타민을 보존하는 가장 좋은 방법입니다. 곡물, 파스타, 캐러멜, 야채, 파스타 등 다양한 캐서롤로 메뉴를 다양화할 수 있습니다.
담낭염, 특히 만성적 인 경우의 적절한 영양은 질병 치료의 중요한 구성 요소입니다. 사실, 소화 시스템의 질병에 무거운 음식의 소화로 그들을 과부하하지 않는 것이 중요합니다. 모든 소비 제품은 신체에 최대 이익을 가져야합니다. 무엇을 먹고 무엇을하지 않는지 알아 내려고, 어떤 요리가 아픈 환자에게 완벽한 지 알아 보겠습니다.
다이어트의 본질과 특징
담낭염에 대한 규정 식은 금지 된 음식 (알코올, 지방 음식, 마늘, 뜨거운 향신료)의 사용이 질병의 악화로 이어지기 때문에 치료 효과가 있습니다.
적절한 영양 섭취는 담즙 분비를 정상화시키고 염증을 줄여 만성 형태의 담낭염 환자의 건강을 크게 촉진합니다.
또한, 승인 된 제품은 쓸개 점막의 자극을 일으키지 않습니다.
담낭의 만성적 인 염증 과정은 장 염증 (대장염)을 유발할 수 있습니다. 이 두 가지 질병에 대한식이 요법은 환자가 알아야 할 메뉴와식이 요법에 관한 고유 한 특성을 가지고 있음을 알아 두어야합니다.
환자는 다이어트의 주요 측면을 알아야합니다.
- 질병의 초기에 증상이 나타나면 먹는 것을 거부 할 가치가 있습니다. 이 기간 동안 환자는 마시는 정권을 수립해야하며 보통 물, 녹차, 로즈힙, 치커리 차, 말린 과일 설탕에 절인 과일, 베리 및 과일 주스를 메뉴에 포함시킬 수 있습니다.
- 질병의 증상을 줄인 후 점차적으로 첫 번째 과정과 죽을식이 요법에 도입해야합니다. 그 후 2 일 후에 코티지 치즈, 고기 및 생선을 먹을 수 있습니다. 10 일 후에 환자는 표 번호 5a로, 2 주 후에 표 번호 5로 전송됩니다.
- 무겁게 소화 할 수있는 지방은없고 식물성 기름 (아마씨, 올리브 및 해바라기) 만 있습니다. 야채 지방이 담즙 산통의 공격에 기여할 수 있기 때문에 메뉴의 담석이 동물성 지방을 지배해야 할 때.
- 무거움을 유발하지 않도록 정기적으로 작은 부분을 먹어야합니다.
- 담낭, 위 및 내장의 점막을 자극하는 제품은 제외해야합니다. 또한 맥주와 다른 알코올 음료를 거부하십시오.
- 요리의 방법으로, 김이 있거나 끓는 것을 남겨 두십시오.
- 다이어트는 세 끼와 두 끼의 간식으로 이루어져야합니다.
- 담낭염 및 대장염의 경우 즉시 먹을 수있는 음식의 온도는 40-45 도가되어야합니다. 차가운 음식이나 뜨거운 음식은 먹어서는 안됩니다.
- 메뉴를 작성하는 데에는 대장염의 경우처럼 단백질 식품, 신선한 채소 및 과일이어야한다는 사실을 고려해야합니다.
금식 중 동물 기원 음식은 금지되어 있고 담낭염에 허용되지 않는 콩과 식물은 허용됩니다. 따라서, 금식을 준수하면 신체의 단백질 부족과 합병증의 발병을 초래할 수 있습니다.
위의 권장 사항은 질병의 전체 기간 동안 준수해야합니다.
급성 담낭염은 가능한 한 부드럽게해야합니다. 처음에는 국물, 물, 치커리 및 녹차만을 마셔도됩니다.
고통이 가라 앉은 후에는 모든 음식을 갈아야하고, 양질의 죽 또는 쌀 수프가 완벽해야합니다. 단백질 구성 성분을 보충하기 위해 적당한 코티지 치즈, 살코기, 육류 및 생선.
그것은 중요합니다! 표 5는 모든 증상이 사라진 후에도 오랫동안 관찰되어야합니다.
만성 담낭염에 대한 음식은 급성 형태와 다르지 않습니다. 차이점은 표 번호 5의 준수 기간과 표 번호 5a가없는 기간에만 있습니다. 모든 식사에는 따뜻한 음료 (로즈힙, 치커리, 차 및 주스)가 있어야합니다.
