담즙 성 운동 이상증을위한 다이어트

담도계의 운동 장애 (disambinesia of the biliary tract, JVP)는 담도 계통의 색조가 감소되어 담즙의 유출과 순환을 방해 할 때 발생한다고합니다.

운동 이상증은과 운동성 유형 (담낭 색조가 증가 함) 및 저 색성 운동 이상증 (담낭 색조가 약해짐)에 의해 구별됩니다.

JVP의 원인은 다음과 같습니다.

• 음식물 섭취 정권을 위반 한 빈약 한 영양;
• 간 및 담낭의 질병;
• 알코올 남용.

JVP를 이용한 다이어트의 기본 규칙

담즙 성 운동 이상증에서 치료 영양의 목적은 간 기능을 원활하게하고 담즙의 흐름을 개선하며 담도, 간 및 기타 소화 기관을 정상화하는 것입니다.

영양이 완전해야합니다 : 그것은 단백질과 탄수화물의 생리 학적 양을 포함해야하지만, 동시에, 그것은 지방, 특히 내화물 것들의 일부 제한을 포함해야합니다.

Pevsner 분류에 따르면 담도계 이상 운동에 대한식이 요법은 치료 표 5에 해당합니다. 이 질병에 대한 러시아 연방 보건 복지부의 명령 제 330 호에 따라, 치료 표 번호 5를 포함하는 주요 식단 (ATS)을 고수하는 것이 좋습니다.

임상 영양에서 매일 영양소 함량은 다음과 같습니다 :

• 단백질 - 85-90g 중 최대 45g의 동물성 단백질;
• 지방질 - 70-80g, 식물성 기름 25-30g;
• 탄수화물 - 300-330g, 간단한 설탕 - 최대 30-40g.

일일 칼로리 섭취량은 2170-2400 칼로리입니다.

다이어트의 기본 원칙

• 전력 모드;
  담즙 성 질환의 경우 임상 적 영양 섭취에서 세분성 (granularity)이란 음식 섭취가 빈번하고 소량으로 하루 5-6 회 실시되어야 함을 의미합니다. 과식을 제거하는 것이 중요하며, 동시에 먹는 경우 담낭을 조절하여 담즙을 생성하고 담즙 덕트는 특정 시간에 담즙을 창자에 버립니다. 이것은 담즙의 유출의 정상화, 소화 및 장내 음식 흡수에 기여합니다. 소량으로 자주 먹는 것은 담즙이 방광에 침체되는 것을 허용하지 않으며, 일반적으로 통증을 유발하는 담도와 방광의 과도한 감소를 허용하지 않습니다.
• 요리 가공;
  담즙 성 운동 이상증 환자를위한 모든 요리는 삶은 또는 삶은 형태로 조리해야합니다. 음식을 소화하는 것은 거의 허용되지 않습니다. 튀김은 불포화 지방산을 부분적으로 분해하여 담즙과 담도의 부하를 증가시키고 간 실질과 위 점막을 자극하는 독성 물질 (알데히드, 케톤)을 형성하기 때문에 금지됩니다. 결합 조직의 함량이 높은 고기 만 닦아냅니다 (진성 변형).
• 온도 조건;
  담도 질환에 대한 엄격한식이 제한은 없습니다. 식사는 열 (15-60 섭씨 온도)의 형태로 제공되며, 담즙 기관의 경련을 일으키는 차가운 음식 만 제외하고 소화 시스템의 절약 기능의 온도 원리를 방해합니다.
• 소금 및 액체;
  소금 섭취량을 약간 줄여야합니다 (최대 6-8g). 염화나트륨이 과도하게 함유되어 체내에 체액이 축적되어 점액이 농축되어 담낭에서 피하는 것이 어렵습니다. 섭취하는 물의 양은 하루에 최대 2-2.5 리터 여야합니다. 이 용량은 담즙의 희석에 기여하고 담낭에서 돌 형성을 방지하며 신체에서 콜레스테롤과 독소를 제거합니다.
• 알콜;
  알콜 음료 섭취를 거부하거나 최소한 섭취를 제한해야합니다. 강한 알코올성 음료는 평활근의 경련을 일으키며, 따라서 담도의 유출 및 침체를 초래하는 담관입니다. 또한, 에탄올의 분열은 간에서 발생하며이 물질의 과도한 양은 에탄올의 부하를 증가시키고 간 질환의 발병을 유발합니다.
• 식이 섬유;
  많은 양의식이 섬유를 함유하고있는 셀룰로오스는 담도계 질환의 경우 의료 영양에 반드시 포함되어야합니다. 첫째, 담즙의 분리를 정상화하고 콜레스테롤 수치를 낮추며 체내에서 "나쁜"콜레스테롤을 제거합니다. 둘째,식이 섬유가 대변을 부드럽게하고 장 연동 운동을 활성화시켜 변비를 예방합니다. 그리고 세 번째로 섬유질은 담즙을 알칼리화시켜 담석 형성을 방지합니다.

JVP로 금지 된 제품

임상 영양에서이 질병은 담즙 분비를 촉진시키고 담낭과 담도의 수축 기능을 증가시키는 제품을 금지합니다. 또한 담즙의 침체와 농축에 기여하는 요리는 권장하지 않으며 담도의 자극뿐만 아니라 위장을 자극하는 제품은 제외합니다.

따라서 높은 콘텐츠를 가진 제품을 제외해야합니다.

• purines;
• 추출물;
• 옥살산;
• 에센셜 오일;
• 콜레스테롤.

이 물질들은 담즙을 두껍고 점성으로 만들고 유출을 방해하며 돌 형성에 기여합니다.

영양소의 분해 및 흡수를 방해하는 내화성 지방질을 대량으로 사용하는 것은 금지되어 있습니다.

금지 된 제품 목록은 다음과 같습니다.

• 팬케이크, 파이, 팬케이크를 포함한 신선한 빵과 과자류;
• 생선, 버섯, 고기 및 가금류의 풍부한 수프;
• 지방질 고기, 근사한 고기 (돼지 고기, 어린 양);
• 요리 용 기름, 모든 등급의 지방;
• 새 (오리, 거위, 살찐 닭고기 피부);
• 매운 야채와 매운 야채 (무, 순 무, 무, 파, 신선한 마늘, 밤색, 시금치).
• 콩과 식물;
• 튀긴 및 단단한 삶은 계란 (초과 콜레스테롤 때문에);
• 찌꺼기 (뇌, 혀, 신장, 간);
• 거의 모든 소시지, 훈제 한 고기;
• 피클, 소금에 절인 양배추;
• 통조림 고기와 생선, 캐비아;
• 조미료 (고추, 와사비, 겨자, 식초);
• 지방산 우유 및 유제품 (사워 크림, 크림, 코티지 치즈, 케 피어 및 리야 첸카);
• 초콜릿, 크림 제품, 아이스크림;
• 블랙 커피, 코코아, 강한 차, 탄산 음료 및 냉 음료, 크 바스;
• 지방이 많은 생선 (송어, 장어, 고등어, 철갑 상어);
• 초밥과 패스트 푸드;
• 많은 달콤한 열매와 과일은 날것입니다 (날짜, 무화과, 포도, 라스베리).

허용 된 제품

biliary dyskinesia식이 단백질의 생리적 인 비율과 동식물의 지방과 같은 양의 지방을 포함해야 할 때, 간에서 아미노산의 분해와 관련된 단백질 복합체가 합성되기 때문에 독소를 분해하는 효소를 합성합니다.

또한 담즙의 결정화를 방해하고 유동성과 투명성을 증가시키는 지방성 물질이 풍부한 식품을 사용하는 것이 좋습니다.

콜레티푸스 작용을 갖는 제품, 즉 식물 섬유는 환자의식이에 다량으로 존재해야합니다. 고도 불포화 지방산을 함유 한 유용한 식물성 기름은 담낭에서 담즙의 배출을 촉진하고 지방을 분해하는 효소를 활성화시킵니다.

