쓸개 제거 후 운동

쓸개 제거 후 신체 활동은 아픈 사람에게 활력을 추가로 부여하고 모든 세포의 혈액 순환과 산소 공급의 향상에 기여할 수 있습니다.

스트레스 수준을 초과하여 상황을 악화시키는 신체 회복을 돕는 것이 중요합니다. 이 경우 전문가의 조언 없이는 가치가 없습니다.

담낭 제거 후의 삶

사실 모든 종류의 수술은 인체에 심각한 스트레스를줍니다.

그러나 담낭의 절제술을 시행 한 경우에도 부드러운 복강경 검사의 도움을 받더라도 건강을 정상화하기위한 노력이 필요합니다.

당신은 자신을 올바르게 대하는 방법을 배우고, 의사의 지시에 따라 유익을 얻을 필요가 있습니다.

재활의 주요 조치는 담낭 제거 후 운동을 포함하는 것입니다. 퇴원 후 얼마 동안 수행 할 수 있습니다.

담낭 제거 수술의 주요 유형

복강경 담낭 절제술은 수술의 주요 장점 중 하나 인 완만 한 전도 방법으로 복부 수술과 다릅니다.

전통적인 외과 적 수술 방법의 경우처럼 엄격한 제한을 두지 않아도됩니다.

특별한 형태의 수술은 복강을 절개하여 수행됩니다. 그의 도움으로 외과의 사는 장기를 관리합니다. 이 옵션은 기존 작업보다 더 바람직합니다.

복부 수술 중에 큰 절개가 생기며 의사가 조작 할 때 인접한 장기가 손상되지 않을 것이라는 보장이 없습니다.

60 %의 경우,이 발달이 기록되었습니다. 의사들은 복강경 수술이 복부 수술만큼 위험하지 않다고 생각합니다.

이러한 장점에도 불구하고 담낭 절제술은 장기간의 회복 기간과 담낭이없는 소화관 장기의 적응을 제공합니다. 그것은 6 개월까지 뻗어 있습니다. 작동이 사람에게 무해하다고하더라도이 용어는 길다.

전문가의 권고

의사는 수술 후 몇 주 후에 자택에 누워 누워 침대 휴식을 취하고 스스로 과부하가 걸리지 않도록 조언합니다.

이 재활 단계의 기간은 각각에 대해 결정될 수 있습니다. 복부에 생긴 상처를 치유하는 데 필요한 시간은 모두 다릅니다.

벌써 2 주 후에 신체적으로 들어가는 것이 허용됩니다. 운동하다 먼저 걷기부터 시작하여 담낭 제거 후 더 심각한 운동을 수행해야합니다.

하루 30 분을 걷는 것이 좋습니다. 그것이 신선한 공기 속에서 걸 으면 더 좋습니다. 담즙의 정체 현상을 막을 수 있기 때문에 운동은 환자에게 필요한 조치입니다.

이러한 산책은 재활 기간 동안 필요한 산소로 조직과 기관을 포화시킬 수 있습니다.

이는 산소가 부족할 때 담즙 배설 과정이 향상 될 것이므로 거리에서의 지속적인 산책은 소화관의 정상 기능에 단순히 필요하다는 사실 때문입니다.

7 일간의 간단한 산책 후에도 오늘 노르딕 워킹을 할 수 있습니다. 앞으로는 특별한 스틱을 사용할 수 있습니다.

사람이 더 심각한 복합체를 포함하기를 원한다면 의사와의 가능성을상의해야합니다.

확실하게 말할 수는 없지만 환자의 상태를 알지 못하는 경우이 문제는 전문가가 개별적으로 고려합니다.

모든 외과 적 개입은 환자에게 추가적인 부담을줍니다.

환자가 담낭 절제술로 발전한 담석증의 발병에 직면했다면 그는 적절한 영양 규정을 따르지 않았을 가능성이 큽니다.

많은 현대인들은이 병리학에서 고통을 겪습니다. 왜냐하면 그들의 지역에서는 야채와 과일이 부족할 때 불필요한 지방과 탄수화물이 너무 많기 때문입니다.

건강에 좋지 않은식이 요법과 생활 습관이있는 상태에서이 병리가 발생하므로 담낭을 제거한 후 체조를 의사가주의 깊게 관찰해야합니다. 이 범주의 사람들에게는 많은 제한이 있습니다.

다이어트 요법

디버깅 영양은 "Table number 5"라는 치료법에 따라 수행 될 수 있습니다. 의사가 자세히 알려 드릴 것입니다.

가장 좋은 방법은 끓인 요리 또는 스팀 방법입니다.

그러나 허용 된 제품의 견고한 목록에서 요리의 독특한 조합을 만들 기회가 있기 때문에식이 요법은 부족하지 않습니다. 화를 낼 필요가 없습니다. 그러한 메뉴는 그 사람에게 매우 유익 할 것입니다.

잠시 후, 사람은 새로운 방식의 식사에 익숙해지고 삶을 선도하게됩니다.

그는 장래에 병리학 적 변화가 발생할 가능성을 없애기 위해 위장관 기관의 작업을 재건하는 데 도움이 될 규칙을 계속 준수했습니다.

운동 권고

담낭을 제거하는 상당히 복잡한 수술을 한 후에는 배설 시스템과 유기체의 정상적인 기능을 회복시키는 데 도움이되는 명확한 규칙을 따라야합니다.

신체 활동을 연결하는 것이 필요하지만 이것은 개인적인 문제입니다. 의사와상의 한 후에 만 ​​스포츠 콤플렉스를 수행 할 준비가되어 있고 훈련의 강도에 견딜 수 있음을 이해할 수 있습니다.

담낭 절제술 후 사람들의 건강을 유지하기 위해 전문가가 특별 연습 세트를 개발했습니다.

여러 연령의 환자의 건강을 개선하는 데 도움이됩니다.

의사의 모든 권고 사항을 이행하면 큰 변화가 있어도 신체에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있다는 데는 의심의 여지가 없습니다.

복잡한 유용한 레슨

아래 연습을 수행하십시오.

  1. 다리 너비는 어깨 너비와 같습니다. 몸통을 왼쪽으로 기울이고 반대쪽으로 기울입니다. 숨을들이 쉬면 손을 들어 올린 다음 숨을 내쉬고 내리십시오. 호흡은 방광 절제 후 신체 회복에 중요한 역할을하므로 권장 사항을 무시할 가치가 없습니다.
  2. 바닥에 누워 있어야합니다. 흡입 중 오른쪽 다리를 들어서 무릎에 구부린 다음 내 쉰다. 조심스럽게 호흡 체조에 대한 권장 사항을 고려하십시오. 보도 자료는 너무 복잡 할 수 없으며, 그렇지 않으면이 단지의 부작용이있을 수 있습니다.
  3. 팔 근육의 부하가 도움이 될 것입니다. 이러한 목적을 위해 어깨 너비와 같은 거리에 다리를 펼칠만한 가치가 있습니다. 손을 어깨에 눌러야합니다. 원래 위치에 오르는 것은 팔의 회전 운동을 수행하는 것이지만, 어깨에서 열 때 동시에 그만한 가치는 없습니다. 앞으로 10 개의 스핀을 만들었 으면이 운동을 다시 비슷한 양으로 반복해야합니다.
  4. 똑바로 세우고 다리를 벌리면서 어깨 너비를 벌리십시오. 손은 심호흡을 시작한 다음 공기를 내리고 내뿜어 야합니다. 운동을 5-6 번 반복하십시오.

사실, 복잡한 운동의 접근법에 어려움이있는 경우, 운동을 최소화하는 것이 좋습니다.

방광을 절제 한 후 신체는 점차 스트레스를 받아야합니다. 반대의 효과가 작용하지 않도록 비례감을 관찰하는 것이 중요합니다.

복합 단지는 실제로 어렵지는 않지만 매우 유용하기 때문에 복구 과정에서 무시해서는 안됩니다. 반복에 관해서는, 각 운동은 8-10 시간 완료되어야한다.

또한 운동은 근육을 건강하게 이끌어 내고 기분을 높일 수 있다는 사실에 있습니다. 욕망이 있다면 확장 될 수 있습니다. 복부 근육을 줄이는 것이 목적이므로 점차적으로 운동을 도입 할 필요가 있습니다.

전문가들은 체조 운동과 수중 절차를 결합 할 것을 권고합니다. 유익한 효과는 몸의 마사지 및 경화 과정을 보완 할 수있는 알려진 콘트라스트 샤워입니다.

조깅, 스키 등을 더 많이 실행하는 것이 좋습니다. 건강한 라이프 스타일을 선도하는 사람들에게 인기가 있습니다. 수영장에 등록 할 수 있고, 수영은 인체에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

근육 코르셋에 적당한 부하는 담즙이 장기간 동안 장기에 머무르는 것을 허용하지 않으며, 따라서 정체되지 않으며 신체 내에서도 혈액 순환이 향상됩니다.

가벼운 체조의 수업은 매우 유익 할 것이고, 담즙의 유출을 가속화하고 환자의 건강을 향상시킬 것입니다.

그들은 긍정적 인 태도를 취하고 빨리 인간의 상태를 회복 할 것입니다. 신체의 모든 세포는 산소로 채워지고, 근육은 위로 올라갈 것이고, 이는 사람이 긴 재활 과정을 겪은 후에 매우 중요합니다.

요약

쓸개 제거는 모든 연령의 유기체에 대한 진정한 스트레스입니다.

이러한 이유로 복구 프로세스가 지연 될 수 있습니다. 담낭이 잘 리면 건강 상태에 대해 진지하게 생각하고 제대로 먹고 스포츠를해야합니다.

처음 6 개월은 신선한 공기 속에서 걷고, 더 많이 걷는 것이 낫습니다. 의사의 승인 후에 만 ​​운동의 복잡성을 증가시킬 수 있습니다.

체조가 언론에서만 이루어지면 신체 치유 과정에 부정적인 변화가있을 수 있으므로 모든 것을 현명하게 접근해야하며 과부하가되지 않아야합니다.

의사의 진료를받는 것이 중요합니다. 6 개월 내에 1 회 초음파 검사를받는 것이 좋습니다. 이것은 담낭 부위에 결석이 있는지를 분명하게 해줍니다.

진단이 확정되면 의사가 투약을 처방합니다. 이 과정은 길고 단순하지 않으며 6 개월이 걸릴 수 있지만 쓸개 수술을 할 필요가 없습니다.

몸이주는 모든 신호에주의를 기울일 필요가 있습니다. 가슴 앓이, 메스꺼움, 발열, 증가 된 헛배 림이 있으면 의사를 만나려면 가능한 한 빨리 그럴 가치가 있습니다.

