만성 간염에서의 치료 운동

만성 간염의 다양한 임상 증상 때문에 복잡한 치료에 물리 치료법을 도입하는 문제는 각 환자마다 개별적으로 다루어야합니다.

2016-3-22 12:29

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만성 간염에서의 치료 운동

만성 간염의 다양한 임상 증상 때문에 복잡한 치료에 물리 치료법을 도입하는 문제는 각 환자마다 개별적으로 다루어야합니다. 이에 대한 기준은 만족스러운 일반적인 상태, 우측 hypochondrium의 통증 감소, 그리고 중독의 흔적이 없습니다.

운동 요법 약속에 대한 금기 : 고온, 황달 증가, 심한 소화 불량 및 중독, 빈번한 코피.

- 자율 신경 분포 균형 유지.
- 정서적 인 음색의 개선 및 정상화는 아프고 신경 심적 영역의 개선.
- 복강 내 혈액 순환을 회복시켜 동맥혈 간을 원활하게합니다.
- 손상된 대사 - 효소 활성의 회복, 간 및 근육에서 글리코겐 합성의 향상을 촉진합니다.
담즙 관, 담낭, 장의 운동 기능의 정상화 및 간장 담즙 정체 감소.
- 심혈관 및 호흡기 시스템의 정상화.
- 전신에 회복 효과.

엄격한 휴식을 취하면 정적 인 호흡 운동이 나타나며, 수동 운동에 따르면 침대에서의 습관적인 움직임이 나타납니다.

고급 모드에서는 치료 체조의 절차가 임명됩니다. 수업은 4 개의 팔다리에 서서 왼쪽과 오른쪽에 등 뒤로 누워 시작 위치에서 개별적인 방법으로 실시됩니다. 중소 및 소수의 사지 근육 그룹, 호흡 운동 및 근육 이완을위한 간단한 체조 연습을하십시오. 깊은 횡격막 호흡, 몸의 확장, 복부 근육의 긴장을 위해 운동을 사용하지 마십시오. 운동은 노력과 의지가없는 평균 진폭으로 평균 진폭으로 수행됩니다.

통증이 더욱 완화되면 환자의 일반적인 상태를 개선하는 것이 와드 모드로 전환됩니다. 등반, 와드 주변 산책, 지회 허용. 운동은 뒤쪽, 왼쪽 및 오른쪽, 앉아서 서서 평균 속도로 누워있는 동안 시작 위치에서 수행됩니다. 상지 운동은 완전한 진폭으로 수행되어야하며하지는 제한적입니다. 사지를위한 체조 운동 외에도 환자는 불완전한 몸의 돌기, 혈액 순환을 개선시키는 특별한 운동, 간장의 영양 및 담즙의 흐름을 활성화 할 수 있습니다. 각 운동의 반복 횟수는 4-5 회입니다.

아침 모드의 위생 체조 및 치료 체조의 절차뿐만 아니라 프리 모드의 환자에게는 복부 근육을위한 특별한 운동의 형태로 개별 운동이 주어집니다.

치료 체조의 절차는 다른 초기 위치에서 운동 요법 실의 그룹 방법에 의해 수행됩니다. 복부 근육을 강화하고 담즙 분비를 향상시키는 특수 운동을 포함하여 팔다리와 몸의 모든 근육 그룹에 운동을 사용하십시오. 정적 및 동적으로 결합 된 일반적인 발달 운동에는 허벅지를 들어 올린 투약 된 걷기, 비활성 게임이 포함됩니다.

운동 후에는 큰 근육 그룹을 덮어 신체의 생리적 변화를 일으키기 때문에 휴식을 취하거나 정적 호흡 운동, 휴식 운동을 포함시켜야합니다.

일반적으로 진폭을 최대한으로, 중소 규모의 근육 그룹을 위해 빠른 속도로 수행됩니다. 각 운동은 4-8 번 반복됩니다 (복잡성에 따라 다름).

방과 후, 구부러진 다리로 침대에 누워 휴식하는 것이 좋습니다. 이것은 복부 장기에 평화를 제공하고 환자를 위해 완전한 휴식을 제공합니다.

만성 간염의 치료 체조에 대한 대략적인 절차 세트 (침대에서의 휴식)

