간과 레몬의 효과 및 가능한 해악에 대한 검토 + 6 클렌징 조리법

간은 몸을 독살하는 독소와 독소를 적시에 제거해야하기 때문에 인체에서 특히 중요한 역할을합니다. 그러나 현대인은이 기관의 진단을 거의받지 않습니다. 이런 이유로, 대부분의 경우 간 질환의 발견은 심각한 질병이나 장애가있는 단계에서 이미 발생합니다.

이 상황의 발병을 예방하기 위해 때때로 간을 청소해야합니다. 이것은 감귤류의 간장 보호 특성이 신체에서 독소를 배출하는 능력과 마찬가지로 과학적으로 확인되기 때문에 레몬 기반 치료법을 사용함으로써 효과적이고 안전하게 수행 할 수 있습니다. 이 기사에서는 레몬의 유익과이 감귤류의 남용으로 인한 잠재적 인 피해를 모두 고려할 것입니다. 또한 레몬이 소화관의 다른 기관에 어떤 영향을 미치는지 알려줍니다.

점액에 과도한 하중이 가해지지 않도록 레몬 주스를 물로 희석하거나 여러 가지 세정 혼합물을 기본으로 준비합니다. 가장 인기 있고 입증되고 검증 된 조리법을 검토 할 것입니다.

간장에 감귤류의 유용한 특성

간장 정화를 허용하는 레몬의 성질은 조성에 용해 된 산이 많이 함유되어 있기 때문입니다. 레몬에 포함 된 다른 물질과 산을 혼합하면 특별한 효과가 있습니다.

이들은 특히 펙틴 성분을 포함하며 간에서 특히 유해한 물질 (예 : 중금속)의 제거에 기여합니다.

또한 황수정은 비타민 C와 P가 결합하여 형성되는 중요한 역할을합니다. 레몬이 섭취되면 칼슘이 산소와 결합하여 간세포에 들어가서 과도하게 저장된 지방을 분해합니다.

레몬은 다음과 같은 중요한 비타민, 영양소 및 미량 원소가 크지 만 지나치게 많지 않습니다.

• 비타민 C (부피가 가장 크고 집중적 인 엽에서);
• B 비타민 (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9);
• 비타민 E;
• 알파 카로틴 및 베타 카로틴;
• 라이코핀;
• 루테인;
• 칼슘;
• 철;
• 마그네슘;
• 아연;
• 망간;
• 셀레늄;
• 다른 물질.

가능한 해악

주스와 함께 레몬과 블렌드를 마시는 것은 특정 위험을 안고 있습니다.

너무 많이 사용하면 너무 자주 청소하지 않아야합니다. 과도한 소비와 구연산의 특정 속성은 담즙 배설의 강도를 자극하고, 기능을 손상하고 소화 시스템의 상태를 악화시킬 수 있습니다.

또한, 많은 양의 레몬 주스는 비 인두 점막과 관련된 질병 인 치아 법랑질이있는 상태에서 섭취하는 것이 권장되지 않습니다.

어쨌든 위에 설명 된 문제가 당신에게 관련이 없다하더라도, 당신은 항상 클렌징 절차를 시작하기 전에 전문가 (일반 개업의, 영양사 또는 영양사)와 상담해야합니다.

6 가지 레몬 기반 요법

간장 청소를 위해 레몬을 섭취하는 것은 섭취하는 레몬 쥬스의 양, 기간 및 양에 대한 특정 처방 및 처방에 따라 권장됩니다.

결과를 얻고 합병증을 피하려면 다음과 같은 조리법 및 지침을 엄격하게 준수하는 것이 좋습니다.

1. 레몬 물

레몬 물은 레몬의 효과에만 근거한 단일 클렌징을 제외하고는 가장 간단한 방법입니다. 물은 레몬 주스의 농도를 줄여 신체의 점액 표면에보다 부드러운 영향을 주도록 고안되었습니다.

농도는 점액과 간의 상태에 달려 있습니다. 그러나 전문가들은 과도하게 농축 된 음료를 섭취하는 것을 권장하지 않습니다. 가장 좋은 방법은 400 ml입니다. 물은 레몬 반을 짜냅니다.

하루에 1-4 회, 100ml를 마 십니다. 필요시, 각 식사 25 분 전에 잠에서 깨어납니다.

2. 올리브 오일과 함께

레몬 주스와 올리브 오일의 혼합물을 사용하는 것은 가장 부드럽고 안전한 방법 중 하나이지만 동시에 간을 정화하는 효과적인 방법입니다. 공복에 레몬 주스의 소비는 올리브 기름의 효력에 의해 상쇄된다.

클렌징 외에도이 조합을 섭취하면 소화관 균형을 유지하고 담즙 생성을 자극하여 담관을 정화 할 수 있습니다.

결과는 혼합물의 시작 후 평균 7-14 일에 나타납니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

1. 간 조직의 영양분 포화 및 산소 함량의 증가;
2. 개선 된 혈액 형성;
3. 면역 체계 개선.

준비를 위해 갓 짜낸 레몬 주스와 세련된 올리브 오일이 필요합니다. 구성 요소는 동일한 비율로 혼합됩니다.

다음과 같이 취하십시오.

1. 혼합물의 1 개 큰 스푼은 공복에 아침마다 매일 가지고 간다.
2. 과정 기간 - 4 주에서 8 주.
3. 코스 간의 최소 휴식 시간은 2 ~ 4 주입니다.
4. 코스 수는 주치의가 정해야합니다.
5. 과정 중에 알코올 및 지방 음식 섭취를 포기해야합니다.
6. 몸의 일을 유지하기 위해 식단에는 신선한 과일, 채소, 허브, 곡류 및 견과류가 보충되어야합니다.

3. 음료수와 함께 마셔 라.

간 및 췌장의 또 다른 유용한 처방은 소다와 결합 된 레몬입니다. 소다의 필요성은 주로 레몬에 함유 된 산과 결합하여 신체의 산 - 염기 균형을 회복 할뿐만 아니라 해를 끼치 지 않고 소화관을 정화하는 데 도움이되는 알칼리 성질 때문입니다.

다음과 같이 음료를 준비하고 가져 가십시오 :

1. 순수한 물 한 잔에 반 레몬 주스를 짜내고 소다 한 잔을 더합니다.
2. 하루 아침에 유리 한 병을 마셔야합니다.
3. 과정 기간 - 14 일.
4. 코스는 여러 번 반복해야하지만 의사의 견해를 고려해야합니다.

다른 모든 것 이외에,이 방법은 레몬과 소다의 조합이 림프 시스템의 상태에 매우 좋은 영향을 미치고, 작업을 자극하고, 정화한다는 사실에 찬성합니다.

4. 꿀과 섞는다.

레몬으로 꿀을 정화하는 절차는 다음과 같습니다.

1. 이런 음료를 준비하십시오 : 35 ° C로 식힌 끓인 물 400ml에 꿀 한 티스푼과 레몬 주스를 더합니다.
2. 꿀 - 레몬 혼합물은 하루에 4 번씩 100ml 씩 섭취합니다 (각 식사 전에 깨어나고 25 분 전).
3. 과정 기간 - 1 개월 반.

