간염 회복에 좋은 음식은 무엇입니까?

적절한 식단은 간 세포에 영양분을 공급하여 회복 속도를 높입니다. 간염은 모든 음식을 유용하고 해로운 것으로 나누고, 후자는 어떤 경우에도 사용할 수 없습니다. 지방, 튀김, 짠맛, 훈제 및 날카로운 모든 것을 거부해야합니다. 달걀 노른자, 콩과 식물, 버섯, 양파와 마늘을식이 요법에서 제거하거나 간장을 완전히 회복시키는 것을 권장합니다. 간염이 알코올을 완전히 거부했을 때 회복을 위해서는 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 적절한 영양 섭취가 눈에 띄지 않습니다.

간염은 영양 장애 때문에 간장염이 위험하므로 쉽게 소화 할 수있는 동물성 단백질, 많은 양의 탄수화물과 비타민을 건강에 좋은 식단에 포함시켜야합니다. 간을 회복하는 데 오랜 시간이 걸리지 만, 건강한 영양의 원칙을 벗어나지 않으면, 당신의 노력은 반드시 성공으로 결정 지을 것입니다.

간장 건강 식품

간염이 있으면 저지방 고기와 생선을 먹거나 오븐에서 구워 먹거나 찐 것입니다. 신선한 채소, 시리얼, 과일, 꿀이 유용합니다. 이 기간 동안 특히 샐러드 드레싱에 식물성 기름을 사용하는 것이 바람직합니다. 마요네즈, 콩 및 식초 드레싱 및 버터는 다른 시간 동안 예약해야합니다.

간장에 특히 유익한 것은 유제품이며 코티지 치즈는 많은 양의 지방성 물질을 함유하고있어 약으로 간주 될 수 있습니다. 그들은 간 조직 및 신진 대사의 회복 과정을 촉진하고 독소를 제거하는 데 도움을줍니다.

흰 빵과 덩어리를 버리고 통 밀 또는 밀기울을 사용하는 것이 바람직합니다. 간 기능의 회복은 천연 밀기울, 특히 그들 속에 함유 된 섬유에 의해 촉진 될 것이며, 매일 아침 순수한 물 한 컵으로 1 스푼을 섭취해야합니다.

질병 중에 과식하지 않는 것이 중요합니다. 하루에 5-6 회 이상을 작은 부분으로 나누어 먹는 것이 가장 좋습니다.

간염 용 건강 음료

병의 기간 동안 다른 질병으로 인해 금기가 아닌 한, 더 많은 수분을 마실 필요가 있습니다. 신선한 주스, 특히 셀러리, 민들레, 파슬리를 첨가 한 호박을 선호합니다. Compotes, 과일 음료, 과일 음료도 유용합니다.

하루 2 ~ 3 잔의 녹차와 몇 잔의 미네랄 워터를 섭취하는 것이 가능합니다. 1 일 총량은 하루에 1-1.5 리터 미만이어야합니다.

C 형 간염 메뉴 :식이 요법의 허용 및 금지 식품

그의 인생에서 적어도 한 번은 우리 각자가식이를 계속했습니다. 다이어트는 사람 앞에 설정된 목표에 따라 다릅니다. 그러나 신체의 질병과 관련된 영양 제한 범주가 있습니다. 대부분의 경우, 사람이 소화 시스템의 기관에 문제가있는 경우 특별한 메뉴가 필요합니다.

신체의 심각한 문제 중 하나는 C 형 간염의 진행입니다. 이러한 진단을 통해 환자는이 질병의 시체를 제거하는 데 도움이되는 특별한 메뉴를 할당 받게됩니다. 특수식이 요법의 준수와 질병의 치료에 초석이되는 환자의식이 요법 제품의 특정 유형 배제입니다. 이 기사에서는 신체의 C 형 간염 발생의 특징을 살펴보고 환자의 상태를 개선하고 회복 속도를 높이는 데 도움이되는 대략적인 식단을 작성합니다.

C 형 간염 : 질병의 특성

C 형 간염은 인간의 간에서 발생하는 상당히 복잡한 질병입니다. 이 병은 급성 병변과 만성 병변 모두에서 발생할 수 있습니다.

질병의 발달의 본질은 사람의 개인적 특성과 그에 영향을 미치는 요인에 달려 있습니다. 이 질병은 혈류를 통해 바이러스가 인체에 침투하여 간세포에 손상을 줄 수 있기 때문에 발생합니다.

이 바이러스는 잦은 파트너 변경으로 신체 및 성적으로 진입 할 수 있습니다. 인체에 들어가서 신체의 혈액 속으로 들어가면 잠복기가 시작되어 여러 사람들이 다른 방식으로 계속됩니다. 대개 5 년에서 10 년 동안 지속됩니다. C 형 간염은 인체 혈액 샘플 검사를 통해서만 체내에서 발견됩니다.

종종 C 형 간염은 다음과 같은 방식으로 나타납니다 :

얼굴에 노란 피부.
피로 회복.
황색 눈 공막.
빈번한 우울증.
불합리한 온도 변동.
면역 약화.

C 형 간염은 아주 교활합니다. 신체에 대한 위협은 간경화 및 장기의 암에 걸릴 수있는 능력에 있습니다. 다시 말해 C 형 간염의 간 병변이 인체에 존재하면 돌이킬 수없는 파괴가 일어납니다. 다른 형태의 간염과는 달리, C 형 간염은 환자가 주치의의 모든 권고를 무조건 충족하더라도 치료를 받기가 어렵습니다.

오랫동안 환자는 특수 식단에 앉아 메뉴에 집중해야하며,이 경우에만이 질환에 쉽게 대처할 수 있습니다.

세계적으로 유명한 과학자들과 수많은 의학 연구들은 C 형 간염의 발병을 억제 할 수있는 다양한 약물을 발견했지만, 그 중 상당수는 값이 비싸고 신체에 악영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 C 형 간염 치료제 만 복용하는 것은 가치가 없습니다.

신체에서 C 형 간염을 발견 한 의사는 신체의 면역 체계가 먼저 강화되도록 치료를 시도합니다. 그것을 향상시키는 방법 중 하나는 환자의 식단을 교정하는 것입니다. 간염 C를 앓고있는 사람들은 간장에 해로운 제품이없는 특별 식단과 메뉴가 처방됩니다. 이 질환에 대한 메뉴를 관찰하면 사람이 건강을 크게 향상시키고 간장 부하를 감소시킵니다.

환자의 영양 메뉴를 제공합니다.

이미 언급했듯이, C 형 간염을 제거하는 효과는 환자의 올바른 메뉴에 달려 있습니다. 전문가와 영양사들은 간염 환자에게 1 년 이상식이 요법 메뉴를 제공하기 위해 노력해 왔습니다.

그들은 많은 세미나 및 포럼에서 이미 많은 활동과 긍정적 인 의견과 입학을 얻은 결과를 발표했습니다.

C 형 간염 환자를위한 메뉴의 기본은 :

간 세포의 활동을 제거 할 수있는 가벼운 다이어트. 그러나이 메뉴는 가벼움에도 불구하고 매우 약하고 필요로하기 때문에 신체에 필요한 미량 요소와 비타민을 완전히 공급해야합니다. 동시에, 환자의식이 요법은 병든 간 세포에서 심하게 처리되는 음식을 포함하지 않아야합니다.
뚱뚱한 음식은 점차 식단에서 제외됩니다.
체내에서 C 형 간염을 앓고있는 사람들은 음식 시설에서 조리의 기술로 C 형 간염 환자의 순응을 제공하지 않으므로 음식점에서 "간식"또는 저녁 식사를하지 않아야합니다. 가족 예산을 절약 할 수 있습니다.

C 형 간염 환자를위한 메뉴는 권장되는 음식과 금지 된 음식을 완전히 거부하는 것이 중요합니다. 이 경우 많은 사람들이 간에서 통증을 느끼지 않게되고, 빠른 피로와 입안의 쓴맛이 사라집니다. 환자는 신체의 피로감에 대해 불평을 멈추고 정상적인 배경 온도 상태를 나타냅니다.

C 형 간염 환자는 식사 섭취량을 하루 6 회까지 늘려야하며 식사량을 줄이는 것이 좋습니다.

이런 방식으로 약화 된 간장의 부하를 줄일뿐만 아니라 체중을 정상적으로 유지할 수 있습니다. 이 메뉴는 몸에있는 영양소의 신중한 흡수를 촉진하고 장의 운동성을 자극합니다. 또한, 음식 섭취 빈도의 증가는 신체에서의 choleretic 작용의 정상화를 보장합니다.

C 형 간염과 함께 할 수없는 것은 무엇입니까?

C 형 간염 예방 식품

C 형 간염 환자에게 권장되는 메뉴는 식단에서 특정 요리를 완전히 제거하는 것입니다. 여기에는 가능한 모든 훈제 고기, 튀긴 음식, 모든 종류의 통조림이 포함됩니다. 그들은 간 질환에 의해 약화되고 간에서의 부하 증가에 기여하고 신체의 전반적인 상태를 악화시킵니다.

