집에서 귀리로 간을 청소하는 법

귀리는 단백질, 탄수화물, 지방, 미세 요소 및 비타민의 이상적인 비율을 포함합니다. 그것은 항염증제, choleretic, 이뇨제, 외피 효과를 가지고있어 혈액 생성에 관여하므로 귀리로 간을 청소하는 것이 집에서 할 수있는 가장 부드럽고 온화한 방법입니다.

청소 준비

가정에서 귀리를 청소하려면 최소 7 일이 소요되는 특수 교육이 필요하므로 다음 권장 사항을 따라야합니다.

• 술은 마실 수 없습니다.
• 매일 청소 관장;
• 정확하고 효율적으로 위장관을 청소하십시오 : 매운맛, 튀김, 훈제, 지방 요리, 제과 용 반죽, 과자를 메뉴에서 제외하십시오. 더 많은 섬유 - 밀기울, 채소, 과일, 식물성 기름 (담즙 제거에 기여)을 섭취 할 필요가 있습니다.

가정에서의 시리얼 세척은 일년에 1-2 회 이상 실시 할 수 있으며, 봄, 가을이 가장 좋습니다.

청소 팁

시신이 집에서 청소되는 동안 몇 가지 규칙을 따르는 것이 중요합니다.

• 사용하기 전에 필름 재킷과 함께 시리얼 곡물을 헹구십시오.
• 정화는 14 일 이상 누락없이 실시되어야하며, 60-90 일까지 코스를 증가시킬 수있다.
• 간을 청소하기위한 귀리는 자연적이어야하며 화학 처리 대상이 아니어야합니다.
• 몸을 청소하는 동안 약을 복용해서는 안됩니다;
• 귀리로 간을 청소하는 동안 효과를 증가시키기 위해 10 일 동안 1 회의 미네랄 워터 (나르 잔, 보르 즈 미)로 관 (비장 방광)을 만들 수 있습니다. 이러한 목적을 위해, 몇 가지 소르비톨 과립을 미네랄 워터 한 컵에 넣고 그 후에 내용물을 작은 양분으로 소비하고 오른쪽에 두 시간 동안 히터를 놓습니다.
• 클렌징 동안 식물 기원 제품, 육류, 유제품 및 제과 제품에 대한 선호도를 메뉴에서 제외해야합니다.

간을 청소하는 방법?

최근 독자들은 종종 "우리 몸에 기생충을 어떻게 다루는가?"라는 언론에이 문제에 관한 많은 정보가 왜 존재 하는가? 전에 왜 몸 속에있는 기생충에 대해 알지 못했습니까? 사실이 문제에 관해 많은 논쟁의 여지가있는 정보가 있습니다. 그러나 우리는 실제로 우리 몸에 자주 앉는 기생충이 많은 질병의 근원이라는 보장으로 말할 수 있습니다. 그 남자는 그것에 대해 알지도 못합니다. 이 문제와 관련하여 의료에 관한 매우 매력적인 기사를 읽는 것이 좋습니다. 우리는 질문이 즉각적으로 사라질 것이라고 생각합니다. 왜 그들이 미국에서이 문제를 신중하게 숨기는 이유입니다.

"생명의 비약"- 보편적 인 치료법

조리법

가정에서는 귀리로 다음과 같은 조리법을 사용하여 청소할 수 있습니다.

• 껍질을 벗긴 귀리 찻잔을 에나멜 용기에 넣고 3 리터의 뜨거운 물로 끓으십시오. 150도 오븐에 미리 예열 한 후 2 시간 정도 내용물을 끓으십시오. 그런 다음 주입을 식히고 여과하고 2/3 머그잔을 하루 두어 번씩 섭취하십시오.
• 귀리와 콜드 주입. 물 1 리터를 삶아서 식히고 100 그램을 붓는다. unpeeled 귀리는 12 시간 동안 서있다. 하루에 3 번 ½ 컵을 마시고 마시십시오.
• 귀리를 (커피 그라인더를 사용하여) 부수고, 2 리터의 끓는 물로 완성 된 파우더 2 큰술을 양조하고 12 시간 동안 그대로 두십시오. 하루 3 번 찻잔을 따뜻하게하는 주입을 사용하십시오.
• 물 한 리터에 8 시간 동안 시리얼 찻잔을 적신 다음 60 분 동안 조용한 불로 끓으십시오. 차가운 곳에서 하루에 8 번 최소한의 양 (1/4 컵)을 섭취하십시오.
• 300 gr. 씻은 시리얼에 3 온스의 따뜻한 물을 붓고 끓기 전에 스토브 위에 놓은 다음 수건으로 포장 한 다음 12 시간 동안 세웁니다. 하루에 3 번 ½ 컵을 걸러 내고 여과하십시오.
  사진 3. 치유 차 / 곡물 차
• 귀리 차 소수의 씻은 시리얼은 1.5 리터의 끓는 물을 양조합니다. 30 분 동안 조용한 불로 끓여 서늘하고 걸러냅니다. 차 대신에 하루 종일 섭취하십시오. 치료 과정은 21 일입니다;
• 1.5 리터의 물을 가진 냄비에은으로 만든 모든 것을 놓고 끓여야합니다. 금속을 제거하고 150 gr. 처리되지 않은 귀리. 조용한 불에서 15 분간 끓여 주면 주입은 2 ~ 3 시간 동안 유지되어야합니다. 여과하여 하루에 3 번 300-500 ml를 섭취하십시오. 이 주입 세척은 10-15 일 동안 지속됩니다.

오트밀 다이어트

귀리로 간을 청소하는 것은식이 요법과 같은 다른 방법으로 할 수 있습니다. 이렇게하려면 따뜻한 물 800ml를 시리얼에 부어 24 시간 동안 부풀게하십시오. 2 tbsp의 완성 된 혼합물을 소비하십시오. 아침 식사 용 스푼은 20-30 분 후에 시리얼이 정착 된 후 남은 ½ 컵의 물을 마 십니다. 그런 아침 식사 후에는 3 시간 동안 아무 것도 먹거나 마시지 않는 것이 중요합니다.

점심 시간에 과일을 섭취하면 30 분 후에 오트밀 ½ 컵을 다시 마 십니다. 3 시간이 경과하면 담근 말린 과일이 소모됩니다. 취침 전 아침 식사와 같은 저녁 식사, 신선한 야채를 소량 먹을 수 있습니다.

간장을 안전하게 청소하려면 2 주 이상을 지키지 않아야합니다.

귀리 키셀

간장 정화는 다음과 같은 조리법에 따라 준비된 오트밀 kissel을 사용하여 수행됩니다.

• 500 gr을 채우기위한 유리 용기 (병). 오트밀, 1.5 리터의 물로 채 웁니다. 상온에서 72 시간 동안 내용물을 지키십시오. 그런 다음 혼합물을 여과하고, 에나멜 처리 한 용기에 액체를 배출시키고, 지속적으로 저어 주면서 종기를 가져온다. 차가운 젤리, 열매 또는 꿀로 하루 종일 섭취하십시오.
• 가스가없는 미네랄 워터 한 컵으로 채워진 ½ 컵 오트밀 찻잔은 12 시간 동안 혼합물을 두십시오. 그렇다면 기성품 젤리 대신 아침 식사를 섭취하십시오. kissel의 정제는 적어도 7 일이어야합니다.

귀리 및 꿀

몸을 청소하는 것은 귀리와 꿀의 조합을 사용하여 수행되며, 다음과 같이 준비합니다.

• 씻은 시리얼 양조 ½ 리터의 뜨거운 물, 액체의 1/4을 증발 조용한 화재에 종기. 꿀 한 티스푼을 하루에 두 번 희석 한 후 몇 시간 동안 감미료를 걸러 내고 여과하여 100ml를 마 십니다. 이 방법으로 청소하는 것은 최소 30 일 동안 지속되어야합니다.

귀리와 허브

간장 귀리 곡물 및 허브는 다음과 같은 방법으로 세척 할 수 있습니다.

• 3 컵의 시리얼을 에나멜 용기에 부어 3 tbsp를 더합니다. 숟가락 lingonberry 잎과 자작 나무 싹, 모두 3 리터의 물을 부어. 시원하고 시원한 곳에 혼합물을 24 시간 동안 놓아 둔 다음 주입 물을 여과하고 유리 용기에 부으십시오. 하루 중 4 번, 주 식사 30 분 전에 소비하고, 청소는 5 일간의 휴식 시간에 3 번 실시합니다. 5 일 이상 주입하지 마십시오.