5. 민트, 레몬, 오렌지, 허니

이 방법은 가장 맛있는 것 중 하나입니다. 다음과 같이 혼합물을 준비하십시오 :

1. 소수의 민트 잎이 담긴 물 1 리터를 끓여서 열에서 꺼내십시오.
2. 1 개의 레몬과 1 개의 오렌지의 주스는 냉각 한 음료에 추가된다 (비벼 진 레몬 향은 또한 추가된다);
3. 지팡이 설탕을 넣을 수 있습니다.

음료는 차갑고 따뜻할 수 있습니다. 각 식사 전에 일어나기 전에 사전에 하루에 네번 씩 복용하십시오. 절차 기간은 15 일입니다.

6. 캐스터 오일

이 방법의 장점은 첫째, 피마자 기름의 완하제 특성으로 인한 장의 조기 정화를 필요로하지 않는다는 사실을 포함합니다. 따라서, 장은 위장관의 다른 기관처럼 점차적으로 제거됩니다.

그러나이 방법은 특정 준비 절차가 필요합니다.

1. 정화 시작 1 주일 전에, 소위 "무거운 음식"은 식단에서 제외되어야합니다.
2. 시술을 시작하기 전에 자정까지 음식 섭취를 완료해야합니다.
3. 취침 시간 (위가 비어 있어야 함)에는 체중 1kg 당 레몬 주스 1g 비율로 레몬과 카톨릭 오일의 혼합물 (2 : 1의 비율로)을 섭취해야합니다.
4. 복용 후 먹고 마시는 것은 금지되어 있습니다.

청소는 1.5 - 3 시간 후에 시작됩니다. 첫 번째 신호는 배설물에 대한 충동입니다.

금기 사항

상기 방법의 사용에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

1. 위장관 기관의 염증 과정;
2. 구강 및 비 인두의 급성 또는 만성 질환;
3. 알레르기 반응에 대한 감수성;
4. 식물성 기름 또는 레몬에 대한 개인적인 편협성;
5. 신경 질환 및 장애.

또한, 레몬의 소비를 통해 청소 절차의 방법과 허용 가능성을 선택할 때, 당신은 확실히 신체의 산 - 염기 균형 상태에 대해 문의해야합니다. 이것은 특수한 리트머스 지시기를 통해 가정을 포함하여 수행 할 수 있습니다.

질병에 사용되는 특징

레몬으로 정화하는 절차는 금기가 아니지만 특정 예약을 받아야하는 질병이 있습니다. 이것은 주로 다음과 같은 질병에 적용됩니다 :

1. 간경변. 간경화의 경우, 청소 만하는 것이 아니라 효율성을 유지하는 것이 중요합니다. 이 경우 레몬이 있습니까? 예 그것을 꿀과 혼합하는 가장 좋은 방법.
2. 지방 간염. 이 질환이있는 경우 레몬 또는 소다가 함유 된 물이 가장 적합합니다. 이러한 음료는 과도한 지방을 태우고 산 - 염기 균형을 정상화하는 데 도움이됩니다.

따라서 의사는 진단을 받고, 신체의 실제 상태에 대한 전문가의 평가를 제공하고, 정화의 필요성과 특정 방법 사용의 허용 가능성에 대해 제안하고, 전통적인 치료법을 처방하는 것을 도울 것입니다.

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결론

따라서 간에서 독소를 제거하는 절차는 실제로 레몬 및 추가 성분 (또는 단순한 레몬 - 소위 "모노 - 클리닝")을 사용하여 수행 할 수 있습니다. 개인의 기호, 전문가의 견해, 건강 상태, 다른 요소 (예 : 위에 열거 된 질병 및 장애)의 존재 여부를 고려하여 특정 프로그램을 선택해야합니다.

또한 청소 후 다시 막히는 것을 방지하는 것이 중요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이렇게하기 위해서는 지방과 튀긴 음식, 간식, 패스트 푸드, 흡연, 과도한 음주 등의 소비를 포기하는 등 건강한 생활 방식을 따라야합니다.

꿀과 레몬으로 간 세척하기

부적 절한 식습관과 나쁜 습관은 신체, 특히 위장관과 간에서 오염, 독소, 독소의 병변 및 침전물의 형성을 형성합니다. 몸을 독살시키는 독소의 축적은 간경화, 간염, 모래와 돌의 형성을 일으킬 수 있습니다. 이러한 조건에서 신체 활동을 돕기 위해서는 예방 적 정화를하는 것이 중요합니다. 꿀과 레몬으로 간을 청소하는 것은 치유와 죽은 적혈구를 치유하는 저렴한 방법입니다. 간장에 좋은가요?

간장 청소가 필요한 사람

간 오염 및 질병 발생 위험 요소 :

• 알코올의 빈번한 사용;
• 부적 절한 다이어트, 지방, 달콤한, 튀긴 음식의 식단에서의 유행;
• 흡연;
• 앉아있는 생활 양식;
• 환경 적으로 위험한 지역에서 살고있다.
• 더러운 물의 사용;
• 빈번한 약물;
• 간에서의 만성 및 급성 염증 과정.

간에서 발생하는 모든 통증에 대해, 최소한의 신경이이 기관에 위치하고 감도가 매우 약하므로 검사가 필요합니다. 불쾌한 감각이 생기면 꿀은 반드시 꿀로 씻어야합니다.

꿀의 장점과 선택 방법

꿀은 간통에 매우 효과적이며 신체를 청소하는 데 효과적이지만 올바르게 선택하는 것이 중요합니다. 벌꿀로 간을 정화하는 것은 제품의 풍부한 구성으로 인해 허용되고 효과적입니다.

• 포도당 및 물;
• 효소 및 미네랄;
• 과당;
• 말 토스;
• 식물 호르몬 및 엽산;
• 비타민;
• 플라보노이드 및 지질;
• 탄수화물;
• 유기산.

독성 화합물과 불순물을 배출하기 위해 꿀은 피부 표면에서도 가능하므로 포장과 마사지를 위해 화장품 분야에서 널리 사용됩니다. 꿀 선택에 대한 권장 사항은 기본적으로 몇 가지 규칙으로 요약됩니다. 신선하고 밝으며 휘발성이어야합니다. 간을위한 꿀의 이득은 정화로 끝나지 않으며, 간 보호기를 복구 할 수 있습니다. 이 제품은 손상된 간세포를 회복시키고 과도한 담즙을 제거하며 덕트를 통해 제거합니다.

전신용 여보

제품을 사용하면 신체 전체에 어떤 영향을 미칩니 까?

• 간세포를 복원하고, 성능을 향상 시키며, 스트레스 해소, 독소 제거,
• 당신이 가면으로 피부에 꿀을 남겨 두는 경우에, 산화를 억제하는 효력은 조직을 좁히고, 좁은 숨구멍을, 염증을 줄 것이다;
• 제품은 간과 전신에 영향을 미치며 효과적으로 재생을 촉진합니다. 성분에있는 유용한 물질은 면역의 보호 기능을 높이고, 소화관의 기능을 향상시키고, 신진 대사를 가속화합니다.