C 형 간염의 경우, 환자의 메뉴에는 다양한 첨가물이 함유 된 매운 음식뿐만 아니라 합성 원료의 식품 첨가물을 포함한 제품이 포함되어서는 안됩니다. 이 제품들에 함유 된 화합물들은 또한 병든 간에 부정적인 영향을 미친다. 그들의 환자 메뉴는 인공 색감으로 만들어진 주스를 제외합니다. 그들은 또한 인간 복지의 악화로 이어집니다.

C 형 간염 환자는 지질과 지방으로 포화 된 식품을 섭취해서는 안됩니다.

또한 매우 짠 음식은 간장의 상태에 나쁜 영향을 미치므로 많은 양의 소금으로 음식을 섭취하지 않도록해야합니다. 음식의 범주가 간에서 심각한 통증을 일으킬 수 있기 때문에 C 형 간염으로 고통받는 사람들의 식단에는 다양한 절임과 매리 네이드를 포함해서는 안됩니다.

C 형 간염의 영양에 대한 자세한 내용은 비디오에서 확인할 수 있습니다.

환자의 메뉴에서 단 음식을 제거해야 할 필요가있어 간장에 부담을줍니다. 신체의 과도한 설탕은 인체의 화학적 균형을 붕괴시킬 수 있으며, 최악의 경우 당뇨병을 유발할 수 있습니다.

동시에 C 형 간염에서 올바른 식단의 규칙을 무시하면 환자가 복용 한 약의 효과가 현저하게 줄어 듭니다. 많은 양의 알코올과 커피를 마시는 것은 간에 부정적인 영향을 미치기 때문에 사람의 회복에 도움이되지 않습니다.

또한 C 형 간염에 대한 금지 식품 범주에는 생강이 있습니다.

이 조미료는 간세포의 협조 된 활동을 위반하는 데 기여하며 통증의 원인이됩니다. 이 질환을 앓고있는 환자는 생강을 첨가 한 요리를 거부해야합니다.

C 형 간염 치료제 허용

C 형 간염 진단을받은 환자는 삶은 것, 조림 또는 드문 경우이지만 구운 음식을 기본으로 한 특별 메뉴를 권합니다. 환자 메뉴는 식물 기원의 산물, 몸에 필요한 많은 양의 섬유를 정확히 포함하는 방법으로 포화시켜야하며, choleretic 작용의 개선에 기여해야합니다. 또한 식물성 식품은 콜레스테롤 및 그 파생물을 신체에서 제거하는 데 효과적입니다.

C 형 간염 환자의 음식에는 모든 종류의 비타민이 풍부해야합니다. 그것은 질병을 퇴치하고 면역계의 활동을 강화시키는 데 필요한 모든 것을 몸에 풍부하게하는 비타민입니다.

C 형 간염 환자에게는 Vitrum 또는 Centrum 인 특수 비타민 복합체를식이 요법에 추가로 포함시킵니다.

이 질병에 대한 환자 메뉴는 다음을 포함해야합니다 :

곡물과 콩류.
모든 종류의 우유 주전자.
신선한 야채와 과일 조각입니다.
딸기.
유제품.
삶은 고기와 저지방 생선 요리.
씨앗.
견과류

이 식단의 사용으로 환자들은 몸의 회복과 회복을 관찰했습니다. C 형 간염의 발병과 함께 환자는 가능한 한 많은 종류의 액체를 섭취해야합니다 : 수프, 차, 천연 주스 및 비 탄산수. 이러한 모든 유형의 액체는 신체에서 형성된 독성 화합물을 제거하고 사람의 전반적인 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.

C 형 간염에 걸릴 수있는 과일

C 형 간염에 대한 다이어트는 치료의 중요한 부분이며, 치료 과정을 상당히 쉽게하고 합병증없이 인상적인 결과를 얻을 수 있습니다. 종종 간장 치료 중 환자가 불편 함과 통증을 경험할 수 있는지 여부는 적절한 영양 상태에 달려 있습니다.

간은 소화 과정에서 기능의 중요한 부분을 수행하기 때문에이 기관을 패배 시키면 음식 소화 중에 신체가 심각한 기능을 상실하게됩니다. 간세를위한 보조 요법을 만들면 간염을 가진 과일이 소화 시스템에 과부하가 걸리지 않지만 적절한 영양 성분을 보유하고 있는지 알아내는 것이 필요합니다.

음식은 무엇이어야 하는가?

C 형 간염의 적절한 영양은 단백질과 탄수화물의 사용을 기본으로합니다. 인체는 지질이 없으면 살 수 없기 때문에 음식에서 지방을 완전히 제거하는 것은 권장되지 않지만 동물성 지방 조직을 가진 음식은 최대한 제한되어야합니다. 좋은 영양은 담즙이 몸에서 자유롭게 배설되는 것을 허용 할 것이고, 간에서 재생 과정을 촉진 할 것입니다.

C 형 간염 식품에서 완전히 제거해야하는 식품은 콜레스테롤, 에센셜 오일, 퓨린 및 옥살산이 많은 식품입니다.

C 형 간염은 마른 고기, 곡류 (곡류), 마른 생선, 유제품, 계란 및 식물성 식품과 같은 가늘고 가벼운 식품을 기반으로합니다. C 형 간염은 또한 영양의 중요한 부분입니다.

음식과 함께 신체의 지원과 함께 최상의 효과를 달성하는 중요한 물질 :
1. 비타민 - 아스 코르 빈산, 유용한 비율의 미네랄 소금, 미량 원소 및 인체의 기능에 강장 효과를주는 기타 물질.
2. 셀룰로오스 (Cellulose) - 간에서 신진 대사되지 않지만 장내로 들어가며 흡착제의 역할을 수행합니다. 그것은 몸에서 독소를 제거하고, 변비를 예방하고 장의 막히는 섬유입니다. 정기적 인 신체 클렌징은 간 기능을 크게 단순화시킵니다.
3. 펙틴 (Pectins) - 섬유질은 같으나 녹을 수있는 능력이있다. 용해 된 형태로, 그것은 젤의 상태로오고, 거친 섬유를 포획 할 수없는 신체에서 독성 물질을 포위하고 제거합니다. 사과, 사탕 무우, 멜론에는 고 함량의 펙틴이 함유되어 있습니다.
4. 단당류 - 간세포의 내부 과정에 직접 영향을 미치는 물질. 그들은 에너지 대사에 관여하고 손상된 조직을 복구하는 데 필요합니다. 바나나, 포도 및 복숭아는 특히 단당류가 풍부합니다.

모든 청과는 완전히 씻거나 희게해야합니다. 이상적인 형태의 과일, 윤기있는 광택, 부 자연스럽게 포화 된 색소 등 유전자 변형의 명백한 징후가있는 제품은 피해야합니다.

C 형 간염의 허용 및 금지 과일

특정 맛을 지닌 매운 채소는 엄격히 금지됩니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.
1. 원시 양파와 마늘.
2. 무와 무.
3. 밤색과 시금치.
4. 모든 야채 절인.

이 야채는 간염의 악화를 일으킬 수 있습니다.

양파와 마늘은 장시간 열처리 후에 만 허용됩니다. 그들은 소화 과정과 부하 hepatocytes의 과정을 크게 복잡하게하는 공격적인 물질을 포함하고 있습니다. 찜, 구운 또는 끓인 상태에서 이러한 음식은 비교적 안전하지만 그러한 조건 하에서도 너무 자주 먹어서는 안됩니다.

망간과 마그네슘을 함유 한 과일과 채소를 대량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 이 요소들은 간세포에 손상을 입은 후간에 회복에 크게 기여할 수 있습니다. C 형 간염으로 먹을 수있는 과일의 종류를 지정하면 과일의 구성에주의해야합니다. 살구, 바나나, 체리, 수박, 호박, 멜론은 마그네슘과 망간이 풍부합니다. 견과류, 렌즈 콩, 콩은 이러한 물질이 많이 함유 된 다른 제품입니다.

몸을 정화하기 위해서는 단일 불포화 지방, 칼륨 및 철분이 중요합니다. 이러한 요소의 일일 속도를 얻으려면 사과와 아보카도를 먹어야합니다. 후자의 제품은 높은 함량의 글루타티온, 인 및 유용한 금속으로도 알려져 있습니다. 아보카도는 콜레스테롤에 긍정적 인 효과가있어 혈액 내 내용물을 감소시킵니다.

C 형 간염 치료에 가장 유용한 청과물

그것은 또한 몸에 단당, 금속, 산화 방지제를주는 매우 유용한 감입니다. 이 경우에는 감이 감미료가 들어있어 변비를 일으키고 가공 식품을 신체에서 제거하기가 어렵 기 때문에 조치를 취할 필요가 있습니다.

C 형 간염의 과일과 채소를 선택할 때는 사과에주의를 기울여야합니다. 조직을 부드럽게하고 학습 과정을 단순화하려면 사전에 구우는 것이 좋습니다. 신맛 나는 사과는 또한 피해야합니다. 과일의 산 함량이간에 작용을 다소 방해 할 수 있기 때문입니다.

사과에는 높은 펙틴 함량이있어 간염 중에 간을 유지하는 데 가장 유익한 식품 중 하나입니다. 그들은 또한 담즙 성 물질이 소화관에서 유출되는 것을 촉진합니다. 사과는 또한 자연적인 hepatoprotector (간 세포를위한 보호) 및 산화 방지제 인 chlorogenic 산을 포함한다.

