laparoscopy 후 얼마 동안 스포츠를 할 수 있습니까?

Laparoscopy는 합병증의 위험을 최소화하면서 건강 문제를 해결합니다. 수술 후 신체 회복 속도가 빠르려면 일시적으로 스포츠를 포기하고 전문가의 권장 사항을 따라야합니다. 다음으로 우리는 복강경 수술 후 스포츠를 할 수있는시기와 운동이 엄격하게 금지되어 있는지 확인합니다.

회복기의 신체 활동의 특징

복강경 수술 중에 환자는 전 복벽에 여러 번 절개하여 장비와 의료기구를 놓을 수 있습니다. 수술은 마취하에 시행됩니다.

수술 후, 당신은 특별한 정권을 고수해야합니다. 이것은 신체 활동에도 적용됩니다. 여자는 오랫동안 스포츠를하지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 건강상의 문제가 발생할 수 있습니다.

laparoscopy가 성공적으로 수행되면 환자는 2 ~ 3 일 동안 퇴원하게되어 병원 감염의 예방을 돕고 운동을 시작할 수있는 기회를 제공합니다. 이음새는 보통 스레드가 바느질을 위해 사용 된 경우 7-10 일 후에 가장 자주 제거됩니다. 일반적으로 재활 기간은 2 개월에서 5 개월 사이입니다.

수술 당일 날 여성은 와드 주위를 이동할 수 있습니다. 이 "워밍업"은 혈전 정맥염이나 혈전증의 발병을 예방하고 유착의 위험을 줄입니다. 운동은 깔끔하고 불편 함을주지 않아야합니다.

수술 후 환자는 약하고 구역질이 나고 현기증을 느낄 수 있습니다. 첫날에는 보통 하복부에 약간의 통증이 있습니다. 통증 증후군이 나타나면 진통제를 예약하기 위해 의사와상의해야합니다.

스포츠를위한 적절한 영양

의사가 처방 한식이 요법을 지키면 환자는 수술 후 기간을 더 빨리 지나칠뿐 아니라 가벼운 육체 노동에도 힘을 얻습니다. 수술 후 첫날에는 음식이 없지만 마실 수는 있습니다. 가스가없는 미네랄 워터, 과일 설탕에 절인 과일, 과일 음료, 젤리 또는 약한 차는 갈증을 완화시키는 데 적합합니다. 또한 특별한 식단을 따르는 것이 좋습니다. 둘째 날부터 조금씩 (하루 5-6 회) 먹어야합니다. 소화관에 무거운 음식은 일시적으로 식단에서 제외됩니다.

아래 열거 된 식품은 금지되어 있습니다 :

매운, 튀김, 지방 요리, 다량의 기름에 요리 된, 또는 동물성 지방 사용;
훈제, 절인 식품, 통조림 식품;
지방이 많은 고기와 라드;
과자 및 기타 유사한 제품, 신선한 빵 (이러한 제품은 종종 콩과 식물을 먹는 것을 자제하는 것과 같은 이유로 헛배의 "범인"입니다.)
알코올 음료 (복강경 수술 후 적어도 한 달 동안).

언제부터 교육을 시작할 수 있습니까?

우선, 복강경 수술 후 의사가 운동에 동의 할 때까지는 운동을하는 것이 불가능하다는 사실을 기억해야합니다. 무거운 운동은 적어도 4 개월 동안 수행 될 수 없습니다. 이 기간 동안 신체는 정상적으로 회복되어야합니다.

병원에서 퇴원 한 후에는 허용되는 신체 활동량을 의사와 협상합니다.

4-5 주 내에 같은 수준에서 복강 내압을 유지하는 것이 필요합니다. 그 증가는 탈장의 발전을 자극 할 수 있기 때문입니다. 이 기간 동안 여성은 몸무게를 들어 올리거나 집에서 또는 체육관에서 훈련하는 것을 금합니다.

친밀한 삶은 복부 내압이 상승하는 하중이기 때문에 일시적으로 포기해야합니다. 많은 전문가들은 환자들에게 1-2 개월 동안 스포츠를 잊고 한 달 동안 성관계를하지 말 것을 권고합니다. 일상 생활로 돌아갈 수있는 기회는 회복기의 조건이 개인이기 때문에 전문가와 협의해야합니다.

환자가 수술 전에 적극적으로 수술을했다면, 복강경 검사 후에 일시적으로 잊어 버려야 할 것입니다. 그러나 이것은 소파에 거의 항상 누워있을 필요는 없음을 의미하지는 않습니다. 합리적인 신체 활동은 재활 기간의 과정에 유익한 영향을 미칩니다. 걷는 것은 복부 근육을 강화하고 호흡기 시스템의 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 그들의 기간은 의사와 협의되며, 기간은 점차 증가합니다.

신체 치료 그룹에 포함 된 유용한 적당한 운동. 특별한 운동을 수행하면 근골격계를 강화할 수 있습니다. 정적 하중에 중점을 둡니다. 무거운 물체를 들어 올리는 것은 불가능합니다. 복부 내압이 증가합니다. 최대 허용 중량은 2-3kg입니다.

최적의 신체 활동

수술 후 스포츠 복강경 방법은 호흡 운동으로 시작해야합니다. 보통 다리를 둔부 관절과 무릎에 보관해야하는 횡격막 호흡을 시행합니다. 점차적으로 다리에 대한 일반적인 발달 운동을 입력 할 수 있습니다 (예 : 소파에 누워 있거나 뒤꿈치를 걷는 등). 뒤에서 측면과 뒤에서 차례를 수행 할 수 있습니다. 위의 모든 연습은 수평 위치에서 반복적으로 수행됩니다.

첫 번째 신체 활동 이틀 후에 앉은 자세로 체조를 연습 할 수 있습니다. 그것은 사지와 몸을 돌리는 일반적인 발달 훈련을 포함합니다. 걷는 계단을 보완하기 위해 간단한 걷기가 권장됩니다. 겨울에는 스키를 타는 것이 허용되지만 짧은 거리 만 허용됩니다.

회복 기간 동안 호흡 운동을 연습하는 것이 좋습니다. 유익한 행동은 휴식을 목표로하며, 체조적인 스틱이 필요합니다. 무릎 꿇고 8 ~ 15 회 누워서 할 수 있습니다.

운동 요법 전체를 적어도 하루에 세 번 반복하는 것이 좋습니다. 몸 자체가 필요한 것을 알고 있기 때문에 쉬어야 할 필요가 있다면 몸을 피우지 말아야합니다.

복강경 검사는 영향이 적은 수술을 말하기 때문에 신속하게 회복 할 수 있습니다. 재활 기간 동안, 허용 된 운동 만 수행하고 모든 제한을 준수해야합니다.

laparoscopy 후 회복을위한 재활, 다이어트 및 팁의 특징

Laparoscopy는 내시경 수술의 혁신적인 방법으로 내시경 수술이나 내과 진단에 널리 사용됩니다. 오늘날 복강경 치료법은 부인 과학에 널리 사용되고 있습니다.이 기법을 사용하면 낭종과 자궁 근종, 자궁 내막증, 암 종양 등 최소한의 외상으로 많은 부인과 질환을 치료할 수 있습니다.

복강경 치료는 수술 기법의 건강에 가장 효과적이고 영향이 적으며 안전한 것으로 간주됩니다. 복강경 방법은 복부 장기 - 자궁, 난관 또는 난소, 내장, 위, 담낭을 운영 할 수 있습니다. 복강경 검사의 인기와 보급은 높은 효율, 시행의 용이함, 심각한 합병증의 부재 및 짧은 회복 기간으로 인한 것입니다.