1. I. p. - 등뒤로 누워, 몸을 따라 팔. 조용하고 조용한 호흡. 3-4 번.

2. I. p. - 동일합니다. 팔꿈치 관절의 팔이 굴곡과 동시에 확장되는 동시에 손가락이 동시에 압축되고 넓어집니다. 4-5 번, 속도가 느리고 호흡은 자유 롭습니다.

3. I. p. - 동일합니다. 발의 대체 지느러미 및 족저 굴곡; 각 다리에 5-10 번, 속도는 평균입니다.

4. I. p. - 엎드려서 팔을 어깨쪽으로 구부렸다. 팔꿈치를 옆구리에 희석 시켜서 숨을 내쉬고 머리를 앞으로 기울인 상태로 팔꿈치를 가슴쪽으로 누르십시오. 4-5 번, 속도가 느립니다.

5. I. p. - 등에 누워서 벨트에 손을 대십시오. 또는 무릎 및 엉덩이 관절에서 다리를 구부리거나 굽히고 침대에 발을 올려 놓습니다. 각 발 4-5 번, 속도가 느립니다.

6. I. p. - 등에 누워서 가슴에 손을 대십시오. 가슴 호흡; 4-5 번, 속도가 느립니다.

7. I. p. - 등뒤로 누워, 몸을 따라 팔. 옆으로 팔을 벌리고 - 흡입하고 돌아 오십시오. n. - 내쉬다. 4-5 번, 속도가 느립니다.

8. I. p. - 등에 누워서 벨트에 손을 댄다. 직선 다리를 측면으로 동시에 희석하고, 침대에서 발을 미끄러지게합니다. 4-5 시간, 호흡은 무료이며, 속도는 평균입니다.

9. I. p. - 등에 등을 대고 몸통을 따라 팔. 옆으로 팔을 벌리고 - 손으로 가슴을 쥐고 숨을 내쉬십시오. 3-4 배, 속도는 평균입니다.

10. I. p. - 등뒤로 눕고, 팔을 벌리고, 다리를 벌립니다. 몸통은 손바닥과 동시에 튀어 나와 양쪽으로 변합니다. 각면에서 2-3 배, 속도는 평균입니다.

11. I. p. - 왼쪽에 누워 있습니다. 30 초 동안 조용한 호흡.

12. I. p. - 왼쪽에 누워 머리 아래 왼손. 무릎과 엉덩이 관절의 오른쪽 다리 굴곡 - 내 뿜고,로 돌아와. n. - 흡입; 3-4 배, 속도는 평균입니다.

13. I. p. - 등뒤로 누워, 몸을 따라 팔. 스트레이트 팔을 들어 올리십시오 - 근육을 이완시키고 떨리는 동안 팔을 내뿜고 내 뿜으십시오. 3-4 번, 속도가 느립니다.

14. 나. 같은. 15-20 초 동안 완전한 근육 이완.

자가 면역 간염에 대한 물리 치료의 장소

자가 면역 간염은 간 조직의 면역 침범과 관련된 만성 염증 과정으로 발달, 증상의 원인; 진단 방법. 질병의 치료에서 스포츠 복합체의 역할, 간 기능의 신경 조절 활성화.

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교육부와 러시아 연방 교육부

톰 스크 주립대 학교

자가 면역 간염에 대한 물리 치료의 장소

내용 :

1. 질병의 개념, 진단

2. 질병의 진단

3. 질병의 치료

4. 운동

참고 문헌

1. 질병의 개념, 진단

자가 면역 간염은 신체의 면역 체계가 간세포를 공격 할 때 발생하는 간 질환입니다. 자가 면역 간염은자가 면역 성의 간염의 염증입니다. 즉, 면역 침범이 자신의 간 조직에서 발생하는 면역력의 위반과 관련됩니다.

이것은 간에서의 만성 염증 과정으로, 주변에서 발견되는 병리학 적 또는 광범위한 염증, 조직자가 항체의 존재를 특징으로합니다. 이 질병은 주로 젊은 여성에게서 발생합니다. 여성은 남성보다 8 배 더 자주 고통받습니다.

질병의 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 자가 면역 간염은 소위 주요 조직 적합성 복합체 (human histocompatibility complex, 인간의 MHC, HLA)와 관련된 면역 조절에 관여하는 다수의 항원과 관련이 있습니다. 간 조직의 손상으로 이끄는자가 면역 간염의 면역 부전, 때로는 다른 기관 및 시스템 (갑상선, 내장, 췌장 등)은 추가 시작 조건을 통해 실현 될 수 있습니다. Borzyak E.I., Bocharov V.Ya., Volkova LI.; / Ed. 미스터. 사핀. 인간의 해부학. 2 권. T. 2. - M : Medicine, 1986..

따라서 A 형, B 형, C 형, 헤르페스 바이러스 (HHV-6 및 HSV-1), 엡스타인 바 (Epstein-Barr), 약물의 반응 대사 산물 등자가 면역 과정의 시작을 자극하는 추가 요인을 사용할 수 있습니다.

이 과정의 본질은 면역 조절의 부족으로 줄어 듭니다. 평활근과 특정 지단백질에 대한 항핵 항체가 혈액과 조직에 나타납니다. 간장의 복잡한 단백질.

자가 면역 간염의 증상

자가 면역 간염의 병인에 관한 단일 견해는 아직 없습니다. 많은 연구자들은 면역 체계의 유전 적 결함의 버전에 관심이 있습니다. 때로는자가 면역성 간염이 바이러스 성 간염 A에 뒤이어 발병합니다. 대부분의 경우 젊은 여성과 소녀는 병입니다.

첫 번째 증상은 주로 환자의 50 % 이상에서 20 세에서 30 세까지 나타납니다. 두 번째 피크는 폐경기 폐경 (월경주기의 끝)에 있습니다. 갱년기는 12 개월 지속됩니다. 폐경 연령은 평균 49-51 세입니다. 여성의 기간. 30 %의 경우에서 갑자기 병이 시작되고 임상상은 급성 간염과 구별이 불가능하며 병리학 적 과정이 시작된 후 몇 개월 후에도 해결되지 않습니다. 일부 환자에서는 질병이 눈에 띄지 않게되고, 오른쪽 hypochondrium, 무력감에 무거움이 있으며, 첫 번째 증상은 외인성 전신 증상 일 수 있습니다.

자가 면역성 간염은 수초 동안 숨을 수 있습니다. 숨겨진 열, 시력 증가, 피로감, 근육, 관절 통증, 다른자가 면역 병변 (류마티스 성 다발성 관절염, 전신성 홍 반성 루푸스 등)에서의 마스킹으로 나타납니다. Ilyina EN, Govorun V.M., Ivanikov I.O., Syutkin V.E., Petukhova S.V. 만성 바이러스 성 간 질환 (의사를위한 방법론 가이드). - M. Medicine. 2001.

환자가 비교적 오래 견디며 간경화의 단계에서 이미 진단받을 수 있습니다. 그 다음 공막과 피부의 황변, 대변의 변색, 소변의 어두움이 있습니다. 거미 정맥이 피부에 나타나고, 긁히거나, 홍반 (붉은 반점), 경피증의 병이 나타날 수 있습니다. 문맥 고혈압이 발생하면 복수가 생길 수 있습니다 (복강 내로의 유체 삼출).

