재정적 복지의 핵심은 우리가 시간과 돈을 어떻게 쓰느냐입니다.
- 얼마나 벌지도 상관 없습니다.
중요한 것은 당신이 돈을 가지고 일하는 데 익숙한 것입니다. 보통 돈을 쓰는 것입니다.
돈 (또는 오히려, 그 부재 또는 부족한 순간)은 우리에게 극도로 고통스러운 교훈을줍니다.
처음부터이 교훈을 배우는 것이 중요합니다. 그러면 지갑에서 "불면증"을 연상케하지 않게 될 것입니다.
가능한 한 빨리 배워야하는 5 레슨의 돈
1) 새로운 소득원 검색
주된 (유일한) 일에만 돈을 벌어서는 안됩니다.
2) 끊임없이 화제를 연구한다.
돈을 벌고, 저장하고, 가능한 한 빨리 돈을 벌 수있는 방법에 대해 알아보십시오.
언뜻보기에이 과학은 너무 복잡하고 무섭게 혼란스러워 보입니다. 그러나 그것은 단순한 지식과 금융 문맹 퇴치의 간단한 규칙에 기초합니다.
3) 감당할 수없는 물건을 사지 마십시오.
당신의 이웃에 대한 부러움을 바탕으로하지 말고, 당신의 이웃을 어떻게 생각 하느냐에 상관없이 - 당신의 이웃 복장, 동료가가는 차, 사장이 휴가를 보내는 데 상관 없습니다.
4) 오늘 내일 만들어라.
젊은이들에게는 은퇴가 항상 아주 먼 것처럼 보입니다.
내일에 대해 생각이 내키지는 연금 자본의 형성에 반영하기 위해 가능한 한 빨리, 그들은 연금 훨씬 생계 수준 이하입니다, 그들이 더 이상 20 세 발견, 그리고 그들이해야에만 연금 있다는 사실을 리드 (오히려 희망을보다 상태).
5) 이해하지 못하는 것에 투자하지 마십시오.
은행 예금은 귀하를 재정적으로 안전한 사람으로 만들 수 없습니다.
따라서 투자 주제에 대해 부드럽게 뛰어 들고 점차적으로 도구에 대한 도구를 습득해야합니다.
- 간단한 규칙에 따라 우리는 부자가됩니다.
- 이 단계는 생각보다 훨씬 쉽습니다.
3) 자료를 다음 비디오에서보기 위해 :
교정 작업 방법. 음성 복원은 가능한 한 일찍 시작해야합니다.
음성 복원은 가능한 한 일찍 시작해야합니다. 이것은 병리학 적 어휘의 기술과 신경 학적 반응의 출현을 예방하여 예후를 상당히 향상시킵니다.
복원 과정에서 음성 손상의 원인과 메커니즘에 따라 두 가지 작업이 진행됩니다. 첫 번째 과제는 유기체의 보상 적 능력을 확인하고 가능하게 할 필요성에 의해 결정됩니다. 결제는 "항상 기능적으로 지금이 순간에 필요한 최종 적응 효과를 얻기 위해 결합에 따라, 그러나"만 신경 시스템과 작업의 주변의 다른 부분에있는 생리 학적 구성 요소의 많은 수의 포함 발생할 수 있습니다.
두 번째 작업은 투표의 병리학 적 방법 t을 제거하는 것입니다. E. 만들 필요 "기진 또는 유인의 자극의 강도는 것 상당히 뛰어난 힘 여기 바람직하지 않은 활동의 복잡한 시스템을." 이러한 작업을 수행하려면 다음이 필요합니다.
1) 후두 신경근 장치의 기능 활성화
2) 성대 장치의 2 차 결함의 발달, 즉 기능 장애에서의 의사 - 유기층의 출현을 방지하는 것;
3) 심인성 반응을 제거하기위한 학생의 성격에 긍정적 인 영향;
4) 목소리의 잃어버린 운동 감의 회복, 즉 직접적인 소리 발생 자체;
5) 호흡과 음성의 조화를 회복시킨다.
복원 작업에 따라 차별화 된 교육 방법이 사용되지만 모든 형태의 음성 장애에 대해 치료 작업의 일반적인 단계를 결정할 수 있습니다.
• 생리 및 호흡 곤란의 보정;
• 보컬 장치 음성학 연습의 훈련 운동 감각 및 조정;
• 복원 된 음성의 자동화.
수업을 시작하여 상호 이해와 상호 이해를 시작하기 전에 학생의 기분과 행동, 그가 결함과 어떻게 관련이 있는지가 결정적입니다. 이를 통해 올바른 행동 전략과 신념을 선택할 수 있습니다. 첫 번째 대화에서 위반의 본질이 설명되고 음성 형성 메커니즘이 액세스 가능한 형태로 표시되며 복구 작업 방법이 설명됩니다.
학습자는 위반의 가역성, 쾌활함, 회복의 성공에 대한 확신과 동시에 회복 과정에 적극적으로 개입하는 조건을 제시해야합니다. 기계 운동은 긍정적 인 결과로 이어지지 않을 것입니다. Psychotherapeutic 오리 엔테이션은 훈련을 통해 실시됩니다. 성인의 경우 회복 예측이 현실적이어야합니다. 어떤 경우에는 음성 장치의 기능이 완전히 복원되지 않고 음성이 항상 정상에 도달하지 못하는 경우도 있습니다. 그러나 그것의 힘, 음흉함은 필연적으로 증가하고, 말하기 부하 동안의 피로가 사라지고, 호흡은 정상화됩니다.
추가 된 날짜 : 2016-04-23; 조회수 : 226; 주문 작성 작업
가능한 한 일찍
큰 영어 - 러시아어 및 러시아어 - 영어 사전. 2001.