복강경 검사법

복강경 개입의 기술은 다음과 같습니다 : 외과의 사는 환자의 복벽에 3 개, 어떤 경우에는 4 개의 작은 구멍이 생깁니다. 일반적으로 이러한 구멍의 직경은 1.5-2cm를 초과하지 않으며 특수 공구를 사용하여 심호흡을 강화합니다. 이 순간 환자는 전신 마취 상태이며 아무 것도 느끼지 못합니다. 광원이있는 소형 비디오 카메라가 개구부 중 하나에 삽입되고 특별한 복강경기구가 다른 개구부로 도입됩니다.

외과 의사에게 가장 광범위한 수술 장소를 확보하기 위해 이산화탄소가 구멍 중 하나에 도입됩니다. 이것은 복부 캐비티의 벽을 약간 올리면서 외과 의사에게 가장 완벽한 개요를 제공하고 치료를 완료하기 위해 필요합니다. 복강경기구의 각 운동은 특별한 모니터에 표시됩니다. 이렇게하면 불필요한 많은 움직임을 피하고 조작을 매우 정확하게 할 수 있습니다.

모든 필요한 외과 수술이 수행 된 후,기구와 비디오 카메라는 복강에서 제거되고 몇 개의 작은 봉합사가 만들어진 구멍에 적용됩니다. laparoscopy 후, 기존의 밴드 작업과는 달리 가시적 인 흉터는 사실상 변하지 않습니다.

복강경 수술 후 재활

수술 후 회복은 수술의 중증도와 합병증의 진행 정도에 따라 2 ~ 4 주 정도 소요됩니다. 수술 후 2 ~ 3 시간 동안, 여자는 전신 마취에서 멀어지며, 이때 그녀는 약하고 구역질이 나는 현기증을 느낄 수 있습니다. 그것은 외과 의사의 모든 권고를 엄격하게 따라야합니다.

또한, 복강경 수술 후 첫날, 한 여자가 하복부에 통증을 느낄 수 있습니다. 대부분의 경우,이 고통스러운 감각은 경미합니다. 이것은 수술 자체와 복강 내부에 머물러 서서히 몸에 흡수되기 시작하는 이산화탄소의 결과 일 수 있습니다. 통증이 매우 심한 경우 즉시 의사에게 알려야합니다. 진통제를 처방 할 것입니다.

복강경 수술 후 언제 일어날 수 있습니까? 복강경 치료에는 많은 장점이 있으며, 그 중 수술 수술 기간이 짧습니다. 수술 치료 기간은 고전 수술 치료법과 달리 몇 주 밖에 걸리지 않습니다. 수술 후 3-4 시간 이내에 환자는 일어나서 와드 주위를 조금만 돌아볼 수 있습니다. 걷기는 허용 될뿐만 아니라 강하게 권장됩니다. 복강경 수술 후 혈액 순환을 정상화하고 혈전 정맥염 및 유착을 예방하는 데 필요합니다. 물론, 특히 도보로 열광적이어서는 안됩니다. 모든 움직임은 최대한 부드럽고 조심해야합니다.

복강경 치료를받은 많은 여성들은 수술 후 몇 일 동안 음식을 먹고 마실 수 있습니까? 외과 치료 후 첫날은 먹지 않는 것이 좋습니다. 수술 후 몸은 "쉬어야"합니다. 복강경 수술 후 첫날에 이미 마실 수 있습니다. 탄산 미네랄 워터, 과일 주스 또는 과일 주스, 약한 차, 젤리가 가장 좋습니다. 복강의 근육을 긴장시키지 않으려 고 작은 입술로 마셔야합니다.

복강경 검사 후 다이어트

수술 후 기간에는 특정식이 요법을주의 깊게 준수해야합니다. 수술 후 둘째 날에 먹을 수 있습니다. 작은 부분으로 분수를 권장하지만 종종 있습니다. 최선의 선택은 하루 5-6 식분으로 간주됩니다. 수술 후 기간 동안 무거운 음식을 먹는 것은 불가능합니다. 다음 식품은 엄격히 금지됩니다 :

매운 지방산 또는 기름에 튀긴 음식은 동물성 지방뿐만 아니라 많은 버터 또는 식물성 기름으로 조리했습니다.
재활 기간 동안 훈제 고기, 절인 음식 및 통조림 식품은 엄격하게 금지되어 있습니다.
지방질 고기, 라드는 먹는 것이 금지되어 있습니다.
과자와 패스트리, 신선한 베이킹을 엄격하게 먹는 것은 허용되지 않습니다. 이러한 음식은 증가 된 헛배 부름과 헛배 부름을 유발할 수 있습니다.
재활 기간 동안 여성은 콩, 완두콩 및 기타 콩류를 매일 메뉴에서 제외시키는 것이 좋습니다. 그들은 위장관 기관의 활동에 집중적 인 영향을 행사할 수있어 부풀어 오름과 붓기를 유발합니다.

수술 후 일일 배급량의 기준은 수프, 수프, 으깬 감자, 신선한 야채와 과일, 유제품, 곡물 빵이어야한다. 음식은 간단해야하지만 몸에 필요한 모든 필수 비타민, 무기질 및 영양소가 들어 있어야합니다. 찐 음식, 삶은 음식, 찐 음식을 먹을 수 있습니다.

복강경 수술 후 술을 마실 수 있습니까? 얼마나 할 수 있습니까? 전문가들은이 질문에 부정적인 대답을합니다. 알코올은 복강경 검사 후 최소 30 일 동안 섭취하면 안됩니다. 약한 차, 젤리, 과일 음료, 과일 주스, 신선한 과일 또는 말린 과일, 요구르트, 케 피어 및 기타 유제품, 탄산 미네랄 워터 만 마셔야합니다. 흡연 여성은 3-4 주 동안 금연을 권합니다. 이는보다 신속하고 효율적인 재활 과정에 기여합니다.

복강경 검사 후 염두에 두어야 할 기본 규칙

복강경 검사 후 회복에는 많은 시간이 필요합니다. 전체 재활 기간 동안, 소독제로 바늘을 매일 치료할뿐만 아니라 드레싱을 멸균 된 것으로 대체합니다. 복강경 수술 후 치료는 집에서 계속해야합니다. 원칙적으로 수술 후 4-6 일에 환자는 병원에서 퇴원합니다.

이 절차를 마친 모든 여성이 걱정하는 똑같이 중요한 질문은 언제 내가 섹스를 할 수 있는가? 복강경 수술 후 최소 3 ~ 4 주 후에는 성적 평화를 엄격히 준수하고 성적 접촉을 완전히 삼가하는 것이 좋습니다. 이것은 수술 된 모든 내 장기가 완전히 회복되어 정상적인 기능을 수행 할 수 있도록하는 데 필요합니다.

스포츠를 얼마나 오래 할 수 있습니까? 복강경 수술 후 재활 과정은 적어도 4 주간 지속되며,이 기간 동안 몸을 스트레스에서 구할 가치가 있다는 것을 기억해야합니다. 그러므로 클리닉에서 퇴원 한 후에도 의사가 알려줄 모든 팁과 제한 사항을 엄격히 준수하고 전문가가 권고하는 모든 작업을 수행해야합니다. 신체 활동의 제한을 잊지 마세요. 복부 근육이 쉬어야하며 천천히 걸을 수 있습니다. 그래서 적극적인 운동뿐만 아니라 신체 활동도 허용됩니다. 그래서 질문 : 스포츠를 얼마나 할 수 있는가? - 최대한의 책임감을 가지고 접근해야합니다.

