담즙 성 운동 이상증 어린이의식이 요법

친애하는 독자들, 간 및 담낭의 초음파를 겪은 후 우리는 의사들로부터 우리 아이들이 담도 운동 이상증으로 진단 받았다고 들었습니다. 모든 현명한 부모는 이것에 대해 무엇을 알아야합니까? 아이를 돕는 방법? 우리는 오늘 이것을 상세히 논의 할 것입니다.

자녀가 담도계 이상 운동증 (DGPD)을 앓고 있다면식이 요법을 따라야합니다. 그것 없이는 심각한 건강 문제가 미래에 발생할 수 있습니다. 어린이의 담즙 성 운동 이상증에 대한 적절한식이 요법은 담낭, 간, 췌장의 기능을 보존 할 수있게합니다. 이 기관들은 밀접하게 상호 연관되어 있으며 담즙 계통의 손상은 전체 소화관의 붕괴로 이어질 수 있습니다.

소아에서 담낭의 운동 이상증 (Diyskinesia)은식이 요법 No. 5를 따른다. 그러나 통증, 메스꺼움 및 기타 불만이없는 경우 음식물이 정상적으로 섭취 될 수 있습니다. 그러나 어쨌든 튀김과 기름진 요리를 포기해야합니다. 어떤 경우에도이 규칙을 위반해서는 안됩니다. 지방과 튀긴 음식은 내부에서 담낭의 염증을 유발하여 주요 기능을 박탈합니다. 특히 어린이들이 이미 담즙 계통에 문제가있는 경우, 어린 시절부터 바로 먹도록 권장하십시오.

다이어트 목표

담즙 성 운동 이상증 아동의 건강한 영양은 다음과 같은 목표를 가지고 있습니다 :

  • 메스꺼움, 구토 및 담즙 운동 이상증의 다른 증상의 예방;
  • 쓸개, 포낭, 폴립의 담낭 형성 방지;
  • 소화 정상적인 과정을 보장;
  • 아동의 전반적인 안녕을 향상시킵니다.

어린이의 담즙 성 운동 이상증에 대한 식량 배급과 다이어트 방법을 적절히 선택하면 약물을 완전히 포기하고 성인 이른시기에 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다. 자녀에게 특정 제한 사항을 준수 할 필요성을 설명하도록 노력하십시오. 아이들은 매우 영리하며, 그들이 고품질 치료를 위해 올바르게 동기 부여를 받으면 경청합니다.

전문가가 약물 치료를 주장하면 포기하지 마십시오. 일반적으로 약물은 담즙 정체를 예방하고 소화 과정을 촉진시킵니다.

식이 요법을받는 어린이에게 담즙 성 운동 이상증을 치료하는 방법을 의사에게 요청할 수 있습니다. 의료 영양은 처방 된 약물과 병용 할 수 있습니다. 그러나 어쨌든 전문가와상의하십시오.

허용 및 금지 된 제품

담즙 성 운동 이상증이있는 어린이에게 식사를 할 때 실수를 피하기 위해 허용 된 제품과 금지 된 제품의 테이블을 자세히 알아 보는 것이 좋습니다. DZHVP에서의 금지는 조건부 일 수 있습니다. 아이의 건강 상태와 특정 음식 및 음료에 대한 반응을 모니터링해야합니다.

담즙 운동 이상증에서의식이 요법의 특징

담낭 운동 이상증은 생리 학적 또는 유기적 병리로 인해 발생하는 담도계의 운동성을 침해합니다. 이 병은 헛배 부름, 메스꺼움, 입안의 쓴 맛, 소화 불량을 유발합니다. 병의 증상과 원인을 제거하면 마약 치료, 균형 잡힌식이 요법, 담즙 성 운동 이상증을 유발할 수 있습니다.

다이어트 요법이 왜 필요합니까?

운동 이상증에서 균형 잡힌 영양이 중요한 역할을합니다. 그것은 담즙의 흐름을 정상화하기 위해 질병의 증상을 제거 할뿐만 아니라 소화 시스템의 모든 기관의 개선에도 기여합니다. 전문가들은 충분히 큰 제품 목록을 사용할 수있는 Pevzner 다이어트 테이블 No.5를 계속 사용하는 것이 좋습니다.

담낭의 운동 이상증에 대한 다이어트는 신진 대사를 회복시키고 체중을 줄이며 혈류의 콜레스테롤 수치를 정상화시키는 데 도움이됩니다. 이것은 환자가 평범한 삶의 방식을 포기하지 않고 활력과 에너지를 유지할 수있게합니다. 사람이 의사의 권고를 무시하면 환자의 정신 감정적 인 상태가 종종 방해받습니다. 성인에게는 죽상 경화증, 비만 및 변변의 징후가있을 수 있습니다.

담즙 성 운동 이상증 동안식이 요법을 따르지 않으면 다음과 같은 합병증이 종종 나타납니다.

  • 과 유산 산성 위염;
  • 담석 질환;
  • 아토피 성 피부염;
  • 췌장의 염증;
  • 관상 조직에서의 염증 과정.


그것은 중요합니다! 식단을 악화시킬 때 처방 된 정권을 엄격하게 준수해야합니다. 상태가 정상화 된 후에 만 ​​허용되는 제품 목록이 약간 확장됩니다.

무엇을 먹을 수 있습니까?

운동 이상증에 대한 다이어트 요법은 균형 잡힌 식단의 규칙을 준수해야합니다. 따라서 제품에는 최적 양의 영양소, 비타민, 미세 요소가 들어 있어야합니다. 간 담즙 시스템의 정상화를 위해 식물성 기름과 섬유질로 담즙 결정을 방지하는 지방성 물질로식이를 풍부하게하는 것이 좋습니다.

전문가는 다음 제품을 기반으로 메뉴를 만드는 것이 좋습니다.

  • 채식 수프;
  • 부실 밀 빵, 크래커;
  • 식이 성 고기 (송아지 고기, 토끼, 닭고기, 쇠고기, 칠면조 필레);
  • 비스킷;
  • 메밀, 오트밀, 양질의 거친 밀가루, 쌀 시리얼의 카시 (물 또는 반유로 조리 한 것);
  • 식이 생선 (농어, 대구, 대구, 등심 필레);
  • 찐 단백질 오믈렛, 부드러운 삶은 계란;
  • 저지방 유제품
  • 익지 않는, 굽고 찐 야채;
  • 어떤 형태의 과일;
  • 탈지 분유;
  • 식물성 기름;
  • 디저트로 잼, 마시 멜로, 머랭, 마멀레이드, 마시 멜로를 맛볼 수 있습니다.
  • 소량의 버터;
  • 채소 (상추, 파슬리, 딜).

또한, 영양 학자들은 각 식사 중에 dogrose broth, 약한 차, 약한 커피, 알칼리성 생수, compotes, 과일 및 채소 주스와 같은 음료를 마시는 것이 좋습니다.

식이 규칙

소아 및 성인의 담즙 성 운동 이상증에 대한식이 요법은 약물 요법과 동시에 시행해야합니다. 이것은 치료 효과를 현저하게 증가 시키는데 도움이 될 것입니다. 적절하게 선택한식이 요법은 환자의 건강을 완화시키고 악화 위험을 줄입니다.

영양사는 하루 동안 90g 이하의 단백질을 섭취하지 말 것을 권장합니다. 그 중 50 %는 동물 기원이어야합니다. 매일 지방의 양은 80g 인 반면 식물성 기름의 비율은 40 %를 넘지 않아야합니다. 정상적인 일일 탄수화물의 양은 300g이며, 그 중 단당류가 10 %를 차지합니다.

DZHVP를 통한식이 영양은 다음 규칙을 준수 함을 의미합니다.

  • 분수를 먹어야합니다. 매일 식단은 5 ~ 6 개의 작은 식사로 나누는 것이 좋습니다. 부분 크기는 환자의 성별에 달려 있습니다. 여성은 식사 당 150 그램 이상을 먹지 않아야합니다. 남성은 250 그램입니다.3 ~ 3.5 시간마다 먹는 것이 중요합니다. 이것은 담즙의 유출량을 조절하고 침체를 예방할 수있게 해줍니다.
  • 식사는 철저히 씹어야합니다. 과식은 허용되지 않습니다. 그러므로 가벼운 배고픔을 느끼며 테이블에서 일어나야합니다. 10-15 분 후 독자적으로지나갑니다.
  • 마지막 식사는 잠자리에 들기 2-3 시간 전에해야합니다. 영양사는이 스낵 라이트를 만드는 것이 좋습니다 - 무 지방 케 피어 또는 천연 요구르트 200ml를 마셔야합니다.
  • 음식은 새로 준비해야합니다. 제품은 끓이거나 굽거나 열탕에 의해 열처리되어야합니다. 드물 긴하지만 스튜를 먹을 수 있습니다. 제품의 맛 특성을 향상시키기 위해 잘게 잘린 채소로 채울 수 있습니다. 뜨겁거나 차가운 음식은 질병의 악화를 일으킬 수 있으므로 식사는 따뜻하게해야합니다.
  • 금기 사항이없는 경우 하루 동안 2-2.5 리터의 물을 마셔야합니다. 이것은 담즙의 레올 로지 특성을 정상화하고, 유출을 개선하며,
  • hypotonic 유형의 담즙 운동 이상증의 악화 기간에, 그것은 pureed 또는 pureed 음식을 먹는 것이 필요합니다. 이렇게하면 소화 기관에 걸리는 부하가 줄어 듭니다.
  • 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물을 함유 한 과자의 섭취를 제한 할 필요가 있습니다.
  • 음주를 중단하는 것이 중요합니다. 이것은 간을 완화하는 데 도움이되며, 간 병리의 발생을 예방합니다.

고혈압 형태의 다이어트 요법

이 질환의 형태에서는 담도계 기관의 운동 기능이 향상됩니다. 이것은 담즙의 유변학 적 성질을 변화시키고 담낭과 관에서 소화 분비물의 정체를 유발합니다. biliary dyskinesia diet를 사용하면 소화 기관의 과도 성을 제거 할 수 있습니다.

환자의 상태를 정상화하려면 정기적으로 따뜻한 액체를 마셔야합니다 : 약한 차, 과일 및 야채 주스, 콩코드. 그들은 경련을 완화하고 담즙의 흐름을 정상화시킵니다. 의사들은 탄산 음료의 사용을 거부하는 것이 좋습니다. 소화액 분비가 과도하게 발생하여 담즙 산통이 발생할 수 있기 때문입니다.

위장병 학자들은 자급 자족 신경계를 자극하는 날 음식, 소금에 절인 음식, 매운 음식, 훈제 음식을 버리라고 권고하며 이로 인해 고등 암증이 증가합니다. 전문가들은 다량의 마그네슘을 함유 한 식품으로식이를 풍성하게 할 것을 권장합니다. 이 미량 원소는 내부 기관의 평활근을 이완시키고 소화 괄약근의 수축을 감소시킵니다.

완료 후 4-5 개월 동안 JVP로 약물 치료를 계속하십시오. 이것은 담즙 시스템의 작업을 완전히 회복시킵니다. 보통 다이어트 요법의 기간은 2 년을 초과하지 않습니다.


그것은 중요합니다! 뚱뚱한 음식은 메스꺼움, 트림, 산통, 장 경련과 같은 증상의 발생을 유발합니다.

담관 저혈압의 영양 기능

저주파 성 유형의 GWP는 담도계 기관의 근육 조직의 운동 활성 감소를 특징으로합니다. 질병의 발달은 종종 담즙 생성, 스트레스 상황, 부상을 초래합니다.

저혈압 환자를 먹는 방법? 운동 이상증에 대한 다이어트는 평활근 근육의 증가 된 음색으로 먹는 것과 거의 같습니다. 그러나,식이 요법은 또한 choleretic 음식을 포함해야합니다. 전문가들은 다음 규칙을 준수 할 것을 권장합니다.