또한, 식단은 신선한 채소와 과일에서 먹는 비타민으로 강화되어야합니다. 담즙산이 부족하면 지용성 비타민 (A, E, D, K)이 제대로 흡수되지 않아서 hypovitaminosis가 발생합니다.

승인 된 제품 목록은 다음과 같습니다.

• 밀 빵 또는 호밀, 어제 또는 말린 빵, 비스킷, 크래커, 밀기울 빵, 크래커;
• 야채 수프, 육류 수프 (보르시, 양배추 수프, 시리얼, 국수, 과일 또는 우유 포함);
• 마른 고기 (토끼, 송아지 고기, 쇠고기, 칠면조 고기);
• 마른 생선 (잰더, 폴락, 하케, 대구);
• 곡물 (메밀, 오트밀, 세 몰리나, 쌀), 강판 또는 반 점성 죽;
• 가금류 (삶은 닭 또는 껍질이없는 칠면조);
• 계란 (단백질 오믈렛, 1 주일에 1-2 파운드까지);
• 우유, 코티지 치즈, 저지방 유제품, 사워 크림과 순한 치즈 및 무염 치즈;
• 딱딱한 채소 (감자, 호박, 호박, 콜리 플라워, 양배추, 상추, 토마토, 피망, 사탕무);
• 사과는 달고 익는다, 바나나는 한정되어있다, 석류, 말린 과일, 나머지는 무스, 젤리, 구워 지거나 비등의 모양으로있다;
• 물고기 인형, 젤리, 담근 청어;
• 신선한 야채 샐러드와 식물성 기름;
• 무염 버터, 식물성 기름 (면화, 해바라기, 올리브, 옥수수);
• 조미료 (파슬리, 딜, 계피, 바닐라), 유제품, 사우어 크림 및 야채 가벼운 소스;
• 머랭, 마시맬로, 마멀레이드, 마시멜로, 잼은 신맛이 아니지만 너무 달콤하지는 않습니다.
• 독소의 달임 물, 희석 과일 주스, 야채 주스 (사탕무, 양배추), 탄산이없는 알칼리성 미네랄 워터 ( "Essentuki") 등이 포함됩니다.

다이어트의 필요성

담도의 질병의 경우 치료 영양의 원칙을 지키면 담즙과 그 형성뿐만 아니라 소화와 대변의 배출은 정상화됩니다. 또한식이 요법을 준수하면 질병 및 여러 합병증의 공격을 피할 수 있습니다.

치료 테이블은 건강한 식생활의 원리를 따르고, 비만과 함께 체중 감량에 기여하고, 정신 - 감정 상태와 외모를 개선하고, 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방합니다.

다이어트를 따르지 않을 경우의 결과

담즙 성 운동 이상증의식이 요법은 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.

• 만성 담낭염 및 담관염 (담도의 염증)의 발달;
• 담석 형성;
• 위장관 (위염, 췌장염)의 다른 기관의 질병;
• 아토피 성 피부염 (비타민 결핍, 독성 물질의 작용).

담즙 성 운동 이상증을위한 다이어트

담즙 성 운동 이상증은 환자의 삶에 위협이 될 수있는 심각한 질병에는 적용되지 않지만주의를 기울이지 않고이 상태를 떠나면 결과가 매우 심각 할 수 있습니다. 담즙 성 운동 이상증에서식이 요법을 관찰하는 것이 필요합니다. 특히이 상태는 종종 소화 시스템의 다른 질병과 결합되기 때문입니다. Bileary tract dyskinesia에서 발생하는 담즙 정체는 담즙염 또는 담석증의 발병으로 이어질 수 있으며,식이 요법으로는 충분하지 않을 수 있습니다.

이 질병에서 특정식이 요법을 준수하고 일부 음식을 제외 할뿐만 아니라식이 요법을 관찰하고 조리 방법을 절약하는 것이 중요합니다. 먹는 것은 하루에 5-6 번, 바람직하게는 같은 시간 간격으로 소량으로해야하며, 과식해서는 안됩니다. 마지막 식사는 잠자기 직전이어야합니다 (약 1 시간). 케 피어 잔을 마시거나 사과 또는 바나나를 먹으면 충분합니다. 요리는 찌거나, 끓이거나 오븐에서 굽어야합니다. 식사는 따뜻해야하며 너무 뜨겁고 차가운 음식을 먹을 수 없습니다.

위의 권장 사항은 명확한 근거가 있습니다. 다량의 음식이 공급되면 다량의 담즙 방출을 포함하여 소화 시스템의 부하가 증가합니다. 담도 운동 이상증이 있으면 담낭에 정체되어 환자에게 불편 함을 줄 수 있습니다. 같은 이유로, 지방이 많아지면 튀김, 매운 음식, 짠 음식을 포기해야합니다. 왜냐하면 그러한 음식은 또한 담즙 분비가 증가하기 때문입니다.

담즙 운동 이상증을 제외해야하는 경우 다음 제품 및 요리가 제외되어야합니다.

우리가 볼 수 있듯이, 제한 목록은 많은 다른 질병들만큼 길지 않습니다.

다이어트에 포함되어야하는 제품 및 요리 :

• 채식주의 자, 과일 및 우유 스프, 2 차 살코기 국물에 수프를 요리하는 것은 허용됩니다.
• 살코기, 가금류 및 생선;
• 곡물과 파스타는 부서지기 쉬운 형태로, 그리고 우유 주전자의 형태로;
• 저지방 유제품 및 발효유 제품 (날카 롭고 짠 치즈 제외);
• 찐 삶은 야채, 구운 야채, 신선한 야채는 잘게 썬다.
• 밀기울;
• 오믈렛 또는 삶은 삶은 계란의 형태로 계란;
• 식물성 기름 (하루에 3 큰술 이하), 버터는 하루에 30g 이상이어야한다.
• 썩은 흰빵, 빵 부스러기, 건빵;
• 감미로운 익은 과일 및 장과, 포용력에 감귤류;
• 여보, 마시멜로, 마시 멜로, 마멀레이드, 잼;
• 약한 차 (레몬과 함께 할 수 있음), 신선한 주스, 물 또는 국물 엉덩이로 희석.

과잉 체중을 제거하기 위해 담즙 운동 이상증이 필요할 때. 칼로리가 감소 된 다이어트는이 질병에서 금기가 아니며, 식사 사이에 장시간 휴식을 취하는 것만 권장하지는 않습니다. 체중 감소를위한 choleretic 허브, 차 및식이 보조제의 사용은 dyskinesia 증상의 악화로 이어질 수있는 담즙 시스템에 영향을 미치는 구성 요소를 포함 할 수 있기 때문에 의사와상의 한 후에 만 ​​가능합니다.

담즙 성 운동 이상증은 삶의 리듬과 관련된 현대인의 문제 중 하나입니다. 종종 어린 시절과 어린 시절에 처음 접하게됩니다. 대부분의 학생과 근로자는식이 요법을받지 않습니다. 건조 간식, 낮에는 먹기를 거절하고 저녁에는 과식하면 소화 불량이됩니다. 하루 동안 본격적인식이 요법과식이 요법을 수행 할 능력이 없다면, 음식을 먹는 것이 여전히 필요하며, 보편적으로 구할 수있는 패스트 푸드가 아니라 유제품 (유분, 요구르트, 케 피어 등) 및 과일이어야합니다.

그러한 정권과 식단은 질병의 증상을 완화시킬뿐만 아니라 치료 목적으로도 필요합니다. 담즙 계의 작업을 정상화하려면 그러한식이 요법이 오랜 시간 (적어도 6 개월)을 준수해야합니다. 담즙 성 운동 이상증과 관련된 불편 함을 경험하지 못하게 다이어트 한 결과 시간이 지남에 따라식이 요법과식이 요법을 크게 변경하지 말고 의사의 권고를 거부해야합니다.

러시아 소아과 의사 연맹, Potapov A.S., 교수. 소아 과학 연구소 소아과 소아과 소아과 건강 부장관은 담즙 성 운동 이상증에 대해 다음과 같이 이야기합니다.