청소 절차를 위해서는 야생 장미의 꽃에서 수집 한 꿀을 선택하는 것이 좋습니다. 그러한 제품은 choleretic 특성을 가지고 있다고 믿어진다. 초원의 꿀, 생강, 아카시아, 라스베리 및 클로버에서 수집 한 꿀 - 이러한 제품은 간 복구를위한 절차에 적합합니다.

간에서 통증이 즉시 정화되기 시작할 수없는 경우. 이 귀중한 제품으로 몸을 정화하는 방법에 대한 조언을 구하기 전에 간장에 금기 사항이나 이상이 있는지 검사하고 검사해야합니다.

허니로 간을 정화하는 조리법

인기있는 약국은 달콤한 제품 및 기타 재료를 사용하는 조리법이 풍부합니다. 예를 들어 꿀, 레몬 또는 크랜베리로 간을 청소하는 것은 매우 일반적입니다. 간을 꿀로 씻는 몇 가지 방법 :

• 따뜻한 물 한 잔에 2 티스푼의 꿀을 녹여야합니다. 복용 방법 : 섭취하기 전에 하루에 4 번 150ml를 마셔야합니다. 코스는 14 일보다 짧아서는 안되며, 꿀은 신선한 것을 섭취하는 것이 좋습니다.
• 가장 쉬운 방법은 매일 식단에 꿀을 추가하는 것입니다. 하루를 시작할 수 있습니다. 공복시 제품 1 티스푼을 드십시오.
• 호박과 꿀로 간을 효과적으로 청소하십시오 : 과일에서 꼭대기를 자르고, 모든 펄프를 잘라내어 호박 주스를 제거하고, 꿀을 구멍에 넣어 7 일 동안 양조하게하십시오. 과일의 주스와 꿀을 섞은 후 1 주일에 하루에 3 번 큰 스푼을 섭취하십시오.

꿀 + 레몬

꿀과 레몬으로 간을 청소하는 것은 건강한 위장의 존재를 의미하며,이 방법은 만성 위염을 가진 사람들이 사용할 수 없습니다.

일부 레몬은 반지로 자르고 항아리에 넣고 위에 꿀을 부을 필요가 있습니다. 레몬과 꿀이 함유 된 타라는 냉장고 또는 발코니 (영하의 기온과 열이 아닌 곳)에 보관할 수 있습니다. 잠시 후 과일이 주스를주고 꿀이 섞일 것입니다. 달콤한 - 산성 액체는 하루에 여러 번 하루에 술을 마셔야합니다. 빈속에 1-2 스푼, 코스 기간에 대한 명확한 권장 사항이 없으면 적어도 일주일에 3-4 회씩 복용해야합니다. 레몬과 꿀로 간을 청소하는 것은 간과 담즙 방뿐만 아니라 전신에도 유용합니다.

금기 사항

꿀로 간을 정화하는 데는 금기 사항이 있습니다. 신체에 대한 모든 개입에는 한계가 있습니다. 꿀과 계피, 레몬 꿀 및 기타 방법으로 간을 청소하는 방법을 배우기 전에 검사를 받아야합니다.

절차 금기 사항 :

• 쓸개에 큰 계산;
• 주요 제품에 알레르기 반응을 일으킨다.
• 당뇨병;
• 급성기에 만성 질환;
• 위와 같은 위궤양과 위염의 증상이있는 환자의 경우 레몬과 꿀로 간을 정화하는 것은 금기입니다.

간을 청소하면 간 및 담즙 방광에 유용하기 때문에 기분이 나아질 수 있고 새로운 힘을 주며 ​​신체를 개선 할 수 있습니다. 의사가 의사에게 꿀로 간을 정화하는 방법을 선택하도록 도와야합니다.

간장 용 레몬

2017 년 3 월 18 일 10시 19 분 전문 기사 : Nova Vladislavovna Izvochkova 0 34,464

레몬에 함유 된 산은 좋은 용매이며 나머지 물질과 함께 독소와 독소의 몸을 정화하는 데 도움이됩니다. 예를 들어, 펙틴 성분은 심지어 중금속을 제거 할 수 있습니다. 감귤의 기초 - 비타민 C와 R을 포함한 황수정의 복합체. 레몬은 세포에 산소와 칼슘을 공급하고 과도한 지방을 분해하며 면역 체계를 강화하고 기분을 높입니다. 또한 간을 정화하는 데 레몬을 사용하는 것이 좋습니다. 과도한 양의 시트르산이 해로울 수 있기 때문에 악화 시키면 안됩니다.

간장 용 레몬

감귤류의 다 성분 구성은 구연산 및 말산, 당류, 비타민 C, B, P, A, 펙틴뿐만 아니라 칼륨, 칼슘, 철, 마그네슘 및 인 염을 함유하는 데 유용합니다. 레몬 오일에는 에센셜 오일이 함유되어 있습니다. 간장에 대한 감귤의 이점 :

1. 간세포 간 세포의 보호 특성을 개선하고 조기 마모를 예방합니다.
2. 분해, "나쁜"콜레스테롤 및 유리기의 제거.
3. 충전 에너지 균형.
4. 몸의 세균성, 바이러스 성 감염에 살균 효과를 제공합니다.
5. 혈액 희석, 콜레스테롤 플라크 분열.
6. 알부민 특이 적 혈액 단백질 형성의 개시.
7. 담즙이 간에서 희석되어 유출이 개선됩니다.
8. 간 효소 생산 과정의 활성화.
9. 간장의 항 독성을 강화하고 과도한 막힘으로 동맥을 정화합니다. 레몬은 간 실질에 손상을주는 요산을 포함한 독소를 제거합니다.
10. 담즙, 췌장 채널에 돌이 용해되는 과정이 시작됩니다.

신선한 레몬은 담즙의 유출을 완벽하게 활성화시킵니다.

감귤류의 명백한 장점과 고유 한 특성에도 불구하고 과일은 해를 입힐 수 있습니다. 예를 들어, 레몬은 다음과 같은 특정 조건 하에서 섭취해서는 안됩니다.

• 위, 십이지장, 췌장, 장의 염증;
• 치과 문제;
• 구강의 염증.

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단식 레몬 주스

공복시에 먹은 레몬에서 감귤 주스를 사용하면 독소와 신체의 과다 지방을 제거하여 간장의자가 정제 기능을 활성화시킵니다. 이것은 다음과 같은 메커니즘에 의해 발생합니다.

1. 주스는 공복에 들어가서 운동성을 자극합니다.
2. 간에서 담즙이 날카롭게 방출되어 장으로 들어간다.
3. 장벽이 활발히 감소하기 시작하여 독성 물질 및 기타 유해 물질과 함께 정체 된 물질을 제거하는 데 기여합니다.

또한 레몬은 면역력을 향상시켜 감기에 걸리는 간과 기타 기관의 보호 기능을 향상시켜 몸을 토닝합니다. 감귤류의 일부 성분은 병원균을 파괴하고 간에서 대사 과정을 증가 시키는데 유용합니다.

레몬 물이 간에 어떻게 영향을 미치는가?

레몬 물은간에 덜 유익한 효과가 있습니다. 정기적으로 사용하면 다음과 같은 이점을 제공합니다.