  • 식이 요법에서 식물성 기름의 함량을 높이기 위해 (올리브 오일과 아마 인유);
  • 일주일에 3 번 마셔야합니다.
  • 식이 섬유가 풍부한 야채, 과일 및 밀기울을 충분히 섭취하십시오.
  • 요리의 최적 온도 조절 - 40 ° C 이상;
  • 주류의 완전 거부, 흡연.

그것은 중요합니다! 어린이의 담도계의 운동 이상증은 장기가 근육과 뼈의 성분보다 천천히 성장할 때 일반적으로 아동의 신체의 빠른 성장과 관련이 있습니다.

어린이의식이 영양

JVP는 고령화가 주로 진행되는 나이 많은 어린이에서 더 자주 진단됩니다. 이러한 경우 병리학은 부교감 신경계의 과도한 활동과 관련이 있습니다. 따라서 어린이 치료에는 영양 상태의 정상화뿐만 아니라 일상 요법이 포함됩니다.

어린이의 야간 수면 시간을 최적화하는 것이 중요합니다. 어린 학생은 10 시간, 청소년은 8 시간 이상자는 것이 좋습니다. 환자가 체력이 약한 경우에는 전문가가 주간에 추가 수면을 권합니다. 또한 TV 시청을 제한하거나 컴퓨터에서 4 시간 이상 작업하지 않아도됩니다. 아이는 거리에서 더 많은 시간을 보내고 정기적으로 스포츠에 참가해야합니다.

GWP의 증상을 없애기 위해 어린이는 무엇을 먹을 수 있습니까? 식이 식품은 예외를 제시합니다.

  • 지방과 튀긴 음식;
  • 신선한 빵, 파이;
  • 콩과 식물 및 버섯;
  • 츄잉 껌;
  • 코코아, 초콜릿;
  • 뚱뚱한 고기와 생선;
  • 탄산 음료;
  • 패스트 푸드;
  • 아이스크림

아이를 치료하려면 정기적 인 식사를하는 것이 중요합니다. 식사는 규칙적인 간격으로 이루어져야합니다. 전문가들은 다이어트를 풍성하게하도록 권장합니다.

  • 채식 수프;
  • 카사미 쌀, 메밀, 오트밀;
  • 린 고기;
  • 삶은 야채;
  • 식이 생선;
  • 뚱뚱한 사워 신 우유 제품;
  • Steam omelettes;
  • 크래커, 비스킷.

지시적 메뉴

표는 그주의 가능한 메뉴를 보여줍니다.

어린이의 담즙 성 운동 이상증에 대한 다이어트 : 권장 음식 및 메뉴

아이가 아플 때, 이것은 온 가족을위한 심각한 테스트입니다. 최근에는 많은 질병을 젊어지게하는 경향이 있습니다. 간 및 담도의 질병 - 예외는 아닙니다. 운동 이상증은 담즙 덕트의 기능을 침해하여 담즙의 정체 또는 빈번한 분비로 이어집니다. 담도계의 운동 이상증은 치료가 필요하며, 교정식이 요법이 개별적으로 선택됩니다. 이 기사의 기능에 대해 설명 할 것입니다.

운동 이상증을위한 식단의 특징

소화 과정에서 담즙의 역할은 과대 평가하기 어렵습니다. 대부분의 지방산을 분해합니다. 담즙은 간세포에서 합성되며 담낭은 단지 저장소에 불과합니다. 덕트를 통해 내장의 주요 기능을 수행합니다. 덕트가 좁아지고 막히거나 괄약근이 담낭의 내용물을 보유하지 않으면 신체에 중대한 장애가 발생합니다. DZHVP (담즙 성 운동 이상증)는 다른 질병의 배경에서 가장 흔하게 발생하며, 흔히 발생하는 원인은 영양 실조, 감염, 기생충 침입, 호르몬 장애, 운동 및 스트레스입니다.

입 냄새, 메스꺼움 및 구토, 음식 (특히 지방)에 대한 편협, 전반적인 약점, 대변 문제, 오른쪽 통증 등의 징후로 JVP를 알아볼 수 있습니다.

  • 어린이에게 하루에 5-6 회 먹는 것이 필요합니다 (250g까지). 식사 사이의 휴식 시간은 4 시간을 넘지 않아야합니다. 마지막 식사는 취침 시간 3 시간 전입니다.
  • 음식은 실온에 있어야하며, 매우 뜨겁고 차가운 음식은 불편 함을 유발할 수 있습니다.
  • 변비가 생기면 과일, 채소, 밀기울, 통 곡물 빵을 넣어야합니다.
  • 금식과 과식 금지 - 소화 속도를 늦추고 음식물을 동화시키는 과정을 방해합니다.
  • 지방과 탄수화물의 양을 최소화하십시오 (단백질 50g 및 180g, 최대 90g).
  • 칼로리 섭취량은 1600 kcal 이내 여야합니다.
  • 환자는 하루 2 리터 이상의 탄산 물을 마셔야합니다 (무기 알칼리성 물이 허용됩니다). 또한 물로 희석 한 천연 주스, 단맛을 들이지 않은 설탕에 절인 과일, 젤리를 줄 수 있습니다.
  • Pevsner 시스템의 다이어트 - 치료 테이블 번호 5의 기초. 악화 기간에 다이어트 5p가 처방되고, 아이에게 점액 죽, 액체 스프, 삶은 야채를 으깨어 주어야합니다. 처음에는 음식을 다진거나 다진 다음 철저히 씹는 것으로 충분합니다.
  • 엄격한 금지에는 패스트 푸드, 빵 부스러기, 이동 중 간식 및 기타 유해한 식습관이 있습니다.
  • 아이가식이 요법을 준수하도록 가르치십시오 : 특정 시간 동안 위액과 필요한 효소가 방출되고 소화 과정이 빨라집니다.
  • 새로운 제품을 조금 소개하고, 신체의 반응을 개별적으로 관찰합니다. 악화 후 첫 이틀 동안, 그것은 액체 스프 또는 저지방 국물을 제공하는 것이 좋습니다, 점차적으로 당신은 삶은 야채 죽을 입력 할 수 있습니다. 육류와 생선 - 5 일 이내.
  • Provocateur aggravations - 소화가 잘 안되고 지방이 많은 음식. 담즙의 흐름을 자극하는 내화성 지방 및 제품 (고열 향료, 조미료, 정유)은식이 요법에서 제외해야합니다.
  • 찜 요리 나 볶음 요리 또는 구운 요리를 더 잘하는 요리는 제외됩니다.

허용 및 금지 된 제품

다이어트 시간은 길어질 것입니다 (최소 3 개월). 그것의 주요 목표는 콜레스테롤과 지방 신진 대사를 확립하고 간과 담낭의 기능을 복원하는 것입니다.

다이어트에 포함될 수있는 것 :

  • 불편한 파이, 어제의 빵, 비스킷.
  • 시리얼 및 채소 수프, 채식 보르시 및 양배추 수프, 과일 및 낙농 스프.
  • 저지방 고기 (닭고기, 송아지 고기, 토끼, 칠면조 고기). 새는 피부와 힘줄을 깨끗하게합니다.
  • 저지방 물고기 (hake, pollock, cod, carp, pike, pangasius 등).
  • 우유 소시지, 날카로운 햄 아닙니다.
  • 저지방 유제품 (요구르트, 케 피어, 요구르트, 우유). 코티지 치즈의 지방 함량 - 최대 20 %까지, 그것은 신맛이 없어야합니다. 사우어 크림 - 샐러드와 메인 요리에 첨가제로 일주일에 최대 3 회.
  • 계란 (으깬 계란 또는 부드러운 계란) - 하루에 한 개.
  • 죽 (선호 오트밀, 양질의 거친 밀가루, 쌀), 덜 자주 기장, 밀, 보리.
  • 야채 : 당근, 호박, 불가리아어 고추, 스쿼시. 토마토, 오이, 호박 등
  • 달콤한 열매와 과일.
  • 소스로, 야채 그레이비, 우유, 베리 및 사워 크림 소스, 채소를 사용하십시오.
  • 허용되는 과자 : 잼, 꿀, 마멀레이드, 머랭.

다음 제품을 거부해야합니다.

  • 매운 향신료, 야채 (양 고추 냉이, 무, 무, 양파, 마늘).
  • 버섯.
  • 하드 삶은 및 튀긴 계란 요리.
  • 통조림 고기와 생선.
  • 뚱뚱한 종류의 고기와 생선, 풍부한 국물.
  • 가끔.
  • 마리 네이드, 절임.
  • 살라
  • 과자, 생 과자, 신선한 빵.
  • 아이스크림, 차가운 음료수, 소다.
  • 콩과 식물
  • 신 과일.
  • 패스트 푸드 및 편의 식품.

아이 건강. 담즙 성 운동 이상증 어린이를위한식이 영양

담즙 내진 운동 이상증 (DGVP)은 소아에서 비교적 흔한 질병입니다. 경보 징후는 복부에 지속적인 통증 (오른쪽 hypochondrium 또는 배꼽), 메스꺼움, 입안에 쓴맛, 식욕의 부족, 불안정한 의자가 될 수 있습니다. 지방이나 달콤한 음식을 과식 한 후에 특히 어린이 영양 실조의 경우 구토에 대해 염려해야합니다.

- JVP의 초 운동기 (hypermotor) 형태는 담낭의 비우기 가속화 또는 가속화,

- hypocenetic (hypomotor) 형태는 담낭의 기능이 느려지고 그 결과 담즙 침체가 일어나며,

- 혼합 된 형태는 하이퍼 모토어와 저 운동 자의 징후를 결합합니다.

JVP의 발병 이유는 소화관 질환, 기능 장애 (쓸개, 담낭의 수축), 과거 또는 만성 감염 (치아 충치, 부비동염, 편도선염, 빈번한 급성 호흡기 바이러스 감염, 위염, 기르 디아 증, 기생충 및 기타 장 감염)에 유전성이 될 수 있습니다. 질병의 발달에 도움이되는 요소 중 하나는 어린이가 나이에 맞지 않거나 강제적이지 않은 음식을 섭취하지 않고 섭취하게되면 부적절한 영양 섭취입니다.
운동 이상증은 위험한 질환으로 간주되지 않지만 치료를받지 않으면 담낭의 기능 장애로 인해 어린 시절 담낭염이나 담석증과 같은 심각한 질병이 발생할 수 있습니다. JVP 치료의 중요한 구성 요소는 아동의 올바른식이 요법의 조직과 치료 식단 준수입니다.

DZHVP를 가진 아이들의 정권 및 영양의 조직의 일반 원칙

어린이의 날을 잘 생각하고 간소화 된 모드. 밤에는 필수적으로 충분한 수면을 취하고 낮에는 휴식을 취하십시오.
집에서 아이를위한 진정한 정신 - 정서적 환경.
적당한 운동. 체육 교육 및 무거운 짐을 거부하는 것은 권장되지 않습니다.
일정한 간격으로 작은 부분에있는 어린이를 위해 매일 5-6 끼의 식사.
최소 6 개월 동안 다이어트 번호 5 (Pevzner에 따라)를 준수하십시오.
아이들을 위해 제공되는 식사는 따뜻해야합니다. 뜨겁거나 차가운 곳에서 쓸개가 수축 될 수 있습니다.

JVP 어린이를위한 추천 음식

- 첫 번째 코스 : 야채, 야채 또는 유제품 스프.

- 두 번째 과정 : 삶은 또는 찐 고기, 가금류, 저지방 물고기;
장식물 - 파스타, 쌀, 파스타, 메밀, 삶은 야채;
우유 주전자 : 기장, 메밀, 오트밀, 보리;
증기 오믈렛 또는 부드러운 삶은 계란;
코티지 치즈와 야채 캐서롤.

- 유제품 : 저지방 코티지 치즈, 리아 첸카, 요구르트, 케 피어, 저지방 및 무염 치즈, 버터, 식물성 기름.

