간 질환을위한 영양 - 당신은 무엇을 먹을 수 있습니까?

간 질환에 대한 다이어트는 성공적인 치료와 손상된 조직의 신속한 회복의 필수적인 부분입니다. 온화한식이 요법은 질병이있는 장기의 부하를 제한하는 동시에 필요한 모든 것을 제공합니다 - 비타민, 유용하고 영양가있는 성분.

간 질환에 대한 영양은 신체에 가능한 한 유익하고 쉽게 있어야합니다.

간 질환에 영양의 특징

간에 대한 의료 영양 - 이것은 테이블 번호 5입니다. 식이 요법은 힘들지만 균형 잡힌 상태입니다. 콜레스테롤, 지방, 옥살산 및 퓨린이 고농도 인 음식은 부상당한 조직을 자극하고 부하를 증가시킬 수 있습니다.

관찰되어야하는 규정 식의 5 번째 문제점의 주요 영양 특징 :

• 섬유질을 많이 함유 한 채소 제품을 갈아서 고기를 작은 조각으로 자르고 잘 끓으십시오.
• 중간 정도의 복용량으로 하루에 적어도 5 끼를 먹는다.
• 요리는 따뜻한 형태로만 사용하기에 적합합니다.
• 요리 음식 - 찌거나, 끓이거나 오븐에서 구이 - 구이는 배제됩니다. 때로는 음식을 끓일 수 있습니다.
• 매일 소금 섭취량은 10g을 초과해서는 안됩니다.

간 문제에 대해 무엇을 먹을 수 있습니까?

특수 영양은 해로운 음식을 섭취하지 않으며 삶은 또는 날 것으로 (반드시 분쇄 된) 야채, 과일, 주스, 저지방 음식으로식이를 풍부하게합니다.

표 "유용한 제품"

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아픈 간을 가진 음식, 무엇을 먹을 수 있고 무엇을 먹을 수 없는지

인체의 간은 매우 중요한 기능을 수행합니다. 신진 대사 과정에서 형성되는 독소와 독소 또는 외부로부터 몸으로 들어가는 독소로부터 제거됩니다. 간 질환에서 기관은 기능을 완전히 수행하지 않습니다. 다양한 병리학, 영양 실조 및 항균 약물을 사용한 장기 치료는 위반을 유발할 수 있습니다.

장기의 작업을 조직하기 위해서는 간 질환에 적절한 영양 섭취 원칙을 따라야합니다. 이 방법으로 간경변 및 기타 병리와 함께 간염 바이러스 손상으로 기관의 작업을 복원 할 수 있습니다. 간 질환에 대한식이 요법은 그 자체의 특성을 가지고 있으며, 그 성공은 환자 자신과 적절한 영양을 확립하고 신체 활동을 촉진하고자하는 욕구에 크게 좌우됩니다.

C 형 간염에 걸린 경우 "바이러스 성 C 형 간염에 대한 규정"기사에주의하십시오.

영양의 기본 원칙은 다음과 같습니다.

1. 영양에 기초하여, 동등한 비율의 동식물 단백질이 존재해야한다. 낮에는 신체가 적어도 150 그램의 물질을 섭취해야합니다.
2. 정상적인 무게의 탄수화물은 450 그램의 양으로 사용 가능하며 과체중 인 경우 볼륨을 줄여야합니다.
3. 지방이 많은 음식의 양은 의사가 허용하며 간을 강타한 질병 경과에 따라 용량을 결정합니다.
4. 기능 부하를 줄이기 위해서는 음식을 잘 준비하고 잘게 썬 다음 쪄야합니다.
5. 간에서 통증이있을 때 더 많은 섬유질을 섭취하는 것이 가장 좋으며 일부는 작지만 칼로리가 높습니다.
6. 낮에는 4-5 끼의 식사가 제공됩니다.
7. 음식에는 패스트 푸드, 통조림, 탄산 음료를 없애고 건강 식품 만 섭취해야합니다.
8. 환자는 소금과 짠 음식을 남용하지 않는 것이 좋습니다.
9. 물은 하루 2 리터 이상 마셔야합니다.

이러한 영양 원칙을 지키면 질병의 경과를 현저하게 완화하고 약물 치료 과정에서 간을 신속하게 회복시킬 수 있습니다.

물 혜택

물은 인간의 삶에서 매우 중요한 역할을하며, 간이 작동하는 것이 중요합니다. 물은 인간 활동의 모든 화학 반응의 80 %가 발생하는 주요 매체입니다. 그것은 독소를 제거하는 데 있어서도 중요합니다. 독소를 제거하는 것이 물과 함께하기 때문에 사람이 복용하는 약물 대부분이 제거됩니다. 따라서 간장은 물과 직접 관련이 있으며 그에 따라 달라집니다.

간을 회복 시키려면 슈퍼마켓에서 구입 한 평범한 식탁 용수는 사용하지 말고 전문 약용 물을 사용해야합니다. 약국에서 찾을 수 있습니다. 간이 아플 때 의사는 어떤 물이 술과 치료에 적합한 지 확실히 알릴 것입니다. 약용 물 한 병이 하루 안에 사라져야한다고 생각하지 마십시오. 하루에 약용 물 3 잔만을 마실 수 있으며, 이는 일일 권장량의 절반에 불과합니다.

약용 물의 간 질환이 다르다는 사실에도 불구하고 "Essentuki"는 보편적 인 것으로 간주 될 수 있으며 신장 병리가없는 경우 "Narzan", "Mirgorodskaya", "Truskavetskaya", "Slavyanovskaya"를 마실 수 있습니다.

물이 자연스러운 것이 중요합니다. 간을위한 식단은 요오드, 불소, 철 및 브롬으로 된 미네랄 워터를 제공합니다. 간 병리학에 대한 거대한 긍정적 효과는 마그네슘, 나트륨, 칼슘의 염을 가질 것입니다.

추천 제품

병리학에 대해 알게 된 환자는 간 질환에 대해 무엇을 먹어야할지 모르고 앞으로 음식을 조직하는 방법을 알지 못합니다. 간 병변으로 고통받는 사람들은 제한된 식품 목록을 먹을 수 있습니다. 이것은 간장이 그 기능을 충분히 수행하지 못하고 숙주의 도움으로 만 질병에 대처할 수 있기 때문입니다. 의사는 낡은 빵을 사용하고 듀럼과 시리얼에서 파스타를 먹을 것을 권장합니다. 간이 아프면 지방에서 완전히 거부 할 필요가 없다는 의미는 아니지만 제한적으로 허용됩니다. 이 점에서 가장 좋은 점은 뚱뚱한 고기 (토끼 고기, 닭고기)이며 지방은 지방과 물고기 (송어, 대구, 농어)의 비율이 낮은 유제품과 함께 몸에 섭취해야합니다. 몸이 중요한 활동을하기에 충분합니다. 유제품에서 그들은 clabber, kefir, ryazhenka, 저지방 사워 크림, 코티지 치즈를 먹습니다. 계란 섭취는 1 주일에 1-2 회, 오믈렛 형태로 제한됩니다. 질병의 악화 위험이 있기 때문입니다.

첫 번째 요리를 요리하는 경우 첫 번째 수프를 배수하고 약간의 버터 또는 해바라기 기름을 추가해야합니다. 첫 번째 요리가 식탁에 제공되는 것이 가장 뜨겁지 만 실온에서하는 것이 가장 좋습니다. 찬 음식에 대해서도 마찬가지입니다. 음식은 너무 추워서는 안됩니다.

간을위한식이 요법은 섬유, 당근, 양상추, 사탕무, 토마토, 스쿼시, 호박을 많이 포함해야합니다. 달콤한 허용 된 요리에서 당신은 마멀레이드, 마시 멜로, 잼, 수플레, 머랭, 베리 무스, compotes, 젤리를 기억할 수 있습니다. 약한 차 또는 주스를 마실 수 있습니다.

금지 된 제품

간 질환에 대한 다이어트에는 엄격하게 사용을 금지하는 기존 제품 목록이 있습니다. 이러한 제품에는 장기에 더 많은 기능적 부하를 유발하거나 독소가 포함 된 제품이 포함됩니다. 이러한 제품 중에는 신선한 빵, 달콤한 파이, 하드 치즈 등이 있습니다. 지방이 많은 고기, 통조림, 훈제 한 고기는 먹어서는 안됩니다. 규정 식에서 반드시 베이컨과 베이컨을 제외하십시오. 또한 거친 섬유, 견과, 버섯, 콩과 식물, 양배추의 모든 종류로 구성된 권장 야채하지 않습니다. 다이어트 요법 중 조미료와 향신료는 제외됩니다. 그것은 초콜렛, 뚱뚱한 크림을 가진 제품, 과자에서 코코아를 제외해야합니다. 알콜 음료는 마시는 것이 금지되어 있습니다.

레시피가있는 주간 메뉴

간 질환은 장기간식이 요법을 준수해야합니다. 장기식이 요법은 귀하가 먹을 수 없으며 섭취가 허용되는 식품을 규정합니다. 쉽게 탐색 할 수 있도록 모든 제한 사항을 고려한 후 일주일 동안 요리 목록을 만들 수 있습니다. 영양사가 제안 할 수 있으므로 인터넷에서 조리법을 이용할 수 있습니다. 간을위한식이 요법의 매일 메뉴는 환자의 선호도에 따라 변경 될 수 있지만 정크 푸드는 포함되지 않습니다. 간 질환에 대한 금지 된 식품은 어떠한 형태 및 양으로도 배제해야합니다.

