올리브 오일과 레몬 주스로 간을 청소하는 방법?

올리브 오일과 레몬 주스로 간을 청소하는 것은 대부분의 자연 요법으로 제공되는 고전적인 기술입니다. 말라 코프 (Malakhov)와 모리츠 (Moritz)에 따르면 담석 시스템에서 돌, 슬래그 및 독소를 제거하기 위해 권장되는 많은 저작권법이 있습니다. 물론이 방법들은 복용량과 추가 성분이 다르지만 레몬 - 오일 듀엣을 기본으로합니다.

버터와 레몬의 이득

해로운 음식과 앉아있는 생활 방식은 담즙 방광에 돌과 모래가 나타나는 주요 원인이며, 30 세까지 가능합니다. 간 비대는 간 질환의 첫 징후를 일으킬 수있는 활동의 저해로 이어진다. 만성 피로, 피부 발진, 우울증의 지속적인 느낌, 오른쪽의 불편 함. 이러한 증상의 복합은 간장이 "오염"되어있어 세척해야 함을 나타냅니다.

담즙의 발달에 유전적인 경향이있는 사람들을 위해, 초과 체중과 부적당 한식이 요법으로 6-12 개월마다 간을 청소하는 것이 좋습니다.

절차 자체에는 두 가지 핵심 사항이 있습니다 - 콜레곤과 간을 따뜻하게하는 것. 숄레 (Choleretic) 약은간에있는 과정을 개선하여 담즙이 장으로 유입되어 열이 혈관을 확장시키고 정화 과정을 가속화시킵니다. 또한 온난화가 돌의 가장자리를 "매끄럽게"하여 일반적인 담즙 덕트를 통과하는 것이 더 쉽고 더 고통 스럽다고 믿어집니다. 오일 및 레몬은 다음과 같은 특성으로 인해 주요 구성 요소로 선택됩니다.

  • 불포화 지방산의 높은 함량으로 인한 콜레스테롤 분획의 분해;
  • 돌 형성 방지;
  • 신진 대사 과정 참여;
  • 담즙 배설 개선;
  • 플라크로부터 간과 혈관을 정화하는 것;
  • 심혈관 질환의 예방.
  • 담즙의 방출을 자극한다.
  • 몸을 비타민 C로 풍부하게하고 면역 체계를 강화하십시오.
  • 산화 환원 반응 과정에 참여;
  • 간 혈관의 벽을 강화시킨다.
  • 소염 효과.

식물성 기름의 특징 :

  1. 올리브는 콜레스테롤에서 간 및 담즙 방광의 제일 세탁 기술자이다;
  2. 해바라기 - 혈전 정맥염, 류마티즘 및 관절 통증으로 건강을 향상시킵니다.
  3. flaxseed - 지방의 처리를 자극하고 체중 감량에 기여하기 때문에 과체중 인 사람들에게 권장됩니다.
  4. 옥수수 - 산화 방지제가 함유 된 비타민 E가 가장 많이 함유되어 간 세포에 활력을줍니다.
  5. 레몬 주스와 함께 캐스터 (Castor)가 내장을 닦는 데 사용됩니다.
  6. 유채 기름 - 그것의 재산에 의하여 올리브 기름과 유사하다; 이 기름은 더 싸다, 판매에 그것을 발견하는 것은 쉽지 않다.

간을 청소하려면 올레산 덕분에 올리브 오일을 선택하는 것이 가장 좋습니다.이 오일은 장내에 완전히 용해되어 있습니다. 그러나 높은 가격으로 구입할 수 없다면 다른 식물성 기름으로 대체 할 수 있습니다.

많은 자연 요법 사들과이 청소를 시도한 사람들은 레몬 주스가 다른 산성 액체로 대체 될 수 있다고 주장합니다. 크랜베리 주스, 오렌지 또는 그레이프 프룻에 구연산이 첨가 된 것일 수 있습니다. 특히 이러한 주스는 치유력이 뛰어납니다. 예를 들어 자몽은 압력을 줄이고 소화 장애를 없애고 혈관 질환을 예방합니다. 소독 및 항 염증 효과를 제공하는 크랜베리는 담낭뿐만 아니라 요로에서 결석을 제거합니다. 음료가 "광대뼈를 줄이는 것"만큼 신맛이 나는 것이 중요하다. 그러나 레몬은 아직 합성 가공 된 제품이므로, 그 사용은 바람직하지 않습니다. 첫 번째 청소시에는 레몬 주스 만 기름으로 마시는 것이 좋으며 이후의 경우에는 여러 가지 산성 주스를 함께 사용할 수 있습니다.

청소 준비

시체가 오랫동안 막히면 올리브 오일과 레몬 쥬스로 간을 청소하기 전에 준비해야합니다. 그렇지 않으면 시술 과정에서 결과가 나오지 않습니다. 담즙 사과와 사탕 무우의 희석을 자극하는 제품을 포함하여 온화한 가벼운 음식의 정권으로 전환해야합니다. 간을 청소하기 전에 몸을 "부드럽게"하기위한 주요 조치는 다음과 같습니다.

  1. 가벼운 채식 음식으로 전환하기 3-7 일 전에, 그리고 야채는 튀길 수 없습니다.
  2. 7-10 일 동안의 술 거부;
  3. 하루 전에 물로 3 ~ 5 일간 열처리합니다 (허브와 빨대가있는 욕실 또는 콘트라스트 샤워). 2 일에 한 번 욕조 또는 사우나를 방문 할 수 있습니다.
  4. 매일 운동 - 아침 운동은 적어도 15 분이지만 가벼운 조깅이나 피트니스가 가장 좋습니다.
  5. 대장과의 창자 정화 - 정화의 날 전날 하제를 마셔야하고 저녁에는 관장을해야합니다.
  6. (위 질환이 없다면) 3 일간의 치료 금식으로 사과와 사탕 무우, 호박 또는 당근을 5 : 1의 비율로 물과 복합 주스만을 사용해야 함을 의미합니다. 굶주림에 시달리는 사람은 식물성 기름을 곁들인 사과와 가벼운 야채 샐러드를 먹을 수 있습니다.

정화되기 몇 주 전에, 대사 산물이 독성이기 때문에 민간 요법으로 구충제 또는 기생충 과정을 마시는 것이 좋습니다.

관장기가 얼마나 불쾌하든,이 절차의 필요성은 그 자체로 말합니다. 결국 창자가 대변으로 막히면 담즙과 슬래그를 제거하는 과정이 어려워집니다. "갇힌 (Stuck)"독소는 장벽을 통해 혈류로 재 흡수되기 시작하며 절차의 효과가 현저하게 감소합니다.

유명한 TV 발표자이자 소변 치료사 G.S.에 따르면 말라 코브 (Malakhov), 올리브 오일로 간을 깨끗하게하는 것은 보름달에 실시되어야합니다. 논쟁은 다음과 같습니다 : 보름달 동안, 자기장의 강도를 증가시켜 대양에 대규모 썰물이 있습니다. 자연의 일부인 인체도이 법의 적용을받습니다. 따라서 만월 동안 슬래그와 독소가 더 빨리 떠 다니게됩니다. 해부학 적 관점에서 볼 때이 주장은 설득력있는 것이라고 할 수는 없지만 그러한 정화를 수행하는 사람들로부터의 피드백은 달의 위상이 중요하다는 것을 암시합니다.

절차

청소를 위해 주말을 보내고 집을 나가지 않아도되도록 모든 것을 버리는 것이 가장 좋습니다. 결국, 풍부한 변을 특징으로하는 독소와 독소를 제거하는 과정을 2 일 동안 지연시킬 수 있습니다. 아침에 정화 활동이 활발하게 진행되지만 저녁에 정화 활동을해야합니다.

간과 레몬의 효과 및 가능한 해악에 대한 검토 + 6 클렌징 조리법

간은 몸을 독살하는 독소와 독소를 적시에 제거해야하기 때문에 인체에서 특히 중요한 역할을합니다. 그러나 현대인은이 기관의 진단을 거의받지 않습니다. 이런 이유로, 대부분의 경우 간 질환의 발견은 심각한 질병이나 장애가있는 단계에서 이미 발생합니다.