다른 유형의 간염과는 달리, 지속적으로 진행하는 과정은 자발적인 면역 반응없이자가 면역 간염의 특징입니다. 웰빙의 개선은 단기간에 생화학 프로세스의 정상화가 발생하지 않습니다.

자가 면역 간염은 간 손상과 면역 질환의 징후가 특징입니다. 대부분의 경우 황달, 간 및 비장이 확대됩니다. 30 %의 여성들은 월경이 끝날 때까지 생리주기를 위반합니다.

환자의 25 % 이상이 관절통, 피부 발진, 위성 질환 - 비 특이성 궤양 성 대장염, 신장 손상 - ​​사구체 신염, 심장 손상 (심낭염, 심근염), 갑상선 - 갑상선염, 사지의 영양 궤양을 가지고 있습니다.

자가 면역 간염의 경우 지속적이고 점진적으로 진행되는 과정 (빠른 또는 느림), 다른자가 면역 질환 (갑상선, 장, 신장)과의 병용이 특징입니다.

종종 고혈압에는 불임이 동반되지만 임신이 일어나고 보상 된 과정에 대한 후속 분만이 이루어지면 프레드니손을 지속적으로 사용하는 경우에도 고혈압의 진행과 어린이의 운명에 영향을주지 않습니다.

2. 질병의 진단

자가 면역 간염은 문맥압 항진증, 간경화, 간 기능 장애로 인해 위험하며 치명적일 수 있습니다. Sinelnikov RD의자가 항체 특이성을 확인하기 위해 특수 혈액 검사를 통해 올바른 진단이 가능한 이유입니다. 인간의 해부학의지도입니다. 4 권. - M. : 의학, 1963..

신체 검사 방법 :

1. 설문 조사 : 역사적으로 수혈 부족, 간독성 알코올 중독증 (간 독성) - 신체적으로 비 기계적으로 작용하여 간장의 구조적 및 기능적 이상을 유발하는 화학 물질의 특성. 복용량, 간독성 약물의 사용;

2. 검사 - ikterichnost Ikreirichnost, 그렇지 않으면 - yellowness - 점막과 피부의 색소 침착. 공막 및 점막, 멍이 들리는 경향, 출혈성 및 피부에 여드름 병변, 출혈하는 잇몸. 마지막 표지판은 AIG의 활동이 뚜렷한 특징입니다.

실험실 테스트 : 완전한 혈구 수; 총 혈액 단백질; 혈액의 단백질 분획물; 빌리루빈 및 그 혈청 분획; ALT ALT 활성 - alatin transaminase. 혈청 (정상 이상); 혈청 ALT 활성 (정상보다 2 배 이상); 혈청 내 alkaline phosphatase (alkaline phosphatase) 활성 (증가 된 수준); 프로트롬빈 지수 프로트롬빈 지수는 혈액 응고 시스템의 특성을 나타내는 지표 중 하나입니다. (표준 이하); 바이러스 성 간염의 혈청 표지자 (혈청 표식자, 바이러스 게놈의 단편의 동정); HIV 항원에 대한 항체 (HIV 마커 없음); 혈청 B1- 항 트립신 (정상 범위 내); b-fetoprotein (정상 수치 이내); 항핵 항체 (1 : 40 이상의 항체가의 증가, 항 - 미토콘드리아 항체의 증가 - 정상적인 진단 역가, 역가가 증가 할 경우 PBC와의 교차 증후군의 존재에 대해 고려해야 함); 혈청 철 및 트랜스페린 수치 (정상 수치 이내); 혈청 및 소변 내 Cu (정상 범위 내); 혈청 내 세룰로 플라스 민 (정상 값 이내); 크레아티닌, 혈액 요소 (정상 범위 내); 델타 바이러스 검사 (B 형 간염 바이러스에 감염된 모든 환자에서 실시).

수단 진단 방법을 수행 할 필요가 있습니다.

간 조직 생검 후 조직 학적 검사 (문맥 및 주변 부위에서의 현저한 침윤 및 주변 부위에서의 실질 세포의 과정으로의 침범);

2. 복부 장기의 초음파 검사 (간 및 비장 크기의 증가, 음향 밀도의 증가, 혈관 패턴의 증가);

3. 신티그라피 (Shintigraphy) 의사가 내시경의 2 차원 사진을 검사하는 검사. 간 (징후에 따라);

4. FGDs (문맥 고혈압의 징후를 감지하기 위해);

5. CT, MRI (간 악성 종양 제외).

1. 혈액 학자 (전신 혈액 질환 제외);

2. 폐렴 학자 (AIG가 기관지 폐 시스템에서 전신 증상이 나타날 때);

3. 내분비 학자 (내분비 시스템 (자가 면역 갑상선염, 당뇨병, 월경통) 부분에 시스템이있는 상태에서);

4. oculist (시각 기관에 손상의 성격을 명확히하기 위해);

5. 신장병 (AIG의 전신 증상이있는 경우) (신장 사구체 신염, 간질 신염);

6. 산부인과 의사 (여성의 생식 기능을 무시하고 생리 장애).

물리 치료자가 면역성 간염

3.자가 면역성 간염의 치료

자가 면역성 간염의 경우 호르몬 요법이 처방되고, 수년간 복용해야하며 그 결과는 계속 이어집니다. 장기 호르몬 요법의 합병증은 면역 체계를 억제하고 결과적으로 감염에 대한 저항성의 급격한 감소, 당뇨병의 진행, 쿠싱 증후군, 동맥 고혈압, 위 십이지장 궤양의 형성, 비만의 발생, 수면 장애, 정서 불안정, 백내장, 골다공증 등이 될 수 있습니다.

extracorporeal hemocorrection 방법은 호르몬의 사용을 최소화하면서자가 면역 간염 치료를 현저히 빨리 달성하고 최대로 임상 적으로 (임상 적 및 실험실 변수에 따라) 연장 할 수 있습니다.