사과와 당근 주스의 조합은 자연적인 방식으로 영양소의 일일 비율을 보충하려는 사람들에게 이상적인 솔루션이 될 수 있습니다. 그러나 당근 주스는 50ml를 초과하지 않는 양으로 마셔야합니다. 하루에.

바나나는 매우 영양가가 높은 과일로 전분이 풍부하고 복잡한 설탕 화합물을 빨리 소화 할 수있는 자연적 효과가있어 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다. 따라서 C 형 간염에 사용할 수있는 청과물을 열거하면 확실히 고려해야합니다. 바나나 펄프는 또한 펙틴, 칼륨 염 및 섬유질을 함유하고 있으며 약화되거나 영향을받는 신체의 경우 매우 가치가 있습니다. 바나나의 구성에 존재하는 칼륨 염은 간염 중에 발생하는 부종의 제거에 기여합니다.

산성 식품의 사용을 배제한 규정을 지키면 레몬에는 해당되지 않는다는 것을 기억해야합니다. 이 감귤류는 치유 과정에 영향을 미치고 산화 환원 반응을 가속화하며 간장의 림프절을보다 깨끗하게합니다. 레몬은 또한 모든 양분 제제의 주요 구성 성분 인 비타민 C를 엄청 많이 함유하고 있습니다. 또한 레몬에는 루틴, B 비타민, 카로틴, 피톤치드 및 모노 사카 라이드가 포함되어 있습니다.

녹색당 - 비타민 E의 천연 공급원이자 현재 항산화 물질 및 간 조직을 보호하는 물질을 잊지 마십시오. 엽록소뿐만 아니라 엽록소 곡물은 C 형 간염 치료에 특별한 가치가있는 천연 물질입니다.

딸기는 젤리, 잼 또는 기타 과자뿐만 아니라 신선하고 칵테일 (알코올없이) 형태로 씻어서 섭취해야합니다.

간염 말린 과일

신선하고 허용되는 모든 과일은 건조 후에도 섭취 할 수 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

말린 살구 - 칼륨이 들어있는 탈수 된 살구.
건포도는 단당류의 천연 공급원입니다.
자두 - 부작용없는 choleretic 대리인.
날짜는 셀레늄과 천연 면역 조절 물질 (아연)이 풍부한 과일입니다.
펙틴을 함유 한 말린 사과.

플러스 말린 과일은 비교적 소량으로 섭취 할 수 있다는 것입니다. 말린 과일에있는 영양소의 농도는 신선한 것들보다 훨씬 높습니다.

적절한식이 요법은 부담을주지 않고 신체를 강화 시키는데 C 형 간염의 치료에 크게 도움이 될 수 있습니다. 광범위한 항 바이러스 요법을 시행하는 경우이 상태가 특히 중요합니다. 소호 스 비르를 구입하고 풀 코스를 완료하기로 결정한 사람에게는 자연 치유 물질이 최선의 선택입니다. 전체적으로 효과적인 약물을 사용하면 잘 선택된 과일과 채소가 바이러스를 퇴치하기위한 활동적인 과정을 수행하는 가장 유익한 효과를 발휘하고 간을 보호 할 수 있습니다.

유용하고 금지 된 식품 C 형 간염에 대한 영양

C 형 간염에서는 대부분의 간 조직이 염증 과정에 영향을 미치며 만성 형태로 간경화를 일으킬 수 있습니다. 손상된 기관을 지원하고 영양을 사용하여 건강한 hepatocytes을로드하지 않습니다. C 형 간염 다이어트는 간 기능을 원활하게 회복시키고 환자의 전반적인 상태를 완화시키는 데 목적이 있습니다.

C 형 간염에 대한 적절한 영양 공급은 간 손상에 대한 주요 지원입니다.

C 형 간염으로 적절한 영양 섭취

간장의 염증은 음식이 물리적 및 화학적 변화를 겪고 혈액으로 흡수되는 생리적 과정에 악영향을 미칩니다.

C 형 간염 환자의 경우, 표 5는 가장 양성인 것으로 간주됩니다 - 균형 잡히지 만 엄격한식이 요법은 자체 특성이 있습니다 :

지방, 콜레스테롤, 에센셜 오일 및 옥살산 함유량이 적은식이 식품 섭취;
음식은 완고하게 다듬어 져야합니다.
적절한 조리 방법은 김이 김, 김이 김을내는 방법이며, 배소는 배제됩니다.
알코올 금지 (특히 독성 간염), 담배;
3-4 시간마다 작은 부분으로 음식을 먹는다.
뜨겁거나 차가운 음식을 먹는 것은 금지되어 있으며 중온 요리가 최선의 선택입니다.

최소한의 소금 섭취가 C 형 간염 식단의 기초입니다.

C 형 간염으로 먹을 수없는 것은 무엇입니까?

다이어트의 다섯 번째 숫자는 담즙 덕트에 정체 과정을 자극하거나, 간이나 소화관을 심하게 부수거나 자극 효과가있는 요리를 사용하지 못하게합니다.

어떤 형태 및 유형의 간염 (급성, 만성, 바이러스 성, 독성)의 금지 약물은 다음을 포함합니다 :

지방질 고기 및 생선 국물;
고 칼로리 유제품;
생선과 고기의 지방종, 훈제 한 찌꺼기;
통조림, 절인 식품 (버섯, 올리브, 오이, 토마토, 김치), 매운 향료와 향신료, 겨자, 마요네즈, 케첩;
콩, 콩, 밤색, 시금치, 무, 마늘, 파, 버섯, 무, 쓴 고추, 와사비, 옥수수;
효모, 과자, 초콜릿, 크림 제품, 아이스크림;
가스, 강한 차, 커피, 알콜 음료;
동물 기원의 오일과 찌꺼기, 종려 추출물.

너 뭐 먹을 수있어?

다이어트 테이블 번호 5의 이점 - 간을 회복시키는 제품의 함량 :

아보카도와 사과는 새로운 간세포의 합성과 독소의 제거를 촉진합니다.
바나나, 포도, 복숭아는 손상된 기관에 천연 설탕을 공급합니다.
감귤류, 특히 오렌지와 레몬은 항산화 효과가 있으며 간에서 정화 과정을 자극하는 데 도움이되는 많은 비타민 C를 함유하고 있습니다.

과일에는 간 재생 제품이 포함되어 있습니다.

승인 된 제품 목록은 광범위하며 다양하고 균형 잡힌 식사를 할 수 있습니다.

너는 먹을 수있다 :

야채, 곡물과 함께 마른 수프;
당근 (당근 주스), 토마토 (토마토 주스), 양파, 사탕무, 감자, 오이, 달콤한 후추, 양배추 등의 삶은 야채를 삶은 것, 구운 것,
오트밀, 쌀, 양질의 거친 밀가루, 메밀, 파스타;
물고기 저지방 품종 (폴락, 파이크 퍼치),식이 고기 (송아지 고기, 토끼, 닭고기, 칠면조 고기);
베이킹과 누룩이없는 페이스트리, 크래커, 마멀레이드, 꿀, 마시맬로, 어제 빵 (밀기울, 밀가루);
탈지 분유, 저 칼로리 케 피어, 리야 k 쿠, 치즈, 요구르트, 버터.

바이러스 성 간염을위한 규정 식의 유형

중증도에 따라 간염 형태가 다르고식이 요법이 다릅니다. 완화 단계에서는 승인 된 제품의 목록이 환자가 엄격한식이 요법을 따라야 할뿐만 아니라 하루 섭취하는 칼로리 수를 계산해야하는 악화시기보다 다양합니다.

단식은 모든 형태의 간염에 대한 엄격한 금기 사항입니다.

만성 간염 환자

만성 C 형 간염은 잠복합니다. 대부분이 질환의 완화 기간입니다. 식품은 영향을받는 장기를 유지하고 염증 (질병의 악화)을 예방하는 것을 목표로합니다. 표 5는 하루 칼로리 함량이 3100 kcal까지입니다.

급성 간염

간에서의 급성 염증 과정은 응급 처치뿐만 아니라 영양 조정 - 표 5a가 필요합니다.

다이어트 번호 5a - 급성 간염에서보다 엄격한 형태의 음식

식이 요법은 음식의 심각한 제한 사항과 다릅니다.

섭취 한 지방의 총량은 하루에 70g을 초과해서는 안됩니다.
단백질 농도 - 80g 이내;
총 식단에서 탄수화물의 비율은 330-350g;
매일 섭취하는 소금의 양 - 최대 8g;
1 일 최대 칼로리 섭취량은 2500 kcal를 넘지 않아야합니다.

식이 요법 No.가 5a 일 때, 주된 접시는 삶은 채소, 단다 수프와 오트밀 (오트밀, 쌀, 메밀)이다. 당신은 신선한 과일, 구운, 젤리, 주스를 마실 수 있습니다. 모든 음식은 지저분한 상태로 갈아서 2.5-3 시간 간격으로 섭취해야합니다.