담즙 성 운동 이상증을위한 다이어트

건강한 인체는 잘 정립 된 메커니즘처럼 작동합니다. 유기체는 시계와 같으며 각 시스템은 기어이며 다른 기관 및 시스템의 작업은 정확하고시기 적절한 움직임에 달려 있습니다. 한 가지가 실패하면 나머지 "세부 사항"에 영향을 줄 수 없습니다. 그런 다음 긴급 대책을 강구해야합니다. 때로는 "메커니즘"을 정돈하기 위해서는 올바른 영양을 준비하는 것만으로도 충분합니다.

이 원리에 따르면,식이 요법은 담즙 성 운동 이상증을 도와줍니다.

다이어트의 원리

운동 이상증 동안, 담즙 전류의 활발한 활동은 간, 관 및 방광에있는이 액체의 오래 서있는 발생 왜 훨씬 더 낮게된다. 담관 자체가 막히거나 막히거나 염증을 일으 킵니다.

성인의 GWD는 일반적으로 신체의 오른쪽에있는 복통, 심한 구역질, 구토로 변하는 것, 쓴 맛과 입안의 특정 맛, bloating으로 나타납니다. 의사는 검사 결과 및 징후에 따라 질병에 대한 결론을 내리고 치료가 적절하게 처방됩니다. 그러나 때로는 다이어트가 그러한 질병에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

담즙 성 운동 이상증을위한 특별한 식단은 소화관의 다른 기관의 정상 기능을 구축하기 위해 담즙, 간 및 기능을 회복하고 개선하도록 고안되었습니다.

식이 영양은 다음 기본 규칙을 준수해야합니다.

• 1 일당 식사 횟수 - 5-6 회.
• 아침, 점심, 저녁 식사, 간식 시간은 매일 같아야합니다.
• 준비 방법 : 튀김이없고 그냥 끓이거나 김을내는 것.
• 온도 : 추울뿐만 아니라 매우 뜨겁지도 않습니다 - 음식을 맛있고 편안하게 따뜻하게 먹어야합니다.
• 향료가 없습니다 - 고추, 소금, 향신료는 물론 설탕도 금지됩니다.
• 가능한 한 물을 마신다 - 하루에 가스없이 순수한 물을 약 2-2.5 리터 마셔야한다.
• 섬유 - 야채, 과일로 구성된 더 많은 제품이 있습니다.

담도 장치가 고장 났을 때 무엇을 먹을 수 있습니까? 오직 정확하고 풍부한 비타민과 미네랄, 저지방 음식. 또한 담즙 알 (달걀), 저지방 코티지 치즈, 쇠고기, 저지방 어류 및 해산물의 결정화를 늦추는 성분을 가진 병리학 제품을 가진 사람의 매일의 메뉴에 포함시키는 것이 가치가 있습니다.

또한 의사는 병리학을 치료하고 소화 과정을 개선하며 신체 전체를지지하는 데 도움이되는 비타민을 처방합니다.

허용 된 제품

이 위반에 대한 의료 카드 기록에있는 환자에게 특히주의를 기울이는 것은 먹을 수있는 음식과 가장 엄격한 금지 사항에 해당하는 음식으로 전환하는 것이 중요합니다.

다이어트를위한 구성 요소의 대략 "화이트리스트":

• 담즙 성 운동 이상증이있는 식물성 기름이 사용 된 것으로 나타났습니다.
• 야채, 과일. 섬유질과 전분 (양배추마다, 호박, 감자, 불가리아 고추), 과일 (사과, 포도, 바나나)의 함량이 높은 채소의 우선 순위. 사용하기 전에 만 끓여야하거나 젤리로 만들어야합니다.
• 케 피어 (Kefir)와 코티지 치즈 (지방이 적은 비율).
• 달걀 노른자 요리.
• 흰 가금류 (피부 없슴), 마른 고기 (쇠고기), 마른 생선.
• 신선한 빵도없고 말린 것, 크래커 다이어트 케이크와 무염한 크래커가 적합합니다.
• 음료 중 : 우유 (매우 약한), 약초 차와 달여 차.

금지 된 제품

담즙의 흐름을 위반하여 금지 된 것은 무엇 일 수 있는가?

• 적절한 처리가없는 포도는 배제해야합니다.
• 소금에 절인, 훈제.
• 과자 및 초콜렛.
• 물론, 알코올과 알코올은 완전히 식단에서 제외시켜야합니다.
• 견과류
• 생강을 포함한 다양한 조미료.
• 라드, 버터 및 기타 지방.
• 어두운 가금류 고기, 특히 펠트.
• 가축, 소세지, 소세지.
• 딸기, 오렌지, 귤, 레몬.
• 감자 튀김, 피자, 초밥, 샌드위치, 햄버거, 소다.
• 신선한 빵, 빵, 파이.
• 강한 커피, 특히 땅에서 추출한 강한 차.

위의 모든 재료 또는 개별 요리는 최소한 치료 기간 동안 냉장고에서 제거해야합니다. 치료는 대개 꽤 길다. 최대 6 개월 동안 다이어트를 관찰하십시오.

선택할 무슨 다이어트

위에서 언급했듯이, 담즙 운동 이상증의 영양은 바로 균형 잡힌 균형을 이루어야합니다. 일부 의사들은 이상적으로 환자는 담낭염 진단을받은 환자에게 처방되는 소위 표 5를 보유하고있는 반면 다른 환자는 담즙 성 질환 또는 다양한 담즙 장애와 관련이 있다고 권고합니다.

또한, hypotonic type과 hypertonic type으로 진단하기 위해 기술 된 병리를 나누는 것은 가치가있다. 담즙 운동 이상증에 대한 다이어트는 특정 환자에서 진단되는 질병 유형에 따라 약간 다를 수 있습니다. hypotonic 유형의 biliary dyskinesia의 영양은 단순히식이 요법 번호 5로 감소됩니다. 그러나 매일 사용하는 제품과 물질이 많이 함유되어있어 담즙을 분산시키고이 액체가 고통없이 몸에서 제거되도록 도와줍니다. 이 영양의 원리는 정체 된 심한 담즙을 제거하는 데있어서 담석의 도움이 될 것입니다. 또한 hypokinetic 유형의 병리학에 choleretic을 사용하는 것이 중요합니다.

그리고 hypertonic 병리학, 총 지방 섭취량이 크게 감소합니다. 식물성 기름이 메뉴에서 전부 제거되는조차 일어난다.

두 가지 유형 모두 영양 균형이 중요합니다. 먹는 방법? 단백질의 양은 90 그램 (야채의 약 절반), 지방은 80 그램 (약 3 분의 1은 야채이며, 고주파수 타입은 감소하거나 완전히 제거됨), 탄수화물 - 최대 300 그램입니다. 담즙 성 운동 이상증에 대한식이 요법은 매일 식단에 2000 칼로리 이상을 포함해야합니다.

음식물 섭취 정권을 존중하는 것이 중요합니다. 하루 5 ~ 6 회, 항상 같은 시간에 접대.

따라서 하루와 일주일 동안 가능한 식량 배급을 상상할 수 있습니다. 메뉴는 다음과 같습니다.

• 아침 식사 카시 매시, 물에 끓인 열매, 강판, 따뜻하게 제공. 워시 다운 허용 음료. 예를 들어 설탕이없는 약한 차. 아침 식사는 우유와 코티지 치즈,
• 2.5 시간 후 간식 치즈, 케 피어 (kefir)를 요청하십시오. 모든 것이 지방과 작은 케 피어 (유리, 코타 지 치즈)의 작은 비율로 150 그램이어야합니다. 신선한 코티지 치즈를 요구르트와 함께 사용할 수 있습니다.
• 이전 식사 2 시간 30 분 - 점심. 생선, 닭고기 또는 고기, 삶은 생선, 가금류 베이컨 또는 소고기 한 덩어리가 첫 번째 코스에 적합합니다. 식사는 요리하실 수 있습니다. 스팀, 조리 된 스프, 닭고기, 생선 및 고기 조각을 블렌더로 닦아 낸 다음 국물을 부을 수 있습니다. 또한 적당한 야채 주스와 밀기울 빵. 신선한 제과류는 금지됩니다.
• 2 시간 반 더 - 애프터눈 티. 이 기법에서는 과일을 먹을 수 있습니다. 오직 삶거나 구운,
• 그리고 2-3 시간 후에 (그러나 취침 시각보다 3 시간 늦지 않음) 저녁 식사. 소량의 케 피어로 치즈를 다시 채집하거나 코티지 할 수 있습니다.