병원의 위장병 전문의 나 치료사에게 연락해야합니다. 병원의 전문가는 나중에 전문가에게 소개 할 것입니다.

담낭을 제거하는 수술을 더 이상 피할 수 없더라도 병리 악화가없는 상태에서의 수술은 더 유리할 것이며 다른 장기에 문제를 일으키지 않을 것입니다.

"급성기"의 경우 복막염의 가능성이있어 환자에게 매우 슬픈 상황이됩니다.

담낭 제거 및 예방 조치 후 운동

담석 질환은 오늘날 매우 흔한 질병입니다. 특정 증상의 경우 담낭 수술이 치료법으로 처방됩니다. 기관을 제거하려면 환자의식이 요법과 활동을 철저히 준수하면서 신체를 회복해야합니다.

쓸개 제거의 징후

담즙 제거 후 모든 의사의 권고 사항을 따라야합니다.

인간의 쓸개는 다른 포유 동물과 마찬가지로 간에서 오는 담즙 수집 물인 기관입니다. 사실 그것은 간에서 해부학 적 부분입니다.

다음으로, 방출 된 담즙은 소장으로 보내집니다. 이 과정은 호르몬 콜레시스토키닌을 조절합니다. 담낭은 여러 가지 질병에 영향을 받기 쉽습니다.

  • 건강에 해로운 음식;
  • 복막 종양;
  • 부상;
  • 선천적 곡률;
  • 대사 과정의 위배 (당뇨병 포함).

이러한 요인의 영향으로 다음과 같은 결과가 나타날 수 있습니다.

현대 의학은 담낭 질환을 보수적으로 치료할 수있는 많은 옵션을 제공하지만 외과 적 개입, 담낭 절제술 만이 효과적입니다.

쓸개 제거를위한 징후 :

  • 담낭염, 콜레스테롤 및 담석병의 다른 합병증.
  • Cholangitis는 감염의 결과로 담즙 덕트의 염증입니다.
  • Choledocholithiasis 및 담석 질환의 다른 형태.
  • 석회화는 방광벽의 칼슘 함량을 크게 감소시킵니다.
  • 지속적인 황달.
  • 간 기능 장애 및 그 구조 변화.
  • 용종.
  • 장기 천공.

또한 수술은 환자의 상태에 따라 결정됩니다. 종종 환자의 삶이 환자의 삶에 달려 있기 때문에 수술 결정이 급히 이루어져야합니다.

작업은 어떻게 수행됩니까?

담낭없이 살 수 있습니다.

담낭 절제술은 준비가 필요합니다. 가능한 요구 사항 목록은 다음과 같습니다.

  1. 투약 중단;
  2. 절차 12 시간 전에 음식을 섭취하지 말 것;
  3. 수술 전에 관장 세척;
  4. 위생 절차.

담낭을 제거하기위한 수술은 여러 가지 방법으로 시행됩니다. 개입의 정도에 따라, 전통적인 (개방형) 자궁 적출술과 복강경 수술이 구별됩니다.

전통적인 담낭 수술은 갈비뼈 아래 부위의 절개 부위에서 제거 할 장기를 제거하는 것입니다 (길이 4 ~ 10cm). 거품은 이웃 한 기관과 분리되어 제거됩니다. 그 후에, 그것은 pathoanatomical 한 연구에 보내어진다.

수술 중 외과의 사는 인접한 구조물을 검사하여 가능한 편차를 확인합니다. 봉합하기 전에 담관 조영술을 시행합니다 - 조영제가 혈관에 도입 된 상태에서 담관의 상태를 x- 레이 검사합니다. 모든 조작이 끝나면 바늘을 상처에 붙입니다.

복강경 검사는 환자에게 최소한의 개입을 필요로합니다. Subcostal 영역에서, 5 ~ 10 mm의 구멍이 여러 번 생깁니다. 그 중 하나는 유연한 와이어에 카메라를 도입하여 작동 진행 상황을 모니터링합니다.

남은 천공을 통해 수술 도구가 조작기를 사용하여 삽입됩니다. 프로브가 내용물이 호흡기로 들어가는 것을 막기 위해 위장에 삽입됩니다.

담낭은 덕트 및 부착 된 동맥에서 잘려져 환자의 몸에서 제거됩니다. 제거 과정에서 모든 손상된 혈관은 전류에 의해 소작됩니다. 방광을 제거한 후, 복강을 방부제로 세척합니다. 펑크는 특수 소재로 밀봉되거나 봉합됩니다.

수술은 전신 마취하에 시행됩니다. 호흡기 활동은 인공 호흡기에 의해 유지됩니다. 필요한 경우 복강경 검사에서 외과의 사는 원하는 영역을 노칭하여 기존의 제거 방법으로 이동할 수 있습니다.

담낭 절제술은 바닥에서, 덕트 접근이 어려울 때, 그리고 정상적인 접근이 가능한 자궁경 부에서 수행 할 수 있습니다.

재활 기간

쓸개 제거 후 운동

담낭 제거 후 회복에는 약간의 시간이 필요합니다. 병원에서 환자는 합병증이 없을 때 최대 3 일간 머물러 있습니다.

복강경 수술 후 완전한 재활은 일주일 후, 최대 1 개월이 소요됩니다.

환자는 통증없이 스스로 걸을 수 있고 식사를 할 수있게 된 후 입원 환자 유닛을 떠날 수 있습니다.

대부분의 경우 수술 후 기간에는식이 요법과 식단의 변화가 포함됩니다. 특별한 체조도 권장됩니다.

담낭 절제술 후 재활은 여러 단계로 진행됩니다 :

  • 병원의 초기 단계는 수술과 마취가 끝날 때까지 지속됩니다. 방광을 제거하고 3 일 후에 외과 의사의 검사가 필요합니다. 리셉션에 다시 오셔서 다른 주를 필요로 한 다음 2 시간이 필요합니다.
  • 병원 후기 단계는 봉합 부위의 재생 과정 활성화, 호흡 활동의 회복, 소화관의 새로운 작업 계획에의 적응이 특징입니다.
  • 외래 환자 단계에는 완전한 환자 회복이 포함됩니다. 입원 환자 관찰이 끝나고 2 주가 지나면 1 년 후 생화학 및 임상 연구를 위해 혈액을 기증해야합니다.
  • 요양소 치료는 수술 후 6 개월에 처방됩니다. 수술 후 1 년 이내에 수술 부위의 초음파 검사를 받아야합니다. 증거에 따라이 절차는 방광 제거 2 주 후에 처방 될 수 있습니다.

드문 경우로, 일부 환자는 postcholecystectomy 증후군이 있습니다. 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  1. 잔여 돌 또는 재교육의 존재.
  2. 담즙 덕트의 운동 이상증 (내강 침범).
  3. 췌장염.
  4. 개발 된 병리학으로 인한 장애를 완전히 제거하지는 않습니다.
  5. 탈장 형성.
  6. 만성 위염, 십이지장 궤양.
  7. 림프절염.
  8. 대장염
  9. 간염, 간경화.
  10. 음식 알레르기 등

postcholecystectomy 증후군의 임상 증상은 원인의 다양성으로 인해 매우 광범위합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 복통;
  • 통증 증후군;
  • 폐쇄성 황달;
  • 담즙 정체증;
  • 장내 소화 불량.

담낭 절제술 후 합병증은 보존 적 또는 수술 적으로 제거됩니다. 쓸개 제거 후 수술은 기술적으로 어렵고 환자의 건강에 위험합니다. 그러나 요즘은 의사가 가장 효과적이라고 생각하기 때문에 점점 더 자주 실천되고 있습니다.

쓸개 제거 후 운동

로드는 보통이어야합니다.

담낭 절제술 후 신체 활동은 처음 몇 주 동안 금기입니다. 그런 다음 조금씩, 치료 체조를 도입하고 신선한 공기를 매일 섭취하는 것이 필요합니다.

걷는 것은 신체 활동 측면에서만 유용하지 않습니다. 그것은 혈액 세포와 내장 기관의 산소 공급을 향상시켜 손상된 조직의 재생을 가속화시키고 간 기능을 회복시키는 데 기여합니다.

특수 스틱으로 걷는 스칸디나비아 (핀란드어)는 유익한 효과가 있습니다. 그 동안, 더 많은 근육이 훈련되고, 척추와 무릎의 압력이 감소되고, 심장이 자극됩니다.

아침에는 체조 복을 수행해야합니다.

  • 2 분 동안 적당한 걷기.
  • 몸을 옆으로 희석하면서 동시에 몸을 돌립니다.
  • 무릎에서 엎어진 자세로 구부린다.
  • 다리를 구부리고, 옆으로 누워.
  • 구부러진 팔꿈치가있는 회전.

모든 연습은 3-4 가지 방법으로 천천히 수행됩니다. 각 접근 방식 - 5-7 개의 동작. 접근 방식 사이 - 짧은 유예.

체조 중에 호흡을 따라 가야합니다. 지연 될 수 없습니다. 최대 근육 긴장의 시간에 - 흡입, 편안한 동안 - 내 뿜으십시오.

호흡 운동을 별도로하는 것도 유용합니다. 열린 손바닥이 위를 누르십시오. 흡입시 전면 복벽이 최대까지 팽창합니다. 당신이 숨을 내쉴 때, 그것은 그려집니다. 흡입 중에 가슴이 오르지 않도록주의해야합니다.

3-4 번의 호흡과 호흡을하고 30 초간의 휴식을 취하고 운동을 다시 반복하십시오. 합계 - 3 세트. 운동은 공복시에 하루에 3 번 반복됩니다.

쓸개 제거는 문장이 아닙니다. 그 후에는 평생을 살 수 있고 건강을 모니터링하고 적절한 라이프 스타일을 이끌기만하면됩니다. 바로 먹고, 원하는대로 운동을하고, 인생을 즐기십시오.

수술 자체가 담낭을 제거하기 위해 수행 될 때 비디오에 다음과 같이 표시됩니다.

쓸개 제거 후 스포츠를 언제 시작할 수 있습니까?

담즙 방광에 돌을 충분히 얹은 의사는 담낭 절제술 (cholecystectomy)이라고 불리는 수술을 받아야합니다. 그 핵심은이 장기를 제거하는 것입니다.