이 상황의 발병을 예방하기 위해 때때로 간을 청소해야합니다. 이것은 감귤류의 간장 보호 특성이 신체에서 독소를 배출하는 능력과 마찬가지로 과학적으로 확인되기 때문에 레몬 기반 치료법을 사용함으로써 효과적이고 안전하게 수행 할 수 있습니다. 이 기사에서는 레몬의 유익과이 감귤류의 남용으로 인한 잠재적 인 피해를 모두 고려할 것입니다. 또한 레몬이 소화관의 다른 기관에 어떤 영향을 미치는지 알려줍니다.

점액에 과도한 하중이 가해지지 않도록 레몬 주스를 물로 희석하거나 여러 가지 세정 혼합물을 기본으로 준비합니다. 가장 인기 있고 입증되고 검증 된 조리법을 검토 할 것입니다.

간장에 감귤류의 유용한 특성

간장 정화를 허용하는 레몬의 성질은 조성에 용해 된 산이 많이 함유되어 있기 때문입니다. 레몬에 포함 된 다른 물질과 산을 혼합하면 특별한 효과가 있습니다.

이들은 특히 펙틴 성분을 포함하며 간에서 특히 유해한 물질 (예 : 중금속)의 제거에 기여합니다.

또한 황수정은 비타민 C와 P가 결합하여 형성되는 중요한 역할을합니다. 레몬이 섭취되면 칼슘이 산소와 결합하여 간세포에 들어가서 과도하게 저장된 지방을 분해합니다.

레몬은 다음과 같은 중요한 비타민, 영양소 및 미량 원소가 크지 만 지나치게 많지 않습니다.

  • 비타민 C (부피가 가장 크고 집중적 인 엽에서);
  • B 비타민 (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9);
  • 비타민 E;
  • 알파 카로틴 및 베타 카로틴;
  • 라이코핀;
  • 루테인;
  • 칼슘;
  • 철;
  • 마그네슘;
  • 아연;
  • 망간;
  • 셀레늄;
  • 다른 물질.

가능한 해악

주스와 함께 레몬과 블렌드를 마시는 것은 특정 위험을 안고 있습니다.

너무 많이 사용하면 너무 자주 청소하지 않아야합니다. 과도한 소비와 구연산의 특정 속성은 담즙 배설의 강도를 자극하고, 기능을 손상하고 소화 시스템의 상태를 악화시킬 수 있습니다.

또한, 많은 양의 레몬 주스는 비 인두 점막과 관련된 질병 인 치아 법랑질이있는 상태에서 섭취하는 것이 권장되지 않습니다.

어쨌든 위에 설명 된 문제가 당신에게 관련이 없다하더라도, 당신은 항상 클렌징 절차를 시작하기 전에 전문가 (일반 개업의, 영양사 또는 영양사)와 상담해야합니다.

6 가지 레몬 기반 요법

간장 청소를 위해 레몬을 섭취하는 것은 섭취하는 레몬 쥬스의 양, 기간 및 양에 대한 특정 처방 및 처방에 따라 권장됩니다.

결과를 얻고 합병증을 피하려면 다음과 같은 조리법 및 지침을 엄격하게 준수하는 것이 좋습니다.

1. 레몬 물

레몬 물은 레몬의 효과에만 근거한 단일 클렌징을 제외하고는 가장 간단한 방법입니다. 물은 레몬 주스의 농도를 줄여 신체의 점액 표면에보다 부드러운 영향을 주도록 고안되었습니다.

농도는 점액과 간의 상태에 달려 있습니다. 그러나 전문가들은 과도하게 농축 된 음료를 섭취하는 것을 권장하지 않습니다. 가장 좋은 방법은 400 ml입니다. 물은 레몬 반을 짜냅니다.

하루에 1-4 회, 100ml를 마 십니다. 필요시, 각 식사 25 분 전에 잠에서 깨어납니다.

2. 올리브 오일과 함께

레몬 주스와 올리브 오일의 혼합물을 사용하는 것은 가장 부드럽고 안전한 방법 중 하나이지만 동시에 간을 정화하는 효과적인 방법입니다. 공복에 레몬 주스의 소비는 올리브 기름의 효력에 의해 상쇄된다.

클렌징 외에도이 조합을 섭취하면 소화관 균형을 유지하고 담즙 생성을 자극하여 담관을 정화 할 수 있습니다.

결과는 혼합물의 시작 후 평균 7-14 일에 나타납니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  1. 간 조직의 영양분 포화 및 산소 함량의 증가;
  2. 개선 된 혈액 형성;
  3. 면역 체계 개선.

준비를 위해 갓 짜낸 레몬 주스와 세련된 올리브 오일이 필요합니다. 구성 요소는 동일한 비율로 혼합됩니다.

다음과 같이 취하십시오.

  1. 혼합물의 1 개 큰 스푼은 공복에 아침마다 매일 가지고 간다.
  2. 과정 기간 - 4 주에서 8 주.
  3. 코스 간의 최소 휴식 시간은 2 ~ 4 주입니다.
  4. 코스 수는 주치의가 정해야합니다.
  5. 과정 중에 알코올 및 지방 음식 섭취를 포기해야합니다.
  6. 몸의 일을 유지하기 위해 식단에는 신선한 과일, 채소, 허브, 곡류 및 견과류가 보충되어야합니다.

3. 음료수와 함께 마셔 라.

간 및 췌장의 또 다른 유용한 처방은 소다와 결합 된 레몬입니다. 소다의 필요성은 주로 레몬에 함유 된 산과 결합하여 신체의 산 - 염기 균형을 회복 할뿐만 아니라 해를 끼치 지 않고 소화관을 정화하는 데 도움이되는 알칼리 성질 때문입니다.

다음과 같이 음료를 준비하고 가져 가십시오 :

  1. 순수한 물 한 잔에 반 레몬 주스를 짜내고 소다 한 잔을 더합니다.
  2. 하루 아침에 유리 한 병을 마셔야합니다.
  3. 과정 기간 - 14 일.
  4. 코스는 여러 번 반복해야하지만 의사의 견해를 고려해야합니다.

다른 모든 것 이외에,이 방법은 레몬과 소다의 조합이 림프 시스템의 상태에 매우 좋은 영향을 미치고, 작업을 자극하고, 정화한다는 사실에 찬성합니다.

4. 꿀과 섞는다.

레몬으로 꿀을 정화하는 절차는 다음과 같습니다.

  1. 이런 음료를 준비하십시오 : 35 ° C로 식힌 끓인 물 400ml에 꿀 한 티스푼과 레몬 주스를 더합니다.
  2. 꿀 - 레몬 혼합물은 하루에 4 번씩 100ml 씩 섭취합니다 (각 식사 전에 깨어나고 25 분 전).
  3. 과정 기간 - 1 개월 반.

5. 민트, 레몬, 오렌지, 허니

이 방법은 가장 맛있는 것 중 하나입니다. 다음과 같이 혼합물을 준비하십시오 :

  1. 소수의 민트 잎이 담긴 물 1 리터를 끓여서 열에서 꺼내십시오.
  2. 1 개의 레몬과 1 개의 오렌지의 주스는 냉각 한 음료에 추가된다 (비벼 진 레몬 향은 또한 추가된다);
  3. 지팡이 설탕을 넣을 수 있습니다.

음료는 차갑고 따뜻할 수 있습니다. 각 식사 전에 일어나기 전에 사전에 하루에 네번 씩 복용하십시오. 절차 기간은 15 일입니다.

6. 캐스터 오일

이 방법의 장점은 첫째, 피마자 기름의 완하제 특성으로 인한 장의 조기 정화를 필요로하지 않는다는 사실을 포함합니다. 따라서, 장은 위장관의 다른 기관처럼 점차적으로 제거됩니다.

그러나이 방법은 특정 준비 절차가 필요합니다.

