그러한 심각한 질병을 가진 적절한 다이어트가 가장 중요합니다. 1 일 5 회까지 소량으로 먹어야합니다. 한 두 사람을 위해 요리를해야합니다. 음식을 요리 할 수 있습니다. 튀김 음식은 엄격히 금지되어 있습니다. 단백질과 지방은 평소와 같이 섭취되지만 지방은 하루에 약 70g으로 제한되어야합니다.
소금은 가능한 한 적게 섭취해야합니다. 따라서 다이어트에서 피클과 토마토, 절인 제품, 훈제 제품 및 다양한 향신료를 제외해야합니다. 뚱뚱하고 부유 한 모든 것을 버려야합니다. 또한 제과와 다양한 패스트리를 거부해야합니다. 어떤 탄산 음료, 강한 커피 및 홍차의 리셉션도 제한하는 것이 좋습니다. 특히 중요한 장기에 치명적인 영향을 미치기 때문에 술을 포기하는 것이 중요합니다!
액체 중에서는 물만 마시는 것이 좋지만 녹차, 설탕에 절인 과일, 로즈마리 국물이있는 곳이 있습니다. 유제품의 경우 2.5 % 미만의 저지방 함량으로 섭취해야합니다. 코티지 치즈와 케 피어는 매우 유용합니다. 고기와 생선도 제외되지 않지만 가장 중요하게는 뚱뚱하지 않아야합니다.
물과 우유에 여러 가지 사료를 먹는 것이 좋습니다. 자신에게 파스타를 부정하지 마십시오. 그들은 모든 종류에서 허용됩니다. 익은 채소, 신선한 과일 및 열매는 매일 식단에 포함되어야하지만 후자는 비타민 C를 다량 포함해서는 안됩니다. 해바라기 씨앗, 견과류는 제외되지 않지만 남용하는 것은 권장되지 않습니다.
그러나 소시지 및 기타 반제품은 버려지거나 허락되어야하며 소량의 소시지와 소시지 만 폐기해야합니다. 또한 초콜릿, 사탕, 케이크, 케이크, 아이스크림과 같은 다양한 진미에서 자신을 부인하는 것이 필수적입니다. 어떤 경우에는 한 사람이 금식 치료를 받아야합니다!
C 형 간염에서 회복 된 후에는 엄격한식이 요법을 따르지 않을 수도 있지만 몇 가지 규칙을 따라야합니다. 다양한 제품이 허용되지만 제한된 수량 (예 : 강한 커피 또는 차)이 허용됩니다.
C 형 간염 식품 및 메뉴
간염의 전염병, 간염 - 중증도와 가능한 결과가 다른 질병 그룹. C 형 간염은 일반적으로 간 조직에 손상을 일으키는 만성 질환이기 때문에 가장 위험합니다. 그 치료법은 세포 파괴를 늦추고 질병이 간경화 및 간암과 같은 위험한 단계로가는 것을 방지합니다.
영향을받는 간은 지방 처리, 독소 제거, 혈액 성분 조절 등의 기능에 완전히 대처할 수 없습니다. 신체의 필수 영양소의 균형을 방해하지 않고식이 요법을 통해 가능한 한 많이 내릴 것을 요구합니다.
간염에 대한 영양 규칙
B 형 간염으로 인해 엄격한식이 요법이 일시적 일 수 있습니다.이 질병은 대부분 급성이며 치료가 가능하기 때문에 C 형 간염에 대한식이 요법을 존중해야합니다.
다이어트가 아주 중요합니다. 음식은 하루에 5-6 번 정기적으로 소량 섭취해야합니다. 이 모드는 건강한 사람에게도 유용하며 간염 환자에게 필요합니다.
만성 간염에 대한식이 요법은 다음과 같은 요인에 기초해야합니다 :
- 양분의 양에있는 몸의 필요한 필요를 만족시키기;
- 감소 된 칼로리 식사;
- 음식 섭취의 질을 향상시키고, 유해한 첨가제를 제거합니다.
- 제품 가공의 특정 방법의 사용;
- 취향 선호도 존중. 식사에는 필요한 모든 영양소가 들어있을 수 있으며 동시에 아픈 사람이 좋아하는 음식도 포함될 수 있습니다.
바이러스 성 (그리고 훨씬 알코올성) 간염, 알코올성 음료, 방부제, 염료, 향신료 증강제, 청량 음료 및 기타 단 음료를 함유 한 주스의 경우식이 요법에서 완전히 배제해야합니다. B 형 간염과 C 형식이 요법에서 개발 된식이 요법에서 자연스럽게, 갓 짜낸 주스, 컴포트, 무 지방 우유가 마시기에 좋습니다. 강한 차와 커피는 마실 수 없습니다. 반대로 녹차와 허브 주입은 큰 이점이 될 것입니다.
먹을 수없는 음식
- 마가린, 마요네즈;
- 야채 절임 및 마리 네이드;
- 고기와 생선의 국물;
- 훈제 고기;
- 모든 통조림 식품;
- 향신료와 매운 조미료;
- 과자 및 생과자 제품.
간염으로 먹기에 권장되는 제품
C 형 간염으로 무엇을 먹을 수 있습니까? 보통 먹는 것이 좋습니다 :
- 저지방 코티지 치즈, 우유. 그 (것)들에서 포함 된 물질은 정상적인 소화, 골격 체계의 일, 신진 대사의 규칙을 위해 필요하다;
- 지방없는 고기와 생선;
- 천연 버터, 식물성 지방;
- 귀리, 보리 및 메밀에서 요리;
- 수프와 야채 샐러드;
- 야채 퓌레;
- 신선하고 말린 과일과 열매;
- 너트와 씨앗;
- C 형 간염이있는 계란은 먹을 수 있지만 (일주일에 5 개 이하), 끓여야합니다. 단단한 삶은 아닌 끓여야합니다. 이 중에서 우유로 오믈렛을 만들 수 있습니다. 로스트에서 그들은 먹을 수 없다.
식이 요법에서 칼로리 및 영양 성분 함량
간에 대한 부담을 줄이는 것은 특정 구성 성분의 구성에 제한이있는 저칼로리 식품의 사용을 포함합니다. 더욱이 B 형 간염, C 형 또는 다른 형태의 질병에 대한식이 요법은 의무적 인 체중 감소로 설정되지 않습니다. 간을 치료하는 것이 불가능하기 때문에 정상적인 신진 대사와 면역을 유지하기 위해서는 영양소 섭취의 규범을 준수해야합니다.
간염식이 표 (식이 요법 번호 5)에는 다음과 같은 양의 일일 영양소가 들어 있어야합니다.
- 비타민 (A-50g, B1 및 B2 - 2mg 내지 4m, B5- 니코틴산 - 20mg, C-200mg);
- 표 식염 10 mg 이하;
- 카로틴 (프로 비타민 A) - 10mg;
- 지방 (이들 중 30 % 식물성 기름, 70 % - 크림) - 100 g;
- 단백질 (고기, 계란, 생선 및 기타 제품) - 100 g;
- 쉽게 소화가 가능한 탄수화물 (마카로니, 오래된 빵) - 450g;
- 설탕 - 50g 이하.