보여 지거나 이미 수술을받은 많은 환자들은 "쓸개 수술 후 운동을하고 그 중재 후에 어떤 신체적 부하가 허용 될 수 있습니까?"라는 질문에 관심이 있습니다. 이 중요한 기관에 돌이 있으면 육체 활동이 제한된다는 것을 이해해야합니다. 왜냐하면 그 높은 수준은 형성된 결석의 움직임을 일으키고 합병증을 유발할 수 있습니다 (예를 들어 담낭에있는 돌은 담관을 막을 수 있습니다). 그 후 담낭 절제술은 피할 수 없게됩니다. 그러나이 중요한 기관을 제거한 후에도 적극적인 신체 활동을 완전히 배제해서는 안됩니다. 그러나 이들의 강도와 담낭을 제거한 후에 스포츠를 이용할 수 있을지 여부는이 기사에서 확인할 수 있습니다.

쓸개 및 그것의 관에있는 돌의 외관을위한 주원인은 몸에있는 물질 대사 과정의 정상적인 교류에있는 교란이다, 담즙의 화학 성분은 그것에있는 담낭과 담즙 정체의 벽의 염증의 결과로 변화한다.

이 경우,이 간 분비물의 일부 성분 (예 : 콜레스테롤과 빌리루빈)이 침전됩니다 (담즙 슬러지라고 함). 이것은 돌 형성의 기초입니다. 이러한 병리 현상은 대개 부적절한식이, 알코올 남용 및 신체 활동 부족으로 인해 담즙 관의 이상 운동과 관련됩니다.

담즙의 침체는 운동이 그러한 과정을 일으키지 않기 때문에 적극적인 생활 방식을 이끌어 냄으로써 예방할 수 있습니다.

이것은 중요한 장기가 제거되고 담즙이 담도계에 축적되기 시작한 후에 특히 중요합니다. 쓸개가 없으므로 소위 간장의 출현을 두려워 할 필요가 없으므로 특수식이 요법 이외에도 환자에게 특정 신체 활동을 권장합니다 (물론 수술이 합병증을 유발하지 않는 경우).

담낭 절제술 후 재활 기간의 주요 단계

우선, 그런 외과 개입은 두 가지 방법으로 수행되어야한다고 말해야합니다 : 고전 복식 수술과 복강경 수술. 수술 후 회복기의 기간은 어떤 방법이 적용되었는지에 직접적으로 달려 있습니다.

개복술이라고하는 전통적인 기술은 복부 우측의 상당히 큰 절개를 통해 내부 장기를 제거하고 복강경보다 훨씬 더 외상입니다. 기본적으로, 이러한 수술은 긴급 개입이 필요하거나 복강경 수술이 환자에게 금기 일 때 수행됩니다. 복부 개입과 마찬가지로 담낭 절개술은 상대적으로 긴 기간의 재활 및 신체 활동에 대한 심각한 제한을 의미합니다.

현재이 기관을 제거하는 주된 방법은 외상이 적고 복강경 수술의 특징 인 수술 후 합병증의 위험을 최소화하기 때문에 복강경 검사입니다.

이 기술의 핵심은 특별한 복강경기구를 사용하여 복강 내 작은 (1 센티미터 미만) 천공을 통해 장기를 제거하는 것입니다. 따라서, 주변 장기 및 조직에 대한 외상은 실질적으로 일어나지 않으므로, 회복 시간은 현저히 감소된다 (종래의 복부 개입과 비교하여).

재활의 주요 단계

재활 기간의 단계 :

  • 입원 초기 단계. 수술 후 첫 2 일간 계속됩니다. 이 단계에서 중재 및 전신 마취의 모든 결과가 최대로 나타납니다.
  • 병원 말기. 담낭의 복강경 검사 후이 단계는 3 일에서 6 일까지 지속되며 복강경 수술 후 2 주 가량 소요됩니다. 이 단계에서, 호흡기 시스템의 복구 소화 시스템 동작의 새로운 조건에 적응하기 시작하고, 본체의 조작 부분의 재생 과정을 활성화한다;
  • 외래 환자 환경에서의 재활 단계. 일반적으로 1 달에서 3 달까지 지속됩니다 (중재 방법에 따라 다름). 이 기간 동안 소화기 및 호흡기 시스템이 크게 활성화되고 일반적인 건강 상태가 점차 정상화됩니다.
  • 요양소 치료의 단계. 의사들은 전문 요양원에서 건강을 향상시키기 위해 6 개월 (개복술 후 8 개월)을 권장합니다.

담낭 절제술 후 운동

복강경 수술 1 개월 후 개복술 2 일 후에 환자가 괜찮 으면 수영장 방문을 시작하는 것이 좋습니다.

수영 (스포츠 부하가 증가하지 않은 상태)은 부드러운 복부 마사지의 훌륭한 대안입니다.

또한이 시간 이후에는 40 분에서 50 분 정도의 조용한 산책을 권장합니다.

이러한 신체 활동은 담즙의 침체의 위험을 최소화하고 필요한 산소로 신체의 조직을 더 풍부하게하는 것을 가능하게합니다. 정상 조직의 산소 포화도는 신진 대사 과정의 강도를 증가시키고 간과 전체 담즙 계를 정상화시킵니다. 그런 걷기의 한 방법은 스칸디나비아 걷기이며 스키 폴을 사용하여 적당한 속도로 진행됩니다.

어쨌든 현재 신체 활동의 수준은 주치의에 의해서만 결정되며 여기에서 실험해서는 안됩니다.

담낭 절제술 후 재활의 초기 단계에서는 적극적인 스포츠를 포기해야합니다 (빠른 실행조차 권장하지 않음). 그 당시 심한 통증이 발생할 위험이 높습니다. 또한이시기에는 수술 후 흉터의 정상적인 형성에 악영향을 미치기 때문에 체중을 들어 올리는 것은 불가능합니다.

호흡 훈련

걷는 과정에서 호흡에 세심한주의를 기울여야합니다.

급속 호흡은 횡격막이 간을 조금 누르는 사실을 유도하며, 이로 인해 담즙과 혈액이 간에서 방출됩니다. 하루에 20 분에서 40 분 동안이 기관의 자연 호흡 마사지가 간 기능을 크게 향상시킬 수 있습니다.

이러한 호흡 운동 (심호흡 / 빠른 호흡)은 걷는 동안뿐만 아니라 연습 할 수 있습니다. 예를 들어, 다음 호흡 운동을 매일 수행하는 것이 좋습니다.

  • 엄지 손가락으로 아래 갈비뼈를 만지는 방식으로 손바닥을 단단히 눌러 위를 향하게하십시오.
  • 천천히 숨을 쉬어 라. 흉부는 올라가지 않아야하고 위는 반대로 가능한 한 공기로 가득 차 있어야합니다.
  • 숨을 2 ~ 3 초 동안 유지하십시오.
  • 동시에 배를 끌어 당기는 동안 깊게 숨을 내쉴 수 ​​있습니다.

이러한 운동은 빈속에 하루에 두 번 ~ 3 번 수행해야합니다. 각 절차는 2 ~ 4 개의 시리즈로 구성되어야하며 각 시리즈에는 3 ~ 4 개의 사이클이 있어야합니다. 1 회 - 심호흡 1 회, 호기심 1 회. 시리즈 사이에서 3 ~ 4 초 정도 쉬어야합니다.

물리 치료

아침 운동은 매일 걷기 시작한 지 2 주가 지나면 허용됩니다.

이러한 운동은 소화기 내과의 기능을 강화하고 담즙 흐름의 정상화에 기여합니다.

쓸개 제거 후 스포츠는 언제 할 수 있습니까? 신체 근육의 무거운 육체 운동은 수술 후 6 개월에서 1 년 동안 금지됩니다.

이것은 특히 복부 근육에 영향을 미치는 하중 (펌핑 할 수 없음)에 해당합니다. 이러한 하중으로 인해 종종 수술 후 탈장이 형성되기 때문입니다. 어쨌든 주치의는 운동을 완전히 허락해야합니다.

환자가 과체중 인 경우지지 붕대를 착용하는 것이 좋습니다.

이것은 프레스의 부하를 줄이고 수술 후 탈장의 발생을 예방합니다. 그런 지지대를 착용하는 것은 하루 종일 계속되어야하며 밤에는 제거해야합니다. 붕대 착용 기간은 환자의 건강 상태에 따라 의사가 결정합니다.

아침 운동은 건강의 보장으로

체조 연습의 추천 세트

중요한 것을 알고! 담낭 질환 환자의 78 %가 간 문제에 시달리고 있습니다! 의사들은 담낭 질환 환자가 6 개월에 한 번 이상 간 세척을받을 것을 강력하게 권고합니다. 더 자세히 읽으십시오.

쓸개 제거 후 휘트니스 물리 치료입니다. 쓸개 수술을받은 환자의 재활 치료를 위해 전문가가 개발 한 이러한 체조 수술은 많은 노력과 시간을 필요로하지 않습니다. 또한 이러한 운동은 신체의 전반적인 상태에 유익한 영향을 미치고 회복을 촉진합니다.

기분이 좋으면이 복합물은 여러 종류의 굴곡뿐만 아니라 복부 근육 훈련 (예 : 몸이나 다리를 엎드린 자세에서 들어 올리는 등)를 통해 보완 될 수 있습니다. 그러나 담낭 절제술 후 6 개월 이상은 의사의 허가를 받아야합니다.