  1. 정화 시작 1 주일 전에, 소위 "무거운 음식"은 식단에서 제외되어야합니다.
  2. 시술을 시작하기 전에 자정까지 음식 섭취를 완료해야합니다.
  3. 취침 시간 (위가 비어 있어야 함)에는 체중 1kg 당 레몬 주스 1g 비율로 레몬과 카톨릭 오일의 혼합물 (2 : 1의 비율로)을 섭취해야합니다.
  4. 복용 후 먹고 마시는 것은 금지되어 있습니다.

청소는 1.5 - 3 시간 후에 시작됩니다. 첫 번째 신호는 배설물에 대한 충동입니다.

금기 사항

상기 방법의 사용에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

  1. 위장관 기관의 염증 과정;
  2. 구강 및 비 인두의 급성 또는 만성 질환;
  3. 알레르기 반응에 대한 감수성;
  4. 식물성 기름 또는 레몬에 대한 개인적인 편협성;
  5. 신경 질환 및 장애.

또한, 레몬의 소비를 통해 청소 절차의 방법과 허용 가능성을 선택할 때, 당신은 확실히 신체의 산 - 염기 균형 상태에 대해 문의해야합니다. 이것은 특수한 리트머스 지시기를 통해 가정을 포함하여 수행 할 수 있습니다.

질병에 사용되는 특징

레몬으로 정화하는 절차는 금기가 아니지만 특정 예약을 받아야하는 질병이 있습니다. 이것은 주로 다음과 같은 질병에 적용됩니다 :

  1. 간경변. 간경화의 경우, 청소 만하는 것이 아니라 효율성을 유지하는 것이 중요합니다. 이 경우 레몬이 있습니까? 예 그것을 꿀과 혼합하는 가장 좋은 방법.
  2. 지방 간염. 이 질환이있는 경우 레몬 또는 소다가 함유 된 물이 가장 적합합니다. 이러한 음료는 과도한 지방을 태우고 산 - 염기 균형을 정상화하는 데 도움이됩니다.

따라서 의사는 진단을 받고, 신체의 실제 상태에 대한 전문가의 평가를 제공하고, 정화의 필요성과 특정 방법 사용의 허용 가능성에 대해 제안하고, 전통적인 치료법을 처방하는 것을 도울 것입니다.

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결론

따라서 간에서 독소를 제거하는 절차는 실제로 레몬 및 추가 성분 (또는 단순한 레몬 - 소위 "모노 - 클리닝")을 사용하여 수행 할 수 있습니다. 개인의 기호, 전문가의 견해, 건강 상태, 다른 요소 (예 : 위에 열거 된 질병 및 장애)의 존재 여부를 고려하여 특정 프로그램을 선택해야합니다.

또한 청소 후 다시 막히는 것을 방지하는 것이 중요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이렇게하기 위해서는 지방과 튀긴 음식, 간식, 패스트 푸드, 흡연, 과도한 음주 등의 소비를 포기하는 등 건강한 생활 방식을 따라야합니다.

올리브 기름으로 간 세척하기

이 기사는 간장을 올리브 오일로 씻어내는 것과 그 과정의 이점과 가능한 금기 사항에 대해 설명합니다. 우리의 권고 사항을 적용하면 집에서 제품을 준비 할 것이고 리뷰는 치료 및 예방 조치의 효과를 보장 할 것입니다.

간장 용 올리브 오일의 이점

올리브 오일에 함유 된 물질은 몸을 치유하고 모든 기관의 기능을 향상 시키며 해로운 성분의 배설을 자극합니다.

기름을 채취 한 후에 담낭의 연동 운동이 개선되고 덕트가 열리 며 풀어집니다.

올리브 오일은 신진 대사에 매우 중요한 올레산이 풍부합니다. 그것의 활동의 밑에, 콜레스테롤은 부서지고 소장에서 급속하게 제거된다.

혈관은 탄력과 힘을 가지기 때문에 개통이 개선되어 혈전 및 콜레스테롤 플라크의 위험이 줄어 듭니다.

체계적으로 올리브 오일을 섭취하면 다음과 같은 결과를 얻을 수 있습니다.

  • 올리브에 함유 된 페놀의 존재로 인해 간을 보호 - 항암 및 항 염증 효과가있는 물질;
  • 죽상 동맥 경화증 및 암 위험 감소;
  • 오일에서 리놀레산이 상처의 신속한 치유를 촉진하는 동안 조직 재생을 촉진합니다 (의사는 궤양에 올리브 오일을 사용하는 것이 좋습니다).
  • 신진 대사를 안정시킨다;
  • 마음의 압력과 일을 정상화하라.
  • 변비 및 장 폐쇄를 제거하십시오;
  • 뼈 조직 강화;
  • 감정적 인 상태를 개선하십시오.

간을 청소하는 이유

올리브 오일은 강력한 콜레 틱 효과가있어 간에서 축적 된 독소와 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이됩니다.

신체의 주요 "필터"의 올바른 작동, 간은 모든 시스템과 기관의 기능에 영향을 미치므로 축적 된 유해 물질의 예방 적 정화는 일반적으로 신체의 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

간은 다양한 종류의 독소를 제거하는 역할을합니다. 외부의 도움이 없으면 점차 "필터"에 축적되어 작업의 질이 악화됩니다.

  • 유해 물질은 혈류에 들어가 다양한 질병을 일으킬 수 있습니다.
  • 담즙 생성이 감소되어 고품질의 소화에 필요합니다.
  • 지방질, 단백질 및 탄수화물의 균형은 교란된다.

간을 청소해야한다는 것을 이해하는 방법? 특징적인 특징은 다음과 같습니다.

  • 규칙적인 두통;
  • 창백한 피부;
  • 혀에 희끄무레 한 노란색;
  • 위가 무거워.
  • 빈번한 변비 및 헛배;
  • 메스꺼움;
  • 입에 쓴 맛이 나는 느낌.

간장의 예방 적 정화는 다음과 같은 사람들을 예방하지 못합니다.

  • 건강에 해로운 생활 방식을 이끌고 거의 움직이지 않습니다.
  • 담석 질환이있는 사람들의 친척들 사이에있다.
  • 오작동;
  • 당뇨병, 죽상 경화증, 통풍 (의사의 승인을받은 후에 만 ​​치료가 가능함)으로 고통받습니다.
  • 체중 감량을 원한다.

올리브 오일로 간을 청소하기로 결정했다면 의사와 상담하십시오. 전문 관리없이 콜레 지그를 사용하는 것은 불가능합니다. 금기 사항이 없는지 확인하기 위해 진단서를 전달하십시오.

간장에 올리브 오일을 먹는 법

빈속에 아침에 간장에 올리브 오일을 사용하거나 여러 주스와 함께 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

천연물은 열처리를해서는 안되며, 즉 튀김 제품에 사용하십시오. 야채 샐러드에 버터를 더 잘 첨가하십시오.

패키지를 개봉 한 후에는 오일의 품질이 좋고 불순물이 없는지 확인하십시오. 2 ~ 3 시간 동안 냉장고에 병을 넣으십시오.

청소를 시작하기 전에 준비 절차를 수행하십시오.

  • 이틀 동안 지방 음식을 먹지 마시고 술을 포기하십시오.
  • 이브에는 식물성 음식 만 먹는다.
  • 저녁에 정화 관장을해라.

독소와 독소의 몸을 정화하는 기간 동안 의사는 특별한식이 요법을 따르도록 권장합니다. 다이어트에서 제외 :

  • 곡물과 당분이 풍부하여 포도당이 제대로 기능하지 못하게합니다.
  • 지방 음식, 마가린, 기름;
  • 고기, 해산물 및 물고기.

클렌징 과정에서 녹차를 마시거나 과일과 채소를 더 먹는 것이 좋습니다.

정화를위한 신체의 예비 준비는 무거운 슬래 깅의 경우 특히 중요합니다. 지방이 많은 음식을 먹거나, 불규칙하게 먹거나, 술을 마시거나, 담배를 피우는 경우에 중요합니다. 그러나 채식주의 자와 syroeda는 특별한 훈련없이 제거 할 수 있습니다.

