쉬운 간 청소

인체의 다기능 글 랜드

간은 많은 과학자들이 내부 인간 실험실이라고 부릅니다. 그것은 대사 과정에서 중요한 역할을하며 독소를 여과하는 필터 역할을합니다. 그러나 모든 사람들이 건강에 좋은 음식을 선호하는 것은 아니며 시간이 지남에 따라 신체가 실패합니다. 불쾌한 안색, 우울증, 빈번한 두통, 면역 부전 - 간장을 청소해야 함. 가정에서이 방법에 적합한 방법은 무엇입니까? 어떤 결과가 정화를 가져 오며 왜 그렇게해야합니까?

청소가 필요합니까?

인간의 간은 20 % 이하로 남겨도 정상 크기로 자랄 수 있습니다. 이는 세포가 건강한 경우에만 가능합니다. 이러한 유해 물질은 간 기능을 파괴하고 약화시킵니다.

  • 마약
  • 고지방 식품
  • 주류
  • 방부제, 안정 화제, 풍미 증강제,
  • 담배 타르 및 니코틴,
  • 바이러스 및 유해한 성질의 박테리아,
  • 기생충 침입,
  • 한 쌍의 페인트, 니스, 신체에 유해한 다른 물질,
  • 신체 활동 (훈련없이).

간은 위의 것을 많이 얻으므로, 반드시 깨끗하게해야합니다. 이것이 완료되지 않으면 돌이 곧 나타날 수 있습니다. 혈액은 여과가 잘 안되며 미생물이 몸 안으로 빠르게 침투 할 수 있도록 개방됩니다. 또한, 정화는 담즙의 상태를 개선하고, 침체 및 기생충을 침전시키는 능력을 제거합니다.

적절한 영양 - 건강의 보장

우리는 간단한 방법을 찾고 있습니다!

집에서 올바른 접근법을 사용하면 간을 정화하는 다양한 방법을 시도 할 수 있습니다. 이렇게하기 위해서는 절차에 적합한 요리법을 찾을뿐만 아니라 치료에 관해서도 치료사와 상담해야합니다. 결국, 유기체의 개별 특성뿐만 아니라 연령을 고려하여 클렌징을 적용 할 수 있는지 여부를 알아 내야합니다.

정화 과정의 규칙 :

  1. 5 일 동안 청소하기 전에 지방과 고기 요리를 취소하십시오.
  2. 정화는 헌신적 인 날에 수행됩니다.
  3. 세안 절차는 6 개월에 한 번만 수행됩니다.
  4. 다음과 같은 요인으로 직접 청소하지 마십시오.
  • 당뇨병의 존재
  • 담석 질환
  • 임신 및 월경주기,
  • 감기 또는 감염,
  • 발열, 현기증, 약점.

방법 1. 올리브 오일

담즙 감람석 기름의 침체에 도움. 좋은 결과를 얻으려면 냉간 압착 오일을 선택해야하며 최고 품질로 간주됩니다.
밤에는 최대량의 담즙이 체내에 축적되기 때문에 아침에 청소를 시작해야합니다. 집에서 올리브 오일을 매일 씻어 낼 수 있습니다. 이것은 쓸개에서 울혈을 예방하는 것입니다. 청소를 위해서는 신선한 레몬 주스와 올리브 오일이 필요합니다 (같은 비율). 체중 1kg 당 1.5ml의 레몬과 레몬 주스를 섭취합니다.

간을 청소하는 방법?

최근 독자들은 종종 "우리 몸에 기생충을 어떻게 다루는가?"라는 언론에이 문제에 관한 많은 정보가 왜 존재 하는가? 전에 왜 몸 속에있는 기생충에 대해 알지 못했습니까? 사실이 문제에 관해 많은 논쟁의 여지가있는 정보가 있습니다. 그러나 우리는 실제로 우리 몸에 자주 앉는 기생충이 많은 질병의 근원이라는 보장으로 말할 수 있습니다. 그 남자는 그것에 대해 알지도 못합니다. 이 문제와 관련하여 의료에 관한 매우 매력적인 기사를 읽는 것이 좋습니다. 우리는 질문이 즉각적으로 사라질 것이라고 생각합니다. 왜 그들이 미국에서이 문제를 신중하게 숨기는 이유입니다.

공복시에 액체를 채취 할 필요가 있습니다. 수술 30 분 전에 오른쪽 늑골 아래에 가열 패드를 놓습니다. 주스와 오일을 35 ℃로 가열하십시오. 개별적으로 우리는 각 성분을 섭취합니다. 복용량을 3 단계로 나누어 30 분마다 휴식을 취하고 기름을 마신 후 주스를 마시 며 3 시간 후에 몸이 액체 대에서 정화되기 시작합니다.

방법 2. 비트 추출

사탕무로 정제하는 것은 일 년에 한 번만 - 제품이 숙성되어 유익한 물질을 잃지 않은 가을에 수행됩니다.