금기 사항

귀리로 간을 정화하는 데는 금기 사항이 있습니다.

• 혈관의 심한 병리학, 심장;
• 담낭 질환, 직접적으로, 담석 질환;
• Celiac 질병 (글루텐 귀리를 포함하는 제품에 면제는 명부에서 포함된다);
• 신장, 심장 마비;
• 소화관 질환의 악화시기;
• 위산의 과분비.

인기있는 시리얼의 치료 효과

그리고 저자의 비밀에 대해 조금

당신은 끊임없이 "깨어진 상태"를 느꼈습니까? 적어도 다음 증상 중 하나가 있습니까?

• 만성적 인 피로와 오전에 무거운 리프팅;
• 머리 아파;
• INTESTINE에 대한 문제;
• 심화 된 시민 정신, 날카로운 상상력;
• 언어에 대한 공격;
• 포르 트에서의 불쾌한 냄새;
• 추가 중량;
• 심리 상태의 무질서.

그리고 이제 질문에 답하십시오 : 그것은 당신에게 어울리나요? 그녀는 자신이 힘으로 가득 차 있지 않다는 느낌에 지쳤습니까? 얼마나 효과가없는 처방으로 돈을 벌어 들였습니까? 얼마나 많은 비타민을 마시고 수면 부족 상태를 없앴습니까? 맞습니다. 이제 막을 시간입니다! 당신도 동의합니까? 그래서 안젤리카 바룸 (Angelica Varum)과 가진 독점 인터뷰를 발표하기로 결정했습니다. 안젤리카 바룸 (Angelica Varum)은 그녀가 "의사"가 된 방법에 관해 이야기했습니다.

귀리와 설탕으로 간을 청소하는 것은 간과 독소를 간에서 제거하기위한 부드럽고 부드러운 방법입니다.

귀리 - 치유하는 시리얼 식물. 이 독특한 시리얼은 비타민, 미네랄, 아미노산, 에센셜 오일 및 기타 성분의 함량에 따라 최적으로 균형을 이룹니다.

간을 정화하기위한 귀리는 한 세대의 전통적인 치유 사가 권장하지 않습니다. 이 치유 방법은 간 이외에 다른 기관과 시스템의 정상적인 기능이 재개되기 때문에 복잡하다고 할 수 있습니다.

오트밀 간장의 장점

귀리로 간을 청소하는 것은 수년에 걸쳐 슬랙, 독소 및 콜레스테롤로부터 간을 제거하는 매우 온화하고 부드러운 방법입니다. 이 방법의 절대적인 이점은 금기 사항이 절대적으로 없어야한다는 것입니다. 그러한 정제는 의도 된 목적 외에도 전체 유기체의 생명 활동에 유리하게 영향을 미친다.

따라서 귀리를 기준으로 집에서 정기적으로 자금을 사용하면 다음과 같은 혜택을 얻을 수 있습니다.

• 비타민 (A, K, H, PP, E뿐만 아니라 B ​​비타민의 대부분)과 미네랄 (아연, 요오드, 불소, 붕소, 철분 등)으로 몸을 포화시킵니다.
• 면역 체계 개선;
• 위장관의 정상 기능;
• 콜레스테롤과 혈당의 필요한 수준을 유지;
• 체중과 신진 대사의 정상화;
• 간 질환 완화;
• 선박 정화;
• 독소, 슬래그의 제거.

귀리로 간을 정화하는 것은 결과를 빨리 얻고 자하는 사람들에게 적합하지 않습니다. 이것은 정기적이고 체계적인 접근법을 요구하는 긴 과정입니다.

정화 절차 준비

간을 정화하는 모든 방법에는 준비 단계가 포함됩니다. 오트밀 청소의 경우 다음과 같이 구성됩니다.

1. 절전 모드 조정. 청소 시작 2 주 전에 밤에 잠자리에 들려서 아침에 동시에 일어나보십시오.
2. 쉬운 운동.
3. 특정식이 요법을 관찰하십시오. 14 일 동안 음식은 가능한 한 가볍고 온화해야합니다.

하루 동안의 대략적인 식사는 다음과 같습니다.

• 아침 식사 - 밀기울을 가진 오트밀, 그 후에 너는 과일을 먹을 수있다.
• 점심 - 야채 수프와 밀기울이있는 빵 조각.
• 스낵 - 소량의 견과류 (최대 30g) 또는 과일;
• 저녁 식사 - 콩과 조림 또는 신선한 야채 반찬;
• 취침 전에 - kefir 한 잔.

귀리 간 정화 조리법

귀리 곡물은 많은 사람들이 생각하는 것처럼 청소에는 사용되지만 시리얼에는 사용되지 않습니다. 이 형태의 슈퍼마켓의 귀리 선반에서는 찾기가 어렵습니다. 아마도 시장을 방문해야 할 것입니다.

전통 의학의 무기고에는 귀리 음식, 주입, 젤리 등 많은 요리법이 있습니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

1. 우리는 귀리 곡물 1 컵을 취해 철저히 헹구고 1 l의 물을 부어 50 분간 끓입니다. 혼합물이 냉각 된 후에 여과하십시오. 하루에 4-5 회 100ml를 마 십니다. 오트밀 달인은 요원을 강화시키는 매우 유용하며, 평생 동안 사용할 수 있습니다.
2. 커피 분쇄기 귀리 곡물에서 갈기. 1 큰술 내가 생성 된 밀가루를 보온병에 넣고 끓는 물 1 리터를 찐다. 보온병을 12 시간 동안 닫으십시오. 이 시간이 지나면 혈관을 열고 매일 1 회 3 정을 주입 전에 섭취하십시오. 국물은 3 개월 이내에 소비되었다; 간 정화는 느리지 만 효과적입니다.
3. 냄비에 1.5 리터의 물을 부어서 은색 물체를 그 안에 넣으십시오. 우리는 불을 넣고 끓여서은을 제거한 다음 미리 씻은 귀리 150 g을 물에 넣습니다. 15 분 동안 요리하고, 끄고, 2 시간 동안 불에 넣어 둡니다. 결과로 나온 주입 물을 하루에 3 번 식사 전에 250ml에서 여과하고 섭취합니다. 이러한 치료를받은 후 15 일이 지나면 오른쪽 hypochondrium의 무거움이 사라지고 위장관이 좋아질 것입니다.
4. 우리는 1 컵의 귀리 곡물을 취하고 4 컵의 정화수를 부어 24 시간 동안 그립니다. 2 큰술을 가져 가라. 내가 흠뻑 젖은 곡물과 천천히 씹는 것은 아침 식사 대신에 먹는다. 30 분 후에 우리는 귀리가 있던 물 150g을 마 십니다. 그 후 3 시간 동안 음식을 먹지 마십시오.
5. 우리는 깨끗한 귀리 곡물 1 컵을 씻고, 끓는 물 1 리터를 부어서 30 분 동안 저열로 요리합니다. 3 시간을 요구하면서 담요에 담아 두는 것을 잊지 마십시오. 그런 다음 필터를 걸고 1 큰술을 더합니다. 내가 꿀, 반 레몬 주스.

정화 처리 동안 다이어트 훈제, 지방 및 매운 요리, 동물성 식품, 유제품, 제과 및 제과 제품, 설탕에서 제외해야합니다.

이 정화 방법에 대한 피드백은 대부분 긍정적입니다. 귀리로 몸을 치유하는 방법은 현대 의학의 의사가 어느 정도 정상적으로 인식 할 수있는 몇 가지 방법 중 하나입니다. 집에서하는 귀리 클렌징은 화학 요법을받은 환자, 특히 신체의 방어력이 약한 사람조차도 모든 사람에게 권장됩니다.

귀리로 간 세척하기

기사의 내용 :

1. 설명
   
2. 청소 이점
   
3. 금기 사항
   
4. 주요 품종
   • 주입
     
   • 달이다
     
   • 와일드 로즈와 허브
     
   • 꿀, 레몬
     
   • 키셀
   
   
5. 클렌징 다이어트
   
6. 전원 기능
   

귀리로 간을 청소하는 것은이 장기에 대한 치료 및 예방 효과의 가장 오래된 민간 방법 중 하나입니다. 귀리는 다양한 방법으로 필링 절차에 사용할 수있는 식물 제품입니다. 동시에이 방법은 부드럽고 신체 시스템에 해를 끼치 지 않습니다.