병인 요법으로 글루코 코르티코 스테로이드가 더 많이 사용됩니다. 부 신피질 호르몬의 하위 클래스는 물 - 소금 대사보다 탄수화물에 더 큰 영향을주는 하위 클래스의 공통 이름이며 그 합성 유사체입니다. 기능 : 무기물, 탄수화물 및 단백질 균형의 규칙., 이는 간에서 염증 과정의 활성을 감소 시키는데, 이는 간세포에 대한자가 면역 반응의 강도입니다. 담즙 생성 과정을 시작하는 세포..

선택한 약물은 "Prednisolone"또는 "Methylprednisolone"약물입니다. 유지 관리 선량 관리는 6 개월에서 2 년 동안 환자의 삶에서 오랜 시간 동안 수행됩니다.

원칙적으로 Prednisalon의 초기 용량은 20-30 mg / day이며, 유지 용량 (일반적으로 10 mg / day)으로 점진적으로 감소합니다. 모든 치료 요법 중에서 매일 섭취하는 것이 아침에 한 번 선호됩니다. 치료의 합병증은 하루에 10mg을 초과하는 양으로 관찰됩니다. 면역 억제제의 투여 량을 줄이거 나 중단하는 것에 대한 정확한 권고는 없으며, 일부 환자는 프레드니솔론을 중단 한 후 오랜 기간 동안 치료를 계속할 수 있습니다.

높은 수용체 친 화성과 최소한의 국소 부작용 ( "Budenofalk")을 갖는 신세대 부 데소 니드의 부 신피질 호르몬의 사용이 유망한 것으로 보인다.

프레드니손의 효능이 불충분하거나 심각한 부작용이 나타날 경우에는 "아자 티오 프린 (Azathioprine)"치료와 연결하는 것이 합리적입니다.

4 년 간자가 면역성 간염 치료, 다발 재발, 스테로이드의 심각한 부작용 및 세포 증식 억제 치료의 비효율은 간 이식의 적응증입니다. 원칙적으로 이식의 예후는 유리하며 5 년 생존율은 90 %를 초과합니다.

고혈압 징후가있는 성인 환자의 13 %에서자가 항체가 검출되지 않고 면역 학적, 생화학 적, 조직 학적 및 연령과 성별이 모두 고혈압 진단 기준을 충족합니다. 중요한 것은이 환자들도 스테로이드 치료에 잘 반응한다는 것입니다. 시간이 지남에 따라 역동적 인 관찰 결과, 일부는 고혈압 특유의자가 항체를 나타내는 것으로 나타났습니다.

면역 억제제 투여의 부작용은 드물다 : 주로 소화 불량 증후군, 발진, 쿠시 티스 티스, 어린이의 발육 장애, 폐경기 여성의 당뇨병 및 골다공증입니다.

4. 운동

물리 치료 방법의 선택은 간염의 형태에 따라 결정됩니다.

자가 면역 간염의 경우 신체 활동을하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 운동 요법의 수단 - 물리 치료 및 운동 요법 -을 선택할 수 있습니다.

운동 요법의 치료 효과는 간 기능의 신경 조절, 특히 수축력의 중추 및 말초 기전에 영향을 주는데, 이는 간 표면의 정상을 정상화합니다. 운동 요법의 영향으로 복부 기관으로의 혈액 순환과 혈액 공급이 향상되어 간장의 염증 변화를 없애줍니다.

또한 담도에 문제가 생기면 담관에서 담즙이 흐르도록하는 조건을 만들 수 있습니다. 환자의 배액 절차에 특별한 운동을 병행하여 제공 할 수 있습니다. 복강 내압 증가, 내인 기능 향상 (운동 기능의 정상화).

운동 요법과 마사지는 또한 손상된 대사 과정에 자극 효과를 주며, 주요 시스템의 기능에 대한 정상화 효과는 유기체의 비특이적 저항을 증가시킵니다.

자가 면역 간염의 치료 효과를 제공하려면 다음 연습을 사용하십시오.

1. 호흡기 - 횡경막의 운동 중 복강 내 압력에 영향을 주어 혈액 공급을 향상시키고 담도계의 혈류를 증가시킵니다.

2. 복근의 경우 - 복강 내 개재 형성, 복강 내 압력 변화, 담즙 계의 염증 현상의 감소 및 제거가 간으로의 혈액 공급에 의한 영향 때문에 발생합니다. 담낭과 덕트;

3. 배수량 - ip 왼쪽에 모든 fours에 서서; 담즙의 흐름은 담낭, 일반 담관 및 십이지장의 해부학 적 및 지형적 관계로 인해 중력 작용에 의해 촉진됩니다.

운동 요법을 적용 할 때 다음과 같은 과제가 해결됩니다.

고통의 제거;

2. 간 기능의 신경 기능의 신경 조절 개선.

3. 염증의 감소.

운동 요법의 악화 기간에 느린 속도로 수행되는 횡격막 호흡에 중점을 둔 호흡 운동의 조합을 제공합니다. 이완 운동; I.에서 반복 횟수가 적은 개폐 장치. 거짓말과 앉아.

물리 치료 종류의 종류 - 개인

부하가 평균 강도보다 낮습니다 (심장 박동수는 분당 최대 120 박자입니다).

기간 - 최대 10-15 분.

물리 치료의 일반적인 과제를 해결하려면 다음을 수행하십시오.

1. 평균 속도의 운동, 적용되는 운동 유형 : 다양한 걷기 옵션 - 발 뒤꿈치, 높이 들어 올리는 엉덩이; 쉬운 달리기; 점프; 등반 및 크롤링; 던지고.

2. 낮은 기동성 (운동의주의와 조정)은 잠복기 악화의 기간 동안 배제된다. 완화의 기간에, 매체 이동성의 게임은 배수 위치, 복부 근육의 일의 포함으로 적용됩니다.