다른 사전에서 "가능한 한 빨리"
가능하다면 - 네이 즘. 품질의 정도를 높이는 역할을합니다. adj. f에서. cf. 학위 : 가능한 한 좋은, 더 아름답고 빠른... 우리는 가능한 한 최선을 다해이 일을하려고 노력할 것입니다. 강의 듣기에는... 형식이 잘 갖추어 진 메모가 필요합니다......... 교육용 문구
하늘과 땅으로서 - 누가 될 것입니다. 때로는 외관상으로는 외부 유사성, 비교 대상의 공통성을 의미합니다. 이것은 사람 (X), 주제 (Z), 현상, 사건, 신기원 (P), 장소 (L)가 다른 사람 (X1)과 공통점이 없음을 의미합니다... 러시아어의 구문 사전
당신의 용을 훈련시키는 방법 - 당신의 용을 훈련시키는 방법... 위키 백과
지구에서 온 천국처럼 - <천지 같은> Neism 아주 강하게, 급격하게 (다르다, 다르다); 그런 것은 없어. 깡패들하고 만. uncom. 보기 : 다르다, 다를... 어떻게? 지구의 천국처럼. 나의 농부의 들판은 지구의 하늘과 같은 이웃의 들과는 달랐다. (그리고... 교육용 어법 사전
하늘과 땅과 같음 - 하늘이 하늘에서 온 것처럼 <천지 같은> Neism 아주 강하게, 급격하게 (다르다, 다르다); 그런 것은 없어. 깡패들하고 만. uncom. 보기 : 다르다, 다를... 어떻게? 지구의 천국처럼. 나의 농부의 들판은 이웃하는 것과는 달랐다.... 교육용 어법 사전
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쿠 드린은 정부 동안 EP과 충돌로 - 2004 년 진영 통합 러시아 발레리보고 몰 로프의 첫 번째 차장은 알렉세이 쿠 드린 파티에 참여하는 응용 프로그램을 쓴 기자들에게 말했다. 그는 성명서에는 여러 가지 부정확성이 있으며, 다음은 다시 쓰여질 것이라고 덧붙였다. 뉴스 위키 백과 사전
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숄더와 함께 산으로 - 누구로부터 완전한 기복을 느낍니다. 어떤 사람이나 사람의 집단 (X)이 무엇을 제거했는지 이해합니다. 부담스럽고, 부담스럽고, 걱정거리, 경종 등에서는 승인을 받았다고합니다. 연설 표준 ✦ X에서 산이 넘어졌습니다. 개인 부분...... 러시아어의 구문 사전
갑작스런 완두와 산으로 - 누구로부터 완전한 기복을 느낍니다. 어떤 사람이나 사람의 집단 (X)이 무엇을 제거했는지 이해합니다. 부담스럽고, 부담스럽고, 걱정거리, 경종 등에서는 승인을 받았다고합니다. 연설 표준 ✦ X에서 산이 넘어졌습니다. 개인 부분...... 러시아어의 구문 사전
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가능한 한 빨리 달성 할 수있는 10 가지 재정적 목표
대부분의 사람들은 현재에 살고 미래에 대해 생각하지 않습니다. 그래서 사랑하는 (또는 사랑받지 못하는) 일을 잃어 버렸기 때문에, 사람은 생존 수단없이 남아 있습니다. 그가 건강하고 능력이 있고, 실제로 어떤 일이 생기면 그것은 좋은 일입니다. 질병이나 사고로 돈을 올바르게 관리하더라도 놀라지 않을 것입니다. 거의 확실하게, 당신은 지금 당신이 당신의 작은 급여에서 저축하고 있다면, 당신은 모든 것에 자신을 제한해야한다고 생각했습니다. 물론 소득이 평균 이하인 경우 소득을 늘리려고 노력해야합니다. 그러나 금융의 미래에 대해 더 확신을 가지려면 10 가지 재정 목표를 설정하는 것만으로 충분합니다. 그리고 물론, 그것을 달성하기 위해 노력하십시오.
어떤 사람이 금융 문맹 퇴치를 추구하지 않는다면 어떤 종류의 복지를 말할 수 있습니까? 이것은 배울 수 있습니다. 금융 지식은 여러 측면으로 구성됩니다. 물론, 가장 중요한 것은 가정 회계의 유지입니다. 당신은 얼마나 많은 돈을 벌었으며 얼마를 소비했는지 알 필요가 있습니다. 또한 은행이나 다른 기관에서 제공하는 서비스의 조건을 비교할 수 있어야합니다. 이 경우, 귀하가 이러한 서비스를 사용하기로 결정하면 귀하는 착각하지 않을 것입니다. 투자를 이해하는 능력을 개발하는 것은 불필요하지 않습니다. 그런 다음 자금을 늘릴 수 있습니다. 재정에 관한 책을 읽고, 강좌, 세미나에 참석하십시오. 그러나 정보를 얻는 곳으로주의를 기울이고 신뢰할 수있는 출처로만 듣습니다.
누구나 재정적 인 승리를 느껴야합니다. 이것은 중요한 구매, 여행 또는 당신에게 특히 중요한 다른 것입니다. 목표를 설정하고 달성하십시오. 돈을 절약하고 추가 수입원을 찾아보십시오. 자신이 재정적 인 승리를 경험할 수있게되면 더 많은 일을하도록 고무시킬 것입니다. 구매는 오랫동안 당신을 기뻐할 것입니다. 돈을 아끼지 마라. 자신을 격려하지 않으면 결국 열정이 끝날 것입니다.
비록 당신이 회계에서 멀어도, 자산과 부채가 무엇인지를 확실히 알고 있어야합니다. 자산은 당신에게 돈을 가져다주는 것이며, 책임은 무엇인가입니다. 자산이 항상 부채를 초과하는 것이 중요합니다. 왜냐하면 자산을 늘릴 필요가 있기 때문입니다. 추가 수입원을 찾아야합니다. 몇 가지 부작용을 취할 필요는 없습니다. 인생의 속도가 빠르면 길지 않을 것입니다. 그렇다면 더 이상 자산과 부채가 없습니다. 자산은 은행, 부동산, 증권의 예금 일 수 있습니다. 물론, 당신은 투자를 이해할 필요가 있습니다. 그러나 누구나 현금 예치금을 개설하고이자를받을 수 있습니다. 수익성있는 인수는 임대 할 수있는 부동산입니다.
부모로부터 재정적 독립
자녀가 이미 30 세 이상인 경우에도 자녀는 항상 부모를 위해 자녀로 남아 있습니다. 그러나 부모님의 도움을 받고 싶지 않으므로 "아니오"라고 말하십시오. 이제는 자신을 지원하는 법을 배워야 할 때입니다. 부모님이 그렇게 젊지는 않은 것 같습니다. 그들은 자신의 욕망이 있지만 자라 난 아이를 돕기 위해 모든 것을 스스로 부인합니다. 끊임없이 부모의지지를 바라고, 당신은 독립의 잔재를 잃을 것입니다. 혼자서는 아무 것도 얻을 수 없습니다. 재정적 복지를 위해 노력하십시오. 그 나이에 부모님이 아니라 부모님을 도와야합니다.