담낭염이있는식이 요법에서 어떤 제품을 사용할 수 있고 사용해서는 안되는 지 고려하십시오.
어떤 제품의 이점
모든 제품 중에서 꿀의 특별한 이점을 강조 할 가치가 있습니다. 결국 그는 강장제 효과가 있습니다.
담낭염이있는 꿀은 담즙산 제로 쓰이기 때문에 음식뿐 아니라 약재이기도합니다.
돌로 옥수수 냄새를 맡을 수 있습니다. 이것은 돌의 방출에 기여하고 염증을 줄입니다.
담즙을 실행하려면 담낭염을위한 꿀을 물에 녹여서 공복시에 마셔야하며, 그 다음 오른쪽에 담낭이있는 곳에서 3 분간 발열 패드를 사용해야합니다. 물 100g에 꿀 큰 스푼을 취합니다.
flax oil은 꿀 이외에 담낭염의 치유력이 다릅니다. 아마 씨앗은 오랫동안 위장관 질환 치료에 사용되어 왔습니다. 종자는 대장염, 췌장염 및 위염의 치료제의 일부입니다. 아마 종자는 소화를 정상화하는 데 도움이되는 단백질, 섬유, 산 및 비타민을 포함합니다.
아마 씨앗에서 수프에 첨가 할 수있는 아마씨 기름을 만들어 샐러드를 채울 때 사용하십시오. 씨앗에서 직접 뽑아서 담낭염, 대장염, 궤양 및 변비를 치료하는 데 사용됩니다.
그것은 중요합니다! 아마 씨앗은 세 살 때부터 허용되지만, 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.
담낭의 염증이있을 때, 아마 인유는 담즙 제거를 촉진합니다. 아마 염소 종자는 항 염증 효과 외에 진통 및 살균 작용을합니다.
아마 씨앗은 여성에게 매우 유익합니다. 아마 인유에는 여성 호르몬이 들어 있습니다. 또한 우울증에 잘 대처할 수있는 아마 씨앗에는 산성 물질이 있습니다. 아마 종자는 독소를 제거하고 완하 효과가 있습니다.
이 모든 것들을 통해 아마 종자는 아마 인유와 같이 적당량으로 유용하며 과도한 소비는 해로울 수 있습니다.
아마 씨앗을 가져 오는 방법?
아마 종자는 물로 씻어 낼 수 있습니다. 그 전에, 그들은 아마씨 기름이 풀어지기 때문에, 부서지기 위하여 즉각 먹게 될 필요가있다. 아마 씨앗은 시리얼, 샐러드, 패스트리, 스프, 케 피어 또는 코티지 치즈와 혼합됩니다.
담낭염과 대장염의 예방을 위해 하루에 두 번 아마 인 2 큰술을 먹어야합니다. 급성 담낭염에서 아마 종자는 채취 할 수 없습니다.
유용한 제품 목록은 다음과 같습니다.
- 호박 씨앗;
- 신선한 주스;
- 과일;
- psyllium seed;
- 엉겅퀴 씨앗;
- 견과류;
- 올리브, 바다 갈매 나무속, 옥수수 및 아마 인을 포함한 오일;
- 사탕무 및 양배추;
- 야생 장미, 귀리 및 치커리의 달임;
- 우유 및 케 피어.
신선한 주스는 식사 30 분 전에 마셔야합니다. 매우 유용한 까막 주스, 토마토, 감자 및 당근 주스.
그것은 중요합니다! 토마토 주스는 병이 악화되는 동안 취할 수 없습니다.
전분을 함유 한 제품과 함께 토마토 주스를 사용하는 것은 바람직하지 않으며, 그렇지 않으면 돌 형성에 어려움이 있음을주지해야합니다.
담낭염으로 원시 형태의 콜리 플라워와 시큼한 흰 양배추를 먹을 수 있습니다. 대장염이 같은 양배추는 금지되어 있습니다.
위장관 (위장관) (예 : 대장염 또는 위염)과 함께하는 커피, 치커리 및 코코아의 사용은 최소로 제한해야하며, 우유만으로 마셔야합니다.
일반적으로 어떤 제품이 허용됩니까?
테이블 번호 5의 허용 된 제품 목록은 매우 큽니다.
