조리법 :식이 성 오트밀 파이 - 커티지 치즈와 말린 과일

좋은 오후 친구들! 오늘 나는 아침 식사를 함께 먹는 실험을한다.
1. 오트밀 또는 5 곡물.

3. 말린 과일과 장과를 넣은 커티지 치즈.

나는 맛있는, 건강한 아침이나 디저트를 굽고 싶다.
선택 사항 : 1 % kefir, 가정용 베이킹 파우더 및 결정 성 바닐린.

내 책상 총.

1 단계 : 반죽 반죽.
시험을 위해 우리는 큰 깊은 그릇을 가져 간다.

그것에 multigrain 혼합물의 1 개의 컵을 따르십시오 (5 개의 곡물).

우리는 1 잔의 케 피어를 측정합니다.

그리고 미래의 테스트와 함께 그릇에 붓는다.

즉시 반죽을위한 베이킹 파우더 5 그램을 붓는다.

믹스하면 프로세스가 진행됩니다.

그 다음 나는 코티지 치즈를 사발에 보낸다.

나는 갈아 입지 않고, 그가 거기에 있음을 보게한다.)

이제 우리는 모든 것을 혼합합니다.

닭고기 달걀 3 개 추가

여기서 바닐린은 결정체이며 바닐라 설탕이 가능합니다.

우리는 모든 것을 철저히 섞어서 우리에게 좋은 음식 / 과자를 추가합니다. 말린 과일은 미리 씻어서 소다에서 접는다. 그녀는 가벼운 건포도와 설탕에 절인 과일, 그리고 약간 말린 덤불을 더했습니다.

이 얼마나 아름다움!
모두 잘 섞는다. 여기 내가 만든 반죽이있다.

2 단계 : 베이킹.
200 * C에서 오븐을 켜고 예열하십시오.
베이킹 팬 준비,

버터 좀 가져 가라.

베이킹 팬에 기름을 바릅니다.

준비된 반죽을 깔다

그것을 균등하게 형태로 분포시킨다.
오븐에서 40-50 분 동안 보낸 후 구워냅니다.

그게 오븐에서 꺼낸거야.

3 단계 : 제출.
모양에서 케이크를 꺼내고, 모양을 잘 잡은 뜨거운 잡아 당김을 꺼내 서빙하고 약간 식히십시오.

케이크를 자르지 마십시오.

케이크는 완전하게 구워지고 부드럽고 수분이 많은 것으로 판명되었고 두부 캐서롤과 케이크 사이에 무언가가 나타났습니다. 말린 과일의 단맛은 충분합니다.
나는 결과를 좋아했다!

설탕을 넣지 않고 밀가루없이 버터를 바르면 적어도 형태를 윤활하게됩니다. 가장 중요한 것은 죽에 대한 혼합물은 맛이 느껴지지 않았고이 혼합물에는 항상 메밀 플레이크도 있었는데 항상 맛이났습니다. 가정의 아무도는 추측하지 않았다).

이전에, 나는 이미 말린 과일과 함께 다이어트 오트밀 케이크의 제조법을 가졌지 만, 그것은 나와 함께 간식을 먹기위한 부드러운 시리얼 바이지만, 여기는 단지 즐거움과 부드러움입니다.

나는 요리하는 것이 좋습니다! 실험은 성공했습니다!
맛있게 드세요!

애플 필링 오트밀 치즈

매주 주말 전에, 나는 항상 조리되지 않은 요리법을 찾기 위해 시간을 할당합니다. 그래서 부엌에서 스스로를 차지할 수있는 뭔가가 있습니다. 무엇보다도 나는 오래된 어머니의 잡지를 통해 잎을 만들고 싶습니다. 아무 것도 먹지 않아도됩니다. 나이가 들수록 이미 약간 노랗게되어있는 페이지에서 가장 자주 흥미로운 것들을 발견합니다.

그러한 수색의 결과로, 나는 종종 내 가족을 기쁘게하는 새롭고 놀라운 조리법의 또 다른 묶음을 발견하게됩니다.