이 음식이나 그 국가에서 가장 좋아하는 음식은식이 요법에 포함될 수 있습니다. 그러나 그 구성 요소가 일반 원칙, 규칙, 표시 및 금지 사항에 위배되지 않는 경우에만 해당됩니다.

그러나 금식은 금지되어 있습니다. hypermotor 및 hypertonic dyskinesia로 그들을 도울 불가능합니다. 상황을 악화시킬 수있는 것은 신체가 약해지고 질병과의 전쟁이 멈추게됩니다.

보통이 병리학의 배경에 어긋나는 증상은 식후에 감소해야합니다. 그리고 더 나아가 진단의 징후는 더욱 감소되어야합니다. 담도의 질병 중에, 악화와 다이어트는 더 양성이어야합니다.

어린이 다이어트

불행히도,이 진단은 젊은 환자에서도 발견됩니다. 예를 들어, 코마 로프 스키 박사는 어린이 질병이 드물지 않다는 것을 확신합니다.

어린이에서 담즙 성 운동 이상증의 증상은 성인 환자보다 약간 더 발음됩니다. 예를 들어, 두통, 가혹하고 일정한 피로 및 빠른 피로가 위에 나열된 모든 병리학 라벨에 추가됩니다. 너무 많은 발한과 빈맥 또한 가능합니다.

어린이의 담도 이상 운동에 대한 다이어트는 성인의 비슷한 병리학 다이어트와 크게 다르지 않습니다. 소아에서 그러한 진단을받는 주요 규칙은 열량을 엄격하게 고정시킬 수 없다는 것입니다. 작은 환자의 에너지 소비량에 따라 계산되어야합니다. 이렇게하려면 끊임없이 손에 접시의 다양한 구성 요소의 칼로리 콘텐츠의 테이블이어야합니다.

담즙 정체가있는식이 요법은이 액의 희석과 촉진에 기여하는 메뉴 또는 약초 ​​즙을 섭취해야합니다.

다이어트를 깨뜨린 결과

사망 한 사람들과 맵에서 싫어하는 진단을 없애고 자하는 환자들만이 오랫동안 식단을 완전히 준수 할 수 있습니다. 확립 된 규칙을 벗어나는 것을 좋아하는 사람들은 : 식단에 따라 먹지 않으면 담즙이나 담관의 염증을 "일으킬"수 있으며, 급성에서 쉽게 만성으로 변할 수 있습니다. 또한 담석 질환의 발병이 가능합니다. 이 모든 것이 신체의 음식 처리 및 소화 시스템의 다른 기관의 작업에서 실패로 이어진다.

가장 바람직하지 않은 시나리오에서는 필요한식이 요법을 준수하지 않으면 쓸개 절단 수술로 이어질 것입니다. 이것은 진정으로 긴장을 풀고 음식을 먹거나 마시고 싶을 때 먼저 기억해야합니다. 그리고 나서 나머지식이 요법을 먹어야합니다.

담즙 성 운동 이상증으로 먹을 수있는 것 : 영양,식이 요법, 금지

기사의 내용 :

담즙 성 운동 이상증 자체는 인간의 생명을 위협하지 않습니다. 그러나 이것이주의를 기울일 필요가 없음을 의미하지는 않습니다. 담즙의 정체는 종종 소화와 관련된 다른 질병의 발달로 이어진다. 여기에는 담석과 담낭염이 포함됩니다. 식이 요법은 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다. 환자의 합리적인 식단은 분분 섭취량으로 구성됩니다. 또한, 담즙 성 운동 이상증 동안 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것을 아는 것이 중요합니다.

담즙 운동 이상증 -이게 뭔가요?

담도계의 운동 이상증 (DGVP)은 30 %의 사람들에게서 발생하며, 대부분의 사람들은 어떤 종류의 질병인지 전혀 모른다. 질병이 생명을 위협하는 것은 아니지만 증상을 정확하게 진단하는 것이 매우 중요합니다. DZHVP 위험한 합병증은 치료되지 않으면 확실히 발생합니다.

이 질병의 핵심은 담관이 특수 관을 통해 잘못 흐르는 것입니다. 그것의 주요 기능은 지방질의 균열이다. 이 과정이 방해 받으면 신체는 탄수화물과 지방산이 부족합니다. 장내 진입 속도에 따라 저 운동 성 및 운동 동 운동 이상 운동이 분리됩니다.

1. 담낭의 병리학 적 결함 (약한 벽, 중격 또는 굴곡, 덕트 수 증가, 방광 이동성).
2. 궤양, 위염, 담낭염.
3. 맹장염.
4. 바이러스 성 간염.
5. 다양한 염증.
6. 폐경.
7. 음식 알레르기.
8. Giardiasis 및 벌레.
9. 잘못된 음식
10. 엄격하고 긴 단선.
11. 알코올 남용의 남용.
12. 스트레스.

또한 비만, 활동 부족 및 비타민 결핍이이 질병을 유발할 수 있습니다.
담즙 운동 이상증을 완전히 치료할 수 있는지 궁금해합니다. 즉시 의사의 도움을 받아 의사의 권고를 따르는 경우에는 가능합니다.

1. 식사 후 통증.
2. hypochondria의 영역에서 감각을 누르면.
3. 불타는 고통의 공격.
4. Bloating.
5. 피부 가려움증.
6. 소변이 어두워.
7. 라이트 칼.
8. 노란색 피부 톤.
9. 쓴 맛.
10. 변비 또는 설사.
11. 가스 형성.
12. 식욕이 부족합니다.

환자들은 종종 피로감과 수면 장애를 호소합니다. 종종 편두통과 심장 두근 거림이 있습니다.

JVP의 영양 기본 원칙

담즙 정체로식이 요법을하는 것은 소화 시스템에 대한 다양한 요인들의 부정적인 영향을 감소시킵니다. 정확한식이 요법 덕분에 사람은 잃어버린 비타민과 미량 원소를 섭취하게됩니다. 이렇게하면 합병증의 가능성을 줄이고보다 신속하게 회복 할 수 있습니다. 적절한 영양 섭취는 유출의 안정화로 인해 소화관 및 담도계의 회복에 기여합니다.

1. 환자는 하루에 6 번 이상 먹어야합니다. 이것은 과식의 위험을 감소시킵니다. 또한 신체는 작은 부분을 쉽게 소화 할 수 있습니다.
2. 엄격하게 정의 된 시간에 필요가 있습니다. 덕트를 균일하게 작동시키는 데 도움이됩니다. 안정적인 성능은 심한 통증을 유발하는 경련의 가능성을 제거합니다.
3. 요리는 가능한 한 부드럽게해야합니다. 증기 나 조리 된 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 튀김 음식은 엄격히 금지되어 있습니다. 질병이 급성이지 않은 경우 소화가 허용됩니다.
4. 접시가 따뜻해야합니다. 뜨겁거나 차가운 음식은 불편 함을 느끼며 담낭 벽을 자극합니다.
5. 액체가 나오지 않도록 소금과 조미료를 사용하지 마십시오.
6. 하루에 2 리터 이상의 물을 충분히 마셔야합니다. 이것은 담즙을 희석하고 유출을 용이하게합니다.
7. 규정 식에있는 JVP가 섬유를 포함 할 때. 그녀는 콩과 식물과 곡물이 풍부합니다. 야채에서 가지와 부추를 사용하는 것이 유용합니다. 사과, 키위 및 배에 섬유가 많이 있습니다.
8. 지방성 물질을 함유 한 제품의 섭취는 담즙의 흐름을 증가시켜 유출을 촉진합니다.