쓸개 제거 후 치료 운동 :

  1. 모든 수업은 걷기부터 시작해야합니다. 1 분 반에서 2 분에 이르기까지 걸음 걸이 - 중간 정도의 지속 시간. 이 산책과 호흡 운동을 병행하는 것이 유용합니다.
  2. 다음으로 시작 자세를 취해야합니다. 일어나서 다리를 어깨 너비로 벌리십시오. 심호흡을하면서 팔을 옆으로 펼치면서 몸통을 오른쪽 / 왼쪽으로 돌립니다. 호흡 할 때 손을 내려야합니다. 4 ~ 5 가지 접근법을 만들어야합니다.
  3. 다음 다리 - 어깨 너비 떨어져, 손을 엉덩이에. 팔꿈치로 구부린 팔을 뒤로 당기면서 심호흡을 시작 위치로 돌려 놓습니다. 강한 호흡. 그리고 이렇게 - 6에서 8 가지 접근법.
  4. 시작 위치를 변경하십시오. 허리를 아래로하고 다리를 펴고 바닥에 눕습니다. 손은 평행 한 몸통을 낀다. 심호흡을하면서 다리를 구부리고 최대한 가깝게 조이십시오. 숨을 내쉴 때 다리를 시작 위치로 되돌리고 다른 다리에 대해서도 같은 과정을 반복합니다. 이 운동은 각 다리에서 6-8 회 수행해야합니다.
  5. 처음 위치 - 우리는 등에 누워 있습니다. 다리 - 무릎을 구부린다; 우리는 왼손을 위에 올려 놓고 오른손을 몸과 평행하게 뻗는다. 흡입하면서 우리는 배를 내밀고, 우리가 숨을 내쉴 때 가능한 한 많이 당깁니다. 네 번에서 여섯 번 반복해야합니다.
  6. 시작 위치 - 허리에 누워서, 다리는 팔을 벌리고 벨트에. 숨을들이 쉬면 우리는 똑바로 다리를 들어 올리며 구부리지 않고 따로 가져갑니다. 숨을 내쉴 때 다리를 내리고 다른 다리로 운동을 반복하십시오. 4 ~ 6 번 반복하십시오.
  7. 허리에 누워 다리가 무릎을 구부린다. 팔은 몸과 평행하게 연장됩니다. 흡입하면서 천천히 다리를 벌리면서 발 뒤꿈치가 바닥 표면을 따라 미끄러지도록하십시오. 숨을 내쉴 때 다리를 원래 위치로 되돌립니다. 4-6 회 반복.
  8. 오른편에 누워 다리를 똑바로 세우십시오. 왼손을 벨트에 올려 놓고 오른손을 머리 뒤쪽에 대십시오. 숨을 내쉬고, 위 다리를 구부린 채 숨을들이 마십시오. 또한 운동은 두 번째 다리가있는 다른 쪽에서 반복됩니다 (4 ~ 6 가지 접근법).
  9. 측면에 누워, 다리는 무릎에서 구부렸다. 흡입하는 동안, 배를 부풀어 오르십시오, 당신이 숨을 내쉴 때 강제로 안으로 넣으십시오. 6 ~ 8 번 반복하십시오.
  10. 시작 자세 - 일어나서 다리를 어깨 너비로 벌리고 손을 어깨에 대고 눌러야합니다. 그런 다음 팔꿈치는 앞으로 8 ~ 10 배의 원형 회전과 같은 백을 만듭니다.
  11. 체육관이 끝나면 호흡 운동을하고 호흡을 진정시켜야합니다.

위의 내용을 요약하면, 담낭 절제술은 특정한 신체적 제한을 부과하지만 적극적인 생활 방식을 완전히 거부하지 않는다고 말하고 싶습니다.

스포츠 (특히 전문직)는 운동을 할 수 없지만 활동적인 운동, 수영 및 걷기는 신체 활동의 부족을 완전히 보완합니다. 시간이 지남에 따라 신체 활동 수준을 높이려면 의사와 상담하십시오. 삶의 스포츠 요소는 항상 의학 감독하에 있어야합니다.

담낭 제거 후 운동 치료

담낭을 제거하기위한 외과 적 개입 후 운동은 운동 요법을 포함합니다. 의사들은 고전적인 담낭 절제술을받은 환자에게 담낭을 제거한 후 물리 치료의 중요성을 강조합니다. 복강경 검사 중에 운동 요법의 중요성은 약간 감소하지만 완전히 거부되지는 않습니다. 두 경우 모두 횡경막의 호흡 훈련이 중요합니다.

단계적으로 재활의 일시적인 분배

물론 한 기관의 소화 시스템에서 빠져 나오면 그 일에 영향을 미칩니다. 담즙이 생성되어 더 천천히 장으로 들어갈 때 몸은 새로운 기능 상태에 익숙해 져야합니다. 담즙의 침체를 막기 위해 환자가 재활의 모든 단계를 성공적으로 거쳐 갈 수 있도록 특별 호흡 및 신체 운동이 개발되었습니다. 복구 시간 간격은 표에 표시됩니다.

재활은 병원에서 시작되며 여러 단계로 구성됩니다.

  1. 호흡하기. 이러한 운동은 코를 통한 깊은 진폭과 입을 통한 날카로운 호흡으로 수행되는 10-15 회 호흡으로 구성됩니다. 그들은 3-5 분 동안 하루에 5-8 번 수행됩니다.
  2. laparoscopy가 수행되면, 환자는 5-6 시간 후에 일어날 수 있습니다.
  3. 적응 식단, 향료와 소금이없는 액체 음식 (곡물, 수프) 포함.
  4. 신체 활동을 회복시키기위한 운동 요법.
  5. 마취와 항 염증 작용을 가진 마약 치료제. 내장 작업 조절 수단.

수술 후 부하의 수와 성질

수술 후 초기 신체 활동은 거리에서 30 분 정도 걸 으면됩니다. 걷는 것은 혈액을 가속시키고 담즙의 흐름을 증가 시키며, 소화 과정에서 담낭을 배제한 후에는 속도가 느려집니다. 보행으로 몸을 지탱함으로써 신체 활동을 증가시킬 수 있습니다. 담낭을 제거한 후 올바른 회복 계획을 위해 복강경 검사 후 담낭 절제술 후 두 종류의 치료 체조가 사용됩니다.

각 복합체는 수술의 중증도 및 환자의 체력과 관련된 자체 특성을 가지고 있습니다. 그들을 상세히 고려하십시오.

복강경 수술 후 복합 운동 요법

담낭의 복강경 검사는 부드러운 유형의 수술이며 환자의 조직과 기관에 최소한의 외상을 겪습니다. 6 시간 동안 휴식을 취한 후 휴식을 취하면 환자는 간호사의 도움을 받아 와드 주위를 오가며 일어날 수 있습니다.

허용 된 신체 활동은 수술 후 2 일째부터 주어질 수 있습니다. 초기 운동 요법은 신체의 먼 부분 (팔다리)을 운동하는 것과 관련이 있으며, 다음으로 복잡한 운동으로 보완됩니다.

  1. 몸을 두 방향으로 돌리고, 눕히다.
  2. 다리를 무릎에서 구부린 상태로 위를 향하여 교대로 당깁니다.
  3. 회음 근육의 수축과 이완.
  4. 교대로 들어 올리는 직선 다리.
  5. 다리를 옆 위치에서 들어 올리십시오.

각 운동은 8-10 회 수행됩니다.

담낭을 제거한 후에 적용되는 운동 치료 운동의 일부가 의자에 앉아 수행됩니다.

  1. 손 발가락으로 앞으로 기울여.
  2. 팔다리의 변화와 함께 무릎에 구부려지는 가슴에 다리를 당깁니다.
  3. 걷기의 모방 (또한 경향이있는 위치에서 사용됨).

각 이동을 6-8 번 반복합니다.

단지는 호흡 운동으로 보완되어야합니다. 이러한 운동은 담즙이 간에서 쉽게 빠져 나와 전반적인 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.

서있는 동안 수행 된 운동 :

  1. 우리는 똑바로 서서 손을 벨트에 올려 놓고 4 스쿼트를 수행합니다. 환자가 관절에 문제가 있으면 스쿼트를 지원할 수 있습니다.
  2. 동일한 랙에 머물면서 첫 번째 연습에서와 같이 각 방향에서 동일한 반복률로 좌우 틸트를 만듭니다.
  3. 골반이 움직이지 않으면 몸은 각 방향으로 4 회 원형 운동을 수행합니다. 우리는 호흡의 균일 성을 모니터링합니다.

첫 주 수업 시간은 12 분이며, 1 레슨 당 20 분으로 늘릴 수 있습니다.

수술 2 주 후에 주치의의 허락을받은 후에 만 ​​신체 강도를 높일 수 있습니다. 한 달 후 다른로드로 전환 할 수 있습니다. 활발한 운동으로는 사이클링, 체육관에서 운동, 수영 등이 있습니다. 한 달 후 천천히 언론을 흔들 수 있습니다.

담낭에서 복강경 수술 후 1.5 개월이 지나면 목욕을 좋아하는 사람들에게 허락됩니다. 강도 훈련 및 전문 스포츠 훈련은 3 개월 후에 허용됩니다. 전문가의 권고 사항을 엄격하게 준수하면 신속하게 복구 할 수 있습니다.

담낭 절제술 후 운동 요법

담낭 절제술은 담낭을 제거하는 고전적인 수술 방법으로, 문제를 다루는 보수적 인 방법이 긍정적 인 결과를 내지 않는 경우에 사용됩니다. 담낭 절제술 후 운동 요법은 모든 장기가 정상 상태로 신속하게 복귀하는 데 필요합니다. 물리 치료의 목표는 다음과 같습니다.

  • 소화 기관에서의 혈류 개선;
  • 호흡의 정상화;
  • 합병증 예방;
  • 탄성 수술 후 봉합의 형성.

수술 후 환자의 첫날에는 약간의 신체 활동이 걷기와 간단한 운동의 형태로 허용됩니다. 초기 레크리에이션 체조 연습의 복잡성은 다음과 같습니다.

  1. 횡격막 호흡 (깊은 흡입과 복부에 관여와 함께 숨을 내 쉬어). 그것은 4 반복을 위해 20 분마다 수행됩니다.
  2. 골반 근육을 훈련시키기 위해 몸의 회전 운동. 여러 번 반복됩니다.

두 번째 주에는 환자가 와드, 복도, 방에서 독립적으로 이동할 수 있습니다. 또한 운동 요법의 복합체는 재생 과정을 시작하고 심장 및 위장관의 활동을 정상화하기위한 특수 운동으로 보완됩니다. 인간의 움직임은 복부 근육과 복근을 강화시킵니다. 그들은 다음을 포함합니다 :

  1. 워킹과 호흡 운동의 형태로 워밍업. 2 ~ 3 분 동안 걷고 나면, 똑바로 서서 흡입하고, 복부에서 빨아 들여야하며, 숨을 내쉬고, 복부를 밀어 내야합니다. 특히 배가 관련되도록 호기를 조심하십시오.
  2. 기본 동작은 낮은 속도로 수행됩니다. 똑바로 세우고, 팔을 내린 다음 위로 들어 올려 다리를 어깨 넓이까지 올린 다음 손에 닿도록하십시오. 반환 된 손은 출발 위치로 떨어지고, 떨어졌습니다. 승강기에서 숨을들이 마시고 숨을 내쉬십시오.
  3. 벨트에 손을 잡고 함께 얕은 squats.
  4. 우리는 손을 벨트 위에두고, 우리는 앞뒤로 구부리기 시작합니다.
  5. 몸통을 원으로 회전시킵니다.
  6. 손으로 십자가를 기울이십시오. 오른손으로 왼발을 얻으려고합니다. 왼손으로 운동을 반복하십시오.
  7. 허리 둘레의 손은 몸통을 뒤틀어 버린다.
  8. 호흡 문제를 회복하려면 먼저 운동을해야하지만 느린 속도로 부드럽게 진행합니다.

모든 움직임은 8-10 회 반복됩니다.