급성 간염에 대한식이 요구 사항을 준수하면 간의 부하를 줄이고 그녀의 업무에 아낌없는 효과를줌으로써 병적 상태를 완화 단계로 전환시키고 간경화의 진행을 방지 할 수 있습니다.

치료 후 회복

간염의 악화 이후 재활 기간 동안 첫 2-3 주간은식이 요법 5a를 계속하지만 음식을 액체 덩어리에 문지르지 않습니다. 일단 증상이 사라지고 질병이 완화되면, 적어도 6 개월에서 12 개월 동안 따라야하는 표 5로 진행할 수 있습니다.

회복 기간에는 비타민이 함유 된 약제의 섭취가 증가해야합니다.

엽산;
리보플라빈;
티아민;
니코틴산;
피리독신;
아스 코르 빈산.

비타민 복합체는 치료 후 회복 기간 동안 신체를지지합니다.

회복 후 음식에 대한 범주 적 권장 사항은 없지만 건강한 간을 유지하려면 건강한 식단을 고수하는 것이 좋습니다.

간을 유지하기위한 주 메뉴

식이 요법 제 5 호에 대한 엄격한 제한은 맛있는 음식을 거부 할 이유가 아닙니다. 먹을 수있는 유용한 제품에서 매일 다양한 메뉴를 만들 수 있습니다.

간염 용 식품

간염은 간 조직의 염증성 질환입니다.

간염의 원인

바이러스 성 감염 (A 형, B 형, C 형, D 형, F 형, E 형, G 형 간염);
독성 물질, 약물, 알코올, 독 (독성 간염)으로 인한 중독;
담즙 tubules 및 간세포 (자기 면역 간염)의 상피에 몸의자가 면역 침략;
방사선 병 (방사선 간염)의 발달의 결과로;
몸에 대사 철과 구리;
선천성 결핍 α-1- 항 트립신

간염 증상

질병은 다음과 같은 특징이 있습니다 : 발열, 구토, 설사, 몸살, 오른쪽 hypochondrium의 둔한 통증, 작업 능력 저하, 약화, 피로, 수면 장애, 간암 또는 간경변이 발생할 수 있습니다.

간염에서는 소화에 의한 간 기능을 촉진시키는식이 요법을 따르는 것이 매우 중요합니다. 식이 요법은 간을 가능한 한 많이 남겨두고 담즙의 유출을 개선하고 신체의 콜레스테롤과 지방의 교환을 조절하며 글리코겐을 축적해야합니다. 그것은 필요한 모든 미량 원소와 비타민, 지방성 물질, 섬유질, 펙틴을 포함하고있는 쉽게 소화되고 부드러운 음식으로 섭취되어야합니다.

간염 용 건강 식품

쉽게 유화 오일 (버터 및 식물성 기름 : 해바라기, 올리브, 옥수수);
야채, 국수, 시리얼, 유제품 및 과일 수프가 포함 된 채식 수프;
살코기, 고기 덩이, 수플레, 덤 플링의 형태로 가늘고 긴 고기 (송아지 고기, 쇠고기, 토끼, 닭고기, 다리없는 닭)
식이 성 소시지;
(대구, 파이크, 파이크 퍼 치, 사프란, 잉어), 찐 생선 또는 생선, 찐 것;
집에서 만든 저지방 신선한 코티지 치즈, 요구르트, 케 피어, 아 세도 필린, 저지방 사워 크림, 순한 치즈;
달걀 (하루에 한 번만 또는 개별 요리 된 요리의 구성 요소로만 사용)
오트밀, 메밀, 쌀, 세 몰리나;
베르 미첼 리, 국수, 파스타;
원시 형태 (양배추, 당근, 토마토, 오이), 삶은 또는 (강판 된 사탕 무우, 으깬 된 감자, 녹색 완두콩, 호박, 꽃 양배추) 찐된 신선한 야채;
익은, 달콤한 과일 및 과일 요리 (무스, 젤리, 젤리, 그레이비);
말린 과일 (자두, 말린 살구, 씨없는 건포도);
꿀, 마시 멜로, 잼, 마멀레이드, 비스킷;
샐러드, 야채 샐러드;
우유, 약한 차, 과일, 채소 및 베리 주스 (딸기, 사과, 라스베리, 당근, 체리, 토마토), 밀기울 및 로즈힙의 달여 커피.

간염에 대한 민간 요법

셀란 디온, 사마귀 자작 나무, 우유 엉겅퀴, 유칼립투스 구상, 새의 물린 국물;
알로에 트리, 흰 족제비, 흰 양배추, 카란 코 귀지, 쐐기풀 귀머거리, sporyed, 새싹, 약용, 말꼬리, 중국 레몬 그라스, 인삼 등의 면역계 (인터페론) 단백질 생산에 기여하는 다당류를 많이 함유 한 의약 식물. Rhodiola Rosea, 만주 Aralia, Eleutherococcus spiny;
로즈힙, 카밀레, 신장 차, 레드 클로버, 트리플 스트링, 페퍼민트, 아마 종자 : 독소의 제거를 촉진시키는 약초 및 달인의 주입.
담즙 배설 개선에 기여하는 식물 : 바다 갈매 나무속, 처녀 높이, 검은 건포도, 야 로우, 목자의 지갑, 질경이;
간장 세포를 회복시키는 약용 식물 : 세인트 존스 (St. John 's)의 마른 씨앗, 마른 습지, 약용 금귤, 청색증 파란색.

간염에 대한 위험 및 유해 제품

유기산, 추출물, 정유, 콜레스테롤, 옥살산, 퓨린이 포함 된 췌장 및 위액 분비 촉진제가 함유 된 제품은 제외해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

내화성 지방 (라드, 블렌더, 라드, 마가린);
농축 생선, 고기 및 버섯 국물, 지방 및 산성 보르 슈와 양배추 수프의 스프;
돼지 고기, 닭고기, 거위, 오리, 칠면조, 소시지, 햄, 돼지 고기 소시지, 소세지, 통조림 고기의 지방종;
메기, 철갑 상어, 통조림 물고기;
지방 육즙, 크림, 예리한 치즈, 요구르트;
원시 및 하드 계란, 스크램블 드 에그;
소금에 절인 채소 및 절임.
콩과 식물 (완두콩, 렌즈 콩, 콩);
채소와 에센셜 오일 (밤색, 마늘, 무, 무, 딜, 양파, 파슬리)이 풍부한 야채;
설 익고 신 과일, 열매, 아몬드, 견과류, 감귤류, 바나나, 키위;
과자, 초콜릿, 케이크, 아이스크림, 케이크;
매운 조미료 (겨자, 후추, 식초, 마요네즈, 양 고추 냉이), 버섯, 훈제 고기;
알콜 음료.

C 형 간염 치료에서 허용되거나 금지 된 식품 목록

C 형 간염 바이러스는 바이러스에 기인합니다.이 질병의 발병은 바이러스가 사람의 혈액에 들어간 순간부터 발생합니다. C 형 간염 감염은 점막이나 침습적 인 절차 (주사, 문신, 매니큐어, 성적 접촉)를 통해 가능합니다. 약물을 투여하거나 성적으로 혼란을 겪는 사람들 사이에서 높은 감염 발생률. 이 유형의 간염에 대한 백신은 없으므로 예방이 중요한 역할을합니다. C 형 간염의 간식 섭취는 간 실질의 빠른 재생에 기여하는 손상된 간세포의 하역을 목표로합니다.

C 형 간염이란 무엇입니까?

이 유형의 간염은 가장 심각한 것으로 간주됩니다. 환자의 사망률은 A 형 간염에 비해 한 단계 더 높습니다. 3-4 예에서는 만성화되고 40 %는 간경변, 4 %는 암종과 같은 합병증이 있습니다.

잠복 기간은 최대 26 주까지 지속될 수 있으며, 환자의 혈액에서 바이러스의 RNA를 반년 이상 보존하면 만성 질환에 관해 이야기 할 수 있습니다. C 형 간염은 잠재적으로 생명을 위협하는 질병으로 간주됩니다. 이 질병의 교착증은 무증상이며, 이것은 정상 세포를 결합 조직으로 대체하는 단계에서 병리학의 늦은 발견으로 이어진다. 이 단계에서의 치료는 효과가 없습니다.

감염의 주된 방법은 혈액을 통해서이며, 종종 주사제 마약 중독자들 사이에 질병의 확산이 고정되어 있습니다. 그러나 다른 감염 방법들도 가능합니다 : 혈액 투석, 성적 접촉, 비 살균 도구로 인한 피부 손상, 수혈.

일단 바이러스가 혈액에 있으면 질병의 두 가지 시나리오가 나타날 수 있습니다.

급성 C 형 간염. 심한 중독, 간 확대, 무력감 또는 소화 불량 증후군이 특징입니다. 아마 황달의 모습.
만성 형태의 C 형 간염. 임상 증상은 관찰되지 않거나 비특이적입니다. 약점, 우울증, 식욕 부진, 피로감. 이 양식은 종종 다른 이유로 실험실 검사 중에 무작위로 결정됩니다.

완전 회복은 1/4 환자에서 가능하며, 나머지 경우에는 급성에서 만성으로의 전환이 특징적입니다. 활동성 만성 유형의 간염은 구별됩니다.이 경우 증상은 물결 모양으로 보입니다. 여러 차례의 악화로 인해 바이러스 성 간경화 및 간 장애가 발생하여 장애가 발생합니다.