레몬 주스와 올리브 오일 - 제조법

성분 :

  1. 올리브 오일 - 1 큰술.
  2. 레몬 주스 - 1 tbsp.

요리 방법 : 상온에서 음식을 사용하십시오. 기성품 주스를 구입하거나 직접 눌러보십시오.

사용 방법 : 하루 2 회, 식사 2 시간 전에 마신다. 먼저 버터 1 스푼, 레몬 주스.

결과 : 올리브 오일과 레몬 쥬스의 고전적인 조합이 최적입니다. Citrus는 위장에서 신맛을 증가시키고 장의 수축을 도와 담즙의 방출을 촉진합니다. 이미 4-5 일 후에 간장이 유해 물질을 제거하고 건강이 나아질 효과를 느낄 것입니다.

자몽 주스와 올리브 오일 - 제조법

성분 :

  1. 올리브 오일 - 1 큰술.
  2. 자몽 주스 - 1 큰술.

요리 방법 : 상온에서 음식을 사용하십시오. 청소 당일에 사과 주스에 방학의 날을 준비하십시오. 약물 복용 2 시간 전에 따뜻한 패드로 간을 따뜻하게하십시오.

사용 방법 : 올리브 오일을 마 십니다. (전체 용량이 한번에 작동하지 않으면 2-3 분 안에 여러 번 복용하십시오.) 그런 다음 주스 한 스푼을 마시고 따뜻한 난방 패드의 오른쪽에 눕습니다. 15 분 후에 - 주스의 같은 부분을 마시고 오른쪽에 다시 누워. 배를 호흡 해보십시오. 그런 다음 매 15 분마다 주스가 끝날 때까지 절차를 반복하십시오. 다음 이틀 만에 식물성 식품 만 먹으십시오. 한 달이 지나면 절차를 반복 할 수 있지만 일년에 두 번 이상 청소를하지 않아도됩니다.

결과 : 간을 청소하는 과정은 주스를 처음 섭취 한 후에 시작됩니다. 자몽 주스와 올리브 오일은 위액의 평균 산도를 가진 사람들에게 가장 적합합니다.

사과 주스와 올리브 오일 조리법

성분 :

  1. 사과 주스 - 1.5 리터.
  2. 올리브 오일 - 0.5 컵.

요리 방법 : 실온에서 쥬스와 오일을 섭취하십시오. 주스는 가게에서 사지 않고 사과 자체를 짜냅니다.

사용 방법 : 간장 세척을위한 사과 주스는 위장관에 문제가없는 사람들 만 사용할 수 있습니다. 언로드 일을 3 번 미리 준비하십시오. 클렌징 당일에 신선한 주스와 여과 된 물을 충분히 마 십니다. 저녁에는 반 컵의 기름을 마시고 가열 패드 또는 따뜻한 목욕으로 간을 따뜻하게하십시오.

결과 : 올리브 오일과 함께 사과 주스는 간장을 잘 청소하여 독소와 콜레스테롤을 빠르게 내뿜습니다.

마그네시아 및 올리브 기름 - 조리법

성분 :

  1. 황산 마그네슘 (분말) - 20 g.
  2. 끓인 물 - 70 ml.
  3. 올리브 오일 - 1 큰술.

요리 방법 : 청소하기 전에 주간 식단에 따라 익히거나 삶은 채소와 과일을 섭취하십시오. 일주일 동안 오른쪽 hypochondrium 아래 30 분 동안 가열 패드를 적용하여 간을 따뜻하게하고 덕트를 엽니 다. 매일 2 리터 이상의 물을 마셔야합니다.

사용 방법 : 상온의 물에 희석하여 사용하십시오. 용액을 마시고 2 시간 동안 가열 패드의 옆면에 눕습니다. 그런 다음 올리브 오일을 마셔 라.

결과 : 황산 마그네슘은 독성 물질을 제거하고 담관 및 간을 청소하는 데 도움이되는 우수한 완하제입니다.

모리츠 간 세척

대체 의학 분야의 유명한 전문가 인 Andreas Moritz는 마그네슘으로 간 세정을 권장합니다.

그는 다음과 같은 정화 계획을 사용하고 건강에 해를 끼치 지 않기 위해 간단한 지침을 따르도록 제안합니다.

  • 간을 준비하기 위해, 식사 사이의 작은 부분에 사과 주스를 마셔서 돌을 부드럽게합니다.
  • 간을 초과 냉각시키지 않도록 상온에서만 음식을 섭취하십시오.
  • 절차를 시작하기 전에 관장으로 장을 청소하십시오.
  • 아침 식사는 소금없이 오트밀로 시작합니다.
  • 점심 식사를 위해 찐 야채를 요리하십시오.
  • 2 시간이 지난 후에는 먹지 말고 오직 정화 된 물만 마 십니다.
  • 18시에 황산 마그네슘 용액 (물 3 컵에 4 큰술)을 준비하고 부피를 4 부분으로 나눕니다.
  • 첫 번째 부분을 마시십시오 (필요하면 물이나 레몬 주스로 쓴 맛을 마 십니다).
  • 2 시간 후 두 번째 부분을 마 십니다.
  • 21.30 - 관장하기.
  • 자몽 또는 오렌지 주스 2/3 컵을 올리브 오일 반 컵과 섞으십시오. 혼합물을 격렬하게 흔든다.
  • 서서 동안 음료를 마 십니다 (가급적이면 한 번에).
  • 누워서 긴장을 풀어 라. 머리를 복부 위에 두십시오. 잠을 자도록하십시오 (밤에는 필요하면 화장실에 가십시오).
  • 아침 6시에 황산 마그네슘의 세 번째 부분을 마시고 8시에 네 번째를 마 십니다.
  • 10.00시에 갓 짜낸 주스를 마시고 30 분이 지난 후에 좋아하는 과일을 먹습니다.
  • 1 시간 후 쉽게 먹을 수 있습니다.

클렌징 한 다음날 메뉴에서 무겁고 해로운 음식을 제외하고 정상적인 식습관으로 돌아갑니다.

Malakhov에 따른 간 세척

Dr. Malakhov의 조언을 근본적으로 청소하는 것은 일년에 한 번만 할 수 있습니다. 과정 중에 감정을 모니터링하고 상태가 악화되면 즉시 절차를 중단하십시오.

이 과정은 다음 단계로 구성됩니다.

  • 자신의 요리의 3-5 일 사과 또는 사탕 무우 주스를 마셔야합니다 (클렌징 당일 마지막 주스 사용은 오후 2시입니다).
  • 창자를 청소하는 매일 관장기;
  • 15.00에 청소의 날에, 아무 shpu 및 알콜 (알약)를 가지고 가십시오;
  • 복부 쪽과 뒤에서 따온 따위를 따뜻하게하여 간을 덮어 라.
  • 17.30 - 관장기를하십시오;
  • 18.00 - No-shpu 접수;
  • 19.00 - 버터와 레몬 주스 (큰 스푼)를 마셔 라.
  • 준비된 버터와 주스가 다 떨어질 때까지 절차를 반복하십시오.
  • 각 사용 후, 따뜻한 가열 패드 위에 놓으십시오.
  • 모든 기름 및 주스를 마신 후에, 침대에 간다 (히이터는 간 밤을 온난해야한다);
  • 아침에 관장을해라.
  • 아침 식사, 물로 희석 한 신선한 사과 주스를 마 십니다.
  • 30 분이 지나면 자몽 주스를 마신다.

다음 날에는 야채가없는 음식과 오트밀을 소금없이 먹고 주스와 물을 마셔야합니다.

올리브 오일을 사용하고 싶지 않은 경우에는 귀리로 간을 청소하십시오.

금기 사항

간 올리브 오일 치료 과정을 시작하기 전에 의사와상의하여 복강의 진단을 받으면 금기 사항을 알아낼 수 있습니다.

  • 신장 결석;
  • 위장 장애 및 장 감염;
  • 식중독;
  • 심장 및 혈관 질환의 악화;
  • 생리;
  • 임신과 모유 수유;
  • 인슐린 의존성 진성 당뇨병.