회복 기간 동안 허용되는 유일한 활동은 신선한 공기 속에서 느긋한 걷기입니다. 스포츠 활동은 수술 후 4-5 주 이내에 재개 될 수 있습니다. 또한 모든 무게의 들어 올리기가 엄격히 금지된다는 것을 잊지 마십시오. 제기 된 무게의 최대 허용 중량은 3kg을 초과하지 않아야합니다. 그러한 제한 기간은 2 ~ 3 개월입니다. 얼마나 많은 사람들이 스포츠를 할 수 없습니까? 최소 4-6 주.

laparoscopy 후 무엇을해서는 안되나요? 이 금지령은 항공 여행뿐만 아니라 운송에서의 장거리 여행을 포함합니다. 또한 목욕탕과 사우나, 일광 욕실, 공공 용수 및 수영장에서 수영하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

수술 후 약 6 ~ 7 일 후에 외과 적 수술 후 바늘을 제거합니다. 물론 이것은 어떤 합병증이없는 경우에 발생합니다. 바늘이 벗겨지기 전까지는 여성이 목욕을하고 샤워를하는 것은 엄격히 금지되어 있다는 사실에 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다. 시체를 닦음으로써 부분적인 위생 절차 만 허용됩니다. 이것은 정기적 인 젖은 스폰지로 할 수 있습니다.

복강경 치료가 부인과 질환의 외과 적 치료로 수행 된 경우, 수술 후 여성은 혈액 불순물이있는 생식기에서 약간의 분비물을 경험할 수 있습니다. 이 것을 두려워하지 마십시오. 이것은 외과 수술의 결과 인 완전히 정상적인 현상입니다. 두려움은 유출이 갑자기 매우 풍부 해지고 혈전이 나타나거나 밝은 스 칼레 색조를 얻은 경우에만 발생해야합니다. 이 경우에는자가 치료를 시작하면 안됩니다. 즉시 퇴원을 의사에게 알려야합니다. 그러한 변경은 복강경 검사 후 감염 또는 심각한 합병증의 발생을 나타낼 수 있습니다.

laparoscopy 후 복구의 특징 : 재활 기간 동안 규칙 및 팁

복강경 수술 후 재활은 밴드 수술 이후보다 빠르고 쉽습니다. 내시경 수술의 현대적인 최소 침습적 인 방법은 조직과 기관의 재생에 필요한 시간을 크게 단축 할 수 있습니다. 따라서, 복강경 검사 후 불편 함이 최소화됩니다.
그러나 복강경 수술 후 회복이 여전히 필요합니다. 그 기간은 수술의 종류와 복잡성, 환자의 개인적인 특성에 달려 있습니다. 어떤 사람들은 몇 시간 후에 기분이 좋고, 다른 사람들은 몇 주 동안 스트레칭을합니다.

수술 후 첫날에해야 할 일

laparoscopy 후 처음 3 ~ 4 일이 가장 중요합니다. 대부분의 환자는 요즘 병원에서 보낸다.
수술 후 복강경 도입 장소가 무균 붕대로 꿰매어집니다. 상처는 화려한 녹색 또는 요오드 용액으로 매일 처리됩니다. 바늘은 5-7 일 동안 제거됩니다.
복부 근육의 이음새를 이산화탄소의 복강으로 뻗으면 붕대가 필요합니다. 때로는 ichor 제거를위한 배수 튜브를 설치하십시오. 며칠 후, 골반 장기에 대한 초음파 검사가 치유 역학을 추적하기 위해 수행됩니다.
수술 후 붕대는 2 ~ 4 일 동안 부과됩니다. 제거 할 수 없습니다. 뒷면에 휴식을 권장합니다. 환자가 기분이 좋으면 바늘에 신경 쓰지 않고 배수관을 설치하지 않아도됩니다. 배에 위장하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
첫 번째 시계가 가장 어렵습니다. 환자는 마취 작용에서 벗어나 반 꿈을 꾼다. 오한, 차가운 느낌.

또한 종종 발생합니다.

복부에 가벼운 잔털 통증;
메스꺼움;
구토;
현기증;
소변이 자주 나는 소변.

이들은 정상적인 수술 후 증상으로 스스로 사라집니다. 통증이 강하게 발음되면 마취가 지시됩니다.

추가 정보! 인후의 불편 함은 또한 정상적인 증상에 기인합니다. 마취 튜브가 도입 된 결과 나타납니다. 또한, 복강경 수술 후 2 일째에는 어깨와 자궁 부위에 종종 통증이 있습니다 - 감각은 횡격막의 가스 압력에 의해 설명됩니다.

복강경 검사 후 회복이 빠르고 쉽습니다. 보통 환자는 만족스럽고 합병증은 거의 없습니다. 대부분 의사의 권고 사항을 따르지 않아 환자가 유발할 수 있습니다.

병원에 머무르고 일시적 장애가 얼마나되는지

각 복강경 검사 후 재활 기간은 다릅니다. 마취가 멈추자 마자 집에 갈 수도 있습니다. 다른 사람들은 회복하기까지 2 ~ 3 일이 걸립니다.
그러나 의사들은 병원 첫날을 강력히 추천합니다. 이것은 합병증이 발생할 수있는 가장 중요한시기입니다.
일어날 수있는만큼의 양이 개별적으로 결정됩니다. 보통 3 ~ 4 시간 후에 환자는 조금 걸을 수 있습니다. 운동은 신중하고 부드럽게해야합니다. 산책이 필요합니다. 따라서 혈류와 이산화탄소의 낭비가 정상화되고, 혈전 정맥염과 유착 형성이 방지됩니다.
그러나 주 모드는 침대 여야합니다. 대부분의 시간 동안 당신은 눕거나 앉아야합니다. 며칠 후, 두려움없이 일어날 수있을 때 병원 복도를 따라 걷거나 클리닉의 안뜰에서 운동을하는 것이 좋습니다.
합병증이나 불만이 없으면 환자는 대개 5 일 후에 퇴원합니다. 그러나 완전한 재활은 3-4 주를 필요로합니다. 흉터를 치료할뿐만 아니라 내부 장기를 치료해야합니다.
병가는 10-14 일 동안 발급됩니다. 합병증이 발견되면 장애인 시트가 개별적으로 연장됩니다.

회복기의 영양 특성

수술 후 첫날 복강경 수술은 금지되어 있습니다. 마취가 끝나면 깨끗한 탄산 물을 마실 수 있습니다.
둘째 날 수술 후 먹을 수 있습니다. 음식은 액체의 일관성과 실내 온도이어야합니다. 저지방 국물, 요구르트, 키셀, 과일 음료, 컴포트가 허용됩니다.

3 일째 :

물 위에 새우;
발효유 제품 - 케 피어, 커티지 치즈, 요구르트, 저지방 치즈;
껍질 사과, 바나나, 살구, 딸기, 멜론 및 기타가없는 쉽게 소화 가능한 과일 및 열매;
야채, 찐된 - 호박, 고추, 당근, 가지, 사탕무, 토마토;
해산물;
삶은 계란;
곡물 빵;
식육과 다진 고기 형태의 물고기.

