담즙 성 운동 이상증 어린이의식이 요법

친애하는 독자들, 간 및 담낭의 초음파를 겪은 후 우리는 의사들로부터 우리 아이들이 담도 운동 이상증으로 진단 받았다고 들었습니다. 모든 현명한 부모는 이것에 대해 무엇을 알아야합니까? 아이를 돕는 방법? 우리는 오늘 이것을 상세히 논의 할 것입니다.

자녀가 담도계 이상 운동증 (DGPD)을 앓고 있다면식이 요법을 따라야합니다. 그것 없이는 심각한 건강 문제가 미래에 발생할 수 있습니다. 어린이의 담즙 성 운동 이상증에 대한 적절한식이 요법은 담낭, 간, 췌장의 기능을 보존 할 수있게합니다. 이 기관들은 밀접하게 상호 연관되어 있으며 담즙 계통의 손상은 전체 소화관의 붕괴로 이어질 수 있습니다.

소아에서 담낭의 운동 이상증 (Diyskinesia)은식이 요법 No. 5를 따른다. 그러나 통증, 메스꺼움 및 기타 불만이없는 경우 음식물이 정상적으로 섭취 될 수 있습니다. 그러나 어쨌든 튀김과 기름진 요리를 포기해야합니다. 어떤 경우에도이 규칙을 위반해서는 안됩니다. 지방과 튀긴 음식은 내부에서 담낭의 염증을 유발하여 주요 기능을 박탈합니다. 특히 어린이들이 이미 담즙 계통에 문제가있는 경우, 어린 시절부터 바로 먹도록 권장하십시오.

다이어트 목표

담즙 성 운동 이상증 아동의 건강한 영양은 다음과 같은 목표를 가지고 있습니다 :

• 메스꺼움, 구토 및 담즙 운동 이상증의 다른 증상의 예방;
• 쓸개, 포낭, 폴립의 담낭 형성 방지;
• 소화 정상적인 과정을 보장;
• 아동의 전반적인 안녕을 향상시킵니다.

어린이의 담즙 성 운동 이상증에 대한 식량 배급과 다이어트 방법을 적절히 선택하면 약물을 완전히 포기하고 성인 이른시기에 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다. 자녀에게 특정 제한 사항을 준수 할 필요성을 설명하도록 노력하십시오. 아이들은 매우 영리하며, 그들이 고품질 치료를 위해 올바르게 동기 부여를 받으면 경청합니다.

전문가가 약물 치료를 주장하면 포기하지 마십시오. 일반적으로 약물은 담즙 정체를 예방하고 소화 과정을 촉진시킵니다.

식이 요법을받는 어린이에게 담즙 성 운동 이상증을 치료하는 방법을 의사에게 요청할 수 있습니다. 의료 영양은 처방 된 약물과 병용 할 수 있습니다. 그러나 어쨌든 전문가와상의하십시오.

허용 및 금지 된 제품

담즙 성 운동 이상증이있는 어린이에게 식사를 할 때 실수를 피하기 위해 허용 된 제품과 금지 된 제품의 테이블을 자세히 알아 보는 것이 좋습니다. DZHVP에서의 금지는 조건부 일 수 있습니다. 아이의 건강 상태와 특정 음식 및 음료에 대한 반응을 모니터링해야합니다.

담즙 성 운동 이상증을위한 다이어트

통계에 따르면 전국에서 세 번째 사람마다 담즙 내진 운동 장애 (GIBP)가 있습니다. 질병의 치명적인 위협은 수행되지 않지만 통제가 없다면 심각한 합병증의 원인이됩니다. 다이어트는 JVP를 치료하는 주요 방법으로 사용됩니다.

JVP로 다이어트 선택

운동 이상증의 영양을 일정한 방법으로 조절함으로써 질적으로 담즙 배설 과정을 개선하고 소화 시스템 전체의 정상화를 도모 할 수 있습니다.

식이 요법은 신체의 에너지와 건강을 최적의 수준으로 유지해야합니다. 따라서식이 요법을 완전하게하기 위해서는 충분한 단백질, 탄수화물, 비타민이 필요합니다. 지방의 양은 제한되어야합니다 (특히, 내화물, 영양소의 흡수를 방해).

dyskinesia가 나타나는 형태를 잊어서는 안됩니다.

• 담낭으로부터의 운동 과다 방출은 너무 빨리 발생하므로 담낭과 덕트의 운동성을 자극하는 제품 (풍부한 국물, 가스 음료, 제과 음료)은 제외됩니다.
• hypokinetic 담즙과 함께 충분히 빨리 배설되지 않습니다, 그래서 당신은 choleretic 효과 (야채, 크림, 사워 크림) 음식을 먹을 필요합니다.

Pevzner에 따른식이 요법의 분류를 고려할 때, JVPP가 포함 된 식단은식이 요법 No. 5에 해당합니다. 이러한 의학적 영양 섭취로 담즙의 유출, 장의 작용, 소화관 기관이 정상화되고 원하는 수준의 콜레스테롤과 지방 대사가 회복됩니다.

영양 성분에 대한 규칙 : 하루에 최대 100 그램의 단백질, 300-350 그램의 탄수화물 (그 중 50-60 그램은 간단 함), 지방 함량은 90 그램 (야채는 30 그램)으로 제한되며, 총 칼로리는 먹을 수 없습니다 2800-3000을 초과해야합니다.

식이 요법의 지속 기간은 질병의 중증도에 따라 선택됩니다. 권장 기간은 6 개월 이상입니다.

JVP를위한 규정 식의 원리

다이어트 요법은 다음과 같은 원칙을 철저히 준수해야합니다.

1. 분수 력이 필요합니다. 과식은 담낭과 내장에 스트레스를 유발하므로 부분이 작아지고 하루 동안 음식은 5-6 번 복용됩니다. 이것은 담낭과 담즙의 방출 경로를 특정 시간에 가르쳐 소화를 개선하고 담즙이 정체되는 것을 방지합니다. 금식도 피해야합니다.
2. 열처리의 허용 가능한 유형 - 요리 및 베이킹. 튀김 중 형성되는 독성 물질은 담도계 및 담낭에 걸리는 부하를 증가시킵니다. 때때로 소화가 허용됩니다. 육식 된 고기는 다진 것입니다.
3. 서빙 요리는 따뜻해야합니다. 찬 음식은 담도의 경련을 일으 킵니다.
4. 일일 소금 섭취량은 6 ~ 10 g 범위 내에서 유지해야합니다. 과도한 유액이 체내에서 체액이 배출되는 속도를 늦추면 담즙 방광에서 담즙을 농축하고 출력을 방해합니다.
5. 하루 물을 마시는 양은 2.5 리터로 늘려야합니다. 이 액체는 담즙을 묽게하여 담낭에 결석이 생기는 것을 막아 독소 제거에 도움이됩니다.
6. 알코올은 반드시 배제해야합니다. 알코올은 담즙의 경련을 일으켜 담즙의 정체를 일으 킵니다.
7. 섬유를 사용해야합니다. 담즙을 알칼리화하여 쓸개 형성을 방지하고 콜레스테롤을 낮추며 변비를 예방합니다.
8. 모든 요리는 신선한 허브 (1 큰술 또는 2 큰 스푼)의 추가로 소비되어야합니다. 그것은 choleretic 효과가 있습니다.

JVP로 제품 선택

많은 지방성 물질을 함유 한 제품의 사용은 담즙의 유동성을 증가시키고, 옥살산 또는 콜레스테롤의 함량은 농축으로 이어져 돌 형성에 기여합니다. Purine 기초는 신진 대사를 악화시킨다. 미네랄 워터 사용이 가능하며, 탄산 음료 만 사용하십시오. 악화가 없다면 꿀 (일부)을 먹을 수 있습니다.

1. 카시.
2. 녹말 채소, 신선한 채소.
3. 구운 과일 또는 삶은 과일, 희석 한 과일 주스.
4. 삶은 고기, 생선 (반드시 저지방 품종).
5. 야채 스프 (고기 국물을 사용할 수 없음).
6. 잼, 마멀레이드, 마시멜로우, 마시멜로.
7. 호 밀 또는 밀 빵입니다. 건조하거나 하루를 쉬게하는 신선한 필요성.
8. 식물성 기름.

규정 식에서 제한하는 것 :

1. Semolina, 밥 곡물.
2. 설탕 (하루 30g 이내).
3. 계란 (주당 3 회 이상).

할 수없는 것 :

1. 튀김, 지방, 매운.
2. 훈제, 통조림, 절임, 절임.
3. 가끔.
4. 가게 소스 (케첩, 마요네즈).
5. 탄산 음료.
6. 패스트 푸드, 초밥, 칩.
7. 신선한 빵, 생 과자에서 생 과자.
8. 초콜릿, 아이스크림.
9. 지방산 제품.
10. 견과류, 버섯, 콩과 식물.
11. 마늘, 무, 양파, 밤색, 무.
12. 빠른 요리 시리얼.
13. 츄잉껌.

아이에게 JVP를 먹는 식단

어린이의 경우 금지 된 음식은 성인용 음식과 동일하지만 조리법에는 고유 한 뉘앙스가 있습니다.

1. 첫 번째 코스는 양파로 요리 할 수 ​​있습니다. 절단 후 끓는 물에 15 분간 담가 두십시오. 배수를하지 않고 물을 버리고 수프에 양파를 넣습니다.
2. 야채 스프는 고기를 보완 할 수 있습니다. 그것은 미트볼과 별도로 조리 한 다음 첫 번째 접시와 함께 접시에 넣어.
3. 식물성 기름 (특히 정제되지 않은)은 항 염증성을 지닌 choleretic 제품입니다. 수프, 반찬에 스푼을 추가하는 것이 좋습니다.
4. 아이가 하루에 한 번만 먹는 과자. 그들은 설탕을 포함하므로 달콤한 접시 (무스, 과일 퓌레)로 대체하는 것이 좋습니다.
5. 애프터눈 티 또는 두 번째 아침 식사에서는 마른 비스킷이나 마른 비스킷을 먹을 수 있습니다 (항상 음료와 함께).
6. 식사 후, 아이들은 잠깐 누워서 따뜻한 패드를 오른쪽 아래에 두는 것이 좋습니다.