다양한 ip가 사용됩니다. - 등 뒤에서, 옆으로, 앉아서, 서있다.

운동 요법의 형태는 치료의 단계에 달려 있습니다. 고정 및 요양원 단계에서 운동 요법은 UG, 특수 수업, 독립적 인 성과를위한 개별 약속의 형태로 수행됩니다. 운동 요법의 요소는 낮 모드에 포함됩니다.

1. 등에 누워있어. 오른손을 높이면서 동시에 왼발을 구부린 후, 발을 표면을 따라 슬라이딩시키고, 흡입하고, SP로 돌아갑니다. - 숨을 내 쉬어 라.

2. 벨트에 손을 댄다. 머리와 어깨를 들어 올리고, 양말을 보며, 숨을들이 마시고, I. p. - 숨을 내 쉬어 라.

3. 가슴에 왼손을, 오른쪽으로 - 위를 올리십시오. 횡격막 호흡. 당신이 숨을들이 마실 때, 복부의 앞쪽 벽의 움직임에 따라, 오른손이 상승하고, 내뱉을 때 - 넘어집니다.

4. 왼쪽에 누워. 왼쪽 손은 곧게 펴고 왼쪽 다리는 무릎과 엉덩이 관절을 반쯤 구부린 다. 오른팔을 들어 올리며 오른 다리를 구부린 다음 오른손으로 가슴에 무릎을 대고 숨을 내쉬십시오.

5. 왼쪽에 누워. 똑바로 오른팔을 위로 당긴 후 뒤로 당기고 SP로 돌아갑니다. - 숨을 내 쉬어 라.

6. 왼쪽에 누워. 오른팔과 오른 다리를 들어 올리고, 무릎에서 오른쪽 다리를 구부리고, 무릎을 위까지 끌어 당기고, 오른손을 구부린 채, 머리를 앞쪽으로 기울입니다. - 내 뿜으십시오.

7. 왼쪽에 누워. 두 다리를 다시 가져오고, 양쪽 다리를 구부리고, 무릎을 가슴에 당기고, 내 뿜으십시오.

8. 네 발로 서. 머리를 들어 올리며 오른쪽 다리를 손 사이로 밀어 내고 내 뿜으십시오. SP로 돌아가서 다른 다리와 똑같이하십시오.

9. 네 발로 서. 왼쪽 직선 팔을 측면으로 들어 올린 다음 흡입기로 돌아갑니다. - 숨을 내 쉬어 라.

10. 선술집에 서. 머리를 들어 올리십시오. 손을 들어 올리지 않고 발 뒤꿈치에 앉아서 무릎에 대고 배를 누르십시오. 원래 위치로 돌아갑니다.

11. 네 발로 서. 머리를 들어 올려 요추 부위를 구부리십시오. 숨을들이 마시고, 머리를 기울이고, 등을 굴곡으로 뒤로 구부리지 마십시오.

기본 - 10-18 분의 기간. 실행 속도는 보통입니다.

결론 - 3-5 분, 구현 속도 - 천천히.

1. 적용된 성격의 운동 (점진적인 속도 저하와 함께 걷기).

2. 이완 운동.

3. 호흡 정지 훈련.

완화 동안 복잡한 운동 요법.

1. 서클에서 걷기 - 30 초.

2. 발가락을 걷다 - 30 초.

3. 발 뒤꿈치를 걷다 - 30 초.

4. 서클에서 쉽게 실행 - 30 초.

1. I. I.P. - 시작 위치 : 서 있습니다. 앞으로 기울이기 - 5-7 번.

2. I.p. : 서있다. 시계 방향과 반 시계 방향으로 몸체가 회전합니다 - 5-7 번.

3. I.P. : 앉다. 다시 기울이기 - 발 뒤꿈치를 좌우로 교대로 4-6 번 가져옵니다.

4. I. p. : 앙와위. "자전거"- 10 초.

5. I. p. : 오른쪽과 왼쪽에 누워 있습니다. 똑바로 다리를 올리십시오 - 4-6 번.

6. I. p. : 부정사. "가위"는 가로 세로 4 ~ 6 배입니다.

7. I. p. : 무릎 - 손목 뼈. 교대로 들어 올리는 다리 - 6-8 번.

8. "거위 단계"- 모든 네 발로 걷기 - 3-5 m.

9. I.p. : 서있다. 똑바로 팔을 교차 - 6-8 번.

10. I.p. 일어 서서 "밀"- 어깨 관절에 곧은 팔이있는 회전 - 20 초.

1. 쉬운 실행 - 60 초.

2. 발가락을 걷다 - 30 초.

3. 정상 걷기 - 40 초.

4. 호흡 운동.

자가 면역 간염에서 특별한 문제에 대한 해결책은 다음과 같습니다 :

- 천천히 진행되는 정적 및 동적 호흡 운동;

- ip의 운동 간과 담낭의 혈액 공급을 향상시키기 위해 수행되는 우측의

- 이완 운동;

- 불완전한 완화 기간에 복부 근육을위한 운동은 이러한 근육의 이완과 함께 복강 내 압력을 크게 증가시키지 않고 수행됩니다. 특히 복근에 장기간의 정적 부하를 피하는 것이 필요합니다.

일반적인 문제를 해결하려면 다음을 수행하십시오.

1. 적용된 운동 (걷기, 등반, 던지기). 점프와 달리기는 통증이 전혀없고 충분한 육체적 건강을 지닌 어린이에게만 포함됩니다.

2. 경쟁 요소를 제외하고 이동성이 낮은 게임을 사용하십시오.

동시에 운동을 조심스럽게 시작하여 점차 하중과 지속 시간을 늘려야합니다. 5 분 수업부터 시작할 수 있으며, 매일 수업 시간이 몇 분씩 늘어납니다. 가장 중요한 것은 과로하지 말라.