간장 통증에 대한 다이어트는 칼로리를 급격하게 감소시키지 못하므로 환자 메뉴가 상당히 풍부 해집니다. 요리의 경우, 보존을 피하면서 허가 된 제품 중에서 신선한 야채와 과일 만 골라야합니다. 매일 다이어트 요리법을 아래에서 볼 수 있습니다.

다이어트 5

15 개의 다이어트 테이블 중 하나 인 테이블 번호 5는 환자를 위해 설계되었습니다. 간, 담도계 및 담낭 자체의 감염자. 이식이 요법에 따라 식단을 준비하면 잠시 후 담관의 작업을 복원하고 간 활동을 정상화하는 데 도움이됩니다. 다섯 번째 표는 다음 질병에 대해 처방됩니다 :

• 급성 담낭염;
• 급성기의 간염;
• 만성 간염;
• 사면에 담석 병;
• 담낭염;
• 보상 간경변증;
• 담낭 절제술.

식이 요법에 따르면 퓨린, 콜레스테롤, 에센셜 오일 및 옥살산이 많이 함유 된 음식은 제외됩니다. 질병에 걸린 간장의식이 요법은 칼로리가 줄어드는 동안 섬유질, 충분한 양의 단백질 및 탄수화물을 포함해야합니다. 열이 식탁에서 제공되는 음식은 하루에 약 5 번 먹을 수 있습니다. 간이 상처를 내면 튀김은 음식으로 금지되어 있습니다. 제품을 조리하거나 구운 것이 가장 좋습니다.

간장 수술 후 다이어트

수술 후, 균형 잡힌 식사가 간장에 보입니다. 의사는 개입의 규모와 상황의 복잡성에 따라 식단을 처방합니다. 영양 제한은 환자가 물, 액체 시리얼 및 희박한 고기로 만든 약한 국물 만 보여준 첫 3 ~ 5 일 동안 평균적으로 관찰됩니다. 다음 5 일 동안 환자는 점차적으로 환자를 다른 종류의 음식으로 옮겨서 절약 할 수 있습니다. 식이 요법은 간이 기능을 수행 할 수 없으며 위장의 활동이 억제되고 분비가 방해된다는 사실을 고려합니다. 온화한식이 요법의 식사는 최소한 10 일 동안 지속되어야합니다. 어떤 경우에는 환자가 스스로 먹을 수 없으며 양분 혼합물은 탐침을 통해 주입됩니다. 원칙적으로 자격있는 의료 요원이이 작업을 수행합니다. 10 일 후, 환자들은 Table No. 0-a로 옮겨지고, 그 후에 그들은 Table 1-와 1-b의 원칙에 따라 영양을 제공 받는다. 이 시간에 다른 식단은 금지되어 있습니다. 처방 된식이 요법은 약 3 주 동안 관찰 된 후 환자가 표 5-a로 옮겨집니다. 그러한 영양 섭취에 문제가 있다면, 절약 가능한 다섯 번째 테이블이 할당됩니다. 수술 후 환자의 치료는식이 원칙을 엄격히 준수해야하며, 영양 상태의 변화는 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

간 질환에 대한 적절한 영양 섭취로이 기관의 병리 치료에 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 의사의 처방전을 위반하지 않으면 간은 빠르게 기능을 회복하고 이전과 같이 섭취 할 수 있습니다.

간 및 췌장 질환을위한 다이어트

간과 췌장은 중요한 인간 기관입니다. 그들이 제대로 작동하지 않으면 인간의 삶은 위험에 처할 것입니다. 능동적 인 생활 습관을 유지하고 균형 잡힌 적절한 영양 섭취는 이러한 기관의 자연적 기능을 회복시킵니다.

간 질환에서의 영양의 원리

오늘날 의사들은 간 및 췌장 질환에 도움이되는 특별한 제품 목록을 권장합니다. 그들은식이 요법 중뿐만 아니라 장래에 지방 및 기타 소화하기 어려운 제품을 섭취하지 말 것을 권장합니다. 따라서 질병은 진행되지 않고 환자를 교란시킵니다.

식단에 포함될 주요 구성 요소는 다음과 같습니다.

• 빠른 흡수 단백질;
• 탄수화물;
• 무기물 분대;
• 비타민.

간 및 췌장 질환이 악화되면 환자의 식단은 다음 제품을 기반으로해야합니다.

• 유제품 및 유제품 : 저지방 사워 크림, 케 피어, 우유, 커티지 치즈, 리야 첸카;
• 듀럼 파스타 : 적당히 사용하십시오.
• 카시 : 쌀, 메 밀, 오트밀, bulgur;
• 흰 물고기;
• 계란은 저지방 요리 또는 오믈렛 (메추라기와 닭고기);
• 채소와 야채. 섬유질을 함유 한 맥박과 야채의 소비를 제한하십시오;
• 과일 (포도와 바나나 제외);
• 꿀은 우수한 설탕 대체품입니다. 차 한 잔 마시십시오.

췌장 및 간식이의 효과적인 복구에 기여하는 식물성 기름을 사용한 샐러드 및 기타 요리의 경우 :

첫 번째 코스를 준비 할 때는 깨끗한 물과 야채 수프를 사용하십시오. 낙농 제품이 몸에서 쉽게 소화되어 쉽게 먹을 수 있으므로 우유 스프에 상당한주의를 기울이십시오. 또한, 그들은 포만감을 갖습니다. 결과적으로 환자는 몇 시간 동안 배가 고팠을 것입니다.

규정 식과 처리 도중, 위장병 학자는 당신이 설탕 섭취를 제한 한 ㄴ다는 것을 추천한다. 그러나 일부 과자는 여전히 허용됩니다.

• 젤리.
• 마시 멜로우;
• 과일 또는 베리 무스;
• Pastila;
• 오트밀 쿠키;
• 마멀레이드와 짭짤한 잼.

치료 효과를 높이려면 물의 균형을 유지하십시오 (하루 1.5 리터의 깨끗한 물).

간과 췌장의 질병에 대해서는 다음 음료에 특히주의하십시오.

• 가난한 홍차 (잎이 무성한 것);
• 말린 과일과 열매의 수제 compotes;
• 자연적인 장과로 이루어져있는 Kissel;
• 과일 및 야채 주스;
• 깨끗한 물.

순수한 물은 간과 췌장의 기능을 회복시킵니다.

의사가 사람의 장기 질환을 발견하면 준비의 원칙을 준수해야합니다.

• 증기 요리;
• 끓여 라.
• 구워라.
• 짓 눌린 모습이나 거친 모양으로 사용합니다.

다이어트 할 때 튀김, 훈제 및 매운 요리에주의하십시오. 중증 급성 질환의 경우,이 "요리사의 요리"는 제외해야합니다. 유사한 방식으로 조리하는 동안의 뚱뚱한 음식은 질병의 악화를 유발합니다.

또한 의사는 식사를 권하지 않습니다.

• 돼지 고기와 양고기;
• 동물성 지방이 많은 음식;
• 지방 비율이 높은 치즈;
• 버섯과 고기를 기본으로 한 스프;
• 오리와 다른 물새 고기;
• 마늘, 무, 밤색;
• 달콤한 페이스 트리;
• 커피 음료 (카푸치노 또는 커피);
• 탄산 및 설탕 함유 음료;
• 신 과일 주스;
• 강한 차;
• 견과류;
• 코코아;
• 신선한 빵입니다.

식이 요법을 할 때 올바른 메뉴를 관찰하면 간과 췌장이 짧은 시간 내에 정상적인 수술로 돌아갑니다.

이번 주 샘플 메뉴

진단 후 - 간과 췌장의 부적절한 기능은 전문의와 함께 매일 식단을 만들어야합니다. 악화 중 일주일 동안의 메뉴에는 빛이 들어야하지만 동시에 영양가있는 제품이 있어야합니다. 다이어트는 신체의 여러 기관의 질병뿐만 아니라 건강한 사람들에게도 유용합니다.

간 및 췌장 질환이있는 주 메뉴 메뉴 :

아침 식사의 예 :

1. 요구르트, 저지방 코티지 치즈, 다이어트 로프 1 개, 과일 설탕에 절인 과일 1 잔;
2. 복숭아와 삶은 오트밀, 꿀과 녹차;
3. 야채 (토마토, 당근, 양파), 카모마일 차와 찐된 메 밀;
4. 단백질 오믈렛, 코코아, 오트밀 쿠키 2 개;
5. 삶은 쌀, 구운 사과, 사과 젤리;
6. 커 티아 치즈, 당근 주스와 오트밀을 찐;
7. 사과, 말린 과일 설탕에 절인 과일로 삶은 보리 죽.

저녁 식사 :

1. 호박 수프, 이스트를 넣지 않은 밀기울 빵, 녹차와 꿀;
2. 구워진 송어와 사워 크림, 으깬 감자, 으깬 감자, 자두 및 말린 살구는 고소합니다.
3. 양파 - 셀러리 수프, 찐 생선 패티 2 개, 과일 차;
4. 조림 야채 (양파, 호박, 감자, 토마토), 당근 주스와 토끼;
5. 야채 수프 (양파, 당근, 달콤한 고추, 사탕무, 토마토), 삶은 닭 가슴살, 살구 설탕에 절인 과일;
6. 당근 수프, 스팀 칠면조 커틀렛 2 개, 오이 2 개, 코코아;
7. 야채 (붉은 양파, 토마토, 가지, 호박, 고추), 카모마일 건포도와 구운 된 pollack.