우리는 다른 위치 (뒤에서 누워)에서 체조 연습을 진행합니다 :

  1. 의사는 호흡 충전으로 시작하는 것이 좋습니다. 1 ~ 2 분간 올바르게 호흡하면 운동 요법으로 진행하십시오.
  2. 바닥에서 발을 들어 올리지 않고 한 쪽 다리를 위쪽으로 조이십시오. 다른 다리로 운동하기.
  3. 이제 우리는 양쪽하지의 다리에서 일합니다. 구부리고 가슴으로 당깁니다.
  4. 다리는 구부러진 상태로 유지되지만 이제는 교대로 곧게 펴야합니다.
  5. 같은 위치에 머무르면서 다리를 번갈아 가며 눕습니다.
  6. 다음 운동의 수행은 그 사람의 체력에 달려 있습니다. 다리를 올리고 곧게 펴고, 손을 꼭 잡고 머리 위로 당겨야합니다.
  7. 1 분 동안 "자전거"만들기.

각 운동은 8-10 회 수행됩니다.

담낭을 제거하기 위해 수술 후 1 개월이 지났지 만, 환자는 여전히 과도한 운동을 금하고 있습니다. 스포츠 경기 및 체육관에서의 수업은 연기되어야합니다. 가벼운 형태의 경우 수술 후 약 6 개월 후에 시작할 수 있습니다. 겨울에는 몸이 신체 활동을 적극적으로 감지하면 스키 나 스칸디나비아를 탈 수 있습니다.

유용한 비디오 - 담낭 운동

첫날부터 호흡 체조

간이 담즙 정체를 적시에 제거 할 수 있도록하기 위해서는 호흡기 시스템을 사용해야합니다. 그것은 첫날부터 재활의 각 기간에 수행됩니다. 브레스 훈련은 다음과 같습니다.

  1. 서서, 다리를 벌리고, 손을 들고, 양쪽으로 스트레칭하고, 심호흡을 한 다음, 손을 내려 놓고, 호흡이 끝납니다.
  2. 서서 벨트에 손을 댄다. 다리는 어깨보다 약간 넓다. 굴곡은 뒤로, 팔은 양쪽으로 올라가고 위쪽으로 올라갑니다. 깊게 흡입하십시오. 앞으로 약간 굽히고, 손이 벨트로 돌아오고 팔꿈치가 약간 앞으로 나오면 길게 호기가됩니다.
  3. 앙와위 자세로 가라. 한 손은 위장에, 다른 한 손은 가슴에 붙여야합니다. 깊게 흡입하면 팔이 올라야하고 천천히 내뿜고 팔은 떨어집니다.

수술후의 상태와 소화관 작업에 호흡 체조에 효과적으로 영향을 미치려면 매일 30 분 동안 수행해야합니다. 의사들은 복구 기간 동안 흉터 제거 환자를 위해 특별히 고안된 운동으로 횡격막 횡격막 호흡을 대체 할 것을 권장합니다.

의료 단지를 수행하기 전에 의사와상의하십시오. 건강 상태에 따라 부하의 정도를 결정하십시오. 가벼운 운동에서 좀 더 복잡한 유형으로 점진적으로 이동하면서 하중 부분을 늘려보십시오. 체육관을 포기하지 말고 수술 후 1 년, 몸을 좋은 상태로 유지하십시오.

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쓸개 제거 후 운동

담낭 제거 후 육체적 하중이 허용됩니까?

쓸개 제거 후 운동은 신체에 위험을 초래하고 수술 후 의사의 권고를 따르지 않으면 불쾌한 결과를 초래합니다. 평생 동안 약 3 명 정도가 돌을 석회질에서 제거하기 위해 적어도 하나의 수술을 시행합니다. 때로는 경험이 풍부한 외과의 가이 일을 질적으로하지 못하면 돌이 쌓인 기관을 완전히 제거해야합니다. 원칙적으로, 수술 후, 전문가는 재활 기간의 과정을 용이하게하는 많은식이 요법과 특수 절차뿐만 아니라 체조를 처방합니다.

주요 조작 유형

담낭을 제거하는 두 가지 방법이 있습니다. 그것은 재활의 기간뿐만 아니라 그러한 수술 절차를 수행 한 후 특정 스포츠 부하를 수행 할 수있는 가능성에 달려있다.

담낭을 제거하는 첫 번째 수술은 복강경이라고합니다. Laparoscopy는 복강의 작은 절개로 만들어진 특별한 수술입니다. 얻은 구멍 덕분에 외과의 사는 담낭을 쉽게 제거 할 수 있습니다.

이러한 제균 옵션은 개방성 담낭 절제술보다 덜 위험합니다. 사실 수술의 고전적인 버전은 복부 공동에 위치한 다른 기관에 손상을 줄 수있는 커다란 절개를 포함합니다. 60 %의 작업에서 발생합니다.

전문가들은 복강경 검사 방법이 덜 위험하다고 말합니다. 이 옵션은 담낭 절제술과 같이 건강 상태에 영향을 미치지 않지만 재활 기간은 상당히 길며 약 6 개월입니다. 언뜻보기에, 이것은 매우 오랜 시간처럼 보일지 모르지만 환자가 가장 쉽고 무해하다고 생각하는 것은이 수술입니다.

전문가들은 수술 후 처음 몇 주를 누워서 육체적 인 노력없이 안식기 만 관찰 할 것을 권장합니다. 이 재활 단계의 기간은 각 개인에 따라 결정되며 복강 내 상처 치유 시간에 따라 다릅니다.

2 주 후에 천천히 운동을 시작할 수 있습니다. 먼저 걷기 위해 30 분이 걸릴 필요가 있습니다. 신선한 공기 속에서 산책하는 것이 중요합니다. 담즙의 정체를 제거하기 위해서는 정상인의 움직임이 필요합니다.

또한, 이러한 산책은 재활 기간 동안 필요한 산소와 모든 장기 및 조직의 포화에 기여합니다. 산소 부족으로 인해 담즙 배설 과정이 심해지므로 신선한 공기를 규칙적으로 걷는 것이 필요합니다.

일주일 후에 스칸디나비아의 보행을 할 수 있습니다. 그런 운동을 한 후에는 스키 폴을 사용할 수 있습니다. 글쎄, 우리가 더 심각한 부하에 대해 이야기한다면,이 질문은 각 환자마다 개별적으로 고려되어야합니다.

따라서 2 주 후에 체육관에서 훈련을 시작할 수 있으며, 많은 사람들이 완전한 회복을 위해 3 개월 이상을 필요로합니다.

권장 운동

쓸개 제거는 다소 복잡한 작업으로, 배설 시스템과 전체 유기체의 정상적인 기능을 회복시키는 명확한 규칙을 준수해야합니다.

수술 후 운동은 개인적인 문제입니다. 각 의사는 수술 후 스포츠를 시작할 준비가되어 있는지와 회복 기간의 특정 단계에서 운동 강도가 허용되는지를 결정할 수 있습니다.

전문가들은 쓸개 제거 후 필요한 운동 범위를 개발했습니다. 이러한 모든 하중은 어떤 연령의 환자의 건강을 악화시킬 수 없습니다. 또한 의심의 여지없이 모든 권장 사항을 이행하면 신체 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 초등학 적 보행으로 신체 운동을 시작하십시오. 매일 운동 시간은 2 분에서 40 분으로 점차 증가해야합니다. 또한 전문가들은 담낭을 제거한 후 환자를위한 일일 운동을위한 간단한 운동 세트를 개발했습니다.

첫 번째 운동을하려면 환자는 다리를 어깨 너비만큼 벌려서 똑바로 세워야합니다. 그 후에는 몸의 경사를 따라 좌우로 진행해야합니다. 흡입 할 때, 팔은 상승하고, 내뿜는 동안, 낮추어야한다. 담낭을 제거한 후 호흡 체조에주의를 기울이는 것은 매우 중요합니다. 사람은 호흡을 따라야하며 정기적으로 간단한 운동을 수행해야합니다. 이것은 육체적 인 노력 동안에 특히 진실하다.

재활 과정에서 나쁘지는 않으며 다음 운동이 도움이됩니다. 그것을 수행하려면, 당신은 당신의 등에 누워 있어야합니다. 흡입 할 때, 환자는 한쪽 다리를 무릎에서 구부린 채로 내리고, 숨을 내쉴 때 낮추십시오. 호흡 단계의 순서를 혼동하지 않는 것이 매우 중요합니다. 숨을 내쉴 때 발을 들어 올리면 언론이 과도하게 긴장 될 수 있습니다.

수술 후 팔 근육에 대한 신체적 스트레스도 필요합니다.

이렇게하려면, 일어나서 다리를 어깨 너비만큼 벌리십시오. 손을 어깨에 눌러야합니다. 초기 위치가 잡히면 손목 회전은 어깨에서 가져 가지 않고 수행됩니다. 회전은 앞뒤로 이루어집니다.

결론

담낭의 제거는 심지어 빨리 회복 할 수있는 어린 시체를위한 진정한 스트레스입니다. 이 장기가없는 환자는식이 요법과 신체 활동을 모두 모니터링해야합니다.

담낭을 제거한 후 전문가들은 너무 복잡한 복부 운동을 처음 6 개월 동안하지 않는 것이 좋습니다. 치유 과정과 회복 과정에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

쓸개 제거 후

합병증이있는 담낭염 수술을받은 경험이 많습니다. 많은 사람들이 병원에서 퇴원 한 후에 어떻게 행동해야하는지,식이 요법을해야하는지, 어떻게해야 쓸개가 없어지면 소화에 부정적 영향을 미치지 않는지에 관심이 있습니다.

중요한 변경 사항

건강한 사람에서는 담즙이 간에서 담낭으로 들어가서 축적되어 일정한 농도에 도달합니다. 음식이 공급됨에 따라 방광에서 농축 된 담즙은 십이지장으로 분비되며 지방의 소화 흡수에 사용됩니다 : 버터와 식물성 기름, 고기 지방, 생선, 사워 크림, 우유 및 기타 제품.