C 형 간염을위한 영양은 또한 혈액 (철, 칼슘, 마그네슘, 인 및 기타)을 유지하기 위해 심장 및 기타 기관의 작업에 필요한 일정 수의 요소를 포함해야합니다.
C 형 간염을 가진식이 요법을위한 조리법은 하루에 먹는 음식의 칼로리 수가 3,100 단위를 초과해서는 안된다는 것을 고려해야합니다.
이 질환의 악화가 진행되는 동안 만성 간염에 대한식이 요법이 점점 더 어려워지고 있습니다. 지방과 소금 섭취량이 감소합니다.
만성 간염에 대한 식품은 완전하고 다양해야하며 식품 및 음료는 열 형태로만 섭취해야합니다. 찬 음식이나 뜨거운 음식은 영양소를 동화시키는 과정을 저해합니다.
C 형 간염에 대한 주간 메뉴
이 메뉴는 만성 질환에 사용됩니다. 그것은 C 형 간염 다이어트가 음식의 칼로리 함량을 줄임으로써 간을 하역해야한다는 사실에 근거합니다.
우리는 간을 치료한다.
치료, 증상, 약물
간염에 해바라기 씨앗을 먹을 수 있습니까?
그러한 심각한 질병을 가진 적절한 다이어트가 가장 중요합니다. 1 일 5 회까지 소량으로 먹어야합니다. 한 두 사람을 위해 요리를해야합니다. 음식을 요리 할 수 있습니다. 튀김 음식은 엄격히 금지되어 있습니다. 단백질과 지방은 평소와 같이 섭취되지만 지방은 하루에 약 70g으로 제한되어야합니다.
소금은 가능한 한 적게 섭취해야합니다. 따라서 다이어트에서 피클과 토마토, 절인 제품, 훈제 제품 및 다양한 향신료를 제외해야합니다. 뚱뚱하고 부유 한 모든 것을 버려야합니다. 또한 제과와 다양한 패스트리를 거부해야합니다. 어떤 탄산 음료, 강한 커피 및 홍차의 리셉션도 제한하는 것이 좋습니다. 특히 중요한 장기에 치명적인 영향을 미치기 때문에 술을 포기하는 것이 중요합니다!
액체 중에서는 물만 마시는 것이 좋지만 녹차, 설탕에 절인 과일, 로즈마리 국물이있는 곳이 있습니다. 유제품의 경우 2.5 % 미만의 저지방 함량으로 섭취해야합니다. 코티지 치즈와 케 피어는 매우 유용합니다. 고기와 생선도 제외되지 않지만 가장 중요하게는 뚱뚱하지 않아야합니다.
물과 우유에 여러 가지 사료를 먹는 것이 좋습니다. 자신에게 파스타를 부정하지 마십시오. 그들은 모든 종류에서 허용됩니다. 익은 채소, 신선한 과일 및 열매는 매일 식단에 포함되어야하지만 후자는 비타민 C를 다량 포함해서는 안됩니다. 해바라기 씨앗, 견과류는 제외되지 않지만 남용하는 것은 권장되지 않습니다.
그러나 소시지 및 기타 반제품은 버려지거나 허락되어야하며 소량의 소시지와 소시지 만 폐기해야합니다. 또한 초콜릿, 사탕, 케이크, 케이크, 아이스크림과 같은 다양한 진미에서 자신을 부인하는 것이 필수적입니다. 어떤 경우에는 한 사람이 금식 치료를 받아야합니다!
C 형 간염에서 회복 된 후에는 엄격한식이 요법을 따르지 않을 수도 있지만 몇 가지 규칙을 따라야합니다. 다양한 제품이 허용되지만 제한된 수량 (예 : 강한 커피 또는 차)이 허용됩니다.
C 형 간염 바이러스 호박 종자를 먹을 수 있습니까?
호박 간 치료
초기 단계 및 만성 과정에서 위장관 및 담도의 대부분의 질병은 항생제 또는 기타 약물의 사용을 필요로하지 않는 간단한 민간 요리법으로 성공적으로 치료할 수 있습니다. 호박으로 간을 치료하면 담즙 시스템의 기능을 정상화하고 간 세포의 세포 막 - 간 구조 단위 -를 복원하는 데 도움이됩니다.
간장 용 호박의 유용한 성질
호박은 고대 티베트에서 사용되는 위장관 및 간 질환 치료 용으로 소화 과정을 완벽하게 조절하며 펄프 중 펙틴 함량이 높기 때문에 과도한 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이됩니다. 간장 호박의 치료에서 식물의 구성은 매우 중요합니다 : 펄프에는 많은 양의 비타민, 카로티노이드, 펙틴, 칼슘, 마그네슘, 철의 염이 포함되어 있습니다. 이 화학 성분 때문에 호박은 손상된 간세포, 간세포를 재생 시키는데 도움을 주며 간염, 간경화 또는 기생충 침입과 같은 질병에서 사망을 예방할 수 있습니다. 호박 성분으로 많은 양의 미네랄 물질을 함유하고있어 본 제품을 신체의 진정한 "깨끗한 피부"로 만들어줍니다. 펙틴은 콜레스테롤, 무기 염의 제거에 기여합니다 - 장을 깨끗하게하고 비뇨 기계 기능을 향상시킵니다. 따라서 호박 요리는 손상된 간세포에 직접적으로 영향을 줄뿐만 아니라 신체의 일반적인 클렌징에 기여하며 인체의 주요 "필터"- 간 간 작용에도 유익한 효과가 있습니다.
호박 간 치료 - 요리법
1. 꿀이 든 호박 - 간을 청소하고이 몸의 정상화를 원하는 사람들에게 적합한 요리법. 마약을 준비하기 위해 호박에서 상판을 잘라 내고 육체를 제거하고 꿀을 안으로 부은 다음 구멍을 조심스럽게 닫고 호박을 따뜻한 장소에 10 일 동안 두십시오. 그 후에, 꿀은 배수되고 차가운 장소에 넣어집니다. 호박 꿀 1 큰술 - 하루에 3 번 3 주 동안 복용하십시오. 필요한 경우 12 개월 후에 치료를 반복 할 수 있습니다.
2. 호박 주스는 뛰어난 choleretic 및 클렌징 에이전트, 복부와 간 질환에 권장합니다. 그것은 20-30 일 동안 마시면 충분합니다. 12 cc 신선한 호박 주스를 압착하십시오. 필요한 경우 물로 희석 할 수 있습니다. 호박 주스는 식물의 펄프로 대체 될 수 있지만,이 경우 매일 매일 0.5kg의 호박을 먹어야합니다. 이 제조법은 간염이나 간경변의 경우 간 세포를 복원하는 데 도움이됩니다.