- 채소 : "금지 된 야채"를 제외한 다량의 야채. 당근, 호박, 오이, 호박, 토마토, 사탕무가 특히 유용합니다.

- 과일 : 달콤한 품종의 익은 열매.

- 음료수 : 약한 양조차, 스위트 베리와 과일 주스, 으깬 감자.

- 밀가루 제품 : 흰 빵 (건빵 또는 반 굽고), 비스킷, 건빵.
- 디저트 : 잼, 꿀, 마멀레이드, 마시 멜로, 마시맬로, 캐러멜.

JVP를 가진 아이들을위한 금지 된 음식

- 첫 번째 코스 : 육류, 버섯, 닭고기, 생선 국물,

- 메인 요리 : 지방 (거위, 돼지 고기, 양고기, 오리),
매운, 튀김과 지방 요리,
지방 고기, 가금류, 생선;
버섯, 훈제 식품, 피클, 콩과 식물, 기장.

- 유제품 : 사워 크림.

- 채소 : "예리한"야채 - 양파, 무, 무, 마늘, 순무.

- 과일 : 신 품종.

- 음료 : 탄산 음료, 강한 차, 코코아, 커피.

- 밀가루 제품 : 신선한 빵, 과자, 검은 빵.
- 디저트 : 츄잉껌, 아이스크림, 칩, 견과류, 초콜릿.

JVP의 다른 형태의 다이어트의 특징

초 운동 운동 이상증에서는 담낭의 긴장을 완화시키고 수축 기능을 감소시키는 어린이의식이 요법 음식을 섭취해야합니다. 밀, 메밀 곡물, 채소 및 채소는 어린 아이에게 먹이를주는 데 매우 유용합니다. 콩과 식물, 완두콩, 양배추의 가스 형성 증가에 기여하는 요리를 제외합니다.

어린이 질병의 경우, 저체온 계의 JVP는 아이의식이 요법에서 담즙 기능의 저하와 담즙 감소의 정상화에 기여하는 식품이어야합니다. 사우어 크림, 크림, 버터와 같은 "지방"제품의 소비를 약간 늘립니다. 아이에게 더 많은 채소와 과일을 공급하는 데 사용됩니다.

DZHVP에서 의료 tyubazhi

악화 기간에 매우 효과적인 치료법은 관상 동맥 일 수 있습니다. 밤에는 가스가없는 미네랄 워터 (저녁에는 유리에 부어 실온에서 방치), 소르비톨 (따뜻한 물의 3 컵당 2 티스푼) 또는 달걀 노른자를 마셔야합니다. 그런 다음 30-40 분 동안 따뜻한 난방 패드 위의 오른쪽에있는 침대에 아이를 넣으십시오. 이 절차는 일주일에 두세 번 (1-2 개월) 실시해야합니다. 담낭의 "온난화"는 담즙의 흐름을 개선하고 덕트의 정체를 제거합니다.

미네랄 워터 트리트먼트

아이의 식단에 미네랄 워터를 포함시키는 것이 유용합니다 (Essentuki No. 17, 4, Slavyanovskaya, Naftusyu). 그것은 열의 형태로 식사 전에 하루에 2-3 번 (15-20 분 동안) 섭취되어야합니다.

음식 알레르기 어린이를위한 음식

음식 알레르기의 형태로 신체의 반응은 JVP와 함께 가능합니다. 특히 우유 및 유제품에 대해 종종 용인되지 않습니다. 이 경우 어린이를 위해 콩을 함유 한 유당 제형을 사용하십시오. 또한 꿀, 달걀, 채소 및 과일 붉은 색을 가진 금지 된 식품 목록에 추가하십시오. 아이의식이 요법에서 빼내야한다.

질병의 악화시 아동 영양

치료 시작 또는 악화 기간에 음식물은 부서 지거나 강판을 분쇄해야합니다. 열매는 굽거나 닦는 것이 바람직합니다. 주스는 물로 희석했다. 아이에게 제공되는 음식의 온도를 엄격히 모니터하십시오. 어쨌든 뜨겁거나 차갑지 않아야합니다.

담즙 운동 이상증의 예시적인 메뉴

첫 번째 아침 식사 Vinaigrette, 코티지 치즈, 설탕과 차.

제 2 아침 과일 주스 또는 과일

점심 식사 식물성 기름에 삶은 야채 수프, 삶은 고기 55g, 식물성 기름이나 으깬 감자로 삶은 무우,
신선한 야채 샐러드, 말린 과일 설탕에 절인 과일 또는 차

안전, 차 로즈힙 또는 요구르트

과자 : 마멀레이드, 캔디

저녁 식사 야채 스튜 또는 고기 삶은 파스타와 미트볼 차 200g

취침 전 국물 또는 ryazhenka

요법과 치료 식단을 관찰 할 때만 JVP를 성공적으로 치료할 수 있으며 결과적으로 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 아이를 다른 사람이나 하나의 아이에게 남겨두면, 메뉴에 포함될 수있는 제품과 아이의 식단을 설명하고, 금기 사항은 금기입니다. 이렇게하면 질병의 예기치 않은 악화를 피할 수 있습니다. 치료의 성공 여부는 모든 규칙에 따라 부모의 인내심에 달려 있습니다.

담즙 성 운동 이상증을위한 다이어트

2017 년 6 월 17 일 설명

  • 효능 : 14 일 후 치료 효과
  • 조건 : 3 개월 이상
  • 제품 원가 : 주당 1300-1400 루블

일반 규칙

담즙은 간에서 끊임없이 분비되고 식사 사이에 담낭에 축적됩니다. 섭취 후 내장으로 들어가는 것은 간장 (좌우), 간장, 담낭, 낭성 덕트 및 총 담관으로 구성되며, Vater 젖꼭지를 통해 십이지장으로 들어간다. 담즙의 장 내로의 흐름을 조절하는 Oddi의 괄약근입니다.) 이 괄약근은 차례로 세 개의 괄약근으로 구성됩니다. 괄약근 장치의 임무는 담즙의 십이지장으로의 흐름을 조절하는 것입니다.

그러한 복잡한 담즙 경로는 담즙의 통과를 제공하고 점막이 물, 염화물, 중탄산염 등을 흡수하기 때문에 구성 성분의 형성에 참여합니다. 먹는 것은 방광을 감소시키는 강력한 자극제입니다. 12- 십이지장에 들어갈 때, GI의 감소를 조절하기 위해 콜레시스토키닌이 생성됩니다. 그것의 감소의 시간은 음식의 구성에 달려있다 - 부유 한 지방질 음식은 위가 비울 때까지 그것의 긴 감소를 일으키는 원인이된다. 저지방 음식을 먹고 단기간에 소량의 음식을 섭취 할 때. 수축 후, 색조가 감소하고 담즙 충전 기간이 시작됩니다.

담즙 운동 이상증 (DZHVP)이 발생하면 담낭, 덕트 및 덕트 괄약근의 동시, 과다 또는 불충분 한 수축이 발생하지 않습니다. 고 기능성 (방광과 괄약근의 색조가 증가하고 담즙이 급격히 증가 함)과 저 농축 성 (괄약근의 색이 감소하고 방광에서 담즙의 흐름이 느려짐)과 같은 두 가지 유형의 질환이 있습니다. 이러한 조건은 자율 신경계에 의해 규제되며 신경 감정, 호르몬 장애, 위장관 질환 및 영양 장애 (지방 및 매운 음식의 지속적인 섭취, 섭취 사이의 과도한 간격)로 인해 발생할 수 있습니다.

담낭에 저 신장 성 운동 이상이 생기면 담즙 정체가 발생하고 부적절한 소화관 침범이 발생합니다. 담즙의 침체는 담낭에 염증을 일으킬 수 있으며 담즙의 농축 과정이 방광에서 일어나고 콜레스테롤이 풍부 해지기 때문에 돌 형성의 전제 조건이됩니다. 이 질환을 앓고있는 환자는 오른쪽 hypochondrium의 지속적인 아프고 통증에 대해 걱정하거나 증가하거나 감소 할 수 있습니다. 메스꺼움과 구토, 변비, 입안의 쓴맛, 약점과 빠른 피로도 지적됩니다.

고혈압 이상 운동이있는 환자의 경우 우측 저혈구에서 급작스러운 발작 (육체 운동, 달리기 중), 간헐적 인 느슨한 발판, 메스꺼움, 담즙과 함께 구토, 식욕 부진 등의 문제가 있습니다. 이러한 환자의 전형적인 과민성, 두통, 피로, 빈맥, 발한 있습니다. 운동 이상증은 기능 장애이므로 합리적인 영양 섭취는 교정에 도움이됩니다.

담즙 성 운동 이상증 및 간 질환에 대한 규정은 동일한 원칙에 근거하므로 주된 표는 운동 이상증의 유형을 고려한 다양한 제품의 소개와 함께 표 No. 5입니다.

영양의 기본 원리 :

  • 소화하기 어려운 내화 지방 (양고기, 돼지 고기, 쇠고기, 거위, 오리)의 양은 제한적이며 지방성 간염이 증가합니다. 동물 지방 허용 버터에서, 그것은 잘 흡수되고 레티놀과 아라키돈 산의 근원입니다.
  • 단백질 양은 생리적 규범 (100 g)에 해당합니다.
  • 지방성 제품 (코티지 치즈, 달걀 흰자위, 생선, 마른 고기)이 포함되어 있습니다.
  • 음식은 물로 쪄서 구워서 튀김은 제외합니다.
  • 식품은 고지혈 운동 이상증 (hypertonic dyskinesia)으로 분쇄되고, 연고는 저 긴장성 운동 이상증에는 필요하지 않습니다.
  • 분수 영양 (최대 5 ~ 6 회).
  • 소금은 8g으로 제한됩니다.
  • 액체는 1.5-2 리터까지.

칼로리 함량은 사람의 에너지 소비량과 일치해야합니다. 낮은 에너지 값을 가진 음식은 간 조직의 지방 침투, 결합 조직의 발달로 인한 세포 죽음을 초래합니다.

추출 물질 (국물), 콜레스테롤 함유 제품, 향신료, 전유는 제한적입니다. 패스트 푸드, 칩, 소금에 절인 견과류, 가스가 든 물, 훈제 한 고기, 소시지는 제외됩니다.

저지방 담도계 이상 운동 및 담낭 절제술 후 담도 증후군이있는 경우 담즙 계를 자극하여 담즙 생성물을 유발할 필요가있다. 이 장애에는 다양한 다이어트 No. 5 - Table No. 5 L / F (지방성 지방)가 권장됩니다. 이 병리학 적으로 담즙 분비를 자극하고 담즙 순환과 방광과 장의 운동 기능을 개선해야하기 때문에 음식에는 주로 식물성 섬유질과 섬유질 (채소, 과일, 밀기울)이 포함되어있어 콜레스테롤 효과가 있습니다.

동시에, 담즙 정체에 기여하는 소화가 가능한 탄수화물 (설탕, 꿀, 과자, 보존 식품, 잼, 단것)은 제한되거나 제거됩니다 (비만의 경우). 일반적으로 이것은 지방 간 (지방성 간염)을 예방하는 지방성 물질이 풍부한 단백질의 생리 학적 내용을 포함하는 완전한 식사입니다.

hypotonic 유형의 음식에 대한 성인의 담즙 성 운동 이상증에는 choleretic 작용을 나타내는 가능한 한 많은 제품이 포함되어야합니다.