아이들의 JVP를위한 샘플 메뉴 :

• 100 그램의 시리얼 시리얼을 우유와 함께 마시고, 젤리를 마신다.
• 두 번째 아침 식사에서 과일 주스를 마시거나 과일을 먹는다.
• 점심 시간에 보르시 치를 먹고, 생선 스튜;
• 오후의 차, 오븐에서 구운 사과에 요구르트 또는 잔치를 마셔 라.
• 100g의 삶은 닭 가슴살과 함께 스팀 오믈렛으로 식사를하십시오.
• 잠자기 전에 저지방 요구르트를 마신다.

JVP와 함께 건강 보조 식품

성인 JVP 샘플 메뉴 :

• 아침 식사는 밀 시리얼을 먹고, 차 한잔 마셔.
• 두 번째 아침 식사에서 물로 희석 한 갓 희석 한 과일 주스를 마 십니다.
• 점심에 150 그램의 치킨 필렛으로 조림 한 양배추를 먹는다.
• 오후에는 젤리를 마셨다.
• 저녁 식사는 호박 죽 먹기;
• 밤에는 저지방 케 피어 한 잔을 묻힌 자두 100 그램을 먹습니다.

금주의 메뉴의 한계에도 불구하고 매우 다양하게 만들 수 있습니다.

질병의 악화의 경우,식이 요법을 변경하고 2 주 동안 준수해야합니다 :

1. 음식은 으깨거나 문지르면됩니다. 고기 분쇄기로 고기를 만드십시오.
2. 과일 굽거나 닦으십시오.
3. 바나나를 찌고 나서 닦을 필요가 있습니다.
4. 야채에서 주스를 제외하십시오. 과일과 베리 절반 물로 희석.

해물 스파게티 조리법

우유, 파스타, 버터, 새우, 홍합, 밀가루가 필요합니다. 스파게티는 소금에 절인 물로 냄비에 넣고 끓인 다음 씻어냅니다. 해산물은 버터가 든 팬에 놓고 저열로 말립니다. 밀가루와 함께 우유가 첨가됩니다. 접시를 휘저어 10 분 더 삶아서 소스를 스파게티로 삶는다.

물고기 미트볼 조리법

요리는 hypokinetic 및 hyperkinetic dyskinesia 모두에 유용합니다. 닭고기 달걀, 신선한 파이크 퍼치가 필요해. 이전에 뼈에서 분리 된 생선 고기는 고기 분쇄기로 보내집니다. 채우는 것은 닭고기 달걀과 섞여 있으며, 호두보다 작은 미트볼이 결과물에서 성형됩니다.

물이 끓고있다. 끓는 후에 소금에 절이고 준비가 끝날 때까지 (7-8 분 동안) 미트볼이 들어갑니다. 원하는 경우 식물성 기름을 사용하여 완성 된 공에 물을 줄 수 있습니다. 생 미트볼을 냉동실에 넣을 수 있습니다 (이 경우 10 분 동안 요리). 메밀이나 으깬 감자는 반찬으로 적합합니다.

담즙 성 운동 이상증의 건강 영양 규칙을 준수하면 담즙 배설 및 분비, 소화 및 대변 과정이 정상으로 돌아갑니다. 다이어트를하면 질병의 공격, 합병증을 막아 체중 감량을 촉진하고 정신 감정 상태를 개선합니다.

담즙 성 운동 이상증에 대한 다이어트 : 대략 매주 메뉴

쓸개 나 덕트의 운동성이 손상되면 십이지장으로의 담즙 흐름이 불충분하거나 지나치게 복잡해지면 복잡한 지방이 파괴되며 우울한 대공 혈류의 메스꺼움, 통증 및 무거움, 변의 장애 등의 증상이 동반됩니다. 의사는 성인 3 명 중 1 명 정도에서 담즙 성 운동 이상증 (DGPD)을 진단합니다.

불쾌한 증상을 없애는 데 도움이되는 것은 특별한 식사입니다.

질병 및식이 증상은 JVP의 유형에 따라 다릅니다. 담즙 성 운동 이상증은 담낭, 덕트 또는 간장의 병변을 유발하지 않고 단지 담즙 덕트를 따라 담즙의 움직임을 위반합니다.

질병에는 두 가지 유형이 있습니다.

1. 1. Hyperkinetic. 괄약근 수축이 너무 느리게 진행되고 담즙이 빠르게 십이지장으로 이동하면 과도한 물을 제거 할 시간이 없어 희석 된 형태가되어 오른쪽 저혈구에 급작스러운 통증을 유발합니다. Hyperkinetic hyperplasia는 젊은 사람들과 아이들에 의해 더 자주 영향을받습니다.
2. 2. Hypokinetic. 너무 느린 진전으로 담즙은 두꺼운 점성을 얻고 소화에 부정적인 영향을 미친다. 이러한 형태의 질병은 40 세 이후 성인 환자에게 영향을줍니다. hypokinetic 유형 병리학을 위해, 오른쪽 hypochondrium에 둔한 통증, 며칠 동안 계속 수 bloating, 메스꺼움, 그리고 변비.

다른 분류의 경우, 담관의 상태는 저 삼투압 (담즙이 너무 빨리 전진하는 경우)과 고 삼투압 (매우 느린 경우)에 의해 설명됩니다.

식이 요법은 질병의 종류에 따라 다릅니다. 치료를위한 질병의 주요 증상이 복잡하지 않은 식사를하기에 충분할 때.

다이어트의 악화 기간 동안 매우 엄격하게 준수해야합니다, 사면의 기간에, 당신은 지방 음식을 추가 할 수 있습니다. 치료 기간은 최대 6 개월입니다.

이 표는 다양한 종류의 질병에 대한 일주일 간 샘플 메뉴를 제공합니다.

전원 공급 장치

두 가지 유형의 담도 질환 모두에서 일반적인 식량 금지 및 치료 규칙이 많이 있습니다.

다음 처방을 준수하는 것이 좋습니다.

• 치료 기간 동안 그들은 하루에 적어도 4 번, 이상적으로는 6 번 먹습니다. 직장에서 제대로 먹을 수 없다면, "패스트 푸드"를 먹는 것보다 낙농 제품과 과일 (신맛이 아닌)으로 간식을 만드는 것이 좋습니다.
• 2 시간 후에 음식의 주요 소비 후, 희석 주스 또는 낙농 제품을 마셔 라. 그것은 소화를 향상시킵니다.
• 식사 간격은 3 시간을 초과해서는 안됩니다.
• 마지막 식사는 취침 전 2-3 시간입니다 (그러나 그 이상은 아닙니다).
• 식사는 따뜻해야하지만 춥지 않아야합니다.
• 매일 아침 껍질을 벗긴 밀기울 1 큰술을 먹는 것이 좋습니다.

JVP의 모든 유형에 대한 금단 식품 중 :

• 신선한, 고지방, 제과.
• 패스트 푸드.
• CO를 함유 한 음료₂
• Navarous (첫 번째) 국물.
• 뚱뚱한 고기.
• 야채 마가린, 세련된 식물성 기름.
• 수제 준비 및 식초의 높은 콘텐츠와 절임.
• 대부분의 향신료.

오늘날 JVP는 성인뿐 아니라 빠른 속도로 촉진되는 어린이 에게서도 진단되는 경우는 드뭅니다. 당신은 아이와 이야기하고 과자, "패스트 푸드"및 소다의 해를 설명해야합니다. 그렇지 않으면 아기의 취향을 수정하여 성인용 식단을 따를 수 있습니다.

임신 중 담즙 성 운동 이상증에 대한식이 요법 개발은 의사와 합의해야합니다. 임신 기간의 영양에는 많은 특징이 있기 때문에.

담즙 성 운동 이상증을위한 다이어트 : 다이어트 및 샘플 메뉴

어떤 치료법이 담즙 성 운동 이상증으로 처방 되더라도식이 요법 없이는 효과가 없습니다. 무엇보다도, 당신은 정기적으로 식사를해야하며, 식사 사이에는 긴 휴식을 취하지 않아야합니다.

성인과 어린이의 JVP의 다른 유형에 대한 식단의 기본 규칙

다이어트의 뉘앙스는 대개 주치의가 지정합니다. 그들은 운동 이상증의 유형에 의존합니다.

예를 들어, 담즙 과다 분비의 경우, 분비로 이어진 제품은 완전히 배제됩니다. hypomotor 기능으로, 반대로, 담즙의 생산을 자극하는 것이 필요합니다. 따라서 사우어 크림, 크림, 버터가식이 요법에 도입됩니다.

식단의 심각도는 질병의 정도에 따라 다릅니다. 질병의 악화가 시작되면, 당신은 매우 엄격하게 설립 식단을 따라야합니다.

신속하게 복구하려면 몇 가지 규칙을 따르십시오.

1. 규정 식에서 금지 된 식품을 제외하십시오.
2. 식사 빈도를 늘리십시오.
3. 음식 절약 방법 조리.
4. 거의 같은 시간에 매일 먹기.
5. 밤잠을 자기 2 시간 전에 가벼운 저녁 식사를 준비하십시오.

무엇을 먹을 수 있고 먹을 수 없습니까?

dyskinesia가 다이어트를 할당 5. 완전히 소화 시스템을 개선하기 위해 필요합니다.

건축 자재의 일일 내용은 특별한 방법으로 배포됩니다. 하루에 단백질을 100g 이상 먹어야합니다. 지방은 90g을 소비 할 수 없습니다. 가능한 최대 칼로리 함량은 최대 3000입니다.