간과 정상적인 생리 활동의 건강을 위해서는 매우 중요한 운동입니다. 신체 활동은 간 질환 예방 및 치료에있어 가장 효과적인 수단 중 하나입니다. 따라서 주어진 권장 사항과 함께 가능한 한 빨리 롤링 라이프 스타일로 전환해야합니다. 동시에 운동의 모든 치유력을 실현하고 성공을 믿어야합니다. 긍정적 인 태도와 확고한 신념이 없이는 수업에 도움이되지 않을 것입니다.

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바이러스 성 간염을 가진 Lfk

간염과 간경변의 관계

모든 주요 염증 과정은 간염과 관련이 있습니다. 유형 A, B, C - 가장 일반적입니다. 이 질환의 주요하고 가장 심각한 합병증은 간경화입니다. 염증 과정은 간 세포 수가 현저하게 감소한다는 사실을 유도합니다. 그 결과 기관의 조직에 대한 간장 혼수 및 괴사가 발생합니다. 두 병 모두 다른 치료 방법이있을 수 있습니다. 그래서 물리 치료와 물리 요법의 특별 과정이 있으며 특수 의약품이 개발되고 민간 요법이 사용됩니다. 또한, 요양원 치료 중 질병의 약화 가능성이 있습니다. 간염과 간경변이 항상 환자에게 문장이되는 것은 아닙니다.

간경화의 원인

질병의 주요 형태의 출현은 간세포를 감염시키는 특수 바이러스의 영향으로 발생합니다. 이들은 질병을 치료하기가 가장 어렵습니다. 늦거나 실패한 치료는 극도의 바이러스 발병과 암 발생을 수반합니다. 이것은 간경화와 간염의 차이입니다. 하나의 질병이 원인이고, 다른 하나는 결과입니다.

간염은 항상 간경화를 일으 킵니까?

만성 바이러스 성 질병이있는 모든 경우에 극한 형태의 질병이 발생하지는 않습니다. 예를 들어, 급성 A 형 간염과 E 형은 만성 형태의 질환의 발병 원인이 아닙니다. 이 바이러스의 출현은 B 형 간염 바이러스 환자의 소수만에 영향을 미칩니다.D 형 바이러스의 변종은 이미 B 형 바이러스가있는 환자에서만 발생하며, 급성 C 형 간염은 이후 대다수의 경우 만성이됩니다.

감염원은 다른 성격을 가질 수 있습니다. 예를 들어, 바이러스 운반자는 건강한 사람을 감염시킬 수 있습니다. 더러운 손, 접시, 물, 씻지 않은 제품, 흔히 사용되는 블레이드 보관 -이 모든 것이 감염을 유발할 수 있습니다. 종종 이것은 혈액이 질병으로 고통받는 기증자에게 또는 문신 때 매니큐어 또는 페디큐어를 기증 할 때 발생합니다.

간경변증은 알코올 중독의 결과 일 수 있습니까?

장기간의 알코올 남용으로이 병이 발생할 수 있습니다. 이것은 간세포에 영향을 미치는 알코올 독소의 작용 때문입니다. 그러면이 부위에 흉터와 감염된 조직이 생깁니다. 때때로 알콜 성 간경화의 단계는 소위 "알콜 성 간염"이 선행되기도하지만,이 단계는 종종 생략됩니다. 환자가 C 형 간염에 감염된 경우 이는 병의 진행 과정에서 악화 요인이됩니다.

B 형 간염

질병의이 형태는 그것이 질병의 오랜 잠복기를 가지고 있다는 점에서 현저합니다 : 질병의 특별한 증상이 없을 때. b 형 바이러스는 간경변으로 변하며 소수의 환자에서만 관찰됩니다. 시기 적절한 진단은 질병의 발병을 예방하고 성공적인 회복을 촉진 할 수 있습니다. 바이러스를 제거한 후 재감염은 제외됩니다. 면역 체계를 지원하는 약물은 신체의 충분히 강한 반응을 일으켜 질병 활동의 약화 또는 완전한 배제를 달성 할 수 있습니다.

C 형 간염

이 형태의 감염은 가장 위험한 것으로 간주됩니다. 평균적으로 오늘은 극심한 질병의 주요 원인 중 하나입니다. 이 바이러스에 감염된 사람의 절반 이상이이 질병의 발병으로 고통 받고 있습니다. 또한 그것이 필요할 때 거의 모든 경우에 장기 이식을위한 기초 인 간장 만성 간염이라고 여겨집니다. 이러한 형태의 질병으로 인하여 간 세포의 파괴가 일어나 몸의 질을 악화시킵니다. 그러한 진단은 아픈 사람이 가장 극단적 인 조치와 치료 방법을 필요로 함을 의미합니다.

증상 및 진단

거의 모든 경우에서 간 질환의 증상이 동일합니다. 간경변은 간염이므로, 만성 질환의 증상에주의를 기울이는 것이 우선 과제입니다.

• 식욕 부진
• 몸 크기가 커진다.
• 구토 및 구역 (혈액 포함),
• 가려움증
• 다양한 크기의 노드 모양
• 배꼽 붓기 및 성장.

질병을 확인하는 주요 방법은 도구 검사입니다. 의사가 항상 처방하는 첫 번째 일은 복부 초음파 검사입니다. 초음파 검사는 감염 유형 진단에서 정확한 결과를 제공하지 않지만 간이나 비장이 확대 된 흔적을 감지 할 수 있습니다. 감염의 존재에 대한 검사의 또 다른 장소는 조직 학적 분석입니다. 그것으로 간에서 변화의 원인을 찾으십시오. 장기 손상이나 세포 염증 부위를 찾는 것은 진단의 필수적인 부분입니다. 이 단계에서 자연적 절차는 혈액 검사입니다.