  • 식물성 기름은 지방의 총량의 50 %를 구성해야합니다. 그들은 담즙을 희석시키고 담낭의 수축을 증가시키는 프로스타글란딘의 합성에 관여합니다. 열처리없이 식물성 기름을 사용하는 것이 중요합니다 (샐러드 드레싱, 기성품 시리얼 및 수프 용).
  • 야채, 과일 및 장과는 실제로 모두 변비를 없애고 담즙 분비를 자극합니다. 매일의 배변이 담도계에 강장하기 때문에이 순간이 중요합니다. 오렌지, 아보카도, 감귤, 멜론, 수박, 자두, 배, 레몬, 야채 - 호박, 딜, 대황, 시금치의 가장 두드러진 효과.
  • 주스 - 양배추, 사탕 무우, lingonberry.
  • 밀기울 (하루 30g). 그들은 끓는 물과 함께 부어 부은 것들은 모든 요리에 하루에 세 번 2 큰 스푼을 추가합니다. Bran은 담즙의 통과를 개선하고 담즙의 콜레스테롤 함량을 감소시키기 때문에 돌 형성의 가능성을 줄입니다.
  • 달걀 노른자.
  • 빈번하고 분량의 음식 섭취가 중요합니다. 담즙의 흐름을 개선하고 운동 활동의 확장도 권장됩니다.

담낭의 항 진성 운동 이상증 (hypertonic dyskinesia of gallbladder)에서는 Diet No. 5가 처방 되나 지방의 총량이 60g으로 감소되어 식물성 오일 (예외) 및 셀룰로오스의 양이 감소합니다. 일부는 단순 탄수화물의 양을 증가시킵니다. 규정 식 №5는 또한 영양의 이체로 고려 될 수있다. 그것은 최대 schazhenie 간 및 소화관의 다른 기관을 제공하고 담즙 분비의 강도를 감소시킵니다. 그것은 콜레스테롤, 추출 물질 (국물)과 거친 섬유 (무, 무, 밀기울, 마늘, 버섯, 오이, 양파, 달콤한 고추)를 함유 한 제품을 제외하고는 지방의 양이 감소한 것을 특징으로합니다. 그런 환자의 영양에서는 생 야채와 과일을 배제 할 필요가 있습니다 - 구운 음식이나 스튜만 먹을 수 있습니다.

  • 수프, 으깬 야채, 국물은 제외됩니다.
  • 희박한 고기와 생선 (잘게 잘린 형태로);
  • 계란은 하루에 한 개로 제한됩니다 (단백질 만 해당).
  • 우유, 저지방 코티지 치즈;
  • 구운 야채와 조림 (감자, 호박, 콜리 플라워, 호박, 당근);
  • 과일과 열매는 익은 것이고, 콤프 토스, 무스, 젤리와 강판 과일의 형태로 달콤합니다.
  • 과일, 베리 주스.

모든 유형의 운동 이상증 및 과민 반응 및 신경증의 증상에 대해식이 요법에서 마그네슘 함량이 증가하고 마그네슘식이 요법이 사용될 수 있습니다. 근육 경련을 줄이고 과민 반응을 줄이며 진통 효과가 있습니다. 식단에는 전곡 빵, 메밀과 밀레 groats, 밀기울 달임, 야채와 과일, 말린 과일이 들어 있습니다.

장 운동 이상증 (또는 경련성 대장염)은 또한 통증, 자만심, 대변의 변화 및 복부 불쾌감에 의해 나타나는 기능 장애입니다. 대장의 운동 기능은 손상되고, 동시에 경련 또는 음의 상태가 다른 부분에서 관찰되지만 유기적 인 변화는 감지되지 않습니다. 장 운동 이상증의 주요 원인은 스트레스 (만성 또는 급성)이며 질병의 증상은 몇 주 후에 나타날 수 있습니다. 위장관 불만 외에도 환자는 신경 장애 (불안, 신경질, 기분 악화, 우울 상태, 성능 저하)를 앓고 있습니다. 장 운동 이상증은 종종 설사와 번갈아 자주 발생합니다.

치료는 장 운동 이상증의 형태에 따라 다릅니다. 완하제, 운동성 각성제, 진경제 (진통제) 및 수렴제, 수렴제, 진정제 및 진정제의 배경에 대한 코팅제 (설사 용). 알람을 완화하려면 심리학자의 참여가 필요할 수 있습니다.

영양과 식습관에 많은주의를 기울입니다.

  • 분수 영양 - 과식하지 않고 내장에 과부하를주지 않는 것이 중요합니다.
  • 삶은 요리와 구운 요리.
  • 호밀 빵
  • 발효유 제품의 일일 소비.
  • 물로 조리 한 썩은 것 (무엇이든, 변비를 위해 밥 제외).
  • 제빵, 밀가루 제품, 향신료, 훈제 고기, 지방 고기 및 생선, 매운 요리를 제한 (제외)하십시오.
  • 알코올 거절.
  • 순무, 무, 무, 마늘, 버섯은 제외합니다.

변비가 정당 할 때 배변을 자극하는 제품 소개. 이 경우에는식이 요법 번호 3 일 수 있습니다. 이것은 완벽한 다이어트입니다. 끊임없이 고집 할 수 있습니다. 그것은 장내 운동성 (야채, 과일, 밀기울, 시리얼, 유제품 음료, 밀기울, 자두, 섬유질, 사탕무, 꿀이 담긴 빵집 제품)을 향상시키는 제품을 포함합니다.

발효 및 썩기 (튀긴 음식, 콩류, 단순 탄수화물, 지방이 많은 음식)를 향상시키는 제외 된 제품. 공복시에는 꿀, 주스 및 밤 - 케 피어, 말린 과일 (자두, 말린 살구)을 주입 한 다음 찐 과일을 먹거나 신선한 과일을 조금만 먹는 것이 좋습니다. 배변을 지연시키는 제품인 초콜릿, 도그 우드, 젤리, 코코아, 홍차, 링고 베리, 블랙 커피, 석류, 블루 베리, 배, 파스타, 적포도주, 부드러운 치즈는 제외해야합니다.

우리는 간을 치료한다.

치료, 증상, 약물

아이들의 dvvp 메뉴

담즙 생성없이 음식물을 소화하는 것은 불가능합니다. 그것은 간에서 끊임없이 분비됩니다. 창자로의 방출은 많은 시스템의 작업에 달려 있습니다. 이것은 담낭과 괄약근 및 담관입니다. 한 가지 이유 또는 다른 이유로 담즙의 방출 과정을 위반하기 때문에 담즙 기관의 운동 이상증이 어린이에게 발생합니다. 이 소화의 병리학에서의식이 요법은 상태를 경감시키는 데 큰 역할을합니다.

이것은 담낭의 수축이 방해받는 병리학 적 상태의 이름입니다. 동기, 비 영구적, 과다 또는 불충분이 아닙니다.

소아에서 담즙 성 운동 이상증의 치료를 위해서는 먼저 질병의 유형을 결정해야합니다. 그것은 다음과 같을 수 있습니다 :

  • 고혈압 - 방광과 괄약근의 증가 된 음색과 담즙의 날카로운 방출;
  • 저주파 성 - 괄약근 음색이 감소하고 방광에서 담즙이 흐려진다.

모든 어린이의 질병 유형은 다릅니다. 자율 신경계의 기능에 달려 있습니다. 어린이의 담도계의 운동 이상증은 어린 시절의 지속적인 발달, 불안, 신경질 피로, 정신 - 감정 영역의 문제로 인해 발달 될 수있는 질환입니다.

때로는 어린이의 담즙 성 운동 이상증 (GIVP) 발병의 원인은 호르몬 장애, 영양 실조 및 기아입니다.

고혈압 유형의 어린이 질환에서 다음과 같은 증상은 귀찮습니다.

  • 우측 hypochondrium의 급성 통증;
  • 구토, 메스꺼움;
  • 담즙 트림;
  • 발한, 빈맥;
  • 약점, 무력증;
  • 가슴 앓이.

저 농축 운동 이상증에서는 담즙이 부족합니다. 이것은 다음과 같이 아동의 복지에 반영됩니다.

  • 담낭 내 염증 과정;
  • 오른쪽 hypochondrium에 아프다 통증;
  • 변비;
  • 입안의 쓴맛;
  • 식사 후 메스꺼움.

어린이의 담즙 성 운동 이상증 치료법

어떤 위장병 학자와 간호사도 빠른 회복의 주된 조건은식이 요법을 철저히 준수한다는 사실을 확인해 줄 것입니다. 그것의 구현은 모든 권장 사항의주의 깊은 구현에 달려 있기 때문에 부주의하게 다루어서는 안됩니다.

마약 중에서 가장 가능성이있는 것은 의사가 간 보호 작용이있는 약물을 처방 할 것입니다. 이러한 약물은 담즙 생성에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 간세포를 회복시킬 수 있습니다.

어떤 유형의 질병 (저주파 성 또는 고혈압 성)에 관계없이 어린이에서 담낭의 운동 이상증 (dyskinesia)에 대한식이 요법이 효과적입니다. 영양의 원칙은 담즙의 과도한 방출과 결핍의 경우 모두 동일합니다. 종종 이것은 부모를 혼란스럽게합니다 - 그들은 간호 학자의 영양 권고가 더 복잡 할 것으로 기대합니다.

사실 웨이브 다이어트의 원리는 간단합니다. 가장 어려운 일은 필요한 조건을 정기적으로 정직하게 이행하는 것입니다. 어린이들은 종종 건강에 해로운 과자 및 금지 된 음식을 요구합니다. 부모는 그들의지도를 따릅니다. 그런 식단에는 아무런 의미가 없을 것입니다. 양보가 없어야합니다. 모든 규칙을 준수해야 정상적인 담즙 생성을 회복 할 수 있습니다.

아동 의료 영양의 기본 원리

JVP를 가진 아이의식이 요법은 다음과 같은 영양의 원칙에 기초합니다 :

  • 야채와 버터의 사용을 완전히 포기할 수는 없습니다. 부모는 식단을 줄이려는 요구에 대해 읽은 다음 올리브를 단순한 요리에서 무자비하게 제거했습니다. 이것은 실수입니다. 결국, 튀김으로 요리가 금지됩니다. 그러나 접시에 건강한 식물성 기름을 첨가하는 것이 필요합니다.
  • 아이의 식단에서 고기를 완전히 제거하는 것은 금지되어 있습니다. 어떤 경우에도 지금은 완전 채식주의, syroedenie 및 채식주의 유행에 관여 할 수 없다. 소아 기관지 연축 부전증에 대한 규정 식은 몸에있는 단백질의 규칙적인 섭취를 의미합니다. 이것을 달성하기위한 육류 제품을 사용하지 않으면 거의 불가능합니다.
  • 내화 지방 (양고기, 돼지 고기, 쇠고기, 거위, 오리)은 완전히 식단에서 제외되어야합니다. 그들은 위장을 어렵게 만들뿐 아니라 소화하기도 어렵습니다. 음식에 정기적으로 사용하면 지방이 지방간 간염의 발병을 유발할 수 있습니다.
  • 식사는 하루에 5 ~ 6 회 분량이어야합니다. 아이가 배가 고팠다해서 나중에 음식의 거대한 부분에 복통이 생길 수 있습니다. 한 번에 섭취하는 음식의 최적 양은 약 200g입니다. 아이가 6 세가되지 않은 경우 120-130 g으로 충분할 수 있습니다. 체중 측정시 과식을 피하기 위해 특별한 주방 저울을 사용하는 것이 좋습니다.

의학식이 요법 번호 5의 식사

아이의 담즙 성 운동 이상증에 대한 다이어트는 병든 간을 가진 사람들을위한 의학 식단을 거의 완전히 복제합니다. 그것은 5 번으로 표시되어 있으며 소비에트시기부터 사용되어 왔습니다.

영양의 원칙은 동일합니다. 어린이 및 성인을위한 금지 된 제품 목록도 동일합니다. 따라서 담즙 성 운동 이상증에 대한식이 권장 사항을 따르면 담즙의 정상적인 생산뿐만 아니라 간장의 상태가 크게 개선 될 수 있습니다. 그것은 세포가 재생할 수있는 인체의 유일한 기관입니다. 그리고 소아에서는 장기와 전신이 성장 단계에 있기 때문에 간세포 (간세포)가 성인보다 빨리 재생성됩니다.

금지 된 제품

담즙 성 운동 이상증에 대한 어린이의식이 요법을 관찰하면 다음 제품을 완전히 제외 할 수 있습니다.