너는 너 자신을 허용 할 수있다 :

• 멋진 밀가루 제품.
• 야채와 시리얼 수프입니다.
• 고기가없는 저지방 품종.
• 물고기
• 우유 소시지와 박사.
• 유제품.
• 부드러운 삶은 계란.
• 곡물과 야채.

급성기 이외에 소량의 여포가 허용됩니다. 마시멜로와 마멀레이드를 먹고 약한 차를 마실 수 있습니다. 미네랄 워터도 유용하지만 가스가 없어야합니다.

찌꺼기로 만든 요리는 먹을 수 없습니다. 지방, 훈제 고기, 스크램블 에그를 잊을 필요가 있습니다. 과자, 크림, 우유 6 % 금지.

담즙 성 운동 이상증을 동반 한 샘플 메뉴

여러 가지 제한에도 불구하고, 그 주 메뉴는 다양 할 수 있습니다. 불포화 지방산의 파괴와 독성 물질의 형성이 일어나기 때문에 튀김 제품은 엄격히 금지됩니다.

성인 다이어트

성인 메뉴는 무거운 음식을 포함하지 않아야합니다. 따라서 버섯, 콩, 견과류에 대해서는 잠시 잊어 버리는 것이 좋습니다. 그러나 간식으로 과일과 유제품을 사용할 수 있습니다.

담즙 기관에 긍정적 인 효과는 키솔과 호박 죽을 가지고 있습니다. 후자는 아침이나 저녁에 먹을 수 있습니다. 정제되지 않은 식물성 기름, 로즈힙 달기 또는 말린 과일 설탕에 절인 과일에 대한 vinaigrette로 메뉴를 다양화할 수 있습니다.

DZHVP가있는 어린이의 건강 보조 식품

패스트 푸드, 탄산 음료, 아이스크림 및 츄잉껌을 다이어트에서 제외하는 것이 어려울 정도로 어린이를 조정해야합니다.

wholegrain 칩을 빵과 크래커로 대체하십시오. 디저트에서 익은 딸기, 설탕에 절인 과일, 과일 주스를 마시고 스무디를 만들어 먹을 수 있습니다.

통증과 불편 함으로 인해 많은 양의 탄수화물과 지방이 섭취 될 수 있습니다. 악화 기간이 지나면 다이어트 메뉴를 확장 할 수 있습니다.

찐 야채, 코티지 치즈 및 고기 요리는 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다.

요리법

종종 담즙 운동 이상증에서 의사는 메밀 죽에 중점을 둡니다. 이것은 그것이 풍부한 광물 공급을 포함하고 있기 때문입니다.

이 구성 요소는 장 운동성의 자극으로 이어지고, 담낭과 간에서 소화 부하를 감소시킵니다. 메밀로 야채 수프를 요리하려면 다음이 필요합니다.

감자와 당근을 씻어서 껍질을 벗기십시오. 야채 국물을 요리하십시오. 모든 성분이 거의 준비되면 씻은 메밀을 첨가하십시오. 요리가 끝나기 10 분 전쯤에 원시 치즈와 채소를 조각으로 자릅니다.

다양한 다이어트를 위해 해물과 함께 스파게티를 조리 할 수 ​​있습니다.

새우와 홍합은 영양가가 높습니다. 질병의 다른 단계에서 성공적으로 사용될 수 있습니다. 먼저 소금에 절인 물에 스파게티를 넣고 헹구십시오. 해산물을 저열로 버터로 말린다. 그런 다음 우유와 밀가루를 넣습니다. 천천히 저어 소스를 10 분 더 끓으십시오. 그런 다음 스파게티로 채 웁니다.

금기 사항

우선 퓨린, 옥살산, 에센셜 오일 및 콜레스테롤이 함유 된 제품은 제외해야합니다. 이러한 구성 요소는 담즙이 밀도가 높아지고, 유출이 방해 받는다는 사실로 이어진다. 그러나 특별 식단에는 자체 금기 사항이 있습니다.

예를 들어, 담즙 관이 돌로 채워지고 덕트가 좁아지면 더 엄격한 의료 영양이 필요합니다.

금식에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

다이어트 결과

보통 건강 상태는 2-3 일 정도 향상됩니다. 무거움 느낌이 사라지고 피부는 건강한 색을 띠게됩니다.

담즙 성 운동 이상증을위한 다이어트

담즙 성 운동 이상증에 대한 다이어트는 위장병 학자가 처방 한이 질병의 성공적인 치료를위한 조건의 구성 요소 중 하나입니다.

담즙 성 운동 이상증에서의식이 요법의 특징 ^

Biliary dyskinesia는 담즙 덕트 벽의 변위로서 담즙 정체와 소화 활동이 감소합니다. 이 질병의 결과는 매우 다를 수 있습니다.

• 담관염,
• 만성 담낭염,
• 위염,
• 췌장염,
• 아토피 성 피부염,
• 과격한 체중 감소.

담도 운동 이상을위한식이 요법이 필요합니까? 이 질문에 대해 의사의 100 %는 모호한 "예"로 대답 할 것입니다. 치료의 효율성이 영양에 달려 있기 때문입니다.

운동 이상증의 증상은 무엇입니까?

• 오른쪽의 갈비뼈 부위에 통증이 있습니다.
• 식사 후 소화 불량;
• 크래커, 만두 및 기타 건조 식품을 먹은 후 심각성과 고통;
• 체육이나 신체 활동 후 고통스러운 상태;
• 긴장;
• 불면증;
• 다한증;
• 두통.

모든 증상을 완화하고 환자의 신속한 회복에 기여하기 위해 의사는 담즙 성 운동 이상증에 대한 치료법을 처방합니다.

담즙 덕트 운동 이상증에 대한식이 요법의 본질은 긍정적 인 결과를 얻을 수있는 여러 가지 한계점이 있습니다. 금지 된 제품은 다음과 같습니다.

• 기름기 많은 음식;
• 튀긴 음식;
• 국물과 첫 번째 과정은 기초에 따라 준비됩니다.
• 마요네즈를 포함한 모든 소스;
• 커피와 강한 차;
• 밀레 곡물;
• 버섯, 콩과 식물 및 견과류;
• 아이스크림;
• 츄잉 껌;
• 매운 향신료;
• 버터와 사워 크림 (제한적);
• 대담한 커티지 치즈.

담즙 성 운동 이상증에서의 의학 영양은 다음 제품을 기반으로합니다 :

• 메밀, 오트밀 및 보리 죽;
• 야채와 녹색;
• 유제품;
• 물로 희석 한 과일과 과일 주스;
• 감귤류 (레몬 제외);
• 살코기와 고기;
• 계란 (주당 3 개);
• 식물성 기름 (정제되지 않음).

담즙 성 운동 이상증에 대한 다이어트 규칙 :

• 너는 튀김 음식을 먹을 수 없다;
• 1 일 5 회 작은 식사를하십시오.
• 과식을 피하십시오;
• 고기 분쇄기 제품에는 미리 다진 것 또는 뒤틀린 것만 사용하십시오.

운동 이상증에 대한식이 요법의 이러한 간단한 권장 사항을 관찰하면 단기간에 통증 증상을 완화하고 치료 결과를받는 속도를 높일 수 있습니다.

담즙 성 운동 이상증을위한 다이어트 : 메뉴 및 치료 영양 기능 ^

담즙 성 운동 이상증을위한 다이어트 : 치료 메뉴, 요리법

다이어트 - 담즙 운동 이상증에 대한 표 5 번 : 메뉴

이식이 요법은 내부 기관의 전체 시스템 회복을 위해 의사가 처방합니다. 이 규칙에 따라 탄수화물과 단백질을 사용할 수 있습니다 :

• 하루에 100g 이하의 단백질, 최대 350g의 탄수화물, 90g 이하의 지방을 섭취 할 수 있습니다.
• 일일 칼로리 섭취량은 3000 Kcal 이상이어야합니다.
• 매일 2 리터의 물을 마셔야합니다.
• 매 3 시간마다 먹는다.
• 메뉴에는 사과, 마른 고기 및 생선, 코티지 치즈, 햄, 당뇨병 소시지, 삶은 계란, 스팀 오믈렛, 비니 가렛, 차, 과일 및 베리 주스가 포함되어야합니다.

어린이의 담즙 성 운동 이상증에 대한 다이어트

이 경우, 아이의 식사 횟수를 최대 6 회까지 늘려야하고, 코티지 치즈, 오트밀, 키셀 및 케 피어를 선호하는 요리가 필요합니다.

• 우리는 코티지 치즈 100g을 아침 먹고 젤리를 마신다.
• 점심 식사를 위해 우리는 소수의 열매 또는 몇 가지 과일을 먹습니다.
• 조림 야채와 생선으로 점심 식사;
• 점심 도시락에서 우리는 구운 사과를 먹습니다.
• 우리는 오믈렛과 100g의 닭고기로 저녁을 먹습니다.

성인의 담즙 성 운동 이상증에 대한 다이어트

질병의 유리한 결과를 위해 콜리 플라워, 당근, 호박, 사과, 수박 및 호박을 먹어야하며 명확성을 위해이 메뉴를 사용하십시오.

• 우리는 차와 오트밀 한 잔으로 아침을 먹습니다.
• 점심 식사를 위해 스낵 과일;
• 우리는 양배추 조림, 닭고기 또는 생선 150g;
• 우리는 한잔의 젤리를 먹는다.
• 저녁에 우리는 호박 죽을 먹는다.

쓸개 운동 이상을위한 규정 식

이 예제 메뉴를 따르면 환자는 자신의 상태를 현저하게 완화 할 수 있습니다.