쓸개 제거 (담낭 절제술) 후 일련의 생화학 적 변화가 일어나 담즙 전류 조절 시스템이 손실됩니다. 방광근의 운동성을 제거하면 십이지장이 손상됩니다. 담즙은 액체가되고 악화되면 미생물에 대한 맹공격을 막을 수 있습니다. 그들은 죽지 않고 번식하며 미생물 잔액을 혼란시킵니다. 담즙산은 화학적으로 강력한 침략자 - 점막 자극 물질로 변형됩니다. 이러한 변형의 결과는 십이지장의 염증 (십이지장염)과 신체 활동의 붕괴, 음식 덩어리를 다시 위장과 식도로 던져 결과적으로 식도염, 위염, 장염, 대장염이 될 수 있습니다. 방광이 없기 때문에 보조 보충 및 담즙의 2 차 흡수 및 사용에 대한 위반. 담즙산은 일반적으로 하루에 5-6 회 간장 간을 돌리고 이제는 몸에서 배설되고 분비됩니다. 그들 없이는 소화 장애가 더욱 심해집니다. 이 단계에서 위장병 전문의 나 일반의는 약물 치료의 올바른 과정을 선택하는 데 도움을 줄 것입니다.

다이어트

덜 집중된 담즙은 이제 소량의 음식에만 소화액으로 작용할 수 있습니다. 사람이 적절한식이 요법을 준수하지 않으면 간에서 담즙의 정체가 있습니다. 간내 통로 (담관염)에는 염증의 위험이 있으며, 드물게는 돌기가 형성되기도합니다. 그것이 수술 후 환자가 조금만 먹는다고 생각하는 이유입니다. 그러나 종종 (하루 6-7 회) 먹습니다. 결국 모든 식사는 담즙의 적극적인 석방을 촉진시키는 일종의 푸시입니다.

수술 후 처음 3 개월에서 4 개월 사이에 신체는 새로운 소화 조건에 점차적으로 적응합니다. 이 기간 동안 음식을 보급하는 것이 좋습니다. 음식은 삶은 채로 퓌레로 만듭니다. 다음 규정 식은 비 점착 한 고기 및 물고기, 익지 않는 과일 및 야채를 포함하여 규정 식에서 점차적으로 확장된다. 씹을 때까지 더 오래 걸립니다. 위장으로 음식이 천천히 흐르면 효소를 깨우고 간장에 일할 시간을줍니다.

식사가 완료되어야합니다 :

  • 충분한 단백질 : 고기, 생선, 치즈, 커티지 치즈.
  • 탄수화물 : 흰 빵, 시리얼, 과일 및 야채.
  • 비타민과 무기 염이 필요합니다. 대부분 음식으로 만들어 지지만 때로는 의사가 환자와 약제를 준비하기 위해 비타민을 처방합니다.
  • 다량의 콜레스테롤을 함유하고있는 권장 음식은 아닙니다 : 그것은 돌 형성을 촉진합니다.
  • 지방을 제한하고 소화 할 수없는 돼지 고기, 쇠고기, 양고기를 완전히 배제하십시오. 첫 번째 버터 버터는 하루에 20 그램 이하, 야채는 40 그램 이하로 허용됩니다. 의사가 다이어트를 확장하도록 허용하면 지방의 양을 80-100 그램으로 늘릴 수 있습니다. 지방이 많은 음식에서 발견된다는 사실을 잊어서는 안됩니다. 과량으로 사용되는 난치성 지방과 심지어 소화 할 수있는 지방이 간 기능을 억제한다는 사실을 염두에 두어야합니다.
  • 절임, 훈제 고기, 절임, 주류도 제외됩니다.
  • 열매, 꿀, 말린 과일을 대체하는 것이 사탕보다 낫습니다.
  • 그러나 살아있는 bifidobacteria (bifidok, bifidokofir)를 지닌 신 우유 분유는 장내 미생물을 개선하고 콜레스테롤을 중화시키는 데 도움이됩니다. Prebiotics도 필요합니다 -식이 섬유와 약물 - 유익한 microflora에 대한 음식.

자주 마셔야합니다. 매 2.5-3 시간마다 먹기 전에, 체중 1kg 당 1 모밀 (30ml)을 기준으로 유리 (200-250ml)의 물을 마셔야합니다. 이것은 위장 점막과 십이지장을 담즙산 침입으로부터 보호하기위한 필수 조건입니다.

1.7-2 리터 이상의 액체, 계수 및 수프, 콩코트, 젤리를 사용해서는 안됩니다. 낮 시간 동안 마시는 모든 음료가 풀린다면 따라하십시오. 이렇게하기 위해서는 얼마를 마시고 얼마나 많은 양의 소변이 배설되었는지 알아야합니다.

담즙이 십이지장의 운동성의 변화로 인해 위장으로 그리고 식도로 다시 스며 들게됩니다. 입안의 불쾌한 감각 외에도 "카운터"담즙은 식도 점막을 손상시킵니다. 따라서 담즙의 유해한 효과를 중화시키고 위장관의 기능을 정상화시키는 식수가 특히 중요합니다. 어떤 소화 불량 질환 (덜컹 거리는 소리, 복부 팽만감, 설사, 변비)이 있으면 먹는 피임약을 삼키지 않고 순수한 물 한 잔 마시십시오.

도그 로즈 수프, 매자 나무 열매, 과일 및 채소, 특히 토마토, 주스, 말린 사과 표고 버섯, 자두, 말린 살구 등의 콜레스테롤 효과가있는 음료를 마시는 것은 유용합니다.

담즙의 희석에 기여하고 침체 된 생수를 예방하십시오 : Essentuki №№ 4,20, Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Naftusya 및 기타. 그러나 담석 질환은 종종 위염, 췌장염과 동반됩니다. 따라서 어떤 종류의 미네랄 워터가 언제 마실 까, 의사는 말할 것입니다.

배정 미네랄 워터는 식사 전 30-40 분 동안 열의 형태로 보통 반 유리지만, 하루에 세 번 이상은 아닙니다. 에나멜 찻잔에 물을 부어 열에서 꺼낸 끓는 물에 3 ~ 5 분 간 담근다. 작은 물방울로 따뜻한 물을 천천히 마 십니다. 미네랄 워터는 일반적으로 코스에 의해 적용됩니다. 1 일 섭취 후 2 ~ 3 개월간 휴식을 취한 후 1 개월 이내에 치료 과정을 반복하는 것이 좋습니다.

신체 운동

담즙의 침체를 피하려면 운동이 필요합니다. 수술 후 1 ~ 2 개월 후에 (환자의 느낌에 따라) 수영은 복강 내 부드러운 마사지의 수단으로 유용 할 것입니다. 또한 신선한 공기로 매일 30-40 분 동안 보행자 산책을하면 근육량이 감소하여 담즙 정체를 방지하고 신체 조직의 산소 포화도를 향상시킵니다. 산소 결핍이 없다면 강렬한 신진 대사가 일어날 것이며, 간 활동은 정상화되고, 특히 담즙 분비의 과정이 정상화됩니다.

매일 산책을 시작한 지 며칠 후 아침에 위생 체조를 시작해야합니다. 운동은 간을 포함하여 복부 기관의 기능을 활성화시켜 담즙의 통과를 촉진합니다.

조용한 속도로 스키를 타는 것은 허용 될뿐만 아니라 권장됩니다. 이 산책을 시작할 때 주치의가 말할 것입니다. 물론 모든 스포츠 대회에 대해 십자가에 참여하는 것은 과부하가 위험하기 때문에 문제가되지 않습니다. 투약 된 운동이 필요합니다.

수술 후 6-12 개월 동안, 특히 복근의 긴장과 관련하여 심한 운동이 허용되지 않습니다. 이로 인해 수술 후 탈장이 발생할 수 있습니다. 복부 근육이 약한 뚱뚱한 사람들에게 의사는 특별한 붕대를 착용 할 것을 권장합니다. 그들은 아침에 침대에서 벗어나지 않고 밤에 입을 것입니다. 붕대 착용 기간은 주로 사람의 복지와 수술 후 기간에 따라 결정됩니다.

이러한 운동은 부담이되지 않으며 의심의 여지가없는 이점을 가져옵니다. 이 복합체를 확장하고 복부 근육 (굴곡, 다리와 몸을 기댄 위치에서 들어 올리는 운동)이 건강 상태가 아주 만족 스럽다면 수술 후 6 개월이 아니라 빨리 감소 될 수 있습니다.

수업은 0.5 분에서 2 분 동안 조용한 산책로 시작하는 것이 좋습니다. 호흡은 임의적이다. 그런 다음 운동을 서서 자세로하고 누워 눕습니다.

  1. 서서, 다리는 어깨 너비로 벌린다. 시체를 측면과 흡입으로 동시에 희석시키면서 신체를 좌우로 회전시킵니다. 손을 내밀어 - 내 뿜으십시오. 4-6 번 반복하십시오.
  2. 서서, 발 너비로 어깨를 벌리고 벨트에 손을 댄다. 팔꿈치를 당겨 다시 흡입하십시오. 원래 위치로 돌아갑니다. 6-8 번 반복하십시오.
  3. 등에 누워서 다리를 벌리고 몸을 따라 팔을 내밀어 라. 다리를 가능한 한 많이 구부리십시오. 위장에 접근하고, 숨을 내쉬고, 다리를 말리십시오. 다른 다리. 4-6 번 반복하십시오.
  4. 등을 기대고, 다리를 구부리고, 오른팔을 위를 향해 몸을 따라 떠났다. 흡입하면서 강하게 숨을들이 마시면서 복부를 밀어 내십시오. 4-6 번 반복하십시오.
  5. 허리에 누워서 다리를 곧게 펴고 벨트에 손을 댄다. 똑바로 세운 다리를 들어 올리고 내 쉰다. 같은 다른 발. 4-6 번 반복하십시오.
  6. 허리를 굽히고, 다리를 구부리고, 몸을 따라 팔을 감싼다. 발 뒤꿈치를 바닥에 밀어 넣고 다리를 펴고 천천히 구부리십시오. 4-6 번 반복하십시오.
  7. 그것의 측에, 다리 똑바로 누워. 한 손은 벨트 위에 있고 다른 손은 머리 뒤에 있습니다. 다리를 위쪽으로 구부려 내고, 똑바로 흡입합니다. 다른 쪽 발에 똑같은 발. 4-6 번 반복하십시오.
  8. 그것의 측면에 누워, 다리 구부러진. vdbha 동안 복부를 드러내고 만료 동안 그것을 강하게 흡입합니다. 6-8 번 반복하십시오.
  9. 서서 발을 어깨 너비로 벌리고 어깨에 솔질하십시오. 팔꿈치의 원형 운동은 앞뒤로 8-10 회 반복됩니다. 호흡은 임의적입니다.
스파 트리트먼트

스파 트리트먼트는 소화 기계의 부수적 인 질병이있을 때뿐만 아니라 복잡한 합병증이있는 담낭염이있는 사람들에게 주로 필요합니다. 의사에게 조언하는 권장 마시는 리조트입니다. 대개 수술 후 6 개월 이내에 진찰을받을 수 있습니다.