3. 호박 씨앗 주입 - 호박 씨앗을 말리고 빻아 서 한 스푼, 올리브 오일 1 큰술과 물을 약 60도 정도 끓이지 않는 물에 1 스푼 붓는다. 그런 다음 2 시간 동안 주장하고 일주일 동안 어두운 추운 장소에 두십시오. 이 후, 주입을 변형시키고 식사 전에 하루에 3 번 1 hl을 가져갑니다. 치료 과정은 1-2 주입니다.
4. 호박의 petioles의 달인 - choleretic 및 이뇨제로 사용됩니다. 이렇게하기 위해, 호박의 신선한 petioles (줄기) 15-20 그램 철저하게 짓 눌린, 물 2 큰술을 부어 15-20 분 동안 저열로 요리. 그 결과물을 여과하고 하루 종일 취합니다.
5. 간 질환의 경우, 호박을 첨가 한 요리는 매우 유용합니다. 구운 호박, 호박을 넣은 죽, 호박 펄프가 든 요리. 예외는 호박을 구운 것입니다. 펄프에서는 실제로 유용한 특성이 보존되지 않습니다.
호박으로 간을 치료하는 것은 질병의 초기 단계에서만 또는 약물 치료와 병행하여 수행 할 수 있습니다. 때로는 신선한 주스와 원시 호박 펄프가 아픈 몸을 해칠 수 있으므로 당뇨병, 위염이나 궤양의 악화 및 신체 알카리 화의 경우에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
호박 씨앗 : 혜택과 해로움
호박은 탁월한 맛과 건강 특성으로 많은 사람들에게 사랑 받고 있습니다. 덜 인기있는 것은 호박 씨앗으로 의약 목적과 요리에 모두 사용됩니다. 호박 씨앗 기름은 씨앗에서 만들어집니다 - 전통과 전통 의학의 많은 의약품에 없어서는 안될 성분입니다.
호박 씨앗의 조성
호박 씨앗에는 다음이 포함됩니다.
- 항산화 제 - 카로티노이드, 토코페롤
- 비타민 A, E, B, F, PP
- 유익한 지방산
- 미량 원소 : 요오드, 칼슘, 칼륨, 철, 마그네슘, 인, 아연, 셀레늄
- 글루탐산 및 리놀레산
- 펙틴 등
제품의 인과 아연은 순환계와 뇌의 개선에 기여합니다. 이러한 물질은 근골격계의 작용 인 소화 기관의 활동을 정상화시키고 안구 질환을 예방합니다.
아연은 필수적인 미량 원소입니다. 그것은 탈모, 여드름, 그리고 아무 맛에 유용합니다. 호박 씨앗이 많아 몸에 유용합니다.
제품의 열량은 100g 당 556kcal입니다.
호박 씨앗의 장점
영양소가 많기 때문에 호박 씨앗에는 많은 질병을 치료하거나 예방할 수있는 치료 효과가 있습니다.
제품을 체계적으로 사용하면 심장 혈관계의 작용에 긍정적 인 영향을 미치고 콜레스테롤을 감소 시키며 세포 재생을 촉진시키고 노화 과정을 지연시킵니다.
남성 혜택
호박 씨앗은 남성에게 매우 유익합니다. 그들에 함유 된 아연은 수컷 생식 기관에 유익한 효과가있다.
Linoleic 및 folic, 다중 불포화 지방산 오메가 3 및 오메가 6 성 호르몬 - 테스토스테론의 합성에 큰 역할을합니다.
테스토스테론을 증가시키는 요소와 방법의 다른 자연적 원인을 찾아보십시오.
이 제품은 남성이 여성보다 감염되기 쉬운 심혈 관계 질환의 예방제입니다.
씨앗의 일부인 비타민은 정신 능력을 향상시키고 경화를 예방합니다.
호박 씨앗은 전립선 암 발병 가능성을 줄일 수 있습니다. 그들은 효능을 향상시키고, 호르몬 기능을 정상화 시키며, 남성의 신체 전체를 강화시킵니다.
그러나 호박 씨앗은 모든 남성 질병에 대한 만병 통치약이 아닙니다. 남성 건강 증진을 목표로하는 조치와 함께, 제품은 매우 중요합니다.
여성을위한 혜택
호박 씨앗은 주로 젊음과 아름다움을 보존 할 수 있기 때문에 여성에게 유용합니다. 비타민 E가 함유되어있어 주름이 생기지 않습니다. 폐경기 동안 여성의 몸에 필요한 것은 허리 통증, 안면 홍조와 관련된 불편 함을 완화하기 때문입니다.
호박 씨앗은 체중 감량을 위해 적극적으로 사용됩니다. 간식으로 사용할 수 있으며 음식물 섭취량을 대체 할 수 있습니다. 이 경우 씨앗을 원시 형태로 사용하는 것이 좋으며 소량으로 자주 소비해야합니다.
제품에는 금기 사항이 거의 없습니다. 따라서 많은 약물이 금지 된 임신 및 모유 수유 중에 안전하게 사용할 수 있습니다.
호박 씨앗은 임산부가 복용해서는 안되는 항 구제약에 대한 좋은 대안입니다. 매일 3 일 동안 아침 식사 대신 씨앗을 조금만 먹으면 기생충을 제거 할 수 있습니다.
어린 이용 호박 씨앗
합리적인 양으로, 그들은 결코 아이들에게 해를 입히지 않을 것입니다. 동시에 다음과 같은 경우 신체에 중요한 도움을 가져라 :
- 카타르 질병;
- 웜 감염의 치료;
- 장 질환;
- 결핵;
- 신경 흥분을 완화하기 위해;
- 유뇨증 치료.
간 이득
호박 씨앗은 복잡한 구성으로 인해 간장에 유익한 효과가 있습니다. 그들은이 중요한 기관과 구조의 교란 된 신진 대사를 회복시키고, 세포 사멸을 막고, 담도 질환을 예방할 수 있습니다.
전체 유기체의 정상적인 기능은 간 작용에 달려 있습니다. 호박 씨앗을 정상적으로 섭취하면이 기관에 영향을 줄 수있는 질병이 발생할 가능성을 줄일 수 있습니다.
간을 정화하기 위해, 호박 씨앗을 끓인 다음 비 차가운 삶은 물을 부은 후 시원한 곳에 7 일 동안 주입합니다. 매 식사 전에 1 큰 술을 주입하십시오. 1 주일간 치료.
웜의 호박 씨앗
호박 씨앗은 특정 유형의 기생충을 치료하는 데 사용되는 부작용이없는 자연 치료법입니다.
의사는 어린이뿐만 아니라 성인을 대상으로 제품을 사용하도록 제안합니다. 기생충을 파괴 할 수있는 아미노산 인 쿠커 비틴 (cucurbitin)이 포함되어 있습니다. 또한,이 물질의 가장 높은 농도는 핵이 아니라 씨앗의 얇은 막에 있습니다.
장내 기생충을 없애기 위해서는 미처리 종자를 사용하는 것이 좋습니다. 최상의 효과를 내기 위해 아마 인유를 추가로 사용할 수 있습니다.