금기 사항이 없는지 확인하고 확인한 후 의사와 최적의 코스를 선택하십시오. 그러나 며칠간 입원 한 후 건강 상태가 나 빠지고 간이 아프거나 구토를 느끼거나 구토를하거나 치료를 중단하고 의사와 상담하십시오.

올리브 기름으로 간을 청소 - 리뷰

Svetlana, 47 세

1 년에 한 번씩 의사의 조언에 따라 예방 적 클리닝을 확실히 실시 할 것입니다. 처음으로 결과는 저에게 충격을주었습니다 - 너무나 심한 것들이 내게서 나왔습니다. 머리카락이 끝까지 섰습니다. 그러나 이제는 편안함을 즐기고 날씨의 변화에 ​​의존하지 않습니다. 사실, 나는 신선한 공기를 마시려고 노력하고 바르게 먹는다.

오랫동안 두통으로 고생했습니다. 클리닉 검사를 받았고 의사가 간 청소를 권고했습니다. 우리는 모리츠의 방법을 선택했습니다. 코스를 성공적으로 통과했습니다. 머리가 더 이상 상처를 입을뿐만 아니라 문제없이 화장실에 가기 시작했습니다.

나는 올리브 오일의 도움으로 몸을 질서 정연하게 생각할 수 없었을 것입니다. 한 번만 청소를 시도했지만 즉시 효과를 느꼈습니다. 개선 된 피부 상태 및 전반적인 건강. 영구 불쾌감, 나쁜 기분, 그리고 빠른 피로의 상태가 사라졌습니다. 훌륭한 도구!

간장 정화 후 다이어트

다이어트는 청소 전뿐만 아니라 후에도 따라야합니다. 균형 잡힌 올바른 식사를하십시오. 다이어트에 더 많은 야채와 과일을 포함하십시오.

다음 제품을 제거하거나 소비를 최소한으로 줄이십시오.

  • 설탕과 과자;
  • 동물성 지방 및 오일;
  • 우유와 치즈;
  • 소시지 및 지방질 고기;
  • 견과류;
  • 밀가루와 파스타.

간에서 스트레스를 경험하게 될 간에 대한 부담을 줄이려면 마약과식이 보조제를 사용하지 마십시오.

기억해야 할 것

  1. 간장을 규칙적으로 청소하는 것은 잘못된 라이프 스타일을 이끌어 내고,식이 요법을 따르지 않으며, 나쁜 습관을 가지며, 올리브 오일이 효과적인 절차의 구성 요소 중 하나가 될 것입니다.
  2. 신체를 준비하고 수술 전과 후에식이 요법을 한 후에 만 ​​간을 청소해야합니다.
  3. 사용 오일은 야채 및 과일 주스와 함께 사용하는 것이 가장 좋습니다.
  4. 의사와 상담 한 후 금기 사항이 없는지 확인한 후에 만 ​​청소를해야합니다.

프로젝트를 지원하십시오 - 우리에 대해 말해주십시오.

놓치지 마세요! 올리브 오일과 레몬 - 간은 새것과 같습니다!

간은 무엇에 대해 아십니까? 이것은 우리 몸에 들어가는 모든 나쁜 것들을 날려 버리는 몸입니다! 그러나 간은 실질적으로 상처를 입히지 않으며 (대부분 무시한 국가에서만), 그래서 우리는 언제 그녀가 도움이 필요한지 알 수 없습니다! 그리고 비록 당신이 술을 남용하지 않더라도 담배를 피우지 않는다고해서 그것이 깨끗하게 할 필요가 없다는 것을 의미하지는 않습니다!

자신과 사랑하는 사람을 돌보고, 바로 먹고 건강하십시오!

이제는 매일 예방 적 간장에 대해 알려 드리겠습니다. 예를 들어이 절차를 한 달 동안 수행하면 그 효과가 점차 느껴집니다. 웰빙의 눈에 띄는 개선이 일주일에 느껴지 긴하지만.

절차 자체는 매우 간단합니다. 반쯤 레몬 주스와 섞인 1-2 큰 스푼의 식물성 기름을 마시기 위해 매일 비어있는 위장 (스트레스, 금식)을해야합니다.

그것은 아주 간단합니다 : 아침에 당신은 식물성 기름 한 병을 가져다가 컵에 1-2 큰 스푼을 붓습니다. 또한 반 레몬 주스를 짜내십시오. 그런 다음이 혼합물을 마 십니다. 그게 다야. 그런 다음 원하는 것을하십시오 : 씻고, 아침을 먹고, 일을 준비하십시오.

이 혼합물의 맛에 새로운 것은 없습니다. 우리는 그것을 아주 자주 사용합니다. 언제 물어보세요? 우리가 샐러드로 채울 때.

혼합물에 어떤 영향이 있습니까?

담즙의 방출을 활성화시켜 대변을 일으켜 배변을 자극합니다. 이제는 변비를 잊을 수 있습니다.

담즙은 모든 간관을 씻어줍니다. 그것은 신체에서 유해한 물질을 제거하는 데 도움이됩니다. 담즙은 지방을 분해하고, 장 연동 운동을 강화하고, 간과 담즙 방광에 축적 된 슬그를 꺼내 자연스럽게 끌어냅니다.

따라서 매일 간장을 가볍게 부드럽게 씻어줍니다.

어떤 기름을 사용하는 것이 더 낫습니다.

올리브 오일은 이러한 목적에 가장 적합합니다. 나는 그것이 간을 정화하는 가장 좋은 방법 중 하나라고 이미 들었다고 생각합니다. 또한 콜레스테롤을 감소시키고, 혈관벽을 플라크로부터 제거하며, 심혈관 질환의 출현을 방지합니다. 그것은 또한 전체 소화관의 활동을 향상시킵니다.

중요한 조언. 이 청소를 위해서만 엑스트라 버진 오일이 적합합니다 - 이것은 신선한 수확 올리브에서 감기 첫 추출의 오일입니다. 다른 종류가 있습니다 : 케이크가 여러 번 사용되었을 때 두 번째와 세 번째 스핀. 가열 된 원료를 사용하는 기술도 있습니다. 그러나 이러한 품종은 엑스트라 버진 오일에 대한 정화 특성이 크게 떨어집니다. 그것을 선택할 때 레이블을 읽으십시오.

올리브 오일이 없으면 다른 것들을 사용할 수 있습니다. 일반적으로 모든 식물성 기름은 유사한 성질을 가지고 있습니다. 즉, 콜레스테롤 효과가 있으며, 혈액 및 혈관벽의 콜레스테롤을 감소시켜 심혈관 질환의 위험을 줄입니다.

다른 품종에 대한 몇 마디. 예를 들어, 나열된 특성 외에도 해바라기는 혈전 정맥염 치료, 류머티스 치료 및 관절 통증 치료에 도움이됩니다.

아마는 포화 지방을 분해하여 체중 감소에 기여합니다. 그것은 또한 정상적인 호르몬 수준을 지원합니다.

옥수수 기름에는 올리브 오일보다 비타민 E가 많이 포함되어 있습니다. 아시다시피, 비타민 E는 항산화 제입니다. 즉, 산화 과정을 방지하여 젊음을 유지하는 데 도움이됩니다.

유채 기름은 올리브 기름에 가깝지만 기름보다 훨씬 싸다.

다른 유형의 오일을 시도하고 가장 좋아하는 오일을 선택하십시오.

사워 주스

클렌징 혼합물의 두 번째 성분은 레몬 주스입니다. 담즙의 방출을 자극합니다. 신맛이 나는 모든 음식과 같습니다.

또한, 레몬 (따라서 주스)은 유용한 특성의 진정한 원천입니다. 그것은 호흡기와 폐에 긍정적 인 영향을 미치고, 감기를 예방하고, 면역 체계를 강화시키고, 각기를 예방합니다. 요로에 모래와 돌을 용해시켜 관절 기능을 향상시킵니다.