물건을 버리지 마라.
재정적 성공 여부는 자동차 브랜드, 청바지 브랜드 또는 최신 모델 "iPhone"으로 측정 할 수 없습니다. 그러나 어떤 이유로 모든 사람들은 지속적으로 사물에 "차가움"을 보여주기 위해 노력하고 있습니다. 당신이 감당할 수없는 것에 돈을 쓰지 마십시오. 또한, 중요한 인수가 아닌 경우 아무 것도 빌리지 마십시오. 브랜드 물건을 가진 사람을 놀라게하지는 않지만 예산에 심각한 어려움이있을 것입니다. 그리고 2 년 안에 자동차 나 전화 비용이 크게 떨어질 것입니다. 추가 기금이있는 경우 투자 또는 귀하의 교육에 투자하십시오. 그러면 돈이 당신을 위해 일할 것입니다.
돈을 세는 법을 배우지 않으면 결코 재정적으로 성공하지 못할 것입니다. 위에서 언급했듯이 자산은 더 많은 부채를 가져야합니다. 그래서 부채는 계산해야하는 월간 지출입니다. 여기에는 유틸리티, 여행 또는 휘발유, 식료품 쇼핑이 포함됩니다. 걱정하지 마라, 인생의 끝까지 모든 페니를 세지 않아도된다. 몇 달 동안 경비를 기록하기에 충분합니다. 제품에 얼마나 많은 돈이 들어가는 지, 매월 청구서를 지불 할 수있는 금액을 알 수 있습니다. 예산을 계획하고 저장할 수도 있습니다. 그 달 동안 당신의 구매를 볼 때 얼마나 많은 돈이 낭비되고 있는지 놀랄 것입니다. 가정 예산을 유지하기 위해 특별한 프로그램이나 보통의 노트와 펜을 사용하십시오.
은행 업무, 세제 등의 이해
당신은 적어도 당신이 살고있는 나라의 금융 시스템에 대해 최소한의 아이디어를 가지고 있어야합니다. 그렇지 않으면기만의 희생자가 될 수 있습니다. 추가 소득원을 추구 할 때이를 과장하지 마십시오. 큰 액수를받는다면 왜 세금 문제를 피할 수 없는지 명확하지 않습니다. 따라서 모든 것을 적절히 작성하십시오. 주에서는 재산을 구입할 때, 치료 또는 훈련을 위해 지불 한 세금을 반환 할 수 있습니다. 그것을 사용하십시오. 은행과 금융 기관은 절대로 실패하지 않습니다. 그러므로이 사실을 정말로 이해하는 경우에만 "개인 오퍼"를 사용하십시오. 그렇지 않으면 은행 기금 사용에 높은 관심을 가져야합니다.
대출 및 채무 상환
그러나 대출을 전혀 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그리고 그들이 있다면, 신속하게 갚을 수 있도록 노력하십시오. 많은 가정이 모기지를 지불하고 있으며, 15 년, 20 년 또는 심지어 30 년 동안 많은 부담을 안고 있습니다. 물론 많은 사람들이 즉시 큰 금액을 게시 할 수 없습니다. 그러나 일찍 지불하는 것은 돈을 절약하는 것입니다. 월별 지불액을 낮추고 기간을 줄이는 것 사이에 대출이나 담보 대출을 상환하기 위해 추가 금액을 넣을 수 있다면 두 번째 금액을 선택하십시오. 매월 일정 금액을 지불했다면 더 지불 할 수 있습니다. 그러나 당신은 10 년 동안 그것을 지불해야합니다,하지만 9. 당신은 또한 관심을 저장하지 않습니다, 그들의 금액이 감소합니다. 부채는 일반적으로 가치가 없습니다. 당신은 누군가 다른 사람을 잠시 동안 데려가지만, 당신의 것을 영원히 바치십시오.
수동 소득원을 찾으십시오. 그는 당신의 참여없이 당신에게 이익을 가져다 줄 것입니다. 은행, 투자, 증권, 주식, 채권 예금. 많은 옵션이 있습니다. 재산 매입, 임대. 유모차, 안락 의자를 빌릴 수 있습니다. 사업에 투자하십시오. 그러나 돈을 투자하기 전에 모든 것을 읽고, 모든 찬반 양론에 무게를 두어야합니다. 하나의 수입원에 모든 돈을 투자하지 마십시오. 그렇지 않으면 모든 것을 잃게됩니다. 복권 및 복권에 참여하는 것은 수동 소득에는 적용되지 않습니다. 거기에서, 이익을 내기보다는 돈을 잃을 가능성이 더 큽니다.
재무 목표를 설정해야합니다. 물론 조금 이상합니다. "목표를 세울 목표를 정하십시오." 사실, 당신이 열망하는 목표 목록이 없다면, 당신은 훨씬 적게 달성 할 것입니다. 인생을위한 재정 계획을 세우십시오. 예를 들어, 25 세에 30 아파트에서 자동차를 사고 싶어하고, 40 아파트에서 시골 별장을 짓고 싶습니다. 당신이 진정한 목표를 가지고 있다면, 당신은 무엇을 위해 노력해야하는지 알 것입니다. 그러나 결코 달성 할 수없는 비현실적인 목표를 설정하지 마십시오. 그렇지 않으면 전체 재무 계획이 실패하게됩니다.
최대한 빨리 이해할 수있는 7 가지 사항
후회에 너무 많은 시간을 할애 할 가치는 없지만 때로는 우리가 지금 알고있는 것을 알고 있다면 인생이 완전히 달라질 수 있다는 생각을 없애기가 어렵습니다. 어쩌면 우리는 개인적인 성장 과정에서 그러한 사색을 보일 수도 있지만 때로는 위기 상황에 직면 할 때까지 상황을 알지 못하고 삶을 살아 가기 때문에 우리가 실제로 모든 것을 해냈다는 것을 의심하게 만듭니다.
당신은 종종 자신에게 이렇게 말합니까? "죄송합니다. 전에 이것을 몰랐습니까?" 과거에는 더 많은 것을 알고 더 나은 문제에 대처할 수 있었다면 인생에서 완전히 다른 시각을 기대할 수 있다는 느낌이 들었습니다.