사과 채우기와 함께 멋진 귀리 - 귀부인 파이도 예외는 아닙니다 - 아늑한 가족 서클에서 슬프고 비오는 저녁에 향기로운 차 한 잔을 만들기 위해 유난히 맛있고 절대적으로 만들기 쉬운 과자류입니다.

나는 그 케이크가 너에게 너무나 관심이되기를 정말로 바란다!

사과 채우는 오트밀 두부 케이크의 성분은 다음을 포함한다 :

목록 제출 :

- 커티지 치즈 250g
- 닭고기 달걀 1 개
- 소수의 건포도
- 사과 1 개
- 설탕 85g

장식용으로 (파우더) 아몬드 플레이크를 사용할 수 있습니다.

난이도 : 쉽다.

사과 채우는 코티지 치즈 파이를 만들기 위해서는 50-60 분이 필요합니다.

우리의 행동 알고리즘 :

우선, 이미 측정 된 양의 오트밀에 남은 건조 성분 (밀가루, 설탕, 베이킹 파우더)을 첨가하여 혼합 할 필요가 있습니다.

기름이 녹아야합니다. 가장 쉬운 방법은 전자 레인지에서하는 것입니다.

이제 녹은 버터를 오트밀 혼합물에 붓고 그것을 모두 바스라기로 갈아서 부순다. 이것은 우리의 반죽이 될 것이며, 우리는 이제 잠시 혼자있게 될 것입니다.

당분간은 채우십시오 - 우리는 계란과 설탕과 코티지 치즈를 잘 섞습니다.

건포도를 넣고 숟가락으로 다시 섞는다.

케이크가 구워 질 양식 양피지의 하단에 오트밀 반을 배치하십시오.

우리는이 큰 부스러기 사과를 큰 강판에 뿌려 놓았습니다.

다음은 오두막, 설탕 및 밀가루의 빵 부스러기를 다시 레이아웃하는 코티지 치즈 층입니다.

장식을 위해 나는 아몬드 꽃잎으로 케이크의 상단을 장식하고 그것을 오븐에 넣습니다 - 180도를 넘지 않는 온도에서 약 40 분 동안 구워 져야합니다.

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규정 식 치즈 케이크를위한 간단하고 맛있은 조리법

다가오는 여름과 관련하여 많은 소녀들이 체중 감량을 원하고 있습니다. 가장 효과적인 방법 - 적절한 영양 섭취로의 전환. 이 체중 감량 방법을 사용하면 음식에 대한 과도한 제한없이 빠른 결과를 얻을 수 있습니다. PP 요리법이 많이 있습니다. 심지어 디저트도 예외는 아닙니다. 커티지 치즈 다이어트 케이크는 생생한 예입니다. 이것은 믿을 수 없을만큼 맛있고식이 저 칼로리 치즈입니다. 신체를위한 많은 고 칼로리 및 쓸모없는 제품은 유용한 제품으로 대체 될 수 있습니다. 칼로리 함량이 감소하고 신체에 대한 혜택이 크게 증가합니다. 굽기를 위해, 여분 칼로리 자체 이외에 무엇이든 나르 지 않는 밀가루를 사용하는 것이 습관적이다. 가벼운 코티지 치즈 케이크에서는 오트밀로 대체 할 수 있습니다.

설탕은 과당이나 꿀로 대체됩니다. 코티지 치즈와 요구르트는 지방이 적습니다. 따라서 케이크의 칼로리 함량은 감소하지만 단백질 함량은 증가합니다.

단계별 제조법

디저트는 여러 단계로 준비되어 있습니다.