• 아침에 우리는 식물성 기름에 든 ​​샐러드를 먹고, 우유로 커피를 마시고, 사워 크림으로 코티지 치즈를 먹습니다.
• 점심 식사를 위해 우리는 물로 희석 된 사과 주스를 같은 비율로 마 십니다.
• 우리는 야채 채식 수프, 조림 및 과일 말린 과일을 먹습니다.
• 점심에 우리는 국물 엉덩이를 마 십니다.
• 우리는 찐 생선, 야채 스튜 및 차와 함께 저녁을 먹습니다.

장 운동 이상증을위한 다이어트

dyskinesia 사람들이 성공적으로 활용할 수있는 또 다른 다이어트 옵션이 있습니다 :

• 우리는 올리브 오일 드레싱과 함께 야채 샐러드와 함께 아침 식사를하고, 우유 한잔을 마 십니다.
• 점심 식사를 위해 우리는 자몽을 먹습니다.
• 식사 밥 수프와 삶은 고기, 차를 마셔 라.
• 우리는 과일 주스로 식사를합니다.
• 우리는 삶은 감자와 생선을 저녁밥으로 먹는다.

췌장 이상 운동을위한 다이어트

고통스러운 증상을 완화하기 위해 다음 다이어트가 사용됩니다.

• 우리는 우유 죽, 삶은 달걀과 차와 함께 아침 식사를 먹는다.
• 점심 식사를 위해 두 개의 사과를 먹습니다.
• 으깬 감자와 생선뿐만 아니라 야채 스프와 함께 식사하십시오.
• 점심 식사를 할 때 우리는 케 피어를 마시고 2 개를 먹습니다. 마시 멜로우;
• 미트볼과 함께라면을 가지고 저녁 식사를하고, 차 한 잔을 마 십니다.
• 취침 전에 우리는 케 피어를 마셔.

운동 이상증 및 만성 췌장염을위한 다이어트

설교가 복잡해지면 신선한 야채 사용 금지 등의 엄격한 제한을 준수해야합니다. 찜, 조림 또는 삶은 음식을 먹을 수 있습니다.

• 아침에 우리는 한 잔의 코티지 치즈를 먹고 우유 한 잔이나 차를 마 십니다.
• 점심 식사를 위해 우리는 열매 나 과일을 먹습니다.
• 삶은 감자로 희박한 수프를 먹습니다.
• 우리는 케 피어 (200g)를 먹는다.
• 저녁 식사를 위해 우리는 삶은 야채와 닭 필레를 먹습니다.

운동 이상증 및 위염에 대한 다이어트

여기 단백질이 선호되지만 탄수화물은 제한되어야합니다 :

• 우리는 우유에 메밀 죽을 넣어 아침 식사를합니다. 우리는 녹차를 마 십니다.
• 스낵 비 산성 과일;
• 메밀 수프와 야채 요리를 즐기십시오.
• 우리는 코티지 치즈를 먹는다.
• 저녁 식사를 위해 우리는 코티지 치즈 캐서롤과 야채 스튜를 먹습니다.

dyskinesia를위한 규정 식 GIT : 조리법

야채 수프 조리법

• 껍질을 벗기고 감자를 자르고 당근을 자른다.
• 야채를 물 (350 ml)로 채우고 요리하십시오.
• 야채가 더 연약 할 때 세척 한 메밀의 70g를 추가하십시오;
• 가공 치즈를 갈아서 준비하기 전에 10 분을 더하십시오.
• 그린을 뿌려 라.

치킨 수플레 레시피

• 2 개의 닭 가슴살을 피부와 지방에서 껍질을 벗기고 다진 고기와 소금을 넣고 생 계란과 잘게 썬 딜로 섞는다.
• 다진 고기가 섞인 밀크 빵 부스러기 덩어리에 담가졌다.
• 식물성 기름을 가진 굽기 접시를 따르 거든, 반어 부분의 반에있는 그것을 두십시오;
• 얇게 썰어 진 토마토 반 고리를 모두 덮은 다음 남은 조각을 배치하십시오.
• 70 도의 온도에서 오븐에서 20 분간 구우십시오.

담즙 운동 이상증의 적절한 영양에 관한 결과, 피드백 및 조언

담석에서 운동 이상증을 적시에 예방하는 것은 스트레스가 많은 상황과 신경계 질환을 피하기위한 것이므로 대부분 발병의 주요 원인입니다.

담즙 성 운동 이상증을 피하기위한 팁

• 적절한 영양 섭취;
• 신경 계통의 질병의 과정을 시작하지 말라;
• 정기적으로 작은 식사를하십시오.
• 건강한 음식 만 섭취하십시오.

담즙 성 운동 이상증을 동반 한식이 결과 :

• 환자의 구제, 통증 증상의 제거;
• 더 빠른 치료법.

의사 리뷰

안나, 39 세, 위장병 학자 :

"실습에서 볼 수 있듯이 내부 장기의 질병이 발병하는 것은 대부분 신경 질환으로 모든 사람들이 스트레스 상황을 피하고 의사와 즉시 상담해야합니다. 식이 요법에 관해서는 효과가 있다고 생각하기 때문에 제 5 환자에게 환자에게 추천합니다. "

캐서린, 43 세, 위장병 학자 :

"어린이의 질병 발병을 막기 위해서는 일관성과 같이 곡물 및 기타 요리 메뉴를 선호해야합니다. 이는 치유 과정을 가속화 할 것입니다."

마리아, 33 세, 위장병 학자 :

"식이 요법과 함께 많은 양의 물을 마시는 것이 바람직합니다. 그것은 몸을 정화하는 데 도움이됩니다. 나는 또한 더 많은 단백질 제품을 섭취하는 것이 좋습니다 -이 상황에서는 탄수화물보다 많은 이익을 가져다 줄 것입니다 "

담즙 성 운동 이상증을위한 다이어트

2017 년 6 월 17 일 설명

• 효능 : 14 일 후 치료 효과
• 조건 : 3 개월 이상
• 제품 원가 : 주당 1300-1400 루블

일반 규칙

담즙은 간에서 끊임없이 분비되고 식사 사이에 담낭에 축적됩니다. 섭취 후 내장으로 들어가는 것은 간장 (좌우), 간장, 담낭, 낭성 덕트 및 총 담관으로 구성되며, Vater 젖꼭지를 통해 십이지장으로 들어간다. 담즙의 장 내로의 흐름을 조절하는 Oddi의 괄약근입니다.) 이 괄약근은 차례로 세 개의 괄약근으로 구성됩니다. 괄약근 장치의 임무는 담즙의 십이지장으로의 흐름을 조절하는 것입니다.

그러한 복잡한 담즙 경로는 담즙의 통과를 제공하고 점막이 물, 염화물, 중탄산염 등을 흡수하기 때문에 구성 성분의 형성에 참여합니다. 먹는 것은 방광을 감소시키는 강력한 자극제입니다. 12- 십이지장에 들어갈 때, GI의 감소를 조절하기 위해 콜레시스토키닌이 생성됩니다. 그것의 감소의 시간은 음식의 구성에 달려있다 - 부유 한 지방질 음식은 위가 비울 때까지 그것의 긴 감소를 일으키는 원인이된다. 저지방 음식을 먹고 단기간에 소량의 음식을 섭취 할 때. 수축 후, 색조가 감소하고 담즙 충전 기간이 시작됩니다.

담즙 운동 이상증 (DZHVP)이 발생하면 담낭, 덕트 및 덕트 괄약근의 동시, 과다 또는 불충분 한 수축이 발생하지 않습니다. 고 기능성 (방광과 괄약근의 색조가 증가하고 담즙이 급격히 증가 함)과 저 농축 성 (괄약근의 색이 감소하고 방광에서 담즙의 흐름이 느려짐)과 같은 두 가지 유형의 질환이 있습니다. 이러한 조건은 자율 신경계에 의해 규제되며 신경 감정, 호르몬 장애, 위장관 질환 및 영양 장애 (지방 및 매운 음식의 지속적인 섭취, 섭취 사이의 과도한 간격)로 인해 발생할 수 있습니다.

담낭에 저 신장 성 운동 이상이 생기면 담즙 정체가 발생하고 부적절한 소화관 침범이 발생합니다. 담즙의 침체는 담낭에 염증을 일으킬 수 있으며 담즙의 농축 과정이 방광에서 일어나고 콜레스테롤이 풍부 해지기 때문에 돌 형성의 전제 조건이됩니다. 이 질환을 앓고있는 환자는 오른쪽 hypochondrium의 지속적인 아프고 통증에 대해 걱정하거나 증가하거나 감소 할 수 있습니다. 메스꺼움과 구토, 변비, 입안의 쓴맛, 약점과 빠른 피로도 지적됩니다.

고혈압 이상 운동이있는 환자의 경우 우측 저혈구에서 급작스러운 발작 (육체 운동, 달리기 중), 간헐적 인 느슨한 발판, 메스꺼움, 담즙과 함께 구토, 식욕 부진 등의 문제가 있습니다. 이러한 환자의 전형적인 과민성, 두통, 피로, 빈맥, 발한 있습니다. 운동 이상증은 기능 장애이므로 합리적인 영양 섭취는 교정에 도움이됩니다.

담즙 성 운동 이상증 및 간 질환에 대한 규정은 동일한 원칙에 근거하므로 주된 표는 운동 이상증의 유형을 고려한 다양한 제품의 소개와 함께 표 No. 5입니다.

영양의 기본 원리 :

• 소화하기 어려운 내화 지방 (양고기, 돼지 고기, 쇠고기, 거위, 오리)의 양은 제한적이며 지방성 간염이 증가합니다. 동물 지방 허용 버터에서, 그것은 잘 흡수되고 레티놀과 아라키돈 산의 근원입니다.
• 단백질 양은 생리적 규범 (100 g)에 해당합니다.
• 지방성 제품 (코티지 치즈, 달걀 흰자위, 생선, 마른 고기)이 포함되어 있습니다.
• 음식은 물로 쪄서 구워서 튀김은 제외합니다.
• 식품은 고지혈 운동 이상증 (hypertonic dyskinesia)으로 분쇄되고, 연고는 저 긴장성 운동 이상증에는 필요하지 않습니다.
• 분수 영양 (최대 5 ~ 6 회).
• 소금은 8g으로 제한됩니다.
• 액체는 1.5-2 리터까지.