권장 사항을 따르면 신체의 전반적인 상태가 개선되고 소화 기관의 기능이 회복됩니다. 주된 관례를 무시하면 돌 형성과 합병증이 생길 수 있습니다.

다이어트가 중요한 이유 - 규정 위반의 결과

운동 이상증은 영양에 직접적으로 의존하는 위험한 합병증입니다. 의사의 지시를 무시하고식이 요법을 거부하면 신체에 심각한 손상을 줄 수 있습니다.

1. 죽상 경화증.
2. 위염.
3. 영구적 인 변비.
4. 췌장염은 급성 또는 만성입니다.
5. 담석의 형성.
6. 아토피 성 피부염.
7. 습진.

사람이 통제 할 수 없을 정도로 많은 양의 음식을 섭취하면 소화 시스템의 부하가 증가합니다. 이것은 담즙의 풍부한 릴리스를 일으킨다. 같은 효과는 짠맛이 있고 기름진 음식과 매운 음식을 사용합니다. dyskinesia 담즙의 유출 환자가 어렵다는 사실 때문에, 그것은 고통의 출현에 기여할 담낭에 남아있을 것입니다.

식이 요법을 따르지 않아 생기는 합병증 중 하나는 담낭의 염증이나 담낭염입니다. 이 경우 환자는 신체 활동 중 통증을 경험합니다. 종종 그들은 견갑골이나 팔 부위에 준다. 허리를 굽히고, 씹는 소리와 쓴 맛이 나옵니다.

그래서 엄격한 식단을 준수하고 음식을 적절히 준비해야합니다.

담즙 성 운동 이상증은 어떤 제품에 포함될 수 있습니까?

환자들은 종종 담즙 성 운동 이상증에 어떤 제품을 사용할 수 있는지 한 가지 질문에 대해 우려하고 있습니다. 환자의 우려와는 달리,이 목록은 매우 광범위합니다.

수프에는 야채 및 유제품 옵션이 허용됩니다.

• 듀 럼 밀에서 파스타입니다.
• 곡물.
• 우유 죽.
• 우유
• 요구르트와 케 피어.
• 치즈 신선한 품종.
• 잘라 버려.
• 버터와 식물성 기름은 제한된 수량.
• 오믈렛
• 부드러운 삶은 계란.
• 크래커
• 부패한 빵.
• 저지방 물고기, 가금류 및 고기.

야채와 과일은 구운 것 또는 삶은 것 중에서 가장 잘 먹습니다. 사용하기 전에 철저히 연마해야합니다.

음료수는 50/50의 비율로 물로 희석 한 주스를 허용하고 레몬과 함께 차를 마시 며 열매를 맺습니다. 때로는 마시멜로우 나 마시맬로 같은 과자를 먹을 수 있습니다. 알레르기가없는 경우, 꿀과 감귤류가식이 요법에 포함됩니다.

JVP가 마시는 정권에 매우 중요 할 때. 환자는 종종 담즙 운동 이상증 동안 수박을 먹을 수 있는지 여부에 관심이 있습니다. 이 베리는 전체 소화 시스템에 긍정적 영향을 미칩니다. 미량 원소와 비타민으로 인해 담즙 성분이 긍정적 인 방향으로 변합니다.

전문가 의견 :

"나는 그 이유부터 시작하고 싶다.

담즙의 유출에 대한 위반의 발생에 대한 주요 predisposing 요인은 다음과 같습니다.

• 앉아있는 생활 양식;
• 매일식이 요법에서 자주 사용 : 튀김, 매운 및 짠 음식;
• 알코올 및 흡연과 같은 나쁜 습관;
• 과도한 커피 사용.

담즙 운동 이상증은 무시해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 만성 장 질환 및 담석증이 발생합니다.

당신의 식단에서 제외되어야하는 것 :

1. 튀긴 음식.
2. 돼지 고기, 돼지 기름, 찌꺼기.
3. 훈제 고기와 소시지.
4. 버섯
5. 파스타.
6. 식초가 많은 통조림.
7. 초콜릿, 코코아.
8. 버터 케이크와 신선한 빵.
9. 일부 야채 : 무, 파, 마늘, 무.

이 문제로, 나는 항상 분수의 힘, 즉 하루에 다섯 끼의 식사를 작은 부분으로 시작하는 것이 좋습니다. 이것은 소화관에 과부하가 걸리지 않으며 담즙의 정상적인 흐름에 기여합니다.

온도를 관찰하는 것도 중요합니다. 음식은 따뜻한 형태로 섭취해야합니다. 음주식이 요법도 매우 중요합니다. 신장에 문제가없는 사람은 하루 1.5-2 리터의 순수한 물을 마셔야합니다.

운동 이상증이 중요한 균형식 일 때. 귀하의 식단에 포함 시키십시오 : 살코기 및 생선, 야채 및 낙농 스프, 듀럼 파스타, 야채 및 시리얼 반찬, 두부 캐서롤 및 정상 또는 저지방 함량의 유제품. 질병을 치료하는 데있어 성공의 70 %가 당신의 식단에 달려 있기 때문에 바로 먹습니다! "

영양사 Alina Chekanova, Tiraspol

질병의 악화를위한 샘플 메뉴

악화 기간에는 가능한 한 조림 식품의 섭취를 제한하고 삶은 음식을 먹어야합니다. 이상적인 옵션은 스팀 요리입니다.

담즙 성 운동 이상증을위한 다이어트 및 건강 식품

담즙 성 운동 이상증에 대한 다이어트는 담즙 개선과 소화관 정상화의 두 가지 목표를 추구합니다. JVP가 간 담즙 시스템에 부하를주는 내화성 지질 (담관, 간, 담즙)의 소비를 줄이는 경우. 표 5는 운동 이상증 환자 - 영향을받는 기관의 기능을 자극하는 절약 식단.

다이어트의 필요성

JVP를 사용한 다이어트는 성격과 식단을 개선하고 담관의 색조를 회복시키는 데 그 목적이 있습니다. 다이어트 요법은 운동 이상증의 치료에 중요한 역할을합니다. 덕트, 괄약근 및 쓸개 자체에 대한 부하를 줄이기 위해 다음을 제외합니다.

• 차가운 요리;
• 비 소화 지방;
• 추출물 (풍부한 국물);
• 굵은 섬유가있는 채소.

다이어트는 선 운동 이상증의 중증도를 줄이고 간장의 분비 작용을 향상시킵니다. 영양은 한 번에 여러 가지 문제를 해결합니다.

• 체중을 줄인다.
• 신진 대사를 회복시킨다.
• 가스 형성을 방지한다.
• 변을 정상화한다;
• 콜레스테롤 혈청 농도를 감소시킵니다.

GPV의 운동 이상증에 대한식이 요법 거부는 담관염, 결절성 담낭염, 췌장염, 아토피 성 습진 등 위험한 결과를 초래합니다.

일반적인 영양 권장 사항 : 표 5

JVP가있는 음식은 가득차 야합니다. 매일 배급량은 생리적 인 양의 단백질로 가득 차 있습니다. schazheniya 간과 담즙 덕트의 경우 지방 함량이 감소합니다.

dyskinesia GIT 칼로리 일일 배급이 2400 kcal를 초과해서는 안됩니다.

영양소의 일일 최적 양 :

• 단백질 - 85g;
• 탄수화물 - 300 g;
• 지질 - 80 g

운동 이상증이있는 성인의 경우, 간장, 쇠고기, 마른 생선, 이스트를 넣지 않은 두부 및 해산물과 같은 지방이 많은 성분이 함유 된 음식으로 메뉴를 풍부하게하는 것이 좋습니다. 담즙 색조가 불충분 한 경우, 밀기울, 말린 살구, 바나나, 정제되지 않은 기름 등의 음식물에 장루질 음식이 도입됩니다.