사탕무

사탕 무우의 괴경을 씻고 청소하십시오. 불에 요리하고, 3 리터의 물을 부으십시오. 거친 강판을 제거하고 차갑게 한 다음 다시 스토브 위에 놓습니다. 조용한 불에 적어도 30 분 동안 끓입니다. 준비된 국물은 여러 층의 거즈를 통해 걸러지며, 효과적인 클렌징을 위해서는 하루 종일 3 시간 간격으로 200ml를 섭취해야합니다. 너는 사탕 무우 주스를 용납하지 않는 경우에, 당신은 당근을 첨가 할 수있다 (혼합물에있는 비율은 동일해야한다).

방법 3. 오트밀

항생제 치료를 자주받는 사람들에게 적합합니다. 약물 남은 동물을 제거하는 데 도움이됩니다. 또한, 위장, 신장, 관절의 작업에 긍정적 인 효과가 있습니다.
우리는 정화하기 전에 며칠 동안 식단을 따릅니다. 수술 전날 사과 만 먹습니다. 귀리 내 갈기와 분쇄기 또는 믹서기.

잘게 잘린 귀리를 편리한 용기에 부어 시원한 물 (220ml의 물당 20mg)을 부으십시오. 12 시간을 요구하십시오. 우리는 하루에 세 번 450 밀리리터를받습니다. 과정은 12-15 일 동안 지속되어야합니다.

당신이 더 효과적인 정화를 만들고 싶다면,이 방법을주의해야합니다 : 귀리 100mg과 자작 나무 싹 30mg은 끓는 물 480ml를 부어줍니다. 혼합물은 보온병에서 적어도 6 시간을 주장한다. 우리는 아침 2 시간 전에 공복 250 ml를 먹고 저녁 2 시간 후에 먹습니다. 몸을 정화하려면 3 일마다 새로운 배치를 준비해야합니다.

방법 4. 허브

수세기 동안의 경험에 따르면 그러한 허브의 달맞이를 사용하면 독소 제거와 정화 과정에 긍정적 인 효과가 있음을 알 수 있습니다.

  • 탠시
  • 머위,
  • 자작 나무
  • 옥수수 stigmas,
  • 민들레
  • 매듭
  • 우유 엉겅퀴
  • 아티 초크.

그들은 유해한 물질을 성공적으로 정화 할뿐만 아니라 담즙에서 돌을 제거하는 데 도움을줍니다. 허브는 개별적으로 또는 컬렉션으로 사용할 수 있습니다.

허브 수집

약국에서 나열된 허브 (로즈힙, 쐐기풀, 자작 나무 싹, 질경이, 민트, 민들레)을 구입하십시오. 각 허브 10 밀리를 가지고, 병에 던져, 끓는 물을 부어. 보온병에서 2 시간을 주장하십시오. 첫 번째 부분은 즉시 마셔야하며 두 번째 부분은 밤에 마셔야합니다. 한 달 동안 매일 신선한 주입을하십시오. 주입이 씁쓸하기 때문에 5g의 꿀을 넣을 수 있습니다. 정화는 일년에 두 번 할 수 있습니다. 슬래그는 의자를 사용하여 제거됩니다. 대변이 너무 얇은 경우 사용할 약초 양을 줄입니다.

방법 5. 솔비톨

소르비톨은 모든 약국에서 구입할 수 있으며 의료용 설탕이라고도합니다. 이러한 정화는 관상 (tubage)이라고 불린다. 일정한 온도 (전기)를 유지할 수있는 히팅 패드가 필요합니다.

솔비톨 20g을 뜨거운 물 (끓는 물이 아닌) 120ml에 녹입니다. 우리는 작은 물로 물을 마 십니다. 우리는 오른쪽에 누워, 우리는 간장에 뜨거운 물 병을 놓습니다. 최소한 2 시간은 거짓말입니다. 앉아있는 절차가 완료되지 않았습니다. 정화 과정은 3 시간 내에 시작됩니다. 다른 모든 것이 실패하면, 절차를 거치지 않고 소금을 뺀 두 알의 생크림을 마 십니다. 현기증이 나면 꿀이 든 차 한 잔 마시고 쉬십시오.

방법 6. 코냑

고품질 코냑 - 별 다섯 개 -는 담즙 덕트의 확장, 독소 배출, 신체 정화에 기여합니다. 집에서이 방법의 사용은 간단하고 효과적이라고 간주됩니다. 청소 계획은 다음과 같습니다 : 4 주에 1 회, 연속 3 개월, 1 년에 1 회 예방.

강한 알코올 음료

수면 후, 당신은 정화 관장을해야합니다. 매일 식단은 신선한 사과와 천연 주스로 구성되어 있으며 저녁 6시 이후에는 브랜디 60 ml를 마셔야하고 30 분이 경과하면 캐스터 오일을 마셔야합니다. 갈증이 없으면 물로 씻으십시오. 정화는 밤이나 아침에 일어날 것이다. 작은 돌들이 대변으로 나올 수 있습니다.