칼로리 함량은 사람의 에너지 소비량과 일치해야합니다. 낮은 에너지 값을 가진 음식은 간 조직의 지방 침투, 결합 조직의 발달로 인한 세포 죽음을 초래합니다.

추출 물질 (국물), 콜레스테롤 함유 제품, 향신료, 전유는 제한적입니다. 패스트 푸드, 칩, 소금에 절인 견과류, 가스가 든 물, 훈제 한 고기, 소시지는 제외됩니다.

저지방 담도계 이상 운동 및 담낭 절제술 후 담도 증후군이있는 경우 담즙 계를 자극하여 담즙 생성물을 유발할 필요가있다. 이 장애에는 다양한 다이어트 No. 5 - Table No. 5 L / F (지방성 지방)가 권장됩니다. 이 병리학 적으로 담즙 분비를 자극하고 담즙 순환과 방광과 장의 운동 기능을 개선해야하기 때문에 음식에는 주로 식물성 섬유질과 섬유질 (채소, 과일, 밀기울)이 포함되어있어 콜레스테롤 효과가 있습니다.

동시에, 담즙 정체에 기여하는 소화가 가능한 탄수화물 (설탕, 꿀, 과자, 보존 식품, 잼, 단것)은 제한되거나 제거됩니다 (비만의 경우). 일반적으로 이것은 지방 간 (지방성 간염)을 예방하는 지방성 물질이 풍부한 단백질의 생리 학적 내용을 포함하는 완전한 식사입니다.

hypotonic 유형의 음식에 대한 성인의 담즙 성 운동 이상증에는 choleretic 작용을 나타내는 가능한 한 많은 제품이 포함되어야합니다.

• 식물성 기름은 지방의 총량의 50 %를 구성해야합니다. 그들은 담즙을 희석시키고 담낭의 수축을 증가시키는 프로스타글란딘의 합성에 관여합니다. 열처리없이 식물성 기름을 사용하는 것이 중요합니다 (샐러드 드레싱, 기성품 시리얼 및 수프 용).
• 야채, 과일 및 장과는 실제로 모두 변비를 없애고 담즙 분비를 자극합니다. 매일의 배변이 담도계에 강장하기 때문에이 순간이 중요합니다. 오렌지, 아보카도, 감귤, 멜론, 수박, 자두, 배, 레몬, 야채 - 호박, 딜, 대황, 시금치의 가장 두드러진 효과.
• 주스 - 양배추, 사탕 무우, lingonberry.
• 밀기울 (하루 30g). 그들은 끓는 물과 함께 부어 부은 것들은 모든 요리에 하루에 세 번 2 큰 스푼을 추가합니다. Bran은 담즙의 통과를 개선하고 담즙의 콜레스테롤 함량을 감소시키기 때문에 돌 형성의 가능성을 줄입니다.
• 달걀 노른자.
• 빈번하고 분량의 음식 섭취가 중요합니다. 담즙의 흐름을 개선하고 운동 활동의 확장도 권장됩니다.

담낭의 항 진성 운동 이상증 (hypertonic dyskinesia of gallbladder)에서는 Diet No. 5가 처방 되나 지방의 총량이 60g으로 감소되어 식물성 오일 (예외) 및 셀룰로오스의 양이 감소합니다. 일부는 단순 탄수화물의 양을 증가시킵니다. 규정 식 №5는 또한 영양의 이체로 고려 될 수있다. 그것은 최대 schazhenie 간 및 소화관의 다른 기관을 제공하고 담즙 분비의 강도를 감소시킵니다. 그것은 콜레스테롤, 추출 물질 (국물)과 거친 섬유 (무, 무, 밀기울, 마늘, 버섯, 오이, 양파, 달콤한 고추)를 함유 한 제품을 제외하고는 지방의 양이 감소한 것을 특징으로합니다. 그런 환자의 영양에서는 생 야채와 과일을 배제 할 필요가 있습니다 - 구운 음식이나 스튜만 먹을 수 있습니다.

• 수프, 으깬 야채, 국물은 제외됩니다.
• 희박한 고기와 생선 (잘게 잘린 형태로);
• 계란은 하루에 한 개로 제한됩니다 (단백질 만 해당).
• 우유, 저지방 코티지 치즈;
• 구운 야채와 조림 (감자, 호박, 콜리 플라워, 호박, 당근);
• 과일과 열매는 익은 것이고, 콤프 토스, 무스, 젤리와 강판 과일의 형태로 달콤합니다.
• 과일, 베리 주스.

모든 유형의 운동 이상증 및 과민 반응 및 신경증의 증상에 대해식이 요법에서 마그네슘 함량이 증가하고 마그네슘식이 요법이 사용될 수 있습니다. 근육 경련을 줄이고 과민 반응을 줄이며 진통 효과가 있습니다. 식단에는 전곡 빵, 메밀과 밀레 groats, 밀기울 달임, 야채와 과일, 말린 과일이 들어 있습니다.

장 운동 이상증 (또는 경련성 대장염)은 또한 통증, 자만심, 대변의 변화 및 복부 불쾌감에 의해 나타나는 기능 장애입니다. 대장의 운동 기능은 손상되고, 동시에 경련 또는 음의 상태가 다른 부분에서 관찰되지만 유기적 인 변화는 감지되지 않습니다. 장 운동 이상증의 주요 원인은 스트레스 (만성 또는 급성)이며 질병의 증상은 몇 주 후에 나타날 수 있습니다. 위장관 불만 외에도 환자는 신경 장애 (불안, 신경질, 기분 악화, 우울 상태, 성능 저하)를 앓고 있습니다. 장 운동 이상증은 종종 설사와 번갈아 자주 발생합니다.

치료는 장 운동 이상증의 형태에 따라 다릅니다. 완하제, 운동성 각성제, 진경제 (진통제) 및 수렴제, 수렴제, 진정제 및 진정제의 배경에 대한 코팅제 (설사 용). 알람을 완화하려면 심리학자의 참여가 필요할 수 있습니다.

영양과 식습관에 많은주의를 기울입니다.

• 분수 영양 - 과식하지 않고 내장에 과부하를주지 않는 것이 중요합니다.
• 삶은 요리와 구운 요리.
• 호밀 빵
• 발효유 제품의 일일 소비.
• 물로 조리 한 썩은 것 (무엇이든, 변비를 위해 밥 제외).
• 제빵, 밀가루 제품, 향신료, 훈제 고기, 지방 고기 및 생선, 매운 요리를 제한 (제외)하십시오.
• 알코올 거절.
• 순무, 무, 무, 마늘, 버섯은 제외합니다.

변비가 정당 할 때 배변을 자극하는 제품 소개. 이 경우에는식이 요법 번호 3 일 수 있습니다. 이것은 완벽한 다이어트입니다. 끊임없이 고집 할 수 있습니다. 그것은 장내 운동성 (야채, 과일, 밀기울, 시리얼, 유제품 음료, 밀기울, 자두, 섬유질, 사탕무, 꿀이 담긴 빵집 제품)을 향상시키는 제품을 포함합니다.

발효 및 썩기 (튀긴 음식, 콩류, 단순 탄수화물, 지방이 많은 음식)를 향상시키는 제외 된 제품. 공복시에는 꿀, 주스 및 밤 - 케 피어, 말린 과일 (자두, 말린 살구)을 주입 한 다음 찐 과일을 먹거나 신선한 과일을 조금만 먹는 것이 좋습니다. 배변을 지연시키는 제품인 초콜릿, 도그 우드, 젤리, 코코아, 홍차, 링고 베리, 블랙 커피, 석류, 블루 베리, 배, 파스타, 적포도주, 부드러운 치즈는 제외해야합니다.

우리는 간을 치료한다.

치료, 증상, 약물

Jvp 조리법

운동 이상증에 대한식이 요법은 무엇입니까?

음식 배급량을 변경하여 건강을 지원할 필요가있을 때, 운동 이상증에 대한식이 요법은 무엇인가?라는 질문에 답할 필요가 있습니다.

운동 이상증을위한식이 요법은 영양의 도움을받는 질병 치료의 원리에 기초합니다 :

• 우선,이 식단의 주요 원칙은 분수 영양입니다. 보통 3 ~ 4 회의 식사 대신 매일 식사와 음식 수를 5 ~ 6 회로 나누어야합니다.
• 식품은 과식을 피하기위한 주요 목표를 가지고 소량으로 섭취됩니다.
• 주요 초점은 신선한 채소, 과일, 허브 및 열매입니다. 하루 동안, 그들은 많이 먹어야합니다. 각 식사에는 과일, 채소 또는 채소를 섭취해야합니다.
• 잘게 잘린 채소 (1 큰술 또는 2 큰 스푼)를 가진 어떤 접시든지 맛이납니다.
• 지방이 많은 음식과 동물성 지방에 작별 인사를해야합니다. 정제되지 않은 식물성 기름을 선호 하나 하루에 10 그램 이하로하십시오.
• 튀김, 소금에 절인 음식, 훈제 한 음식, 절인 음식, 매운 음식도 금지됩니다. 오븐에서 끓이거나 김을 내거나 베이킹하여 요리 한 요리가 선호됩니다.
• 간단한 탄수화물 (건빵, 설탕 차, 설탕과 단 음식)의 섭취를 최소화해야합니다. 설탕의 최대 일일 복용량은이 제품의 30g입니다.