귀리로 간 세척 설명

간은 많은 기능을 수행하는 독특한 기관입니다. 동시에 신경이 결핍되어 있지 않고 사람이 고통스러운 감각을 느끼지 못하고 심지어이 기관에 심각한 문제가있어 건강하지 못하다는 것을 결정하기가 어렵습니다. 간에 문제가 있다면, 오른쪽 hypochondrium에서 불편 함과 무거움의 느낌으로 그것에 대해 알 수 있습니다.

간은 전체 유기체의 "생명의 화학 공장"이라고도합니다. 이 본문의 작업에는 500 가지가 넘는 다양한 프로세스가 포함됩니다. 하루에 약 300-400 회 혈액을 걸러 내고 담즙산을 생산하며 병원체에 대한 면역 반응을 일으키며 자궁 내 발달 단계에서 조혈 기능을 수행하고 비타민과 무기질을 흡수하고 합성하며 독소와 독을 제거합니다.

이러한 부하로 인해 약 40 년 동안 사람들의 80 %는 간 조직 결함으로 고통을 겪고 있는데, 이는이 기관의 세포 중 약 절반이 막히고 기능에 대처할 수 없기 때문입니다. 이러한 이유로 정기적으로 청소해야합니다.

귀리의 독창적 인 구성은 오래 전부터 민간 요법 사들에 의해 높이 평가되었습니다. 이 시리얼은 많은 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 아연, 철, 코발트, 인, 요오드, 불소, 규소, 칼슘과 같은 유용한 물질을 함유하고있는 그 껍질은 특히 귀중합니다.

또한 곡물에는 많은 비타민이 포함되어 있습니다 : 전체 그룹 B, A, E, F 단백질, 지방 및 탄수화물의 최적 비율. 또한 시리얼 껍질에는 인간 근육 조성에 가까운 필수 아미노산 인 오르니 틴, 아르기닌이 있습니다. 그들은 간에서 수년에 걸쳐 축적되는 독소를 묶고 제거하는 것을 돕습니다.

귀리는 choleretic 효과가 있으며 장의 운동성을 향상시키고 과도한 수분을 제거하며 혈당 정상화를 돕습니다. 벗겨 낸 제품의 형태로 된 시리얼은 일반 오트밀이 아닌 간장에 이득을 가져올 수 있습니다.

귀리로 간을 청소할 때의 이점

귀리 - 유용한 제품. 그러므로 도움으로 간을 제거하면, 당신은이 기관뿐만 아니라 다른 기관의 건강을 향상시킬 수 있습니다. 귀리의 규칙적인 섭취는 많은 질병에 저항하는 데 도움이됩니다.

간장을 정화하는 귀리의 이점을 고려하십시오 :

간은 깨끗하게되고 더 잘 기능을 수행하기 시작합니다. 귀리는 신체의 신진 대사 과정을 개선하고 스스로 청소합니다.

위장관에서 염증 과정의 치료와 예방. 귀리는 항 염증성 물질을 함유하고있어 위장과 궤양을 가진 사람들이 사용할 수 있습니다.

전반적인 신진 대사를 향상시킵니다. 귀리에는 췌장에서 생산되는 아밀라아제와 같은 효소가 포함되어 있습니다. 그것은 탄수화물, 지방 및 단백질의 흡수를 자극합니다. 이런 이유로이 약초는식이로 간주됩니다.

신체의 심혈관 계통의 개선. 귀리의 정기적 인 섭취는 혈관, 심장 근육을 강화시키는 데에도 도움이됩니다. 시리얼에는 실리콘, 인, 칼륨이 존재합니다.

면책 강화. 간은 강한 면역의 형성을 담당하는 기관입니다. 이 신체의 개선과 기능의 향상은 인간의 면역계를 현저하게 강화시키는 데 도움이됩니다.

또한 귀리는 인간의 정신 활동을 개선하고 나쁜 기분과 우울의 생물학적 원인을 제거하는 데 도움이됩니다.

귀리로 간을 청소하는 금기 사항

간을 청소하는 것은 의사와 상담 한 후 또는 초음파 검사를 통해서만 수행 할 수있는 다소 심각한 절차입니다. 담낭에 돌이 있음을 확인하기 위해 초음파를 먼저 검사해야합니다.

그들이 이용 가능하다면 집에서 귀리로 간을 청소하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 이 기관에 영향을 주면 돌이 덕트를 따라 움직이기 시작할 수 있습니다. 이것은 막힘과 수술로 그들을 위협합니다.

급성 담낭염이나 심한 간부전의 진단을받은 경우에는 세안을 삼가야합니다. 간을 약화시키는 것은 불가능합니다. 위장관의 만성 질환뿐만 아니라 심장의 악화는 간을 청소하는 금기 사항입니다.

귀리 및 많은 곡물 제품의 불내성은 체강 질병이있는 사람들의 영향을받습니다. 제품에는 글루텐이 많이 포함되어 있습니다.

간장 세제의 주요 유형

이 시리얼로 정화하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 간장을 청소하기 위해 귀리를 마시기 전에 올바른 곡물을 골라야합니다. 환경 친화적이고 비 처리 된 화학 물질이어야합니다. 사용하기 전에 씻어야합니다.

귀리의 간 주입 청소

이 방법이 가장 간단합니다. 이 조리법에 따라 귀리 곡물에 차가운 주입을 요리 :

1 리터의 정제수를 가지고 그것을 끓이십시오.

액체를 식히고 100 그램의 귀리로 채 웁니다.

12 시간을 요구하십시오.

하루에 세 번 반 컵을 식사 전에 섭취하십시오. 청소 코스 - 2 주.

귀리의 달인으로 간을 청소하기

간장을 정화하는 귀리는 여러 가지 방법으로 양조 할 수 있습니다. 가장 일반적인 조리법을 고려하십시오.

우리는 귀리 곡물을 가져다가 박격포에서 갈아냅니다. 보온병에 원료의 스푼을 붓고 1 리터의 물을 부어 라. 12 시간 후에 치유 음료를 사용할 수 있습니다. 하루 동안 0.5 리터의 국물을 마셔야하며 규범을 세 부분으로 나눕니다. 리셉션은 식사 전에 수행됩니다.

150 그램의 귀리가 1.5 리터의 끓는 물을 끓였습니다. 낮은 열에서 15 분 종기. 귀리를 끓인 요리는 열에서 꺼내 담요를 싸서 따뜻한 곳에서 두 시간을 남깁니다. 3 단계 (대략 0.5 리터)로 나뉘는 준비되어있는 달인. 식사 30 분 전에 마 십니다.

귀리 빵 1 컵에 귀리 곡물을 부어 3 리터의 뜨거운 물을 부으십시오. 용기를 150도까지 가열 한 오븐에 넣고 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 이 시간이 지나면 우리는 팬을 얻고 달이기가 식을 때까지 기다린다. 혼합물을 변형시키고를 누르십시오. 우리는 하루에 두 번 150 밀리리터를 마 십니다.

다음 조리법에 따라 간장을 청소하기 위해 귀리를 만들기 전에 두꺼운 벽으로 솥을 준비하십시오. 이상적인 무거운 주철. 곡물 한 잔을 붓고 따뜻한 물 3 리터를 부어주세요. 혼합물을 끓여서 열을 없앱니다. 우리는 조성을 24 시간 동안 주입하고 여과하도록 둔다. 하루에 두 번, 150 그램을 섭취하십시오.

귀리, 야생 장미 및 허브의 간장으로 간 세정

이 조리법은 Urals에서 나온 것으로 상당히 오래된 것으로 간주됩니다. 간뿐만 아니라 관절, 신장, 비장, 림프, 췌장 및 내장을 정화하는 데 도움이됩니다.

이 조리법에 대한 기적의 치료제 준비 :

우리는 케이싱에 3 개의 귀리 곡물을 가지고 물로 씻고 큰 냄비에 잠 들어 있습니다. 신선하거나 건조한 껍질을 벗기지 않은 링고 베리 잎 2 개, 자작 나무 싹 3 큰술을 넣으십시오. 혼합물을 4 리터의 덥고 따뜻한 물로 채우고 서늘한 곳에 하루 동안 두십시오.