벌레를 물리 치기위한 호박 씨앗은 물로 갈아서 국물을 만들고, 마늘, 꿀, 쑥 등을 첨가합니다. 기생충을 제거하기 위해 호박 씨앗을 기반으로 약을 만드는 많은 요리법이 있습니다. 그러나 다른 성분 없이도 먹는 것이 유용합니다.
이 제품은 기생충 침입의 치료에 금기 사항이 없이는 효과적입니다.
해바라기 씨앗
인체에 유해한 호박 씨앗이 너무 많습니다. 씨앗에 들어있는 살리실산은 위 염증을 일으킬 수 있습니다.
호박 씨앗을 날 것으로 사용하는 것은 매우 유용합니다. 구운 또는 소금에 절인, 그들은 관절에 소금의 퇴적물에 기여한다.
법랑질을 손상시키지 않기 위해 호박 씨앗을 g아 먹는 것은 권장하지 않습니다. 또한 과체중 인 사람들의 씨앗에 관여하지 마십시오. 칼로리가 너무 많기 때문입니다.
일일 요금
치료 목적을 위해, 하루에 호박 종자의 소비는 50-60 개가되어야합니다. 그러한 금액은 오직 도움이 될 수 있습니다.
호박 씨앗은 특정 질병을 치료하거나 예방 조치로 모든 사람이 사용할 수있는 100 % 천연 제품입니다. 그들은 기생충과 함께 훌륭한 직업을 가지며, 남성 생식 기관을 강화시키고, 간을 정화시키고, 여성들에게 아름다움과 조화를 제공합니다. 중요한 것은 사용법을 알고 있다는 것입니다.
화려한 호박
치유 용 펄프와 비정상적으로 맛있고 건강한 씨를 가진이 고급스러운 야채는 늦가을까지 익어도 늦은 여름에 익어납니다. 그리고 나서 오랫동안 그것은 추운 계절에 우리에게 꼭 필요한 영양소 공급을 유지합니다.
종자와 펄프는 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 나트륨, 인 및 비타민 A, C, B1, B2, B12, PP뿐만 아니라 혈액 응고에 필요한 희귀 한 비타민 K와 비타민 T가 함유되어있어 엄청난 양의 치료 성분을 가지고 있습니다. 그것은 영양 학자가 과체중 환자에게 권장하는 호박을 매우 좋아하는 신체의 신진 대사 과정의 촉진을 촉진합니다. 호박 씨앗은 조기 노화를 예방하고 성선의 기능을 자극하는 비타민 E가 풍부합니다. 그리고 호박에는 귀중한 비타민 D가 다량 함유되어있어 어린이의 성장과 발달에 기여합니다. 호박 펄프는 체내에서 콜레스테롤과 독성 물질을 제거하고 장의 움직임을 강화시키는 많은 양의 펙틴 - 수용성식이 섬유를 함유하고 있습니다.
카로틴 함량 측면에서 볼 때 호박은 당근을 5 번, 3 배 - 쇠고기 간을 능가한다. 시력 문제 때문에 안과 의사들은 아침과 저녁에 호박 주스를 마시는 것이 좋습니다. 철분 함량으로 볼 때 호박은 채소류의 선두 주자이므로 빈혈증에 호박을 사용하는 것이 좋습니다.
닥터 펌킨
오렌지 공은 다양한 질병에 매우 유용합니다. 의사는 신진 대사 장애, 요로 결석증 및 당뇨병이있는 사람들에게 신선한 호박 주스를 마시는 것이 좋습니다. 실제로, 지각의 단순함을 위해, 당신은 질병과 호박 약의 전체 목록을 만들어야 할 것입니다.
- 변비가 있고 이뇨제로 원시 호박 펄프가 있습니다.
- 죽상 경화증, 대장염, 담낭염, 간경화, 만성 간염 및 간장 부종, 고혈압, 대사 장애, 심혈관 질환과 관련된 부종, 비만, 기장, 쌀 또는 호박과 같은 많은 원시 호박 펄프 또는 호박 죽 먹기 미끼;
- 신장 질환의 경우 하루에 호박 주스 반을 마시거나 야간에 꿀을 넣은 호박 국물 1/3 컵을 마 십니다.
- 빈혈과 피로, 감기에 기침과 결핵, 화상, 뾰루지, 습진이있는 경우 생 펄프가 더 많습니다.
- 당뇨병 및 통풍의 경우 호박 주전자가 유용합니다.
- 우식증을 예방하려면 주스를 마시고 생 펄프를 먹으십시오.
- 피부에 뾰루지, 화상, 습진, 종기, 궤양 및 기타 염증을 일으키고, 감염된 부위에 호박 펄프 펄프를 바릅니다.
- 장의 정상 작동을 위해 부종을 제거하고 몸에서 여분의 물을 제거하여 호박 주스를 마 십니다.
- 불면증이 있으면 밤에는 호박 주스 또는 호박 꿀을 마셔야합니다.
냐?
치유는 호박 펄프뿐만 아니라 그 씨앗입니다. 말린 호박 씨앗은 특히 남성에게 전립선 질환 예방 및 치료제로 유용합니다. 매일 30-50 개의 호박 씨앗을 먹는 남성 (특히 공복시)은 전립선 염이 무엇인지 알 수 없습니다.
호박 씨앗에는 아연이 풍부하기 때문에 여드름, 유성 비듬, 지루성과 같은 결핍과 관련된 문제를 두드리기가 유용합니다.
꿀을 뿌린 호박씨는 알려진 구충제 중 하나입니다. 또 다른 효과적인 제조법 : 고기 분쇄기 또는 커피 분쇄기에서 껍질을 벗긴 생 종자 500 g을 갈아서 5 컵의 물을 부은 다음 저온에서 2 시간 동안 끓이지 않고 증발시킵니다. 거의 절반이 응축 된 국물, 표면에서 숟가락으로 버터 층을 제거하고 하루에 반 컵을 마 십니다.
중국에서는 호박 씨앗이 우울증에 가장 좋은 치료법으로 여겨지고 있습니다.
그리고 호박 씨앗 - 탁월한 방법으로, 구역질을 진압합니다. 독감에 걸린 임산부는이 사실을 채택 할 수 있습니다. 한순간에 한꺼번에 먹을 수 있고, 동시에 철분의 일일 기준을 몸에 제공하기에 충분합니다.
인기가있는 "Essentiale"보다 열효율이 떨어지는 약물 "Tykveol"은 호박씨 기름을 기본으로 만들어집니다. 또한, Tykveol은 간염 및 간경변을 비롯한 간 질환의 치료뿐만 아니라 피부 및 여성 구체에 문제가있을 때뿐만 아니라 위장관 및 비뇨기 계통의 질병에도 효과적입니다.