주말까지 제한이 최소화됩니다. laparoscopy 후 복구 모드에서 한 달 이내에,식이 요법에서 제외 :

지방, 매운, 훈제 음식. 고기는 이중 보일러 또는 멀티 밥솥에서 구워 져서 조리됩니다. 수프는 튀김없이 만들어집니다. 금지 된 소시지, 기름진 생선, 통조림, 절임, 돼지 고기. 닭, 토끼, 칠면조, 송아지 고기가 선호됩니다.
가스 형성을 유발하는 제품. 콩과 식물 (콩, 완두콩, 렌즈 콩), 날 우유, 머핀 (흰 빵, 만두, 수 제 페이스트리), 과자류는 제외하십시오.
알코올 및 탄산 음료. 약한 차, 과일 음료, 과일 음료, 가스가없는 생수를 마셔야합니다. 주스가 특히 구연산과 설탕을 함유하고 있기 때문에 주스를 거절하는 것이 좋습니다. 한 달 동안 모든 주류는 완전히 금지됩니다. 또한, 복강경 검사 후, 커피를 제외하는 것이 바람직합니다 - 2 주부터 시작하여 크림없이 약하게 마시면됩니다.

그것은 중요합니다! 의사는 담배에 대한 공통의 의견이 없습니다. 일부 사람들은 니코틴과 중금속이 재생 속도를 늦추고 출혈을 유발하기 때문에 3 ~ 4 주간 흡연을 절대적으로 금지합니다. 다른 사람들은 나쁜 습관에 대한 날카로운 거부와 그에 따른 거부 증후군이 환자의 상태를 악화시킬 수 있다고 생각합니다.

전체 재활 기간 동안, 특히 처음 몇 일 동안, 음식은 부분적이어야합니다. 하루에 6 ~ 7 회 작은 부분을 먹어야합니다. 의자의 규칙 성 및 일관성을 모니터링 할 필요가 있습니다.
균형 잡힌 식단을 만들어라. 음식에는 필요한 모든 비타민, 미네랄, 성분이 들어 있어야합니다. 정확한식이 요법은 담당 의사가 환자의 특정 질병 및 개인 특성을 고려하여 선택합니다.

취할 수있는 이유와 그 이유

수술 - 치료 단계 중 한 단계. 따라서 복강경 검사 후 약물 치료가 필요합니다. 보통 작성 :

광범위한 항생제. 감염성 염증 과정을 예방하기 위해 필요합니다.
항염증제, 효소 및 상처 치료제. 흉터, 유착 및 침윤 - 수술 부위에서 형성되는 고통스러운 씰 (seal)을 방지하는 것이 필요합니다. 이를 위해 복강경 수술 후 가장 많이 처방되는 연고는 Levomekol, Almag-1, Wobenzym, Kontraktubex, Lidaza입니다.
Immunomodulatory drugs - Immunal, Imudon, Likopid, Taktivin.
호르몬 약. 부인과 질환으로 인한 복강경 (자궁 부속기의 염증), 자궁 내막증 (자궁 안쪽 층의 세포의 비정상적인 증식), 난소 피낭 (난관의 막힘)으로 인해 여성에서 복강경 검사가 수행 된 경우 호르몬 배경 정상화로 나타납니다. 그들은 "Longidase", "Klostilbegit", "Duphaston", "Zoladex", "Visan"을 촛불 용으로, 주사 용으로, 덜 자주 - 약 및 경구 용 피임약으로 씁니다. 복강경 검사 후 6 개월 이내에 마셔야합니다.
비타민 복합체. 일반적인 신체 지원에 권장됩니다.
진통제 "Ketonal", "Nurofen", "Diclofenac", "Tramadol"및 기타. 심한 통증을 호소합니다.
시메 티콘 계 성분. 내장과 복부 팽만에 가스 형성을 제거해야합니다. 가장 일반적으로 처방되는 것은 "Espumizan", "Pepfiz", "Meteospasmil", "Disflatil", "Simikol"입니다.

또한 복강경 검사 후에 혈액 응고를 줄이고 혈전 형성을 예방하는 약물 인 "Eskuzan", "Aescin"을 마실 수 있습니다. 그들은 혈전증 예방에 필요합니다.

재활 기간 동안 행동의 기본 규칙

병원에서 퇴원 한 후 환자는 복강경 검사 후 다음 권장 사항을 엄격하게 따라야합니다.

매일 소독제로 이음새를 치료하고 드레싱을 바꿉니다.
솔기를 스스로 제거하려고 시도하거나 다른 방법으로 솔기를 손상시키지 마십시오.
복부 근육이 회복 될 때까지 붕대를 제거하지 마십시오. 보통 4 일, 최대 5 일 동안 착용합니다.
복강경 검사 후 2 주 이내에 흉터를 흡입하는 방법을 사용할 수 없습니다.
걷기, 가사 노동;
수술 후 1 개월, 의사가 개발 한식이 요법을 따르십시오.
처방 된 처방에 따라 처방 된 약을 복용하십시오 - 몇 주 또는 몇 달;
음료 비타민 복합체;
짜내 지 않는 편안한 옷을 입고 지나치게 조이거나 문지르지 마십시오.

회복 속도를 높이고 흉터와 유착을 방지하기 위해 수술 후에 물리 치료가 표시됩니다. 대부분의 경우 자기 치료가 권장됩니다. 복강경 검사가 진단 목적으로 수행 된 경우 물리 치료가 지정되지 않습니다.
고열로 인한 출혈로 이어질 수 있으므로 과열, 뜨거운 목욕, 태양 아래에서 오랫동안 머물 수 없습니다. 바다에서 또는 목욕에서 가능할 때 통제 검사를 통과 한 후에 주치의가 결정합니다. 정상적이고 환자의 상태가 만족 스럽다면 복강경 수술 후 1 개월 이내에 리조트 또는 사우나로 여행을 허용하십시오.
복강경 검사 후 더 빨리 회복하려면 모든 의사의 처방전을 엄격히 준수해야합니다. 조언을 무시하면 질병의 합병증이나 재발이 발생할 수 있습니다.

회복 기간 동안의 스포츠

완전한 재활은 적어도 한 달 동안 지속되므로 신체 활동을 제한 할 필요가 있습니다. 금지 가을 아래 :

체조, 피트니스, callanetics, 요가;
체육관에서 운동;
수영;
춤추는

복강경 수술 후 육체 운동 후 4-6 주 기권 어떻게 든 복강의 근육을로드하는 것은 불가능합니다. 신선한 공기 속에서 느린 걷기 만 허용됩니다. 얼마만큼 가야하는지, 환자는 건강 상태에 따라 개별적으로 결정됩니다. 한 번에 30 분 이상 걷지 않는 것이 좋습니다. 환자가 거친 지형을 피하는 것이 중요합니다 (예 : 광선, 계곡 등). 도로는 하강과 상승없이 원활해야합니다.
laparoscopy 후 한 달 반 후에, 당신은 운동을 입력 할 수 있습니다. 스포츠를 시작하려면 점차적으로 매주로드를 늘려야합니다.
그것은 순식간에 운동, 즉 선회, 굽힘, 다리 젓기를 도입해야합니다. 그러면 더 어려운 활동이 포함됩니다. 복강경 수술 후 1.5-2 개월 이전에는 하중 (덤벨, 웨이트) 또는 시뮬레이터에서 작업 할 수 있습니다.