간 기생충을 제거하는 방법?

기생충을 없애는 몇 가지 방법이 있습니다.

  1. 레몬 껍질과 진저
    생강 가루와 지상 레몬 껍질을 같은 양으로 섞으십시오. 혼합물 5g을 물 90ml에 넣고 저어 준다. 식사를하기 전에 한 시간 정도 걸릴 필요가 있습니다.
  2. 탠시
    600ml의 끓는 물과 50g의 잔디를 보온병에 넣고 밤새도록 끓으십시오. 먹기 전에 한 시간에 국물 120 ml를 섭취하십시오.

  3. 이 주입은 몸의 핀웜과 회충에서 잘 제거됩니다. 잔디가 쓴 것이므로 400ml의 끓는 물에 5g의 풀을 가져 가십시오. 식사 전에 20 분간 60ml 씩 섭취하십시오.
  4. 카네이션과 아마
    갈은 정향과 아마씨의 혼합물은 많은 종류의 기생충을 없애줍니다. 씨앗과 1 - 정향 나무 10 부품을 가져 가라. 커피 그라인더를 사용하여 원료를 분말로 전환하십시오. 식사를하기 전에 하루에 4 시간 이상 복용하십시오.

클렌징을위한 종합 레시피

돼지 저금통에서 필터 오르간을 청소하는 다른 방법을 추가하십시오. 또한 습관을 피하기 위해 다른 버전의 절차를 적용해야한다는 사례가 있습니다.

같은 양의 올리브 오일 인 솔비톨 (7g)과 저지방 신선한 케 피어 250ml를 섭취하십시오. 모든 것을 저어. 아침에 공복을 가져 가라. 이러한 청소는 7 일에 1 회만 실시해야합니다. 당일 집에있을 것을 권장합니다.

중독 후 청소하는 법?

집에서, 사람들의 조리법을 돕고, 신체의 중독 후에 기능과 성능의 회복에 기여합니다. 그것은 850 그램의 설탕, 45 그램의 살아있는 효모, 3 리터의 우유, 바람직하게는 신선한 것이 필요할 것입니다.

우리는 혼합물을 10 일 동안 따뜻한 장소에 놓았으며, 그것은 잘 방황 할 필요가 있습니다. 매우 밀도가 높기 때문에 나이프로 주기적으로 절단하여 공정을 효과적으로 할 수 있습니다.

그런 다음 혼합물을 체로 걸러 내고 냉장해야합니다. 식사 전에 1 시간 반 동안 40 ml를 섭취하십시오. 1 주일간 휴식을 취할 때 연속으로 3 코스 이상을 사용해야합니다. 정화 란 무겁고 기름기가 많으며 매운 음식과 짠 음식에 대한 거부를 의미합니다.

인체의 가장 큰 샘에 가장 적합한 세정제.

예방

청소가 종종 수행 될 수 없으므로 독소를 제거 할 수있는 또 다른 옵션이 있습니다. 간단한 팁은 슬래그로 몸이 막히는 것을 최소화하고 간 중독을 예방합니다.

유기체를 예방하려면 다음 단계를 수행해야합니다.

  • 레몬 200ml를 마시고, 산으로 레몬,
  • 녹색 채소, 잎이 많은 샐러드가 매일 식단에 있어야합니다.
  • 마늘과 양파를 먹는 것을 잊지 마세요.
  • 신선한 민들레 잎은 접시에 양념을 추가 할뿐만 아니라 간을 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다.
  • 우유 엉겅퀴 분말을 사용하고,
  • 지방, 버터, 케이크, 지방이 많은 육류, 마요네즈, 알코올성 음료 등 몸을 막히는 음식은 먹지 마십시오.

처음에는 정화 과정이 어려울 수 있습니다. 사실, 수년 동안 몸에서 슬래그의 전체 덤프를 형성했습니다. 만성 질환이있는 경우 집에서 그리고 어떤 방법으로 정화 과정을 가질 수 있는지 의사와상의해야합니다. 담낭에 큰 돌이 있는지 알아보기 위해 초음파 검사를하십시오.

왜냐하면 이러한 무지는 청소 중에 수술대로 보내질 수 있기 때문입니다.

건강한 간은주의 깊게 취급하고 주기적으로 신체를 청소하면 "고맙습니다"라고 말할 것입니다!

그리고 저자의 비밀에 대해 조금

당신은 끊임없이 "깨어진 상태"를 느꼈습니까? 적어도 다음 증상 중 하나가 있습니까?

  • 만성적 인 피로와 오전에 무거운 리프팅;
  • 머리 아파;
  • INTESTINE에 대한 문제;
  • 심화 된 시민 정신, 날카로운 상상력;
  • 언어에 대한 공격;
  • 포르 트에서의 불쾌한 냄새;
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집에서 간을 청소하기 : 빠르고 안전한 방법

몸을 건강한 상태로 유지하려면 간장을 정기적으로 청소해야합니다. 담낭과 내장에 축적 된 독소는 피로, 혼수 상태 및 기타 불쾌한 결과를 유발할 때가끔 강제로 배출되어야합니다.