호박 잔치
숙련 된 요리사가 비스켓에서 화장품에 이르기까지 말 그대로 호박을 만들 수 있다고합니다. 그러나 가장 자주 호박과 캐서롤은 호박에서 준비하고 주스를 짜내고 케이크와 팬케익에 호박을 첨가합니다. 맛있고 건강한 샐러드를 만드는 가장 쉬운 방법. 예를 들어, 호박 - 파인애플 샐러드 - diced 호박과 파인애플; 호박 - 당근 샐러드 - 강냉이 당근과 호박, 레몬 주스와 양념; 사과 - 호박 사과와 호박 샐러드, 강판과 저지방 요구르트 (kefir)를 입은; 호박과 사탕 무우 샐러드 - 사각 크림과 함께 자두와 말린 살구를 더한 삶은 원시 호박과 삶은 비트. 옵션 - 아주 많습니다.
호박 죽입니다. 삶은 호박을 물에서 20 분간 껍질을 벗기고 잘게 썬 다음 시리얼 (기장, 쌀 또는 양질의 거친 밀가루)을 넣고 30 분 동안 끓인 다음 소금과 설탕을 넣어 맛을 낸다. 서빙 할 때, 각 격판 덮개에 버터 조각을 두십시오. 원한다면, 우유로 죽을 조리하거나 요리를 끝내면 한 스푼의 크림을 넣을 수 있습니다.
호박 쌀 죽입니다. 호박을 조각에 썰어 우유 (1.5 컵)를 부어서 부드러워 질 때까지 끓이고 체를 문지르십시오. 동시에 우유에 밥 죽을 넣고 호박 퓌레와 섞은 다음 버터를 넣고 오븐에 넣어 갈색이되게합니다. 서빙 할 때, 휘저어 진 단 크림을 가진 죽을 따르십시오.
호박 팬케이크. 호박을 5cm 조각으로 자르고 레몬 주스로 조각을 뿌리고 배터를 굴려 프라이팬에 튀긴다.
구운 된 호박입니다. 튀김과 프라이팬에 접시에 슬라이스 호박을 프라이. 버터에있는 한 숟가락의 밀가루를 넣고 저어주고 사워 크림을 넣고 모든 것을 끓으십시오. 호박 위에 소스를 붓고 봉사하십시오.
구운 호박. 호박을 얇게 자르고 오븐에서 굽는다. 레몬 주스로 완성 된 요리를 뿌리십시오, 당신은 또한 꿀을 가진 호박 조각을 칠할 수 있습니다.
토마토와 호박입니다. 호박 (500g)을 껍질을 벗기고 입방체로 자르고 소금을 넣고 밀가루를 넣고 둥근 냄비에 넣고 황금빛 갈색을 낸다. 토마토 (500 그램), 큰 조각으로 자르고 튀김. 접시에 호박 층을 올려 놓습니다. 토마토 층입니다. 파슬리를 뿌린다.
호박 튀김 호박을 비 G다. 우유, 소금으로 계란을 치고 강판 호박과 섞으십시오. 식초로 가라 앉은 밀가루와 탄산 음료를 첨가하십시오. 볶은 양파를 더할 수도 있습니다 - 더 매운 것입니다. 예열 된 프라이팬에 반죽을 숟가락 넣고 요리 될 때까지 볶습니다. 사 우 어 크림과 함께 팬케이크를 제공하십시오.
호박 잼. 껍질을 벗긴 호박을 큰 덩어리로 자르고 찬물을 부어서 소다를 넣고 하루 동안 둡니다. 그런 다음 호박을 씻어서 버리면 큐브가됩니다. 설탕 시럽으로 호박을 부치십시오, 그러나 약동하지 말라. 잼의 끓기 후에, 열에서 제거하고 몇 시간 동안 넣어십시오, 그래서 호박에는 연약한 끓일 시간이 없다. 그리고 나서 부드러운 때까지 요리하십시오. 호박 1kg에 설탕 1.5kg, 소다 1 큰 술, 물 3/4 컵을 섭취하십시오.
호박 음료입니다. 신선한 호박 주스의 유리는 토마토 주스의 2 개의 컵과 섞고, 다진 녹색 양파, 소금, 설탕 및 후추 맛에 추가하십시오.
Lyudmila MIKHAILOVA
간경화가있는 해바라기 씨앗, 아마, 커민, 호박 등의 씨앗으로 처리 할 수 있습니까?
간은 사람으로부터 큰 관심을 필요로하는 장기입니다. 때로는 그의 건강에 대해 걱정하는 대신 반대로 알코올 중독자의 음주, 과식 한 음식물 남용 등 신체의 건강을 테스트하기 시작합니다. 결과적으로 신체의 이러한 치료에 매우 다양한 질병이 있습니다. 그 중에서도 간혹 간경변이 자주 발생합니다.
다른 많은 요인들도이 질병의 발병에 영향을 미친다. 예를 들어, 항생제 및 다양한 약물, 흡연, 알코올의 빈번한 섭취. 질병의 발달 동안, 많은 환자들은 종자가 간경화에 사용될 수 있는지 의아해합니다. 재래식 의학이 일부 유형의 해바라기 씨앗을 동시에 사용하는 것을 금지하는 경우 전통 의학에서 권장하는 사항에 유의해야합니다.
이렇게 질병을 피할 수없는 상황이 발생하면 전통적인 치료 방법을 사용하는 것이 전통적인 치료법의 훌륭한 대안입니다.
검은 커민 오일과 간경변을위한 씨앗
이러한 제품에는 매우 유익한 물질이 포함되어 있습니다. 커민 추출물의 씨앗에서부터 질병 퇴치에 매우 중요합니다. 비타민 A, E, 인, 철, 황, 철, 칼슘, 단백질, 인지질 등으로 구성되어 있습니다. 또한 유익한 오메가 -3 지방산과 오메가 -6 지방산을 함유하고있어 신체가 아교를 붙잡고 다시 혈소판을 고정시켜 혈전 형성을 예방합니다.
이 제품을 사용하면 혈액 응고를 개선하고 비정상적인 출혈을 예방할 수 있습니다. 간경변의 치료를 위해, 그것을 기반으로 의료 혼합물을 준비하는 것이 필요합니다. 이렇게하려면 다음을 수행하십시오.
- 커민 오일 100 그램,
- 100 그램의 레몬 주스,
- 액체 꿀 100 그램.
모든 성분을 철저히 섞어서 하루에 두 번 빈속에 복용하십시오.
아마씨
간경변의 아마 종자도 매우 유용합니다. 고대부터, 아마 씨앗의 도움으로, 간장을 청소하고 치료했습니다. 제품 구성으로는 비타민 E, 오메가 -3 지방산, 리그난, 마그네슘, 망간, 칼륨, 섬유, 아미노산, 식물 화학 물질 등이 있습니다.
전신의 정상적인 기능을 보장하기 위해 매일 25 그램의 아마 종자를 섭취하면 충분합니다. 간 경변의 경우, 매 식사마다 1 티스푼의 아마 종자를 음식에 첨가하는 것이 좋습니다.