1. 야채의 캐서롤;
2. 과일 또는 야채 주스 한 잔;
3. 커티지 치즈 캐서롤;
4. 과일 무스;
5. 오트밀 쿠키 또는 사탕;
6. 야채 샐러드;
7. 과일 샐러드.

저녁 식사 :

1. 콜리 플라워 수프, 농어 찜, 케피어 잔;
2. 커티지 치즈, 2 개의 구운 사과, 약한 차;
3. 쇠고기 패티와 샐러드 찜 (토마토, 오이, 양파, 올리브 오일 숟가락을 가진 후추), 무가당의 차;
4. 당근 호박 수프, 구운 토끼, 사과 설탕에 절인 과일;
5. 단백질 오믈렛, 토마토 2 개, 당근 주스;
6. 셀러리 수프, 삶은 파이크, 오이 2 개;
7. 치즈와 스쿼시 팬케이크, 녹차.

간암 다이어트

간암은 소화 기계의 가장 심각한 질병 중 하나입니다. 시간이 지남에 종양이 형성됩니다. 이 이유는 다릅니다.

• 간경변증;
• 방아쇠 간염;
• aflotoxin B1을 함유 한 제품.

오늘날의 시간을 단축 시키면 다른 규칙이 정해지며 요리에 생명을 불어 넣어 빠른 식사를 제공합니다. 따라서 현대인들은 간 및 췌장 질환에 적절한식이 요법을 사용하지 않습니다. 질병 과정이 심각하게 진행되면 메뉴에 관심이 생깁니다. 신체 및 질병의 기능 상실을 알리는 증상이 나타납니다. 다이어트 메뉴에 특히주의하십시오.

오늘의 메뉴

번호 1의 아침 식사 :

• 신선한 당근 주스 반 컵.

아침 식사 №2 :

• 야채 스튜;
• 탈지 우유 1 잔;
• 직접 만든 국수.

점심 식사 :

• 화학 성분의 함량이 낮은 과일 또는 야채 샐러드;
• 닭고기 수프 또는 다른식이 고기;
• 말린 빵;
• 오븐에서 감자;
• 홍차는 강하지 않다.

티타임 :

• 과즙 짜는기구에서 짜내는 과일과 장과에서 kissel.

석식 :

• 코티지 치즈 캐서롤, 기장 죽 및 약간 따뜻한 우유 한 잔의 작은 조각.

취침 시간 :

• 천연 요구르트와 수제 과일.

간 비만 다이어트

환자가 소화계, 췌장, 간 또는 내장의 비정상 기관을 가지고있는 경우 많은 양의 야채와 과일이 포함 된 다이어트 메뉴를 사용하십시오. 질병 중에 견과류 인 아몬드 나 호두를 기억하십시오. 또한, 호박과 해바라기 씨앗뿐만 아니라 약간 건조 빵을 섭취하십시오.

간장 간장을위한 영양 - 메뉴의 원리와 예

다이어트가 올바르게 선택 되었습니까? 환자의 상태는 처음 몇 주 후에 정상 상태로 돌아갑니다. 의약품 준비를 통해 국가를 유지하는 것 외에도 췌장이나 간 질환의 경우 전문가의 감독하에 건강한 생활 습관, 적절한 영양 섭취가 중요합니다.

시체를 완전히 회복하려면 치료법을 선택하십시오. 중요한 것은 장기의 작업 용량을로드하는 것이 아니라 회복을위한 유리한 환경을 조성하는 것입니다.

제품에 포함 된 건강 단백질의 함량이 높아 몸에서 독소와 축적 된 물을 제거하는 데 도움이됩니다. 결과적으로 간과 췌장을 포함한 소화 기관의 활동이 재개됩니다.

하루의 샘플 메뉴는 다음과 같습니다.

• 두 열심히 삶은 계란. 저지방 코티지 치즈 200 그램, 5 % 이하.
• 300 그램의 닭 가슴살. 지방의 낮은 비율 kefir의 유리.
• 250g의 저지방 요구르트. 15 분 후에 1 그레이 자몽.
• 150 그램의 당근, 강판 통과. 설탕 및 기타 풍미 증강 인자;
• 코티지 치즈 200 그램.

질병에 대한식이 요법을 따르는 것 외에도 다음 메뉴 규칙을 따르십시오.

• 알코올성 음료는 금지되어 있습니다.
• 다이어트의 지방 - 20 % 이하;
• 다이어트 중에 하루에 적어도 100 그램의 순수 단백질을 사용하십시오.
• 별도의 식사;
• 화학 제품 및 빠른 흡수 탄수화물의 소비량을 줄입니다.

하루에 최소한 1 리터의 물을 마셔야합니다. 이것은 또한 췌장 또는 간 질환의 증상에 대한 예방 식단에도 적용됩니다. 면역 체계를 강화하고 신체 활동을 돕는 약초를 사용하는 것이 유용합니다. 간장의 간장을 치료하려면 식단에 다양한 요리가 있어야합니다.

간장 다이어트 : 매일 메뉴

간 질환이있는 경우, 의사는 약물 외에도 중요한식이 제한을 처방합니다. 식이 요법에서 섭취하는 단백질의 양은 증가하지만 지방과 탄수화물의 일일 섭취량은 현저하게 감소합니다. 대부분의 모든 제한 사항은 지방에 해당합니다. 모든 간 질환으로 튀김, 훈제, 매운 음식을 먹는 것이 금지되어 있습니다. 이 금지령에 따라 많은 식품이 나옵니다.

이러한 경우를 위해 개발 된 특수식이 요법이 있습니다 - 이것은 테이블 번호 5입니다. 간식이 요법은 처방전을 엄격하게 준수해야하며 약간의 위반이더라도 고통을 수반하며 장기간 치료 결과는 평준화됩니다.

의사가 테이블 번호 5를 지정한 경우, 음식과 요리의 제한 외에도 일상적인 제한 사항을 준수하고 몇 가지 다른 금지 사항을 준수해야합니다. 중요한 것은 다음과 같습니다.

• 당신은 산성 형성을 촉진시키는 음식을 먹을 수 없습니다 : 피클, 신맛, 매운 요리;
• 방부제, 염료, 튀김 음식 및 구운 음식이 들어있는 음식을 먹는 것은 금지되어 있습니다.
• 모든 요리는 반드시 으깨 져야하며, 반드시 따뜻하게 눌러 져야합니다.
• 1 일 6-7 회 작은 양의 음식을 섭취해야합니다.
• 섭취 한 물의 양은 하루에 1.5 리터 이상이어야합니다.
• 너는 결코 굶어 죽을 수 없다.
• 칼로리 섭취량 - 하루 3200-3500 kcal;
• 소금 - 8g 이하.

주요 허용 및 금지 식품은 표에 나와 있습니다 :

제품 그룹

수 있습니다.

불가능하다.

빵 및 밀가루 제품

1, 2 학년의 밀가루 어제 빵, 구운 파이 (사과, 코티지 치즈, 고기, 생선과 함께)

갓 구운 빵, 호밀 가루 제품, 튀김 파이, 머핀, 퍼프 패스트리

쇠고기, 돼지 고기, 어린 양, 토끼 (힘줄과 지방은 제외); 닭, 칠면조 (껍질을 벗기지 않는); 삶은 양배추 롤과 소시지

뚱뚱한 고기, 찌꺼기 (뇌, 신장, 간), 통조림 고기, 모든 소시지, 모든 종류의 훈제 고기, 오리, 거위

저지방 품종, 삶은 또는 구운 (끓인 후에)

팻 품종, 통조림 생선, 절임, 소금에 절인 생선, 훈제 생선

베르 미첼 리, 마카로니, 메밀, 오트밀, 쌀 시리얼

기장, 보리 밀

마카로니, 야채, 야채와 채소 수프, 보르 시체, 양배추 수프, 고기가없는 채소 수프와 튀긴 채소가없는 유제품 (말린 것 또는 삶은 것)

육류 또는 생선 국물, 오로 쉬카 및 초록색 수프의 모든 첫 코스

케 피어, 우유, 코티지 치즈 (저지방 또는 굵은 체)와 그로부터 준비된 요리, 요구르트, 저지방 사워 크림, 저지방 및 비 매운 치즈

뚱뚱한 ryazhenka와 사워 크림, 우유, 코티지 치즈, 매운 치즈

단백질 오믈렛, 하루에 1 노른자까지 달걀을 삶은 것 (요리 중)

계란 삶은 기름에 튀긴 계란

샐러드와 반찬, 양파 (삶은), 녹색 완두콩 (으깬 된 감자), 소금에 절인 양배추 (비 신맛)

마리 네이드, 그린 : 양파, 시금치, 무; 버섯과 마늘 어떤 형태로든

비 신맛 열매 및 과일, 말린 과일, 키셀 및 컴포트, 무스, 마멀레이드, 마시멜로, 젤리, 잼, 꿀, 과자류 (초콜릿 불포함)

크림, 초콜릿, 아이스크림 제품

오직 정제 : 올리브, 해바라기, 겨자, 아마란스; 자연적인, 무염한 버터

양고기 지방, 라드, 쇠고기 및 가금류 지방

불쌍한 차, 우유가 든 커피, 딸기, 과일 및 야채 주스, 로즈힙 음독

탄산 음료, 코코아, 블랙 커피, 차가운 음료, 술

만성 간 질환의 악화, 지방 간증, 간경변, 급성기의 염증과 함께식이 요법을 엄격하게 준수해야합니다.