다른 용기에 1 리터의 물을 끓여서 그것에 유리 잔을 넣으십시오. 10 분 동안 삶아서 열에서 꺼내시고 서늘한 곳에 24 시간 동안 주입하십시오.

하루 후, 우리는 귀리와 허브의 주입을 끓여서 옥수수 실크 2 큰 스푼과 매듭 3 큰술을 혼합물에 부어 넣습니다. 혼합물을 15 분 동안 끓여서 45 분 동안 더 넣으십시오.

우리는 두 가지 국물을 걸러 내고 혼합합니다. 어두운 유리 병에 담아 냉장고에 보관하십시오.

약 3.5 리터의 물이 있어야합니다. 우리는 하루에 네 번 먹고, 식사 전에 반 시간에 150 밀리리터를 먹습니다. 충분한 국물이 5 일 동안 있어야합니다. 그 후, 우리는 5 일 동안 멈추고 절차의 과정을 다시 반복합니다. 3 개의 과정을 연속적으로 진행하는 것이 좋습니다.

귀리 국물에 대한 두 번째 간단한 레서피와 간 세척을위한 로즈힙도 있습니다. 이렇게하려면 양파 껍질, 귀리 커널, 소나무 바늘 두 스푼을 섞으십시오. 준비된 뜨거운 국물 엉덩이 1 리터로 혼합물을 채 웁니다. 다음날 저녁 식사 전에 작은 부분을 고집하고 술을 마시기 위해 밤을위한 구제 수단을 남겨 둡니다.

간을 정화하기 위해 벌꿀과 레몬을 넣은 귀리 귀리

이것은 시리얼 주스의 효능을 향상시키는 레몬 주스와 꿀을 첨가하여 귀리를 달여서 간 정화하는 또 다른 유형입니다. 이 지침에 따라 공구를 준비하십시오 :

우리는 정제되지 않은 곡물을 취하여 작은 용기에 넣습니다.

냄비에 1 리터의 뜨거운 물을 부어서 불에 태우십시오.

곡물의 낮은 열을 30 분간 끓으십시오.

냄비에 물을 원래의 볼륨에 넣으십시오. 우리는 용기를 싸서 3 시간 동안 따뜻한 곳에 두었습니다.

국물에 긴장을 풀고 레몬 한 잔과 꿀 한 잔을 더합니다.

하루 3 번 식사를하기 전에 혼합물을 한 잔씩 가지고 가십시오. 청소의 과정은 한 달입니다.

간장 청소 오트밀로

귀리 귀리 껍질을 요리하기위한 몇 가지 조리법이 있습니다. 가장 인기있는 두 가지를 생각해보십시오. 첫 번째는 단순한 것입니다. 음료를 만들기 위해서, 우리는 정제되지 않은 귀리와 물이 필요합니다.

요리 지침 :

오트밀 한 파운드를 가지고 3 리터짜리 항아리에 잠 들어 있습니다.

차가운 물을 절반 정도 채우십시오.

우리는 냅킨으로 덮고 3 일간은 따뜻한 장소를 고집합니다.

혼합물을 긴장시키고, 불을 붙이며 끊임없이 끓여서 끓이다.

식힌 후, 젤리는 귀하의 재량에 따라 꿀 또는 어떤 열매와 함께 마실 수 있습니다. 과정은 적어도 2 주입니다. 매일 식사 전에 반 컵을 마셔야합니다.

인기있는 조리법은 Dr. Izotov가 제안한 귀리의 키셀입니다.

우리는 다음 지시 사항에 따라 그것을 준비합니다 :

우리는 오트밀 0.5 킬로그램과 곡물 300 그램을 섭취합니다.

커피 그라인더에 전체 곡물을 갈아서 부스러기로 섞는다.

혼합물을 400 그램의 케 피어 또는 신 우유로 채 웁니다.

따뜻한 물 1.5 리터의 혼합물에 추가하십시오.

철저히 도구를 섞은 다음 뚜껑을 덮고 담요로 감싸십시오. 우리는 발효를위한 따뜻한 장소에 넣어.

이틀 후, 혼합물을 소쿠리에 섞는다. 우리는 액체 부분을 별도의 용기에 병합합니다 (약 2 리터 여야합니다). 뚜껑을 닫고 주장하도록 설정하십시오.

맑은 물이 흐를 때까지 나머지 혼합물을 씻으십시오. 그것은 또한 냄비에 부어. 그것을 닫고 16 시간 동안 출발하십시오.

두 번째 캔에서는 16 시간 후, 혼합물이 형성되고, 두 층으로 나뉘어진다 : 바닥에 희색 한 침전물과 상부에있는 물. 마지막으로 병합하여 냉장고에 보관하십시오. 해시와 같은 요리에 사용할 수 있습니다. 바닥층은 젤리의 기초입니다.

이제 우리는 푸딩 자체를 요리하기 시작합니다. 이렇게하기 위해서는 3 스푼의 받침대를 가져 와서 첫번째 용기에서 400 그램의 액체와 섞으십시오.

혼합물을 작은 불에두고 그것을 나무로되는 숟가락으로 약동하는 비등하게하십시오.

끓는 시간은 5 분이어야합니다.

말린 과일, 꿀 또는 신선한 허브 (딜, 파슬리)를 요리 끝에 추가하십시오.

간장을 귀리로 씻는 유용한 방법은 매일 아침 메뉴에 적합합니다. 한 달 동안 매일 kissel을 마셔야합니다. 그런 다음 21 일에 일시 중지하고 과정을 반복 할 수 있습니다.

귀리 클렌징 다이어트

귀리를 잡아서 간을 정화하는 특별한식이 요법이 있습니다. 아침과 저녁에 시리얼을 먹을 것을 의미합니다.

주요 규칙은 다음과 같습니다.

800 그램의 물로 귀리 한 잔을 채 웁니다. 혼합물을 주입 한 날을 남겨 두십시오.

아침 식사로 부푼 곡물 두 스푼을 먹고 철저하게 씹으십시오.

30 분이 지난 후에는 젖은 귀리가있는 물 한잔을 마 십니다.

다음 3 시간 동안, 우리는 아무것도 먹거나 마시려고하지 않습니다.

점심 식사에서 신선한 과일을 먹을 수 있습니다.

30 분 후에 다시 귀리 물 100g을 마셔야합니다.

2 ~ 3 시간이 지나면 다시 배가 고픈 느낌으로 마른 과일 몇 개를 먹을 수 있습니다.

저녁 식사는 아침 식사와 똑같습니다.

잠자기 직전에 생 야채 몇 개를 먹을 수 있습니다.

이식이 요법을 따르는 것은 2 주 정도 소요될 수 있습니다.

간장을 귀리로 닦을 때의 영양 특징

간을 청소하기 전에 배변이 있어야합니다. 이 필요성은 간에서 내장으로 정화하는 동안 독소가 흐르게되고 내장이 막히면 해로운 물질이 정착되어 축적된다는 사실과 관련이 있습니다. 결과적으로, 그들은 혈류에 흡수되어 신체를 훨씬 더 독살시킬 수 있습니다. 그래서 당신은 혜택을 얻지 못하고 건강에 추가적인 타격을줍니다.

내장을 청소하려면 건강한 식습관을 미리 준수하십시오. 가능한 한 식물성 식품을 섭취하십시오. 식물성 기름을 듬뿍 넣은 다양한 곡류뿐만 아니라 거친 섬유질을 풍부하게 섭취하십시오. 메뉴에서 유제품, 고기 및 베이커리 제품을 제거하십시오. 통조림, 패스트 푸드, 피클, 훈제 고기, 버섯도 금지됩니다.

영양사는 이렇게 청소하기 위해 간을 준비하는 것이 좋습니다. 6 일 동안 매일 녹색 사과와 깎기에서 절인 주스를 1 리터 이상 마셔야합니다. 사과에는 산이 들어있어 간과 담낭의 덕트와 채널을 확장시킵니다. 그리고 사탕무는 아주 훌륭한 클렌저입니다. 드링크 마시는 식사 사이의 낮에는 천천히해야합니다.

귀리로 간을 청소하는 방법 - 비디오보기 :

간을 청소하기 위해 귀리를 먹는 방법 : 최고의 조리법

귀리는 종종 간을 포함하여 소화 기관의 질병 치료를 위해 전통 의학 조리법에 사용됩니다. 국물과 주입은 간경화, 간장, 간 낭종, B 형 간염 및 C 형 간염에 유용합니다.이 허브는 또한 지방의 소화를 촉진하여 간장의 부하를 크게 감소시킵니다. 귀리를 의약 목적으로 요리하는 여러 가지 방법이 있습니다.