그렇다면,이 7 가지 중요한 생활 레슨은 인생을 향상시키기 위해 사고 방식을 바꾸는 데 도움이 될 것입니다. 또한 성공한 사람들이 30 년 동안 수행하는 일의 11 조에주의를 기울이십시오.
1. 지금 여기 살아야합니다.
우리는 정신적으로 과거로 돌아가거나 끝없이 미래를 계획하면서, 우리가 현재 살기를 잊어 버리는 데 너무나 많은 시간을 소비합니다. 현재는 현재 일어나고있는 일이며, 이것과 우리가 가진 모든 것입니다. 과거는 이미 없어지고 미래는 아직 오지 않았기 때문에 행복은 현재에서만 가능합니다.
마음은 끊임없이 무언가로 바쁩니다. 이것은 우리가 지금 여기에 거의 없다는 것을 의미합니다. 멈추고 주변을 둘러 보시고,이 순간에 어떤 일이 일어나고 있는지 보시고, 당신이 어디에 있는지주의하십시오. 아니면 호흡에 집중하십시오. 그 후, 마음은 제한을 없애기 시작할 것이고, 그것은 풀려날 것이고, 당신은 가지고있는 모든 것을 평가할 수있을 것이고, 심지어 그 시간이 더 이상 그런 속도로 날지 않는다고 느끼기 시작할 것입니다.
2. 다른 사람들의 기대를 바라 보는 삶을 살지 마라.
친척과 주변 사람들은 재미없는 업무로 인해 더 많은 돈을 벌 수 있기 때문에 대학에 가서 졸업장을 받거나 꿈을 좇지 않아도된다는 의무가 있다고 제안 할 수 있습니다. 모두는 우리가 잊을 수없는 이러한 성가신 "꼭해야"하고 "하지 말아야 할"것을 가지고 있습니다.
그러나 우리가 그렇게 생각할 때,이 아이디어는 누구에게 속한 것입니까? 누구의 승인을 얻기 위해 노력하고 있습니까? 왜 이것이 정상적인 것으로 간주됩니까? 당신의 삶을 사는 것이 행복 할 수있는 유일한 길입니다. 다른 사람들의 기대에 부응하기 위해 자신을 제한하지 마십시오. 당신의 인생은 당신에게만 속합니다.
3. 많은 것들의 가치를 과장하지 마십시오.
이유는 나쁜 농담을하고 우리를 대신 할 두려움을 개발할 수 있습니다. 매우 자주 우리는 그들이 받아야 할 것보다 더 심각한 문제를 가지고 간다. 그러나 그것은 모두 관점에 달려 있습니다. 몇 번이나 문제를 심각하게 생각해 봤지만 다음 날, 일주일이나 한 달이 지난 후에도 그것에 대해 기억조차하지 못했습니까? 이것은 마음이 가장 사소한 경험에 집중하고 비행 중에 코끼리를 날려 보내는 것을 아주 좋아하기 때문입니다.
이런 일이 다시 발생하면 잠시 멈추고 자신에게 물어보십시오. "내일 생각할 것인가? 일주일에? 대부분의 경우 대답은 "아니오"입니다. 그러므로 불합리한 경험에서 벗어나십시오.
4. 더 자주 얼굴에 두려움을 참조하십시오.
누구나 두려움이 있습니다. 그들 중 일부는 정당화되고 일부는 정당화되지 않습니다. 그러나 최대한의 삶을 얻기 위해서는 가능한 한 자주 이러한 두려움에 직면해야합니다. 그들 대부분은 당신의 머리 속에 만 존재한다는 것을 기억하십시오. 당신이 이것을 이해하기 시작할 때, 눈 앞에서 두려움이 사라지는 것을 보게 될 것입니다.
당신이 두려워하는 상황을 피하는 것을 중단 할 때 나타나는 감정은 모두에게 가장 좋고 보람 될 것입니다. 그리고 절대적인 보증으로 모든 것이 당신이 상상했던 것처럼 무섭지 않을 것이라고 주장 될 수 있습니다.
5. 천천히 그리고 꾸준히, 당신은 계속 될 것입니다.
우리가 젊을수록 우리가 목표를 높이고 빨리 우리가 원하는 것을 얻고 싶습니다. 노력의 결과가 즉시 나타나지 않으면 우리는 쉽게 항복하고 계획된 목표를 포기할 수 있습니다. 현대 세계는 눈 깜짝 할 사이에 어떤 정보도 얻을 수 있다는 것을 우리에게 가르쳐 주었고, 이로 인해 우리의 꿈, 목표 및 야망이 같은 속도로 실현 될 수 있다는 생각이 들게되었습니다.
성공의 비결은 큰 변화를위한 작은 단계에 있습니다. 우리 자신을 위해 설정 한 목표는 우리가 발전하는 데 도움이되어야하지만, 모든 것이 너무 빨리 발생한다면, 훈련을 필요로하지 않고 완벽 함을 잊지 않고서는 불가능합니다. 꿈에 더 가까워지는 데 도움이되는 작고 달성 가능한 목표를 스스로 설정해야한다는 것을 기억하십시오. 그리고 얼마가 걸리더라도 옳은 길을 가고 있다는 것을 알아 두십시오.
6. 다른 사람들이 생각하는 것에주의를 기울이십시오.
종종 우리는 다른 사람들이 우리에 대해 어떻게 생각하는지에 대해 걱정하고, 우리를 비난하며 결정을 비난한다고 생각하면서 많은 시간을 보냅니다. 그러나 우리는 한 가지 중요한 것을 잊어서는 안됩니다. 세상은 우리 주위를 돌지 않습니다.
사람들은 자신의 문제, 감정 및 불확실성으로 바쁩니다. 대부분의 경우, 그들은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 덜주의를 기울입니다. 그러니 걱정하지 마시고 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 추측 해보십시오. 시간 낭비입니다.
7. 가지고있는 모든 것을 감사하십시오.
이것은 가장 중요한 교훈 중 하나입니다. 우리가 나이가 들수록 인생에서 일어나는 모든 일, 즉 우리 주변의 사람들, 경험, 심지어는 우리 자신의 재산까지도 더 감사하게됩니다. 감사와 감사가 진정한 행복의 열쇠이기 때문에 우리가 더 빨리 습관을 개발할수록 좋습니다. 당신이 이것을 빨리 이해할수록, 인생을 아름답게 만드는 작은 일들조차도, 당신이 현재에 살고 모든 것을 감사 할 수있게 될 것입니다.