식사 일정 그 자체와 제품의 범위 및 준비 방법의 한계점을 모두 준수해야합니다. 만성 간 질환 환자의 요리시 테이블에 제시된 요리 목록을 사용할 수 있습니다. 매일 매일의이 메뉴는 담낭염, 간염 및 지방 간증의 완화시 사용할 수 있습니다.

요일

식사

메뉴

Rusks와 메밀 우유 죽

말린 과일과 대담한 두부

사 우 어 크림과 함께 야채 국물에 보르시입니다. 쇠고기, 호박 퓌레의 미트볼, 설탕에 절인 과일. 하얀 낡은 빵

구운 젤리 파이

삶은 고기와 으깬 된 감자입니다. 과자를 가진 Rosehip 달임

밥 우유 죽, 달콤한 구운 파이

사과 또는 달콤한 과일 무스

부추 뿌리 박제 된 양배추 롤 국물 엉덩이. 빵, 패티, 젤리

야채와 젤리가 들어간 닭 튀김 수프

러스크가있는 우유

밀크 죽 "오트밀"과 잼

코티지 치즈 캐서롤과 꿀

부패한 빵을 넣은 스프. 삶은 생선 구이와 파스타 장식 및 야채 샐러드. 키셀, 달콤한 케이크

잼이있는 호박 캐서롤

야채와 양고기에서 으깬 크림 스프입니다. 러스크. 사탕

파이가 든 신맛이 나는 우유

Rusks와 메밀 우유 죽

달콤한 과일, 주스, 단백질 스팀 오믈렛

Borsch와 사 우 어 크림입니다. 삶은 고기 필라프입니다. 야채 샐러드 Dogrose 수프

증기 과일 푸딩

파스타와 우유 수프입니다. 치즈와 빵 한 조각과 함께 차

과일 두부

크래커가 든 밥 우유 죽

달콤한 마시맬로, 차, 파이

Shchi 야채 샐러드와 함께 증기, 돼지 고기 및 쇠고기 패티. Dogrose 수프

우유와 쿠키

스쿼시 퓌레 삶은 닭고기와 함께

파스타와 달콤한 케이크가 들어간 우유 스프

2 개의 계란에서 증기 오믈렛. 키셀. 어제의 쿠키

야채 수프. 야채 샐러드와 미트 로프입니다. 콩트

신선한 과일 (바나나, 말린 살구, 건포도). Dogrose 수프

크래커와 함께 순수 야채 수프입니다. 사탕

달콤한 과일과 우유 무스

꿀 또는 잼 및 크래커가 든 세 몰리나 우유 죽

코티지 치즈 캐서롤, 우유와 함께 커피

사 우 어 크림와 부 끄 러운 수프입니다. 삶은 고기 필라프. 야채 샐러드입니다. Dogrose 수프

구운 사과. 키셀

크래커와 야채 수프입니다. 빵과 치즈 티

어린이들과 임신 중에는식이 요법이 필요하며 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 악화 기간에는 질병의 유형에 따라 영양이 필요할 것입니다.

질병 중 매일 먹는 음식은 맛이 없어야합니다. 간, 췌장 및 담낭 질환은 악화시 상당한식이 제한이 필요하지만, 요리를 건강하게 만들뿐만 아니라 맛도 좋은 몇 가지 간단한 조리법이 있습니다.

그들은 메인 요리를 훌륭하게 보완 해줍니다. 간 질환을 앓고있는 야채와 과일은 유용 할뿐만 아니라 의약품이기도합니다. 날카로운 과일을 요리하지 마십시오 (위액의 형성을 증가시킵니다).뿐만 아니라 내장의 가스 형성을 증가시키는 것들도 있습니다. 유용하고 맛있는 요리법 중 하나는 다음과 같습니다.

• 사과와 토마토입니다. 100 그램의 토마토를 얇게 자르고 많은 사과를 껍질을 벗기고 씨앗을 껍질을 벗기고 갈아서 자릅니다. 토마토와 사과는 교대로 접시에 뿌려지며 사워 크림을 뿌리고 파슬리로 장식합니다.
• 당근과 바다 buckthorn입니다. 잘게 깍아서 0.4kg의 당근을 껍질을 벗기고 문질러서 250g의 바다 buckthorn 열매, 150g의 사워 크림과 설탕을 첨가하십시오. 30 분 동안 서서 봉사하십시오.
• 샐러드 기름기없는. 삶아 진 치킨 40g을 입방체, 햄 25g, 삶은 껍질을 벗긴 감자 30g, 사과 30g, 오렌지 40g, 신선한 오이 30g을 자른다. 모든 것을 섞어 사워 크림으로 채 웁니다. 슬라이드를 넣고 위에 강판 치즈를 뿌린다.
• 과일 샐러드 사과 100 g, 배 80 g, 자두 80 g을 입방체로 자르고, 포도 120 그램을 반으로 자르고, 모두 넣고 레몬 주스 20 g과 잼 10 g을 부어 넣는다.

신장과 위뿐만 아니라 간 질환의 경우, 야채 국물과 함께 보르 쉬를 요리하는 것이 유용 할 것입니다.

잘게 자른 뿌리 부대 70g을 자르고 소금을 약간 넣고 냄비에 넣고 물 100g과 버터 10g을 넣고 반쯤 조리 할 때까지 끓으십시오 (약 30 분). 이 시간 동안 15g의 당근, 5g의 셀러리, 20g의 토마토를 자르고 10 분 동안 저온에 삶는다.

야채가 준비되면 잘게 잘린 양배추 100g과 다진 감자 60g을 넣으십시오. 물 (250g) 또는 야채 수프를 첨가하십시오.

완성 된 수프에 40g의 신선한 얇게 썬 토마토와 파슬리를 넣으십시오. 사워 크림 (30g)으로 제공하십시오.

소화 기관 및 간 질환의 경우 치킨 삶은 고기가 유용합니다. 음식을 맛있게 만드려면 다음과 같은 방법을 사용하십시오.

닭고기 필레 0.5 kg을 잘라서 작은 조각으로 자르고 올리브 20 개, 1 작은 술과 섞어 야합니다. 말린 오레가노, 2 tsp. 레몬 껍질과 2 tsp. 올리브 오일. 혼합물은 사발에서 퍼지고 냉장고에서 30 분에서 두십시오.

그런 다음 양피지 (50 cm)에서 냉장고에서 섞은 4 개의 빵을 채 썬다. 체리 토마토 (16 개)와 강판 치즈 100 g. 가방을 묶을 수 있으며 이중 보일러에서 20 분 동안 보냅니다. 요리는 따뜻하게 제공됩니다.

간 질환과 췌장이있는 일주일 동안의식이 요법 메뉴

췌장과 간은 신체의 정상적인 기능을 보장하는 가장 큰 소화관으로 간주됩니다. 영양이 부족하고 부적절한 생활 방식을 유지하는 경우, 이들의 수행은 급성 및 만성 징후의 병태 형성의 시작을 알릴 것입니다. 이미 영향을받는 장기의 문제를 피하기 위해서는 간 및 췌장 질환의 경우 치료법을 따라야하며 1 주일 동안 메뉴를 처방하기 쉽습니다.

간장으로 췌장의 활동을 바꿀 때 약물의 섭취가 보조 압력을 나타내며, 일반적으로 원하는 결과를 가져 오지 않기 때문에 그러한 조치가 필요합니다. 기관의 기능은 밀접한 관련이 있으며 치료 식단에 따라 두 장기에 유리하게 표시됩니다.

누가 다이어트 식품을 처방 받는가?

간과 췌장의 질병에 대한 영양은 치유와 예방의 결과로 처방됩니다.

간 및 췌장에 유용한 제품은 장기 활동을 원활하게하고 압력을 줄이며 고통스러운 불편 함과 가중치를 없애줍니다.

표 5는 이러한 소화 기관 질환 환자에게 필요합니다.

1. 췌장염.
2. 다양한 성격의 간염.
3. 담낭염.
4. 위염.
5. 간경화.

치료 식단은 신우 신염의 존재 하에서 유익 할 수 있습니다.

이러한 간과 췌장의 질병은 다양한 요인으로 인해 발생합니다.

• 몸의 감염;
• 유해한 제품의 수용;
• 자기 치료;
• 알코올의 빈번한 사용;
• 흡연;
• 유전;
• 다른.

췌장의 치료, 간은 다양한 방법의 도움으로 이루어 지지만,이 특별한 치료 표에 포함 된 명령은 준수됩니다.

다이어트를 따르지 않으면 어떻게 될까요?

과도한 압력 후에 이들 장기를 완화하기 위해서는 간 및 췌장 질환을위한식이 요법이 필요합니다.
음식물 섭취를 지키지 않아 병리학이 후속 발병으로 악화 될 수 있습니다. 간과 췌장이 다시 끊어지면 환자는 다음 증상을 경험하게됩니다.

• 복막의 통증 및 오른쪽의 통증;
• 만성 유형의 공격;
• 발작 성 복통;
• 트림;
• 메스꺼움;
• 구토;
• 설사.

그런 다음 앰뷸런스를 부르고, 굶고, droppers을 넣고, 젊어지게하는 약을 마시고, 아마도 이러한 고통에서 다시 살아남아 변비, 대변 장애를 치료할 필요가 있습니다. 또한 병이 진행되면 합병증이 생겨 수술을받는 경우가 있습니다.

약물의 허가받지 않은 음주는 비슷한 상황이 발생했을 때 의사가 권유 한 경우에만 허용됩니다.