치료 요법은 항 바이러스제 (인터페론)와 간장 보호제 (우유 엉겅퀴에 기초한)를 사용하여 실시되지만 환자의식이 요법에 특별한주의를 기울입니다. 이를 통해 간장 부담을 크게 줄이고 통증의 강도를 낮추며 환자의 전반적인 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

다이어트의 주요 목표는 신체에 필수적인 미량 원소와 간을 회복시키는 데 도움이되는 비타민을 공급하는 것입니다.

C 형 간염의 영양 원리

간염 치료에는 오랜 시간이 걸리며 치료는 최대 1 년 동안 가능합니다. 이 질병에 걸린 사람은 유해 물질의 흐름을 최소한으로 줄이기 위해 간을 최대한 내리지 만식이 요법은 매우 오랫동안 지속되므로 맛있게 가득 채워야합니다.

이것은 간 세포를 회복시키는 데 필요한 모든 물질로 몸을 풍부하게 할 것이지만, 음식에서 추가로 독소를 가지고 몸을 손상시키지 않아야합니다. 필수 식단을 준수하지 않으면 질병의 악화 위험이 높아집니다.

감염된 임산부에게는 올바른 영양 섭취가 중요합니다. C 형 간염은 임신 과정에 일정한 효과가 있지만 태아의 결함이나 선천성 질병을 일으키지 않습니다. 의사의 모든 권고 사항을 준수하면 여성은 해로운 영향을 최소화하므로 자녀가 건강하게 태어날 기회가 여전히 있습니다.

환자의 치료 식단은 의사 인 M. I. Pevzner가 개발 한 표 N5에 근거하여 규정됩니다. 이 식단은 담낭, 간 및 담도의 질병으로 고통받는 환자에게 권장됩니다. 그것은 좋은 영양의 원칙에 기반하지만, 요리의 절약형 형태입니다.

완전 회복 (또는 비활성 형태의 질병의 전이)으로,이 메뉴는 성인의 추가 영양에 매우 적합합니다. 이는 또한 모유 수유 기간 동안 출산 전의 체중 감량, 임신을 나타냅니다.

간 질환에 대한식이 영양의 주요 측면은 다음과 같습니다.

단백질과 탄수화물의 전체 조성;
감소 된 지방 비율;
요리 방법 : 끓는, 굽기, 담금질이 때때로 가능합니다.
찬 접시의 사용을 완전히 제거하는 것이 바람직합니다.
고기 국물, 커피, 강한 차와 코코아, 초콜릿 제외;
장내 발효를 일으키는 음식에 대한 금지;
소금 섭취량을 하루 10g으로 제한했다.

일일 배급의 화학적 조성은 다음과 같은 부분으로 나뉩니다.

단백질 - 최대 80 그램, 2/3은 동물 기원이어야합니다.
뚱뚱한 - 90 그램까지, 1/3는 야채 일 것.

탄수화물 - 최대 400 그램;
깨끗한 물 1.5-2 리터;
10 그램에 소금 제한;
총 칼로리는 2400-2800 칼로리 여야합니다.

다이어트는 적당한 부분에서 하루에 4-5 번 제공됩니다.

C 형 간염으로 먹고 마시지 마십시오. 합성 방향족 첨가제가 함유 된 제품은 완전히 제외됩니다. 또한 모든 제과, 훈제 제품, 통조림 제품, 절대적으로 튀김 또는 지방 요리 (심지어 국물).

허용 및 금지 된 제품

간 기능을 촉진하기 위해 환자는 유해한 제품을 사용하지 않도록 메뉴를 만들어야합니다. 주요 금지 사항에는 알코올, 매운 요리가 포함됩니다. 식이 요법은 약물 치료법 (Heptral, Daclatasvir injections)과 잘 어울립니다. 간에서의 독성 부하를 줄여 모든 질병 유형에 적합합니다.

목록에있는 모든 허용 된 제품은 여러 그룹으로 나뉘며 각 그룹에는 제한 사항과 금지 사항이 있습니다.

음료수

약한 차를 마시거나 신선하거나 건조한 과일과 열매를 기반으로 설탕에 절인 과일, 카모마일 또는 야생 장미의 달인은 환자의 전반적인 건강에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다. 허용 kissels (산성없이), 과일 음료, 수제 주스, 이전에 물로 희석. 하루에 1.5-2 리터의 순수한 물을 마셔야합니다.

알코올 및 알코올 음료, 커피, 코코아, 탄산 음료 또는 주스를 섭취하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 또한 강한 차, 녹차, 치커리, 히비스커스를 마셔서는 안됩니다.

C 형 간염 환자를위한 영양의 기초로 간주됩니다. 다양한 야채 품종을 준비 할 수 있고 (pureed 수 있음), 우유가 들어간 국수 스프, 고기 수프, 수프, 부 끄 러운 수프 및 보 리 기반 수프.

육류 또는 생선 국물에 기초한 수프는 금지되어 있습니다. 이것은 시금치 또는 밤색, 콩과 식물의 형태로 첨가제에도 적용됩니다. 당신은 okroshka를 먹을 수 없습니다 (요리 기초에 상관없이).

곡물

환자의 식단에서는 크룹 (croup)을 다양하게 포함 할 수 있지만 반 액체 상태에서 섭취해야합니다. 물로 죽을 조리하거나 물과 우유를 반으로 마실 수 있습니다. 푸딩이나 다양한 수플레에 관계없이 곡물을 바탕으로 한 요리법을 멋지게 다양 화합니다.

콩과 식물의 곡류 배급 금지. 보리, 보리 및 옥수수 죽은 제한된 수량으로 섭취해야합니다.

마카로니

음식을 위해 어떤 종류의 파스타 또는 파스타든지 허용했다. 그러나 그들에게 보충 교재는 육류이든 야채이든 상관없이 허용 된 목록으로 만 구성되어야합니다.

금지 된 지방, 크림, 매운 또는 토마토 소스.

육류 제품

환자는식이 요법에서 충분한 양의 단백질을 필요로하므로 고기 섭취가 매우 중요합니다. 그러나 소고기, 가금류 (거위 제외), 토끼, 가금류 껍질 벗기는 등 저지방 품종을 선택해야합니다. 생선은 저지방과 동일한 원리로 선택됩니다. 제한된 수의 홍합, 새우, 오징어, 연어는 간식 형태로만 제공됩니다. 이 물고기는 높은 영양가를 가지고 있지만 과도한 지방 함량은간에 손상을 줄 수 있습니다.

훈제하고 통조림으로 만든 모든 소시지뿐만 아니라 찌꺼기를 먹는 것은 금지되어 있습니다. 모든 무거운 지방, 지방이 많은 고기와 생선, 캐비아.

호 밀 또는 흰 말린 빵을 선택하는 것이 바람직하며 밀기울이있는 매우 유용한보기입니다. 제빵에서 마른 스폰지 케이크, 퍼프 파이 (마가린 제외), 비스킷 종류 비스킷, 밀기울 및 저장 빵을 먹을 수 있습니다.

베이킹, 튀김 파이, belyashes, 신선한 빵과 croutons, 팬케이크를 먹는 것은 금지되어 있습니다.

유제품

모든 유제품은 코티지 치즈 또는 케 피어가 될 수 있도록 최소 지방 함량이어야합니다. 그들에게서 캐서롤, 수플레를 요리 할 수 있습니다. 요구르트는 첨가제없이 선택해야합니다. 죽은 치즈와 사워 크림의 사용 - 엄격하게 처방 된 금액에서만.

고지방 제품, 소금에 절인 치즈 및 사워 유청은 허용되지 않습니다.

야채

환자의식이 요법은 감자 덩이 식물, 당근, 꽃 양배추 및 북경 양배추, 호박, 부추 뿌리 및 호박과 같은 딱딱한 채소로 완벽하게 보완됩니다. 이 야채는 삶아서 구운 다음 으깬 감자를 요리 할 수 있습니다. 샐러드는 제한된 수량으로 중립적 인 맛의 파프리카를 남깁니다. 또한 오이, 아보카도, 셀러리, 녹두, 해초, 브로콜리를 사용했습니다.

옥수수, 시금치와 밤색, 가지, 양파와 마늘을 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 이것은 모든 통조림 야채, 쓴 허브와 향신료, 원시 형태의 양배추를 포함합니다.

과일과 열매

부드럽고 익은 사과에 대한 선택을 중지하십시오, 체를 통해 그들을 닦는 것이 바람직합니다, 당신은 코티지 치즈와 함께 구울 수 있습니다. 하루에 바나나 하나 허용. 석류, 자두, 말린 과일, 수박을 사용할 수도 있습니다. 첨가제 형태로 멜론, 파인애플을 사용할 수 있습니다. 그러나 과일은 마모 된 형태로 조금씩 먹어야합니다. 이 중에서 젤리 또는 무스를 준비하고 단맛을 높이기 위해 자일리톨을 첨가 할 수 있습니다.

포도, 오렌지, 키위, 라스베리 등 모든 달콤한 생과실과 열매를 먹는 것은 금지되어 있습니다. 견과류, 생강 및 레몬을 먹는 것은 해롭다.