- 낡은 밀가루 빵, 사과 또는 코티지 치즈 패티, 라비올리, 캐서롤 및 파스타;
- 야채, 시리얼 및 우유 스프, 녹색 보르시;
- 살코기, 가금류 및 생선;
- 모든 종류의 달콤한 과일과 신선한 형태의 딸기 또는 잼, 잼 또는 말린 과일 - 바나나, 사과 (빵을 만드는 것이 좋습니다), 자두, 검은 건포도, 딸기;
- 저지방 우유, 케 피어, 요구르트, 코티지 치즈, 순한 치즈, 유제품 및 사워 크림 소스;
- 진저 브레드, 와플, 마멀레이드, 젤리, 설탕, 꿀;
- 1 일 1 달걀;
- 거의 모든 채소 (순 무, 무, 마늘, 양파 제외);
- 녹차 또는 우유, 주스, 로즈힙, 커피와 커피;
- 채소 (딜, 파슬리), 바닐라, 계피, 정향;
- 올리브, 아마씨 및 다른 식물성 기름.
만두 또는 만두와 같은 밀가루 제품은 오후 6 시까 지 먹어야한다. 만두는 자체적으로 만 조리되며, 반제품은 금지되어 있습니다.
표 5는 특정 제품에 대한 신체의 반응을 살펴보기 위해 시간이 지남에 따라 확장 될 수 있습니다.
제한 및 금지
담낭염을위한 다이어트는 신선한 패스트리, 케이크, 알코올 (맥주 포함), 초콜릿, 블랙 커피, 소시지 및 훈제 식품, 통조림 식품, 신 양배추, 지방 유제품의 사용을 제한합니다.
환자는 소스, 토마토 페이스트, 케첩 및 마요네즈를 버려야합니다.
콩과 식물, 양파, 마늘, 버섯, 생강, 순무 및 무는 금지 된 야채 목록을 보완합니다.
마늘과 같은 순무는 점액을 자극하는 에센셜 오일을 함유하고 있습니다.
알코올은 염증 과정을 악화 시키므로 만성 담낭염에 대해서는 알코올을 영구적으로 잊어 버려야합니다. 다이어트에 커피를 남겨 둘 수 있습니까? 커피는 위액의 생산으로 이어진다. 결과적으로 담즙 생성이 증가한다. 결과적으로 불쾌한 증상이 나타납니다.
사람이 커피없이 살 수 없다면 어떻게해야합니까? 이 경우 자연적인 약한 커피를 사용할 수 있습니다. 식사 후에 커피를 마실 수 있습니다. 인스턴트 커피는 절대로 마실 수 없습니다.
하루에 커피 한 잔만 허용됩니다.
소스, 토마토, 버섯, 마늘의 사용을 제한하고 대장염이있는 테이블을 사용합니다.
다양한 소스를 간장으로 대체 할 수 있습니다. 집에서 요리하는 것이 가장 좋습니다.
생강의 효능과 피해를 개별적으로 고려하면 가치가 있습니다. 담즙염 중에 신체에 긍정적이거나 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
생강은 항 경련제이므로 담낭염이나 대장염에서 복통의 공격을 제거하는 데 도움이됩니다.
아마 종자와 같은 진저 뿌리도 담즙의 흐름에 기여합니다. 담즙은 항상 돌이있는 상태에서는 좋지 않습니다. 결국 담관의 막힘을 초래할 수 있습니다.
생강은 염증을 증가시킬 수 있습니다. 그러나 동시에 생강은 담낭염 예방 조치입니다.
환자가 게시물을 준수하면 생강은 게시물 끝에 소화 과정을 수립하는 데 도움이됩니다.
순무는 독소와 독소를 제거하는 훌륭한 도구입니다. 여성은 체중 감량을 위해식이 요법에 포함시킵니다. 순무의 모든 유익한 특성에도 불구하고 모든 형태의 담낭염에는 금기입니다. 순무는 염증을 증가시킬 수 있습니다. 또한 순무는 다량의 섬유를 함유하고있어 흡수가 잘되지 않습니다.
위장관의 다른 질병의 경우에 순무를 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.
메뉴를 그리는 데는 음식을 다양 화해야합니다. 대략적인 메뉴가 일주일 동안 어떻게 보일지 생각해보십시오.
- 오트밀, 도그 로즈 수프;
- 구운 사과;
- 야채 스프, 삶은 닭고기;
- 삶은 마카로니, 사탕무 샐러드 및 kefir.
- 시리얼 수프, 삶은 계란, 설탕에 절인 과일;
- 바나나;
- 찐 생선, 토마토와 오이 샐러드, 쥬스;
- 쌀 캐서롤, 만두 및 우유.
- 꿀, dogrose 달임을 가진 치즈 케이크;
- 쌀 수프, 당근 패티, 쥬스;
- 날짜;
- 야채 스튜, 오트밀과 케 피어.