담즙 성 운동 이상증을위한 다이어트 5

담즙 성 운동 이상증에 대한 다이어트 5는 전체 소화 시스템을 개선하는 데 사용됩니다. 이 영양 스타일의 장기간 사용은 간, 담낭 및 담관의 기능에 유익한 효과가 있습니다. 동시에 환자의 신체에는 유용한 구성 요소가 부족하지 않습니다. 최적의 수준의 에너지와 웰빙을 유지하기 위해 필요한 모든 요소가 음식과 함께 도입되기 때문입니다. 추천 된 영양의 도움으로 지방과 콜레스테롤 신진 대사의 원하는 수준을 복원하는 것이 가능합니다. 추가 효과는 장의 모든 부분의 기능 정상화입니다.

운동 장애에 대한 다이어트 번호 5는 오랜 기간 동안 사용되어야합니다. 1 년 반 - 2 ​​년이 가장 적은 사용 기간으로 간주됩니다. 그리고식이 요법을 바꾸기 위해서는 전문의와상의 한 후에 만 ​​조리 혁신을 소개 할 수 있습니다.

5 번 다이어트로 돌아 가면 "거의 모든 것"을 금합니다. 이것은 정상적인 양으로 단백질과 탄수화물을 섭취하도록 허용하는식이 요법의 실제 조항과 일치하지 않습니다. 물론, 내화 특성을 가진 지방, 추출 성질의 질소 성 물질 및 콜레스테롤은 "식탁에서 떨어져"포기합니다. 지저분한 일관성을 지닌 고기는 거친 섬유로 구성된 채소와 같이 문지르거나 무거운 분쇄를 할 수 있습니다. 여러 가지 요리를 요리 할 때, 밀가루와 채소는 계량되지 않고, 지방이 없으며 낮은 가열 온도에서 프라이팬으로 간단히 건조됩니다. 환자에게 제공되는 준비된 식사의 온도에주의를 기울여야합니다. 즉 편안한 온도 즉, 22도 이상이어야합니다.

필요한 "건축 자재"및 필요한 물질의 일일 내용은 다음과 같이 배포됩니다.

• 단백질에서 당신은 100 그램 이상을 먹을 수 없습니다.
• 지방 중에서는 90 그램 (1/3은 식물성 지방)을 섭취하는 것이 허용됩니다.
• 탄수화물 허용량은 350 ~ 350 그램입니다 (그 중 단순 탄수화물의 수는 50 ~ 60 그램입니다).
• 일일 식단의 최대 칼로리 함량은 2800에서 3000 사이입니다.
• 많은 양의 소금을 삼가야합니다. 6 ~ 10 그램을 소비 할 수 있습니다.
• 환자의 일일 물 량 - 최대 2 리터.

다이어트의 중요한 뉘앙스 - 3 시간마다 약간의 식사가 필요합니다.

식이 요법 번호 5에 권장되는 제품 및 요리 :

• 펄프 밀가루 제품은 삶은 고기와 생선, 사과, 코티지 치즈 - 만두, 만두로 채워져 있습니다.
• 식물성 국물에 채소 수프와 시리얼 수프; 채식 수프와 보르시; 파스타를 가진 낙농장 수프; 과일 수프.
• 육류 및 가금류 저지방 품종 - 송아지 고기, 마른 쇠고기, 육류 돼지 고기, 토끼, 닭. 새는 피부없이 사용할 수 있습니다. 육류 및 가금류 끓음, 끓여서 굽거나, 조각으로 또는 잘게 잘린 형태로 조리하십시오.
• 삶은 저지방 품종을 끓여서 끓인 후 양식하십시오. 우유에 담근 청어를 먹을 수 있습니다. 젤리 고기 (당신은 미리 끓여야한다); 물고기와 야채 조림. 해산물 샐러드.
• 박사, 당뇨병 및 우유 소시지는 허용됩니다. 햄 - 예리하고 저지방이 아닙니다. 우유 소시지.
• 우유, 요구르트, 케 피어 등 지방 함량이 낮은 유제품. 지방 함량이 20 % 이하인 코티지 치즈. 캐서롤, 게으른 만두 및 푸딩에서 신선하게 만들거나 만들 수 있습니다. 사우어 크림은 샐러드에 첨가제로만 사용할 수 있습니다.
• 계란은 부드러운 삶은 삶은 것 또는 증기 오믈렛 형태로만 먹을 수 있습니다.
• 어떤 종류의 곡물도 사용할 수 있습니다.
• 신선하고, 조리되고, 구워지며 조림 될 수있는 여러 종류의 야채 (금지 된 것 제외).
• 식기류는 야채, 유제품, 사워 크림, 달콤한 야채 육즙으로 소스를 맛볼 수 있습니다. 조미료와 향신료에서 계피, 파슬리 및 딜이 선호됩니다.
• 샐러드와 전채 요리에서 신선한 야채의 샐러드와 식물성 기름을 넣은 비니 그렛트를 먹을 수 있습니다.
• 당신은 과일과 열매를 먹을 수 있고, 과일 샐러드를 만들 수 있으며, 비 산성 콤프 토트와 젤리를 먹을 수 있습니다.
• 다이어트에 허용되는 과자 - 꿀, 잼, 사탕 (초콜릿 제외), 마멀레이드, 머랭, 눈덩이.
• 음료 - 야채, 과일, 딸기에서 차, 주스.

따라서, 후회없이 건강을 최적화하기 위해 오랫동안 또는 영원히 분해해야합니까? dyskinesia 동안 먹을 수없는 일반적인 요리와 제품 목록 (해당 섹션에 있음) 외에도 다음과 같이 추가됩니다.

• 추출액, 옥살산 및 정유가 풍부한 제품은 완전하고 즉각적인 배제의 대상이됩니다. 따라서 양파, 마늘, 무, 밤색, 시금치 및 무는 결정적인 "이별"이라고 말할 필요가 있습니다.
• 위의 수프와 수프 외에 짭짤한 수프뿐만 아니라 다양한 okroshkas도 잊어 버려야합니다.
• 배제 대상이되는 뚱뚱한 육류에는 간, 두뇌, 신장 등의 부산물이 첨가됩니다.
• 소금에 절인 다양한 캐비아가 지방 물고기 목록에 추가됩니다.
• 그것은 훈제 고기에 관해서 이미 말했지만, 그것들뿐만 아니라 대부분의 종류의 소시지를 가지고 갈 필요가 있습니다.
• 통조림 식품 - 고기, 생선도 부적합한 제품으로 간주됩니다.
• 지방 애호가들은 양고기, 돼지 고기, 쇠고기 등 모든 종의 작별을 고해야합니다. 요리 지방은 또한 후회없이 식단에서 제외됩니다.
• 어떤 형태로든 스크램블 드 에그와 조리 된 삶은 계란은 부적합한 음식입니다.
• 지방 함유량이 6 % 인 크림과 우유는 사용할 수 없습니다.

식이 요법 번호 5로 무엇을 먹지 않는지 완전히 이해하려면 금지 된 음식과 요리가 표시된 부분을 숙지하고 위의 목록을 추가해야합니다.

아이들의 운동 이상증에 대한 다이어트

아동을위한식이 요법을 구성하는 첫 번째 단계는 그와의 대화 일 것입니다. 그 동안 자녀는 다양한 좋아하는 것을 포기해야한다고 설명해야합니다. 그 중 일부는 당시 제외되었지만 일부는 영원히 잊어 버릴 것입니다.

아이는 다음을 잊어 버릴 것입니다 :

• 아이스크림 및 기타 찬 음식과 요리.
• 패스트 푸드, 아침 시리얼, 콘플레이크, 팝콘, 칩, 크래커.
• 탄산 음료 - "Fante", "Pepsi-Cola", "Coca-Cola", "Sprite", 레모네이드 등.
• 가스와 미네랄 워터.
• 츄잉껌.

탄산 음료 및 차가운 음료 및 요리는 특정 이유로 금지되어 있습니다. 담즙 운동 이상증, 예를 들어, 담도계의 경련이 발생할 수 있으며, 이는 공격의 출현 및 통증의 출현을 유도합니다.

어린이의 운동 이상증에 대한 금지 약물의 전체 목록은 성인과 동일합니다. 필요한 경우,이 질병에서 금지 된 식품에 대한 관련 섹션을 읽을 수 있습니다.

어린이의 담즙 성 운동 이상증에 대한 다이어트는 다음과 같습니다. 질병으로 인해 어린이가 먹을 수있는 제품과 요리가 있습니다.

• 첫 번째 과정에서 채소 수프, 시리얼 채소 수프, 채식 보르시와 양배추 수프, 우유 스프를 선호해야합니다.
• 2 학년 코스에서 선호도를 부여해야합니다.
  • 육류, 가금류 및 생선의 저지방 품종; 그들에게서 요리하기 위하여 삶은 접시 또는 증기 cutlets, 미트볼, 덤 플링;
  • 반찬 - 쌀과 메밀 죽, 파스타, 삶은 야채;
  • 우유 죽 (기장을 제외하고); 증기 두부 캐서롤;
  • 유제품 - 우유, 케 피어, 저지방 리야 첸카, 저지방 코티지 치즈, 사워 크림과 버터 (드레싱), 무염 치즈;
  • 증기 오믈렛; 부드러운 삶은 계란 - 1 주일에 2 ~ 3 회;
  • 식물성 기름;
  • 말린 밀 빵, galetny 간, 건빵;
  • 모든 금지 된 야채를 제외하고.
• 디저트 중에서 선호도를 부여해야합니다 :
  • 익은 달콤한 과일; 딸기 - 딸기와 딸기;
  • 달콤한 과일 및 베리 주스; 콤보와 젤리; 과일과 베리 퓌레;
  • 약한 차;
  • 과자에서 - 꿀, 잼, 마멀레이드, 마시맬로, 마시맬로, 캐러멜.

고려해야 할 어린이를위한 요리 준비에는 몇 가지 미묘한 차이가 있습니다.