해수욕은 금기 사항이 아닙니다. 수영은 물이 일종의 마사지 효과를 발휘하므로 유용합니다. 수술 후 6 개월 또는 1 년 후에 바다에 가서 수영 할 수 있습니다.

쓸데없는 방광을 제거한 후 어떤 운동을 할 수 있습니까?

매우 자주, 오른쪽에 날카로운 통증을 느끼고, 사람은 담즙 돌이 신경 조리법의 주요 자극제가 될 수 있다고 의심하지 않습니다. 게다가,이 현상은 노인들에게만 적용되는 것이 아닙니다. 부적 절한식이 요법, 열악한 생태학 및 나쁜 습관으로 인해 젊은 나이에 마침내 담낭이 제거 될 수 있습니다. 따라서 담낭 절제술 (담낭 제거 수술)이 수십 년 동안 복강 내에서 가장 빈번하게 시행 된 수술이었던 것은 놀라운 일이 아닙니다. 통계에 따르면 러시아에서는 매년 600 건 이상의 이러한 작업이 수행됩니다.

담낭 절제술의 적응증

담낭 제거의 가장 부드러운 기술은 복강경 담낭 절제술입니다. 이 작업은 혁신적인 기술 성과를 기반으로합니다. 전통적인 방법과 달리, hypochondrium에서 넓은 절개가 이루어지면 laparoscopy는 단기간의 입원과 낮은 외과 적 상해로 특징 지어지며, 이는 더 큰 정도로 감염의 위험을 감소시킵니다. 보시다시피, 복강경 검사에서 실제로 합병증은 없습니다. 이 작업을 수행하기위한 표시는 다음과 같습니다.

  1. 담석 질환 (돌 - 가장 많은 원인);
  2. 만성 담낭염의 진행 단계 (쓸개의 장시간 염증);
  3. 급성 담낭염;
  4. 종 양성 종양의 병리;
  5. 선천성 담낭 시스템의 이상.

첫 번째 옵션이 가장 일반적입니다. 담석증 수술의 적응증은 다음과 같습니다.

  • 오른쪽 hypochondrium에 지속적인 통증 통증;
  • 빈번한 메스꺼움;
  • 설사 경향, 또는 반대로 변비의 출현;
  • 입안의 괴로움을 느낀다.
  • Bloating 등등.

조언 : 위의 증상은 만성 담낭염의 특징이기도하므로,이 두 병리학자를 구별하는 것이 다소 어렵습니다. 숙련 된 외과 의사를 참조하십시오.

담낭 제거 후 회복은 치료 적 신체 문화 (운동 요법)를 포함합니다. 이 경우에 어떤 부하가 허용되는지 더 자세히 고려해 봅시다.

담낭 제거 후 하이킹

하이킹을하면 수술 후 빨리 몸을 움직일 수 있습니다.

복강경 수술을받은 사람들은 수술 후 많은 질문을합니다. 예를 들어 담즙 방광을 제거한 후 담배를 피우거나 가능한 한 빨리 몸매를 회복하기 위해 수행해야하는 체조 운동의 복잡한 경우가 있습니다. 알다시피, 흡연은 어떤 경우에도 권장하지 않습니다. 그러나 스포츠는 언제나 신속하게 힘을 회복하고 "복귀"하는 데 도움이됩니다.

담당 의사의 명확한 권고에 따라 쓸개 제거 후 요리 조리법을 선택해야하므로 관련 상담을 고려하여 운동 요법을 실시해야합니다.

팁 : 담낭을 제거한 후 4-8 주 후에 환자의 일반적인 상태에 따라 특별한 체조를 권장합니다. 담즙 정체를 예방하고 전반적인 건강을 개선합니다.

우선, 의사는 30 분 동안 걷기를 처방합니다. 야외에서 걷는 것은 다음 목표를 달성하는 데 도움이됩니다.

  • 몸의 모든 근육의 발달;
  • 정체 된 담즙의 제거를 포함한 신진 대사의 정상화;
  • 혈액 순환과 세포 산소 포화도 개선;
  • 간 기능의 정상화, 특히 담즙 분비의 과정;
  • 여분 파운드를 제거하는;
  • 응원해라.

모닝 위생 체조

몸이 활발한 휴식에 익숙해지면 1 주일에 매일 신선한 공기를 마시고 운동을 시작한 후에 운동을 시작해야합니다. 사람이 힘과 활력이 넘치는 밤의 수면 후에 이것을하는 것이 좋습니다. 체조 수업은 복부 장기의 활동을 강화시켜 간에서 담즙 분비를 촉진합니다.

운동은 3 분 동안 가벼운 운동으로 시작됩니다. 이 자리에서의 산책에 이상적입니다. 호흡은 평온합니다. 그런 다음 등에 누워서 연습 할 수 있습니다. 다리는 구부러지고, 발은 엉덩이 근처에 서 있습니다 (시작 위치).

  • 시체를 따라 내려감. 복부를 올리고 숨을 쉬게 한 다음 숨을 내쉬고 가능한 한 많이 근육을 이완시킵니다. 운동을 4 번하십시오;
  • 팔은 몸을 따라 흉부로 미끄러 져 들어가고, 숨을 쉬며 시작 위치로 돌아갑니다. 4 번 반복;
  • 무릎의 레이아웃 (적어도 5 번). 느린 속도로 할 수 있습니다. 고통의 출현은 멈춰야한다.
  • 어깨에 손을 댄다. 팔꿈치를 들어 올리면 내릴 때 흡입하면서 내 뿜으십시오. 그리고 적어도 네 번;
  • 손을 구부리고 팔꿈치 관절에 초점을 맞 춥니 다. 흡입 할 때 발 뒤꿈치를 올리고 적어도 세 번 반복하십시오.
  • 가슴 앞에서 팔을 들고 숨을들이 마십시오. 5 ~ 6 번 반복하십시오.
  • 오른쪽 무릎 위를 잡아 당겨 (흡입) 시작 위치로 돌아갑니다 (내뿜기). 그런 다음 왼발을 똑같이하십시오. 최소한 3 번이 제스처를 반복하십시오.
  • 손을 "성"을 가져오고 머리 위를 들어 올립니다 (흡입). 모든 근육을 이완시키는 것을 잊지 말고 적어도 다섯 번 반복하십시오.
  • 회복 호흡. 네 번의 무료 호흡과 호기를 만들기 위해서는 후자와 함께 최대 휴식을 취할 필요가 있습니다.
  • 머리와 팔꿈치 관절의 흡입과 느린 속도로 가슴을 들어 올리십시오.
  • 동시에 느린 속도로 발과 손을 올리거나 내립니다. 복부 근육을 과도하게 사용하지 않으려 고 적어도 5 번 이상하십시오.
  • 숨을들이 마시고, 두 손을 들고, 악수하고, 내리고, 숨을 내 쉬어 라. 이 운동을 적어도 6 번 반복하십시오.

이 복합체는 다른 연습 문제로 시간이 지남에 따라 확장 될 수 있습니다. 그러나 수술 후 6 개월이 지난 후에 몸과 다리를 뒤로 젖히고 구부리면 신체가 정상적으로 느껴지는 것이 좋습니다.

수술후 탈장

또한,이 상태를 cicatricial 탈장이라고합니다. 이 경우, epiploon이나 intestine은 cholecystectomy 후에 나타난 흉터 부위의 복부 벽 경계를 넘어 설 수 있습니다. 이러한 현상을 예방하기 위해 일년 중 무거운 육체 운동이 권장되지 않습니다. 복부 근육의 과도한 긴장과 체중을 줄이는 것은 피해야합니다.

복부 근육이 충분히 조여지지 않은 뚱뚱한 사람은 담낭을 제거한 후에 특별한 붕대를 착용해야합니다. 그는 아침에 입었고 발에 일어나지 않고 취침 전에 제거됩니다.

쓸개 제거는 위장관의 정상적인 기능을 위해서는 필수적입니다. 운동 요법은 잃어버린 건강을 회복시키는 데 도움이 될뿐만 아니라 근육을 더욱 팽팽하게하고 신체를 매력적으로 만듭니다. 따라서 스포츠, 적절한 영양 섭취, 정상적인 음주 섭생, 나쁜 습관에 대한 완전한 거부 - 환자는 아기처럼 느껴질 것입니다.

담낭을 제거하는 수술이 위험한 지 여부를 읽어 보시기 바랍니다.

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쓸개 제거 후 생활 : 영양 및 치료

담낭 절제술을 시행 한 후 환자는 회복해야하며 몇 달간 지속될 수 있습니다. 또한, 그는 올바른 라이프 스타일을 준수해야합니다 (예를 들어, 실패로 먹을 때, 일부 다이어트 및 규칙을 따르고 특별한 체조를 수행해야합니다).

쓸개 제거에 대한 징후는 매우 다르며 대부분 방광염과 수술에 필요한 돌이 필요하기 때문에 수술이 필요합니다. 외과 적 개입은 극단적 인 척도라고 할 수 있지만 어떤 경우에는 이것이 유일한 탈출구입니다. 수술은 개방 방법으로 수행 할 수 있으며 복강경 검사를 사용할 수도 있습니다.

후자의 선택은 외상이 적고 통증이 적으며 재활 기간이 짧기 때문에 가장 바람직하다고 생각됩니다. 담낭 제거 후 삶은 조금 더 어려워집니다. 왜냐하면 사람은 계속해서 몇 가지 권고 사항을 고수해야하기 때문입니다.

소화 기계의 작용

쓸개는간에 가까운 배 모양의 기관입니다. 그것의 주요 기능 목적은 담즙의 축적 된 금액을 저장하고, 적절한 순간에 음식을 소화하기 위해 그것을 십이지장으로 옮기는 것입니다. 쓸개가 질병으로 인해 외과 적으로 제거 될 때, 인체는 그것 없이는 수술에 적응해야합니다.

생화학 적 수준에서, 수술 후, 다양한 변화가 일어나고, 분비물의 생산과 유출에 거대한 불규칙성이있다. 담즙은 단순히 축적 물이 없기 때문에 담즙이 많아 져서 미생물의 발생을보다 적게 예방할 수 있습니다.

신체의 변화는 다음과 같이 설명 할 수 있습니다 :

  • 점액의 작용으로 전에 죽었던 박테리아의 상당 부분이 남아있을뿐 아니라 번식하기 시작하기 때문에 정상적인 미생물총의 불균형이 있습니다.
  • 담낭이 없으면 생성 된 분비량이 감소하기 때문에 담즙 관에서 압력의 심각한 증가를 볼 수 있습니다. 이러한 현상은 덕트 벽의 구조에서 위험한 파괴적인 과정을 일으킬 수 있습니다.
  • 흡입에 의한 담즙의 2 차 사용은 아주 어렵다. 사람이 수술을받지 않은 경우 담즙과 장의 산은 하루에 약 6 번 산을 앞뒤로 통과 할 수있는 시간을 가지며 축적이 일어날 수있는 기관이 없으면 신체에서 훨씬 빨리 빠지거나 영원히 사라집니다.