영양 요법

간과 췌장의 활동이 실패하는 순간을 기다리지 말고 정상적으로 작동합니다. 올바른식이 요법을 준수하면서 즉시 장기를 관리하십시오. 특히 알코올, 연기, 과식을 자주 마시는 사람들에게 적용됩니다.

다이어트 테이블에 따라 간 글리코겐, 단백질에 축적되어 기관의 개선을 자극해야합니다. 간에서 음식 지방이 잘못 섭취되면 디버그되고 콜레스테롤 교환이 중단됩니다. 이로 인해 성능이 지연됩니다.

어떤 제품이 간과 췌장에 유용하면 의사에게 환자의 진찰을 알릴 수 있습니다. 하루에 2.5 리터의 물을 섭취하는 것이 좋습니다.

밀가루, 매운맛, 짠맛, ​​지방이 많은 제품, 과자를 제외하는 다음 제품에서 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 알코올과 담배에 대해 잊어 버려야합니다.

튀김은 허용되지 않으며, 물 위에서 끓이는 것이 허용되며 요리도 찌게됩니다. 물이 끓을 때 고기 나 생선이 끓는다면, 물기를 빼고 신선한 것으로 바꾸고 요리하기 전에 음식을 조리합니다.

금지 된 제품

간 및 췌장 질환의 장애가있는 모든 희생자는 간 및 췌장에 해를 끼치고 비만을 일으키며 장기 증식을 유발할 수있는 음식을 알아야합니다.

기름진 음식, 튀김 음식, 매운 음식, 훈제 음식, 통조림 음식, 그리고 너무 짠 음식은 먹기에 용납되지 않습니다.

개별 제품의 과도한 섭취의 경우, 확산 된 현상은 병든 간과 췌장의 조직 내에서 발생하며, 이는 건강한 세포가 흉터 조직으로 대체되기 때문에 돌이킬 수없는 흐름 문제를 일으 킵니다.

환자는 불만이 있고, 통증이 나타나고, 증상이 악화되며, 치료가 어렵고 길어집니다. 소화 과정의 장애는 고통스러운 징후가 근처에있는 장기에 퍼져 있다는 사실로 이어진다.
따라서 질병의 어느 단계에서든 다이어트를 준수하고 건강한 생활 방식을 고수해야합니다.

간과 췌장에 대한 다음과 같은 유해한 제품이 있습니다 :

• 제빵 제품;
• 삶은 튀김 계란;
• 과일, 가공되지 않은 채소;
• 지방질 고기;
• 알콜;
• 강한 차, 카페인을 함유 한 음료;
• 초콜릿;
• 다른 제품.

또한, 영향을받는 간과 췌장은 통조림 식품 및 소시지 제품을 이전 할 수 없습니다. 뜨거운 향신료를 넣는 것은 용납 할 수 없으며, 위액 생성을 일으켜 췌장염을 일으킨다.

허용 된 제품

소화관 계통이 아프면 간과 췌장을위한 다양한 제품을 섭취하는식이 요법으로 기능을 전달하고 통증 증상을 완화시킬 수 있습니다.

간과 췌장에 유용한 것은 무엇입니까?

1. 고기와 고기를 마 십니다.
2. 유제품, 커티지 치즈.
3. 어제 빵, 크래커, 쿠키.
4. 초본 차, uzvara.

양질의 거친 밀가루, 오트밀, 쌀, 메밀. 죽을 맛 보시려면 버터와 소금을 맛보십시오.
수프는 야채를 사용하여 조리됩니다. 악화 될 때, 그들은 닳아 해. 곡물을 사용한 첫 번째 요리는 신맛이 나는 크림, 버터, 크림과 같은 제품으로 조심스럽게 끓이고 닳아 없어집니다.

저지방 낙농 제품, 치즈를 넣은 치즈, 코티지 치즈, 그리고 함유 된 요리는 허용됩니다. 희생자가 칼슘이 부족하면 소성 된 코티지 치즈를식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다.

과일은 모두 허용되며, 익은 비 산성입니다. 그들은 굽고 먹을 수 있습니다.

채소 - 감자, 당근, 사탕무는 날카로운 형태로 닳아서 삶고, 잘게 다듬거나 용서의시기에는 날것으로 소비됩니다.

일반 권장 다이어트 표 5

병리학 치료에서 간과 췌장이 병에 걸리면 영양이 필수적입니다. 다이어트 번호 5는 보편적 인 기본 식단을 말하며, 복강의 질병에 사용됩니다.

식품의식이 섭취는 화학적 및 기계적으로 장기를 자극하는 음식물이 제거되기 때문에 밝기를 제공합니다. 췌장 및 간 질환은 제품 소비 방식을 요구하며 리셉션은 분수가 아니라 부유하지 만 음식은 따뜻합니다. 추위와 더운 음식을 먹는 것은 금지되어 있습니다.

악화되는 동안 식량은 땅과 액체를 소비하기 때문에 식량은 최대로 휴식을 취하고 고통스런 증세의 제거를 선호합니다. 또한, 분수령을 따르고 음식을 자주 섭취하는 경우가 있는데, 특히 췌장염이있는 경우에 필요합니다. 췌장염이있는 음식은 하루에 8 번, 50 ~ 100 그램의 소량 섭취합니다.
처음에는 저칼로리 테이블에 단백질 60g과 지방 50g이 들어 있습니다. 식사에는 조리 된 식사, 일관성 - 반 액체, 아마도 탄수화물 식품이 포함됩니다.

영향을받는 장기에 대한 치유 음식은 야간 휴식 2 시간 전까지 만 가능합니다.

요리법

간 및 췌장을 갱신하기 위해 치료 표가 특정 제품 만 수락하도록 설계되었으므로 일일 섭취량에 포함될 수있는 개별 조리법을 분해하는 것이 편리합니다.

메밀 국

음식을 만들기 위해서는 다음과 같은 재료가 필요합니다.

• 물 - 100 그램;
• 메밀 - 50 그램;
• 우유 - 400 그램;
• 설탕, 소금.

먼저 물을 끓여 메밀을 던져라. 25 분 동안 요리하십시오. 다음 우유, 소금, 설탕의 유리를 따르고 잘 섞는다.

당근과 말린 살구 샐러드

요리의 경우 :

• 큰 당근 - 1 조각;
• 말린 살구 - 25 그램;
• 설탕 - ½ 스푼;
• 사워 크림 - 2 숟가락.

당근은 굵은 강판을 사용하여 씻고, 닦고 문지른다. 뜨거운 살구에 말린 살구는 부풀 때까지 기다리십시오. 다음 삭감하고 사워 크림으로 옷을 입으십시오.

찐 생선 케이크

1. 생선 필레 - 400 그램.
2. 당근 - 1 조각.
3. 양파 - 1 개.
4. 계란 - 1 조각.
5. 로렐 리프.
6. 소금

가공 된 생선, 양파와 당근이 빻아진다. 다음으로 계란과 소금을 넣고 재료를 채찍에 채 웁니다. 질량을 강화하기 위해 세 몰리나, 빵 부스러기를 넣는 것이 좋습니다.

증기 보일러의 덤불에 물을 부어서 조미료를 넣으십시오. cutlets을 눈 감아 라. 25 분 준비 출발.

이번 주 샘플 메뉴

간 및 췌장의 식단을 바꾸는 것은 매일 메뉴를 도와줍니다.

첫 아침 식사 때 - 우유 스프, 살구 주스.

점심 식사를 위해 치즈, 차.

점심 시간에 - 밀크 야채 스프 퓌레, 삶은 쌀 죽, uzvar.

점심 시간 - 고기, 국물 엉덩이로 박제 오븐에서 호박을 구워.

저녁 식사 - 삶은 농어, 퓌레 야채, 사과 주스.

첫 번째 아침 식사 시간 - 우유 오트밀, 으깬 계란, 주스.

두 번째 아침 식사 시간 - 치즈 케이크, 설탕에 절인 과일.

점심 시간 - 가벼운 국수 스프, 야채와 닭고기 캐서롤, 차.

간식 시간 - 야채와 캐서롤.

저녁 식사 - 으깬 삶은 감자, 닭고기 cutlets, uzvar.

취침 전에 - 젤리.

첫 번째 아침 식사는 우유, 코티지 치즈 푸딩, 차와 함께하는 메밀입니다.

두 번째 아침 식사 시간 - 으깬 계란, 복숭아 주스.

점심 식사 - 호박 수프, 햄버거 찜, 설탕에 절인 과일.

오후 스낵 중 - 크래커, uzvar.

저녁 시간에는 오트밀 죽, 생선 만두, 주스.

침대 앞에 - 밀크 쉐이크.

첫 아침 식사 시간 - 오트밀 죽, 주스.

두 번째 아침 식사 - 건빵, 단맛을 들이지 않는 차.

점심 시간에 - 베르 미첼 리의 수프, 야채 샐러드, 삶은 닭 가슴살, 주스.

오후 간식 - 코티지 치즈 수플레, 차.

저녁 식사 - 물고기 만두, 으깬 감자, 스무디.

취침 시간 - 요구르트 250ml.

아침 시간에 - 사과와 쌀 푸딩, 차.

점심 시간 - 스크램블 드 에그, 크래커, 차.

점심 시간 동안 - 마른 보르시, 찐만두, 젤리.

안전한, - 꿀, 밀크 쉐이크를 추가 한 사과와 배 샐러드.

저녁 식사 - 양배추 롤, 스무디.

침대 전에 - 설탕에 절인 과일.