• 첫 번째 요리에는 양파를 추가하는 것이 가능하지만 그에 따라 처리해야합니다. 양파는 자르고 15 분 동안 끓는 물을 부어야합니다. 그 후에, 물을 배수하고 튀김없이 양파를 수프에 넣어야합니다.
• 때로는 육식 제품과 채식 수프를 더할 수 있습니다. 이렇게하려면 고기에서 미트볼을 따로 요리하고 첫 번째 요리와 함께 접시에 넣으십시오.
• 수프에는 식물성 기름 큰 스푼을 넣으십시오. 곡물과 야채의 다양한 반찬에 같은 양의 식물성 기름을 첨가하는 것도 좋습니다. 식물성 기름에는 소량의 choleretic 효과와 항 염증 작용이 있습니다. 식물성 기름을 선택할 때, 좋은 품질 때문에 국내 생산자의 정제되지 않은 기름을 선호해야합니다.
• 신선한 그린은 운동 장애를위한 다이어트 테이블에 없어서는 안될 요소입니다. 갈아서는 첫 번째 코스, 곡물 및 야채 반찬에 추가해야합니다.
• 아이는 병 중에 일정량의 과자를 먹을 수 있습니다. 이것은 허용 된 식품 목록에서 이해할 수 있습니다. 그러나 과자를 남용하지 마십시오. 하루에 한 번 이상 먹지 않아야합니다. 설탕이 들어있는 달콤한 음식 대신 꿀, 과일 퓌레 및 스팀 푸딩, 달콤한 과일 또는 베리 무스가 든 사과를 애지중지하는 것이 좋습니다.
• 드라이 비스킷과 건빵은 두 번째 아침 또는 오후 스낵으로 만 음료와 함께 먹을 수 있습니다. 그들은 차, 합성물, kissels, kefir, ryazhenka에 첨가물로 봉사한다.

장 운동 이상증을위한 다이어트

장 운동 이상증은 장 기관의 운동 기능 장애를 특징으로하는 질병입니다. 질병의 증상에는 저 운동성 (hypokinetic)과 운동 능력 (hypermotor) (과 운동성)의 두 가지 형태가 있습니다.

Hypomotor 장 운동 이상증은 연동 운동의 감소와 관련된 운동성 기능 장애입니다. 동시에, 환자는 의자를 위반합니다 - 창자의 비우기는 드물고 작은 양의 변비가 있습니다. 환자는 창자의 팽창과 무거움, 가스의 강한 배출, 대장의 통증 등의 다른 증상에 대해 걱정합니다. 통증의 국한을 밝힐 수는 없지만, 환자들은 "위의 모든 곳에서 상처를 입는다"고 불평한다.

장의 저 운동성 운동 이상증의 원인 중 하나는 제품의 강력한 가공으로 인해 "살균"이라고 할 수있는 영양입니다. 예를 들어 일부 성인은 사과, 오이 등 사용 전 피부에서 모든 과일과 채소를 껍질 벗기는 것이 필요하다고 생각합니다. 돌보는 엄마의 일부는 흐르는 과일로 씻어내는 대신 끓는 물로 신선한 과일과 채소를 부어 세균을 죽입니다. 그러한 행동은 완전히 불필요하며 dysbacteriosis 및 장 기능의 장애를 유발합니다.

또한, 발효유 제품 및 굵은 시리얼 (죽, 빵)의 식품에서의 식품 부족은 저 운동성 장 운동 이상으로 이어질 수 있습니다.

장과 운동 운동 이상증은이 소화 기관의 과도한 운동 활동입니다. 운동 장애의이 형태에서는 장내 벽으로 흡수되는 유용한 물질을 위해 장 비우기가 너무 자주 발생합니다. 빈발하는 발작성 통증을 가진 운동 운동 이상증의 증상 - 복부의 다른 부분에 경련이 생기고 결장, 설사를 비우기를 자주 간절히 원합니다.

hypermotor dyskinesia의 발생으로 이끄는 장의 기능에 병리학적인 변화는 손상된 장의 microflora와 관련이 있습니다. 이 과정은 식 인성 질환을 유발합니다. 또한 이러한 위반은 소화 유형과 양립 할 수없는 식품의 장기간 섭취로 인해 발생할 수 있습니다.

Hypermotor 장 운동 이상증은 정당화되지 않은 기아, 여성의 다양한식이, 절반 굶어 죽은 모델 및 패션 모델의 배경에 대해 종종 나타납니다.

장 운동 이상증에 대한 다이어트를 통해 장의 모든 기능을 정상화하고 환자의 상태를 개선 할 수 있습니다. 서로 다른 형태의 운동 이상증에는식이 요법이 있습니다. 이에 대해서는 아래에서 관련 섹션에서 설명합니다.

저 운동성 운동 장애를위한 다이어트

Hypomotor dyskinesia는 대사 과정의 감소와 소화 기관의 운동 기능에 나타난다. 소장, 담낭 및 담도의 저 운동성 (hypokinetic) 운동 이상증을 할당합니다.

hypomotor 장 질환의 원인은 이전에 논의되었습니다. hypomotor dyskinesia for intestine 다이어트는 소화 기관의 손상된 기능을 정상화시키고 다음과 같은 원칙을 포함합니다 :

• 음식은 자주 그리고 작은 부분으로 가져 가야합니다.
• 음식은 따뜻한 형태로 섭취해야합니다.
• 차가운 음식은 대변을 개선하는 데 도움이됩니다.
• 식품 가공 기술은 다음과 같습니다. 식사는 찜, 요리, 조림, 오븐에서 구워야합니다.

장의 모터 기능을 자극하고 결장을 비우는 규칙적인 과정을 수립 할 수있는 제품이 환자의 식단에 도입됩니다.

• 끓는 시리얼 - 메밀, 기장, 진주 보리, 물에서 조리;
• 어떤 형태의 채소와 신선한 채소;
• 과일과 열매, 특히 바나나와 사과;
• 말린 과일 - 날짜, 무화과, 자두, 말린 살구;
• 유제품 - 케 피어, 리아 첸카, 요구르트, 천연 요구르트, 커티지 치즈, 다양한 치즈, 사우어 크림;
• 신선한 야채와 과일에서 나온 주스; 과일 음료, 과일 음료, 말린 과일 및 딸기;
• 호밀 빵과 밀가루;
• 밀기울은 수프와 시리얼에 첨가 될 수있다.
• 살코기, 가금류 및 생선; 가짜;
• 첫 번째 코스 - 야채 채식, 오트밀; 보르시 히드, 부 끄 러운 수프, 양배추 수프, 피 클; 차가운 과일 수프;
• 다양한 식물성 기름;
• 버터와 버터 기름.
• 단단한 계란;
• 다양한 과자 - 설탕, 꿀, 아이스크림, 잼, 젤리; 과자는 하루에 한 번 이상 소량으로 먹어야합니다.
• 온화한 향신료의 가능한 사용;
• 음료수 - 약한 차와 크 바스.

장내에서 발효 과정과 썩음에 기여하는 제품을 환자의 식단에서 제외 (또는 심각하게 제한)해야합니다.

• 콩류 - 콩, 완두콩, 렌즈 콩, 병아리 콩, 콩 등;
• 양배추;
• 포도와 사과 주스.

금지 된 제품 목록은 다음과 같습니다.

• 지방 육류, 가금류 및 생선;
• 훈제 식품;
• 곡류 - 쌀, 양질의 거친 밀가루와 오트밀;
• 파스타 - 베르 미첼 리, 국수, 파스타;
• 야채 - 감자, 무, 무, 순 무, 양파, 마늘;
• 향신료와 요리 - 후추, 겨자, 와사비, adjika 등등.
• 빵집 제품 - 고급 밀가루로 만든 빵; 생과자 및 퍼프 생과자의 굽기; 밀가루 제품 - 비스킷 등등;
• 통조림 식품;
• 다양한 형태의 식용유;
• 음료 - 강한 차, 커피, 코코아, 우유, 젤리;
• 과자 - 초콜릿, 초콜릿, 초콜릿 페이스트 및 크림;
• 과일과 열매 - 마르 멜로와 블루 베리;
• 다른 강도의 알코올성 음료.

장내 운동 능력 장애 - 벅 나무 껍질, 센나 잎, 대황, zhoster에 잘 사용되는 약초 및 수수료. 이 식물에는 장 운동성을 자극하는 완하 효과가 있습니다.

담낭과 담도의 저 운동성 (hypokinetic) 운동 이상증에 대한 규정은 다음 절에서 논의 될 것이다.

과 운동 항진증에 대한 다이어트

환자가식이 요법으로 전환하는 동안 섭취하는 음식은 모든 유용한 구성 요소로 포화되어야합니다. 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄 및 미량 원소의 적절한 균형은 건강한 영양으로의 전환으로 인해 환자가 약해져 고갈되어서는 안되기 때문에 더 많은주의를 기울입니다.

과 운동성 장 운동 이상증의식이 요법은 석판이 없으며 식물성 지방을 많이 포함하고 있습니다. 이것은 섬유질이 풍부한 식품의 효과를 중화시키기 위해 필요하며, 이로 인해 장내 운동성과 경련이 증가합니다.

새로운식이 요법 체제를 준수하기 시작한 시점에 채소 사용을 포기할 필요가 있습니다. 이것은 모든 종류의 채소가 섬유가 풍부하고 장의 운동성을 높이고 비우는 것을 향상시키는 데 도움이되기 때문에 이루어져야합니다.

환자의 상태가 현저하게 개선되면 소량의 야채를 섭취하기 시작할 수 있습니다. 처음에는 삶은 형태로만 소비 된 다음 점진적으로 첨가됩니다.

최소한의 복용량으로 신선하게 준비된 주스는 채소 다음에 취합니다. 그런 다음 그 수는 하루 2 ~ 3 회 최대 반 컵에서 증가 할 수 있습니다.