간 청소는 일년에 한 번해야합니다. 절차를 단계적으로 수행해야하며, 반드시 장 세척 및식이 요법을 선행해야합니다.

다음과 같은 증상은 신체의 과도한 슬래 깅을 나타낼 수 있습니다.

  • 창백한 피부;
  • 수면 장애, 불면증;
  • 식욕 감퇴;
  • 입안에서 쓴맛이 자주 느껴진다.
  • 일반적인 불쾌감;
  • 두통과 현기증;
  • 신속하고 빈번한 기분 변화;
  • 피부에 나이 반점이 생김;
  • 장의 위반.

제시된 증상이 독립적이고 통제되지 않는 치료의 이유가되어서는 안됩니다. 처음에는 담낭에 큰 돌이 없음을 확인하기 위해 초음파 검사를 받아야합니다. 돌이있는 청소 절차는 심각한 결과를 초래합니다.

간을 청소하기위한 다른 금기 사항이 있습니다 :

  • 급성 전염성 또는 카타르 성 질병;
  • 당뇨병;
  • 심한 두통, 메스꺼움, 약점, 설사;
  • 증가 된 체온;
  • 심한 피로;
  • 만성 질환의 악화, 내부 기관의 급성 질환;
  • 스트레스;
  • 임신과 수유.

금기 사항이 없으면 간은 엄격히 정해진 규칙에 따라 청소됩니다. 중요한 것은 - 창자부터 시작하십시오. 이 몸체는 가장 많은 양의 독소를 축적합니다. Enemas, 결장 요법 및 다른 방법은 적절하게 그것을 청소하는 데 사용됩니다. 그런 다음에 만 간을위한 클렌징 절차를 진행하십시오.

이 요구 사항을 준수해야하는 이유는 다음 요소 때문입니다. 적시에 창자에 흡수되지 않고 비워서 사육되지 않는 음식물의 큰 입자는 부패하기 시작하여 발효 과정을 촉발시키고 미생물총을 교란시킵니다. 또한 음식 잔해물은 장벽에 달라 붙어 대변의 큰 층을 형성하는 능력이 있습니다. 결과적으로, 사람은 신선한 음식에서 영양분을 얻지 않고 자신의 삶의 낭비를 지니고 있습니다. 시체는 심한 독성 중독을 경험하여 두통을 일으켜 체중 증가, 혼수 및 심각한 질병을 일으 킵니다.

집에서 간을 청소하기 - 어떻게 그리고 어떻게 청소해야하나요?

근속 기간의 보장이 건강한 생활 방식의 준수와 최적의 신체 활동의 정권 일뿐만 아니라 안전하다는 것은 비밀이 아닙니다. 간, 창자 및 다른 장기에 축적되는 독소로부터 신체의주기적인 정화가 중요한 역할을합니다. 오늘의 기사에서 우리는 가정에서 간을 청소하는 일반적인 방법에 대해 알게 될 것입니다.

문구 "간 정화"는 의학 용어 "삽관 법"(tubage, fr.)의 보편적 인 대체품입니다. 이전에는 "간 배수"와 "맹검 감지"의 정의도 사용되었지만 점점 더 일반적이지는 않습니다.

간 세정은 담즙 생성을 증가시키고 담즙의 분출을 통해 기관의 정상적인 기능을 회복시켜 담즙 덕트를 정화하는 부수적 인 절차입니다.

간을 청소할 때가 언제입니까?

집에서 간장을 감지하기 전에, 특히 건강 문제가있는 경우 의사 나 지역 치료사의 승인을 받아야합니다. 또한 의사는 정체 된 담즙에서 정화를위한 방법, 수단 및 방법의 선택을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

집에서 간을 정화하는 것은 신체 전체를 개선하는 데 도움이 될뿐만 아니라 다음과 같은 질병이나 상태의 치료 및 / 또는 예방에 효과적인 보조 절차가됩니다.

  • 쓸개 제거 후 탈락 후 증후군;
  • 담도계의 고점도 - 운동 이상증;
  • 급성 담낭염의 발병 후;
  • 담관염;
  • 만성 담낭염 - 뼈없는 형태;
  • 췌장염;
  • 전신 무톤 변비;
  • 십이지장염;
  • 비만;
  • 어떤 병인의 중독 1 개월 후;
  • 계절 및 음식 알레르기, 꽃가루 증, 아토피 성 피부염;
  • 피부 질환;
  • 아구창과 같은 박테리아 병변;
  • 헤르페스와 같은 바이러스 병변;
  • 수면 장애, 불면증;
  • 만성 피로 증후군;
  • 계절 우울증 예방.