운동 이상증에 대한 식단의 원리 GIT :

• 모드 - 2 시간마다 작은 부분이 있습니다.
• 열처리 - 튀긴 음식에서 삶은 것, 조림, 구운 것을 거부 함.
• 온도 체제 - 따뜻한 음식 섭취 (15-60 ° C);
• 소금의 양은 하루 8g으로 제한됩니다.
• 음주 모드 - 1 일 2 리터의 물을 마셔야합니다.

담즙 성 운동 이상증 환자는 술과 탄산 음료를 완전히 제거해야합니다. 섬유는식이에 도입되어 덕트가 비우는 것을 자극합니다.

JVP로 할 수있는 것과 할 수없는 것 : 제품 테이블

병사의 운동 이상증에 대한 다이어트는 비타민에 대한 일상적인 필요를 충족시켜야합니다. 충분한 단백질이식이 요법에 추가됩니다. 이 중에서 효소, 아미노산 등이 간에서 합성된다. 영양분의 주요 원천은 희박한 고기, 달걀 흰자입니다.

담즙 성 운동 이상증의 합리적인 영양은 다음과 같은 제품의 거부와 관련이 있습니다.

• 콜레스테롤;
• 추출물;
• purines;
• 산성.

메뉴에서 운동 이상증의 흐름을 원활하게하기 위해 콩과 식물, 구운 고기, 버섯, 예루살렘 아티 초크, 양인데 등 발효를 향상시키는 제품을 만듭니다.

유해한 제품은 담즙의 근육 긴장을 위반하여 질병의 진행을 유도합니다. 선 운동 이상증의 증상을 줄이려면 다음 제품을 메뉴에서 제외해야합니다.

• 튀긴 음식과 과자;
• 보존되고 절인 채소;
• 껍질과 콩;
• 지방 고기와 해산물.

식이에 빈번한 변비로는 배변을 촉진시키는 음식 (발효유 음료, 밀기울, 꿀, 말린 과일이 든 빵)이 포함됩니다.

담즙 성 운동 이상증을위한 다이어트

담낭에서 담즙의 유출 장애와 관련된 가장 흔한 질병은 담즙 성 운동 이상증 (biliary dyskinesia)이라고합니다. 이 질병은 방광에있는 담즙의 규칙적인 정체 (이 경우에는이 과정을 저 운동성 운동 이상증이라고 부름) 또는 정반간에, ​​신체에서 담즙이 정상적으로 흐르지 않는 상태에서 증가합니다 (이 결함을과 운동 증진 운동 이상증이라고합니다).

담즙 운동 이상증이란 무엇인가?

우리 신체의 담즙은 상당히 중요한 역할을합니다. 이 액체는 간에서 생성되어 식용 지방이 몸에 잘 흡수됩니다. 또한, 담즙은 내장을 통해 위장 가공 식품의 더 나은 움직임을 촉진합니다. 그러나 장으로 들어가기 전에 담즙은 담도를 극복해야합니다.

간에서 생성 된 담즙은 간 도관을 따라 움직여 담즙 덕트로 떨어지며 담즙은 담즙 방광으로 직접 들어가며 완충 작용을합니다. 그리고 이미 쓸개에서 Vater의 유두를 통과하는 액체가 십이지장에 들어갑니다.

운동 이상증 동안, 담낭의 수축 과정 인 오디 괄약근 (담즙이 장으로 들어가는 것을 담당 함)은 방해 받고 담낭 덕트의 개통도 방해받습니다. 이 모든 현상들은 담즙 분비에 심각한 문제를 일으킨다.

질병에 걸린 의사의 권고

모든 종류의 패스트 푸드, 통조림, 칩 및 크래커의 사용을 삼가하십시오. 채식 요리와 유기농 음료에 ​​중점을 둡니다. 식물성 기름, 버터, 유제품, 신선한 과일 및 채소, 특수 허브의 주입 등 담즙 분비에 기여하는 일일 메뉴 제품을 추가하는 것이 유용 할 것입니다.

운동 이상증

Biliary dyskinesia는 여러 가지 상황에서 발생합니다 : 외부 자극이 정신에 미치는 영향, 가족 갈등, 성적 용어 문제, 직장에서의 어려움, 신체의 선천적 결함. 대부분의 경우 운동 이상증은 스트레스가 많은 상황의 발생과 부정적인 감정의 발달로 인해 여성에서 발생합니다.

이러한 부정적 요인들은 담낭에 영향을 미치며, 담낭은 모터 활동을 변화시킴으로써 일어나는 모든 것에 반응하기 시작합니다. 결과적으로 담즙이 담낭에 침체되기 시작하고 돌들이 형성되고 질병이 생기기 시작합니다.

운동 이상증, 좌식 생활 습관, 건강에 해로운 음식 및 식사 간의 긴 시간 간격의 발달을 유발하는 위의 요인 외에도 질병의 출생에 영향을 줄 수 있습니다. 모든 매운, 다량 향료의 과량 소비, 다량에있는 음식의 소비는 또한 당신의 몸 담즙 기관의 운동 동 운동 이상증의 외관으로 이끌어 낼 수있다.

담즙 운동 이상증 증상

hypokinetic dyskinesia가 나타나면, 통증은 상당한 기간 동안 지속되는 잔소리가있을 것이며, 통증이 며칠 동안 계속되지 않는 경우가 있습니다. 과 운동성 유형 운동 이상증을 동반 한 통증은 이전의 경우보다 더 빠르게 진행됩니다.

원칙적으로 통증은 기름진 음식이나 매운 음식을 먹은 후에 나타나기 시작합니다. 담낭에 문제가있는 경우 통증이 주요 증상입니다. 통증 외에, 메스꺼움, "급성"트림, 입안의 쓴 맛 (특히 아침에), 팽창 된 위, 속쓰림과 같은 운동 장애의 발생을 나타내는 많은 증상이 있습니다.

담즙 운동 이상증의 영양

건강하고 적절한 영양 섭취는 담즙 운동 이상증을 극복하는 첫 번째 단계입니다. 질병의 첫 징후가 나타나면 즉시 식단을 검토해야합니다.

지방 육류, 지방, 지방이 많은 생선, 훈제 소시지 제품, 기름에 튀긴 음식, 주류를 먹는 것을 거부하십시오. 먹을 수있는 음식과 버려야 할 음식을 아는 것이 중요합니다.

추천 제품

운동 이상증에서 사용하도록 권장되는 제품 :

• 곡물 및 파스타;
• 어떤 형태의 청과물;
• 밀기울 또는 호밀 빵;
• 달콤한 품종의 열매;
• 채식 수프와 보르시;
• 바람직하게는 가금류;
• 식물성 기름 및 지방;
• 낙농 제품, 비 지방;
• 과일 및 야채 주스;
• 차 : 일반 및 약초;
• 닭고기 달걀 (그러나 하루에 한 개 이상의 노른자는 단백질에 대한 제한이 없습니다);
• 여보, 설탕, 그리고 초콜릿이 아닙니다.

jvp로 금지 된 제품들

다음은 귀하의 식단에서 완전히 제외되어야하는 식품의 목록입니다 :

• 지방이 많은 육류 제품 (지방, 붉은 살, 간, 심장, 신장);
• 짧은 생과자, 퍼프 페이스 트리 및 쇼트 빵 반죽, 고급 밀가루로 만든 신선한 빵;
• 고기, 생선, 가금류의 국물;
• 콩, 콩 및 다른 콩류;
• 마늘, 양파, 무, 버섯;
• 매운 양념과 소스;
• 튀긴 음식;
• 초콜릿 제품;
• 세련된 지방질을 포함하는 디저트;
• 가스 및 탄산 음료가 함유 된 광천수;
• 강한 차, 커피 및 코코아;
• 모든 종류의 알콜 음료;
• 모든 종류의 소시지;
• 훈제 제품.

영양 기본 규칙

식사 사이에는 동일한 시간 간격이 있어야합니다. 취침 전에 위를 올리지 말고, 케 피어 또는 차 한 잔 마시십시오. 식이 요법의 단순한 유지 보수 덕분에 담관의 상태를 완전히 정상화하는 것이 가능합니다. 콜레스테롤은 방광의 담즙 정체로 이어지고, 결국 방석이 형성됩니다.