간경변증을위한 치아 씨앗
오늘날이 씨앗은 지구상에서 가장 건강한 제품으로 간주됩니다. 이 씨앗의 성분은 또한 풍부합니다 : 비타민 E, 오메가 -3, 인, 마그네슘, 섬유. 이 제품을 정기적으로 섭취하기 때문에 신체는 정상적이고 완전한 작업에 필요한 모든 기능을 신속하게 복원합니다. 이들 종자로 간을 치료하기 위해서는 충분한 물을 짜내면서 하루에 2 큰술을 섭취해야합니다.
호박 씨앗
간 경화증이있는 호박 씨앗이 유용 할 것입니다. 오렌지 채소 자체는 전통 의학에서 많은 질병을 치료하는 데 매우 자주 사용됩니다. 그것으로, 당신은 담즙 시스템의 작업을 정상화 할 수 있습니다. 호박의 구성에는 펙틴이 포함되어 있기 때문에 콜레스테롤과 독소 및 인체를 완벽하게 제거합니다.
간경화 및 간염의 경우 간은 회복이 절실히 필요하다는 점에 유의해야합니다. 호박의 가치있는 구성으로 인해 간 세포막이 신속하게 복원됩니다. 따라서이 제품은 치료 과정에서 필수 불가결 한 것입니다. 호박 씨앗을 기반으로 한 기적의 제품을 만들려면 씨앗 한 잔을 가지고 믹서기로 갈아서 원료 오일을 한 컵의 기름과 열을 가해 60도까지 가열해야합니다. 요리 된 기름은 1 일 3 회 1 티스푼 씩 14 일 동안 섭취하는 것이 좋습니다.
엉겅퀴 씨앗
알려진대로, 엉겅퀴 식물은 간을 위해 아주 유리하다. 그것의 기초에, 다양한 다른 치료 팅크 및 decoctions를 준비하십시오. 간경화의 경우,이 식물의 씨앗은 팅크로 간주됩니다. 준비를 위해 다음을 수행해야합니다.
- 씨의 2 개 큰 스푼;
- 500 ml의 끓는 물.
증기 목욕에 혼합물을 종기에 가져오고, 그 후에 그것을 30 분 동안 주입하게하십시오. 하루에 세 번 식사 전에 한 스푼을 가져 가십시오. 간경변을위한 우유 엉겅퀴 씨앗을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
위의 옵션은이 중병에 대한 대중적 치료의 효과적인 방법은 아닙니다. 이 외에도 전통적인 치유 사가 간경변을 위해 딜 씨를 사용하는 것이 좋습니다. 그들의 기초를 바탕으로 간장을 정상화하는 데 도움이되는 달인을 준비하십시오. 국물의 경우 원재료와 물 한 잔을 가져 와서 불에 보내고 10-15 분 동안 요리해야합니다. 낮 동안 마시는 것.
호박과 간염
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간염 바이러스의 치료는 얼마나 효과적입니까? 대체 의학의 대표자들은 간장에 대한이 야채의 유용한 특성이 과대 평가하기 어렵다고 주장합니다. 섬유 및 비타민 복합체가 포함 된이 제품의 독특한 구성으로 인해 담즙 생성을 담당하는 기관에 호박이주는 긍정적 인 효과. 그러나이 치료법을 사용하기 전에 간염에 대한 약으로 맛있는 과일을 사용하기 전에 금기 사항에 대해 잘 알고 있어야합니다. 이렇게하면 원하지 않는 영향을 피할 수 있습니다.
간에 유용한 특성
고대부터, 간염과 다른 간 질환은 소화 과정을 조절하고 인체에서 과도한 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이되므로 호박을 사용합니다. 호박은 다음과 같은 성분으로 인해 간장 질환을 치료하는 데 사용됩니다.
- 칼슘;
- 철;
- 펙틴;
- 요오드;
- 인;
- 섬유;
- 비타민;
- 탄수화물;
- 다람쥐;
- 유기산;
- 마그네슘;
- 지방;
- 카로티노이드.
호박 조리법을 사용하면 손상된 간세포 (간세포)의 재생과 간경변, 간염 또는 기생충과 같은 질병으로 인한 감염으로 인한 사망을 예방할 수 있습니다. 호박은 재생성과 클렌징 특성을 가지고 있다는 사실 외에도 소변의 분비를 강화하고 담즙 생성을 촉진하며 대장의 운동성을 향상시킵니다.
간염 호박 치료를위한 효과적인 처방
재생성 달이기
B 형 간염 치료에서 호박의 잎자루로 만든 달팽이가 더 효과적입니다. 그것의 제조법은 간단합니다 :
- 15-25g의 신선한 줄기가 분쇄되어 2 잔의 정제수로 부어집니다.
- 저온에서 끓인 다.
- 17-23 분 후에, 완성 된 달임은 여과되고 하루 종일 섭취됩니다.
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꿀이 든 호박
대체 의학의 지지자는 간염 치료를 위해 호박을 꿀과 함께 사용하는 것이 좋습니다. 이 성분들의 조합은 이전의 간 기능을 회복시키고이 장기의 다양한 병리를 예방하는데 도움이 될 것입니다. 꿀로 오렌지 과일을 만들기위한 몇 가지 효과적인 옵션이 있습니다 :
- 레시피 넘버 1. 호박을 가지고 꼭대기를 잘라내어 그 안에있는 모든 것을 가져 오십시오. 가운데 절반에 꿀을 부어 뚜껑을 벗기고 뚜껑을 덮으십시오. 그 가장자리는 공기와 햇빛이 침투하지 않도록 기성품 반죽으로 덮어야합니다. 차가운 어두운 곳에서 약을 10 일 동안 두십시오. 표시된 시간 후, 호박의 내용물을 유리 용기에 부어 식사 30 분전에 빈 뱃속에 큰 스푼으로 하루에 세 번씩 먹습니다. 이 치료법을 사용한 간염 치료 기간은 21 일입니다.
- 레시피 2 호. 첫 번째 레시피와 같이 호박을 준비하고 꿀 350ml를 넣고 24 시간 동안 차가운 곳에 보관한다. 그 후 내용물을 유리 용기에 담아 3 시간 동안 아침, 오후, 저녁 반 시간에 1/3 컵 마신다.
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치유 주입
간염은 호박 주입의 도움으로 치료할 수 있습니다.
- 건조하고 파쇄 된 호박 씨를 한 잔 준비하십시오.
- 올리브 오일을 같은 부피에 넣고 수조에서 재료를 가열하여 온도가 60도 이하가되도록하십시오.
- 어둡고 서늘한 곳에 2 시간 동안 담가 두십시오.
- 7 일 후 주입을 걸러냅니다.
- 1-2 주 동안 식사 전에 하루에 세 번 작은 숟가락을 마 십니다.
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신선한 주스
전통 의학에서 간염 치료를 위해 호박에 대한 효과적인 치료법이 있습니다. 이것은 담즙의 형성과 제거에 기여하고 간을 정화하는 데 도움이되는 신선한 주스입니다. 호박은 조각으로 자르고 과즙 짜는기구를 빠져 나간다. 결과 쥬스는 ½ 컵을 마시 며 20-30 일간 마시고 필요하면 끓인 물로 희석합니다. 대신 신선한 과일 펄프를 먹어서 강판에 문지르면됩니다. 간염에 간세포를 회복시키기 위해서는 1 일 0.5kg이 필요합니다.