위장관 수술과 관련된 변화는 메커니즘 중 하나가 제거 되었기 때문에 긍정적 인 것에 기인 할 수 없으므로 회복이 길고 어려울 것입니다.

사람이 생활 방식과 관련된 의사의 모든 요구 사항을 준수하지 않으면 신체의 변화로 식도염, 대장염, 장염 등의 다양한 질병이 발생할 수 있습니다.

담낭 제거의 가능한 효과

담낭이 제거 된 후 환자의 건강 상태가 정상 상태로 돌아오고 모든 규칙을 완벽하게 구현하면 완전한 회복으로 이어질 것입니다. 담낭 절제술은 감염된 장기를 제거하는 데 도움이되지만 병을 치료할 수는 없다는 것을 잊지 마십시오.

때로는 수술 후, 이전에 발생한 증상이 새로운 강도를 얻기 시작합니다. 의사들은 수술 후 합병증과 유사한 현상을 설명합니다.

그것을 참조하는 것이 일반적입니다.

  1. 직접 수술과 관련된 질병;
  2. 간접적으로 만 방광을 제거하는 것과 관련된 질병;
  3. 외과 계획의 개입 후에 그들의 발달을 시작한 문제.

많은 사람들은 개입 후 자신의 삶이 다시 정상화되고 건강이 회복 될 것이라고 생각합니다. 그러나 어떤 경우에는 극도로 불쾌한 합병증이 복부에 심한 통증, 메스꺼움, 대변, 구토, 입안의 쓴맛 등 새로운 증상과 이전 증상의 형태로 나타날 수 있습니다.

이것은 매우 드물게 발생합니다. 신체의 반응은 수술 후 십이지장, 간, 췌장 병을 제거하기 위해 제거되지 않은 다른 고통스러운 상태와 관련이 있습니다.

때로는 증후군이 개입 중 발생한 오류를 일으킬 수 있습니다. 신체가 완전히 제거되지 않았고, concrements가 덕트에서 제거되지 않았고, 이물질이 몸 안으로 들어갔을 때 덕트의 자연스러운 위치가 변경되었습니다. 담석증으로 인한 쓸개 제거가 때때로 단단한 형성의 추가 출현을 막을 수는 없다는 것을 많은 사람들이 알고 있습니다.

질병의 주요 원인은 어떤 이유로 든 담낭의 침체가됩니다. 더 이상 나타나기 시작하면 돌을 다시 모으지 만 덕트 공동에 위치하게됩니다.

환자가 의학 요법을 필요로하기 때문에, postcholecystectomy 증후군에 의한 합병증의 경우 회복 기간은 오랜 시간 지속됩니다. RH 제거 후 치료는 병리학 적 병리학의 유형에 따라 개별 접근법을 존중하면서 의사 만 처방해야한다. 약 1 년이 지나면 신체가 완전히 재구성되고 하나의 장기없이 정상적인 작업에 익숙해 질 때까지지나갑니다.

복구 기간

담낭을 제거한 후 회복하는 데는 오랜 시간이 걸릴 수 있으며 습관적 인 삶의 원칙을 기반으로합니다. 준수해야 할 첫 번째 제한은 작업 직후에 나타납니다. 환자가 얼마 동안 병원에있을 것입니다. (수술 시간과 소요 시간, 인체의 일반적인 상태에 달려 있습니다.) 이런 이유로 의사는 계속해서 메뉴를 사용합니다.

소비되는 액체의 양은 하루에 1.5 리터를 넘지 않습니다. 병원에서 퇴원 한 후에는 주중에 미네랄 워터, 약한 차, 저지방 케 피어, 으깬 감자, 과일 즙을 마셔야합니다.

그 후 메뉴에서 소량에는 퓌레 스프, 크래커, 삶은 생선, 코티지 치즈, 시리얼 등이 포함되기 시작합니다. 담낭이없는 추가식이 요법은식이 요법을 유지함으로써 정상적인 웰빙을 유지하고 회복시키는 것이 가능합니다.

몇 달 동안 과도한 육체 노동을 피하는 것이 필요합니다 (신체 훈련이 필요하지만 광신자 없이는 유용하지 않습니다). 수술 후 기간에는 힘든 일, 특히 복부의 근육 긴장과 직접 관련이있는 일에 열심히 참여하는 것이 어렵습니다. 개입 후 1 년 동안의 그러한 행동으로 탈장이 형성 될 수 있습니다.

환자가 너무 약한 복부 근육을 가지고 있거나 여분의 파운드가있는 경우, 붕대를 착용해야합니다. 아침에 눕혀서 잠자기 전에 꺼내십시오.

과즙 제거 후의 영양 규칙

쓸개 제거 후 영양의 원칙은 일정한 균형을 맞춰야합니다. 즉 단백질과 탄수화물이 대량으로 존재해야합니다. 동물성 지방뿐만 아니라 튀김 음식도 제외해야합니다. 생선과 고기는 조리 만 할 수 있지만 유제품과 식물성 지방은 소화 기관의 작업을 정상화합니다.

물론, 중재 후, 목적은 담낭을 제거하는 것입니다, 사람들 대 나머지 인생은 특정 메뉴를 고수해야합니다. 담즙이 저장 될 특별한 장소가 없기 때문에 더 이상 담관에 축적되지 않기 때문에 그러한 제한을 받아 들일 필요가 있습니다. 덕트는 돌의 운하와 염증 과정의 형성을 막기 위해 발견 담즙에서 정기적으로 세척해야합니다. 담석은 먹음으로써 제거됩니다.

음식 소비 시간의 비밀은 소화에 참여하면서 위를 관통합니다. 그러므로 담석 수술을받은 사람들에게는 무시할 수없는 양의 점액이 위장에 들어가기 때문에 한번에 작은 부분을 먹어야합니다. 또한 1 일 5 회 ~ 6 회까지 리셉션 횟수를 늘릴 필요가 있습니다. 가장 중요한 순간은 잠자기 전에 몇 시간 동안 모든 식사를 마친다 고 할 수 있으므로이 시간 동안 음식은 소화 될 수 있습니다.

따라서 담즙의 효소 조성은 방해 받고 지방이 많은 음식은 필요에 따라 소화되지 않는다는 사실을 명심해야합니다. 동시에 식물성 지방의 지방은 담즙의 흐름에 긍정적 인 영향을 미치므로 채널을 자유롭게합니다.

제한 사항에 대해 세심한주의를 기울여야하며 다음 다이어트를 제외하는 것이 중요해야하는 새로운 다이어트 계획을 고수해야합니다.

  • 달콤한, 탄산 음료 및 알콜 음료;
  • 가금류, 생선 및 고기로 만든 요리;
  • 너무 추운 음식은 담즙을 유도하는 경로의 경련으로 이어집니다.
  • 점막을 자극하는 제품 (버섯이나 육류, 마늘, 양파, 향신료, 짠 제품을 기본으로 만든 국물);
  • 과자

사용이 허가 된 제품 :

  • 과일, 우유, 곡물을 바탕으로 한 수프;
  • 토끼 고기, 칠면조, 닭고기, 찐 것, 찐 것, 상업용 또는 구운 물고기. 제품이 너무 뚱뚱하지 않다는 것을 보증하기 위해주의를 기울여야하며 튀겨서는 안됩니다.
  • 케 피어 및 코티지 치즈;
  • 계란;
  • 다양한 시리얼 (예 : 금지 목록에는 오트밀 또는 보리 포함);
  • 달콤한 허니, 마시맬로, 쿠키에서.

운동과 약물 치료

담낭을 수술 적으로 제거하는 즉시 신체의 정상적인 기능을 회복하기 위해 특정 요법을 준수해야합니다. 이 요소의 주요 구성 요소는 쓸개없는 모든 시스템의 적응입니다. 특히 중요한 것은 수술 후 즉시 약물을 복용하는 것입니다.

의사는 장내 미생물을 회복시키는 특수 의약품 인 효소 및 choleretic 약물을 처방 할 수 있습니다. 얼마 후 운동은 매우 유용하고 중요한 일입니다. 스포츠 생활은 짧은 산책으로 시작해야합니다. 이러한 근육 부하는 인체가 필요한 양의 산소로 포화되기에 충분합니다.

그 후, 아침 운동을 일정에 소개해야합니다 - 복강 내에있는 모든 기관의 활동을 활성화하는 데 도움이됩니다.

모든 운동은 포괄적이어야하며 주치의 만 권장 운동의 정확한 목록을 줄 수 있어야합니다. 또는 수영이나 요가를 선택할 수 있습니다.

우선 복부의 긴장을 배제하고 수술 후 6 개월 만에 운동이 필요합니다. 환자가 건강하고 쾌활하게 느끼면 복부에 복잡한 요소를 추가 할 수 있습니다. 당신이 체조를 시작하기 전에, 당신은 조금 워밍업이 필요, 조용한 페이스를 유지하기 위해, 우리는 잠시 후, 당신은 수업을 시작할 수 있습니다 :

  1. 우리는하지에 일어나 어깨 너비만큼 떨어져서 배열합니다. 과제 1 번 - 시체를 돌리고 동시에 팔을 옆으로 펼치십시오. 다음 운동은 벨트에 손을 대고 흡입하면서 팔꿈치를 뒤로 당기는 것입니다.
  2. 허리 다리에 누워서 무릎을 굽히고 뒤꿈치를 뒤로 밀며 발 뒤꿈치로 미끄러진다.
  3. 흡입에 동일한 위치에서, 위장은 팽창되어야하고, 끌어 당겨지는 숨에 필요합니다.
  4. 처음 자세 - 등을 대고 다리를 똑바로 세우십시오. 그들은 바닥에서 찢어지기 시작하여 양쪽으로 퍼집니다.

시간이 지남에 따라 모든 것을 정확하게하고 여전히 앉아 있지 않으면 이러한 종류의 외과 적 개입조차도 삶의 기초를 깬 것이 아니며 환자들은 일상 생활로 돌아갑니다. 나쁜 습관, 분수 영양 및 전문가 관찰을 거부하면 합병증이 발생할 가능성으로부터 스스로를 보호 할 수 있습니다.

복강경 담낭 절제술 (담낭 제거)