따라서 콜레스테롤이 많이 들어 있지 않은 식품에서는 식품을 준비해야합니다. 또한 신체의 물 균형에 대해 기억해야합니다. 물, 차, 주스, 신선한 주스, 우유 등의 형태 일 수있는 하루에 적어도 2 리터의 액체를 마실 필요가 있습니다. 가급적 설탕이없는 비 탄산 음료를 선호해야한다.

운동 이상증에 대한 다이어트 메뉴

혼자 메뉴를 구성 할 때 소비가 허용되는 제품 목록과 건강을 악화시키지 않도록 먹을 수없는 제품 목록에주의를 기울여야합니다. 담낭의 dysvale을 먹이기위한 예시 메뉴

• 아침에 우리는 쌀 우유 죽 (일부는 100 그램)의 아침을 먹을 것이고, 우리는 달걀 흰자에서 두 번째 오믈렛을 준비합니다. 설탕없이 녹차를 먹은 후 30 분.
• 두 시간 후에 두 번째 아침 식사가있을 것입니다. 간식 캐서롤과 과일 주스 한 잔.
• 호밀 빵 두 조각과 채식주의 야채 수프를 먹는다. 삶은 닭 가슴살 (100 그램 이하)으로 두 번째 아침 식사를 보충하고 레몬 차를 마실 수 있습니다.
• 얼마 후 오후의 간식으로 바뀐다. 요구르트와 두 종류의 스폰지 케이크로 채워주세요.
• 우리는 닭고기 알을 끓일 수 있지만 하루에 한 노른자의 규칙에 대해 기억하는 고기 대신에 버터가 첨가 된 메밀 죽의 일부를 18-00까지 먹을 것입니다. 그러므로 오늘 닭고기 알을 이미 먹었 으면 단백질에서 노른자를 분리하고 다람쥐 만 먹어야합니다. 과일 설탕에 절인 과일이나 젤리로 음식을 마실 수 있습니다.
• 취침 시간에는 요구르트 또는 저지방 케 피어 (200-250 ml)를 마시면 도움이됩니다.

질병에 대한 민간 요법

담낭에서 돌과 독소를 제거하는 것은 매우 유용합니다. 이렇게하기 위해서, 정화 2 주 전에 완전히 식단에서 고기와 생선을 제거하십시오.

청소하기 3 일전에 특별한 메뉴로 이동합니다 : 첫날 아침 저녁에 관장기를 켜고 저지방 케 피어와 물만 먹습니다. 둘째 날에는 신선한 과일 (사과, 당근, 바나나, 귤)으로 만든 블렌더로 조리 된 으깬 감자를 먹고 아침과 저녁에 관장을합니다. 셋째 날에 네가 kefir을 마시고 모든 과일 퓌레를 먹고 관장을한다.

셋째 날 저녁에 레몬 몇 개와 야채 (올리브 또는 해바라기) 오일 100ml를 준비하십시오. 레몬에서 주스를 짜낼 필요가 있습니다. 조리 된 기름을 마시고 40도까지 예열하십시오. 몇 가지 레몬 주스 한 통을 씻어 내십시오. 그리고 너와 함께 난방용 패드를 가져 가서 침대로 가라. 간과 담낭이있는 오른쪽 hypochondrium에 놓으십시오.

15 분 간격으로 7-8 회, 레몬 주스 한 스푼을 마 십니다. 이미 밤에 쓸개와 간에서 나온 연석이 천천히 나타납니다. 아침에는 관장을하십시오.

청소 후 상태가 개선 될 것입니다. 선진적인 경우에는 방광과 간 내부에 너무 많은 돌이있어 돌들이 걷기를 멈출 때까지 한 달에 한 번만 청소하는 것이 좋습니다.

담즙 성 운동 이상증을위한 다이어트

2017 년 6 월 17 일 설명

• 효능 : 14 일 후 치료 효과
• 조건 : 3 개월 이상
• 제품 원가 : 주당 1300-1400 루블

일반 규칙

담즙은 간에서 끊임없이 분비되고 식사 사이에 담낭에 축적됩니다. 섭취 후 내장으로 들어가는 것은 간장 (좌우), 간장, 담낭, 낭성 덕트 및 총 담관으로 구성되며, Vater 젖꼭지를 통해 십이지장으로 들어간다. 담즙의 장 내로의 흐름을 조절하는 Oddi의 괄약근입니다.) 이 괄약근은 차례로 세 개의 괄약근으로 구성됩니다. 괄약근 장치의 임무는 담즙의 십이지장으로의 흐름을 조절하는 것입니다.

그러한 복잡한 담즙 경로는 담즙의 통과를 제공하고 점막이 물, 염화물, 중탄산염 등을 흡수하기 때문에 구성 성분의 형성에 참여합니다. 먹는 것은 방광을 감소시키는 강력한 자극제입니다. 12- 십이지장에 들어갈 때, GI의 감소를 조절하기 위해 콜레시스토키닌이 생성됩니다. 그것의 감소의 시간은 음식의 구성에 달려있다 - 부유 한 지방질 음식은 위가 비울 때까지 그것의 긴 감소를 일으키는 원인이된다. 저지방 음식을 먹고 단기간에 소량의 음식을 섭취 할 때. 수축 후, 색조가 감소하고 담즙 충전 기간이 시작됩니다.

담즙 운동 이상증 (DZHVP)이 발생하면 담낭, 덕트 및 덕트 괄약근의 동시, 과다 또는 불충분 한 수축이 발생하지 않습니다. 고 기능성 (방광과 괄약근의 색조가 증가하고 담즙이 급격히 증가 함)과 저 농축 성 (괄약근의 색이 감소하고 방광에서 담즙의 흐름이 느려짐)과 같은 두 가지 유형의 질환이 있습니다. 이러한 조건은 자율 신경계에 의해 규제되며 신경 감정, 호르몬 장애, 위장관 질환 및 영양 장애 (지방 및 매운 음식의 지속적인 섭취, 섭취 사이의 과도한 간격)로 인해 발생할 수 있습니다.

담낭에 저 신장 성 운동 이상이 생기면 담즙 정체가 발생하고 부적절한 소화관 침범이 발생합니다. 담즙의 침체는 담낭에 염증을 일으킬 수 있으며 담즙의 농축 과정이 방광에서 일어나고 콜레스테롤이 풍부 해지기 때문에 돌 형성의 전제 조건이됩니다. 이 질환을 앓고있는 환자는 오른쪽 hypochondrium의 지속적인 아프고 통증에 대해 걱정하거나 증가하거나 감소 할 수 있습니다. 메스꺼움과 구토, 변비, 입안의 쓴맛, 약점과 빠른 피로도 지적됩니다.

고혈압 이상 운동이있는 환자의 경우 우측 저혈구에서 급작스러운 발작 (육체 운동, 달리기 중), 간헐적 인 느슨한 발판, 메스꺼움, 담즙과 함께 구토, 식욕 부진 등의 문제가 있습니다. 이러한 환자의 전형적인 과민성, 두통, 피로, 빈맥, 발한 있습니다. 운동 이상증은 기능 장애이므로 합리적인 영양 섭취는 교정에 도움이됩니다.

담즙 성 운동 이상증 및 간 질환에 대한 규정은 동일한 원칙에 근거하므로 주된 표는 운동 이상증의 유형을 고려한 다양한 제품의 소개와 함께 표 No. 5입니다.

영양의 기본 원리 :

• 소화하기 어려운 내화 지방 (양고기, 돼지 고기, 쇠고기, 거위, 오리)의 양은 제한적이며 지방성 간염이 증가합니다. 동물 지방 허용 버터에서, 그것은 잘 흡수되고 레티놀과 아라키돈 산의 근원입니다.
• 단백질 양은 생리적 규범 (100 g)에 해당합니다.
• 지방성 제품 (코티지 치즈, 달걀 흰자위, 생선, 마른 고기)이 포함되어 있습니다.
• 음식은 물로 쪄서 구워서 튀김은 제외합니다.
• 식품은 고지혈 운동 이상증 (hypertonic dyskinesia)으로 분쇄되고, 연고는 저 긴장성 운동 이상증에는 필요하지 않습니다.
• 분수 영양 (최대 5 ~ 6 회).
• 소금은 8g으로 제한됩니다.
• 액체는 1.5-2 리터까지.