이것이 매일 샤워, 자연, 애완 동물, 모든 것에 대해 이야기 할 수있는 사람, 또는 냉장고에있는 음식 일지라도 삶에 존재하는이 다양성에 감사드립니다. 이 접근법은 평생 동안 퍼지고 행복하고 건강한 삶에 필요한 긍정적 인 사고 방식을 강화합니다. 앞으로는 고맙다.
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30 세에서 20 세에 사람들이주는 조언은 무엇입니까? 20 년 동안 주목해야하는 것은 그들이 행복과 성공을 동반하고 30 세가되면 기회가 상실된 것에 대해 후회하지 않았습니다.
83 세의 할머니는 친구에게 편지를 썼다. 가능한 한 빨리 읽어야했다.
어떤 사람들에게는 인생이 경주입니다. 완벽한 판매를 위해 크리스마스 판매를위한 새로운 글을위한 경주. 그리고이 미친 경주에서 때로는 멈추고 둘러보고 말하기를 "정말 아름다워!"때때로 조화의 느낌은 결코 오지 않습니다. 때로는 아름다움이 머리에 너무 늦은 눈처럼 내립니다. 예를 들어, 83 세.
AdMe.ru의 할머니는 할머니의 여자 친구에게 보낸 서신을 보았고 그 편지를 당신과 공유 할 수 없었습니다. 그녀가 말하는 것을 이해하기 때문에, 가능한 빨리해야합니다. 그렇지 않으면 너무 늦을 수 있습니다. 마지막 줄은 아마도 스티커에 써서 눈에 잘 띄는 곳에서 매달려 야 할 것입니다.
나는 먼지를 점점 더 많이 읽는다. 나는 마당에 앉아서 경치를 즐기지만 정원의 잡초는 걱정하지 않는다. 나는 가족과 친구들과 더 많은 시간을 보내고 일을 적게합니다.
가능한 한 언제나 인생을 즐기고, 참 아야합니다. 이제 나는 이것을 깨닫고 감사하기 시작합니다.
나는 더 이상 자신을 구하지 않습니다. 나는 잃어버린 파운드, 욕실 청소, 또는 아마 릴리스의 첫 피와 같은 모든 특별한 날을 위해 자기 컵과 크리스탈 세트를 사용합니다.
나는 가장 아름다운 옷을 시장에 내놓았다. 내 생각에 내가 성공하면 더 쉽게 돈으로 나눌 수있을 것입니다.
나는 내가 좋아하는 향수를 사용하는 중요한 계기를 기대하지 않는다. 향기 나는 은행이나 진료소에갑니다.
나는 언젠가 "언젠가"와 "다른 날"이라는 구절을 더 이상 사용하지 않습니다. 보고, 듣거나 할 가치가있는 것이 있다면 지금보고 듣고하고 싶습니다.
나는 그들이 내일 여기에 있지 않다는 것을 알면 다른 사람들이 무엇을 할 것인지를 모른다. 결국, 우리는 당연한 삶을 영위합니다. 나는 그들이 가족과 친한 친구라고 부를 것이라고 생각합니다. 아마도 그들은 누군가를 불러서 과거의 말과 행동에 대해 사과했을 것입니다. 나는 그들이 그들이 좋아하는 음식을 제공하는 좋은 식당에 갈 것이라고 생각하고 있습니다. 나는 짐작한다. 나는 결코 알지 못할 것이다.
이것들은 제가 완성하지 못한 작은 것들입니다. 나는 내가 그들에게 전하고 싶었던 모든 중요한 말을 친척들에게 쓰지 않았다는 것을 유감스럽게 생각합니다. 그리고 나는 남편과 부모에게 내가 그들을 얼마나 사랑하는지 거의 말하지 않을까 걱정된다.
나는 구원을 얻지 않으려 고 노력하고 내 삶에 웃음과 행복을 더할 수있는 것을 연기하지 않도록 노력합니다.
그리고 매일 아침 눈을 뜨고, 나는이 날이 특별하다고 스스로에게 말한다. 매일, 매분마다, 모든 호흡은 정말 선물입니다.
아마도 인생은 우리가 바라는 파티가 아니었을 것입니다. 그러나 우리가 여기있는 동안, 우리는 춤출 수 있습니다.
계속 앞서 나가십니까? 의견을 공유하고 우리와 주변 세계와 조화를 이루도록하자!
"가능한 한 빨리 시작하십시오"
01.18.2018
스위스에서 사교육은 어떻게 되는가?
18 세에 나탈리아 보 티아 코바 (Natalia Votyakova)는 현재 러시아의 중부 및 동부 유럽 제네바 학술 센터 대표를 스위스의 레스 로쉐 (LesRoches) 호텔 경영 학교에 입학 시켰습니다. 그녀의 학업을 마친 후, 그녀는 London School of Business and Finance에서 중동부 유럽 지역 마케팅 디렉터 직을 맡았습니다. 몇 년 전 스위스의 교육 전문 컨설팅 회사를 열었습니다. Status와의 인터뷰에서 Natalia는 사교육이 스위스에서 어떻게 조직되고 왜 그녀가 거기에 가고 싶은지 이야기했습니다.
점점 더 많은 러시아인.
- 스위스의 고등 교육은 어떻게됩니까?
- 스위스의 고등 교육은 학사 과정 (3 년 또는 4 년), 석사 과정 (1 년 또는 2 년), 의사 학위 (2 년 또는 3 년)의 세 단계로 나뉩니다.
스위스에서 고등 교육을받을 언어는 교육 기관의 지리적 위치에 따라 다릅니다. 예를 들어, 독일어는 바젤, 베른, 세인트 갈렌, 취리히 및 루체른 대학에서 가르칩니다. 프랑스, 제네바, 로잔, 뇌 샤텔, 프리 부르그의 대학에서; 이탈리아어로 - 루가노 대학교에서.
그러나 학생들이 프랑스어 나 영어에 대한 충분한 지식이 없기 때문에 학생들이 제네바의 주립 대학 또는 사립 대학에 입학하기가 어려울 때가 많습니다. 그래서 제네바 아카데미 센터 (Geneva Academic Centre)에서 교육을 시작하는 것이 좋습니다. 러시아어를 사용하는 학생들을위한 대학 입학을위한 특별 준비 과정이 개발되었습니다.