• 간 및 담즙 성 담관에서 돌, 모래, 퇴적물 제거;
• 간에서 대사 과정의 활성화;
• 혈류를 청소하고 막힌 간세포;
• 간 지방 분해 기능 향상;
• 간 간 순환의 혈관 벽을 강화시킨다.

다음과 같이 간을위한 레몬 물을 준비 :

1. 레몬 잘 씻어 냈다.
2. 껍질을 벗기고 믹서기에 짓 눌린;
3. vstakane 물 1 tbsp를 저어. 내가 얻은 누룩.

식사가 시작되기 전에 빈 뱃속에 따뜻한 형태로 레몬 물을 마 십니다.

간 청소

간장을 질적으로 청소하려면 다음과 같은 특정 규칙과 권장 사항을 따라야합니다.

1. 간장에 들어가면 간에서 배설 된 독소가 장의 막힌 부분에 들어가면 변비가 유발되므로 먼저 장을 청소해야합니다. 막힘으로 인하여 신체의 중독이 유발됩니다.
2. 간을 청소하기 전에, 당신은 채식을 1 주일 동안 따라야하며, 이는 청소 절차 후에도 7 일 동안 계속되어야합니다.
3. 특정 시간에 클렌징 절차를 수행합니다. 가장 유리한 시간은 01.00-03.00 박 또는 13.00-15.00 일입니다. 드물게 저녁 시간에 청소가 이루어집니다 (19.00).
4. 절차가 유용하기 전에 휴식을 취하십시오. 그것은 신체가 무거운 육체적 인 짐을 악화 시키면 안된다. 정화 직전에는 정신적으로 유리한 결과를 얻고 불확실한 두려움을 없애는 것이 중요합니다.
5. 담즙 덕트에서 돌을 제거 할 때 통증을 줄이려면 담즙 관의 확장을 촉진하고 담즙 배출을 촉진시키는 "무소속"을 복용하는 것이 좋습니다.

레몬 주스를 올리브와 함께 껍질을 벗기다.

이 방법은 간을 청소할 때 빠르고 민감합니다. 공격적으로 먹는 금식 레몬 주스는 올리브 오일을 부드럽게합니다. 보다 경미한 결과로 다음과 같은 효과가 나타납니다.

• 소화 시스템의 균형이 재개됩니다.
• 담즙의 추가 볼륨의 생산을 자극, 증가 유출은 담즙 덕트를 청소하는 데 도움이됩니다.

7-14 일 후에 혼합물을 매일 섭취하면 보이는 첫 번째 결과는 다음과 같습니다.

도중에 신선한 레몬과 올리브 오일로 간을 정화하면 피부와 모발의 상태가 좋아집니다.

• 몸의 가벼움과 활력;
• 피부와 머리카락을 개선합니다.

이는 다음에 기인합니다 :

• 간과 다른 기관의 조직을 산소와 영양분으로 풍부하게하는 것;
• 혈액 성분 개선;
• 면책을 강화하십시오.

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조리법 및 수신 기능

레몬 주스와 올리브 오일의 혼합물은 다음 알고리즘에 따라 준비됩니다 :

1. 주스는 신선한 레몬에서 짜 낸다;
2. 여분의 순수한 올리브 오일 만 섭취합니다.
3. 성분은 1 tbsp의 양에서 섞인다. 내가

1. 이런 방식으로 간을 청소하는 것은 과정에 의해 수행됩니다. 평균 정화 과정은 1 ~ 2 개월입니다. 다음 2-4 주에있는 틈이 있고 반복하십시오. 반복 횟수에 따라 의사가 결정됩니다.
2. 혼합물은 매일 아침 공복시에 복용합니다.
3. 정화의 기간 동안, 당신은 지방 음식, 과자 및 알코올을 포기해야합니다.
4. 샐러드, 스팀 요리, 시리얼, 견과류 등 신선한 채소, 과일 및 야채로 메뉴를 풍부하게하는 것이 필요합니다.

단색 주의자

레몬 만 조리하여 간 세척을 할 수 있습니다. 다음은 가장 인기있는 것들입니다 :

• I. 방법 : 1.5 개월 동안 매일 껍질을 벗기고 4 개의 분쇄 한 레몬을 섞어서 사용하십시오. 발효시키기 위해 꿀이나 과일 설탕을 넣을 수 있습니다.
• 나. 방법 : 1 회 복용량의 점진적인 증가와 함께 레몬 죽의 일상적인 사용. 죽을 위해 껍질을 벗긴 레몬을 사용합니다. 청소를 시작하려면 첫 번째 과일에서 1 일 더 7 일 동안 증가시킨 다음 같은 방식으로 점차 감소시켜야합니다.

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기타 청소 방법

간장 정화에 효과가 적은 레몬과 과일 및 야채 칵테일. 그들의 준비를 위해 독소, 과량 지방 및 다른 예금의 비율에 영향을 미치는 천연 성분 만 사용됩니다. 이러한 배경에서 간, 담낭 및 담도의 자극이 있으며 신진 대사가 증가합니다. 복잡성으로 인해 면역 체계의 효율성 증가, 신체의 에너지 강화 등 강장 효과가 있습니다. 또한, 사스, 급성 호흡기 감염, 독감 예방.

레몬 주스와 카스 토르 카

이 방법의 가장 큰 장점은 장의 사전 세척이 필요 없다는 것입니다. 피마자 기름에는 완하제 효력이있다, 그래서 창자는 소화기의 나머지와 함께 청소된다. 청소 조건 :

1. 시술 3-5 일 전에식이에서 무거운 음식을 제거하십시오.
2. 조작 전에 마지막 식사는 12:00 전에 완료해야합니다.
3. 취침 전날 밤에는 비어있는 위장에 레몬 주스와 피마 자유 (비율 2 : 1)를 1kg 당 1g의 식으로 계산하여 혼합하여 마 십니다.
4. 혼합물을 섭취 한 후에는 먹거나 마시는 것이 금지됩니다. 당신은 메스꺼움의 발달을 막을 두시간 동안 잠자리에 있어야합니다.

클렌징 절차는 배설물에 대한 충동을 증가시켜 2 ~ 3 시간 만에 시작됩니다. 그래서 몸을 조작 한 후에 주말 전에 청소를하는 것이 좋습니다.

레몬과 채소

이 청소 방법은 독소와 자유 라디칼 간을 동시에 청소할 수 있고 비타민, 미네랄 및 항산화 물질로 몸을 풍부하게 할 수 있다는 점에서 독특합니다. 청소기를 만드는 방법은 간단합니다. 당신은 다음과 같은 재료를 섭취해야합니다 :

녹색 칵테일 레몬은 간 비타민 충전 및 도우미입니다.

• 레몬 - 3 개;
• 잘게 다진 파슬리 - 1 컵 또는 45g;
• 셀러리 - 5 줄기;
• 물 - 1.5 l.

모든 재료는 믹서기에 넣어 부드러운 칵테일을 만듭니다. 2 일 동안 식사를하기 전에 하루에 3 번 2 잔을 마셔야합니다.