첫 번째 아침 시간 - 삶은 메밀 시리얼, 치즈, 젤리.

두 번째 아침 식사 - 마시맬로 동안 차는 강하지 않습니다.

점심 식사 - 메밀 국, 파스타, 삶은 닭고기, 약초 팅크.

오후에는 간식에 복숭아 차를 뿌려 먹습니다.

저녁 식사 - 고기 버거, 퓌레 야채, uzvar.

침대 전에 - 설탕에 절인 과일.

첫번째 아침 식사 동안 - 과일과 함께 치즈 수플레, 설탕에 절인 과일.

두 번째 아침 식사 시간 - 퓌레 삶은 야채, 복숭아 주스.

점심 시간 - 밥 수프, 구운 퍼치, 차.

간식 시간 - 호박, 닭고기로 채워 uzvar.

저녁 식사 - 밥, 주스.

취침 시간 - 스무디.

간과 췌장의 통증 증상이 나타나면 치료를 위해식이 요법이 처방되고, 건강 상태를 개선 할 수 없으면 처방됩니다.

간 질환으로 먹는 법 - 일주일 동안 다이어트와 메뉴의 원리

간 질환으로 고통받는 환자의 수는 매년 증가하고 있습니다.

간 질환의 급성 질환의 원인은 다음과 같습니다.

• 섭식 장애;
• 복막에서의 감염의 발병;
• 유전 유전체;
• 약물 치료 등의 결과

이 경우 즉각적인 치료법이 필요하며, 신속한 회복, 증상 완화 및 통증 완화를 촉진하는식이 요법이 반드시 필요합니다.

규정 식은 언제 규정됩니까?

제빵의 주요 기능은 몸을 청소하고 독소, 소금, 중금속을 제거하는 과정입니다.

치료에 항생제를 장기간 사용하면 강력한 알코올성 음료 나 지방이 많은 음식물의 과도한 섭취로 인해 간 기능이 현저하게 줄어들어 음식을 정화하고 걸러 낼 수 없습니다.

스트레스, 강한 항복, 저체온증, 또는 바이러스의 발달 후, 급성 통증이 간장 성 복통의 악화 증상 인 생생한 형태로 유발 될 수 있습니다.

간 및 인간 상태의 다음 질병은식이 영양의 목적을 나타내는 지표로 작용할 수 있습니다.

• 장 및 간 병리;
• 담석 질환;
• 만성 간염;
• 담낭염;
• 지방증의 악화 기간;
• 급성 질환;
• 간경화.

적절한 식욕 부진, 간장, 소화 불량으로 통증이 나타나면식이 영양 섭취와 다른 음식 섭취의 제한이 관련됩니다.

치료 영양 준수 원칙

간을 공격하는 질병의식이 요법과 제한된 영양은 담즙 배설 시스템의 기능을 정상화하기 위해 간을 회복을위한 휴식 기간을 제공하는 데 초점을 맞 춥니 다.

간에 영향을 미치는 질병에 대한 이러한 절약 식단 메뉴에는 정상적인 수준의 지방과 탄수화물 섭취가 포함되어있어 신체의 기능을 유지하는 데 필요하지만 해를 끼치 지 않는 경우 :

1. 전문가는 식단에서 지방 섭취 수준을 최소화하는 것이 좋습니다.
2. 조리법 다이어트 메뉴는 오븐에서 찌거나 구워야합니다. 그러나 동시에 해바라기 기름에 프라이팬을 묻히지 않으면 서 음식에서 굽고 찌는 것을 배제해야합니다.
3. 단단한 음식이 염증이 생긴 장벽을 손상시키지 않도록 부드러운 음식을 사용하거나 모든 재료를 잘게 분쇄하는 것이 좋습니다. 조리법에서 고기를 사용하는 경우 라드 및 정맥없이식이 저지방 품종을 선택해야합니다.
4. 간 질환에 대한 식품은 실온으로 가온해야하며 추위와 더운 음식은 새로운 공격 또는 통증의 발병을 유발할 수 있습니다.
5. 어떠한 경우에도 간 질환의 경우, 옥살산, 퓨린 (purines), 섬유질이 많은 요리에 제품을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면, 복부 팽만, hypochondrium에 날카로운 통증, 헛배가있을 수 있습니다. 다이어트 메뉴에 거친 섬유가 있으면 소화액 분비를 과도하게 분비 할 수 있습니다.
6. 1 일 섭취하는 음식의 총량은 5 ~ 6 끼로 나누어 져야합니다.
7. 빈속에 아침에 당신은 액체 유리를 마셔야합니다 : 순수한 물 또는 의약 약초를 자극하고 염증을 줄이기 위해.

모든식이 요법의 결과로 환자는 다음과 같은 일일 배급을 가져야합니다.

• 단백질의 수치 지시자는 80 그램을 넘어서는 안되며, 반은 동물성 제품이다.
• 지방 수준은 80-90 gr까지 허용됩니다.
• 전문가들은 탄수화물을 500 그램으로 올릴 것을 권고합니다. 하루에.
• 하루에 적어도 2 리터의 물을 섭취하십시오.
• 결과적으로 하루에 10g을 넘지 않도록 소금 섭취를 최소화하십시오.

많은 사람들이 콜레스테롤에 대한 잘못된 견해를 가지고 있습니다.이 문제를 심각하게 생각하지 마십시오. 그 사이에, 높은 콜레스테롤은 비만, 심장 발작, 장 문제로 이끈다.

이 약물은 간 및 모든 신체 시스템을 정상화시키는 천연 성분으로 구성됩니다. 의미 유사체와는 달리,이 약물은 부작용이없고 인간의 건강에 유익한 효과가 있습니다.

간 질환식이 요법 제품

간 질환에 대한 다이어트 테이블을 올바르게 형성하려면 전문가의 권고를 경청하는 것이 좋습니다.

숙련 된 소화기 전문의는 메뉴에 다음 제품을 포함시킬 수 있습니다.

• 감자;
• 호박;
• 사과;
• 바나나;
• 자두;
• 딸기;
• 쌀;
• 오트밀;
• Perlovka;
• 커티지 치즈 1 %;
• 자기야.
• 닭고기 달걀;
• 토끼;
• 터키;
• 치킨 필렛;
• 폴락;
• 지옥;
• 대구;
• 미네랄 워터;
• 당근 주스;
• 로즈힙 주스.

간 질환식이 요법 금지 식품

간 질환에 대한식이 요법에서도 엄격한식이 제한이 있습니다.

이것은 악화, 새로운 공격 또는 불리한 증상을 자극 할 수있는 식품 목록입니다.

• 통조림 야채;
• 양파;
• 완두콩;
• 양 고추 냉이;
• 콩;
• 견과류;
• 버섯;
• 포도;
• 만두;
• 파스타;
• 머핀;
• 과자;
• 아이스크림;
• 초콜릿;
• 마요네즈;
• 겨자;
• 훈제 소시지;
• 훈제 고기;
• 크림, 사우어 크림;
• 살로;
• 돼지 고기;
• 연어;
• 통조림 된 생선;
• 오리;
• 거위;
• 알콜 성 음료;
• 소다수;
• 커피;
• 콜라

간 질환에 대한식이 요법이란 무엇입니까?

많은식이 요법이 있으므로 간 질환 경과에 따라 가장 효과적인 것을 선택하는 것이 필요합니다.

엄격한식이 요법

간 질환의 관련 증상을 줄이고 상태를 완화하기 위해 다음과 같은 제품을 포함하는 것이 좋습니다.

1. 천연 낙농 제품으로 자연에서 표현되는 Probiotics는 간과 위의 기능을 도와줍니다.
2. 더 많은 섬유질을 섭취하고 허용 된 채소와 과일을 메뉴에 넣으십시오. 가벼운 간식으로 메인 식사 사이에서 먹을 수있는 아마 씨를 뿌리면 좋은 효과가 있습니다.
3. 신속한 회복을 촉진하는 최적의 미생물을 만들기 위해 아티 초크, 치커리 뿌리, 대두, 민들레 채소 및 아스파라거스를 생산하십시오.
4. 예비 간식이 요법은 쌀, 오트밀, 메밀과 같은 곡물 음식으로 식도의 소화에 기여하고 상복부 지방의 팽창, 고름, 통증을 없애줍니다.
5. 음료로는 wheatgrass 주스, 갓 만든 시금치 칵테일, 그린 샐러드를 사용하는 것이 좋습니다. 이것은 필수 비타민과 미네랄로 몸을 포화시킬 것입니다.
6. 간이 기능을 충분히 수행 할 수없는 기간에는 음식의 발효 및 소화를 개선하기 위해 비타민 B가 필요합니다.
7. 베이킹, 제과, 지방 및 무거운 음식을 제외하십시오. 말할 필요도없이, 치료 기간 내내 강한 알코올을 사용할 수 없으므로 담배 제품을 절대 사용하지 않는 것이 좋습니다.

일반적으로,식이 요법은 전체 치료 기간 동안 추적되고 회복 후 한 달 더 얻은 효과를 강화시키는 것이 좋습니다.

영양 보충 식단

식이 요법의 영양 (Dietetic nutrition) : 제품의 선택에 대한 엄격한 제한과 준비를위한 조리법은 장기의 분비 기능에 대한 충분한 (중요하지 않은) 활동을 목표로합니다.

이렇게하려면 일일 식품 메뉴에 양보, 허브, 요리를 포함시키는 것이 좋습니다.