다음은 관상 동맥 질환의 필요성을 나타내는 증상, 간접적 징후 또는 질병의 목록입니다.

  1. 오른쪽 및 / 또는 왼쪽 hypochondrium에 둔한 통증;
  2. 스토킹 둔한 두통;
  3. 오른쪽 어깨 관절 안과 주위의 일정한 마비. 어깨 뼈의 수준이나 무릎의 불편 함;
  4. 대변의 지속적인 쇠약 - 설사는 변비에 영향을 미칩니다. 가슴 앓이. 버프. 식욕의 상실, 또는 그 반대, 구속의 부족;
  5. 36.9-37.1 ° C 이하의 아열한 온도;
  6. 건강하지 못한 홍당무. 증가 된 땀;
  7. 갑작스러운 기분 변화 : 기쁨 - 분노. 원인없는 공포의 공격;
  8. 눈썹, 눈 아래, 어깨 칼날 또는 어깨 꼭대기 사이의 주근깨처럼 보이는 반점이 갑자기 나타납니다.
  9. 검지와 엄지 사이의 굴곡뿐만 아니라 손등과 팔뚝 바깥 부분의 "메밀"또는 "간 반점"의 발현. 입술의 다크 스팟과 사원의 커다란 창백한 올리브 반점의 모습.
  10. 코 끝의 피부 발적 및 / 또는 경화;
  11. 탈모 이른 회색 머리의 외관;
  12. 입안의 혀 및 미세 염증에 대한 패와 균열의 발현;
  13. 손가락 끝의 피부가 희끄무레하고 기름진 피부로 변합니다. 손톱에 세로 형 "흉터"가 있었고 네일 플레이트 자체의 색이 붉어졌습니다.
  14. 배설물은 건조하고 단단해 지거나 보통의 견고성을 나타내지 만, 희끄무레하고 진흙 투성이의 신맛이 난다.

장님을 감지하기 전에, 특히 오른쪽 및 / 또는 왼쪽 hypochondrium에 통증이 있다면, 그것은 간 세척이 엄격히 금지되어 chollithiasis의 첫 증상이 될 수 있기 때문에, 위장 학자에서 간을 검사하는 것이 가치가 있습니다!

간을 청소할 때 금기이다.

다음과 같은 경우에는 간 세정을 엄격하게 금지합니다 :

  • 담석 질환, 담즙 운동 이상증;
  • 합병증이있는 담낭염;
  • 폐쇄성 황달;
  • 급성 췌장염 또는 간염, 급성 간 이영양증;
  • 담즙 정체, 담석증, 장염;
  • 위 또는 십이지장 궤양;
  • 만성 또는 급성 질환의 악화;
  • 코스의 어느 단계에서나 급성 호흡기 또는 전염병;
  • 고온, 일반적인 약점의 존재;
  • 스트레스 우울하거나 우울한시기;
  • 임신 중, 수유 중, 생리 중;
  • 낮은 혈압, 심장 블록의 존재;
  • 호흡기 질환을 일으키는 호흡기 질환;
  • 만성 신부전;
  • ureters의 병리학.

주치의의 허가가 있어야만간에 간장을 정화하고 쓸개를 닦을 수있는 질병이 있습니다. 그들 중에는 :

  • 간, 췌장 및 비장의 모든 질병;
  • 위염, 위 및 십이지장 궤양;
  • 대장염 및 기타 장의 병변.

얼마나 자주 절차를 수행 할 수 있습니까?

오늘날에는 많은 종류의 간 세척 시스템이 있으며, 신속하거나 완만 한 (긴) 정화의 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

1 년에 1 번 실시 할 수있는 절차에 해를 끼치 지 않고, 빠른 청소 방법 중 하나를 사용하는 경우. 3-4 회 한 번 클렌징은 장기간의 클렌징 방법에 대해서만 가능하지만 적응증과 주치의의 허가를 받아야합니다.

일반적으로 6 개월 안에 1 번 몸에 해를 끼치 지 않으면 서 간에서 자체 청소를하는 것이 좋습니다.

부드럽고 오랜 세안을위한 요리법

특정 음식을 사용하여 의약품 또는 민간 요법을 사용하여 간을 부드럽게 청소할 수 있습니다. 금기 사항이없는 경우, 느린 단계적 배액 절차는 의사의 명확한 거부를 유발하지 않으며 또한 담석증을 예방하는 최선의 방법으로 간주됩니다.

알로 올 또는 그 유사체

간을 정화하는 가장 쉬운 방법은 빠르지는 않지만 효과적입니다. 표준 요법은 다음과 같습니다 :

  • 1 일 1-2 회 3 ~ 4 회;
  • 식사 나 작은 간식 후에 만;
  • 최대 일일 복용량 - 8 정;
  • 과정 기간 - 3-4 주.

숄레 백제 비용

집에서 허브로 간을 복원하는 것이 좋은 방법이지만, 정화 과정을 진행하기 전에 특정 컬렉션에 포함 된 허브 목록을 읽으십시오. 모든 성분을 가지고 있습니까?