복강경 수술 후하지 말아야 할 것

외과 적 개입 후 몸이 오랫동안 회복되기 때문에 부하가 증가하는 것을 삼가해야합니다. 복강경 검사 포함 - 수술 후 기간 동안 여러 가지 제한이 부과됩니다. 그들 중에는 :

2kg 이상의 무게를 들지 마십시오.
집안일 - 청소, 요리를 최소화 할 필요가 있습니다.
정신적 인면을 포함하여 노동 활동을 제한 할 필요가있다.
목욕을하거나, 목욕탕, 일광욕 시설에 가거나, 수영장과 연못에서 수영하는 것은 금지되어 있습니다.
제외 된 항공편, 자동차, 버스, 기차의 장거리 여행;
특히 여성이 골반 장기에서 복강경 검사를받은 경우, 성적 금욕은 이달에 부과됩니다.
모든 스포츠 활동 - 걷기 만 허용됩니다.

조심스럽게 위생 절차를 수행해야합니다. 직접적인 금기 사항은 없지만 젖은 스폰지로 닦는 것을 제한하는 것이 좋습니다. 방수 붕대로 이음매를 닫고 수건으로 상처를 문지르지 않으면 따뜻한 샤워를 할 수 있습니다.

추가 정보! 스티치와 흉터는 빗질, 마찰, 마른 껍질 벗겨 내기 등 무엇이든 접촉 할 수 없습니다.

재활의 속도는 환자의 행동 방식에 달려 있습니다. 환자가 의사의 모든 권고 사항을 준수하면 부정적인 결과가 매우 드뭅니다.

전문의에게 치료가 필요한 증상

수술 후 기간에 여러 가지 증상이 나타납니다. 그들 중 일부는 재활을 위해 정상으로 간주되고, 다른 일부는 가능한 합병증의 발생을 나타냅니다.
laparoscopy 후 회복 기간의 표준 결과는 다음과 같습니다 :

방귀. 복강 내로의 이산화탄소의 도입으로 인해 더 나은 시야를 확보 할 수 있습니다. 증상을 없애기 위해서는 특수 의약품을 처방해야하며, 가스 형성을 줄이는 식단을 준수하고 적절한 신체 활동을 관찰하는 것이 좋습니다.
일반적인 약점. 그것은 어떤 수술 조작을위한 특징입니다. 졸음, 피로감이 생깁니다. 며칠 후 그들 자신을 지나쳐라.
메스꺼움, 식욕 부진. 이것은 마취제 도입에 대한 일반적인 반응입니다.
상처 부위에 통증이 있습니다. 그들은 운동과 보행으로 향상됩니다. 상처를 조이고 나면 스스로 상처를냅니다. 감각이 강하게 발음되면 진통제가 처방됩니다.
복부 통증. 당기거나 징징 대문 일 수 있습니다. 내부 기관의 손상에 대한 응답으로 나타납니다. 점차적으로 가라 앉고 그 주 동안 완전히 사라집니다. 권장되는 마취제를 구제하십시오.
질 분비물. 여성의 골반 장기를 조작 할 때 나타납니다. 작은 혈액 불순물이있는 달 라투스는 정상으로 간주됩니다.
특별한 월간. 여성이 난소를 제거하면 계획되지 않은 월경이 가능합니다.

합병증을 나타내는 복강경 검사의 이상한 영향은 다음과 같습니다.

심한 복통. 경험하는 것은 통과하지 않으면 증가하고 온도가 상승합니다.
생식기 통로에서 다량 배출. 심한 출혈, 혈액 응고 또는 고름 출혈은 부작용의 발생에 대해 말합니다.
실신
붓기와 이음새의 풀림. 복강경 검사 후 상처가 치유되지 않고 새어 나오며 침윤이 나타나고 그 가장자리가 짙고 빨갛다면 의사에게 알려야합니다. 이것은 감염의 진입과 침투의 진행을 나타냅니다.
배뇨 장애

또한 그러한 결과에는 신체의 심각한 중독이 포함됩니다. 그것은 다음과 같이 표현됩니다 :

오심 및 구토는 몇 시간 동안 지속됩니다.
며칠 동안 떨어지지 않는 온도는 38 ° C 이상입니다.
오한과 발열;
심각한 약점과 졸음;
수면 장애 및 식욕;
호흡 곤란;
심장 심계항진;
마른 혀.

주의! 모든 비표준 효과 및 감각을 긴급하게 의사에게보고해야합니다. 그들은 심각한 합병증의 발생을 나타냅니다. 자기 치료는 받아 들일 수 없습니다.

복강경 수술 후 재활 기간은 정상적인 복부 수술보다 쉽고 빠릅니다. 그러나 어떤 외과 적 개입과 마찬가지로, 기관의 기능과 전반적인 건강에 영향을 미칩니다. 따라서이 달은 스포츠, 여행, 레크리에이션, 특정 제품 사용에 대한 제한을 부과했습니다. 또한, 의사의 모든 권고를 준수해야합니다 : 물리 치료 절차에 참석하고, 처방 된 약을 복용하십시오.

우리는 간을 치료한다.

치료, 증상, 약물

laparoscopy 후 얼마나 많은 킬로그램을 들어 올릴 수 있는가?

Laparoscopy 의학에서 인기를 얻고 지금은 다양한 질병을 진단하고 치료하는 데 사용되는 수술의 가장 일반적인 유형입니다. 지난 수십 년 동안 복강경 수술은 종종 산부인과에서 사용되었습니다. 이전에는 그러한 수술이 열린 방법으로 만 수행 되었기 때문에 환자는 많은 불쾌한 감각, 추악한 흉터, 긴 재활을 기다리고있었습니다.

이러한 수술은 재발의 위험을 상당히 감소시킵니다. Laparoscopy는 종종 자궁 낭종을 제거하는 데 사용됩니다.

복강경 검사. 적응증

복강경 수술은 산부인과에서 널리 사용됩니다 :

• 불명확 한 기원의 불임. 상세한 비 침습적 연구로 원인을 결정할 수 없었습니다.

• 스파이크가 의심됩니다.

• 자궁 내막증이 의심됩니다.

• 골반 검사.

• 만성 골반통 등.

복강경 검사의 이점

환자는 도움을 받기 위해 의료 센터로 돌아가서 신속하게 회복하고 정상적인 생활 방식으로 돌아 가기를 희망합니다. 의사가 복강경 수술을하는 경우, 그러한 수술 적 수술 형태로 큰 혈액 손실이 없으며, 수술 후 여성은 빨리 발을 뗀다. 이러한 수술을받은 환자는 중환자 실에서 불과 몇 시간 만입니다. 수술 후 바늘, 흉터가 보이지 않는 경우가 종종 있습니다.

복강경 수술의 비용은 질병, 심각성에 따라 다르지만 아주 민주적입니다.

복강경 검사 후

난소 낭종의 복강경 검사 후 3-4 주간 지속되는 재활 기간이 시작됩니다. 환자는 천식 부위의 일반적인 웰빙 및 치유 상처를 회복하는 것이 내부 장기의 치유보다 훨씬 빠릅니다. laparoscopy 후 얻은 결과를 통합하기 위해, 당신은 엄격하게 주치의의 조언과 처방을 따라야합니다.

복강경 수술 후 첫날

laparoscopy 후 첫 번째 시간에, 환자는 전신 마취에서 이탈, "반쯤 낮잠"의 상태가 있습니다. 대부분의 경우 감기와 냉기가 있습니다. 위의 감각을 제거하려면 따뜻한 담요를 숨길 필요가 있습니다. 복강경 검사 후 통증 증후군은 중등도이며, 진통제를 복용하기에 충분합니다. 어떤 경우에는 구토와 메스꺼움이 발생할 수 있으며 이는 특별한 준비를 통해 제거됩니다. 마취 튜브 사용의 결과가 나타날 수 있으며, 환자는 약간의 불편 함을 느끼게됩니다. 수술 후 5-6 시간 복강경 수술 후 환자는 침대에서 나오고 화장실에 갈 수 있습니다. 하지만 너무 오래 움직여서는 안되며, 며칠 동안 환자의 상태가 심각한 약점을 특징으로하기 때문에 휴식과 휴식에 더 많은 시간을 할애해야한다는 것을 기억해야합니다.