1. 식육, 해산물에 근거한 뜨거운 조리법. 잘게 잘린 채소가 든 신맛 나는 스프가 잘 먹습니다.
2. 곡류는 저지방 국물에서 기장을하는데, 기장과 진주 보리를 제외합니다.
3. 조 림된 야채입니다.
4. 토마토, 삶은 양파, 파 삭 파삭 한 소금에 절인 양배추 샐러드를 사용할 수 있습니다.
5. 창자를 돕기 위해서는 유제품을 마시고 강판 치즈, 요구르트 및 요구르트를 먹는 것이 중요합니다.
6. 강한 홍차는 레몬, 코코아, 물만으로 음료를 마신다.

제외 할 항목 :

• 신선한 파이;
• 모든 베이커리 제품;
• 콩과 식물;
• 훈제 고기;
• 절인 야채;
• 피클;
• 고추;
• 겨자;
• 양 고추 냉이

개선이있을 때만 제품을 점차적으로 소개하십시오. 간 질환의 경우, 또한 choleretic 효과가있는 음식을 메뉴에 추가하는 것이 좋습니다. 여기에는 식물성 기름, 수박, 사탕무, 심황, 아보카도가 포함됩니다.

앳킨스 식단

간 기능 장애에 대한 앳킨스식이 요법의 이점은 그것이 균형 잡힌 영양이라는 사실입니다.

간 질환으로 고통받는 환자들을위한 Atkins 식단은 14 일 동안 개발되었습니다.

• 아침 - 베이컨과 계란 튀김.
• 저녁 식사 - 칠면조 구이 로즈마리와 함께.
• 안전, - 사우어 크림 드레싱 (150 gr)과 야채 샐러드.
• 저녁 식사 - 야채는 잘게 다진 쇠고기 (100 gr)와 함께 프라이팬에 끓여 먹습니다.

• 아침 - 빵, 햄, 오이, 치즈의 전체 곡물 슬라이스.
• 점심 - 호박 퓌레.
• 안전, ryazhenka 250 ml.
• 저녁 식사 - 허용 된 채소 샐러드, 연어 볶음.

• 아침 식사 - 저지방 코티지 치즈 (200 gr), 바나나 1 개.
• 점심 - 토끼 고기, 구운.
• 티 타임 - 과일이나 열매와 함께식이 요구르트.
• 만찬 - 배터에있는 흰색 품종의 물고기.

• 아침 - 2 계란, 베이컨과 치즈와 계란을 스크램블.
• 점심 - 돼지 고기로 만든 미트볼, 야채 100 그램, 크림 소스를 곁들인 스튜.
• 스낵 - 참치 샌드위치.
• 저녁 - 스쿼시, 배터에서 스튜.

• 아침 식사 - 캐 서 롤 코 티 지 치즈와 건포도, 사 우 어 크림과 옷.
• 점심 - 야채 스튜 (200 gr)와 닭 허벅지.
• 티 타임 - 삶은 닭고기 달걀 (2 개), 양상추, 오이.
• 저녁 식사 - 양배추 롤 토마토 페이스트 (3pcs).

• 아침 식사 - 계란 2 개, 닭고기 필레, 야채에서 달걀을 으깬다.
• 점심 - 우유와 호박 죽.
• 스낵 - 요구르트 (300 ml), 삶은 달걀.
• 저녁 식사 - 야채 송아지 고기 (200 ml).

• 아침 식사 - 마른 코티지 치즈, 바나나 1 개, 사워 크림 한 잔.
• 점심 - 대구 스프, 야채 절단.
• 스낵 - 요구르트 한 잔.
• 저녁 식사 - 증기 연어.

• 조반 - kefir, muesli (200 gr)의 잔.
• 점심 - 린 보르 쉬 (lean borscht), 마른 돼지 고기 2 개.
• 티 타임 - 연어와 치즈, 녹차.
• 저녁 식사 - 박제 계란 (2 개).

• 아침 식사 - 오직 2 개의 단백질, 2 개의 오이, 햄에서 오믈렛.
• 점심 - 야채 수프, 닭고기.
• 티 타임 - ryazhenka 한 잔.
• 저녁 식사 - 양배추 조림 (250 gr).

• 조반 - kefir, muesli (50 gr)의 잔.
• 점심 - 감자없는 치즈 수프. 토마토 2 개.
• 안전, - 200 gr. 코티지 치즈, 3 개 말린 살구.
• 저녁 식사 - 치킨 필렛에서 치즈와 사 우 어 크림을 볶은 다.

• 아침 - 야채 샐러드.
• 점심 - 돼지 고기 "를 프랑스어로."
• 스낵 - 저지방 요구르트 한 잔.
• 저녁 식사 - 찐 생선 커틀렛, 코티지 치즈.

• 아침 - 코티지 치즈 캐 서 롤 건포도, 사 우 어 크림의 유리.
• 점심 - 야채 캐서롤, 치킨 필렛.
• 티 타임 - 커피, 치즈 한 조각.
• 저녁 식사 - 치킨 커틀렛, 토마토 페이스트가 든 콩 (150 gr).

• 아침 식사 - 야채 샐러드, 닭고기 삶은 달걀 2 개.
• 점심 - 생선 첫 코스.
• 차 시간 - 1 사과 또는 바나나.
• 저녁 식사 - 사 워 크림과 치즈와 고등어 구운.

• 조반 - 2 ​​개의 계란, 아스파라거스 (200 gr)의 "화자".
• 점심 - 야채, 야윈 닭고기에 다이어트 잡탕.
• 간식 - 양배추, 채소, 오이에서 식물성 기름으로 자른다.
• 저녁 식사 - 찌게 한 칠면조 스튜.

간 질환에 대한 다이어트 5

다이어트 "№5"- 시체를 치유하는 좋은 방법은 간과 위장 부드러운 처방을 제공합니다. 완전 회복 5 주 전에식이 요법을 준수해야합니다.

완전하게 따라야하는 베이킹 질병에 대한식이 요법의 기본 규칙 :

1. 어떤 경우에도 뜨겁고 차가운 요리는 없습니다.
2. 모든 음식은 으깨거나 매우 부서진 질량이어야합니다.
3. 고기 요리법은 찐 최고의, 튀김을 완전히 제거하려고합니다.
4. 말린 과일에서 Compote는 장에 우수한 효력이있다.
5. 음료로 녹차, 국물 엉덩이를 선택하십시오.
6. 다이어트는 위 기능뿐만 아니라 과체중을 없애는 데 도움이됩니다.
7. 꿀을 대체 할 수있는 매일의 설탕.
8. 일주일에 한 번 금식 일을 정하고 케 피어 만 마 십니다.

간장 수술 후 다이어트

간장 수술 후 전문가들은 최소 2 ~ 3 개월 동안식이 요법을 계속하는 것이 좋습니다.

1. 이 경우 소화 시스템에 부담을주지 않기 위해 피클, 매운 요리, 훈제 식품, 튀김, 아이스크림, 레몬, 콩과 식물, 버섯 등을 거부 할 가치가 있습니다. 탄산 음료, 베이킹, 초콜릿을 사용하는 것은 절대 권장하지 않습니다.
2. 그리고 그 반대도 마찬가지입니다. 우유에 부서지는 새우, 삶은 고기, 저지방 물고기, 발효유 제품을 선호합니다.
3. 수술 후 1 개월 간의 재활 후, 마른 고기와 치즈의 삶은 조각을 식단에 부드럽게 도입 할 수 있습니다.
4. 작동 기간이 지난 후에는 모든 단단한 제품을 퓌레 또는 분쇄기로 분쇄해야합니다. 요리의 경우, 끓이거나 로스팅의 원리를 사용하고, 경우에 따라 스튜 (스튜)가 허용됩니다.
5. 수술 2 주 후 당근, 토마토, 오이, 배, 바나나와 같은 달콤한 과일 등 생 채소를 사용할 수 있습니다.
6. 첫 달 동안 크래커, 짭짤한 비스킷이 허용됩니다.
7. 가장 선호되는 음료는 가스가없는 미네랄 워터입니다. 주스 중 크랜베리, 살구, 복숭아를 선호하는 것이 좋습니다. 주스는 1 : 2의 비율로 물로 희석해야하며, 레몬과 로즈힙 주입으로 약한 홍차를 마실 수도 있습니다.
8. 식이 영양은 수술 후 재활 및 회복 과정에서 매우 중요하며, 회복 속도를 높이고 소화 시스템의 정상 상태를 보장합니다.
9. 그렇지 않으면, 규정 식단을 위반하면 회복이 더욱 어려워지며 새로운 악화를 유발할 수 있습니다.

간 질환 및 관련 질환을위한 다이어트

대개 간과 관련된 문제는 다음과 함께 나타납니다.

• 위장의 질병.
• 장 염증.
• 담관의 폐쇄 등.

이 경우 모든 관련 질병의 임상 적 지표의 지표에 근거하여식이를 흡수해야합니다.