금기 사항
간염과의 싸움에서 호박 요리법을 많이 사용함에도 불구하고 모든 사람이 사용할 수있는 것은 아닙니다. 호박에 강한 알칼리화 효과가 있기 때문에 궤양 성 위 병변 환자에게 사용하지 않는 것이 좋습니다. hypoacid 위염이나 신체에 산성 및 알칼리 불균형이있는 환자는 호박 간염으로 치료를 받아서는 안됩니다. 이 오렌지 과일은 심각한 당뇨병을 가진 사람들과 호박에 대한 개인적 내성을 가진 사람들에게 금기입니다.
해바라기 씨앗의 효과와 해로운 것은 무엇입니까?
이 기사에서는 해바라기 씨앗에 관해 이야기 할 것입니다. 우리는 그들의 이익과 피해에 대해 배우게됩니다. 우리는 좋은 제품을 선택하는 방법과 그것을 저장하는 방법을 조언 할 것입니다. 또한 맛있는 요리법을 공유하면이 검은 진미에서 벗어날 수 없습니다.
가장 좋아하는 음식
씨앗이 무엇인지에 대한 길고 상세한 설명을 위해, 우리는 아마 그렇게하지 않을 것입니다. 우리는 독자들 사이에서 그들을 먹지 않은 사람들이있을 것이라고 의심하기 때문에.
씨앗은 진정으로 "인기있는"제품이며 많은 사람들이 오랫동안 선호하는 제품입니다. 익지 않은 씨앗은 맛을 내기 위해 견과류를 닮았지 만 구이 후 완전히 다른 맛의 맛을 얻습니다. 특히 소금이라면 특별한 "맛"을줍니다.
우리는 구성을 연구합니다.
이 제품의 구성에 대해 더 자세히 이야기하고, 포화 상태에 대해 알았습니다.
비타민
그것은 많은 비타민을 포함합니다 : A, B 그룹 (B1, B2, B5, B6, B9), C, D 및 E.
미네랄
비타민 D 종자의 함유량은 대구 간과 칼륨보다 많으며, 예를 들어 오렌지 나 바나나보다 많습니다.
작곡 BZHU
100g 제품 :
칼로리 제품
제품 100 g에는 578 kcal이 함유되어 있습니다. 칼로리 내용으로, 그는 초콜릿, 케이크 및 지방질 고기에서조차 "승리를 따 냈다".
그 용도는 무엇입니까?
이제 남자와 여자 모두에게 그들의 이익이 정확히 무엇인지 살펴 봅시다.
전체적으로
제품의 주요 유용한 특성 :
- 혈관의 탄력있는 벽을 만든다.
- 십이지장을 개선하고 깨끗하게하는 데 도움이됩니다.
- 산 - 염기 균형을 정상화시킨다;
- "행복의 호르몬"(세로토닌)의 발달을 촉진합니다.
남성용
인류의 강한 반쪽에 대한 씨앗의 주요 이점은 능력과 생식 기능을지지한다는 것입니다. 제품과 함께 포화 된 셀레늄과 함께 비타민 E는 정자의 양과 질에 영향을 미칩니다.
따라서 남자가 성 건강을 유지하기를 원한다면 해바라기 씨를 식단에서 제외해서는 안됩니다.
여성용
당신의 두피가 비늘 모양이 아니고, 비듬과 여드름이 나타나지 않도록,이 검은 진미를 먹으십시오. 어쨌든 그것은 아연이 풍부하기 때문에 어떤 여성도 단순히 할 수 없습니다.
임신과 수유 중에 사용하는 특징
임산부와 수유중인 엄마에게이 제품을 사용할 수 있는지 여부 -이 질문은 아마도 많은 사람들에게 흥미로울 것입니다.
우리가 아기를 안고있는 기간에 관해 이야기하고 있다면, 우리는 한 가지 말을 할 수 있습니다 : 적당히 마음 속에 있다면, 당신은 할 수 있습니다! 중요한 것은 제품이 껍질없이 깨끗하고 소모된다는 것입니다. 의심이가는 경우에는 의사와상의하는 것이 좋습니다. 그런데 씨앗은 종종 임산부의 변비에 잘 대처하며, 일부는 가슴 앓이에 대처하는 데 도움이됩니다.
그러나 간호 여성의 상황은 조금 다릅니다. 이 제품은 매우 알레르기가 있기 때문에 여기서 우리는 아이의 반응을 봐야합니다. 따라서 해바라기 씨앗을 먹었을 때 아기의 얼굴에 발진 발적이 나타나면 제품을 버려야합니다. 아이가 문제없이 그러한 제품을 가져 간다면, 유익을 위해 엄마와 아기가 모두 검은 색 씨앗을 조금만 사용하게됩니다. 모유가 더 뚱뚱 해지고 출산 후 잃어버린 필요한 구성 요소를 회복하도록 도와줍니다.
해로우 : 누구의 씨앗도 권장하지 않습니다.
그 유용성에도 불구하고, 씨앗은 인체에 해를 끼칠 수 있습니다. 비록 당신의 맹장염이 분명히 그들에게 일어나지는 않을지라도, 어린 시절에 우리 모두를 겁 먹게하여 제품을 과도하게 사용하지 못하게 막습니다. 지금까지이 염증과의 관계는 입증되지 않았습니다.
사실, 위장염 (위염, 대장염, 궤양)으로 고통받는 사람들, 특히 악화 기간 동안이 제품에서 폐기해야합니다. 담석 병이있는 사람들과 그것을 먹지 마십시오.
이 제품은 매우 열량이기 때문에 초과 체중 경향이있는 사람들에게는 권장하지 않습니다.
만약 당신이 지속적으로 치아로 핵막을 쪼개서 손가락으로 물리 치지 않는다면, 치아 법랑질에 손상을 입힐 수있을뿐 아니라 치석과 우식증을 "번다"는 기억이 필요합니다.
해바라기 씨를 가질 수 있습니까?
이제 우리는이 제품이 어린이들과 다양한 질병을 앓고있는 사람들에게 가능할 수 있는지에 대한 사실을 다룰 것입니다.
어린이를위한
아이들은 적당히 먹을 수 있지만, 하루에 50g 이하로 먹는 것이 좋습니다. 그들은 뼈 조직과 치아의 더 나은 발전에만 기여할 것입니다. 그러나 소아과 의사가 3 세 미만의 어린이에게주는 것은 권장하지 않는다는 사실을 명심하십시오.
췌장염
이 제품은 칼로리가 매우 높기 때문에 췌장염 (췌장 염증)에 사용할 수 없습니다. 실제로,이 질병의 출현 또는 악화의 원인 중 하나는 식단을 위반하는 것입니다.
위염
위염은 다른 위장병과 마찬가지로 "대중적인"진미를 버리는 또 다른 이유입니다. 왜냐하면 그들은 악화를 유발할 수있는 성가신 요인이기 때문입니다.