이 시리얼은 많은 유용한 물질을 함유하고 있으며 단백질, 지방 및 탄수화물의 최적 비율을 가지고 있습니다. 최대한의 효과를 내기 위해서는 정제되지 않은 귀리를 사용하십시오. 이 제품의 의약 성질은 다음과 같습니다.

• 항염증제와 choleretic 효과가있다;
• 간 질환을 완화하는 데 도움이됩니다.
• 몸에서 해로운 화합물을 제거하는 과정을 가속화합니다.
• 소화 정상화;
• 단백질 함량이 높기 때문에 기관의 조직을 신속하게 회복하는 데 도움이됩니다.

간을 정화하기위한 귀리는 해를 입히지 않고 부작용을 일으키지 않으면 서 부드럽게 행동합니다. 그러나 가정에서 절차를 시작하기 전에 신체를 적절히 준비 할 필요가 있습니다.

소젖 귀리는 모든 권장 사항을 준수하고 필요한 준비 조치를 취한 경우 간장을 빠르고 효율적으로 안전하게 청소합니다. 청소를 위해 시신을 미리 준비해야합니다. 일주일 동안, 경우에 따라 한 달 동안 준비해야합니다. 이 기간 동안 필요합니다 :

• 지방, 튀김 및 매운 음식을 거부하십시오.
• 육류 제품, 생선 및 달걀의 양을 줄이십시오.
• 더 많은 말린 과일, 견과류, 꿀, 섬유질이 풍부한 음식을 먹는다.
• 알콜 음료를 완전히 배제한다.
• 무거운 육체적 인 노력을 피하십시오.

클렌징 시작 전날 음식을 삼가고 많은 양의 물과 차를 마시고 쿨렛 효과를내는 것이 좋습니다. 몇 시간 동안 정화 관장을하십시오. 약을 복용하기 1 시간 전에 경련을 없애기 위해 항 경련제를 마 십니다.

곡물 자체의 품질 또한 중요한 역할을하며, 이는 긍정적 인 결과를 보장합니다. 귀리를 선택할 때주의해야합니다 :

• 곡물 - 그들은 검은 함침없이 건조해야합니다.
• 용기 - 곡물은 포장 된 포장재에 들어있는 것이 바람직하다.
• 성분 - 화학 처리 대상인 귀리는 사용하지 마십시오.
• 목적 - 당신은 가축 사료로 만들어진 제품을 사용할 수 없습니다.

유명한 발표자이자 의사 인 엘레나 말리 셰바 (Elena Malysheva)는 어두운 장소에 단단한 뚜껑이있는 유리 또는 세라믹 용기에 시리얼을 보관할 것을 권장합니다.

귀리 청소는 봄 또는 가을에 가장 좋습니다. 많은 독소와 슬래그가 방출되기 때문에 첫 번째 절차는 불편 함을 유발합니다.

정화 과정은 사람의 안녕을 고려하여 수행됩니다. 예를 들어 처음 3 번의 클렌징은 3 주 간격으로, 4 번째와 5 번째는 1 ~ 2 개월 간격으로합니다. 또 다른 계획이 있습니다 - 1 분기마다 1 번 청소. 절차의 기간에 적절한 식단을 따라야한다 :

• 동시에 작은 부분으로 음식을 먹는다.
• 물을 많이 마셔 라.
• 취침 시간 2 시간 전에 저녁 식사를한다.
• 음식은 찌거나 삶거나 끓여야합니다.

1 ~ 2 개월 간격으로 청소를하면 식단은 행사가 시작되기 1-2 주 전에 바뀝니다.

간을 정화하는 귀리를 마시는 방법 : 조리법 달인, kissels 및 주입

사람은 몸 전체를 묶는 장기를 가지고 있습니다. 그들의 작업을 조금이라도 방해하더라도 심각한 질병을 초래합니다. 여기에는 간을 포함하여 외부 환경의 악영향으로부터 보호하는 자연스러운 "필터"가 포함됩니다.

우리가 몸을 빠르게 "막히는"환경 조건에 살고 있기 때문에 관개 시설이있는 말라 코프 (Malakhov), 안드레아스 모리츠 (Andreas Moritz)에 따르면 정화를위한 많은 인기있는 요리법이 있습니다. 오늘날 우리는 귀리로 간을 청소하는 것 중 하나를 고려합니다.

유용한 귀리는 무엇입니까?

영양 학자들은이 잔디를 매우 "사랑"합니다. 어떤 구성 요소가 간에 긍정적 인 영향을 미치는지 고려하십시오.

• 유기산 (옥살산,에 루식 산, 말 론산) - 유해한 화합물을 결합시켜 인체에서 제거합니다.
• 섬유 - 혈액에서 콜레스테롤을 감소시키고, 장의 운동성을 정상화시킵니다. "스폰지"는 독소를 흡수하여 대변에서 제거합니다.
• 전분 - 간 세정과는 직접적인 관련이 없습니다 (이 "느린"탄수화물은 혈당의 급격한 변동을 막아 주며, 결과적으로 배가 고프지 않고 전염되지 않으므로 신체가 지속적인 음식 가공에서 "쉬게"해줍니다).
• 비타민과 미네랄의 복합체 - 간세포를 포함하여 신체의 모든 세포의 활동에 유익한 효과가 있습니다.

간을 청소하려면 생 귀리를 사용하십시오. 평범한 빠른 요리 플레이크와 전혀 다른 것은 아니지만 모든 유익한 특성이 보존되어 있습니다.

양조하는 방법?

우리는 필요한 제품을 슈퍼마켓 선반에서 찾지 못합니다. 그것은 애완 동물 상점, 시장 또는 전문 건강 식품 상점에서 판매됩니다. 주요 특징은 가공이 없다는 것입니다 (이것은 순수한 형태의 곡물로 현장에서 수집됩니다). 간을 청소하는 가장 효과적인 방법은 국물과 주입입니다.

달이다

귀리를 제대로 양조하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다.

시리얼 100g을 스튜 냄비 (알루미늄이 아닌 것이 좋음)에 넣고 물 1 리터를 넣고 뚜껑을 연 채로 약한 불로 20 분간 끓입니다. 그런 다음 남비를 닫고 식히고 몇 시간을 고집하십시오.

500 그램의 귀리를 3 리터의 물로 붓고 저열로 몇 시간 동안 요리하십시오. 액체의 양은 유리로 줄여야합니다. 단일 부분과 동일한 끈적 거리는 물질을 얻으십시오.

허브와 야생 장미의 조합은 치유 효과를 향상시킬뿐만 아니라 음료의 맛을 향상시킵니다. 우리는 깨끗한 귀리와 매듭 - 3 tbsp가 필요합니다. 숟가락, 자작 나무 새싹, 분쇄 한 야생 장미, 옥수수 실크, cowberry 잎 - 2 tbsp. 숟가락, 물 - 5 리터.

1. 귀리, cowberry 잎과 자작 나무 싹은 큰 에나멜 냄비에 4 리터의 물을 부어. 한시간 동안 시원한 장소에 보관하십시오 (냉장고 보관 가능).
2. Rosehip은 나머지 물을 붓고, 끓여야하며, 차가워지며 동시에 양조하게합니다.
3. 우리는 귀리가있는 솥을 불에 태우고, 끓을 때, 우리는 매듭과 옥수수를 넣습니다. 15 분 후에 불을 끄고 국물을 걸러 내고 엉덩이 국물에 연결하십시오.

키셀

달이기와 주입과 달리, 그들은 식사 중 하나, 보통 아침 식사로 대체됩니다. 많은 요리법, 주요 조리법에 대해 이야기합시다.

곡물 시리얼 건조 하 고 커피 분쇄기에 짓 눌린. 얻어진 밀가루 450g에 1.5ℓ의 끓는 물을 부어 1.5 일간 방치한다. 생성 된 덩어리를 여과하고 두껍게 끓일 때까지 끓여야합니다. 냉각 후, 그것은 젤리 같은 견고성을 얻을 것입니다.