약국이 한방에 허브 주입을 준비 할 필요가없는 필터 백을 구입하면 허브로 간을 청소하는 것이 매우 편리한 절차가됩니다.

3 개월까지 오랫동안 그런 차를 마실 수 있습니다. 성인에게 권장되는 용량 - 하루 3 회, 식사 전 30 분 동안 100 ml (필터 백 1 개).

건강 악화 또는 알레르기 반응의 약간의 징후의 경우 즉시 choleretic 차를 복용을 중단해야합니다.

라드

소량의 규칙적인 섭취가 예방된다는 것이 이미 입증되었습니다 (!) 죽상 동맥 경화증의 발생. 또한, 라드는 훌륭한 choleretic 에이전트입니다.

저녁에는 저녁 시간에 성냥갑이 들어있는 신선한 베이컨을 준비해야합니다. 청소 기간은 1 개월이며 그 후 1 개월간 휴식을 취해야합니다. 장래에, 담즙의 정체를 예방하기 위해, 제품은 "2 일 후"계획에 따라 취하는 것이 더 낫습니다 - 많은 지방이 여전히 발생합니다.

흑 무주 또는 아시아 무

"우리"검은 무는 더 강하다는 사실에도 불구하고 간장을 무를 깨끗하게하는 것이 좋습니다.

이 주스는 위염의 악화를 유발할 수 있으므로 극도의주의를 기울여 위장병 환자에게이 방법을 알려야합니다.

간장을 신선하게 준비한 주스로 청소하는 주간 계획 :

  1. 1 큰술 1 일 3 회 L;
  2. 1 일 3 회, 2 큰술;
  3. 1 일 3 회, 3 큰술;
  4. 1 일 3 회, 4 큰술;
  5. 1 일 3 회, 5 큰술;
  6. 1 일 3 회 6 st.l.

식사 후 1 시간 만 주스를 마실 수 있으며 나중에 사용할 수 있도록 준비 할 수 있지만 2 일을 넘지 않도록 준비 할 수 있습니다. 유리 용기와 냉장고에만 보관하십시오.

소르비톨

전통적인 choleretic agent sorbitol의 도움으로 간을 정제하는 것은 2 가지 방법으로 할 수 있습니다. 첫 번째 경우 :

  • 절차 3 일 전에 여분의 다이어트 - 동물성 지방 섭취에 대한 추가 제한이있는 테이블 번호 5;
  • 아침에, 정화의 날에, 높은 관장기를 두십시오;
  • 뜨거운 물병을 준비한 다음 빈속에 40 ° C의 물 100ml에 들어있는 소르비톨 2.5 큰 술의 용액을 마 십니다.
  • 15 분 후에 가스없이 미네랄 워터 200ml를 마시고 간 부위에 따뜻한 가열 패드를 바르고 오른편에 눕히십시오.
  • 1.5-2 시간 후에 대변 이완이 발생하지 않으면 소르비톨이 적합하지 않으며 다른 정제 기술을 선택해야합니다. 배변은 1-2 번 발생합니다. 이 날에는 물 위에서 액체 쌀 죽을 먹거나 국물이나 미네랄 워터를 마 십니다.

두 번째 경우에는 3 일간의 예비식이 요법과 높은 관장기 후에 :

  • 정화 절차 전에 밤에, 보온병 3 큰술을 양조. 500ml의 뜨거운 물에있는 로즈힙 열매;
  • 아침에는 보온병의 내용물을 긴장시키고 2 tbsp를 깨끗한 주입 물에 녹입니다. 소르비톨.

이 "설탕에 절인 과일"을 마시면 3 일 후 빈 뱃속에 있어야합니다. 최적의 반복 횟수는 계획 1 (청소 일)에서 3 (준비)까지 6 회입니다. 전체 절차는 21 일이 걸릴 것입니다.

집에서 간을 깨끗하게하는 "매일"의 방법

스페어 링 외에도 하루에 간을 정화하는 매우 적극적인 "쇼크"방법이 있습니다.

코냑과 castorca

구성 요소에도 불구하고, 이것은 정화하는 유일한 빠른 방법이며, 이는 부드러운 절차에 기인 할 수 있습니다. 과도한 정체 담즙 제거에 도움이되는 브랜드 (!) 스케이트와 피마자 기름으로 정화하는 알고리즘은 다음과 같습니다.

  • 당신이 높은 정화 관장기를 둘 필요가 있기 전에 밤;
  • 매일 메뉴는 영양이 풍부해야하며 구운 사과 (최대 1kg)와 미네랄 워터로 구성되어야합니다.
  • 수면 직전에 저지방 치즈를 조금씩 먹어 코냑 50ml를 마시고 30 분이 지난 후 다량의 물로 피마자 기름 50g을 섭취하십시오.