포괄적 인 치료 및 예후

환자가 극심한 형태의 질병으로의 전환과 함께 감염의 발병을 의심한다면 어떨까요? 이 질환의시기 적절한 진단은 양성 예후의 가능성을 증가시킵니다. 이것은 초기 수준에서 장기 손상을 멈추고 간 기능이 정상적으로 작동 할 수 있도록 도와줍니다. 이 경우 의사의 예후는 다양하지만 초기 단계에서 성공적인 진단으로 평균적으로 10 년 또는 그 이상을 살 수 있습니다.

감염 치료에는 다양한 방법이 있습니다. 예를 들어, 환자는 물리 치료, 물리 치료 (간을 통한 혈류의 강도를 높이기), 엄격한 식사를 권장합니다. 호의적 인 치료 과정을 위해 의사는 지방을 분해하고 알코올을 절제하는 특수 비타민을 복용하도록 권고하고 체조는 예방의 효과적인 방법입니다. 또한 간경변으로 간염이 진단되면 의사는 수혈을 권하고 극단적 인 경우 장기 이식을 권합니다.

비디오

간경화 및 간염 | Dr. Myasnikov "가장 중요한 것."

쓸개의 굴곡이 원인과 결과

쓸개가 구부러지면 모양이 바뀌어 기관의 기능 장애, 담즙의 정체 및 여러 합병증을 유발합니다. 이 질병은 장기 벽의 유착이나 수축으로 인해 발생합니다.

이유

병인에 따라 질병은 선천성과 후천성의 두 가지 유형으로 분류됩니다. 첫 번째는 태어나는 기간에 생기고, 두 번째는 이미 인생에서 생깁니다. 임상 증상이없는 경우가 많으므로 수년간 선천성 병변의 존재를 알지 못할 수도 있습니다.

ICD-10 코드 K 82.8 기타 담낭 질환

선천성 질환의 원인은 배아 발달 장애 (대략 5 주째)입니다. 미래 담낭의 형성은 배아의 복부 부분의 선상 상피 세포의 가닥에서 발생합니다. 몇 가지 이유로이 단계에서 신체가 잘못 형성됩니다.

• 임신 중에 어머니가 가지고 다니는 바이러스 성 및 전염성 질병;
• 아이를 데리고 술과 담배를 마셨다.
• 여성의 위장관 및 간장의 만성 질환;
• 첫 번째 임신기에 임산부가 취한 약물;
• 임산부가 남아있는 불리한 생태 환경.

당신은 또한 유전 요인을 고려해야합니다. 부모 중 한 사람이이 질병에 걸렸다면, 자녀에게 나타날 확률은 여러 번 증가합니다.

취득한 병리에는 많은 이유가 있습니다. 다음은 그 전체 목록입니다.

• 초과 중량.
• 약물의 무차별 섭취.
• 몸의 비정형적인 위치로 인해 이동성이 향상됩니다.
• 간, 췌장, 담낭염의 질병.
• 활동하지 않는, 앉아있는 일.
• 오른쪽 신장의 양이 증가했습니다.
• 무거운 음식 toxicoinfections를 양도.
• 식사 방해 (패스트 푸드, 지방이 많은 음식, 과식,식이 요법, 장기간의 금식).
• 간 손상.
• 극적인 체중 감소.
• 혼란스러운 신진 대사.
• 임신 (난소는 내부 기관과 담낭을 밀 수 있습니다).
• 견딜 수없는 무게를 들기.
• 격렬한 신체 활동.
• 쓸개 또는 간에 외과 적 개입.
• 내부 장기의 측만증 (특히 노인).

진단

환자의 불만과 검사 데이터를 토대로 진단을 의심 할 수 있습니다. 그러나 도구 설문 조사를 실시하는 것이 필요하다는 것을 확인하기 위해.

모든 진단 조치에는 여러 가지 조치가 포함됩니다.

1. 환자 또는 그의 부모의 자세한 병력 (아이 인 경우).
2. 복부와 우측 저 축대의 강제적 인 촉진을 가진 환자의 신체 검사. 피부색과 공막에도주의를 기울여야합니다.
3. 혈액의 생화학 분석.
4. 간 및 담낭의 초음파 (초음파 검사).
5. 오른쪽 hypochondrium 영역의 X - 레이.

치료

치료 전략은 질병의 병인에 달려 있습니다.

선천적 형태의 불편 함이 없다면 일반적으로 치료가 필요하지 않습니다. 특별한 부드러운 식사를하기에 충분할 것입니다.

식이 테이블 번호 5는 예외없이 모두 쓸개가 굽은 환자에게 권장됩니다. 그것은 작은 부분으로 자주 식사 (하루 4-5 회)를합니다. 과자, 패스트리, 매콤한 튀김은 엄격하게 식단에서 제외해야합니다.

불만의 경우, 다음과 같은 약리학 적 약제가 처방됩니다 :

• choleretic (Allohol, Odeston, Hofitol, Tsiekvalon);
• 경련 방지제 (No-shpa, Duspatalin, Papaverin);
• 소염제 (ibuprofen);
• 효소 (Creon, Festal);
• 진정제 (발레 리아 원숭이의 팅크);
• 항균제;
• 비타민.

물리 치료법에서 전문가들은 초음파와 Novocain 전기 영동을 선호합니다. 담즙의 흐름을 목표로 한 물리 치료는 호흡 운동과 횡격막과 복벽을 강화하는 운동을 포함합니다.

비디오는 담낭의 굽힘을 돕는 간단한 운동을 보여줍니다.

전통적 치료에 추가적으로 민속 요리법을 사용할 수 있습니다. 많은 약용 식물은 치유 효과가 있으며 불쾌한 증상을 없애줍니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 개 장미;
• 금 송 화 꽃;
• 종아리 (rhizomes);
• 옥수수 실크;
• Hypericum perforatum;
• 용 담 황색;
• 탠시;
• 민들레;
• 박하

담낭 벽의 천공이나 혈액 공급의 현저한 중단의 경우 수술을 수행하는 것이 좋습니다. 그것은 신체의 절제를 목표로합니다.