- 우리가 낮은 곳이라고 부르는 것이 있습니까?
- 스위스 시민권 자에게는 대학에서 공부하는 것이 비용이 많이 들지 않는 반면 유학생에게는 가격이 훨씬 높다는 것을 이해해야합니다. 러시아 출신 입학 요건은 매우 높습니다. 스위스 대학의 첫 해에 등록하려면 러시아 대학의 정규 과정 2 개 (공립 대학 전일제)를 완료해야하며, 아마도 입학 시험에 합격해야합니다 (입학 시험 문제는 선택한 대학의 입학 사무실에서 결정합니다).
- 일반적으로 외국인을 훈련시키는 조건은 무엇입니까?
- 스위스 교육의 국가 수준에는 차이점이 없습니다. 교육세 수준에는 차이가 있습니다. 당연히 외국인 학생의 경우 스위스보다 높습니다. 또한 스위스에서 공부하기 위해 유학생은 학생 기숙사 허가를 받아야합니다. 러시아 학생의 경우이 과정은 유럽 학생들보다 복잡하며 훨씬 더 많은 시간이 필요합니다. 이와 관련하여 저는 스위스에서 공부하기를 원하는 사람들에게 가능한 한 빨리 학생 비자를 신청하는 것을 조언합니다 - 4 개월 안에.
- 고등 교육에서 민간 부문의 역할은 무엇입니까?
- 스위스에는 다양한 수준과 수준의 사립 대학이 꽤 많이 있습니다. 대부분 개인, 회사 또는 협회에 속하지만, 그 중에는 국가가 참여하는 교육 기관이 있습니다.
제네바 학술 센터 (Geneva Academic Centre)에 관해 이야기 할 경우 스위스 교육 박람회로서 제네바 교육청 (Geneva Department of Education)의 면허에 따라 운영되는 대학, 학교 및 유치원 수준의 교육 기관을 통합합니다. 이 센터는 이중 언어 교육을 전문으로합니다. 오늘날 제네바 또는 해외에서 부모가 살고있는 350 명 이상의 러시아어를 구사하는 학생들은 교육 기관에서 교육을받습니다.
- 당신은 이미 스위스에있는 외국인 교육이 그 나라의 시민들보다 더 비싸다고 말했습니다. 이 가격 수준은 무엇입니까?
- 외국 학생을위한 주립 대학에서의 학업에 대한 세금은 연간 약 1000 스위스 프랑 (2015 년 3 월 말에 약 60,000 루블)이며, 완전한 교육 프로그램의 비용은 2 만 스위스 프랑에서 시작됩니다. 일반적으로 숙박 및 식사는 수업료에 포함되어 있지 않습니다.
제네바 학술 센터의 장점은 러시아의 상황과 관련하여 매우 유연한 가격 책정 정책을 추구하고 모든 유형의 학생들의 가능성과 필요를 고려하고 있다는 사실에 있습니다. 여기 가격은 12에서 25,000 스위스 프랑까지 다양합니다.
스위스의 러시아인들
- 최근 몇 년 동안 러시아 출신 학생이 더 많았거나 적습니까?
- 스위스의 인기가 높아지고 있습니다. 어려운시기에 오랫동안 교육의 질로 유명했던이 나라는 특히 안보와 안정에 매료되었습니다.
전통적으로 인기가있는 경제 분야는 특히 "국제 경영"입니다. 최근 "유엔과 국제 관계"와 같은 완전히 새로운 영역에 대한 관심이 증가했다. 물론 국제적인 중심지 인 제네바에서 학생들은 전술 한 전문 분야를 이론뿐만 아니라 실제로 습득 할 수 있습니다.
러시아 - 프랑스 이중 언어 학교가 있기 때문에 점점 더 많은 러시아 가정이 스위스로 이주하고 종종 제네바를 선택합니다. 현재이 학교는 호스트 국가의 공식 주 (state) 프로그램에 따라 러시아에서 여러 과목을 가르치며 두 언어를 완벽하게 마스터 할 수있는 유럽 유일의 학교입니다.
- 스위스 졸업장은 어떤 기회를 제공합니까?
- 스위스 대학의 학위는 아무리 권위가 있더라도 그 자체로는 유럽에 거주하고 일할 수있는 기회를 제공하지 않습니다. 그러나 상당수의 러시아 학생이 여전히 스위스에 거주하고 있습니다.
종종 스위스에서 얼마 동안 살았던 학생과 부모님은이 멋진 나라의 시민권을 얻는 법을 궁금하게 생각합니다.
20 세 미만의 사람들은 나라에서 두 배의 시간을 보냅니다. 가능한 한 조기에 학업을 시작하는 것이 좋습니다. 시민권을 얻기 위해서는 스위스에 12 년 동안 거주해야합니다.
그리고 물론, 많은 것들이 학생들 자신에 달려 있습니다. 지역 고용주는 전통적으로 이론 지식뿐 아니라 미래의 직원의 실용적인 기술을 중요하게 생각합니다.
가능한 한 빨리 알아야 할 7 가지 팁!
1. 현명한 것은 모든 답을 아는 것이 아닙니다.
지혜는 당신이 다른 사람들로부터 듣거나 당신 자신을 발견하는 답변에 없습니다. 그리고 그 간단한 질문에서 당신은 매일 자신에게 묻습니다. 여기서 그들은 당신을 사람으로 정의합니다. 지혜는 올바른 질문을하고 있습니다.
나이 또는 지위와 관계없이 인생은 항상 대답하지 않은 질문으로 채워질 것입니다. 삶의 의미를 부여하는 것은 이러한 질문을 스스로하고 자신에 대한 답을 찾기위한 모험에 착수하는 용기입니다.
당신의 영혼에 많은 미해결 문제가있을 때 인내하십시오. 이 모든 대답없는 질문을 진정으로 사랑하십시오. 동시에 모든 응답을 요구할 필요가 없습니다. 즉, 반드시 살아야하기 때문에 한 번에 모두를 인식 할 수 없습니다. 이것은 모든 사람들이 경험해야하는 인생 경험입니다.
2. 개발을 위해서는 어떻게 해야할지 모르는 많은 일을해야합니다.
당신이 항상 똑같이한다면, 당신은 항상 같은 결과를 얻을 것입니다. 사람으로 발전하는 것을 멈추고 영원히 한 곳에서 갇히고 싶다면 변명을 계속하십시오. 그러나이 함정에서 벗어나고 싶다면, 당신이 경험하지 못하고 성공적이지 않은 것을 불편한 것으로 시작하십시오. "스트레치", "확장".