운동 능력이 높은 운동 이상증 환자는 밀기울의 사용에주의를 기울여야합니다. 통증과 장구 한 통증을 유발할 수 있습니다. 밀기울의 초기 복용량 - 아침에 찍은 티스푼 한 잔, 물로 씻어 내림. 점차적으로 환자의 상태가 좋아지면 밀기울을 음식에 첨가하여 양을 늘릴 수 있습니다.

운동 능력 이상 운동이 장의 운동성을 늦추는 음식과 요리를 먹는 데 유용 할 때 :

1. 블루 베리, 버드 체리, 배, 도그 우드, 마르 멜로. 이 과일과 열매는 의자를 고정시키는 많은 수분을 함유하고 있습니다. 이러한 과일들 - 달이기와 젤리에서 음료수를 만드는 것이 유용합니다. 그들의 원시 형태에서, 설사는 장의 운동 기능을 증가시키기 때문에 사용을 권장하지 않습니다.
2. 강한 차, 주로 녹색 품종; 코코아 물에서 요리.
3. 점액 형성 성분이 많이 함유 된 스프, 닦은 형태의 죽; 젤리. 이러한 요리에는 위장관을 자극하지 않고 점성이 있고 천천히 창자를 통과하는 많은 양의 물질이 함유되어 있습니다.
4. 유용한 쌀과 양질의 거친 밀가루.
5. 따뜻한 음식과 음료.

위의 요리 및 제품은 설사에 권장되며 변비를 금지합니다.

운동 이상증에 대한 다이어트 메뉴

4 일간의 운동 이상증에 대한 예시 메뉴는 다음과 같습니다.

• 아침 - 오트밀, 신선한 야채 샐러드와 식물성 기름, 약한 녹차와 빵.
• 두 번째 아침 식사 - 갓 준비된 과일 주스 한 잔, 물로 희석.
• 점심 - 식물성 기름, 삶은 고기, 식물성 기름과 양배추 샐러드, 말린 과일 설탕에 절인 과일과 야채 수프.
• 차 시간 - 신선한 과일.
• 저녁 식사 - 메밀 죽, 사 우 어 크림, 약한 녹차와 사탕 무 우 샐러드.
• 잠자리에 들기 전에 - 케 피어 (케 피어) 한 잔, 물에 적신 100g의 자두.

• 아침 식사 - 코타 지 치즈와 사워 크림, 한 잔의 ryazhenka.
• 두 번째 아침 식사는 신선한 과일입니다.
• 점심 - 야채, 삶은 생선, 조림 야채, 젤리와 시리얼 수프.
• 스낵 - 마른 비스킷과 설탕에 절인 과일.
• 저녁 식사 - 기장 죽, 오이 샐러드와 식물성 기름, 약한 녹차와 빵.
• 취침 전에 - 케 피어 한 잔, 말린 살구 100 그램.

• 아침 식사 - 우유 죽, 빵이 든 약한 녹차.
• 두 번째 아침 식사 - 갓 준비된 과일 주스 한 잔, 물로 희석.
• 점심 식사 - 식물성 기름, 찐 미트볼, 식물성 기름 샐러드, 말린 과일 설탕에 절인 과일과 함께 다양한 야채의 수프를 제공했습니다.
• 차 시간 - 신선한 과일.
• 저녁 식사 - 스팀 오믈렛, 신선한 야채 샐러드, 빵이 든 약한 녹차.
• 밤 동안 - kefir (100 그램의 젖은 자두)의 글래스.

• 아침 식사 - 말린 과일 (자두, 말린 살구, 건포도)과 꿀, 빵이 든 약한 차가있는 메밀 죽.
• 두 번째 아침 식사는 신선한 과일입니다.
• 점심 - 베르 미첼 리의 채식 수프, 삶은 생선, 으깬 감자, 신선한 야채 샐러드, 젤리.
• 차 시간 - galetny 쿠키와 과일 설탕에 절인 과일.
• 저녁 식사 - 사 우 어 크림, 신선한 샐러드와 감자 만 두.
• 밤 동안 - kefir 한 잔.

운동 이상증 규정 식 조리법

운동 이상증에 대한 다이어트 방법은 몇 개의 하위 그룹으로 나누어야합니다. 우선, 저 운동성 운동과 운동 운동 능력이있는 운동 이상증에 유용한 다양한 요리가 있습니다. 또한 담즙 기관을 따라 장 및 담낭 운동 이상증과 식단에 약간의 차이가 있습니다.

당근을 곁들인 삶은 사탕무 샐러드 - 장의 담낭과 담즙 방광의 저 운동성 운동 이상증에 유용합니다.

성분 : 1-2 마리의 사탕무, 2-3 마리의 당근, 정제되지 않은 식물성 기름 - 올리브, 해바라기.

• 사탕무와 당근은 끓일 필요가있다. 처음에는 사탕무가 요리되고, 다음은 당근이됩니다. 왜냐하면 사탕무는 오래 조리되기 때문입니다.
• 삶은 채소는 큰 껍질에 껍질을 벗기고 문지른 다.
• 샐러드에는 약간의 소금이 필요하고 식물성 기름을 맛보실 수 있습니다.

파이크 퍼치 미트볼은 모든 종류의 장 및 담낭 운동 이상증, 담관에 유용합니다.

재료 : 신선한 원시 파이크 퍼치 하나, 닭고기 한 개.

• 생선 고기는 뼈에서 분리되어 고기 분쇄기를 통과합니다.
• 계란이 다진 고기에 첨가되고 모든 것이 완전히 혼합됩니다.
• 당신은 호두처럼 작은 미트볼을 만들 필요가 있습니다.
• 냄비를 불에 태우고 물을 끓여서 소금을 더한다.
• 약 7 분 정도 준비가 될 때까지 미트볼을 끓는 물에 넣고 요리하십시오.
• 요리 된 미트볼은 약간 소금을 칠 수 있으며 원한다면 식물성 기름을 뿌릴 수도 있습니다.

파이크 퍼치 미트볼은 필요에 따라 얼리거나 요리 할 수 ​​있습니다. 그런 다음 조리 시간이 10 분으로 증가합니다. 미트볼의 경우, 다음의 반찬에 맞 춥니 다 - 으깬 감자, 메밀 죽. 3

사과와 함께하는 호박 캐서롤 - 담낭과 담낭, 담관의 저 운동성 (hypokinetic) 운동 이상증 환자에게 적합합니다.

성분 : 호박 - 150 그램, 사과 - 50 그램, 달걀 단백질 중 절반 - 설탕 - 찻 숟가락 1 개, 버터 - 5 그램, 빻은 껍질 - 찻 숟가락 1 개, 사워 크림 - 찻 숟가락 2 개, 우유 - 스푼 1 개, 양질의 거친 밀가루 - 티스푼 2 개.

• 호박 껍질을 벗기고 사과와 함께 작은 조각으로 자른다.
• 스튜 냄비에 넣고, 약간의 물을 더해 부드럽게 될 때까지 약간의 시간 동안 뚜껑 아래에서 끓인다.
• 블렌더로 두꺼운 조각으로 자르거나 호감으로 부수어 라.
• 결과 퓌레에 우유를 넣고 불을 넣고 퓌레를 끓여서 양질의 것을 넣은 다음 퓌레를 섞는다.
• 그런 다음 버터와 설탕을 넣고 섞는다.
• 퓌레는 따뜻한 상태로 식혀서 곱슬 거리지 않아야하는 단백질을 넣어야합니다. 모든 것을 철저히 섞어 라.
• 빵 굽는 모양 기름을 치고 breadcrumbs로 뿌리십시오;
• 거기에 으깬 감자를 넣고 상단에 사우어 크림을 넣고 레벨과 기름을 바르십시오.
• 170도 굽는다.

사과와 호박 캐 서 롤 사 우 어 크림 또는 과일 소스와 함께 제공합니다.

말린 살구 kissel은 hypermotor 장 운동 이상증 환자를 대비하는 좋은 요리입니다.

성분 : 말린 살구 - 150 그램, 감자 녹말 - 1 큰 술, 물 - 4 잔, 설탕 - 맛.

• 말린 살구는 씻어서 소량의 물에 준비 할 때까지 끓인 다.
• 그 다음에 물을 다른 용기에 버리고 추가로 요리 할 필요가 있습니다.
• 말린 살구는 체, 소쿠리를 문지르며 블렌더로 갈아서십시오;
• 배수 한 액체, 설탕 및 잔여 물을 말린 살구에 첨가하십시오 (당신은 녹말을 희석하기 위하여 물의 유리의 3/4를 남겨 두어야합니다);
• 나머지 물에 전분을 희석한다.
• 불에 살구 살구를 담은 액체를 넣고 끓여서 희석 된 전분을 부드럽게 붓습니다.
• Kissel은 혼합되어 즉시 꺼져야합니다.
• 고온의 액체를 용기에 부어서 냉각 된 형태로 사용하십시오.

바삭 바삭 한 사과 잼 -이 달콤한 접시는 모든 유형의 장 운동 이상증 및 담즙 방광, 담즙 관 - 운동기 (hypokotetic) 및과 운동기 (hyperkinor)에 유용합니다.

성분 : 사과는 수량, 물, 설탕 - 맛.

• 사과를 껍질을 벗기고, 자르고 껍질을 벗기십시오;
• 사과를 작은 조각으로 자른다.
• 소량의 물을 팬에 붓는다 - 침대 밑을 조금 덮고, 사과를 팬에 넣고 덮고 끓인다.
• 당신은 숟가락으로 사과의 준비 상태를 점검 할 필요가 있습니다. 사과를 누르면 쉽게 따뜻하게 한 다음 설탕을 넣으십시오.
• 모든 것이 잘 섞여서 5 분 동안 지속됩니다.
• 그 후에, 끓는 질량은 빠르게 뚜껑으로 닫히고 말려 질 필요가있는 멸균 항아리로 옮겨집니다.
• 이러한 잼은 실온에서 보관됩니다.