레몬과 파파야

파파야에 함유되어있는 파파인 효소는 레몬의 클렌징 효과에 영향을 주며 간 기능에 정상적인 영향을주는 소화 기능을 정상화하는 데 도움이됩니다. 과일에서 얻은 칵테일에는 강력한 해독 효과가 있습니다. 그것을 준비하기 위해서는 다음과 같은 재료가 필요합니다 :

• 반 파파야.
• 레몬 주스 0.5;
• 물 200ml.

제조 된 성분을 블렌더에서 매끄러 울 때까지 혼합한다. 매일 아침 공복시에 7 일 동안 음료수를 마셔야합니다. 그런 다음 10 일을 쉬고 과정을 반복해야합니다.

레몬, 채소, 마늘

이 해독 방법은 식욕을 감소시키고, 이뇨제, 항 바이러스제 및 항진균제 효과를 제공하면서 간 주위의 지방분을 분해하는 것을 목표로합니다. 이 조리법으로 씻어주는 과정은 신장 결석, 담즙 방광 및 채널이있는 사람, B 형 간염, C 형 간염으로 나타납니다. 세제는 3-4 채소, 마늘 2 큰화, 1 큰술을 섞어서 준비합니다. 내가 분쇄 된 레몬과 150ml의 물. 다음과 같은 9 일 일정에 따라 아침과 저녁에 신선한 음료를 마시는 것이 필요합니다.

1. 처음 3 일 동안은 마늘로 한 잔을 마셔야합니다.
2. 다음 3 일 - 마늘없는 쥬스;
3. 3 일 - 마늘과;
4. 14 일간 쉬다.
5. 9 일간의 과정을 반복하십시오.

이 방법은 위염에 금기입니다.

금기와 해악

레몬 클렌징은 공식적인 약에 의해 승인되지 않는다는 것을 아는 것이 중요합니다. 특히 시트르산은 신체 및 간장의 특정 질병 및 상태에서 돌이킬 수없는 해를 초래할 수 있습니다. 치아, 에나멜 및 구강 점막에 문제가있는 덜 해로운 레몬도 없습니다. 담즙 방출의 강화는 항상 소화 시스템의 상태에 긍정적 인 영향을 미치지는 않습니다. 따라서 레몬 클리닝 사용에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 소화 기관의 염증성 질환 : 위염, 궤양, 장염, 췌장염, 담낭염, 급성 신염;
• 치아의 질병, 구강 점막 및 목의 염증;
• 알레르기에 대한 감수성;
• 식물성 기름 및 클렌징 칵테일의 다른 성분에 대한 편협성;
• 만성 피로 증후군, 신경 장애.

레몬 간 클렌징

간 손상 (전원 오류로 인한 일반적인 과부하조차도)은 생물에 의해 수행되는 다양한 기능을 감안할 때 전체 유기체의 정상적인 기능을 변화시킵니다. 따라서 이러한 중요한 기관의 치료에 대한 전통적인 접근법 외에도 세제의 보조 방법을 사용할 수 있습니다. 예를 들어 많은 사랑받는 레몬의 도움으로 많은 가치있는 물질의 근원이됩니다. 사람들은 치료제의 제조를 위해 식물 자체와 과일, 주스, 풍미로 사용됩니다. 다른 것들 중,이 과일은 독특한 맛을 가지고있어서 치료가 유용 할뿐만 아니라 맛있을 수도 있습니다.

간장에 대한 레몬의 유익과 해로움

이 노란 열매의 특성에 대해 이야기하기 전에 그 열매가 함유하고있는 것을 알아 내야합니다. 의약 원료로 가장 자주 익은 과일, 껍질과 레몬 주스를 가져 가라. 또한 말린 껍질을 압축하여 추출하여 오일을 얻습니다.

껍질을 벗기지 않고 신선한 과일 1 개분의 화학 물질 함량

또한, 그들은 유기산, 섬유, 당류 및 phytoncidal 물질을 포함하고 있습니다. 씨앗과 껍질은 지방 오일과 리모 닌이 풍부합니다 (우리에게 쓴 맛을줍니다).

레몬의 칼륨은 사과 나 포도에 비해 많으며, 평균 과일의 신선한 주스는 아스 코르 빈산의 일일 기준의 1/3을 줄 것입니다.

이점

이 감귤류의 약제는 일반적으로 면역계의 반응성을 증가시키고 염증 과정을 억제하며 미생물과 기생충 (웜)에 해로운 영향을 미치고 혈관 벽을 강화 시키며 상처의 신속한 치유에 기여합니다. 즉, 그 안에 들어있는 물질들은 몸 전체와 간에서 복합적으로 영향을 미친다. 레몬은 다음과 같은 유익한 성질을 가지고 있습니다 :

• 산 - 염기 균형 회복 (pH의 변화로 인해 산증 (↓ 7.35) 또는 알칼리증 (↑ 7.35)이 발생할 수 있음)
• 감염성 병원체와의 싸움
• 담즙의 생화학 적 구성 개선 (침체 동안 희석 - 담즙 정체, 요산 용해)
• 혈장 및 간에서 콜레스테롤 농도 감소
• 간 해독 (중화 및 독소 및 독극물의 제거)
• 쓸개에있는 돌의 부분적 파괴 (돌의 크기를 줄이고 그 형성을 막음)
• 암 예방 (레몬은 강력한 항산화 효과가 있으며, 종양 질환의 발달을 촉진시키는 활성 산소를 중화시킵니다)
• 항 인간 효과
• 병원성 미생물 인 클라미디아, 콜레라, 이질, ​​장티푸스 등을 억제합니다. (항균성)
• 출혈 예방 (결합 조직 형성, 특히 혈관벽, 간질 간 복구)
• 간세포 재생 촉진 (세포의 에너지 보존 보충, 회복 촉진)
• 알부민 및 간 효소의 조절

간장에 대한 레몬의 무조건적인 이익에도 불구하고, 그 사용은 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 이러한 상황에서 이것이 나타날 수있는 가능성이 있습니다.

• 과체중 물질에 대한 과민성 (개인 내약성)
• 감귤은 아토피 (알레르기) 반응의 발달을 유발할 수 있습니다 - 두드러기, 부종, 발진
• 금기 사항의 존재
• 초과 사용 ( "추가"- 항상 "더 유용"하지는 않음)
• 과일의 가공이 불충분 함 (껍질 벗겨져있을 수 있음)
• 미생물 및 독소)

구연산은 치아 법랑질을 파괴하므로 치과 질환이있는 사람들은이 태아로 간을 치료할 때보다 조심해야합니다.

언제 청소할 수 있습니까?

레몬으로 간을 청소하는 것은 치료 방법으로서 그리고 다양한 질병이나 합병증의 발병을 예방하기 위해 수행 될 수 있습니다.

적응증

주스 및 껍질에 함유 된 물질의 광범위한 작용은 다음과 같은 질병 및 병리학 적 상태에서 사용합니다.