오트밀 1/2 컵을 100ml로 끓입니다. 2.5 % 뜨거운 우유. 30-40 분을 기다리면 오트밀이 부풀어 오르고 볼륨이 증가해야합니다. 이때 1/4의 버터 팩이 부드러워지고 1 개의 닭고기 알과 섞이게됩니다. 식초 (또는 베이킹 파우더), 소금 한 스푼, 과당 (또는 액상 꿀) 1 큰술이 담긴 티스푼 1 티스푼을 넣으십시오. 생성 된 혼합물은 팽창 된 오트밀과 혼합된다. 오트밀에서 반죽이 나왔다. 믹서기에서 오트밀 가루 또는 그라인드 플레이크를 사용할 수도 있습니다.
채우기의 준비를 위해 지방의 비율이 낮은 코티지 치즈 0.5kg을 사용하십시오. 커티지 치즈는 무 지방 요구르트 100ml, 건포도 (끓인 물에 미리 조리 된 것)와 레몬 1 개를 섞은 것입니다. 모든 성분은 부드러워 질 때까지 혼합됩니다.
베이킹 접시에 기름칠을하거나 특수 용지로 덮고, 오트밀 반죽을 펼칩니다.
두부 충전물로 덮여 있습니다. 당신은 강판 된 견과류, 아몬드 플레이크, 또는 냉동 오트밀 반죽으로 케이크를 장식하고 강판에 문지릅니다.
예열 된 180도 오븐에서 굽습니다. 요리 시간 30 ~ 40 분. 원형은 갈색으로 칠해질 때 준비되어있는 것으로 간주됩니다.
파이 준비 완료!

출력은 오트밀과 코티지 치즈의 맛있고 건강한 다이어트 케이크입니다. 그것은 그림에 거의 무해하지만 많은 비타민과 미네랄을 포함하고 있습니다. 디저트 및 코티지 치즈 요리에 대한 인기있는 PP 요리법을 권장합니다.

레시피를 다양 화하는 방법

쉬운 코티지 치즈 파이는 건포도 대신 다른 말린 과일을 사용하여 쉽게 바꿀 수 있습니다. 모든 신선한 딸기, 사과 소스 또는 신선한 사과 또한 완벽합니다. 설탕이 충전물에 첨가되지 않기 때문에 딸기와 사과는 단맛을 사용하는 것이 좋습니다. 냉장고에 달콤한 열매가 없으면 무엇이든 사용할 수 있고 약간의 과당을 첨가 할 수 있습니다. 이 경우 디저트의 열량이 약간 증가합니다. 케이크의 과일은 취향에 따라 조합 될 수 있습니다. 오트밀은 밀기울로 희석 할 수 있습니다. 이 경우 디저트의 유용한 특성이 증가하고 맛의 질이 떨어지지 않습니다. 또한 준비하기가 매우 쉬운식이 치즈 치즈 케이크의 요리법을 좋아할 것입니다.

다이어트는 건강하고 맛있는 음식을 거절 할 이유가 아닙니다! 커티지 치즈로 만든 저칼로리 PP 케이크는 체중 감량과 유용한 물질로 몸을 풍부하게하는 데 도움이되는 영양 성분입니다. 우리는 또한 오트밀 머핀과식이 코티지 치즈 쿠키를 추천합니다.

비디오 레시피

코티지 치즈 파이에 대한 훌륭한 운동법을 확인하십시오.

피타와 코티지 치즈

피타, 코티지 치즈 및 바나나로 만든 가벼운 코티지 치즈 케이크를 만들 수 있습니다. 아주 간단하고 비디오를위한 단계별 제조법 :

커 티지 치즈와 사과와 오트밀 케이크

육즙 코티지 치즈와 사과 채우기는 오트밀과 아몬드로 만든 부서지기 쉬운 부스러기 반죽과 완벽하게 결합됩니다.

커 티 지 치즈와 사과와 오트밀 파이를 만들기위한 성분.

버터를 녹여 라.

오트밀과 설탕, 밀가루, 베이킹 파우더를 섞어주세요.

버터를 부어.

균일 한 바스라기를 얻으려면 약동하십시오. 몇 분간 그대로 두십시오.

설탕과 계란으로 채우는 커드.

건포도를 넣고 뜨거운 물로 씻고 말린 다음 섞는다.

20cm의 직경을 가진 베이킹 접시의 바닥에 반죽의 2/3을 넣고 조금 찌그러 뜨립니다.

반죽에 파삭 파삭 한 사과를 두십시오.

상단 균등하게 두드러기 퍼짐.

나머지 반죽에서 아몬드 꽃잎을 따르십시오.

반죽으로 케이크를 골고루 덮고 180도까지 가열 된 오븐에 넣으십시오.