  • 마쉬멜로 우, 초콜릿, 마멀레이드, 아이스크림, 케익, 패스트리 및 그 밖의 모든 것 : 트랜스 지방이 함유 된 공장 맛의 과자.
  • 흰색 및 전체 곡물 가루에서 퍼프 효모 및 효모가없는 반죽에서 제빵 제품;
  • 뼈와 지방에 삶은 국물;
  • 지방 고기와 생선, 거위와 오리, 소금에 절인 생선, 훈제 한 고기, 내화성 지방, 생선 알, 돼지 기름, 소세지, 모든 종류의 통조림 식품;
  • 마요네즈 - 준비물로, 상점 선반에서, 그리고 집에서 요리;
  • 케찹 및 다른 매운 소스 (수제 비 매운 토마토 소스는 허용됩니다, lecho 및 adjika - 최소 향료와 방부제없이);
  • 튀김 반죽 제품 - 파이, 패디;
  • 커피, 강한 홍차, 탄산 음료;
  • 초콜릿 및 그 제품;
  • 3.2 % 이상의 지방 함량을 가진 낙농 제품.

금지 음료

부모는 단 음료수, 코코아, 커피 및 강한 홍차를 사용하는 것을 금지한다는 사실에 특별한주의를 기울여야합니다. 이들은 담즙 성 운동 이상증의 기본입니다.

탄산 음료는 담즙의 생산뿐만 아니라 식도와 위 점막에 매우 부정적인 영향을 미칩니다. 어린이가 매일 달콤한 탄산 음료를 마시면 위염, 식도 부식 및 위장염, 췌장염으로 진단받을 가능성이 높습니다.

이번 주 메뉴 정보

어린이의 담도계 이상증에 대한 어떤 식단이 만족스럽고 부정적인 감정을 유발하지 않을까요? 결국, 아이들은 외부 세계를 연구하고 탐구하기 위해 많은 힘을 필요로합니다. 다음은 그 아이가 충만하고 건강해질 수 있도록 일주일 동안의 샘플 메뉴입니다.

  1. 아침 식사 : 꿀 스푼과 올리브 오일 몇 방울과 함께 물에 오트밀 또는 옥수수 죽. 말린 과일에서 말린. 점심 식사 : 마른 보르시, 다이어트 빵. 닭 필레를 곁들인 두 번째 삶은 감자에 야채를 끓여 먹습니다. 식사 간 간식 - 저지방 코티지 치즈의 연탄. 저녁 식사 - 과일 스무디와 좋아하는 견과류 (100 그램 이하).
  2. 아침 식사 - 조금 버터가있는 탈지 우유에 메밀 죽. 점심 - 송아지 고기를 넣은 오크로 샤, 야채 스튜. 스낵 -식이 호밀 빵 포장. 저녁 식사 - 해산물 샐러드, 올리브 오일 옷.
  3. 아침 식사는 야채와 함께 튀긴 달걀로 아이를 기쁘게 할 수 있습니다. (노른자 수 - 단백질 2 ~ 3 개). 붙지 않는 냄비에 기름을 넣지 않고 계란을 볶을 필요가 있습니다. 점심 식사 : 마른 보르시, 다이어트 빵. 닭 필레를 곁들인 두 번째 삶은 감자에 야채를 끓여 먹습니다. 저녁 식사 - 과일 샐러드와 직접 만든 아이스크림, 탈지유 사용.
  4. 아침 식사는 몇 가지 미리 삶은 닭고기의 단백질입니다. 식사 간 간식 - 저지방 코티지 치즈의 연탄. 점심 - 야채 수프. 두 번째 - 칠면조 스튜 브로콜리. 저녁 식사 - 과일 스무디와 좋아하는 견과류 (100 그램 이하).
  5. 아침에는 꿀 숟가락과 올리브 오일 몇 방울과 함께 물 위에 오트밀을합니다. 점심 - 감자로 끓인 폴락. 스낵 - 좋아하는 과일과 포장식이 호밀 빵. 저녁에는 아이에게 올리브 오일을 입힌 해산물 샐러드를 먹도록하십시오.
  6. 토요일 - 쉬는 날입니다. 아이를 기쁘게 해드릴 가치가 있습니다. 이것은 독립적으로 준비된 한천 - 딸기와 과일을 첨가 한 한천 젤리입니다. 메밀 가루로 팬케이크를 만들 수 있습니다. 메뉴의 나머지 부분은 이전 요일을 반복합니다.
  7. 일요일에 아이가 맛있는 것을 먹게하는 이유가 있습니다. 그러나 어떤 경우에는식이 요법으로 정한 권력을 뛰어 넘지 못합니다. 당신은 땅콩과 꿀의 자신의 kozinaki을 만들 수 있습니다. 견과류에 지방이 많이 포함되어 있으며 하루 최대 허용량이 100 그램을 초과하지 않는다는 사실을 기억해야합니다.

아이를 위해 죽을 조리하는 법

담즙 성 운동 이상증에 대한식이 요법에 대한 학부모는 죽 (오트밀, 메밀, 보리, 옥수수)을 조리하는 방법에 대해 다음과 같이 권고합니다.

  • 미리 시리얼을 헹구고 짧은 시간 동안 물에 담그십시오.
  • 필요한 양의 끓는 물을 스팀으로 끓으십시오.
  • 맛에 소금과 설탕을 넣는다.
  • 감미료로 꿀, 장과 또는 말린 과일을 첨가하십시오;
  • 아이가 건강한 지방을 필요로하기 때문에 이미 준비된 죽에 올리브 오일, 면화 또는 아마씨 기름 몇 방울을 더하고 혼합하십시오.

이 아침 식사에는 탄수화물과 건강한 지방이 포함되어 있습니다. 저녁 식사 전에 아이에게 활기와 활력을 줄 것입니다. 학생이 전에 먹고 싶다면 간식을 먹을 권리가 있습니다.

과자 및 디저트는 허용됩니다.

다이어트의 규칙을 따르면 과자가 진짜 문제가됩니다. 아이들은 단순한 탄수화물을 좋아하고 때로는 부모에게 진짜 화를냅니다. 아이가 단 것을 요구하면, 그에게 다음과 같은 대용품을 제공해야합니다.

  • 어떤 열매와 과일;
  • 땅콩과 꿀 kozinaki;
  • 꿀벌 제품;
  • 딸기와 과일을 첨가 한 한천 한천에서 만든 젤리.
  • 커티지 치즈와 우유의 자체 제조 아이스크림 (믹서기에서 감미료 첨가).

허용되는 음료

담즙 성 운동 이상증과 그 증상을 가진 아이의식이 요법에 관해 이야기하면서, 영양 규칙을 엄격히 준수 함으로서 질병이 흘러 나오지 않는다는 것을 알아야합니다.

종종 부모는 아이의 음식뿐만 아니라 그가 마시는 액체도 조절할 필요가 있음을 잊어 버립니다. 허용되는 음료수는 다음과 같습니다.

  • 깨끗한 음용수;
  • 치료 narzany;
  • 자체 제작 과일 및 베리 컴포트;
  • morsy;
  • 신선한 주스.

베이커리 제품을 대체하고 베이킹 할 것은 무엇입니까?

처음에는 빵, 빵, 파이를 거부하기가 어려울 것입니다. 그러나 그것은 필수적입니다. 그러한 음식은 GWP뿐만 아니라 다른 많은 질병들과 금기입니다.

아이가 굶주리고 박탈 당하지 않도록 빵과 만두를 특별한 호밀 빵으로 바꿔야합니다. 그들은 어떤 슈퍼마켓에서도 판매되고 있습니다. 빵에는 다양한 맛이 있으며 심지어 딸기가 첨가됩니다. 차, 끓인 과일 등의 파삭 파삭 한 빵을 먹을 수 있습니다. 수프와 보르시 빵으로 바꿀 수 있습니다.

식이 요법의 첫 주는 특히 힘들 수 있습니다. 따라서, 당신은 부탁을 갈 수 있습니다 : 회색 또는 검은 색 (보로 디노) 빵의 오븐 크래커에서 요리하고 아이를 줘.

의사의식이 요법 준수에 대한 필요성

어떤 위장병 학자와 간호사도식이 요법의 필요성이 회복의 열쇠임을 확인합니다. 아이는 작지만 모든 장기는 성장 단계에 있습니다. 사실상 모든 질병이 번질 수 있습니다. 이와 관련하여 다이어트를 따르는 것이 특히주의 깊게 가치가 있습니다. 결국 치료에 관한 것이 아니라 질병을 없애는 것입니다.

의사들은 간 보호기의 작용을 기대하지 않기를 권장합니다. 대부분은 입증 된 치료 효과조차 가지고 있지 않습니다. 또한, 실제 hepatoprotectors는 종종 어린 아이들에게는 금지되어 있습니다. 따라서 담즙 생성을 치료하고 정상화시키는 주요 열쇠는 올바른 음식입니다.

운동 이상증

소화 기계의 운동 이상증 동안 다이어트는 개인의 상태를 최적화하고이 질병의 출현으로 이어진 요인을 제거 할 수있게합니다.

운동 이상증은 운동 장애로 특징 지어지는 질환 군입니다. 운동 이상증은 기관과 시스템의 특정 부분의 불규칙한 강도뿐만 아니라 시간과 공간에서의 움직임의 손상된 조화로 나타납니다. 운동 이상증은 내장, 담낭, 담도계에 영향을줍니다.

운동 이상증 치료

전문가들은 소화 기관의 이상 운동의 출현은 주로 건강에 해로운 음식물 섭취와 나쁜 식습관과 관련이 있다고 생각합니다. 음식 문화는 어린 시절에 놓여 지므로, 질병의 출현에 대한 책임의 대부분은 아이를 키우는 사람들입니다. 물론, 당신은 자신의 건강 상태에 대해 그 사람의 책임을 제거해서는 안됩니다. 어른들은 어린 시절부터 식습관을 바꾸고 해로운 음식과 음식을 제거함으로써 식단을 개선 할 수 있습니다.

운동 이상증의 발생은 환자의 과체중을 유발할 수 있습니다. 의료 통계에 따르면 여성은 남성보다이 질병에 더 취약합니다. 과체중 - 문제는 남성보다 여성이라는 사실 때문입니다. 따라서 소화 기관의 이상 운동에 대한식이 요법은 환자의 최적 체중 회복을 목표로합니다.

운동 이상증을 유발하는 요인에는 동물성 지방의 과도한 섭취가 포함됩니다. 설탕, 사탕, 초콜릿, 케이크, 케이크 및 기타 과자와 같은 단순 정제 된 탄수화물에도 똑같이 적용됩니다.

다이어트로 운동 이상증 (dyskinesia)을 치료하는 것은 특정 원칙을 엄격하게 준수하는 경우 가능합니다. 또한 일부는 평생 동안 따라야합니다.

  • 지방이 많은 음식을 많이 먹지 마십시오.
  • 튀김으로 식품을 열처리하지 마십시오.
  • 하루에 적어도 5 번씩 규칙적인 식단과 파편화를 조직하십시오.
  • 과식을 피하기 위해 매번 소량의 음식을 섭취하십시오.

질병의 악화는 다음과 같은식이 요법을받은 후 2 주가 소요됩니다.

  • 환자의 음식은 무겁게 짓밟 혀야합니다. 고기는 고기 분쇄기를 통해 비틀어 야합니다.
  • 과일은 구운 것 또는 강판으로 제공됩니다.
  • 악화 된 첫 2 ~ 3 일 동안 바나나는 먹기 전에 찌고 나서 닦아야합니다. 그리고 악화 후 2 주만 신선한 바나나로 전환 할 수 있습니다.
  • 갓 만든 주스는 물로 희석해야합니다. 야채의 주스는 제외되며 과일과 열매 주스는 깨끗한 물로 희석 한 절반 (또는 1/3)입니다.

운동 이상증에 대한식이 요법은 무엇입니까?