다음 며칠 동안, 의료 메뉴 "테이블 번호 5"에서식이 요법을 고수하십시오.

사탕무로 간을 매일 청소하기

그것은 중요합니다! 이 방법은 저혈압 (!) 및 당뇨병 (!)으로 고통받는 사람들에게 금지되어 있습니다.

그러한 정화를 위해 다음과 같은 방법을 사용하여 사탕무 육즙을 준비해야하는 날과 하루를 자유로이 선택해야합니다.

  1. 작은 fruited 사탕 무우 1kg을 깨끗하게하고 에나멜 팬에 넣고 1 리터의 차가운 음료수를 부어 그 수준을 기억하십시오. 그런 다음 2 리터의 물을 추가합니다.
  2. 끓인 후 물이 1 리터에 달할 때까지 사탕무를 작은 불로 끓으십시오. 뚜껑으로 덮지 마십시오! 소금을하지 마십시오!;
  3. 열에서 제거하십시오. 양질의 강판에 사탕무를 심어 놓거나 시도하십시오. 다시 사탕 수수 수프에 냄비에 죽을 반환;
  4. 저온에서 뚜껑 아래로 삶아 - 20 분;
  5. 진정해. 거즈로 죽을 강하게 짠다.
  6. 완성 된 국물을 4 개로 나누고 냉장하십시오.

밤 8시, 12시, 16시 및 20시에 저녁 식사 준비를해야합니다. 이 날에는 위장관을 도와야합니다 - 식물성 기름이나 구운 사과를 곁들인 조림의 야채와 설탕이없는 뜨거운 강한 홍차 (필수!), 장미 엉덩이 또는 미네랄 워터의 국물.

15-20 분 안에 약을 복용하기 전에 먹어야하며, 부추 뿌리가 마신 직후 간 부위에 따뜻한 발열 패드를 착용하고 오른쪽에 누워있을 필요가 있습니다. 가능한 한 숙제를 없애고, 움직일 때 와이드 붕대로 몸에 난방 패드를 감아주십시오.

기억하십시오! 이런 비트 클렌징은 일 년에 한 번만 할 수 있습니다.

올리브 오일과 레몬 주스

조리법의 버전이 인터넷에 널리 퍼져 있음에도 불구하고 간장을 올리브유 한 잔과 레몬 주스 한 잔을 마셔서 청소할 때 우리는 신체에 해를 끼칠 수있는 기술을 보급하지 않습니다.

결국, 식물성 오일 200-250 ml를 올리브 오일이라 할지라도 90 %의 섭취량으로 섭취하면 메스꺼움, 구토, 위장 통증 및 긴급 전화가 발생합니다. 그리고 레몬 주스 한 잔의 테스트는 모든 건강한 사람을 견딜 수 없습니다.

어떤 정화 방법을 선택해야하며, 정화 중과 정화 후에 무엇을 먹어야 하는가?

당신이 초보자이고 간을 처음으로 청소한다면 확실히 1 년 동안 3-4 번의 부드러운 절차를 써야합니다. 이 분야 만 다른 방식으로 갈 수 있습니다.

언제든지 부드러운 방법과 매일 사용하는 방법을 사용하여 간을 정화하는 경우 조건부로 하루를 정화하는 것이 좋습니다.

  • 음식물에서 ​​물에 삶은 쌀 죽, 소량의 식물성 기름과 구운 사과로 조림 된 야채;
  • 사과 주스, 도그 로스 배지, 무설탕 홍차 및 탄산 미네랄 생수에서 추출 할 수 있습니다.

깨끗하게하기 전에 동물성 지방이없는 채소 과일과 채소 사료를 먹고 적어도 5 일간의식이 요법에서 권고 한 바에 따라 1 주일 이상 정화 과정을 마친 후 적어도 3 일간은 식사를하는 것이 좋습니다.

결론적으로 말하자면, "황금률 1 호"를 다시 한번 언급 할 가치가 있습니다. 가정에서의 간 정화 (특히 빠른 방법으로)는 1 년에 한 번만 실시 할 수 있습니다. 지금까지 이러한 종류의 예방법을 남용하는 사람들은 돌 형성과 "담석 질환"의 진단이라는 형태로 "보상"을 받는다는 것이 입증되었습니다.

간 정화를위한 6 가지 최고의 민간 요법 : 요리법 및 요법

최근에는 민간 요법으로 간 정화가 점점 인기를 얻고 있습니다. 그것은 여러 해 동안 혈액을 걸러내는 모든 종류의 "쓰레기"로 점차적으로 막혀 있다고 믿어집니다.

사실,이 시체의 슬래그 현상은 발생하지 않습니다. 이러한 해로운 물질의 끊임없는 행동으로 세포가 파괴되고 기능이 멈추며 지방이 자랍니다. 그리고 이것은 다른 시스템 (소화기, 배설물, 심혈관)의 작업에서 정체와 교란으로 이어진다.