• B 형 간염, C 형 및 D 형 간염
• 비 알콜 성 지방간 질환 (간염)
• 중독 (독극물, 화학 물질, 알코올 및 마약)
• 간경변증 (초기 단계)
• 콜레스테롤 (담즙의 정체)
• 담낭염 및 담관염 (악화없는 경우)
• 담석 질환
• 간장 비대 (여러 가지 이유로 간장이 커짐)
• 양성 신 생물 및 작은 낭종

간 담즙 시스템의 병리학 외에도 레몬은 전신에 유익한 영향을 미치며 스트레스 상황을 피해 회복시키고 전염병으로부터 보호합니다.

금기 사항

원하지 않는 결과를 피하기 위해서는 다음과 같은 질병과 조건에서 레몬 제제가 금기라는 점을 고려할 때뿐만 아니라 입학 규칙을 따라야합니다.

• 구강 및 인후와 관련된 염증성 질환 (구내염, 만성 편도선염의 악화, 후두염)은 화학 화상을 유발할 수 있습니다
• 소화관의 지방산 분비 촉진 (과산 위염, 소화성 궤양, 속쓰림)
• 췌장 질환 (만성 췌장염)
• 고혈압 (주의)
• 대형 담석
• 제 2 형 당뇨병
• 간암, 환자의 심각한 상태
• 역사 알레르기 질환, 음식 옹졸
• 임신과 모유 수유, 월경 출혈
• 최대 5 세 어린이

준비

레몬으로 간을 청소할 때 원하는 효과를 얻으려면 펀드의 모든 유용한 특성을 완전히 밝히는 데 도움이되는 간단한 권장 사항을 따르는 것이 매우 중요합니다. 또한이 과일을 정기적으로 사용하기 전에 몸을 준비하는 것이 바람직합니다. 이를 위해 다음과 같은 간단한 규칙이 개발되었습니다.

1. 의도 한 정화가 치료의 끝 후에 계속되는 온화한 채식 식단을 따라야하는 1 주일 전에. 그러나 어떠한 경우에도 식습관을 크게 바꿀 수는 없습니다. 귀하의식이 요법이 원래 공식화되지 않은 경우, 제한에 도달하려면 더 오래 (2 주) 필요합니다. 하루에 5-6 번 정도 작은 부분을 먹는 것이 낫습니다. 식사 사이에 큰 휴식을 피할 수 있습니다. hepatobiliary 시스템의 질병에 할당 된 테이블 번호 5를 고수하고 고기 및 어류 제품의 함량을 최소로 줄이거 나 일시적으로 포기할 수 있습니다.
   그리고 네, 마지막 식사는 취침 전 평균 3-4 시간이어야합니다.
2. 나쁜 습관 (흡연, 음주, 마약)을 포기합니다.
3. 리셉션 기간에는 간장에 열을 가하여 (가열 패드 사용) 철분이 클렌징에보다 부드럽게 반응하도록 할 수 있습니다. 그러나 이것에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
4. 레몬에서 돈을 받기 전에 소화관을 비우는 것이 좋습니다. 이 과일의 주스가 증가 된 위 분비의 배경에 대한 choleretic 효과를 가지고 있다고 감안할 때, 변비가 중독을 악화시키고간에 부하를 증가시켜 궁극적으로 전신에 영향을 미칠 수 있습니다.
5. 정권을 개발하고 그것을 엄격히 지키면서 할당 된 시간에 절차를 수행 할 필요가 있습니다. 일부는 공복 상태이고, 다른 것은 - 취침 전에 가급적입니다.
6. 레몬으로 간을 정화하는 동안 운동은 제한되어야합니다. 부정적인 감정과 기타 부정적인 요인을 피하면서 더 쉬어야합니다.
7. 담석이 이미 발견 된 경우, 담관이 움직일 때 통증이 발생할 수 있습니다 (간장 복통). 구호를 위해 진경제 (No-shpa)를 사용할 수 있습니다.
8. 특정 치료는 반드시 의사와 합의해야합니다. 이 경우 기본 장기 치료 과정에서 거부 할 수는 없지만 장기를 청소해도 완전한 회복으로 이어지지는 않으며 단지 추가 방법 일뿐입니다.

청소 방법

레몬으로 간을 정화하는 많은 방법이 있으며, 그 선택은 사용 목적에 달려 있습니다. 약물은 질병을 예방하거나 이미 병리학이있는 상태에서 사용할 수 있습니다.

예방

그러한 중요한 신체를 보호하기 위해서는 간뿐만 아니라 모든 시스템을 정화하는 복잡한 효과가있는 방법을 참조해야합니다. 활동의 실행을 시작하기 전에 준비하는 것을 잊지 마십시오. 우리는 레몬 1 개, 마늘 정향 1 개, 대두 2 개가 필요합니다. 정제 된 기름 (올리브 기름이 바람직 함)과 끓는 물의 유리. 유리 항아리 (0.5 리터)를 가지고 과일에서 주스를 짜내고 나머지 성분을 넣고 섞는다. 매일 한 숟가락 씩 공복 마시는 것.

일반 간 세척

간 비대증 (신체의 증가) 또는 유해 물질 중독이있을 때 작은 조각으로 3 개의 레몬을 자르고 1.5 큰술을 부을 수 있습니다. 뜨거운 물, 커버 및 가파른 밤새 수건에 싸서. 아침 식사 전 반 시간에 거즈 여러 층을 걸러내어 전체를 마 십니다.

200g의 주스와 약 20g의 기름을 섭취하고 몸의 온도까지 가열하십시오. 부작용 (위장의 변비, 무거움, 구토, 설사) 없이도 용량을 300g까지 늘릴 수 있습니다. 관리 방법은 간단합니다. 먼저 기름 한 모금, 그 다음 주스. 이 순서는 소화관의 점막을 산성 물질로부터 보호합니다.

굶지 마라.하지만 대부분 허브 제품을 사용하는 것이 낫다. 자금을 가져 오기 전에 창자를 청소해야합니다. 심한 경우에는 심한 경우에는 관장기를 적용 할 수 있습니다.

자정 또는 아침 일찍, 배변을해야한다는 충동이있어 청소가 시작되었음을 나타냅니다.

병원에서 치료를 받으면 레몬 주스로 14 일 간의 간 회복을 수행 할 수 있습니다. 몸이 건강 해지고 기분이 좋아지며 약물의 잔류 대사 산물이 몸을 더 빨리 떠납니다. 공복시 한 끼에 따뜻한 물 반 컵당 주스 6 ~ 7 방울을 사용하십시오.

담낭염과 담석증의 간 세정

담낭이 손상되면 올리브유, 꿀, 레몬 주스가 3 : 2 : 1 비율로 함유 된 약을 복용하는 것이 좋습니다 (1 대분 2 큰술 복용 가능). 모든 구성 요소는 사용하기 전에 잘 혼합되고 가열되어야하며 냉장고에 보관해야합니다. 1 큰술을 수락합니다. 매일 아침 식사 전에 40 분.

담석이 작 으면 (옥수수 커널 정도), 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다. 클렌징 2 일전에 완하제 나 약을 마신다. 이 절차는 저녁 시간 (취침 전)에 가장 잘 수행됩니다. 이렇게하려면 가열 된 올리브 오일 120g을 마시고 레몬 (껍질을 벗기고 잘게 자르면 먹기가 편리합니다)을 먹은 다음 오른쪽에 누워 있어야합니다. 다음날 아침 관장을하십시오. 미적분은 덕트를 청소하여 거의 고통없이 나옵니다.