복강경 수술 직후에 음식물 섭취를 배제해야합니다. 환자가 메스꺼움과 구토가 없다면 탄산이없는 물을 마실 수 있습니다.

복강경 검사 후 하루

복강경 수술 후 어느 날 환자는 어깨와 목에 약간의 통증이나 불편 함을 느낀다. 이 상태는 압력 하에서 다이어프램에 공급 된 가스의 사용으로 인해 발생합니다. 통증은 진통제로 제거됩니다. 난소 낭종을 제거한 후 출혈이 발생하는데, 이는 환자를 두려워해서는 안되며 특별한 월경 일 수 있습니다. laparoscopy 후 음식의 조직에주의를 기울여야합니다. 굵은 음식은 먹지 않는 것이 좋습니다. 훈제 식품, 지방성 및 매운 요리는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 복강 내 팽창과 가스 형성을 증가시키는 요리의 사용을 피하는 것이 필요합니다. 끓이거나 찌는 가벼운 제품, 마른 고기, 생선, 야채를 선호해야합니다. 발효유 제품, 과일 음료, 차, 가스가없는 생수를 사용하는 것이 좋습니다.

절차 후 1 개월 이내에 규칙 준수

약 1 개월 동안 지속되는 수술 후 재활 기간 동안 특정 규칙을 따라야합니다. laparoscopy 후 첫날은 약점, 피로를 동반 할 수 있으므로 일반적인 부하는 피해야합니다. 필요한 경우 도움을 줄 수있는 환자 옆에 사람이 있으면 좋습니다. 휴식과 신체 활동 시간을 결정하기 위해 환자는 건강 상태에 따라 안내되어야합니다. 난소 낭종의 복강경 검사 후 2 ~ 3 주 이내에 성생활을 재개하는 것이 좋습니다. 육체 운동 (피트니스, 스포츠, 춤)과 관련하여 수술 후 3-4 주 내에 수업을 재개 할 수 있습니다. 수업 첫 주 동안 최소 하중부터 시작하여 점진적으로 평소 속도로 회복해야합니다. 날카로운 움직임과 리프트를 권장하지는 않습니다. 체중을 3 ~ 5 킬로그램 올릴 수 있습니다. 긴 여행과 비행을하는 것은 금지되어 있습니다. 뜨거운 목욕, 목욕 또는 사우나를 피하십시오. 따뜻한 샤워를하고 완전히 치유 될 때까지 수건으로 바늘을 문지 르지 않아야합니다. 이 기간은 약 10 일이 소요됩니다. 젤 렌카 (Zelenka)와 망간 (Manganese)으로 사용할 수있는 방부제가 포함 된 이음새를 매일 치료해야합니다. 솔기가 치유를 완료해야합니다. 수영장, 강, 바다에서 수영을 할 수 없습니다. 복강경 검사 후, 당신은 바늘에 압력을 가하지 않을 옷을 입어야합니다. laparoscopy 후 첫 번째 월경은 복부에 평소 월별 퇴원과 통증과 다를 수 있습니다.

Laparoscopy - 얼마나 빨리 당신은 무거운 착용하기 시작했다.

안녕 모두 월요일에 수술을 받았어. 모든 것이 잘되었습니다. 나는 여전히 바늘을 제거하지 않았고, 다음 주에 제거 될 것입니다. 이제 나는식이 요법을 계속합니다. bloating에 의해 괴롭 히고, 그러나 집에서.

제 질문은 수술 후 얼마나 빨리 무거워지기 시작했는지입니다. 사실 나는 2 살짜리 아이가 펜으로 살기를 원하며 우리는 엘리베이터없이 5 층에 살고 있습니다. 그녀는 내려 가서 계단을 오르고 싶지 않습니다. 이번 주 남편은 병가로 나와 모든 것을 도와줍니다. 문제는 다음주에 혼자서 할 수있을 것인가 아니면 또 다른 병가를 연장 할 것인가?

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담낭을 제거하기 위해 수술 후 몇 킬로그램을 들어 올릴 수 있습니까?

담낭을 제거하는 수술은 오늘날 널리 퍼져 있습니다. 부적절한 식사, 앉아있는 생활 방식 및 나쁜 습관으로 인해 점점 더 많은 사람들이 담낭의 문제에 직면하게되고 나중에는 그 절제술을 받게됩니다. 담낭 절제술은 생활 방식의 변화를 수반합니다. 수술 후, 체중을 들어서 운반 할 수있는 한계, 회복 기간이 지속되는 기간은 무엇입니까?이 기사에서 이러한 질문에 대한 답변을 찾을 수 있습니다.

쓸개 제거 후 제한 사항

담낭 절제술 후 제한은 담낭 제거 방법에 직접적으로 달려 있습니다. 두 가지 수술 방법이 있습니다 : 복강경과 개복술.

복강경 검사 중에 외과의 사는 복부에 3 개의 작은 절개를합니다. 이 방법을 사용하면 의식이 회복 되 자마자 수술 후 즉시 일어 서서 걸을 수 있습니다. 통증 증후군은 수술 중 외과의가 삽입 한 곳에서 관찰되지만이 방법의 장점은 빠른 적응 기간입니다.

집중 치료를받은 후 3 시간 동안 병원에 입원하게됩니다. 수술 후 몇 시간 동안 음식을 먹거나 마시는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 6 시간 후에 작은 탄산 음료로 탄산 미네랄 워터를 마실 수 있습니다. 환자는 24 시간 동안 의학 감독을 받고 있으며, 3 일 아침에는 병원에서 퇴원하고 약물을 처방받습니다. 빠른 회복을 위해, 그것은 hepatoprotectors를하는 것이 좋습니다.

Laparoscopy는 3 일 후에 신체가 회복되도록 허용하지만 2 주 이내에 영양 및 운동과 관련된 몇 가지 제한이 있습니다.

식이 식품은 콜레스테롤 함유 식품과 지방성 식품의 섭취를 최소화 할뿐만 아니라 튀김 음식의 섭취를 최소화합니다 (표 5). 다이어트를하면 변비를 예방할 수 있습니다.
알콜 음료의 사용은 엄격히 금지됩니다. 의사는 수술 후 3 개월 후에 적정량의 적포도주를 섭취 할 수 있습니다.
흡연은 허용되지 않습니다. 담배와 담배 연기는 면역력을 떨어 뜨리고 담도계에 악영향을 미치며 돌 형성에 기여합니다. 재수술을 피하기 위해서는 수술 후뿐만 아니라 영원히 나쁜 버릇을 버려야합니다. 연기가 자욱한 방에 있으면 안됩니다.
전문적인 운동을 금하는 것이 좋습니다. 투쟁과 육체 노동의 힘 유형을 버려야 할 것이다. 복강의 근육 긴장은 탈장의 출현을 초래할 수 있습니다.
수술 후 1 개월 동안 성적 활동을 금욕하는 것이 좋습니다.

다양한 부하를 제외하고 기간의 기간은 주치의에 의해 개별적으로 결정됩니다. 신체 활동은 신선한 공기와 신체 체조 클래스에서 도보로 15 분부터 시작되며, 최소한의 부담으로 점차적으로 증가시킵니다. 이음새가 엇갈 리거나 탈장이 발생할 가능성이 있기 때문에 특히 abdominals에 대한 운동을 수행해야합니다.