당신이 끊임없이 물을 밟거나 한 지점에 머물러 있다는 사실을 정당화 할 변명은 없습니다. 인생은 너무 짧습니다. 스스로에게 물어보십시오. 오늘의 행동이 내일이 되고자하는 곳으로 더 가까이 나아갈 수 있도록 도와 주시겠습니까?
일 빠른 날; 둥지에 앉아 있으면 날아 오는 위험보다 훨씬 더 해를 끼칠 수 있습니다. 그래서 날아라! 당신의 날개를 펼치십시오. 지금 시작하십시오. 몇 년 후에 당신이 느끼는 부끄러운 일이 있습니다. 나이가 들어감에 따라, 당신은 당신의 내적 잠재력의 모든 아름다움과 힘을 드러내지 않았 음을 깨닫게 될 것입니다.
3. 당신이 소유하고있는 모든 것은 감정적 인 가격을 가지고 있습니다.
당신이 소유 한 것에 상관없이, 모든 것이 "서비스"가치를 지닙니다. 한 가지 비용은 보험, 세금,이자 등 루블로 표시됩니다. 기타 - 시간을 들여 청소, 업데이트, 보호... 그러나 많은 사람들이 느끼는 감정과 감정의 "관리"비용이 가장 많이 듭니다.
우리는 종종 우리의 감정과 기억을 대상에게 전가시키고, 동시에 우리가이 감정과 기억을 잃어 버릴 수 있기 때문에 우리가 그것으로 분해 할 수 없다고 결정합니다. 곧 우리는 우리의 기억의 시각적 인 상징에 둘러싸여 있으며, 새로운 것들을위한 공간이 없습니다. 과거가 당신의 현재로 가득 차게되면 앞으로 나아 가기가 매우 어렵습니다.
해결책은 분명합니다. 불필요한 부분을 제거하십시오. 그러나 이것은 말하기가 쉽지 않은 경우입니다. 대부분 우리는 이것을 일종의 사건이나 삶의 변화로 만들어야합니다.
그러나 인생이 당신을 강요 할 때 마지 못해 변화시키는 대신에, 당신 자신의 모든 쓰레기를 제거하고 기꺼이 새로운 기회를위한 여지를 만들어야 만 얼마나 더 부유 한 삶이 될지 상상해보십시오.
4. 단점은 아름답고 달콤합니다.
세상에는 완벽한 것이 없습니다. 그렇습니다. 세상 자체는 완벽하지 않습니다. 그리고 이것이 우리를 놀랍도록 아름답게 만드는 것입니다. 당신이 당신의 결점이라고 생각하는 그 작은 것들은 종종 당신을 향한 누군가의 사랑의 원인입니다.
당신의 잘못을 수락하십시오. 당신의 실수를 인정하십시오. 숨기거나 거짓말하지 마십시오. 진실을 다루고, 삶의 교훈을 배우며, 각 행동의 결과를지지하고 앞으로 나아갑니다.
너의 진실은 너를 벌하지 않을거야. 실수는 당신을 해치지 않을 것입니다. 그러나 부정과 비겁 - 더 좋아! 불완전하고 취약한 사람들은 멋지고 아름답습니다. 거짓말 쟁이와 도적은 역겨운 사람입니다. 모든 아름다운 사람은 좋은 의도에 의해 수 놓은 흠집과 독특한 경계로 짜 맞춰져 있습니다.
5. 당신이 재미있는 일을하다면 법안을 지불 할 수 있습니다.
흥미로운 일은 큰 인센티브입니다. 우리 각자는 취미가 있어야합니다. 우리가 효과적으로 대처하고 행복하게 할 수있는만큼. 오직 당신 만이 우리의 취미가 잊혀지도록 허용 할 수 없습니다. 그 이유는 열정과 열정을 잃었 기 때문입니다. 우리가 취미로 먹이를 먹으면 매일 우리는 먹이가된다.
관심과 기회가 교차하는 곳에서 행복을 찾을 수 있습니다. 당신이 사랑하는 것을하고 주위 사람들보다 더 잘하는 법을 안다면, 당신이 그것을 얻을 수있을 것입니다.
또한, 작품이 당신을 기쁘게한다면, 당신은 결코 당신의 작품에 질려하지 않을 것입니다. 이 모든 일에서 가장 중요한 점은 당신이 사랑하는 사업과 당신이 뛰어 났던 사업 사이의 교차점을 발견하는 것입니다. 사람들은 돈을 기꺼이 지불하려고합니다.
6. 가장 불쾌한 사람들 중 일부는 약간의 사랑이 필요합니다.
얼핏 보면 그 사람이 춥고 비우호 한 사람이라 할지라도 다른 사람을지지하십시오. 일부 사람들의 무례와 불만은 도움을 청하는 표시 일뿐입니다. 그들은 스스로 그것에 대해 알지 못하기 때문에, 그들의 말은 종종 요청보다는 공격처럼 보입니다.
작은 사랑과 보살핌을 표현하십시오. 그들에게 좋은 무언가를하십시오. 심지어 평범한 "너 괜찮 니?"아니면 "뭔가 도와 줄 수 있니?"기적을 일으킬 수 있습니다. 미리 결론을 내리거나 유혹하지 마십시오.
이미 부정적인 의견을 가지고있는 사람에 대해 연민을 표현하는 것은 매우 어렵습니다. 그가 혼자가 아니라고 느끼게하십시오. 사랑과 지원의 반대 세력이 충분히 발휘 될 때만 사람들은 분노와 증오와 같은 부정적인 감정의 힘을 극복 할 수 있습니다.
7. 때로는 할 수있는 최선의 일은 아무 것도하지 않는 것입니다.
때로는 혼자있을 필요가 있습니다... 외로움을 느끼지 않고 자신을 즐기고 주위의 삶에서 침착하게 숨을 쉬기 위해서입니다.
직장에서 성공하고 관계가 행복하기를 원할 때가끔 "연료를 보급하기 위해"세계의 번잡함에서 벗어나야 할 때가 있습니다. 가장 안쪽에 완전히 잠기도록 외로운 장소를 찾아야합니다. 그런 순간에, 당신은 전혀 아무것도 할 필요가 없습니다, 단지 당신이있는 순간과의 연결을 계속 느끼십시오.