단백질 닭고기와 메추라기 알은 오믈렛과 요리 된 형태로 자유롭게 사용되지만, 노른자는 매우 제한적입니다.

계란 전체를 튀기는 것은 금지되어 있습니다.

오일

하루에 30g까지 버터를 사용할 수 있으며 식물성 기름은 정제 된 형태로 15g까지만 허용되며 올리브 오일은 매우 투약됩니다.

비 정제 오일은 금기이며, 무겁고 독성이있는 지방입니다.

간식

간식으로 야채 샐러드를 먹는 것이 좋지만, 작은 부분으로. 호박 캐 비어, 찐 생선 (삶은)도 적합합니다. 저지방 청어, 허용되는 제품을 기준으로 한 비니 그렛을 담근다. 소금에 절인 양배추는 깨끗한 물로 씻어야한다.

고지 간식, 매운 제품 또는 훈제 제품은 물론 모든 통조림 식품을 섭취하는 것이 금지되어 있습니다.

소스 및 조미료

야채 나 낙농 제품을 기반으로 한 반찬을 준비 할 수 있지만 스파이스는 필요하지 않습니다. 과일 소스도 잘 먹을 것이고 간장은 아주 조심스럽게 먹을 수 있습니다. 허브, 파슬리, 파슬리에서 잘 작동하고 베이킹에 바닐린을 첨가하십시오.

모든 지방과 매운 소스와 조미료는 금지되어 있습니다 : 모든 가게 항아리와 병. 향신료도 금지됩니다.

과자

설탕은 제한된 수량으로 허용됩니다. 땅콩 형태의 천연 산이없는 과일과 채소. 말린 과일은 허용되며, 젤리, 젤리 또는 무스를 요리 할 수 있습니다. 단백질 머랭 또는 마시맬로 - 이것은 조금씩 마멀레이드에도 적용됩니다. 잼은 차 또는 따뜻한 물 한 컵에 가장 잘 용해되고 남용하지 마십시오. 베리 만두 요리는 허용됩니다 (반죽은 물, 밀가루와 소금으로 만 이루어져야 함), 마가린없는 진저 브레드 제품, 말린 스폰지 케이크.

초콜릿 제품, 할바와 아이스크림, 크림 과자를 먹는 것은 금지되어 있습니다. 일반적으로 뚱뚱한 디저트, 크림이 들어간 제품, 껌을 제외해야합니다. 팝콘, 약국 혈종, 와플, 응축 우유, 씨앗 또는 견과류를 기반으로 한 과자는 먹을 수 없습니다.

이 영양 옵션은 간, 담낭염, 간경변 및 복수와 같은 합병증, 식도의 정맥류와 같은 간, 담낭 및 덕트의 모든 질병에 대한 소화를 회복시키는 데 도움이됩니다.

그러한 메뉴는 HIV 감염자에게 적절한 에너지 균형을 만들어 줄 것입니다. 식이 요법으로 당뇨병을 앓고있는 사람은 모든 과자를 제거해야하며, N5 테이블은 환자에게 적합합니다.

식이 요법 결과

이러한 영양은 혈중 빌리루빈과 콜레스테롤 수치에 긍정적 인 영향을 미치며 기관의 상태에 부정적 영향을 미치는 독소, 지방 및 기타 물질의 양을 줄임으로써 염증 증상의 완화에 기여합니다. 식이 요법은 신체의 필수적인 세트로 신체를 채우면서 환자의 색조와 신체 활동을 증가시킵니다.

식이 요법은 간 실질을 회복하고 담즙의 유출을 정상화하며 이로 인해 장의 운동성이 향상됩니다. 다이어트에는 면역 상태에 긍정적 인 영향을 미치는 비타민과 미네랄의 최적 균형이 포함되어 있습니다. 유익한 보너스는 적절한 영양이 산소로 조직의 신진 대사와 포화를 가속화하기 때문에 체중의 정상적인 정상화입니다.

다양한 포럼에서 낙타 젖으로 간염을 치료하는 전국적 방법에 대한 리뷰가 있습니다. 비 통상적 인 방법을 복용하기 전에 의사와상의해야합니다. 환자는 추천서를 인쇄하고, 목록이나 테이블을 만들고, 눈에 잘 띄는 장소에 매달릴 수 있습니다. 특정 식단을 엄격히 준수한다면 질병의 완전한 완화를 이룰 수 있습니다.

C 형 간염 제품

일일식이 요법을 근본적으로 수정해야하는 식단이나 상황에 직면했습니다. 원칙적으로 그러한 필요성은 위장관 질환, 배설물 또는 식품 소화 불량의 질병에서 발생했습니다. 그러나 정확하고 유능한 메뉴가 C 형 간염에서 성공적으로 회복하기위한 열쇠임을 아는 사람은 거의 없습니다.

그러나 합리화 된 메뉴와 HCV는 어떻게 상호 연결되어 있습니까? C 형 간염에 적합한 식품을 섭취하면 바이러스의 영향으로 과도한 스트레스를 경험하는 간 기능을 상당히 완화 할 수 있습니다. 이 주제는 음식이 우리 삶의 마지막 장소가 아니기 때문에 매우 중요합니다. 사람들이 좋아하는 음식을 포기하는 것은 매우 어렵습니다.

C 형 간염에 걸릴 수있는 음식

그렇다면 C 형 간염에서는 어떤 종류의 식품이 가능합니까? 우선, 이들은 간 세포의 활동을 완화시킬 수있는 성분입니다. 불행히도 이러한 제품의 대부분은 영양가가 높지 않으므로 곧바로 가볍고식이 요법 메뉴가 작동하지 않습니다.

HCV로 환자의 시체는 끔찍한 타격, 충격 및 스트레스를 경험합니다. 환자의 신체 상태는 일반적으로이 상태를 피로하거나 가깝게 만듭니다. 음식을 구성하는 들어오는 물건의 일일 수를 크게 줄이면 환자를 매우 불리한 상태로 데려 올 수 있습니다.

물론 예외는 지방 음식입니다. 그것은 탑재량을 지니지 않으며, 원칙적으로 간 활동을 방해합니다. 또한 지방이 많은 음식물은 탄수화물과 콜레스테롤의 근원이며 인체에 매우 나쁜 영향을 미칩니다.

또 다른 포인트 - 요리. 간식으로 음식을 먹는 것은 권장하지 않습니다. 이 목록에는 패스트 푸드, 편의 식품 및 기타 패스트 푸드가 포함됩니다. 부엌에서 여분의 30 분을 보내고 비슷한 영양가를 지닌 가벼운 샐러드를 먹는 것이 좋지만 인체에 무해합니다.

C 형 간염 치료에 유용한 식품

C 형 간염 치료에 유용한 식품은 무엇입니까? 우선, 그것은 조림, 조림 또는 구워 질 수있는 식물 유형의 성분이어야한다. 구운 음식은 오히려 논란의 포인트입니다. 영양사와 위장병 학자는 그러한 음식을 섭취 할 가능성을 배제하지 않지만 남용하지 않도록 권장합니다.

식물 기원의 제품 구성은 담즙의 생성과 제거에 기여하는 바로 그 요소 인 섬유를 포함합니다. 또한, 콜레스테롤의 대부분이 신체에서 제거되기 때문에 죽상 경화증은 이러한 유형의 성분을 사용함으로써 예방할 수 있습니다.

주요 임무 중 하나는식이의 vitaminization을 극대화하는 것입니다. 따라서 메뉴의 주요 요소는 과일, 채소 및 과일 및 베리 작물입니다. 그러나 식물 세계의 모든 품종이 소비 될 수있는 것은 아닙니다.

채소 이외에 곡류와 콩에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 그들은 굶주림을 억제하면서 영양가가 높습니다. 시리얼은 차례로 신체에서 유해한 요소를 제거하는 데 기여합니다.

고기 육류 제품이없는 사람의 식단은 상상하기 어렵지만,이 경우 가능한 한 선별 적이어야합니다. 이 유형의 제품은 저지방, 찐 것 또는 구워야합니다. 이 경우 창자 및 간 문제가 발생하지 않습니다.

마지막 장소에서 멀리 유제품입니다. Kefir, ryazhenka 및 다른 저지방 품종의 우유 함유 성분은 적절한 소화에 필요합니다.

C 형 간염 제품 목록

그러나 C 형 간염 환자의 제품 목록은 어떻게되어야합니까? 우선, 그것은 영양 학자 또는 위장병 학자의 권고로 구성됩니다. 마지막 단어는 항상 치료 전문의에게 남아 있습니다.

메뉴는 모노 포닉이 아니어야하지만 예외적으로 다양해야합니다. 일부 영양사는 동일한 식품을 이틀 동안 연속적으로 섭취하지 않는 음식을 선택합니다. 왜 그게 필요하니?

신체는 영양소와 중요한 성분으로 고르게 포화되어야하며 특정 종류 (예 : 비타민 C 또는 D)가 우세하지 않아야합니다. 몸의 상태를 균형있게 유지하기 위해 모든 것.