C 형 간염
해바라기 씨앗에는 "좋은"지방이 포함되어 있습니다. 이 지방은 정상적인 간 기능을 위해 필요합니다. 중요한 것은 - 몸을 과부하시키지 않도록 적당히이 제품을 사용하는 것입니다.
통풍
통풍과 더불어, 일반적으로, 볶은 검은 씨앗은 먹지 않는 것이 가장 좋습니다. 그게 아주 조금은 다음 원시 또는 건조. 이 질병에 걸린 사람들은 호박 씨앗을 간식으로 사용하고, 그 다음에는 완화 기간에만 사용하는 것이 좋습니다!
궤양
우리는 이전에 궤양을 회상했습니다. 그것은 위장의 질병이며 그러한 위반의 경우에는 종자가 절대 금기입니다.
당뇨병 환자
당뇨병 환자의 경우 해바라기 씨앗은 혈당 지수가 낮은 제품이므로 (25 단위) 먹을 수 있습니다. 또한, 곡물은 마그네슘으로 포화되어 몸이 인슐린 상승을 막는데 도움이됩니다.
설사와 함께
어떠한 경우에도이 제품을 설사에 사용하지 마십시오! 그는 견과류와 마찬가지로 소화에 완하제 효과가 있습니다. 따라서 상황을 악화시킬뿐입니다.
튀긴 제품의 혜택이 있습니까?
이제 검은 씨앗을 구워서 얻는 혜택이 있는지 알아보고 맛있는 요리법에 익숙해 지도록합시다.
예 또는 아니오?
물론, 튀김을 할 때 제품의 생물학적 가치는 감소하지만 여전히 이득이 남아 있습니다. 그들은 변비, 식욕 부진, 피부 문제 및 손톱의 취약성뿐만 아니라 심장 질환 및 죽상 경화증에도 좋습니다. 그리고 그들은 무거운 육체 노동을 수행하는 사람들의 영양에 큰 도움이 될 것입니다.
곡물 튀김 방법
튀긴 해바라기 씨를위한 단계별 제조법 :
- 씨를 가지고 찬물에서 헹구십시오.
- 스토브에서 높은 불을 켠 다음 냄비를 넣고 씨앗을 부어 넣습니다.
- 곡물을 소금에 담그고 나무로되는 숟가락으로 섞는다. 그것들을 균등하게 구워서 소금에 절여지기 위해서는 준비가 될 때까지 계속 저어야합니다. 휘젓는 동안, 당신이 그것을 얻으면 냄비에서 파편을 청소하는 것을 잊지 마세요.
- 씨앗이 거의 마르면 화재를 약간 줄이는 것이 좋습니다.
- 시끄러운 냄새가 나지 않을 때 프라이팬이 사라지고 씨앗이 흰 꽃을 피우면 거의 완전히 말라 버렸다는 뜻입니다.
- 냄비에 딱딱 거리는 소리가 들리면, 다른 손으로 냄새를 맡지 말고 씨앗을 시험해보십시오. 이때까지 그들은 매우 더워야합니다. 첫 번째 붉게 자자 nucleolus를보고, 열을 끄고 접시에 곡물을 부어.
씨앗 선택 및 저장 규칙
이 제품을 선택하고 보관하는 방법을 배웁니다.
느슨한
씨앗을 구입할 때, 냄새를 맡고 두 조각을 시도하십시오. 썩은 맛과 냄새가 없어야합니다. 곡물은 끈적 거리지 않고 말라야하며 쓰레기가 없어야합니다.
마른 씨앗은 시원하고 환기가 잘되는 곳에서 종이 또는 패브릭 가방, 유리 용기에 최대 6 개월 동안 저장하는 것이 좋습니다.
팩으로 구입
포장 된 제품을 구매하면 동일한 조작을 수행해도 작동하지 않습니다. 결국, 일반적으로 밀폐 포장 된 팩은 투명하지 않으므로 내부에 무엇이 있는지 확인할 수 없습니다. 이 경우, 생산 날짜를보고 마지막 수확의 씨앗을 구입하십시오 (가을 포장).
씨를 먹음으로써 체중 감량이 가능합니까?
아마도이 질문에 대한 답을 이미 알고있을 것입니다. 그들이 칼로리가 매우 높기 때문에 체중 감량을 할 수 없을 것입니다.
화장품에 제품을 적용하는 방법
이 제품은 피부, 머리카락, 손톱에 유익한 효과가 있으므로 미용에 널리 사용됩니다.
씨앗은 다양한 크림, 가면 및 스크럽에 첨가됩니다. 그들은 또한 피부에 탁월한 효과를 주며 메이크업을 제거하기 때문에 종자유도 사용합니다. 해바라기 오일은 모든 피부 타입의 관리에 적합하지만, 가장 좋은 점은 "맛을"건조하고 퇴색시키는 것입니다.
피부가 건강하고 부드럽도록 얼굴과 몸을 문질러주십시오. 껍질을 벗긴 씨앗 150g을 죽을 때까지 잘게 부순 다음, 70g의 풍부한 사워 크림을 넣고 철저히 섞어서 냉장고에 보관하십시오 (최대 2 주). 스크럽은 일주일에 두 번 이상 적용됩니다.
영양 얼굴 마스크입니다. 몇 가지 브로콜리 꽃가루를 삶아서 빻은 후 퓌레 3 큰술을 취하고 아몬드 오일 1 컵, 해바라기 씨앗 (밀가루로 갈아서 갈 정제 된 곡물 1 큰술)과 우유 3 큰 스푼을 넣습니다. 이 모든 것은 믹서기에서 가볍게 치다. 20 분 후에 시원한 물로 씻어 내고 깨끗한 얼굴 피부에 마스크를 바릅니다. 마스크는 일주일에 2-3 번하는 것이 좋습니다.
해바라기 씨 외에 무엇이 다른가?
식욕을 진정시키고 견과류의 도움으로 몸에 혜택을 가져올 수 있습니다.
헤이즐넛
이 너트는 심장 및 혈관 질환 퇴치에 도움이됩니다. 그리고 남성에게 헤이즐넛은 전립샘의 기능이 적절하게 조절된다는 점에서 유용합니다.
아몬드
아몬드는 요로 결석증에 권장되며, 신장에서 모래가 분비되는 원인이됩니다. 이 견과는 간과 비장이 제대로 기능하고 혈액을 정화하는 데 도움이됩니다.
피스타치오
피스타치오는 간 질환에 좋습니다. 황달과 빈혈과 싸우는 데 도움이됩니다. 또한이 견과류는 효능을 향상시키기 때문에 최음 제지로 간주됩니다.
해바라기 씨앗 - 유용한 제품. 그리고 지금 당신은 이것에 대해 확신합니다. 중요한 것은 금기와 그 문제를 악화시키는 경우를 잊지 말아야한다는 것입니다. 그리고 기억하십시오 : 그들의 사용은 적당히 있어야합니다! 이 경우 귀하의 몸은 고맙다고 말합니다.