레몬 대신 크랜베리 ​​주스를 사용할 수 있으며 많은 치유력을 가지고 있습니다. 그것은 소독제와 항 염증 작용을하며, 신체의 색조는 에너지를 증가시킵니다. 혈압을 낮추고 혈관을 강화하며 비타민 결핍을 예방합니다. 요로에 모래와 돌을 용해시킵니다.

그리고 마지막으로 자몽 주스도 레몬 대신 사용할 수 있습니다. 그것은 소화를 개선하고, 고혈압을 줄이고, 심장, 혈관을 돕고, choleretic 효과가 있습니다.

보시다시피 선택할 수있는 것이 많습니다. 가장 좋아하는 것을 찾으십시오. 모두 시도해 볼 수 있습니다. 비율은 변함없이 남아 있습니다 : 1-2 스푼의 식물성 기름과 같은 사워 쥬스.

결과로 얻을 수있는 것

빈속에 매일 아침이 혼합물을 복용하면 위장관이 완벽하게 작동하기 시작할 것입니다. 의자는 매일, 배변이 빠르고, 동시에 이루어질 것입니다. 이것은 당신이 가벼움을 느끼고 피부가 깨끗 해지고 호흡이 신선 해지고 좋은 기분과 충분한 에너지를 갖게된다는 것을 의미합니다.

간은 혈액 공장입니다. 그것이 순수하다면, 그것이 생산하는 피는 또한 순수하다는 것을 의미합니다. 세포, 기관 및 신체 시스템의 영양이 가득 차게 될 것이고, 그들은 완벽하게 작동 할 것입니다. 관절의 융통성이 증가하고, 심장의 작동이 향상되며, 당신은 더 강한 힘을 갖게됩니다.

간 정화는 또 다른 긍정적 인 효과가 있습니다. 점차적으로, 당신은 밀가루, 지방, 튀김, 다 성분 복합 식품에 대한 중독을 사라지게 될 것입니다. 과일, 채소, 곡물 등 건강 식품에 대한 갈망이있을 것입니다.

모든 것이 적당히 좋다!

빈 복부에이 혼합물을 가지고 일생 일 수있다. 그러나 복용량을 증가시키지 말라! 너무 열정적 인 사람처럼 굴지 마라. 그러면이 열심으로 "그의 이마를 다치게"할 것이다.

이 클렌징은 간을 점진적으로 부드럽게 정화하고 건강하고 깨끗한 상태로 유지하는 것을 목적으로합니다.

이 효과는 즉시 표시되지 않지만 한 달 안에, 심지어 1 주일 후에 표시됩니다. 이 절차를 지속적으로 수행하면 1 년 내에 진정으로 감사 할 수 있습니다.

올리브 오일과 레몬 쥬스로 간 세척하기

기사는 간관 및 쓸개를 정화하는 방법에 관하여 말한다. 네트워크에는 많은 비용과 시간이 소요되는 여러 가지 청소 방법이 있습니다. 올리브 오일과 레몬 쥬스로 간을 청소하기 위해서는 최소한의 성분과 약간의 시간이 필요합니다.

절차는 누적 효과를 감지하지만 시작 후 1 주일 후에 결과가 눈에.니다. 이러한 클렌징은 위장관 질환, 당뇨병, 고압 또는 저압의 예방 조치로서 수행됩니다.

레몬 주스의 장점

레몬 주스 중 산의 비율이 높으면 담즙이 즉시 용해되고 독소가 제거됩니다. 레몬은 말산, 섬유질, 펙틴도 함유하고 있습니다. 레몬 껍질에는 에센셜 오일이 함유되어 있습니다. 이러한 구성 요소는 간장의 대사 과정을 개선하고 유해한 미량 원소를 파괴합니다. 레몬 주스를 사용하면 산소가 인체에 들어갑니다.

그것은 담즙의 방출을 자극하여 간 혈관의 벽을 강화시킵니다. 위장에서 레몬 주스는 소화에 영향을 주는데, 이는 비우는 과정입니다. 담즙 관에 결석이 있으면 레몬이 제거됩니다. 그것은 또한 간에서 지방의 형성, 간경변의 발병을 예방합니다.

간염, 각종 중독, 담낭염의 경우에도 레몬 섭취가 무해합니다. 권장 사항에 따르면 비어있는 위장에 레몬 주스를 복용하는 것이 더 효과적이라고 나와 있습니다. 이 시점에서 위장이 활성화되고 담즙이 인체에 방출되면 유해한 물질이 제거됩니다. 레몬과 함께 물을 받으면 간과 신장에서 모래가 제거되어 지방이 분열됩니다.

올리브 오일의 장점

올리브 제품은 콜레스테롤 수치를 정상 수치로 끌어 올리며 콜레스테롤 수치가 높습니다. 올리브 오일은 위장관의 필터입니다. 지방산 불포화 산을 나타내는 것은 담낭을 줄이는 데 도움이되며 장벽의 탄력을 증가시킵니다.

제품을 열처리하면 안됩니다. 원시 형태의 올리브 오일은 대부분의 유익한 미세 요소를 보존합니다. 담즙 분비는 공복시에 더 적극적으로 발생합니다. 해바라기 기름은 그런 조작을하지 않는 것이 좋습니다.

올리브 오일의 적절한 사용은 유리하게 작용합니다.

  • 초과 콜레스테롤 수치를 표시합니다.
  • 항 염증 효과가 있습니다.
  • 암 종양의 형성을 방지합니다.
  • 세포, 신체 조직의 재생을 촉진합니다.
  • 그것은 신진 대사를 활성화합니다.
  • 혈압, 심장 기능을 안정시킵니다.
  • 그것은 완하 효과가 있습니다.

식초 나 철분의 맛이 없어야 맛의 특성을 살려서 저품질을 선량과 구별하는 것이 가능합니다. 때때로, 올리브 기름 대신에, 그들은 야채 감기 프레스를 사용합니다. 이 제품은 덜 유익한 비타민을 함유하고 악화 될 수 있습니다.

아마 인유는 정상적인 호르몬 수치를 유지하고 빠른 체중 감소를 촉진합니다. 옥수수에는 콜레스테롤을 정상화시켜 혈전 위험을 줄이는 레시틴이 들어 있습니다. 기름은 집에서 사용할 때 가장 안전한 것으로 간주되며, 알레르기가 적은 것으로 간주됩니다.

레몬과 올리브 오일로 간을 청소하기.

기름과 레몬 주스가 경련을 자극하지 않으면 신체 내부 날카로운 상처에 기여하지 않기 때문에이 방법으로 정제는 가장 양성이라고합니다. 절차가 여러 가지 규칙을 따르기 전에 간을 올바르게 정화하려면.

준비

1 주일간 청소가 필요합니다. 이 시간 동안 메뉴에서 가볍고 빠르게 흡수되는 음식을 포함하여 식단을 변경해야합니다. 담즙 흐름을 쉽게하기 위해 사과즙과 달콤한 주스를 복용하기 시작하십시오.

음식에는 최소한의 고기가 포함되어야합니다. 알콜 제품은 엄격히 금지되어 있습니다. 일상 업무에서 충전 또는 가벼운 운동을 환영합니다. 몇 번은 목욕이나 사우나에 몸에서 독소를 제거하는 과정을 강화하기 위해 이동합니다.

절차 2 일 전에 금기 사항이없는 경우 금식을 준비하십시오. 요즘은 신선한 주스 만 사용하고, 서로 결합하는 것은 허용됩니다. 지난 저녁에 완하제를 마시거나 장을 조심해서 관장을 치료하십시오.

청소 절차

정화 과정은 2 일까지 지속될 수 있으므로 주말에 처리하는 것이 좋습니다. 간을 청소하기위한 옵션 목록이 있습니다.

  1. 클래식 레시피는 간단하고 신속하게 준비됩니다. 레몬 주스는 올리브유로 한 스푼의 비율로 혼합됩니다. 매일 아침 공복시에 준비된 혼합물. 그런 청소 과정은 한 달 동안 계속 될 수 있습니다. 주치의와 진료 조건을상의하는 것이 좋습니다. 물은 일일 수당으로 소비되어야합니다.
  2. 레시피 말라 코프. 지정된 방법은 관 재료의 방법과 동일합니다. 레몬 주스 이외에 오일은 가열 패드를 사용하여 보여줍니다. 클래식 조리법과 달리 Malakhov의 청소는 한 번만 수행됩니다.