참석 한 전문가들은 환자의 선호도와 희망에 따라 제품 목록을 선택했습니다. 여기에는 토마토, 마늘, 해산물, 메론 등 다양한 재료가 포함됩니다. 그러나이 모든 것을 C 형 간염에 포함시킬 수 있습니까? 그것을 고려하십시오!

C 형 간염 토마토

토마토 - 매우 논쟁적인 측면. 실제로 모든 환자는 C 형 간염에 토마토를 사용할 수 있는지 여부를 담당 전문가에게 묻습니다. 왜이 야채에 대한 수요가 너무 많습니까?

토마토 구조에는 암 발병을 막는 성분이 포함되어 있습니다. 일반적으로 이것은 허구가 아니지만 토마토의 소비는 표준화되어야합니다.

그렇다면 C 형 간염과 함께 토마토를 섭취 할 수 있을까요? 그것의 순수한 모양에서는, 그것은 일 당 단지 1 토마토 이상을 소모하는 것을 허용한다. 그것은 양상추 또는 다른 야채와 결합하는 것이 좋습니다.

사워 크림이나 마요네즈를 샐러드에 첨가하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 풍미를 더하기 위해 야채 또는 올리브 오일, 말 그대로 한 스푼으로 접시를 채울 수 있습니다.

토마토는 간 기능을 안정화시켜 담즙 형성과 배설에 어느 정도 기여합니다. 토마토의 구성에는 비타민 C가 포함되어 있습니다. 그러나이 야채를 과잉 형태로 섭취하는 것은 권장하지 않습니다.

C 형 간염 마늘

토마토와 달리 C 형 간염에 대한 마늘은 환자의 식탁에 추천되고 환영받는 손님입니다. 왜 그렇게 인기가 있었 니? 이것은 몇 가지 이유 때문이었습니다.

마늘은 면역의 형성에 기여하므로 신체가 바이러스의 영향에 대한 저항성을 증가시킬 수 있습니다.
많은 중요한 기관을 지원합니다. 하루에 최소한 마늘 1 정을 사용하면 심장, 신장 및 간이 잘 작동한다는 것을 알 수 있습니다.
몸에있는 바이러스 기관의 파괴에 기여합니다. 마늘은 RNA 입자의 죽음을 초래할 수는 없지만 발달을 억제하거나 늦출 수 있습니다.
정상화 된 혈액 응고. 일반적으로 C 형 간염 환자에게는 혈우병 증상이 있습니다.
간을 도와줍니다. choleretic 기관의 부하를 부분적으로 줄이고 간경화, 섬유증 및 기타 병리학 적 과정의 진행을 늦추십시오.
위장관의 활동을 안정시킵니다. 이것은 HCV 환자에서 중요한 문제입니다.

보시다시피, 마늘을 사용하면 필터 기관의 연조직을 보존하는 데 도움이되며 이는 C 형 간염의 필수 이점입니다.

C 형 간염이있는 오이

다음은 야채 목록에 오이 - 가벼운 샐러드를 선호하는 사람들뿐만 아니라 채식주의 자의 마음에 드는 진미입니다. C 형 간염에 오이를 사용하는 방법?

이 채소는 80 %의 물이며, 나머지 20 %는 섬유질입니다. 그러므로 인체에 해를 끼치 지 못합니다. 물론, 당신은 배급량으로 오이를 소비해야하지만 가벼운 스낵의 경우 이것은 이상적인 해결책입니다.

오이의 매일 소비는 각각 안정적인 배뇨에 기여할 것이며, HCV 환자의 몸에서는 물질의 정체가 없을 것입니다. 일부 영양 학자들은 오이가 내장을 닦는 데 도움이된다고 제안하지만,이 진술은 가정 수준에 머물러 있습니다.

C 형 간염에 대한 수박

수박보다 유용한 베리를 상상하는 것은 불가능합니다. 여름 시즌에는 환영받는 손님이되지만 수박이 C 형 간염으로 가져올 수있는 혜택에 대해 아는 사람은 거의 없습니다.

그것은 딸기의 정화 속성에서 시작해야합니다. 종종, 수박은 해로운 물질과 슬래그 물질의 침체로 고통받는 사람들에게 처방됩니다. 베리의 작용은 대변과 소변이있는 모든 관계없는 성분을 제거하는 흡착제와 유사합니다.

수박의 두 번째 즉각적인 이점 - 비타민과 미네랄을 풍부하게 공급합니다. 그것은 비타민 B, C, D뿐만 아니라 안정적인 소화 과정에 기여하는 구성 요소의 대부분을 포함하고 있습니다. 그러나 수박의 가장 중요한 이점은간에 미치는 영향입니다.

베리는 주로 물로 이루어져 있지만, 간에서 유해한 성분을 흡수하는 섬유도 있습니다. 따라서 수박은 부분적으로 기능을 수행하기 때문에 필터 오르간을 돕습니다. 더하여, 장과는 아주 영양이 있고, 열량이 없기 때문에, 저녁 식사 또는 주간 간식으로 사용될 수있다.

수박에 대한 몇 가지 사실 :

장과는 담즙 덕트를 정화하고 담즙의 안정적인 통과에 공헌한다;
과일은 유력한 약의 유독 한 효력을 감소시킬 수있다;
수박을 매일 섭취함으로써 췌장 기관의 지방 침투 위험을 줄일 수 있습니다.

하루에 정상화 된 열매는 300-400 그램입니다.

C 형 간염 바나나

바나나는 토마토와 마찬가지로 논란의 여지가 있습니다. 사실 과일은 소화관에 너무 무겁기 때문에 의사는 C 형 간염에 바나나를 먹을만한 가치가 있는지 확신하지 못합니다.

일반적으로 짧은 간식의 경우, 영양가가 높기 때문에 이러한 과일이 이상적입니다. 그러나 바나나 칼로리라는 부정적인 점도 있기 때문에 이론적으로 C 형 간염에 금기입니다.

영양사들은 타협안을 찾았지만 아직 다이어트 프로그램에 태아를 포함 시켰습니다. 그러나 HCV와 함께 바나나를 사용하는 것은 문자 그대로 하나씩 3 일에 한 번만 할 수 있습니다.

C 형 간염 사과

바나나와 달리 C 형 간염 사과는 섭취가 바람직 할뿐만 아니라 반드시 식단에 추가되어야합니다. 그리고 그 이유는 다음과 같습니다.

품종에 관계없이, 사과는 펙틴의 자연 저장소입니다.이 성분은 장의 성능에 긍정적 인 영향을줍니다. 펙틴은 위장관을 정화하는 데 도움이되며 또한 간 부하를 감소시킵니다.
Apple은 자연적인 간 보호기이므로 치료 요법에 사용할 수 있습니다. 일반적으로 간장의 연조직 회복 및 신속한 회복을 위해 HCV 치료 완료시이 약물 그룹이 처방됩니다. 이 상황에서는 간에 대한 부하가 절반으로 줄어들고 신체가 바이러스의 영향에 더 저항하게됩니다.
폐쇄 지점 - 담즙의 형성과 추가 분비를 촉진합니다.

사과는 다양한 형태로 사용될 수 있습니다. 평소처럼, 주스 또는 오븐에서 굽습니다. 그러나 하루 당 기준은 150-400 그램의 사과 또는 200ml의 주스입니다.

어떤 종류의 물고기가 C 형 간염에 사용될 수 있습니까?

이 유형의 대부분의 품종이 직접 금지되기 때문에 육가공 애호가들은 어려움을 겪을 것입니다. 원칙적으로, 고기는 동화하기에 너무 어려우며 또한 높은 칼로리 함량을 가지며 이는 HCV에 대한 직접적인 금기 사항입니다.

그러나이 계획에서 고려해야 할 대안은 무엇입니까? 해산물! 해양 세계의 대표자 대부분은 HCV 환자에게 필요한 유용한 구성 요소의 실제 원천입니다. 그러나 어떤 종류의 물고기가 C 형 간염에 걸릴 수 있습니까?

우선, 저지방 품종에주의를 기울여야합니다. Hake 또는 Pollock은 이러한 목적에 이상적입니다. 그러나 생선은 독점적으로 삶거나 구운 것, 날것 또는 튀김은 먹어서는 안된다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

붉은 물고기 종류는 여기에서 송어를 잡을 수 있습니다. 그것은 인과 미량 원소가 풍부하고 몸에 잘 흡수되어 있습니다.

다른 해산물은 대체 어류 제품으로 간주 될 수 있습니다. 예를 들면 - 새우. 식이 제품과 관련하여 영양 가치가 높다고 말할 수는 없습니다. 그러나 양분의 양은 놀랍습니다!

C 형 간염 용 양파 수 있습니다.

마늘과 달리, 양파는 HCV 환자에게 권장되지 않습니다. 그러한 제한에 도움이 된 것은 무엇입니까? 우선, 야채는 C 형 간염에 금기 인 간과 위장을 자극하는 구성 요소의 용기입니다.

양파는 삶은 또는 찐 형태로만 먹습니다. 예를 들어, 스프 또는 기타 유사한 요리의 일부로. 거의 모든 공격적인 성분은 소화되고 휘발되므로 양파는 무해합니다. 따라서 양파가 C 형 간염에 사용될 수 있는지 여부에 대한 질문은 영양사가 거부하거나이 주제에 대한 특별한 권장 사항을 작성하십시오.