• 처방전 이조 토프

가장 맛있는 클렌저. 준비 시간을 후회하지 않을 것입니다 :

1. 500g의 플레이크를 갈아서 3 리터 풍선에 붓는다.
2. 세척, 건조 및 다진 천연 귀리 (300 g)를 첨가합니다.
3. 요구르트 또는 케 피어 (400 ml)와 물 (1.5 l)로 채 웁니다. 믹스 (나무로되는 숟가락으로 잘 낫는다).
4. 우리가 여과하는 2 일 후에, 우리는 곡물을 추가로 씻습니다 (그 후에 물을 부어서는 안됩니다). 두 용기는 모두 16 시간 동안 덮여 있습니다.
5. 귀리를 액체로 씻은 후, 윗층을 붓고 (추가로 마실 수있는 귀리 크 바스), 차가운 어두운 장소에 침전물을 남겨 둡니다 (이것은 젤리의 기초입니다).

사용 직전에 일부분을 준비하십시오 : 첫 번째 캔과 3-4 tbsp의 물 400 ml를 섞으십시오. 두 번째 숟가락은 저열로 5 분간 끓여서 말린 과일을 넣고 티스푼의 꿀을 넣습니다. 결과적인 젤리는 1 개월 동안 아침 식사를 대신합니다.

쿡 키셀은 오트밀 일 수 있습니다.

1. 400 g의 플레이크 "Hercules"와 1 리터의 물을 40 분 동안 끓입니다.
2. 소쿠리를 통과하십시오.
3. 부스러기를 체로 닦아내고 다시 국물에 부어 라.
4. 5 분 더 익힌다.

이것은 건강한 아침 식사를 만드는 빠른 방법입니다.

• 발아 곡물에서

더 많은 시간과 인내가 필요하지만 많은 요리법보다 효과적입니다.

1. 우리는 젖은 거즈 위에서 전통적인 방식으로 곡물을 자랍니다.
2. 고기 분쇄기를 통해 건조하고 분쇄하십시오.
3. 그 결과 생긴 죽의 큰 스푼은 물 한 잔을 부어 고열로 5 분간 끓입니다.

우리는 한 번 젤리를 먹었습니다. 그녀는 사용하기 전에 따뜻한 장소에서 1 시간을 주장합니다.

김이 나는

"골든 평균"은 제품의 유용한 특성 대부분을 절약 할 수있게합니다. 몇 가지 방법으로 귀리를 재고 수 있습니다 :

1. 커피 분쇄기에 곡물을 갈기. 1 리터의 끓인 물과 스팀으로 12 시간 동안 스팀을 섞는다.
2. 뜨겁지 만 끓는 물 (3 l)이 아닌 귀리 한 잔을 따르십시오. 뚜껑을 닫고 2 시간 동안 150 ° C의 오븐에 넣습니다. 시원하고 스트레인.
3. 두꺼운 바닥이있는 스튜 냄비에 3 리터의 물을 붓고 귀리 한 잔을 첨가하십시오. 종기가 생기면 열을 끄고 감싸고 24 시간 동안 주장하십시오. 변형.

주입

열처리없이 제조 된 음료는 모든 유익한 특성을 유지합니다. 이것은 귀리를 요리하는 가장 쉬운 방법입니다. 1 리터의 냉수를 시리얼 100g에 부어 실내 온도에서 12 시간 방치하십시오. 그런 다음 필터링하십시오.

마시는 방법?

귀리로 간장을 정화하는 것은 건강에 해를 끼치 지 않고 집에서 안전하게 수행 할 수있는 가장 양성 인 방법 중 하나입니다. 이 기술은 복용량, 일관성 및 기간에 대한 명확한 권장 사항을 가지고 있습니다. 이러한 점을 자세히 고려하십시오.

준비

그 효과를 향상시킬뿐만 아니라 절차의 ​​안전성도 필요합니다. 즉시 간을 청소하면 어떻게됩니까? 독소와 슬래그는 대량으로 담즙과 함께 눈에 띄기 시작합니다. 트림, 메스꺼움, 입안의 쓴 맛, 오른쪽 hypochondrium의 통증 : 불쾌한 증상이있을 것입니다.

이러한 조치를 방지하려면 다음 지침을 따르십시오.

1. 일주일 동안 (한 달에 한 번) 우리는 식단을 따릅니다 : 우리는 지방, 튀김, 짠맛, ​​통조림, 흰 빵 및 밀가루 제품, 알코올을 제외합니다. 우리는 섬유질이 풍부한 식물성 음식을 찾습니다. 식단에는 견과류, 식물성 기름, 말린 과일, 신선한 주스가 들어 있어야합니다.
2. 신경질적인 스트레스를 제거하십시오. 시체는 스트레스없이 휴식을 취해야합니다.
3. 하룻밤 동안 관장을 일주일 동안 청소하십시오. 이는 슬래그를 추가로 제거하는 데 필요합니다.

정화에 대한 정신적 인 태도가 중요합니다. 사람이 문제가 있거나 우울증을 앓고있는 경우, 모든 평활근은 높은 음색을 띠고 있습니다. 이것은 담즙이 간 덕트를 떠나지 못하게하여 반대 효과를 일으 킵니다.

기술

이른 봄이나 가을에 청소를 시작하십시오. 첫 번째 시술에서 불편 함을 느낄 수 있습니다 - 위장이 무거 우며 메스꺼움. 이것은 많은 양의 독소가 시체에서 나왔음을 의미합니다. 전날 통증을 예방하기 위해 항 경련제 (하루 1 회 3 정)를 마 십니다.

1. 모든 준비된 귀리 음료는 식사 전 30 분 동안 유리로 따뜻하게 섭취해야합니다. 첫 번째 부분 - 오전 10 시까 지, 마지막 - 오후 10 시까 지. 처음 2 일 동안 우리는 유리의 1/4, 유리의 절반, 그리고 3 일째부터 전체 용량이 제공되는 양만큼 점차적으로 양을 늘립니다.
2. 청소를하는 동안 계속식이 요법을 계속할 필요가 있습니다. 많은 과일, 야채, 주스, 단 것을 제한합니다.
3. 과정은 7-10 일입니다. 처음에는 3 주 후에 반복 될 수 있습니다. 3 회 치료를 한 후에는 3 개월에 한번씩 (또는 필요에 따라) 간을 청소합니다.
4. 우리는 하루에 최소 2 리터의 음주 모드를 유지합니다. 이것은 배설 된 슬래그의 독성을 줄이고 정화 효과를 향상시킵니다.

건강이 크게 악화되면 (통증, 메스꺼움, 약점, 현기증) 절차를 중단하고 의사의 진료를 받아야합니다.

그것은 중요합니다! 정화 과정에서 만성 질환에서 지속적으로 복용하는 약물의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 생명을 구하는 약물 (항 고혈압제, 인슐린 및 기타 호르몬 대체 요법, 항 부정맥제 등)을 사용하는 경우 의사와상의해야합니다.

고정 효과

절차를 마친 직후에 사람이 설명 된 모든 권고 사항을 위반하기 시작하면 간 세정이 효과가 없습니다. 그런 다음 슬래그가 빠르게 다시 축적됩니다. 불쾌한 증상을 보냅니다.

오트밀이 끝나면 다이어트를 계속하고 나쁜 습관과 스트레스를 제거하십시오. 그러면 간과 몸 전체의 건강이 오래 지속될 것입니다.

귀리로 간 세척하기

간은 많은 기능을 수행합니다. 이 시체에 가해지는 하중은 엄청납니다. 간을 청소하는 것은 질병이나 절차가 예방 조치로 수행되는지 여부에 관계없이 좋은 습관이어야합니다. 귀리로 간을 청소하는 것은 저렴하고 수행하기가 어렵지 않습니다.

집에서 필요한 혼합물을 준비하고 귀리로 간 세척 과정을 진행할 수 있습니다. 그런 정화를위한 계획은 다양하다. 가장 효과적이고 안전한 정화를 위해 간을 청소하기위한 몇 가지 옵션에 익숙해 져야합니다.이 옵션은이 기사에 나와 있으며 가장 적합한 것을 선택합니다

집에서 귀리로 간을 정화합니다.

거대한 부하가 간에 떨어지며 불행히도 40 세까지 대부분의 사람들에게서 간 세포가 해로운 구성 요소로 막히고 간이 거의 기능을 멈 춥니 다. 많은 사람들에게서 간 문제가 있다는 것을들을 수 있습니다. 그러나 사실은 간에서 신경 종말이 없으며 당분간 간장 부위에 통증을 느낀 사람이 없습니다. 간장이 커지면 통증과 불편 함이 느껴집니다.