결과

이 병리학은 심각한 결과를 수반합니다. 선천성 굴곡은보다 유리한 예후를 갖지만, 병의 획득 된 형태는 종종 합병증의 추가로 어려움을 겪습니다. 굴곡으로 인해 담즙은 강하게 정체하고 십이지장으로 정상적으로 흐르지 않으며 위장관의 기능이 손상됩니다.

이것은 다음과 같은 문제들로 가득차 있습니다 :

• 당뇨병. 소화 장애의 결과로 지방 분해 과정이 방해받습니다. 그 결과, 혈액에서 포도당의 이용을 방해하는 지방산의 농도가 증가합니다.
• 담낭과 담관에서 돌 형성.
• 기관의 국소 혈액 순환 장애. 영양 결핍으로 인해 조직 괴사가 일어나 균열이 생깁니다.
• 비만. 소화되지 않은 지단백질은 신체의 "지방 저장소"에 저장되고 지방으로 변환됩니다.
• 복막염 담낭은 장기의 벽이 파열되거나 담즙이 복부에 균열을 통해 들어갈 때 발생합니다.
• 기계 황달. 그것은 돌에 의해 담관의 막힘으로 발전합니다.
• 심장 및 혈관의 질병, 시력 감소 및 근육 긴장. 이는 지용성 비타민 (A, E, K, D)의 흡수 때문입니다.
• 콜레스테롤 증가.

귀하의 건강에주의를 기울이고 의사의 권고를 따르는 경우, 담낭의 굽힘에 대한 부정적인 영향을 피할 수 있습니다. 완전하고 균형 잡힌식이 요법, 적절한 운동은 건강 상태를 향상시키는 데에도 도움이됩니다.

만성 간염에서의 치료 적 육체 문화;

만성 간염의 임상 증상의 다양성 때문에 복잡한 치료에 복잡한 물리 치료를 도입하는 문제는 각 환자마다 개별적으로 다루어야합니다. 이에 대한 기준은 만족스러운 일반적인 상태, 오른쪽 hypochondrium의 고통의 감소, 그리고 중독의 징후가 없습니다.

운동 요법 약속에 대한 금기 : 고열, 황달 증가, 심한 소화 불량 및 중독, 빈번한 코피.

물리 치료의 임무 : 식물성 신경 분포의 균형 회복; 환자의 정서적 인 음색의 개선 및 정상화, 신경 심리적 영역의 개선; 복강 내 혈액 순환 회복, 동맥혈의 간으로의 흐름 개선; 손상된 대사 효소 활성의 회복, 간 및 근육에서 글리코겐 합성의 개선 촉진; 담도, 담낭, 장의 운동 기능의 정상화 및 간장 담즙 정체 감소; 심혈 관계 및 호흡기 시스템의 정상화; 전체 신체에 강장 효과.

드물게 엄격하게 휴식을 취할 때, 수동적 인 운동의 증언에 따르면, 정적 인 호흡 운동이 침대에서의 습관적인 움직임으로 나타납니다.

신체 활동 촉진 된 휴식에서 치료 체조의 절차가 처방됩니다. 수업은 뒤쪽의 시작 위치에서 왼쪽과 오른쪽으로 네 발로 나뉘어져 있습니다. 중소 및 소수의 사지 근육 그룹, 호흡 운동 및 근육 이완을위한 간단한 체조 연습을하십시오. 깊은 횡격막 호흡, 신체 확장, 복부 근육의 긴장 운동에 운동을 사용하지 마십시오. 운동은 노력과 의지가없는 평균 진폭으로 평균 진폭으로 수행됩니다.

통증이 더욱 완화되면 환자의 일반적인 상태를 개선하는 것이 하프 - 베드 모드로 전환됩니다. 일어나서 와드, 사무실에서 걷는 것을 허용했습니다. 운동은 허리에 놓인 시작 위치, 왼쪽과 오른쪽, 앉아서 평균 속도로 서서 수행됩니다. 상지의 움직임은 제한된 진폭을 가진 하체에 대해 완전한 진폭으로 수행되어야합니다. 사지를위한 체조 운동 외에도 환자는 불완전한 몸의 돌기, 혈액 순환을 개선시키는 특별한 운동, 간장의 영양, 담즙 분비를 활성화 할 수 있습니다. 각 운동의 반복 횟수는 4-5 회입니다.

아침 모드 위생 체조, 체조 치료 절차 외에도 자유 모드 환자는 복부 근육을위한 특별한 운동의 형태로 개별 운동을 할당합니다.

치료 체조의 절차는 다양한 시작 위치에서 운동 요법 실의 그룹 방법에 의해 수행됩니다 : 체조 벽에 서서, 왼쪽과 오른쪽, 위장에 서. 운동은 복부 근육을 강화하고 담즙 분비를 강화하기위한 특수 운동을 포함하여 팔다리와 몸의 모든 근육 그룹에 사용됩니다. 일반적인 발달 운동은 허벅지의 높은 높이로 걷는 정적이고 역동적 인 운동 (1 : 3, 1 : 4)과 결합되며 비활성 게임도 포함됩니다.

운동 후에 큰 근육 그룹을 덮어 신체의 생리적 변화를 일으키는 경우 휴식을 취하거나 정적 호흡 운동을 사용하여 긴장을 풀어야합니다. 평균적으로 전체 진폭과 중소 규모의 근육 그룹에 대해 빠른 속도로 운동하십시오. 각 운동은 4-8 번 반복됩니다 (운동의 복잡성에 따라 다름).

수업 후에는 구부러진 다리로 침대에 누워 쉬는 것이 좋습니다. 이것은 복부 장기에 평화를 제공하고 환자를 위해 완전한 휴식을 제공합니다.