음식 배급량을 변경하여 건강을 지원할 필요가있을 때, 운동 이상증에 대한식이 요법은 무엇인가?라는 질문에 답할 필요가 있습니다.

운동 이상증을위한식이 요법은 영양의 도움을받는 질병 치료의 원리에 기초합니다 :

  • 우선,이 식단의 주요 원칙은 분수 영양입니다. 평소 3-4 회 식사 대신 매일 식사 및 음식 수를 5 ~ 6 회로 나누어야합니다.
  • 식품은 과식을 피하기위한 주요 목표를 가지고 소량으로 섭취됩니다.
  • 주요 초점은 신선한 채소, 과일, 허브 및 열매입니다. 하루 동안, 그들은 많이 먹어야합니다. 각 식사에는 과일, 채소 또는 채소를 섭취해야합니다.
  • 잘게 잘린 채소 (1 큰술 또는 2 큰 스푼)를 가진 어떤 접시든지 맛이납니다.
  • 지방이 많은 음식과 동물성 지방에 작별 인사를해야합니다. 정제되지 않은 식물성 기름을 선호 하나 하루에 10 그램 이하로하십시오.
  • 튀김, 소금에 절인 음식, 훈제 한 음식, 절인 음식, 매운 음식도 금지됩니다. 오븐에서 끓이거나 김을 내거나 베이킹하여 요리 한 요리가 선호됩니다.
  • 간단한 탄수화물 (건빵, 설탕 차, 설탕과 단 음식)의 섭취를 최소화해야합니다. 설탕의 최대 일일 복용량은이 제품의 30g입니다.

담즙 성 운동 이상증을위한 다이어트 5

담즙 성 운동 이상증에 대한 다이어트 5는 전체 소화 시스템을 개선하는 데 사용됩니다. 이 영양 스타일의 장기간 사용은 간, 담낭 및 담관의 기능에 유익한 효과가 있습니다. 동시에 환자의 신체에는 유용한 구성 요소가 부족하지 않습니다. 최적의 수준의 에너지와 웰빙을 유지하기 위해 필요한 모든 요소가 음식과 함께 도입되기 때문입니다. 추천 된 영양의 도움으로 지방과 콜레스테롤 신진 대사의 원하는 수준을 복원하는 것이 가능합니다. 추가 효과는 장의 모든 부분의 기능 정상화입니다.

운동 장애에 대한 다이어트 번호 5는 오랜 기간 동안 사용되어야합니다. 1 년 반 - 2 ​​년이 가장 적은 사용 기간으로 간주됩니다. 그리고식이 요법을 바꾸기 위해서는 전문의와상의 한 후에 만 ​​조리 혁신을 소개 할 수 있습니다.

5 번 다이어트로 돌아 가면 "거의 모든 것"을 금합니다. 이것은 정상적인 양으로 단백질과 탄수화물을 섭취하도록 허용하는식이 요법의 실제 조항과 일치하지 않습니다. 물론, 내화 특성을 가진 지방, 추출 성질의 질소 성 물질 및 콜레스테롤은 "식탁에서 떨어져"포기합니다. 지저분한 일관성을 지닌 고기는 거친 섬유로 구성된 채소와 같이 문지르거나 무거운 분쇄를 할 수 있습니다. 여러 가지 요리를 요리 할 때, 밀가루와 채소는 계량되지 않고, 지방이 없으며 낮은 가열 온도에서 프라이팬으로 간단히 건조됩니다. 환자에게 제공되는 준비된 식사의 온도에주의를 기울여야합니다. 즉 편안한 온도 즉, 22도 이상이어야합니다.

필요한 "건축 자재"및 필요한 물질의 일일 내용은 다음과 같이 배포됩니다.

  • 단백질에서 당신은 100 그램 이상을 먹을 수 없습니다.
  • 지방 중에서는 90 그램 (1/3은 식물성 지방)을 섭취하는 것이 허용됩니다.
  • 탄수화물 허용량은 350 ~ 350 그램입니다 (그 중 단순 탄수화물의 수는 50 ~ 60 그램입니다).
  • 일일 식단의 최대 칼로리 함량은 2800에서 3000 사이입니다.
  • 많은 양의 소금을 삼가야합니다. 6 ~ 10 그램을 소비 할 수 있습니다.
  • 환자의 일일 물 량 - 최대 2 리터.

다이어트의 중요한 뉘앙스 - 3 시간마다 약간의 식사가 필요합니다.

식이 요법 번호 5에 권장되는 제품 및 요리 :

  • 펄프 밀가루 제품은 삶은 고기와 생선, 사과, 코티지 치즈 - 만두, 만두로 채워져 있습니다.
  • 식물성 국물에 채소 수프와 시리얼 수프; 채식 수프와 보르시; 파스타를 가진 낙농장 수프; 과일 수프.
  • 육류 및 가금류 저지방 품종 - 송아지 고기, 마른 쇠고기, 육류 돼지 고기, 토끼, 닭. 새는 피부없이 사용할 수 있습니다. 육류 및 가금류 끓음, 끓여서 굽거나, 조각으로 또는 잘게 잘린 형태로 조리하십시오.
  • 삶은 저지방 품종을 끓여서 끓인 후 양식하십시오. 우유에 담근 청어를 먹을 수 있습니다. 젤리 고기 (당신은 미리 끓여야한다); 물고기와 야채 조림. 해산물 샐러드.
  • 박사, 당뇨병 및 우유 소시지는 허용됩니다. 햄 - 예리하고 저지방이 아닙니다. 우유 소시지.
  • 우유, 요구르트, 케 피어 등 지방 함량이 낮은 유제품. 지방 함량이 20 % 이하인 코티지 치즈. 캐서롤, 게으른 만두 및 푸딩에서 신선하게 만들거나 만들 수 있습니다. 사우어 크림은 샐러드에 첨가제로만 사용할 수 있습니다.
  • 계란은 부드러운 삶은 삶은 것 또는 증기 오믈렛 형태로만 먹을 수 있습니다.
  • 어떤 종류의 곡물도 사용할 수 있습니다.
  • 신선하고, 조리되고, 구워지며 조림 될 수있는 여러 종류의 야채 (금지 된 것 제외).
  • 식기류는 야채, 유제품, 사워 크림, 달콤한 야채 육즙으로 소스를 맛볼 수 있습니다. 조미료와 향신료에서 계피, 파슬리 및 딜이 선호됩니다.
  • 샐러드와 전채 요리에서 신선한 야채의 샐러드와 식물성 기름을 넣은 비니 그렛트를 먹을 수 있습니다.
  • 당신은 과일과 열매를 먹을 수 있고, 과일 샐러드를 만들 수 있으며, 비 산성 콤프 토트와 젤리를 먹을 수 있습니다.
  • 다이어트에 허용되는 과자 - 꿀, 잼, 사탕 (초콜릿 제외), 마멀레이드, 머랭, 눈덩이.
  • 음료 - 야채, 과일, 딸기에서 차, 주스.

따라서, 후회없이 건강을 최적화하기 위해 오랫동안 또는 영원히 분해해야합니까? dyskinesia 동안 먹을 수없는 일반적인 요리와 제품 목록 (해당 섹션에 있음) 외에도 다음과 같이 추가됩니다.

  • 추출액, 옥살산 및 정유가 풍부한 제품은 완전하고 즉각적인 배제의 대상이됩니다. 따라서 양파, 마늘, 무, 밤색, 시금치 및 무는 결정적인 "이별"이라고 말할 필요가 있습니다.
  • 위의 수프와 수프 외에 짭짤한 수프뿐만 아니라 다양한 okroshkas도 잊어 버려야합니다.
  • 배제 대상이되는 뚱뚱한 육류에는 간, 두뇌, 신장 등의 부산물이 첨가됩니다.
  • 소금에 절인 다양한 캐비아가 지방 물고기 목록에 추가됩니다.
  • 그것은 훈제 고기에 관해서 이미 말했지만, 그것들뿐만 아니라 대부분의 종류의 소시지를 가지고 갈 필요가 있습니다.
  • 통조림 식품 - 고기, 생선도 부적합한 제품으로 간주됩니다.
  • 지방 애호가들은 양고기, 돼지 고기, 쇠고기 등 모든 종의 작별을 고해야합니다. 요리 지방은 또한 후회없이 식단에서 제외됩니다.
  • 어떤 형태로든 스크램블 드 에그와 조리 된 삶은 계란은 부적합한 음식입니다.
  • 지방 함유량이 6 % 인 크림과 우유는 사용할 수 없습니다.

식이 요법 번호 5로 무엇을 먹지 않는지 완전히 이해하려면 금지 된 음식과 요리가 표시된 부분을 숙지하고 위의 목록을 추가해야합니다.

아이들의 운동 이상증에 대한 다이어트

아동을위한식이 요법을 구성하는 첫 번째 단계는 그와의 대화 일 것입니다. 그 동안 자녀는 다양한 좋아하는 것을 포기해야한다고 설명해야합니다. 그 중 일부는 당시 제외되었지만 일부는 영원히 잊어 버릴 것입니다.

아이는 다음을 잊어 버릴 것입니다 :

  • 아이스크림 및 기타 찬 음식과 요리.
  • 패스트 푸드, 아침 시리얼, 콘플레이크, 팝콘, 칩, 크래커.
  • 탄산 음료 - "Fante", "Pepsi-Cola", "Coca-Cola", "Sprite", 레모네이드 등.
  • 가스와 미네랄 워터.
  • 츄잉껌.

탄산 음료 및 차가운 음료 및 요리는 특정 이유로 금지되어 있습니다. 담즙 운동 이상증, 예를 들어, 담도계의 경련이 발생할 수 있으며, 이는 공격의 출현 및 통증의 출현을 유도합니다.

어린이의 운동 이상증에 대한 금지 약물의 전체 목록은 성인과 동일합니다. 필요한 경우,이 질병에서 금지 된 식품에 대한 관련 섹션을 읽을 수 있습니다.

어린이의 담즙 성 운동 이상증에 대한 다이어트는 다음과 같습니다. 질병으로 인해 어린이가 먹을 수있는 제품과 요리가 있습니다.

  • 첫 번째 과정에서 채소 수프, 시리얼 채소 수프, 채식 보르시와 양배추 수프, 우유 스프를 선호해야합니다.
  • 2 학년 코스에서 선호도를 부여해야합니다.
    • 육류, 가금류 및 생선의 저지방 품종; 그들에게서 요리하기 위하여 삶은 접시 또는 증기 cutlets, 미트볼, 덤 플링;
    • 반찬 - 쌀과 메밀 죽, 파스타, 삶은 야채;
    • 우유 죽 (기장을 제외하고); 증기 두부 캐서롤;
    • 유제품 - 우유, 케 피어, 저지방 리야 첸카, 저지방 코티지 치즈, 사워 크림과 버터 (드레싱), 무염 치즈;
    • 증기 오믈렛; 부드러운 삶은 계란 - 1 주일에 2 ~ 3 회;
    • 식물성 기름;
    • 말린 밀 빵, galetny 간, 건빵;
    • 모든 금지 된 야채를 제외하고.
  • 디저트 중에서 선호도를 부여해야합니다 :
    • 익은 달콤한 과일; 딸기 - 딸기와 딸기;
    • 달콤한 과일 및 베리 주스; 콤보와 젤리; 과일과 베리 퓌레;
    • 약한 차;
    • 과자에서 - 꿀, 잼, 마멀레이드, 마시맬로, 마시맬로, 캐러멜.

고려해야 할 어린이를위한 요리 준비에는 몇 가지 미묘한 차이가 있습니다.