이 시술은 점심 식사 후, 알약 2 잔을 마신 후에 가장 잘 적용됩니다. 마약의 도움 - 레몬 산의 경련의 형성 가능성 제거. 또한, 따뜻한 샤워, 목욕을하는 것이 좋습니다. 그런 다음 난방 패드를 오른쪽 아래에 놓고 3 ~ 4 시간 동안 누워 있습니다.

레몬 주스, 올리브 제품 유리를 가져가 라. 스푼을 복용하고, 15 분 동안 복용량 사이에 쉬어야합니다. 난방 패드는 등 및 위장에 두어 장기의 기능을 향상시켜야합니다.

밤새 가까이에서 독립적 인 정화가 시작됩니다. 배설 과정이 발생하지 않으면 관장법을 사용해야합니다. 낮에는 사순절 제품을 먹는 것이 좋으며 과일은 소량으로 사용해야합니다.

금기 사항

민간 요법을 자주 사용하는 사람들은 해마다 설명 된 청소를 수행하는 것이 좋습니다. 의사의 의견이 서로 다릅니다. 의사는 위의 방법을 사용하여주의를 권장합니다. 초과 구연산이 신체의 산성도를 증가시켜 위염, 궤양을 유발할 수 있기 때문에주의해야합니다.

누가 레몬 주스와 올리브 오일로 간을 청소하지 말아야합니까?

  • 임산부 및 수유부 여성 - 유아에서 출혈이나 알레르기 반응의 위험이 있습니다.
  • 개별 구성 요소의 편협한 반응을 보이는 사람들;
  • 신체의 증가 된 산성도의 존재;
  • 간염 및 급성기의 췌장염 - 제품의 조합으로 질병의 효과를 높여 경련을 유발할 수 있습니다.
  • 담석 질환 - 큰 돌은 덕트에 걸려 담즙의 방출을 막을 수 있습니다.
  • 월경 중 여성 -이 방법은 혈액의 유출을 향상시키고, 풍부한 유체 손실을 유발할 수 있습니다.

그러나이 제품의 도움을 받아 청소를 한 사람들의 70 % 이상이 그 절차에 만족하고있는 것으로 나타났습니다. 클렌징 시작 전에 담석의 존재에 대한 초음파 검사를 수행해야합니다.

레몬 조리법

내부 장기 및 다른 방법을 청소하기위한 덜 효과적인. 천연 성분만을 사용하는 요리법과 비슷합니다.

  1. 레몬 주스와 피마자 기름. 이 제품을 사용하기 전에, castorca가 완하 효과를 나타 내기 때문에 추가로 청소할 필요가 없습니다. 2 : 1의 비율로 레몬 주스와 피마자 기름을 준비하십시오. 체중 1 킬로그램 당 1 그램을 세어야합니다. 밤에는 결과를 사용하는 것이 좋습니다.
  2. 레몬 주스와 녹색. 이러한 제조법은 독소의 몸을 덜어 줄뿐만 아니라 비타민으로 포화시킵니다. 혼합물을 준비하려면, 레몬 두, 파슬리 한 무리와 셀러리 줄기 4-5를 가져 가라. 믹서기에서 성분을 섞어서 0.5 리터의 물로 희석하십시오. 벌꿀과 함께 사용할 수 있습니다. 매 식사 전에 유리 잔. 조작은 2 일 동안 계속됩니다.

리뷰

Nina, 43 세. 이러한 재료를 사용하여 청소를하면서 친구에게 조언했습니다. 이 방법은 이전에는 복잡한 분석을 통과하여 초음파를 만들기로 결정되어 매우 위험했습니다. 의사는 치료의 이유를 듣고 회의적이었으며 값 비싼 약물을 사용하도록 권고 받았다. 신중하게 모든 것을 고려한 후에 나는이 방법을 올리브 오일과 함께 사용하기로 결정했습니다. 1 주일 후식이 요법을 관찰하면서 준비 단계를 지나면 청소가 시작됩니다. 2 일 동안의 느낌은 끔찍했습니다. 메스꺼움, 몸살, 현기증. 가공 식품을 완전히 처리 한 결과 나는 몸의 밝기, 생기의 느낌을 느꼈다. 이 방법은 효과적이며 사전 준비없이 사전에 조언 할 수 없습니다. 기름이없는 조리법을 발견 할 수 있습니다.

Oksana, 32 세. 나는 지난 5 년 동안 절차를 쓴다. 즉시 밝기, 활력, 쾌활함이 느껴집니다. 나는이 방법이 안전하고 사용하기 쉽다고 생각한다. 유일한 부정적인 점은 빈속에 기름을 마시는 것입니다. 레몬의 맛조차도 역겨운 맛, 질감을 방해하지 않습니다. 이 방법은 결과를 보여줍니다. 청소 사용의 시작과 함께, 가족은 적절한 영양으로 전환, 우리는 준수합니다. 독소의 축적을 막기 위해 신체를 모니터링하는 것이 중요합니다. 결과는 놀랄 것입니다.

레오 니드, 60 세. 가장 어려운 부분은 시작하는 것입니다. 제 아내는 아침 2 년 넘게 버터를 먹었고 아무도 그 가정에서 주도권을 쥐지 못했습니다. 오른쪽 측면의 날카로운 통증에 대한 공격이 뒤따 랐고 시험이 끝나기 전에 나는 그것을 시도하기로 결정했습니다. 코스가 시작된 지 일주일 후에 대변이 개선되고 대변이 개선되었습니다. 고통은 걱정을 멈추고, 힘은 증가했다. 나는 휴일 절기 도중 일년에 세 번씩이 방법을 사용합니다. 이 도구는 과도한 유해 물질을 청소하고 제거하는 데 도움이됩니다.

집에서 올리브 오일과 레몬으로 간을 청소하는 법

간에서 독소와 독성 물질을 제거하기위한 올리브 오일과 레몬 주스는 많은 기술에서 고전적인 기술입니다. 이 방법의 저자는 대체 의학 기술의 개발자 인 G. P. Malakhov에 기인합니다. Neumyvakin I.P.의 저서 "Endoecology of Health"와 유명한 민요 치료사 인 N. Semenova도 비슷한 계획을 제시합니다.

자주 묻는 질문

왜 청소가 필요합니까?

간 기능의 주요 기능은 혈액 여과입니다. 유해한 물질은 음식, 의약품 섭취를 통해 그리고 심지어 호흡 중에도 몸에 들어갑니다. 우리의 중요한 활동 중에는 슬랙, 독소, 스모그, 질산염, 염료, 바이러스가간에 축적됩니다.

슬래그가 높을수록 혈액이 정화됩니다. 결과적으로 신체에 올바른 양의 에너지를주지 못하며 반대의 경우에도 혈액이 고갈됩니다. 신체의 정상적인 작동을 재개하려면 누적 된 막힘으로부터 세포를 청소해야합니다.

그것이 집에서 어떻게 이루어 집니까?

집에서 청소하는 것은 발열 패드로 간을 따뜻하게하고 콜레 릭 작용제를 복용하는 것을 의미합니다. 가열로 인해 간 혈관이 확장되어 담즙과 돌의 배설을 촉진합니다. 또한 날카로운 모서리가 concrements에서 부드러워 져서 담관을 따라 통과하지 못하는 것이 건강에 좋지 않다는 의견이 있습니다.

왜 올리브 오일과 레몬은 정확히?

레몬과 오일은 종종 유익한 성질로 인해 choleretic 제제의 성분으로 선택됩니다. 그들이 함유하고있는 물질은 담즙의 배설을 촉진하고, 막히는 혈관을 막고, 돌 형성을 막고 염증을 줄입니다. 또한 레몬은 비타민 C로 포화되어 신체의 방어력을 강화시킵니다.

무엇을 대체 할 수 있습니까?