황금 갈색까지 40 분 동안 오트밀 케이크를 굽는다.

맛있고 육즙 오트밀 코 티 지 치즈와 애플 작성 케이크 준비가되었습니다. 맛있게 드십시오.

당신은 꽃과 같은 예쁜 모양을 가지고있다))))

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고마워! 나는 그것을 너무 좋아한다!

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두부 충전 용 오트밀 원형

사과와 코티지 치즈와 함께 아몬드가 들어간 오트밀 파삭 파삭 한 크림은이 케이크에 특별한 매력을 선사합니다. 코 티 지 치즈 먹거리와 오트밀 케이크 놀랍게도 맛있는 변합니다.

성분

요리 단계

건조한 성분 - 오트밀, 베이킹 파우더 및 설탕을 가진 가루를 혼합하십시오.

녹은 버터를 첨가하십시오.

큰 빵 부스러기처럼 모든 것을 저어 부스러기 반죽을 만드십시오. 충전물을 준비하는 동안 잠시 기다리십시오.

채우기 위해, 계란과 설탕과 코티지 치즈를 균질 한 덩어리로 섞고, 건포도를 넣고 섞습니다.

베이킹 접시에 식물성 기름을 바르고 양피지로 바닥을 내려 놓습니다. 시험 2/3을 배치하십시오. 굵은 거친 강판에 사과가 고르게 분포 된 꼭대기.

그런 다음 두부 충전물을 고르게 분배하십시오.

나머지 반죽을 두부에 넣고 아몬드 플레이크를 뿌린다.

황금 갈색까지 30-40 분 동안 코티지 치즈와 사과를 180도에서 구워서 오트밀 파이를 굽습니다. 오트밀 케이크를 금형에서 완전히 식힌 다음 부드럽게 판에 올려 놓으십시오.

커 티 지 치즈와 사과 맛있는 오트밀 케이크를 준비합니다.

맛있게 드세요, 사랑하는 사람을 부탁합니다!

코티지 치즈를 넣은 오트밀 파이 요리법 좋아하니?

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나타샤, 질문 만 있어요.

나타샤, 단 하나의 질문이 있습니다 : 어떤 특정 조각을 권하고 싶습니까? 거의 모든 요리가 빠른 요리로 간주되지만 실제로는 모두가 아닙니다. 이 요리법에 어떤 종류의 시리얼을 사용합니까?

300g에 충분하지 않은 기름

플레이크 300g에 충분한 오일이 없습니다. 얇은 조각이있는 층은 건조하고 절단되지 않고 부서지기 시작했습니다.

더 많이 넣으면 죽이 될 것이다.

더 많이 넣으면 죽이 될 것이다. 케이크가 부서지기 쉽습니다. 텍스트에 쓰여 있고 그림에 표시된 "반죽"은 무엇이되어야합니다. 어쨌든, 당신은 당신이 사용하는 박편에 집중할 필요가 있습니다.

나는 동의한다, 나타샤, 전부는 아니다.

나는 모든 박편이 적당하지는 않다는 Natasha의 말에 동의한다. 그들은 만지기에 친절해야합니다.

아이라, 물론)) 나는 예전에

Ira, 물론)) 나는 그를 "가치있는 대체품"이라고 부를 때까지 항상 "Dobrodiya"의 Super-Hercules를 사용했다.

케이크를 사랑 했어.

케이크를 사랑 했어. 시험을 위해서만 150 그램의 오트밀을, 400 그램의 코티지 치즈를 나머지는 조리법에 따라 채취했습니다. 그것은 최고로 판명났다. 나에게 더 많은 부스러기가 버터와 섞이지 않을 것이고, 모든 것이 아주 건강했고, 모든 것이 끝났고, 부스러기가 부서지지 않았다. 조리법을 가져 주셔서 감사합니다.

제발, 타티아나!

우수 :) 브라보! :)

:) 오늘 브라보! :) 브라보! :) 오늘 나는 남편과 딸들이 테이블에서 밤에 세 번이나 케이크와 함께 차를 마시 며 구운 것입니다 :) 시간이 지나면 메뉴가 다양해 졌기 때문에 조리법에 대해 대단히 감사합니다. :)

고마워, 마리아! 좋은 보내

고마워, 마리아! 봉지))))

나탈리아, 좋은 시간이야.