정화 중 또는 후에 정화 작용 후에 간 산통을 공격 할 경우 구급차를 불러야합니다 (큰 경우 덕트가 덕트에 걸릴 가능성이 있습니다).

콜레 티르 (choleretic) 성질은 유리제 용기에 올리브유, 레몬 주스, 검은 무 3 큰술을 합친 다른 치료법이 있습니다. 4 ~ 5 주 안에 1 큰술 마신다. 매일 아침 1 시간 전.

레몬 주스로 간 세척하기

건강의 생태학 간은 우리 몸의 자연적인 여과기로 간주됩니다. 시간이 지남에 따라 모든 필터가 막히고 예방적인 청소가 필요하며 인간 간도 예외는 아닙니다.

간은 우리 몸의 자연적인 여과기로 간주됩니다. 시간이 지남에 따라 모든 필터가 막히고 예방적인 청소가 필요하며 인간 간도 예외는 아닙니다.

레몬 주스로 간을 정화하는 방법은 고대부터 알려져 왔습니다. 그러나 효과적입니까? 함께 이해하려고 노력합시다.

레몬 주스로 간 세척하기

일부 전문가는 보름달 만 청소하는 것이 좋습니다.

레몬 주스를 사용하기 전에 순수한 형태로 사용하지 않고 식물성 지방으로 씻어 낸 다음 조심스럽게 준비해야합니다.

청소 당일 저녁에 가벼운 저녁 식사가 필요합니다. 저녁 식사 메뉴에는 튀김, 훈제, 소금에 절인 음식 및 모든 동물성 지방이 없어야합니다. 저녁 식사가 채식주의자인 경우 더 좋습니다. 모든 식사는 18:00 전에 수행해야합니다. 저녁 식사 후에는 추방 된 슬래그가 자유롭게 배출되도록 정화 관장을해야합니다.

다음날, 청소가 실시 될 때, 심지어 가장 가벼운 음식을 복용하는 것을 삼가해야합니다. 물과 과일 및 채소 주스를 무제한으로 마실 수 있습니다. 간장을 정화하려면 갓 짜낸 레몬 주스와 천연 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하십시오.

아침에 아침 2 회 분량의 알약을 마시고 한 잔의 물을 마신다. shpy가 없으면 alloholom을 사용할 수 있습니다. 잠시 후, 오른쪽에 가열 패드를 눕혀 놓습니다. 적어도 3 시간 동안 수평을 유지하십시오.

첫 시간 동안 레몬 주스를 마시고 올리브 오일을 마 십니다. 1 시간 동안 주스 한 잔과 기름 한 잔을 마셔야합니다. 예를 들어 주스 2 ips와 기름 2 ips를 섭취하십시오. 그리고 즉시 한 잔의 기름을 마시고 주스 한 잔을 마실 수 있습니다.

주스를 처음으로 청소할 경우, 지정된 양의 주스와 기름을 정확하게 사용하십시오. 즉, 반 유리입니다. 이 방법으로 몸을 정화하려면 아마씨, 해바라기, 올리브 등 식물성 기름을 사용할 수 있습니다.

덜 인기있는 것은 피마자 기름과 레몬 주스로 간을 청소하는 방법입니다.

이 유형의 간 세정은 피마자 기름 자체가 효과적인 완하제이기 때문에 관장기 형태로 사전 준비를 할 필요가 없습니다. 절차가 시작되기 전날 가벼운 식사와 저지방 제품 만 먹으면됩니다. 간과 내장을 피마자 기름과 레몬 주스로 씻기 전에 오후 12시 이후에는 아무 것도 먹지 않아야합니다.

잠자리에 들기 전에 비어있는 위장에 캐스터 오일을 체중 1kg 당 1g의 비율로 복용해야합니다. 유리 그릇에 피마자 기름을 부어 뜨거운 물이 담긴 접시에 담으십시오. 다음 레몬을 가지고 주스를 짜십시오. 레몬 주스는 2 배 이상이어야합니다. 주스는 물로 희석 할 필요가 없으며, 특히 설탕으로 달랠 수 있습니다.

한 덩어리로 가열 된 피마자 기름을 마시고 순수한 레몬 주스로 마 십니다. 피마자 기름과 레몬 주스 후에, 당신은 어떤 음식 또는 물도 먹으면 안된다.

이제 자러 갈 수 있습니다.

카스토르는 심한 발작을 일으킬 수 있으므로 밤에는 꿈의 메스꺼움을 가볍게 쳐서이 절차를 수행해야합니다. 아침에 피마자 기름을 마시면 하루 종일 불쾌감을 느끼게됩니다.

캐스터 오일을 섭취 한 후 약 2 시간 후에 시체를 정화합니다.

간을 청소하는 방법을 선택할 때, 슬래그와 함께 과도한 모든 액체가 몸에서 나옵니다.

레몬 주스로 금지 금기

간경변의 방법은 많은 금기 사항이 있기 때문에 모든 사람에게 해당되는 것은 아닙니다.

여기에는 높은 체온, 설사, 메스꺼움, 스트레스, 심한 과로, 외부 또는 내부 출혈, 전염성 또는 카타르 질병, 두통이 포함됩니다.

당뇨병, 췌장염, 급성 담낭염, 암, 소화성 궤양 또는 위궤양, 위염, 위액의 산성도가 증가한 사람들을 제거하는 것은 금지되어 있습니다.

레몬 물은 간장의 독소를 어떻게 정화합니까?

레몬 물을 마시기 시작한 후에는주의 깊게 신체의 필요와 개인적인 특성을 살펴야합니다. 아무도 너보다 너 자신을 잘 할 수 없어.

기분 어때? 갑자기 위장이나 다른 불쾌한 증상이있는 경우에는 치료 과정을 중단하는 것이 좋습니다.

또한, 레몬 물은 당신이 신뢰할 수있는 유명한 잘 알려진 가정 치료제라는 것을 잊지 마십시오. 우리 각자는 적어도 한 번은 웰빙을 향상시키기 위해 레몬 물을 마셨다.

특히 좋은 레몬 물은 간 비만의 치료에 적합합니다. 이것은 그 이유가 있습니다 :

• 아시다시피 간은 재생 및자가 치유가 가능한 신체입니다. 우리가 직면하는 가장 일반적인 문제 중 하나는 간 염증입니다. 이 경우 세포가 지방으로 채워지고 세정 기능을 제대로 수행하지 않게됩니다.
• 빈속에 레몬 물 한 잔은 염증 과정을 진정시킬뿐만 아니라 지방과 설탕의 간을 청소하는 데 도움이됩니다. 이 음료가 산화 방지제와 비타민 C의 풍부한 원천임을 잊지 마십시오.이 중요한 기관의 건강에 큰 도움이됩니다.
• 레몬 물은 몸을 알칼리화시키고 자연적인 pH 균형을 회복시키는 데 도움이됩니다. 덕분에 웰빙이 향상되고 면역력이 강화됩니다.