오른쪽 통증은 원칙적으로 췌장이나 담낭에 문제가 있음을 의미합니다. 간은 그 자체로 느껴지지 않습니다.

우리 몸의 모든 질병은 주로 간부전으로 인해 시작됩니다. 간은 종종 우리 몸의 "큰 화학 실험실"이라고 불립니다. 간은 지방을 소화하는데 필요한 혈액을 정화하거나 담즙산을 생산하는 것과 같은 약 500 가지 기능을 수행합니다.

이에 대응하여 우리의 간과 우리의 면역을 위해. 간이 제대로 작동하면 우리 몸은 많은 감염을 견딜 수 있습니다. 건강한 피부, 과도한 체중 - 좋은 간 기능 때문입니다.

간은 중요한 물질을 합성하고 인체에서 독소와 슬래그를 제거합니다. 따라서 간을 정화하는 것이 중요하고 필요한 절차입니다. 집에서 귀리로 간을 청소하면 간 기능을 유지하고 기능을 제대로 수행하는 데 도움이됩니다.

간장을 귀리로 씻는 절차는 신중한 준비와 합리적인 접근이 필요합니다. 유익하고 확실한 결과는 필요한 권고와 용량을 따른 경우에만 가능할 것입니다.

따라서 청소 준비에는 최소 1 주일에서 1 달이 소요됩니다. 이 기간 동안 몇 가지 권장 사항을 따라야합니다.

적절한 영양 섭취 원칙을 준수하십시오. 튀김과 훈제 제품, 지방 비율이 높은 요리, 매운 음식과 짠 음식, 과자류는 제외하십시오.

다이어트는 많은 수의 과일, 채소, 갓 짜낸 주스와 스무디를 포함하여 비타민과 미네랄, 섬유로 풍부 해져야합니다.

알콜 음료 접수는 완전히 배제됩니다.

깨끗한 관장 (매일 매일하는 것이 바람직합니다.

좋은 운동이 도움이 될 것입니다.

준비 기간 동안 "sleep-wake"모드를 조정해야합니다.

간장 청소는 봄에 권장됩니다. 첫 번째 청소가 가장 어렵다는 것이 입증되었습니다. 이는 높은 수준의 "막힌"몸체 때문입니다. 이런 이유로 간을 처음으로 깨끗이 닦아야합니다. 가장 일반적인 것은 귀리를 껍질 벗기기입니다. 첫 해에는 3-4 절차를 수행해야하며, 1-2 회 세척만으로 충분할 것입니다.

어떻게 간을 청소 귀리를 양조하는 방법

귀리는 자연 자체가 우리에게 주었던 귀중한 식품입니다. 고대부터 곡물의 유용한 특성이 인간에 의해 사용되었습니다.

귀리는 전체 몸 전체에 가장 유익한 효과가 있습니다. 그 구성 재료 (아연, 불소, 요오드, 비타민 A, K, E 및 아미노산) 도움말 정규화 함수 심혈 내성을 강화한다.

귀리의 명백한 장점은간에 대한 클렌징 효과입니다. 귀리는 혈당치를 유지하고 담관을 청소하는 데 도움이됩니다.

귀리, 독소, 슬래그 및 콜레스테롤을 기준으로 한 세척 결과로 기관에서 제거됩니다. 기존 질병의 진행이 크게 촉진됩니다.

귀리의 아미노산 조성은 인체의 단백질에 가깝고 유기 화합물의 독특한 조합으로 다양한 질병의 치료에 사용할 수 있습니다.

다음 규칙을 따르면 클렌징 절차가 효과적입니다.

귀리가 환경 친화적 인 제품을 선택하려면 화학 물질로 처리하면 안됩니다.

귀리 곡물은 코팅되어야합니다.

요리하기 전에 제품을 철저히 헹구십시오.

직접 청소하는 데는 2 주가 소요됩니다. 어떤 경우에는 코스가 2 개월까지 걸릴 수 있습니다.

오트밀 성분의 제조를 위해, 주장하는 몇 가지 방법이있다. 가장 보편적이고 편리한 것은 보온병입니다.

일부 조리법에서는 냄비를 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 접시는 두꺼운 벽과 바닥이있는 주철이어야합니다. 이것은 달이기가 빨리 식지 않도록하는 데 필요합니다. 주장하기 위해, 당신은 오븐을 사용하거나 담요에 냄비를 "포장"할 수 있습니다.

귀리로 간을 청소하기. 조리법

귀리로 간을 청소하기위한 조리법은 한 귀리의 달인만을 사용하는 경우 일 성분으로 나누어집니다. 귀리의 달인 - 가장 쉬운 방법은 귀리 조리법 간을 청소합니다.

이렇게하기 위해 한 잔의 귀리를 끓는 물 1 리터로 양조하고 1 시간 동안 약한 끓음으로 삶아냅니다. 8 시간을 요구하십시오. 국물을 1 일 8 회 소량으로 여과하여 마신다.

오트밀의 달인에 또 다른 간단한 방법. 이렇게하려면 시리얼 스푼을 갈아서 끓는 물 1 리터를 보온병에 부으십시오. 12 시간을 소비하고 식사 전에 3 번 동등한 양의 국물을 마신다.

귀리 청소를 위해 귀리를 끓일 수있는 방법은 다음과 같습니다.

오트밀 주입

국물을 요리하기 전에 귀리, 차가운 물로 잘 헹구고 건조하십시오. 귀리의 곡물은 커피 그라인더에서 분쇄해야합니다. 주입을 준비하려면 얻은 귀리 가루의 테이블 스푼을 꺼내 보온병에 부어 넣어야합니다.

그런 다음 1 리터의 물을 부어주세요. 12 시간을 요구하십시오.

다음과 같이 구성을하십시오. 식사 20 분 전에 하루에 3 번. 하루 동안 0.5 리터의 물을 마셔야합니다. 청소 과정 - 2 ~ 3 개월.

귀리 귀리

이러한 주입을 준비하려면 은색 물체를 가져 와서 물 (물은 1.5 리터 여야 함)에 넣어야합니다. 실버 아이템을 끓여서 제거하십시오. 다음이 귀리의 전체 곡물의 150 그램을이 물로 부어서 10-15 분 동안 비등하십시오.

담요에 냄비를 혼합물에 넣고 2 시간 동안 그대로 두십시오. 변형시키고 결과물을 3 부분으로 나눕니다.

하루에 3 번 식사 20 분 전에 복용해야합니다. 청소 코스 - 2 주.

간 연고 정화

귀리의 곡물을 씻고 두꺼운 벽으로 된 팬에 붓는다. 끓는 물 3 리터를 부어 넣고 오븐에 넣습니다. 150 도의 온도에서 2 시간 동안 활공하십시오.

그런 다음 실온에서 배양액을 식힌다. 식사 전에 하루에 두 번, 120-140 ml를 30 분 동안 마 십니다. 아침 식사 전과 저녁 식사 후 1 시간 반 동안은 더 좋습니다.

귀리의 달인으로 간을 정화하는 또 다른 방법. 이전과 약간 비슷합니다. 이런 식으로 준비하십시오. 귀리의 곡물 한 잔은 시원하게 씻어 내고 두꺼운 벽에 쏟아 붓고 뜨거운 물을 1 리터 흘려 보내야합니다.

냄비를 난로에 넣고 끓으십시오. 열에서 제거하고 24 시간 동안 주입하십시오. 그런 다음 하루 2 회 식사 전후에 2/3 컵의 국물을 여과하고 마 십니다.

귀리 주입

100 그램의 귀리를 씻고 미리 끓인 물과 냉각 된 물 1 리터를 부으십시오. 12 시간을 요구하고 여과하십시오. 하루 3 번 식사 전에 반 컵을 마 십니다.

귀리와 야생 장미로 간 세척하기

귀리와 야생 장미의 조합은 간을 효과적으로 정화 할뿐만 아니라 신체 전체의 힘을 강화시켜줍니다. 로즈힙과 함께 귀리 국물로 간장을 청소하면 독소를 제거하고 콜레스테롤 플라크를 녹이며 소금을 가져올 수 있습니다. 1 개월 이내에 청소를 수행하십시오.

야생 장미와 귀리의 국물 요리에 대한 몇 가지 조리법이 있습니다.