  • 첫 번째 요리에는 양파를 추가하는 것이 가능하지만 그에 따라 처리해야합니다. 양파는 자르고 15 분 동안 끓는 물을 부어야합니다. 그 후에, 물을 배수하고 튀김없이 양파를 수프에 넣어야합니다.
  • 때로는 육식 제품과 채식 수프를 더할 수 있습니다. 이렇게하려면 고기에서 미트볼을 따로 요리하고 첫 번째 요리와 함께 접시에 넣으십시오.
  • 수프에는 식물성 기름 큰 스푼을 넣으십시오. 곡물과 야채의 다양한 반찬에 같은 양의 식물성 기름을 첨가하는 것도 좋습니다. 식물성 기름에는 소량의 choleretic 효과와 항 염증 작용이 있습니다. 식물성 기름을 선택할 때, 좋은 품질 때문에 국내 생산자의 정제되지 않은 기름을 선호해야합니다.
  • 신선한 그린은 운동 장애를위한 다이어트 테이블에 없어서는 안될 요소입니다. 갈아서는 첫 번째 코스, 곡물 및 야채 반찬에 추가해야합니다.
  • 아이는 병 중에 일정량의 과자를 먹을 수 있습니다. 이것은 허용 된 식품 목록에서 이해할 수 있습니다. 그러나 과자를 남용하지 마십시오. 하루에 한 번 이상 먹지 않아야합니다. 설탕이 들어있는 달콤한 음식 대신 꿀, 과일 퓌레 및 스팀 푸딩, 달콤한 과일 또는 베리 무스가 든 사과를 애지중지하는 것이 좋습니다.
  • 드라이 비스킷과 건빵은 두 번째 아침 또는 오후 스낵으로 만 음료와 함께 먹을 수 있습니다. 그들은 차, 합성물, kissels, kefir, ryazhenka에 첨가물로 봉사한다.

장 운동 이상증을위한 다이어트

장 운동 이상증은 장 기관의 운동 기능 장애를 특징으로하는 질병입니다. 질병의 증상에는 저 운동성 (hypokinetic)과 운동 능력 (hypermotor) (과 운동성)의 두 가지 형태가 있습니다.

Hypomotor 장 운동 이상증은 연동 운동의 감소와 관련된 운동성 기능 장애입니다. 동시에, 환자는 의자를 위반합니다 - 창자의 비우기는 드물고 작은 양의 변비가 있습니다. 환자는 창자의 팽창과 무거움, 가스의 강한 배출, 대장의 통증 등의 다른 증상에 대해 걱정합니다. 통증의 국한을 밝힐 수는 없지만, 환자들은 "위의 모든 곳에서 상처를 입는다"고 불평한다.

장의 저 운동성 운동 이상증의 원인 중 하나는 제품의 강력한 가공으로 인해 "살균"이라고 할 수있는 영양입니다. 예를 들어 일부 성인은 사과, 오이 등 사용 전 피부에서 모든 과일과 채소를 껍질 벗기는 것이 필요하다고 생각합니다. 돌보는 엄마의 일부는 흐르는 과일로 씻어내는 대신 끓는 물로 신선한 과일과 채소를 부어 세균을 죽입니다. 그러한 행동은 완전히 불필요하며 dysbacteriosis 및 장 기능의 장애를 유발합니다.

또한, 발효유 제품 및 굵은 시리얼 (죽, 빵)의 식품에서의 식품 부족은 저 운동성 장 운동 이상으로 이어질 수 있습니다.

장과 운동 운동 이상증은이 소화 기관의 과도한 운동 활동입니다. 운동 장애의이 형태에서는 장내 벽으로 흡수되는 유용한 물질을 위해 장 비우기가 너무 자주 발생합니다. 빈발하는 발작성 통증을 가진 운동 운동 이상증의 증상 - 복부의 다른 부분에 경련이 생기고 결장, 설사를 비우기를 자주 간절히 원합니다.

hypermotor dyskinesia의 발생으로 이끄는 장의 기능에 병리학적인 변화는 손상된 장의 microflora와 관련이 있습니다. 이 과정은 식 인성 질환을 유발합니다. 또한 이러한 위반은 소화 유형과 양립 할 수없는 식품의 장기간 섭취로 인해 발생할 수 있습니다.

Hypermotor 장 운동 이상증은 정당화되지 않은 기아, 여성의 다양한식이, 절반 굶어 죽은 모델 및 패션 모델의 배경에 대해 종종 나타납니다.

장 운동 이상증에 대한 다이어트를 통해 장의 모든 기능을 정상화하고 환자의 상태를 개선 할 수 있습니다. 서로 다른 형태의 운동 이상증에는식이 요법이 있습니다. 이에 대해서는 아래에서 관련 섹션에서 설명합니다.

저 운동성 운동 장애를위한 다이어트

Hypomotor dyskinesia는 대사 과정의 감소와 소화 기관의 운동 기능에 나타난다. 소장, 담낭 및 담도의 저 운동성 (hypokinetic) 운동 이상증을 할당합니다.

hypomotor 장 질환의 원인은 이전에 논의되었습니다. hypomotor dyskinesia for intestine 다이어트는 소화 기관의 손상된 기능을 정상화시키고 다음과 같은 원칙을 포함합니다 :

  • 음식은 자주 그리고 작은 부분으로 가져 가야합니다.
  • 음식은 따뜻한 형태로 섭취해야합니다.
  • 차가운 음식은 대변을 개선하는 데 도움이됩니다.
  • 식품 가공 기술은 다음과 같습니다. 식사는 찜, 요리, 조림, 오븐에서 구워야합니다.

장의 모터 기능을 자극하고 결장을 비우는 규칙적인 과정을 수립 할 수있는 제품이 환자의 식단에 도입됩니다.

  • 끓는 시리얼 - 메밀, 기장, 진주 보리, 물에서 조리;
  • 어떤 형태의 채소와 신선한 채소;
  • 과일과 열매, 특히 바나나와 사과;
  • 말린 과일 - 날짜, 무화과, 자두, 말린 살구;
  • 유제품 - 케 피어, 리아 첸카, 요구르트, 천연 요구르트, 커티지 치즈, 다양한 치즈, 사우어 크림;
  • 신선한 야채와 과일에서 나온 주스; 과일 음료, 과일 음료, 말린 과일 및 딸기;
  • 호밀 빵과 밀가루;
  • 밀기울은 수프와 시리얼에 첨가 될 수있다.
  • 살코기, 가금류 및 생선; 가짜;
  • 첫 번째 코스 - 야채 채식, 오트밀; 보르시 히드, 부 끄 러운 수프, 양배추 수프, 피 클; 차가운 과일 수프;
  • 다양한 식물성 기름;
  • 버터와 버터 기름.
  • 단단한 계란;
  • 다양한 과자 - 설탕, 꿀, 아이스크림, 잼, 젤리; 과자는 하루에 한 번 이상 소량으로 먹어야합니다.
  • 온화한 향신료의 가능한 사용;
  • 음료수 - 약한 차와 크 바스.

장내에서 발효 과정과 썩음에 기여하는 제품을 환자의 식단에서 제외 (또는 심각하게 제한)해야합니다.

  • 콩류 - 콩, 완두콩, 렌즈 콩, 병아리 콩, 콩 등;
  • 양배추;
  • 포도와 사과 주스.

금지 된 제품 목록은 다음과 같습니다.

  • 지방 육류, 가금류 및 생선;
  • 훈제 식품;
  • 곡류 - 쌀, 양질의 거친 밀가루와 오트밀;
  • 파스타 - 베르 미첼 리, 국수, 파스타;
  • 야채 - 감자, 무, 무, 순 무, 양파, 마늘;
  • 향신료와 요리 - 후추, 겨자, 와사비, adjika 등등.
  • 빵집 제품 - 고급 밀가루로 만든 빵; 생과자 및 퍼프 생과자의 굽기; 밀가루 제품 - 비스킷 등등;
  • 통조림 식품;
  • 다양한 형태의 식용유;
  • 음료 - 강한 차, 커피, 코코아, 우유, 젤리;
  • 과자 - 초콜릿, 초콜릿, 초콜릿 페이스트 및 크림;
  • 과일과 열매 - 마르 멜로와 블루 베리;
  • 다른 강도의 알코올성 음료.

장내 운동 능력 장애 - 벅 나무 껍질, 센나 잎, 대황, zhoster에 잘 사용되는 약초 및 수수료. 이 식물에는 장 운동성을 자극하는 완하 효과가 있습니다.

담낭과 담도의 저 운동성 (hypokinetic) 운동 이상증에 대한 규정은 다음 절에서 논의 될 것이다.

과 운동 항진증에 대한 다이어트

환자가식이 요법으로 전환하는 동안 섭취하는 음식은 모든 유용한 구성 요소로 포화되어야합니다. 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄 및 미량 원소의 적절한 균형은 건강한 영양으로의 전환으로 인해 환자가 약해져 고갈되어서는 안되기 때문에 더 많은주의를 기울입니다.

과 운동성 장 운동 이상증의식이 요법은 석판이 없으며 식물성 지방을 많이 포함하고 있습니다. 이것은 섬유질이 풍부한 식품의 효과를 중화시키기 위해 필요하며, 이로 인해 장내 운동성과 경련이 증가합니다.

새로운식이 요법 체제를 준수하기 시작한 시점에 채소 사용을 포기할 필요가 있습니다. 이것은 모든 종류의 채소가 섬유가 풍부하고 장의 운동성을 높이고 비우는 것을 향상시키는 데 도움이되기 때문에 이루어져야합니다.

환자의 상태가 현저하게 개선되면 소량의 야채를 섭취하기 시작할 수 있습니다. 처음에는 삶은 형태로만 소비 된 다음 점진적으로 첨가됩니다.

최소한의 복용량으로 신선하게 준비된 주스는 채소 다음에 취합니다. 그런 다음 그 수는 하루 2 ~ 3 회 최대 반 컵에서 증가 할 수 있습니다.

운동 능력이 높은 운동 이상증 환자는 밀기울의 사용에주의를 기울여야합니다. 통증과 장구 한 통증을 유발할 수 있습니다. 밀기울의 초기 복용량 - 아침에 찍은 티스푼 한 잔, 물로 씻어 내림. 점차적으로 환자의 상태가 좋아지면 밀기울을 음식에 첨가하여 양을 늘릴 수 있습니다.

운동 능력 이상 운동이 장의 운동성을 늦추는 음식과 요리를 먹는 데 유용 할 때 :

  1. 블루 베리, 버드 체리, 배, 도그 우드, 마르 멜로. 이 과일과 열매는 의자를 고정시키는 많은 수분을 함유하고 있습니다. 이러한 과일들 - 달이기와 젤리에서 음료수를 만드는 것이 유용합니다. 그들의 원시 형태에서, 설사는 장의 운동 기능을 증가시키기 때문에 사용을 권장하지 않습니다.
  2. 강한 차, 주로 녹색 품종; 코코아 물에서 요리.
  3. 점액 형성 성분이 많이 함유 된 스프, 닦은 형태의 죽; 젤리. 이러한 요리에는 위장관을 자극하지 않고 점성이 있고 천천히 창자를 통과하는 많은 양의 물질이 함유되어 있습니다.
  4. 유용한 쌀과 양질의 거친 밀가루.
  5. 따뜻한 음식과 음료.

위의 요리 및 제품은 설사에 권장되며 변비를 금지합니다.

운동 이상증에 대한 다이어트 메뉴

4 일간의 운동 이상증에 대한 예시 메뉴는 다음과 같습니다.