칼로리 함량은 사람의 에너지 소비량과 일치해야합니다. 낮은 에너지 값을 가진 음식은 간 조직의 지방 침투, 결합 조직의 발달로 인한 세포 죽음을 초래합니다.

추출 물질 (국물), 콜레스테롤 함유 제품, 향신료, 전유는 제한적입니다. 패스트 푸드, 칩, 소금에 절인 견과류, 가스가 든 물, 훈제 한 고기, 소시지는 제외됩니다.

저지방 담도계 이상 운동 및 담낭 절제술 후 담도 증후군이있는 경우 담즙 계를 자극하여 담즙 생성물을 유발할 필요가있다. 이 장애에는 다양한 다이어트 No. 5 - Table No. 5 L / F (지방성 지방)가 권장됩니다. 이 병리학 적으로 담즙 분비를 자극하고 담즙 순환과 방광과 장의 운동 기능을 개선해야하기 때문에 음식에는 주로 식물성 섬유질과 섬유질 (채소, 과일, 밀기울)이 포함되어있어 콜레스테롤 효과가 있습니다.

동시에, 담즙 정체에 기여하는 소화가 가능한 탄수화물 (설탕, 꿀, 과자, 보존 식품, 잼, 단것)은 제한되거나 제거됩니다 (비만의 경우). 일반적으로 이것은 지방 간 (지방성 간염)을 예방하는 지방성 물질이 풍부한 단백질의 생리 학적 내용을 포함하는 완전한 식사입니다.

hypotonic 유형의 음식에 대한 성인의 담즙 성 운동 이상증에는 choleretic 작용을 나타내는 가능한 한 많은 제품이 포함되어야합니다.

• 식물성 기름은 지방의 총량의 50 %를 구성해야합니다. 그들은 담즙을 희석시키고 담낭의 수축을 증가시키는 프로스타글란딘의 합성에 관여합니다. 열처리없이 식물성 기름을 사용하는 것이 중요합니다 (샐러드 드레싱, 기성품 시리얼 및 수프 용).
• 야채, 과일 및 장과는 실제로 모두 변비를 없애고 담즙 분비를 자극합니다. 매일의 배변이 담도계에 강장하기 때문에이 순간이 중요합니다. 오렌지, 아보카도, 감귤, 멜론, 수박, 자두, 배, 레몬, 야채 - 호박, 딜, 대황, 시금치의 가장 두드러진 효과.
• 주스 - 양배추, 사탕 무우, lingonberry.
• 밀기울 (하루 30g). 그들은 끓는 물과 함께 부어 부은 것들은 모든 요리에 하루에 세 번 2 큰 스푼을 추가합니다. Bran은 담즙의 통과를 개선하고 담즙의 콜레스테롤 함량을 감소시키기 때문에 돌 형성의 가능성을 줄입니다.
• 달걀 노른자.
• 빈번하고 분량의 음식 섭취가 중요합니다. 담즙의 흐름을 개선하고 운동 활동의 확장도 권장됩니다.

담낭의 항 진성 운동 이상증 (hypertonic dyskinesia of gallbladder)에서는 Diet No. 5가 처방 되나 지방의 총량이 60g으로 감소되어 식물성 오일 (예외) 및 셀룰로오스의 양이 감소합니다. 일부는 단순 탄수화물의 양을 증가시킵니다. 규정 식 №5는 또한 영양의 이체로 고려 될 수있다. 그것은 최대 schazhenie 간 및 소화관의 다른 기관을 제공하고 담즙 분비의 강도를 감소시킵니다. 그것은 콜레스테롤, 추출 물질 (국물)과 거친 섬유 (무, 무, 밀기울, 마늘, 버섯, 오이, 양파, 달콤한 고추)를 함유 한 제품을 제외하고는 지방의 양이 감소한 것을 특징으로합니다. 그런 환자의 영양에서는 생 야채와 과일을 배제 할 필요가 있습니다 - 구운 음식이나 스튜만 먹을 수 있습니다.

• 수프, 으깬 야채, 국물은 제외됩니다.
• 희박한 고기와 생선 (잘게 잘린 형태로);
• 계란은 하루에 한 개로 제한됩니다 (단백질 만 해당).
• 우유, 저지방 코티지 치즈;
• 구운 야채와 조림 (감자, 호박, 콜리 플라워, 호박, 당근);
• 과일과 열매는 익은 것이고, 콤프 토스, 무스, 젤리와 강판 과일의 형태로 달콤합니다.
• 과일, 베리 주스.

모든 유형의 운동 이상증 및 과민 반응 및 신경증의 증상에 대해식이 요법에서 마그네슘 함량이 증가하고 마그네슘식이 요법이 사용될 수 있습니다. 근육 경련을 줄이고 과민 반응을 줄이며 진통 효과가 있습니다. 식단에는 전곡 빵, 메밀과 밀레 groats, 밀기울 달임, 야채와 과일, 말린 과일이 들어 있습니다.

장 운동 이상증 (또는 경련성 대장염)은 또한 통증, 자만심, 대변의 변화 및 복부 불쾌감에 의해 나타나는 기능 장애입니다. 대장의 운동 기능은 손상되고, 동시에 경련 또는 음의 상태가 다른 부분에서 관찰되지만 유기적 인 변화는 감지되지 않습니다. 장 운동 이상증의 주요 원인은 스트레스 (만성 또는 급성)이며 질병의 증상은 몇 주 후에 나타날 수 있습니다. 위장관 불만 외에도 환자는 신경 장애 (불안, 신경질, 기분 악화, 우울 상태, 성능 저하)를 앓고 있습니다. 장 운동 이상증은 종종 설사와 번갈아 자주 발생합니다.

치료는 장 운동 이상증의 형태에 따라 다릅니다. 완하제, 운동성 각성제, 진경제 (진통제) 및 수렴제, 수렴제, 진정제 및 진정제의 배경에 대한 코팅제 (설사 용). 알람을 완화하려면 심리학자의 참여가 필요할 수 있습니다.

영양과 식습관에 많은주의를 기울입니다.

• 분수 영양 - 과식하지 않고 내장에 과부하를주지 않는 것이 중요합니다.
• 삶은 요리와 구운 요리.
• 호밀 빵
• 발효유 제품의 일일 소비.
• 물로 조리 한 썩은 것 (무엇이든, 변비를 위해 밥 제외).
• 제빵, 밀가루 제품, 향신료, 훈제 고기, 지방 고기 및 생선, 매운 요리를 제한 (제외)하십시오.
• 알코올 거절.
• 순무, 무, 무, 마늘, 버섯은 제외합니다.

변비가 정당 할 때 배변을 자극하는 제품 소개. 이 경우에는식이 요법 번호 3 일 수 있습니다. 이것은 완벽한 다이어트입니다. 끊임없이 고집 할 수 있습니다. 그것은 장내 운동성 (야채, 과일, 밀기울, 시리얼, 유제품 음료, 밀기울, 자두, 섬유질, 사탕무, 꿀이 담긴 빵집 제품)을 향상시키는 제품을 포함합니다.

발효 및 썩기 (튀긴 음식, 콩류, 단순 탄수화물, 지방이 많은 음식)를 향상시키는 제외 된 제품. 공복시에는 꿀, 주스 및 밤 - 케 피어, 말린 과일 (자두, 말린 살구)을 주입 한 다음 찐 과일을 먹거나 신선한 과일을 조금만 먹는 것이 좋습니다. 배변을 지연시키는 제품인 초콜릿, 도그 우드, 젤리, 코코아, 홍차, 링고 베리, 블랙 커피, 석류, 블루 베리, 배, 파스타, 적포도주, 부드러운 치즈는 제외해야합니다.