일부 소식통에 따르면 올리브 오일은 다른 식물 (예 : 해바라기)로 대체 될 수 있습니다. 그러나 완전한 효과를 위해서는 올리브 오일을 선택하는 것이 좋습니다. 올레인산 함량이 높기 때문에 완전히 용해되어 장벽으로 침투합니다.

레몬 주스의 대안은 다른 성분 일 수도 있습니다. 그러나 이것은 최종 결과를 약간 바꿀 것입니다 :

  • 올리브 오일과 자몽으로 클렌징하면 압력을 줄이며 소화 과정의 장애를 제거합니다.
  • 올리브 오일과 사과 주스로 청소하면 항산화 및 면역 자극 효과가 있으며 장 운동성이 향상됩니다.
  • 크랜베리 쥬스와 오일을 혼합하면 항 염증 효과가 있으며, 요로에서 결석 제거를 촉진합니다.
  • 구연산은 레몬과 동일한 기능을 수행합니다. 그러나 이것은 합성 물질이며 천연 주스를 선호한다는 것을 기억해야합니다.

대체 의학의 전문가들은 처음으로 올리브 오일과 레몬 쥬스만으로 클리닝을 권장하고 이후에는 여러 종류의 산성 쥬스를 혼합하는 것이 좋습니다.

절차 준비

간 세정은 사전 준비 없이는 수행 할 수 없으며, 그렇지 않으면 효과가 없습니다. 준비는 예정일 7-10 일 전에 시작해야합니다.

술 마시는 것을 그만 두십시오.

가벼운 채식주의 식단을 고수하십시오. 중요한 설명 : 날것, 삶은 것 및 스튜만 허용됩니다. 모든 튀김 - 금지하에.

매일 목욕을하고 목욕과 사우나를 방문하십시오. 매일의 일상 생활 속에서 규칙적인 운동을하십시오. 달리기가 가장 적합하지만 오전에도 20 분이면 도움이됩니다.

의료 금식을하십시오. 요즘에는 희석 된 천연 주스 (사과, 사탕무, 당근) 사용 만 허용됩니다. 그들의 행동은 담즙을 희석시키는 것을 목적으로하며 담즙의 방출 과정을 단순화 할 것입니다. 그러한 금식은 위 질환을 가진 사람들에게 금기임을 유의하십시오.

저녁 전에, 청소하기 전날 저녁에 설사 제를 먹고 관장을하십시오.

단계별 설명

Malakhov에 따르면. 간 청소는 음력 13-14 일 또는 그 근처에서 실시해야합니다. 이 기간 동안 독소가 더 빨리 빠져 나오기 때문에 모든 클렌징 절차가 더 효과적이라고 믿어집니다.

부정적인 결과없이 절차를 완료하려면 2 일을 할당하는 것이 좋습니다. 정화 단계를 직접 수행하는 것은 오직 하나의 저녁 걸립니다. 그러나 어떤 경우에는 청소로 인한 독소와 풍부한 변의 제거가 2 일 동안 지연 될 수 있습니다. 따라서 집을 나갈 수없는 시간을 할당해야합니다.

청소 계획은 아주 간단합니다. 구현에는 많은 노력이 필요하지 않습니다.

1 단계

가벼운 점심 식사를 마친 후 2 시간이 지나면 약을 먹어야합니다. 이 약물은 혈관을 팽창시키고 신 레몬 주스를 유발할 수있는 경련의 형성을 예방합니다.

2 단계

두 시간이 지나면 따뜻한 목욕을하고 난 다음 난방용 패드를 착용하고 담요로 덮으십시오. 누워 4-5 시간.

3 단계

이 시간이 지나면 올리브유와 레몬 주스 1 잔을 마신다 (3-4 레몬이면 충분하다). Malakhov의 제조법은 같은 양의 액체를 제공합니다. 그래서 3 개의 레몬에서 150ml의 주스를 ​​받았다면 올리브 오일의 양은 같아야합니다.

4 단계

담요 아래에 다시 가열 패드를 간 위에 올려 놓습니다. 15 분 간격으로 3 큰술을 마 십니다. 우선, 기름을 마시고, 그 후에 주스를 마 십니다. 3 개 큰 스푼은 3 개 표준 스푼과 동일 할 수 있습니다. 리셉션 사이에 트림이 나타납니다. 이는 액체가 효과가 있음을 의미합니다. 공기가 모두 빠져 나간 후에 만 ​​다음과 같은 술을 마셔야합니다.

5 단계

전체 볼륨을 마시 후, 당신은 자러 가야합니다. 매우 드물지만 저녁이나 밤에 창자를 비우라고하는 충동이 있지만 대부분 아침이 될 때까지는 발생하지 않습니다. 수면이 불안하거나 때때로 메스꺼움을 낳을 수도 있다는 사실에 대비하십시오.

6 단계

아침에는 집중적 인 배변을 시작하는 관장법을 시행하는 것이 좋습니다 (단독으로 시작하지 않은 경우). 액체가 완전히 맑아지기까지 하루 동안 여러 개의 관장을 허용합니다. 이 날의 다이어트 - 절약 할 수 있습니다. 아침, 사과 주스로 시작하여 물로 반으로 희석하고 하루 종일 - 마른 음식을 계속 먹는 것이 바람직합니다. 소량의 소금, 과일 및 채소가없는 메밀과 오트밀은 허용됩니다.

금기 사항

이러한 청결은 자연 요법 (대체 의학 분야)에서 가장 효과적이라고 생각되지만 신체에 미치는 영향의 본질에 의해 급진적 인 것입니다. 일부 범주의 사람들에게는 권장되지 않기 때문에 :

  • 절차가 choleretic 프로세스를 향상시키기 때문에, 그것은 건선에 대한 표시되지 않습니다 - 이것은 질병의 증상을 증가시킬 수 있습니다;
  • 위염과 궤양에는 권장하지 않습니다. 레몬 쥬스는 위산의 산도를 증가시켜 악화를 일으 킵니다.
  • 위장관의 만성 병리학 (특히 악화), 췌장염, 당뇨병 및 전염성 중독에 금기이다. 이것은 집중적 인 choleretic 과정으로 인하여 몸에서 제거 된 돌들로 십이지장으로가는 통로를 막을 위험이 있기 때문입니다. 이 현상은 간장 통 및 췌장 기능 장애를 유발합니다.
  • 이런 식으로 12 세 미만의 어린이, 생리중인 여성 및 임신부의 간을 청소할 필요가 없습니다.

얼마나 자주 지출 할 수 있습니까?

아주 자주, 처음 클렌징을하는 동안 담즙, 점액이 나오지만 돌은 몸 밖으로 나오지 않습니다. 이는 잘못된 절차로 인한 것일 수 있지만, 모든 규칙을 완벽하게 준수하더라도 이러한 경우가 종종 발생합니다. 이 경우 간이 막히고 신체가 모든 제 3 자 물질을 즉시 배출 할 수 없다고 결론 내릴 수 있습니다.

그것을 반복하는 것이 좋습니다 :

  • 간 질환이 발견되면 일년 내내 정기적으로 치료해야하며 빈도는 한 달에 한 번 이상이어야합니다.
  • 예방 목적으로 때로는 1 년에 1 회 정도의 절차로도 충분합니다.

Semenova에 따르면. Semenova에 의해 몸을 정화하는 시스템은 7 개의 연속 단계를 포함합니다. 올리브 오일과 레몬으로 간을 정화하는 것은 단지 세 번째입니다. 정기적 인 관장으로 장을 정화하고 마늘로 dysbiosis를 치료합니다. 신체에 대한이 시스템의 공격적인 효과로 인해 6 개월에 1 회 이상 자주 사용하지 않는 것이 좋습니다.

정화를 계획 할 때, 몸이 충분히 준비되어있을 때만 복지를 듣고 지휘하는 것이 중요합니다. 또한 첫 번째 절차가 가장 어렵고 육체적으로 요구한다는 것을 기억해야합니다. 그러나 매번 채널이 차단되면 더 쉽게 전송됩니다.