나탈리아, 좋은 시간이야. 나는 당신에게베이스의 건조한 성분의 양을 검토해 줄 것을 부탁합니다. 나는 300g의 퀵 플레이크를 가져 갔다. 100g의 밀가루, 설탕, 100g의 버터는 여기에 충분하지 않았다. 바스라기가있는 사진 에서처럼 일관성을 유지하는 데 170g이 걸렸다. 100g의 기름 당 200g의 플레이크가 사실 인 것 같습니다. 나는 요리법에 따라 많은 요리를하지만, 또한 사진에주의를 기울인다.) 가족은 기뻐하고, 나는 정기적으로이 케이크를 굽는다! 고마워.

고마워,하지만이 케이크는 나야.

고마워요,하지만이 케이크는 이쪽에서 요리 해요. 아마도 성분의 양은 제품의 품질에 따라 개별적으로 선택되어야합니다. 너 해냈어!

내가 마지막으로 요리를 할 때,

마지막으로 내가 요리 할 때, 그것은 같았습니다, 기름은 충분하지 않았습니다. 추가적으로 추가, 그렇지 않으면 건조 될 수 있습니다. 우리 같은 많은 사람들이. 그리고 나는이 케이크를 정말 좋아합니다, 나는 코코아로 기초를 요리했습니다, 오래 전부터 사실이었습니다. 나는 심지어 사진을 발견했다, 나는 그것을 얇게 여기에서 가지고있다, 아마 나는 300 그램 미만의 박편을 가지고있다. 나는 그것을 측정했는데, 나는 내가 측정 한 것을 기억하지 못한다. 그러나 나는 여전히 비늘이 없다.

한번은이 케이크를 만들었 어.

내가이 케이크를 위대한 모양으로 요리하면, 비슷하게 :

큰 케이크 들어 :

플레이크, 설탕, 소금, 밀가루, 베이킹 파우더를 혼합하고 녹인 버터를 첨가하십시오. 균질 한 덩어리 (빵 부스러기)로 잘 갈아 입는다. 충전물이 준비 될 때까지 기다리십시오.

달걀과 설탕이 들어간 커드 치즈에는 사워 크림을 넣으십시오.
사과를 껍질을 벗기고 조각으로 자른다. 1 tsp를 더하십시오. 설탕

반죽의 2/3를 버터로 기름을 바른 베이킹 접시에 넣으십시오. 사과 상단에 두부를 넣고, 두부와 나머지 반죽을 사과 위에 놓습니다.

180도에서 50-55 분 굽습니다.

성분 :
오트밀 600 gr
밀가루 200 ml
녹인 버터 150 gr
설탕 200 ml
베이킹 파우더 0.5 tsp
소금 핀치
충전 용 : 건포도 500g
사워 크림 2 큰 술

계란 2 개 세트
설탕 100 ml
사과 평균 4 개

식욕을 돋우는, 당신은 시도해야합니다,

식욕을 돋우는, 너는 해봐야 해, 어쩌면 내가 언젠가 그것을 요리 할거야.

두부와 오트밀 타트

파삭 파삭 한 기초와 부드러운 굳어진물 층은이 케이크에서 조화롭게 결합했다. 그것은 오트밀뿐만 아니라 전체 곡물 가루로 이루어져 케이크를 맛있게 할뿐만 아니라 유용합니다.

영원한식이 요법에 포함 된 오트밀은 독소를 제거하고 혈액의 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이되므로 신체에 큰 이점을 가져옵니다.

케이스와 함께 빻은 곡물은 전체 곡물 가루 또는 통 밀가루라고 부르며, 이는 곡물의 크기가 작은 곡물입니다.

정제 된 설탕은 완전히 흰색의 색을 띠고 때로는 파란색으로 렌더링됩니다.

예를 들어 소다와 구연산을 기본으로하는 베이킹 파우더가 여러 종류 있습니다. 많은 사람들이 암모니아 음식 또는 탄산 암모늄을 사용하여 쿠키, 빵, 머핀 등의 제조에 사용됩니다.