• 영양분과 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식단이 필요합니다.
• 계란, 다이어트 칠면조 고기, 닭고기, 토끼 고기, "젤리"및 물고기에 함유 된 단백질을 사용해야합니다.
• 단백질이 풍부한 콩류는 위장에 가장 잘 흡수되지 않으므로 치료사와 소화기 전문의는 섭취량을 최소화 할 것을 권고합니다.
• 신체의 지질 수준을 정상화하고 간장에서 지방을 제거하기 위해 리포 트로피를 포함한 다이어트 메뉴 제품에 가능한 한 많이 들어가는 것이 필요합니다. 이 제품에는 생선, 코티지 치즈, 콩, 해산물 및 마른 쇠고기가 포함됩니다.
• 적시에 콜레스테롤 제거는 높은 수준의 섬유를 포함한 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 그것은 아보카도, 호박 주스 및 밀기울에 포함 된 간에 가장 유익한 요소 중 하나입니다. 이들은 간, 위, 담즙 관의 기관 질병에 영양사가 권장하는 모든식이 가치 제품입니다.
• 혈액의 비타민과 미네랄 수를 회복하기 위해 간 질환을위한식이 요법으로 다음과 같은 음식을 제공합니다 :
  • 아라키돈 산;
  • 오메가 6, 3 요소.
• 그들은 아마씨 기름, 올리브 기름 또는 옥수수 기름과 같은 음식과 함께 자연적으로 얻을 수 있습니다.
• 규정 식에있는 글리코겐의 주요 근원은 설탕, 곡물, 감, 바나나, 당근과 같은 제품입니다.

우리 독자들의 이야기!
"나는. 콜레스테롤을 확인하기로 결정 나는 결과를 받고 충격이었다. 나는 그런 높은 콜레스테롤 수준을 가질 수 있음을 처음에는 믿지 않는다. 나는 젊은 완전하지 않다, 심지어 운동을한다. 의사는 사람을 만질 수 있다고 설명했다.

나는이 약을 사서 지침에 따라 가져 갔고 기술을 놓치지 않았다. 코스를 통과하고 다음 테스트가 표준을 나타냅니다. 그것이 진전 된 것입니다! 이 천연 제품의 제조업체 덕분에! "

이번 주 샘플 메뉴

표준 다이어트 메뉴는 예를 들어 알레르기, 대체 요리 등을 유발하는 제품을 제외하기 위해 개인의 희망에 따라 약간 조정할 수 있습니다. 그러나 이것은 위장병 학자 또는 영양사와 함께해야합니다.

테이블 형태의 주 메뉴 :

• 아침 - 야채 오트밀 kissel, 삶은 계란, 레몬과 강한 양조.
• 두 번째 아침 식사 - 코티지 치즈 (150 gr). 꿀 (1 tsp), 신선한 호박 펄프 주스 한 잔.
• 점심 식사 - 콜리 플라워, 치킨 스테이크, 토마토와 피클 샐러드, 설탕에 절인 과일 한 잔의 장미와 함께 끈적 거리지 않는 뜨거운 요리.
• 간식 - 꿀벌 감로, 국물 엉덩이와 함께 오븐 공작에서 수행.
• 저녁 식사 - 구운 생선, 호박 퓌레, 차.
• 두 번째 저녁 식사 - kefir 300 ml.

• 아침 식사 - 1 % 우유가있는 부서지기 쉬운 메밀, 오븐에서 구운 말린 과일을 넣은 두부, 차.
• 두 번째 아침 식사 - 과일 덩어리를 가진 덩어리.
• 점심 식사 - 꿀이 든 호박 파우더.
• 스낵 - 야채 스튜, 삶은 토끼, 다진 야채, 과일 설탕에 절인 과일.
• 저녁 식사 - 바다 물고기, 으깬 된 감자, 차에서 zrazy.
• 두 번째 저녁 식사 - 2 % kefir의 1/2 컵.

• 아침 식사 - 점성 오트밀 젤리, 빵 또는 비스킷, 파 르 마 치즈의 조각 가진 차.
• 과일 시럽으로 부어 두 번째 아침 식사 - 두 부.
• 점심 - 국수 스프, 닭고기 찜, 으깬 감자, 로즈힙 주스 (신선한, 말린 것).
• 차 시간 - 신선한 과일.
• 저녁 식사 - ryazhenka (kefir), 소테 야채, 설탕에 절인 야채와 함께 찐 호일의 물고기.
• 두 번째 저녁 식사는 케 피어 한 잔입니다.

• 아침 식사 - 우유에 삶은 전체 메밀, 두부 질량, 강한 차잎.
• 두 번째 아침 식사 - 튀김 달걀 연설자, 당근 주스.
• 점심 - 스쿼시 스프, 닭고기와 saute 라자 냐, 샐러드, 조림 과일.
• 스낵 - 치즈 케이크 또는 코티지 치즈, 호박 펄프 주스.
• 저녁 식사 - 마른 필라프, 야채 샐러드, 차와 함께 찐 생선 필레.
• 두 번째 저녁 식사 - 요구르트 300 ml.

• 아침 - 우유에 오트밀, 으깬 계란, 설탕에 절인 과일.
• 두 번째 아침 식사 - 건포도, 레몬 차와 함께 커티지 치즈 캐서롤.
• 점심 - 야채 수프, 샐러드, 삶은 생선, 로즈힙 주스.
• 스낵 - 호박 퓌레, 요구르트 한 잔.
• 저녁 식사 - 구운 생선, 으깬 감자, 차.
• 두 번째 저녁 식사는 케 피어 한 잔입니다.

• 아침 식사 - 우유를 넣은 메밀 죽, 과일을 넣은 코티지 치즈, 차.
• 두 번째 아침 식사 - 사과 샐러드와 배.
• 점심 - 호박 퓌레.
• 안전, - 물고기 수프, 야채와 닭고기 구이, 야채 샐러드, 차.
• 저녁 식사 - 사워 크림, 으깬 감자, 로즈힙 국물과 칠면조 필레.
• 두 번째 저녁 식사는 요구르트 한 잔입니다.

• 아침 - 메 밀, 치즈, 차.
• 두 번째 아침 식사 - 과일과 함께 커티지 치즈 캐서롤.
• 점심 - 치킨 스프, 생선 커틀릿, 으깬 감자, 설탕에 절인 과일.
• 차 시간 - 신선한 과일.
• 저녁 식사 - 칠면조 야채, 소테 야채, 국물 엉덩이.
• 두 번째 저녁 식사는 요구르트 한 잔입니다.

규정 식 조리법

규정 식에있는 엄격한 금지에도 불구하고, 매일 메뉴는 확실히 변화 할 수있다, 제대로 요리를 준비하는 것이 중요하다.

1. 증기 커틀릿. 요리를 위해, 우유에 흰빵을 담 그다. 200 그램. 다진 고기 (닭고기, 생선)를 더한다. 400 그램, 50 그램. 녹지. 소금 한 잔을 부어 커틀릿을 만들고 이중 보일러 또는 20 분 동안 스튜 요리하십시오.
2. 부 끄 러운와 당근 야채 샐러드입니다. 한 쌍의 당근을 2 - 2 개 끓으면, 비트 2 개, 잘게 자르고 자르고, 식물성 기름과 최소한의 소금으로 맛을 낸다.
3. 오트밀 키스. 요리의 경우, 물로 그릿을 채우고 (1 : 1), 열매, 과일 조각 및 호밀 빵 조각을 추가하기 위해 10 시간 이상 끓여야합니다. 우유와 함께 제공하십시오.
4. 너트, 꿀, 밀 세균의 페이스트. 믹서기에서 발아 한 밀알 1 컵을 갈아서 잘게 잘린 호두 (2 ~ 3 개)를 넣고 다진 파슬리와 1 큰술을 더할 필요가 있습니다. 아카시아 꿀. 혼합물을 철저히 저어주고 100 그램의 당근 주스를 넣고 다시 치십시오.
5. 샌드위치에 사탕 무우가 퍼졌습니다. 이 다이어트 요리법은 간 질환에 대한 당일 간식에 권장됩니다. 익지 않는 야채는 정밀한 강판에 강판으로 빻아 지거나 믹서기에서 잘게 자르십시오. 다음 1 개의 tsp의 질량에 추가하십시오. 레몬 주스, 150 그램의 강판 치즈, 200 그램의 커티지 치즈. 모든 것을 철저히 섞어 라.
6. 크랜베리 주스. 그것을 준비하기 위하여, 차가운 물을 가진 신선한 크렌베리 또는 냉동 크랜베리 ​​1300g을 헹구고 따르고, 10 분 비등하십시오. 차갑고, 장과를 얻고 조심스럽게 그들을 반죽하십시오. 30 분 동안 주스를 요구하고, 긴장시키고 2 개의 tsp를 첨가하십시오. 여보
7. 우유 쐐기풀의 달이기. 신선하거나 얼어 붙은 쐐기풀의 주스를 ​​만들고, 탈지 우유 1 컵에 그것을 희석하고, 맛에 꿀을 첨가하십시오.

치질을 치료할 수 없습니까?

치질은 항문의 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 가려움증, 통증, 연소, 출혈은 질병의 불쾌한 증상입니다.

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질병 예방

악화와 간장 복통의 출현을 막기 위해 몇 가지 간단한 규칙을 따라야합니다.

1. 다이어트 메뉴에서 생 계란, 식물성 기름을 제외하십시오. 이 제품들은 담즙 분비를 증가시킬 수 있습니다.
2. 튀김과 매운 음식의 섭취를 최소화하십시오.
3. 술을 마시지 말고, 담배 사용을 최소화하십시오.
4. 매운 마리 네이드, 향신료를 사용하지 마십시오.
5. 더 많은 과일, 야채가 풍부한 섬유를 섭취하십시오.
6. 간장에서 복통이 있으면 담즙의 정체를 줄이기 위해 하루에 적어도 2 리터의 물을 마셔야합니다.

간 질환은 불쾌하고 고통스러운 현상이지만, 권장식이 요법을 따르는 경우, 이것으로 꽤 잘 살 수 있습니다.