- 코티지 치즈 캐서롤, 우유와 함께 커피;
- 미트볼을 넣은 스프, 메밀 죽, 설탕에 절인 과일.
- 단맛 자두;
- 스팀 cutlets, 차와 감자.
- 치즈가 들어간 마카로니, dogrose broth;
- 바나나;
- 호박 수프, 만두, 차;
- 생선 캐서롤, 찐 야채, 케 피어.
- 기장 죽, 오믈렛, 설탕에 절인 과일;
- 과일 샐러드;
- 야채 수프, 캐서롤, 도그 로즈 수프;
- 으깬 감자, 찐 미트볼, 차.
- 파스타, 차를 가진 우유 수프;
- 젤리;
- 고기가 들어있는 마카로니, 양배추, 도그 로스 브로스;
- 물고기, 우유와 쌀.
당신은 작은 부분에서 식사를해야하며, 그러한 식단은 여성의 체중 감량에 기여합니다.
환자들은식이 요법을하는 동안 환자가 환자의 지위에 집착해야하는지에 관심을가집니다.
금식의 몇 주간이 식물성 기름을 포기할 것을 제안하기 때문에, 그런 엄격한 제한은 담낭염 환자에게 나쁜 결과를 초래할 수 있습니다. 금식 중에 평범한 정권으로부터 벗어나는 것은 건강을 해칠 수 있습니다.
물론 여러면에서 금식은 담낭염의식이 요법과 유사하지만 만성적 인 형태의 환자에 대한 모든 제한을 준수하는 것은 불가능합니다.
그럼에도 불구하고, 환자가 게시물에 집착하기로 결정했다면, 게시물의 끝 후에 다시 소개하는 것뿐만 아니라 점차적으로 일부 제품을 취소하는 것이 가치가 있습니다.
간단한 조리법을 살펴 보겠습니다.
요리법
담낭염으로 일주일 동안 요리의 모범적 인 메뉴를 작성하면 가능한 한 많이 다양 화해야합니다. 이것은 비타민을 저장하고 식욕을 증가시키는 데 도움이 될 것입니다.
테이블 번호 5에는 엄청난 수의 조리법이 있습니다.
- 배, 사과, 바나나, 슬라이스 과일 샐러드. 사워 크림 소스와 날짜로 채울 수 있습니다.
- 간장과 아마 인유를 곁들인 오이와 토마토의 채소 샐러드.
- 당근 및 사과 샐러드, 꿀 옷.
- 신선한 양배추와 오이 샐러드, 강판 된 치즈와 간장으로 양념.
- 간장으로 치킨 샐러드. 요리를 위해 치킨 필렛을 끓여 주니 호박과 당근을 끓여서 입방체로 자르는 것이 필요합니다. 준비 재료는 간장 소스와 함께 섞어서 맛을 내기 위해 견과류를 넣습니다.
첫 번째와 두 번째 과정의 요리법을 고려하십시오.
이 접시에는 호박, 계피, 설탕이 필요합니다. 호박을 작은 사각형으로 자르고 이중 보일러에 넣고 위에 계피와 설탕을 뿌린다. 20 분 동안 요리하십시오.
요리에는 쌀 200 그램, 당근 2 개, 호박, 토마토, 식물성 기름, 간장이 필요합니다. 모든 야채는 큐브로 자르고, 강냉이 당근을 넣고 스튜 냄비에서 끓입니다. 다음 밥을 추가하십시오. 끝날 때까지 삶아서 간장과 식물성 기름을 부어 넣습니다.
4 개의 큰 사과, 달걀, 100 g의 커티지 치즈, 설탕, 견과류 및 계피를 섭취하십시오. 사과는 반으로 자르고 중간을 잘라 과자 굽는 판에 두십시오. 계피, 커티지 치즈, 설탕, 견과류는 믹서기에서 깨어 사과를 부어주세요. 15 분 동안 구우십시오
- 미트볼이 달린 채소 수프 조리법.
수프를 준비하려면 2 리터의 야채 국물, 당근, 양파, 감자 5 개, 계란, 밀가루와 치즈 100g을 섭취해야합니다. 계란, 밀가루, 버터와 함께 강판 치즈를 섞어서 30 분 동안 냉장고에 보관하십시오. 그 후, 결과 질량에서 볼을 굴립니다. 이 때 당근을 부어 큐브 양파와 감자를 자르고 15 분 동안 요리하십시오. 볼을 넣은 후 15 분 더 요리하십시오.