커티지 치즈는 치료식이 영양에 적극적으로 사용되며 간과 내장의 질병 치료에 사용됩니다. 또한, 코티지 치즈는 철, 칼슘 및 인을 함유하고 있습니다.

닭고기 계란은 요리 시간이 최소로 단축되었을 때 우리 삶에서 매우 인기가있었습니다. 닭고기 달걀의 유익한 특성 덕분에 몇 분 안에 조리 할 수있는 스크램블 드 에그 나 스크램블 드에 그치는 것보다 더 쉬운 것은 없습니다. 그런 아침 식사는 영양가가 높고 영양이 풍부합니다. 적어도 점심 전에 살 수 있고 음식에 대해 생각하지 않아도됩니다.

사워 크림은 크림과 사워도에서 얻은 발효유 제품입니다.

정제 된 설탕은 완전히 흰색의 색을 띠고 때로는 파란색으로 렌더링됩니다.

두부 충전 용 오트밀 원형

코 티 지 치즈 먹거리와 오트밀 케이크 놀랍게도 맛있는 변합니다. 이 케이크는 모닝 커피 한 잔과 간식으로 좋습니다.

"오트밀 파이와 코티지 치즈 먹을 재료":

반죽 :

채우기 :

토핑 :

조리법 "코티지 치즈를 채우는 오트밀 파이":

오트밀 케이크를 요리하기 위해 귀리 조각 인 Extra TM "Mistral"을 먹었습니다.

오트밀 Extra TM 미스트랄, 밀가루, 베이킹 파우더 및 설탕을 혼합하십시오.

녹은 버터를 첨가하십시오.

대형 빵 부스러기처럼 잘게 섞어서 반죽을 만듭니다. 우리가 채우는 동안 오트밀 반죽을 얼마 동안 두십시오.

채우기 위해 : 달걀과 설탕을 가진 믹서기와 균질 한 덩어리로 코티지 치즈 펀치. 건포도를 넣고 섞는다.

식물성 기름으로 베이킹 접시에 기름을 바릅니다 (직경 18cm의 분리 가능한 형태입니다), 양피지로 바닥을 내려 놓으십시오. 오트밀 반죽의 2/3를 넣고 잘 포장하십시오.

반죽 위에는 굵은 강판에 강판으로 갈아 입힌 사과를 골고루 놓습니다.

그런 다음 두부 충전물을 고르게 분배하십시오.

나머지 오트밀 반죽을 두부 충전물에 넣으십시오.

호두를 갈아서 갈색 설탕과 섞어 케이크 위에 뿌린다. 커티지 치즈를 채우고 사과를 180도에서 40 분 동안 구워서 오트밀 케이크를 굽습니다.

오트밀 케이크를 금형에서 완전히 차게 한 다음 부드럽게 판에 올려 놓고 케이크를 장식하십시오. 초콜릿 드랍스와 제과 용 파우더로 장식했습니다.

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댓글 및 리뷰

2017 년 10 월 13 일 마리나 다센 코 #

2017 년 10 월 13 일 Tatanj # (조리법의 저자)

2017 년 9 월 27 일 Violl #

2017 년 9 월 27 일 Tatanj # (제조법 작성자)

9 월 21 일, 2017 lelikloves #

2017 년 9 월 21 일 Tatanj # (조리법의 저자)

9 월 15 일, 2017 Tatnik #

2017 년 9 월 15 일 Tatanj # (조리법의 저자)

2001 년 9 월 14 일 Tatnik #

2017 년 9 월 14 일 Tatanj # (조리법의 저자)

2001 년 9 월 14 일 Tatnik #

2017 년 9 월 14 일 Tatanj # (조리법의 저자)

2017 년 9 월 14 일 veronika1910 #

2017 년 9 월 14 일 Tatanj # (조리법의 저자)

2017 년 9 월 12 일 Wera13 #

2017 년 9 월 13 일 Tatanj # (조리법의 저자)

2017 년 9 월 12 일 marfutak # (사회자)