국물 귀리, 야생 장미 및 양파 껍질

밤에는 끓는 물에 1 리터의 말린 장과 열매를 끓여야합니다. 15 분 동안 삶아 보온병에 주입하십시오. 아침에는 귀리의 전체 곡물 2 큰술, 다진 양파 껍질 2 큰술, 소나무 바늘 2 큰술을 보온병에 넣으십시오. 모든 재료를 저어주고 다른 날을 보온병에 맡기십시오.

그런 다음 주입은 식사 사이에 하루 동안 걸러지고 마셔집니다.

국물 귀리, 야생 장미 및 매듭

다음과 같이이 국물을 준비하십시오. 장미 엉덩이의 컵은 끓는 물의 리터와 보온병에 부어과 밤새도록 떠났다.

아침에 오트 곡물을 자른다. 스튜 냄비로 따르고 잘게 잘린 매듭 풀의 2 개 큰 스푼을 추가하십시오. 1 리터의 끓는 물을 부으십시오.

스토브에 넣고 15 분간 끓으십시오. 열에서 제거하고 1 시간 동안 주장하십시오.

다음 국물을 긴장시키고 보온병에서 엉덩이의 국물로 섞으십시오.

계획에 따라이 국물을 수락하십시오. 첫날 그들은 하루에 세 번 식사 전에 반 시간에 국물 50ml를 마 십니다.

두 번째 날 - 식사 전 30 분 동안 하루에 3 번 국물 100ml.

셋째 날 - 약 150ml를 식사 전에 하루에 세 번. 최대 15 일간의 청소 과정.

국물 귀리, 야생 장미 및 옥수수 stigmas

오트 곡물의 컵을 따뜻한 물로 헹구고 팬에 넣습니다. 말린 신선한 크렌베리 (또는 크렌베리) 잎 2 개 및 싹 또는 자작 나무 잎의 2 개의 테이블 숟가락을 추가하십시오.

2 리터의 삶고 냉각 된 물을 붓습니다. 차가운 곳에 2 ~ 3 일 동안 담가 두십시오.

주입이 준비되면 물 한 잔과 함께 볶은 열매 장과를 붓고 끓이십시오.

그런 다음 매듭 2 큰술, 옥수수 호 밀 2 큰 스푼을 넣고 약 15 분간 약한 종기로 요리하십시오. 45 분을 고집하고 밀가루 또는 여과기를 거쳐 여과하십시오. 첫 번째 주입과 혼합하고 어두운 유리 병에 혼합물을 부어. 냉장고에 보관하십시오.

이 혼합물은 첫 번째 날과 같은 방법으로 섭취됩니다 - 첫날 - 50ml 하루 3 번. 둘째 날에 50ml를 더 넣으십시오. 세 번째와 이후의 모든 날에는 150 ml를 마신다. 청소 코스 - 10 일. 사용하기 전에 혼합물을 가열합니다. 그런 다음 2 주간 휴식을 취한 다음 반복하십시오.

귀리와 야생 장미로 간을 청소하는 동안 고기, 훈제 고기, 소시지는 먹지 마십시오. 청소하기 가장 좋은 시간은 부활절 전이나 크리스마스 전에 금식하는 것입니다.

오트밀 젤리

귀리 kissel 사전 준비가 필요합니다. 밤에는 전체 곡물 반 컵이 부어 오르는 물 한 컵과 함께 부어집니다.

아침에는 1.5 시간 동안 천천히 불을 피우고 냄비에 혼합물을 넣으십시오. 다음 열에서 제거하고 차가운.

요리 젤리의 다음 단계에서 혼합물을 변형시키고 짠다. 생성 된 젤리를 유리 용기에 붓고 냉장고에 보관한다.

사용하기 전에 도구를 가열하고 150 ~ 200 그램 동안 식사 20 분 전에 가져갑니다. 청소 코스 - 2 주.

오트밀 다이어트

간을 정화하기위한 오트밀 식단에는 주입, 달이기 및 키셀뿐만 아니라 일반 죽의 준비와 사용이 포함됩니다.

귀리를 기본으로 한 식단은 며칠을 소비합니다. 간 질환을 예방하기 위해서는 한 달에 하루 정도면 충분합니다. 이 날의 대략적인 식사는 다음과 같습니다.

아침 식사 - 물에 무염 오트밀과 설탕없는 녹차.

두 번째 아침 식사 - 무염 오트밀, 그린 샐러드 야채, 당근 또는 사과 주스.

레몬 주스, 하나 개의 사과와 검은 차와 노련한 무염 죽, 상추, - 점심하십시오.

점심 - 무염 오트밀, 오렌지 하나.

저녁 식사 - 무염 오트밀, 올리브 오일과 잎 샐러드, 말린 과일과 홍차 한 줌.

귀리로 간을 청소하기. 리뷰

당신이 귀리로 간을 청소에 대한 모든 리뷰를 읽으면, 그들은 긍정적이고별로 긍정적으로 나뉘 지 않습니다. 그리고 모든 것이이 방법으로 간을 정화시키는 뉘앙스입니다. 그러므로 귀리로 간을 청소하기 전에 다음 권장 사항을 읽으십시오.

귀리로 간을 정화 (또는 다른 방법)하는 것은 장을 정화 한 후에 만 ​​수행해야합니다. 왜 이럴 필요가 있니? 내장에는 또한 건강에 전혀 도움이되지 않는 많은 것들이 축적되어 있습니다. 그리고 소장은 독소와 슬럿지를 쌓아서 청소해야합니다. 그렇지 않으면 간을 정화 할 때 두통, 메스꺼움, 전반적인 약점을 느낄 수 있습니다.

그런 클렌징 관장을하기 위해 간을 청소하기 전에 일주일. 밤에는 2 리터의 물을 바질 2 큰술과 함께 카모마일 4 큰술을 만듭니다. 아침에 Esmark 찻잔을 사용하여 관장을 조장하십시오. 어떤 사람들에게는 더 많은 관장자가 필요할 수 있습니다.

두 번째 조건은 영양입니다. 간 (및 창자)의 정화의 때에, 완전히 모든 훈제, 절인, 통조림 제품, 간이 식품, 지방질 및 매운 음식, 유제품, 계란, 설탕을 제거하십시오. 담즙의 철수에 기여하므로 모든 요리를 더 좋은 식물성 기름을 채 웁니다. 이번에 가장 좋은 해결책은 올리브 오일입니다.

흡연은 정화 작용의 긍정적 인 효과에 기여하지 않습니다.

현재 섬유 및식이 섬유가 풍부한 식품이 더 많이 있습니다.

귀리는 곡물을 구입해야합니다. 지금은 어렵지 않습니다. 그것은 슈퍼마켓에서 건강한 영양의 많은 부서에서 판매됩니다. 시장에서는 귀리 사지 않는 것이 좋습니다. 거기에 그것은 절인 판매 될 수 있습니다.

매일 귀리로 달맞이꽃과 주입하십시오. 격차는 환영받지 못합니다. 그 결과는 성취 될 수 없다.

많은 전통적인 치유 사가 간장을 점차 줄어드는 달에 정화시켜 몸에서 해롭고 해로운 모든 것을 "끌어내는 것이 더 효과적"이라고 설명합니다.

이러한 권장 사항을 따르는 경우 간 세척에 대한 피드백은 긍정적이며 가장 중요한 것은 결과를 느낄 것입니다.

그 밖의주의해야 할 것. 간을 청소하는 동안 소변의 색깔이 바뀝니다. 붉은 색조를 띠게됩니다. 이것은 간 세정의 두 번째 또는 세 번째 날에 발생할 수 있습니다.

간이 해독되면서 소변의 색이 밝아집니다.

귀리로 간을 정화하는 방법을 선택하십시오. 가장 쉬운 방법으로 처음 시작하십시오 - 한두장. 그는 더 온순합니다.

귀리로 간을 청소하는 금기 사항

간 정화는 매우 심각한 순간이며, 모든 책임하에 복용해야합니다. 어떤 경우에는 이전에 의사와 진료를하지 않거나 상담하지 않는 것이 좋습니다.

간을 씻어내는 금기 사항은 무엇입니까? 이것은 :

담낭의 담석 질환;

위장관과 간의 악화 기간;

혈관 및 심장 질환 :

체강 질병 (글루텐 편협).

간을 청소하기 전에 다른 건강 합병증을 가지지 않도록 검사를받는 것이 좋습니다.