가장 외딴 곳에서 성공과 실패를 생각해야합니다. 그런 순간에 아무도 당신을 괴롭히지 않게하십시오. 내면의 사람들과 마주 앉아있는 당신의 친구들은 태양이나 달빛 그리고 당신의 심장 박동이 될 것입니다.
이제 네 차례 야.
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미숙아는 가능한 한 빨리 모유 수유로 옮겨야합니다.
가능한 한 조기에 조산아의 모유 수유는 조산과 관련된 많은 합병증의 발병을 예방할 수 있습니다. 이것은 대규모 연구의 결과를 분석 한 후에 영국 과학자들에 의해 발표되었습니다.
옥스포드 대학 (Oxford University)의 연구자들은 과학적 연구 과정에서 생후 첫 개월 동안 지정된 시간 전에 왕국에있는 54 개 병원에서 태어난 아이들의 상태를 추적했습니다. 아기들은 조건 적으로 두 그룹으로 나뉘어 졌는데 첫 번째 그룹에는 생후 6 일만에 우유를 먹기 시작한 아기와 둘째 생후 2 일부터 우유를받은 어린이가 포함되었습니다. 첫 번째 그룹의 아이들은 생후 21 일째부터 젖 먹이기로 완전히 바뀌었고, 15 일간의 특별한 의료 관찰과 두 번째 그룹의 아기들이 생후 18 일부터 11 일간 특별한 관찰을 받았다. 동시에 모든 아기의 75 %가 모유를 먹었고, 나머지는 간호사의 우유 나 인공 조제를 사용했습니다.
아동의 건강 상태에 관한 관찰 데이터를 분석 한 결과 우유를 일찍 먹기 시작한 유아의 경우 조산아의 상태에 내재 된 장 기능의 장애가 나중에 15 %의 경우에 발생한다는 사실이 밝혀졌습니다. 늦게 우유를 먹는 아기 그룹에서 비슷한 질병이 3-7 % 더 자주 발생했습니다. 의사들에 따르면, 심각한 장애와 장 질환을 일으킬 위험을 줄이기 위해 3-7 %까지도 모자를 쓰는 것이 중요합니다. 또한, 두 번째 그룹의 신생아 장애조차도 첫 번째 그룹의 유아들보다 쉬웠습니다.
공식 통계에 따르면, 매년 6 만명이 넘는 영국 어린이들이 조기에 태어납니다. 그들 중 18-22 %는 장내에서 심각한 합병증을 일으켜 전체 유기체의 정상적인 발달에 실패합니다.
가능한 한 빨리 배우는 데 유용한 16 가지 삶의 규칙
어떤 나이의 성인과 어린이의 차이점은 무엇입니까? 우선, 그가 인생의 가혹한 진실을 알고 있다는 사실. 자신의 경험이나 관찰에 따르면, 그는 산타 클로스가 존재하지 않는다는 결론에 도달했으며, 핑크색 유니콘은 딸기 숲에서 장난 치지 않으며 일반적으로 삶은 다소 가혹한 일입니다. 우리는 모든 것을 우리 자신의 손안에 가지고 가서 자신에게만 의지해야합니다.
16 가지 삶의 규칙이 있습니다.
- 행복하고 성공적인 방법에 대한 질문에 대해 철저한 답을 줄 것입니다. 인터넷은 비즈니스에서 행복과 성공을 달성하는 것에 관한 조언을 제공하는 기사로 가득합니다. 그들 중 일부는 심지어 아주 괜찮은 사람들의 실제 이야기를 기반으로합니다. 그러나 하나의 코스가 아니라 하나의 코스가 기술 된 방법과 방법이 당신을 위해 개인적으로 효과가 있다는 것을 보장합니다. 아아, 모든 요리법에 유효한 보편적 인 것은 없습니다.
- 가장 쉬운 방법이 항상 올바른 것은 아닙니다. 우리는 모든면에서 우리가 좋아하는 것, 영혼을 위해 필요한 것만을해야한다는 말을 듣습니다. 그러나, 항상 가장 즐거운 것은 옳고 유용합니다. 이 천박함에 빠지기보다는 천천히 옳은 일을 천천히하고 즐겁게하는 것이 천천히하는 것이 낫습니다. 목표로 향하는 길은 종종 통행 할 수없는 도로와 범프를 통해 이루어지며 쾌적한 고속도로 타기와 전혀 다릅니다.
- 다른 사람들의 의견은 파괴 될 수 있습니다. 아니요, 다른 사람들의 의견을 완전히 무시하지 말고, 모호하지 않게 자신의 기분과 의제를 형성시키지 마십시오. 그냥 메모해라.
- 가까운 환경은 당신을 강하게 만들거나 익사시킬 수 있습니다. 당신이 얼마나 강하고 지혜로 우며 의지가 강한 사람이더라도 지원 없이는 거의 성취 할 수 없습니다. 위대한 사람들의 전기를 다시 읽고, 각각의 그림자 속에서 배우자, 동맹 자 또는 그를 도운 팀 전체를 발견 할 것입니다. 최대한의주의와 철저 함으로 사람들을 내면의 동그라미로 선택하십시오.
- 원칙은 불편하다. 당신의 원칙과 규칙에 따라 당신을 가장 유명하고 쾌적하며 온화한 사람으로 만들 수는 없습니다. 때때로, 당신은 당신의 원칙뿐만 아니라 당신이 사랑하는 사람들로 고통받을 수 있습니다.
원칙은 단단한 침대와 같아서자는 것이 불편하지만 좋은 척추를 형성합니다.
문제가없는 유일한 사람들은 아무것도하지 않는 사람들입니다.
삶은 전체적으로 간접적 인 효과가있을 수있는 일련의 무작위 사건입니다. 그러나 궁극적으로 결정적인 것으로 밝혀진 것은 바로이 영향입니다.
정말로 당신에게 달려있는 것에 집중할 수있는 기회를 놓치지 마시고, 당신에게 복종하지 않는 것을 후회하지 마십시오.
돌아 보지 마. 올바른 방향으로 나아가고 자신있게 나아갈 수 있습니다. 우리는 수평선 너머에 우리를 정확히 기다리고있는 것이 무엇인지 알아낼 수있는 기회가 없습니다. 그러나 이것은 여행을 더욱 흥미 진진하게 만들어줍니다!