한 달 안에 수술 후 봉합은 제거 될 것이나 음식물의 소화 불량과 췌장 염증을 예방하기 위해식이 영양 섭취를 추가로 실시해야합니다. 스포츠 활동을 재개 할 수는 있지만 불만 사항이 있으면 의학적 조언이 필요합니다. 때때로 회복 기간은 6 개월에서 1 년까지 지속됩니다. 면역력을 유지하려면 비타민을 복용하는 것이 좋습니다. 이 기간이 지나면 보통의 리듬으로 돌아갈 수 있습니다.

담낭 절제술의 개복술은 복벽에 큰 절개를 포함합니다. 이러한 수술은 여러 가지 합병증으로 수행되며보다 긴 회복 기간이 필요합니다. 담낭 절제술 후 14-21 일 이내에 의료기관에서 추출한 물질을 추출하고 가벼운 신체 활동은 한 달 후에 허용됩니다. 헤르니아의 출현 확률은 큰 흉터 (15cm에서 30cm)로 인해 크게 증가합니다. 회복은 1 ~ 2 개월 안에 일어납니다.

다음과 같은 증상이 특징입니다.

급성 또는 둔한 통증 및 복부에 불편 함;
장애가있는 변 (설사를 동반 한 변비);
dysbacteriosis.

이러한 질환을위한 효소제는 효과적이지 않습니다.

영양 및 신체 활동에 대한 권장 사항은 외과 개입의 복강경 방법과 동일합니다.

수술 후 기간 동안의식이 요법 :

1-2 일 : 단맛을 들이지 않은 키셀, 말린 과일의 설탕에 절인 과일, 무 지방 케 피르 또는 요구르트, 허브 티;
3-6 일 : 야생 장미 달인, 단맛을 들이지 않은 천연 주스, 설탕을 넣은 차, 으깬 감자, 삶은 마른 생선, 사워 크림 또는 버터를 첨가 한 으깬 수프;
7 일째 : 강판 메밀 죽, 오트밀, 송아지 고기 또는 토끼 미트볼, 삶은 생선, 저지방 코티지 치즈, 야채 퓌레 및 유제품.

식이 영양은 존중되어야하며 재활 기간을 거쳐야합니다. 평생 동안식이 제한이 유지되어야합니다. 이것은 담낭을 제거한 후에 담즙이 축적 될 곳이 없다는 사실에 기인합니다. 장내로의 방출은 끊임없이 이루어집니다. 생물학적 유체 부족으로 인한 발효 및 식품 가공 프로세스가 크게 느려집니다. 발효 과정을 시작하여 팽창을 일으키고 무거움을 유발합니다. 식사는 하루에 최소 6 회 이상 분량이어야합니다. 유체의 일일 용량은 2 리터에 도달해야합니다.

식이 식품은 다음 제품의 사용을 배제합니다.

튀김과 훈제 식품.
매운 향신료의 형태로 영양 보충제.
통조림 고기와 생선.
버섯과 버섯이 들어있는 제품.
무 및 무.
탄산 음료 및 음료수.
코코아와 커피.
뚱뚱한 고기.
초콜릿 제품과 달콤한 파이.
아이스크림과 케이크.
콩과 식물
양파, 마늘.

규정 식 준비를위한 권고는 그런 제품의 규정 식에 포함을 포함한다 :

우유와 유제품.
과일 및 야채 샐러드.
높은 섬유 함유 곡물.
말린 빵과 크래커.
버터와 식물성 기름. 올리브 오일이 우선적으로 사용됩니다.
삶은 고기 (닭고기, 송아지 고기, 토끼 고기).
저지방 어류의 생선 요리.
계란 노른자.
잘라 버려.
자두
녹색
허브 차와 과일 주스 및 컴포트.

담낭 절제술 후 운동

담낭의 절제술은 신체에 대한 스트레스입니다. 내부 장기의 부하가 증가합니다. 신체 활동은 제한하는 것이 좋지만 완전히 포기하지는 마십시오.

의사는 신선한 공기 속에서 산책을하고 피곤함과 불편 함이 없을 때 조깅을하는 스프린트를 추가 할 수 있습니다. 올바른 걸음 걸이와 자세는 걸음 걸이의 필수 요소가되어야합니다. 환자는이를 따라야합니다. 걷는 동안 침착 한 호흡 리듬이 만들어집니다. 그것은 자연스럽고 심지어 깊어집니다.

걷기는 신진 대사 과정을 자극하여 차례로 조직 재생을 향상시킵니다. hypodynamia와 싸우려면 수영장을 방문하는 것이 좋습니다. 수영은 근육의 긴장을 회복시키는 좋은 방법입니다.

레슬링, 로잉 및 팀 스포츠 (축구, 배구, 농구)는 복강경 수술 후 28 일만에 충분한 경도를 얻는 이음새 분기로 이어질 수 있으므로 엄격한 금기 사항이 적용됩니다.

체조 연습의 목적은 다음과 같습니다.

술후 합병증의 예방 및 병리학 적 증상 (혈전증, 폐렴, 무기폐, 장의 아토니).
호흡기 및 심혈관 시스템의 기능 개선.
환자의 정신 감정 상태를 개선합니다.
수술 후 흉터 탄력 형성에 도움.
상처에서 재생을 유발하여 유착의 출현을 방지합니다.
복강의 근육 질량 개발 및 강화.
신체 활동의 강도를 높이기위한 신체의 적응.
자세 교정.
복구.

치료 체조는 전문가의 감독하에 개발되어야하며 수술을받는 인체의 개별 지표가 고려되어야합니다. 운동하기 가장 좋은 시간은 아침입니다. 체조를 시작하려면 아침 식사를해서는 안됩니다. 운동을 할 때, 횡격막이 간에 영향을 미치기 때문에 호흡을 모니터해야합니다 : 그것이 제대로 작동하면 호흡을 마사지해야하며 담즙 분비를 정상화하는 데 도움이됩니다. 이는 담즙 방광을 제거한 후에 매우 중요합니다. 특별한 호흡 운동은 2 개월의 재활 기간 후에 시작됩니다.

치료 운동의 복합체는 서 있고 누워있는 자세로 수행됩니다. 그들은 번갈아 가며 팔과 다리를 옆으로 희석시킵니다. 소량의 운동을 시작해야합니다. 약간의 피로가있을 때까지 운동을하면 충분합니다. 점차적으로 번호를 늘릴 수 있습니다. 이음새 이탈과 탈장의 위험성이 높기 때문에 전방 및 옆쪽으로의 기울임은 엄격히 금지됩니다.

복강경 수술 후 스포츠

복강경 수술의 특권 중 하나는 기존의 차선과 달리 단축 된 재활 기간입니다. laparoscopy 후 노동 활동, 친밀한 관계와 스포츠는 일찍 해결됩니다. 그러나 이것은 신체 활동이 수술 직후에 재개 될 수 있음을 의미하지 않습니다. 어떤 외과 수술과 마찬가지로 복강경 검사에는 일정한 한계가있는 신체를 회복시키는 시간 간격이 있습니다.

복강경 검사 중 회복 기간이 짧아지는 이유는 무엇입니까?

복강경 수술은 폐 (흉부 수술), 비뇨기 기관, 부인과 및 위장관 수술에서 시행됩니다. 복강경 검사는 조명 장치, 비디오 카메라 및 추가 수술 도구 (투관침)가 장착 된 특수 장치 (복강경)를 사용하여 수행됩니다. 작은 절개를 통해 필요한 의료 기기가 환자의 신체에 도입됩니다.