간경변 및 간염 치료를위한 레몬 물

간경화와 마찬가지로 간염은 우리 몸에서 겪고있는 비타민 결핍과 관련이 있습니다. 우리가 말했듯이, 레몬 물은 풍부한 비타민 공급원이기 때문에 이러한 질병의 치료에서 그 효능을 과소 평가할 수는 없습니다.

또한 레몬은 포도당이 적습니다. 따라서이 감귤류는 단순 탄수화물 함량이 높은 식품보다 훨씬 유용합니다.

간 건강을 개선하기 위해 레몬 물을 마시는 방법?

가장 좋은 방법은 레몬 반에서 주스를 짜내는 것입니다. 레몬이 유기적으로 순수하다는 것이 매우 중요합니다. 주스가 준비 되 자마자 따뜻한 물 (200 ml)로 희석하십시오.

아침 식사 30-35 분 전에 깨어 난 후 빈속에 레몬 물을 마실 필요가 있습니다.

매일 아침 1 주일 동안이 과정을 반복 한 다음 일주일 정도 멈추고 과정을 반복하십시오. 당신의 웰빙을 모니터하고 자신의 감정을 듣는 것을 잊지 마십시오.

금기 사항

레몬 물은 담즙 방광에있는 돌에서 고통 받아 사람들을 위해 금기입니다. 사실 레몬은 소화를 개선하는 데 도움이되는 담즙의 생성을 자극합니다. 그러나이 경우 담즙 생성이 증가하면 담석의 위험이 높아집니다.

레몬 주스는 적당히 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 남용해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 위에있는 산도가 증가 할 위험이 높아집니다. 따라서 레몬 반의 주스가 이러한 불쾌한 감정을 느끼게하는 경우 주스 사용량을 줄이거 나 물로 충분히 희석시켜보십시오.

가장 중요한 것은 몸에 이상적인 비율을 찾는 것입니다. 이렇게하면 간과 신체의 건강을 전체적으로 관리 할 수 ​​있습니다. 우리는 당신이이 간단한 조리법을 이해할 것이라고 확신합니다.

레몬으로 간 세척하기

간은 500 가지 이상의 기능을 수행하는 인체에서 가장 활동적인 기관입니다! 당연히 시간이 지남에 따라 그녀는 피곤하고 그녀의 "의무"를 수행하는 것을 멈추게되며, 통증과 다른 불쾌한 증상을 동반 한 여러 가지 질병의 출현으로 이어진다.

간을 지원할 수 있습니까? 물론 그렇습니다! 그리고 이것은 우리에게 당신이 차와 다양한 생선 요리에 더하는 익숙한 평범한 레몬을 도울 것입니다. 레몬으로 간을 청소하는 방법? 우리는이 질문에 답하려고 노력할 것입니다.

간을 정화하기 위해 레몬을 사용하는 방법?

레몬으로 간을 정화하기 전에 신중하게 몸을 준비해야합니다. 결국, 의약 목적을위한이 열매는 소화관의 점막에 불리한 영향을 미치기 때문에 결코 순수한 형태로 섭취되지 않습니다. 그것은 식물성 지방, 또는 오히려 기름으로 씻어 내립니다. 그러나 모든 사람들이 올리브 오일이나 아마씨 기름을 한 잔 마시고 마실 수는 없습니다. 그래서 연습해야합니다.

저녁에는 저녁 식사를해야합니다. 다음날에는 음료수 만 섭취하지 않게 될 것입니다. 그러나 저녁 식사는 가벼운 제품으로 만 구성되어야합니다. 튀김, 훈제 또는 소금에 절인 것.

최선의 선택은 과일과 채소만으로 구성된 채식 저녁 식사입니다. 마지막 식사는 취침 전 4 시간 이내에 이루어져야합니다. 그리고 취침 직전에는 장에서 정체 된 대변을 제거하고 정화 과정에서 문제없이 독소를 제거 할 수 있도록 정화 관장을해야합니다. 청소 당일에는 물이나 신선한 주스 이외의 것을 먹을 수 없습니다.

레몬 간 정화 계획

간을 가장 효과적으로 정화하려면 레몬 1 개와 엑스트라 버진 올리브 오일 쥬스를 사용해야합니다. 그러나 그들을 복용하기 전에, 공복에 2 정을 마셔야합니다. 20-30 분 후, 자러 가서 오른쪽 hypochondrium에 가열 패드를 두어야합니다. 이 직책에서 적어도 3 시간을 소비해야합니다.

그리고 이때 다음과 같은 조치를 취해야합니다. 처음 1 시간 동안 갓 짜낸 레몬 주스를 마시고 올리브 오일로 마셔야합니다. 작은 음료를 마시면서 차례대로 마실 수 있습니다. 그리고 레몬 주스와 올리브유를 먼저 마셔야합니다. 자, 재량에 따라.

당신이 처음으로 청소 과정을 수행하는 경우, 레몬 주스와 올리브 오일 ½ 컵을 마셔야합니다. 그런 다음 각 절차마다이 양을 1 컵으로 늘려야합니다.

몸의 정화는 올리브 기름으로뿐만 아니라 일어날다는 것을주의되어야한다. 품질이 좋은 한 모든 오일을 사용할 수 있습니다.

레몬 주스와 피마자 기름으로 간 세척

이 방법은 캐스터가 완하 효과가 거의없고 시술 과정에서 장을 정화하는 데 도움이되므로 신체의 예비 준비가 필요하지 않기 때문에 좋습니다.

치료를 시작하기 며칠 전에 "무거운"제품을 먹지 않아도됩니다. 마지막 식사 전날 오후 12 시까 지 일어나야합니다. 그리고 잠자기 전에 비어있는 위장에서 1kg의 체중 당 1g의 피마자 기름을 마셔야합니다.

피마자 기름을 더 사용하기 쉽게하기 위해서 조금 따뜻하게하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 유리 용기에 부은 후 뜨거운 물에 넣으십시오. 그런 다음 레몬 주스와 1 : 2의 비율로 오일을 섞고 결과물을 한 번에 마 십니다. 다음으로, 순수한 레몬 주스를 마셔야합니다. 이것은 간을보다 잘 정화하는 데 도움이 될 것입니다. 이 절차가 끝나면 음식이나 물을 먹을 수 없습니다.

소비하는 피마자 기름이 메스꺼움을 일으킬 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 이런 이유로 저녁에 간 세정 요법을 시행하는 것이 좋습니다. 수면 중 메스꺼움이 더 잘 견디게됩니다.

기름을 마신 후 몇 시간이 지나면 시체를 정화 할 준비가되어 있어야합니다. 수면을 할 수 없으므로 주말 전에이 절차를 사용하십시오. 그러면 하루 동안 두 시간 동안 잠을 잘 수 있습니다.

포크를 포함하여 간을 정화시키기위한 어떤 수단의 사용은 의사의 승인 후에 만 ​​이루어져야한다는 것을 기억하십시오. 그와 상담하십시오. 그런 실험에 반대하는 사람은 그 말을 들어보십시오.

레몬 간 세척은 위에서 설명한 모든 권장 사항을 준수해야 안전합니다. 궤양 성 질환에이 방법을 사용하지 마십시오. 레몬은 그들의 악화를 유발할 수 있습니다.