C 형 간염 심황

이 경우 향신료에 관해서는 C 형 간염 환자가 유의하게 제한되어야합니다. 이러한 구성 요소의 대부분은 자극적 인 장 속성을 가지고 있으므로 간 문제가있는 환자가 섭취 할 수 없습니다. 그러나 C 형 간염에 대한 심황은 모든 영양사와 전문가가 권장합니다. 왜?

결론은 간장이 간장에 중요한 성질을 가지므로 간장의 효율성과 기능을 향상시키는 데 도움이된다는 것입니다. 다음 기준에 따라 심황은 HCV 환자에게 처방됩니다 :

지질 대사를 정상화합니다. 따라서, 간경화 또는 지방증의 발생을 방지하는 것이 가능하다. 지질 대사가 방해없이 진행된다면 과도한 지방은 몸에서 배설되거나 간을 포위하지 않고 간단히 용해됩니다. 이 속성은 매우 유용합니다.
간장의 자연 재생을 촉진합니다. 심황을식이 요법에서 필수로 만드는 두 번째 기준은 향신료입니다. C 형 간염의 경우 간세포를 회복시키는 데 도움이되는 천연 성분을 찾기가 어렵습니다. 심황은 그러한 것을 말합니다.
항암 효과. 향신료는 암 발병을 예방하고 암 발병 가능성을 60 %까지 감소시킵니다.
담즙 정체를 일으키는 신체에서 유해 물질 제거를 촉진합니다.

심황에는 많은 유익한 성질이 있으므로 HCV에서는 반드시 사용해야합니다! 간이 짐을 줄이기 위하여 접시에있는 맛에 향미료를 추가하는 것으로 충분하다.

C 형 간염에 걸린 레몬

우리는 열매로, 더 구체적으로 잘 알려진 감귤 작물 인 레몬으로 돌아갑니다. C 형 간염에 걸린 레몬은 무제한으로 섭취 할 수 있으므로 알려진 모든 규칙을 무시합니다.

결론은 과일에 비타민 C가 풍부하다는 것입니다. 즉, 아스 코르 빈산 (ascorbic acid)은 결핍이 HCV에서 관찰됩니다. 또한 아스 코르 빈산은 간 세포 인 간세포의 자연 재생을 촉진합니다.

이 목록에있는 다른 많은 제품과 마찬가지로 레몬은 신체에서 독소를 제거하고 더 구체적으로, 그들을 분해합니다. 또한 감귤류는 발암 효과가 있으며 C 형 간염에서도 중요합니다.

C 형 간염에 걸린 멜론

이전에 밝혀 졌 듯이, 수박은 HCV 환자에게 매우 유용하고 심지어 필수적입니다. C 형 간염과 멜론도 비슷한 효과가 있습니까?

영양사들은 녹색 열매와 비교하여 멜론이 바이러스 병리학자가있는 환자에게 더욱 유용하다고 믿고 있습니다. 과일에는 영양가가 높다는 사실부터 시작해야합니다. 300 그램의 멜론은 배고픔을 줄이고 창자의 일을 시작하기에 충분합니다.

또한 과일에는 다음과 같은 여러 가지 유익한 특성이 있습니다.

그것은 섬유증을 직접 예방하는 간에서 작은 혈관을 정화하는 데 도움이됩니다.
간이 줄어든다. 원칙적으로 필터 기관은 과다한 담즙 및 기타 유해한 물질로 인해 증가하기 시작합니다. 멜론은 제거에 기여합니다.
요도를 제거하는 데 도움이됩니다. 간혹 큰 손상을 입은 후 간장에 염증 반응이 진행되어 신장과 요도가 패배하게됩니다. 열매에는 항염 및 흡수 효과가 있으므로 비슷한 상황이 발생하는 것을 예방하는 데 도움이됩니다.

그러나 참외와 함께 세심하고 신중할 가치가 있습니다. 첫째, 열매는 새롭고 달콤해야하며 부패의 뒷맛이 없어야합니다. 부식 된 멜론은 환자에게 중독을 일으키며, 결국 중독 된 중독이 될 수 있습니다. 또한, 과일 펄프를 사용할 수 있습니다, 지각 근처의 지역, 특징적인 녹색 색상, 그것은 유해 물질을 포함하고 있기 때문에 절대 먹을 수 없습니다!

C 형 간염이있는 우유는 가능합니다.

낙농 제품이없는 다이어트 메뉴를 상상하는 것은 불가능합니다. C 형 간염 우유를 마셔도됩니까? 불행히도 모든 것이 그렇게 간단하지 않습니다.

순수한 형태로 유당은 특히 지방의 비율이 높은 경우에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 위장이 약해지면 무거운 음식을 먹지 않아도 장기가 파열 될 수 있습니다. 고급 사워 크림, 요구르트 및 고지방 함량의 다른 제품도 피해야합니다.

대조적으로, 영양 학자들은 완전 소화 과정에 기여하므로 낮은 비율의 ryazhenka와 kefir을 강력히 추천합니다. 또한, 요구르트는 허용되지만, 탈지 또는 저지방.

HCV 환자의식이 요법은 균형을 이루고 잘 구축되어야합니다. 특정 제품 또는 재료 유형이 다른 제품보다 우선 적용되도록 만들 수는 없습니다. 모든 것이 평평해야합니다.

이 주제에 대한 최신 연구에 따르면 동일한 제품을 오랫동안 사용하면 신체에 해를 끼칠 수있는 역반응이 발생할 수 있습니다. 예를 들어 우유에 함유 된 성분은 인간 미생물의 다른 구성 요소보다 우세하여 물질의 불균형을 초래할 것이다.

C 형 간염의 간을위한 유용한 제품

따라서 환자의 식단에는 현재 상태 에서처럼 간장에 유익한 효과가있는 성분이 포함되어야합니다. 일반적으로 그러한 제품이 메뉴에 존재하면 장기의 기능이 손상되지 않으며 앞으로는 편차없이 작업을 계속할 수 있습니다.

그러나 C 형 간염의 간장에 유용한 어떤 종류의 음식을 섭취해야합니까? 영양사는 각 개인이 자유롭게 사용할 수있는 최신 성분 목록을 작성했습니다.

커티지 치즈. 낙농 제품의 나머지 부분보다 확실한 이점이 있습니다. 요리의 결과로, 그것은 유익한 성질을 잃지는 않지만 지방 함량이 적습니다. 코티지 치즈의 구조는 간세포의 회복을 자극하고 장기의 연조직을 강화시키는 성분을 포함합니다.
대구 간 이보다 필터 오르간에 더 유용한 제품을 상상하는 것은 불가능합니다. 대구 간은 인간과 비슷한 미량 원소를 함유하고 췌장 성 기관을 풍부하게합니다. 확립 된 사실에 따르면, 대구 간의 일일 섭취량은 50 그램으로 간경화와 종양학을 예방할 것입니다.
올리브 오일. 그러나이 목록에서 가장 기대되는 제품은 아니지만 유용한 특성을 지니고 있습니다. 기회가 있다면, 참석 한 전문가들은 식물성 기름으로 대체하여 올리브 오일로 바꿀 것을 권장합니다. 첫째,이 성분은 지방 함량이 적고 장에 심각한 영향을 미치지 않습니다. 둘째, 고대에는 올리브유가 간 병변을 치료하는 데 사용되었으며, 이는 동시대 인들에 의해 반복적으로 확인되었습니다.
녹차. 허용 음료수를 말함. 그것은 클렌징 속성을 가지고, 신체에서 초과 체중과 지방을 제거하는 데 도움이됩니다.
근대 뿌리 매우 유용한 야채, 전체 신진 대사를 촉진. 또한 단백질을 형성하고 동화시키는 데 도움이됩니다. 단백질은 장기의 연조직 복원에 기여합니다.

모든 제품은 국내뿐만 아니라 외국에서도 최고의 영양 학자들에 의해 선정되고 승인되었습니다.

C 형 간염에서 금지 된 제품

따라서 허용되는 성분 목록이 있으면 C 형 간염을 금지하는 반대편 제품이 항상있을 것입니다. 특정 성분이나 요리에 대한 제한은 사람의 안전을 최대화하고 채식 기관에 대한 부담을 줄이기 위해 도입되었습니다.

일반적으로 다음 제품을 섭취해서는 안됩니다.

지방 또는 튀긴 음식. 소화관에 너무 무거워서 간 침체에 기여합니다.
신선한 빵입니다. 흡수가 어렵고 변비 또는 불규칙한 변으로 이어질 수 있습니다.
알콜 함유 음료. 범주화 된 금지. 간세포의 파괴로 이어진다.
제과 제품. 소화하기에 너무 힘든 신선한 빵과 마찬가지로 간장에 과부하가 발생합니다.
훈제 및 건조 제품. 담즙 정체가 심할 수 있습니다.
식물성 기름에 튀긴 음식을 먹는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 제품 제조 과정에서 잠재적 인 발암 물질 인 유해 화합물을 형성하기 시작합니다.

표준 권장 사항을 따르고식이 요법을 준수하면 C 형 간염 치료 후 간장 상태가 의료 개입을 필요로하지 않습니다.