카메라로 촬영 한 사진을 모니터에서 재현하고 의사가 수술 한 각 부위의 세부적인 부분을 검사 할 수 있습니다. 수술은 일반적으로 (덜 국소 적) 마취하에 시행됩니다. 복강경 수술은 짧은 시간이 소요되며 신체의 외부 미학을 위반하지 않습니다. 연조직은 중재 중 최소의 외상을 겪습니다.

바늘은 크기가 작기 때문에 감염으로부터 보호되고 훨씬 빨리 치료됩니다. 병원에서 보낸 시간은 2-4 일을 초과하지 않습니다. 집에서의 회복 조건 또한 단축됩니다. 잘 수행 된 수술로 합병증은 거의 발생하지 않습니다. 일반적으로 이러한 문제는 수술 후 영양 및 신체 활동 규칙을 준수하지 않는 환자의 잘못으로 인해 발생합니다. 특히 그들은 복강경 수술 후 두려움없이 스포츠를 할 수있는 순간까지 의사가 결정한 기간을 견딜 수 없습니다.

복강경 검사 후 회복

의료 기록에 따르면 복강경 수술을받는 환자의 최종 회복은 수술의 복잡성에 따라 2 ~ 4 개월 후에 발생합니다. 합병증이 없으면 수술 후 다음날 일어나야합니다. 적절한 속도로 걷는 것은 수술 부위의 유착을 피하고 정상 혈류를 유지하는 데 필요합니다. 이렇게하면 혈관 혈전 형성을 방지 할 수 있습니다.

그러나 재활 기간을 강제해서는 안되며 과도한 신체 활동을해서는 안됩니다. Laparoscopy는 외상 수술은 적지 만 여전히 수술 수술에 적용됩니다. 운동은 예리하고 정력적이어서는 안되며 불편 함이나 통증을 유발해서는 안됩니다. 휴식시 통증이 발생하면 환자는 진통제를 처방받을 수 있습니다.

약점과 메스꺼움은 보통 이틀 후에 몸을 스스로 떠납니다. 대부분의 경우,이 상태는 전신 마취에 대한 반응입니다. 직물을 꿰매기 위해 사용되는 현대 재료는 독자적으로 용해되는 경향이 있습니다. 봉합시 기존의 수술 봉합사를 사용하면 7-10 일에 제거됩니다.

재활 기간에 환자의 의무는 다음과 같습니다 :

규정 식을 조정하십시오;
운동을 분배;
일과 휴식의 정권을 지킨다;
목욕 절차, 사우나 및 일광 욕실 제외;
무게를 들지 마십시오.
한 달 동안 섹스를 삼가하십시오.

수술 후 첫 24 시간 동안의 섭취는 권장하지 않습니다. 사용 된 액체는 가스가없고 설탕이 없어야합니다. 허용 녹차, 물. 수술 후 주에는 가벼운 식사를해야합니다. 의사는 특정식이 요법을 처방 할 것이며 이는 더 많은 스포츠 활동을 회복하는 데 도움이 될 것입니다. 알코올 섭취는 3-4 주간 금지됩니다.

복강경 수술 후 체육 및 스포츠

질문에 대한 대답은 스포츠를 시작할 수있는 시간이 얼마나되는지에 따라 달라집니다. 신체적으로 준비된 유기체는 수술 중 얻은 스트레스를 훨씬 빠르게 대처합니다. 예를 들어 복강경 수술 전에 여성이 적극적으로 운동을했다면 운동 재활 기간이 짧아 질 수 있습니다. 노인의 경우 신체적 회복이 더 어렵고 느립니다.

신체의 신체적 회복과 적극적인 훈련의 재개에 대한 일반적인 권장 사항이 있으며, 신체 활동과 건강 상태의 개별적인 특성을 조절할 수 있습니다. 신체 활동의 시간 및 운동 매개 변수를 최적화하려면 스포츠 의사에게 연락하는 것이 가장 좋습니다. 그러한 기회가 없으면 운동 요법 (물리 치료) 분야의 주치의 및 의학 전문가와 상담 할 필요가 있습니다.

복강경 방법으로 수행되는 작업의 대부분은 여성 생식 기관 또는 소화관의 내부 장기에 영향을줍니다. 이것은 운동을 계획 할 때 고려되어야합니다. 첫 달에 전 복벽에 가해지는 부담은 금기이며, 그 다음 시간에는 엄격히 측정해야합니다.

시작 위치

건강을 해치지 않으려면 신체가 점차 운동하도록 가르쳐야합니다. 가장 좋은 방법은 매일 걷기부터 시작하는 것입니다. 따라서 근육, 심혈관 및 호흡기 시스템이 강화 될 것입니다. 시간과 거리를 늘리려고 할 때마다 도보 5-10 분으로 시작할 수 있습니다. 약화 된 신체가 어느 분이라도 실패 할 수 있기 때문에 혼자 걷지 않아야합니다.

계량 된 하중

3 주 후에 점차적으로 치료 체조 단지로 이동하여 근골격계를 강화할 수 있습니다. 운동은 매일 수행해야하며, 힘의 부하는 배제되어야합니다. 체조는 수직 및 수평 위치에서 수행 할 수 있습니다. 통증이있을 경우 하중의 강도와 훈련 시간을 줄이는 것이 좋습니다.

단일 세션은 기분에 따라 10 분에서 20 분까지 지속될 수 있습니다. 신체에 과부하는 매우 위험합니다. 이것은 특히 체중을 지켜 보는 여성들에게 해당됩니다. 조화를 추구하면서, 숙녀들은 종종 격렬한 운동의 허용 비율을 초과하며, 이는 항상 합병증 (탈장, 출혈)을 유발합니다.

정기 운동

적당한 하중의 스포츠 훈련은 2 개월 이전에 허용됩니다. 강도 운동은 3-4 개월 동안 연기해야합니다 (밴드 수술 중 최소 하중이 필요한 강도 훈련이 필요하고 6 개월 동안 환자를 입양 할 수 없습니다). 어떤 사람이 스포츠에 얼마나 오래 참여하는지에 관계없이 최소 체중부터 시작해야합니다. 인벤토리의 허용 중량은 남성의 경우 5kg, 여성의 경우 3kg을 초과하지 않아야합니다.

절약 모드에서의 체육의 시간 간격은 이음새의 상태, 합병증의 부재, 신체의 일반적인 음색에 달려 있습니다. 회복 기간이 올바른 모드로 진행되면 환자는 일반적으로 수술 전 운동 부하로 돌아가며 대개 5-6 개월 후에 회복합니다. 스포츠맨은 전문가이며 건강은 스포츠 의사가 모니터링합니다. 재활 훈련은 스포츠, 일반적인 육체적 준비 상태 및 복강경 수술의 복잡성을 고려하여 개별적으로 개발됩니다.

신체 활동의 일부인 친밀한 삶.

성관계는 신체 활동과 관련이 있기 때문에 수술 후 한 달 동안 성관계를 피하는 것이 필요합니다. 부인과 복강경 검사의 경우,이 기간은 2 개월로 연장 될 수 있습니다. 주요 운동 활동과 마찬가지로 부하 증가로 친밀한 삶을 시작해서도 안됩니다. 합리적으로 계획된 체육 수업은 신체에만 도움이됩니다. 가장 중요한 것은 중력을 찾아 모터 활동의 재활 과정이 합병증을 유발하지 않도록하는 것입니다.