  • 아침 - 오트밀, 신선한 야채 샐러드와 식물성 기름, 약한 녹차와 빵.
  • 두 번째 아침 식사 - 갓 준비된 과일 주스 한 잔, 물로 희석.
  • 점심 - 식물성 기름, 삶은 고기, 식물성 기름과 양배추 샐러드, 말린 과일 설탕에 절인 과일과 야채 수프.
  • 차 시간 - 신선한 과일.
  • 저녁 식사 - 메밀 죽, 사 우 어 크림, 약한 녹차와 사탕 무 우 샐러드.
  • 잠자리에 들기 전에 - 케 피어 (케 피어) 한 잔, 물에 적신 100g의 자두.
  • 아침 식사 - 코타 지 치즈와 사워 크림, 한 잔의 ryazhenka.
  • 두 번째 아침 식사는 신선한 과일입니다.
  • 점심 - 야채, 삶은 생선, 조림 야채, 젤리와 시리얼 수프.
  • 스낵 - 마른 비스킷과 설탕에 절인 과일.
  • 저녁 식사 - 기장 죽, 오이 샐러드와 식물성 기름, 약한 녹차와 빵.
  • 취침 전에 - 케 피어 한 잔, 말린 살구 100 그램.
  • 아침 식사 - 우유 죽, 빵이 든 약한 녹차.
  • 두 번째 아침 식사 - 갓 준비된 과일 주스 한 잔, 물로 희석.
  • 점심 식사 - 식물성 기름, 찐 미트볼, 식물성 기름 샐러드, 말린 과일 설탕에 절인 과일과 함께 다양한 야채의 수프를 제공했습니다.
  • 차 시간 - 신선한 과일.
  • 저녁 식사 - 스팀 오믈렛, 신선한 야채 샐러드, 빵이 든 약한 녹차.
  • 밤 동안 - kefir (100 그램의 젖은 자두)의 글래스.
  • 아침 식사 - 말린 과일 (자두, 말린 살구, 건포도)과 꿀, 빵이 든 약한 차가있는 메밀 죽.
  • 두 번째 아침 식사는 신선한 과일입니다.
  • 점심 - 베르 미첼 리의 채식 수프, 삶은 생선, 으깬 감자, 신선한 야채 샐러드, 젤리.
  • 차 시간 - galetny 쿠키와 과일 설탕에 절인 과일.
  • 저녁 식사 - 사 우 어 크림, 신선한 샐러드와 감자 만 두.
  • 밤 동안 - kefir 한 잔.

운동 이상증 규정 식 조리법

운동 이상증에 대한 다이어트 방법은 몇 개의 하위 그룹으로 나누어야합니다. 우선, 저 운동성 운동과 운동 운동 능력이있는 운동 이상증에 유용한 다양한 요리가 있습니다. 또한 담즙 기관을 따라 장 및 담낭 운동 이상증과 식단에 약간의 차이가 있습니다.

당근을 곁들인 삶은 사탕무 샐러드 - 장의 담낭과 담즙 방광의 저 운동성 운동 이상증에 유용합니다.

성분 : 1-2 마리의 사탕무, 2-3 마리의 당근, 정제되지 않은 식물성 기름 - 올리브, 해바라기.

  • 사탕무와 당근은 끓일 필요가있다. 처음에는 사탕무가 요리되고, 다음은 당근이됩니다. 왜냐하면 사탕무는 오래 조리되기 때문입니다.
  • 삶은 채소는 큰 껍질에 껍질을 벗기고 문지른 다.
  • 샐러드에는 약간의 소금이 필요하고 식물성 기름을 맛보실 수 있습니다.

파이크 퍼치 미트볼은 모든 종류의 장 및 담낭 운동 이상증, 담관에 유용합니다.

재료 : 신선한 원시 파이크 퍼치 하나, 닭고기 한 개.

  • 생선 고기는 뼈에서 분리되어 고기 분쇄기를 통과합니다.
  • 계란이 다진 고기에 첨가되고 모든 것이 완전히 혼합됩니다.
  • 당신은 호두처럼 작은 미트볼을 만들 필요가 있습니다.
  • 냄비를 불에 태우고 물을 끓여서 소금을 더한다.
  • 약 7 분 정도 준비가 될 때까지 미트볼을 끓는 물에 넣고 요리하십시오.
  • 요리 된 미트볼은 약간 소금을 칠 수 있으며 원한다면 식물성 기름을 뿌릴 수도 있습니다.

파이크 퍼치 미트볼은 필요에 따라 얼리거나 요리 할 수 ​​있습니다. 그런 다음 조리 시간이 10 분으로 증가합니다. 미트볼의 경우, 다음의 반찬에 맞 춥니 다 - 으깬 감자, 메밀 죽. 3

사과와 함께하는 호박 캐서롤 - 담낭과 담낭, 담관의 저 운동성 (hypokinetic) 운동 이상증 환자에게 적합합니다.

성분 : 호박 - 150 그램, 사과 - 50 그램, 달걀 단백질 중 절반 - 설탕 - 찻 숟가락 1 개, 버터 - 5 그램, 빻은 껍질 - 찻 숟가락 1 개, 사워 크림 - 찻 숟가락 2 개, 우유 - 스푼 1 개, 양질의 거친 밀가루 - 티스푼 2 개.

  • 호박 껍질을 벗기고 사과와 함께 작은 조각으로 자른다.
  • 스튜 냄비에 넣고, 약간의 물을 더해 부드럽게 될 때까지 약간의 시간 동안 뚜껑 아래에서 끓인다.
  • 블렌더로 두꺼운 조각으로 자르거나 호감으로 부수어 라.
  • 결과 퓌레에 우유를 넣고 불을 넣고 퓌레를 끓여서 양질의 것을 넣은 다음 퓌레를 섞는다.
  • 그런 다음 버터와 설탕을 넣고 섞는다.
  • 퓌레는 따뜻한 상태로 식혀서 곱슬 거리지 않아야하는 단백질을 넣어야합니다. 모든 것을 철저히 섞어 라.
  • 빵 굽는 모양 기름을 치고 breadcrumbs로 뿌리십시오;
  • 거기에 으깬 감자를 넣고 상단에 사우어 크림을 넣고 레벨과 기름을 바르십시오.
  • 170도 굽는다.

사과와 호박 캐 서 롤 사 우 어 크림 또는 과일 소스와 함께 제공합니다.

말린 살구 kissel은 hypermotor 장 운동 이상증 환자를 대비하는 좋은 요리입니다.

성분 : 말린 살구 - 150 그램, 감자 녹말 - 1 큰 술, 물 - 4 잔, 설탕 - 맛.

  • 말린 살구는 씻어서 소량의 물에 준비 할 때까지 끓인 다.
  • 그 다음에 물을 다른 용기에 버리고 추가로 요리 할 필요가 있습니다.
  • 말린 살구는 체, 소쿠리를 문지르며 블렌더로 갈아서십시오;
  • 배수 한 액체, 설탕 및 잔여 물을 말린 살구에 첨가하십시오 (당신은 녹말을 희석하기 위하여 물의 유리의 3/4를 남겨 두어야합니다);
  • 나머지 물에 전분을 희석한다.
  • 불에 살구 살구를 담은 액체를 넣고 끓여서 희석 된 전분을 부드럽게 붓습니다.
  • Kissel은 혼합되어 즉시 꺼져야합니다.
  • 고온의 액체를 용기에 부어서 냉각 된 형태로 사용하십시오.

바삭 바삭 한 사과 잼 -이 달콤한 접시는 모든 유형의 장 운동 이상증 및 담즙 방광, 담즙 관 - 운동기 (hypokotetic) 및과 운동기 (hyperkinor)에 유용합니다.

성분 : 사과는 수량, 물, 설탕 - 맛.

  • 사과를 껍질을 벗기고, 자르고 껍질을 벗기십시오;
  • 사과를 작은 조각으로 자른다.
  • 소량의 물을 팬에 붓는다 - 침대 밑을 조금 덮고, 사과를 팬에 넣고 덮고 끓인다.
  • 당신은 숟가락으로 사과의 준비 상태를 점검 할 필요가 있습니다. 사과를 누르면 쉽게 따뜻하게 한 다음 설탕을 넣으십시오.
  • 모든 것이 잘 섞여서 5 분 동안 지속됩니다.
  • 그 후에, 끓는 질량은 빠르게 뚜껑으로 닫히고 말려 질 필요가있는 멸균 항아리로 옮겨집니다.
  • 이러한 잼은 실온에서 보관됩니다.

dyskinesia로 무엇을 먹을 수 있습니까?

  • 다양한 곡물. 그들은 소화 기관의 활동을 자극하는 복잡한 탄수화물과식이 섬유를 많이 함유하고 있습니다. 유용한 메 밀, 진주 보 리 및 오트밀.
  • 야채 - 감자, 사탕무, 당근, 토마토, 호박, 호박, 오이, 꽃 양배추, 브뤼셀 콩나물.
  • 신선한 허브 - 딜, 파 슬 리, 양상추, 샐 러 리, 시금치.
  • 발효유 제품 - 케 피어, 리아 첸카, 요구르트, 천연 요구르트, 저지방 코티지 치즈, 무염 및 저지방 치즈.
  • 신선한, 삶은 및 구운 과일.
  • 갓 만든 과일 주스, 물로 희석.
  • 감귤, 희석 주스 (레몬 주스 제외).
  • 삶은 희박한 고기 (치킨, 칠면조, 토끼); 그들에게서 만들어진 요리.
  • 저지방 삶은 생선 - 대구, 폴락, 넙치, 호와이, 은색 호크, 파이크 퍼치, 미성숙; 그들에게서 만들어진 요리.
  • 야채 정제되지 않은 기름 - 하루에 10 그램.

다음 음식은 운동 이상증 환자의식이 요법에 제한되어야합니다.

  • 세모 리나와 쌀 곡물은 처리 과정에서 고도로 정제되어 있으며 소화 기관의 기능을 정상화하는 데 필요한 거친식이 섬유가 포함되어 있지 않기 때문에 발생합니다.
  • 흰 양배추는 때로는 식단에서 제한되어야합니다. 모든 환자가 거친 섬유를 잘 견디지 못하기 때문에이 작업을 수행해야합니다.
  • 설탕 - 하루에 30 그램 이하.
  • 통 밀가루 또는 밀기울로 만든 곡물 빵 - 하루에 150 그램 이하.
  • 달걀은 일주일에 3 개가 넘지 않습니다.

운동 이상증으로 먹을 수없는 것은 무엇입니까?

  • 다양한 육즙 (육류, 생선, 버섯) 및 첫 번째 과정은 도움을 받아 준비됩니다.
  • 지방 - 돼지 고기, 오리, 양고기, 거위; 지방 요리.
  • 뚱뚱한 고기 - 돼지 고기, 양고기 및 쇠고기; 조류 - 오리와 거위.
  • 뚱뚱한 물고기 - 철갑 상어, 연어, 넙치, 고등어, 청어.
  • 소화 기관의 점막을 자극하는 야채 - 양파, 마늘, 무, 무.
  • 향신료, 조미료 및 소스 - 후추, 겨자, adjika, 양 고추 냉이; 매운 요리.
  • 마요네즈와 케첩뿐만 아니라 모든 상점 소스.
  • 튀긴 음식과 제품.
  • 훈제 식품, 피클 및 매리 네이드.
  • 알코올 - 맥주뿐만 아니라 탄산 음료를 포함한 강하고 약한 음료.
  • 강한 차, 커피.
  • 가게 주스, 갓 짜낸 야채 주스, 특히 레몬.
  • 코코아, 초콜릿, 초콜릿, 초콜릿 크림.
  • 반짝이는 생수와 탄산 음료 및 청량 음료.
  • 아이스크림과 껌.
  • 빠른 요리 시리얼.
  • 기장 덩어리.
  • 다양한 견과류.
  • 콩과 - 콩, 완두콩, 렌즈 콩, 콩 등.
  • 모든 종류의 버섯.
  • 신선한 빵과 생과자 - 빵, 수제 케이크, 파이, 피자, 쿠키.
  • 크림 제품 - 케익과 패스트리.
  • 지방 코티지 치즈와 지방 치즈.
  • 1 일당 사워 크림과 버터의 양은 제한되어야하며, 악화시에는 완전히 배제해야합니다.

금지 된 성분 목록을주의 깊게 읽으면 대부분의 음식은 건강에 해롭지 않아야합니다. 따라서 문제 - 운동 이상증으로 먹을 수없는 것은 무엇입니까? - 치유와 적절한 음식의 주류에서식이 요법을 변경함으로써 해결됩니다.