몸을 약제 화학으로 독성시키지 않기 위해서, 많은 사람들은 할머니의 처방으로 문제를 해결하는 것을 선호합니다. 이것은 정당화되고 건강에 안전하며 일반적으로 효과가 있습니까?

그만한 가치가 있니?

한편으로 전통 의학은 인간의 건강을위한 유용한 조리법의 무진장입니다. 다른 한편, 간을 청소하는 것은 분리 된 장기뿐만 아니라 전체 유기체에 매우 강력한 영향을 미치는 절차임을 이해하는 것이 필요합니다. 스트레스는 엄청날 것입니다. 모든 시스템이 그러한 부하를 견딜 수있는 것은 아닙니다. 따라서 부작용, 합병증, 웰빙의 악화, 추가 병리의 발전 - 이것이 종종 가정에서의자가 치료로 이어집니다.

그것에 대한 책임을 질 준비가 되셨습니까? 처음에 의사와상의하는 것이 낫지 않습니까? 현재 많은 간호 학자들이 식물 요법을 시행하고 있습니다. 그들은 민간 요법으로 간을 청소하도록 권할 지 모르지만 의학적으로 정당화되고 치료와 회복의 주요 과정과 조율됩니다. 따라서 건강을 위험에 빠뜨릴 수있는 중요한 장기를 실험 할 필요가 없습니다.

또 다른주의 사항 - 다양한 식물과 제품의 도움으로 클렌징이 효과적이지 않을 수 있습니다. 스스로 생각해보십시오. 한 가지는 마약이며, 수식은 실험실에서 수년간 개발되고 테스트되었습니다. 그리고 완전히 다른 것 - 건포도 또는 귀리가 어디서 왔는지는 명확하지 않습니다. 간장을위한 자연적인 진공 청소기로 사용해야합니다. 어떻게 작동합니까? 그들의 사용은 정당한가? 아무도 당신에게 모든이 질문에 정확한 응답을 줄 것이다.

그래서, 당신은이 책임을지고 스스로 간을 청소하거나 의사에게 조언을 구하십시오. 당신이 결정합니다.

필요한 경우

보통 민간 요법은 체중 감량을 원하는 사람들의 간을 청소합니다. 그들은 정상적인 의사가이 목적을 위해 비슷한 절차를 마련하도록 허용하지 않을 것임을 알고 있습니다 (예외적으로 지방성 간염). 그래서 그들은 스스로 치료하고 있습니다. 실제로, 신체의 비틀 거림을 나타내는보다 구체적인 징후가 있으며, 이는 이러한 모든 발기 및 팅크의 사용에 대한 징후 일 수 있습니다.

슬레지 간 증상 :

  • 두통, 현기증;
  • 의자 문제;
  • 창백한 피부;
  • 혀와 구강 점막에 흰 반점;
  • 눈의 황색 또는 홍색;
  • 메스꺼움 및 구토;
  • 빠른 체중 증가;
  • 불쾌한 트림;
  • 뱃속에 무거움, bloating;
  • 쓴맛과 입안의 금속 맛;
  • 만성 피로, 냉담;
  • 기분 변화, 눈물과 과민 반응이 있습니다.

또한, 이러한 증상은 영구적이어야하며 1 년에 2 ~ 3 회는 나타나지 않습니다. 그리고 두통 만 여전히 아무 말도하지 않습니다. 간독성 징후는 즉시 3-4 질병으로 나타납니다. 그런 경우에만, 우리는 당신 몸의 "필터"가 좋지 않다고 생각하고, 독소와 독소로부터 청소를 시작할 수 있습니다. 하지만 진단 없이는 확신 할 수 없습니다.

준비

그래서, 당신은 여전히 ​​정화를위한 민속 방법을 사용하기를 원합니다 - 그러면 먼저 책임있는 절차를 위해 신중하게 준비해야합니다. 이것은 스트레스 수준을 줄이고 불쾌한 결과와 부작용의 수를 최소화합니다.

  1. 청소하기 2-3 주 전에 먹기 시작하십시오. 심각한 스트레스를 받기 전에 간장 부하를 줄이기 위해 유해한 제품을 제거하십시오. 그녀에게 안도의 한숨을주십시오. 이상적 - 채식주의 식단에 앉으십시오.
  2. 육체 노동 강도를 줄입니다. 심장 혈관 훈련은 계속 될 수 있지만 힘의 힘으로 약간의 열정을 완화시켜 단백질 결핍이 없도록하십시오.
  3. 간을 치료하기 위해 아침 운동 4-5 연습에 포함 시키십시오.
  4. 목표가 전신의 완전한 정화 및 회복이라면, 첫 번째 단계는 장의 치료이어야합니다 (심각한 질병이 없다면 동일한 민간 요법을 사용할 수 있습니다). 간은 두 번째 단계에서만 순서대로 놓습니다.
  5. 간과 담즙 덕트를 확장하려면 전에 오른쪽 hypochondrium을 따뜻하게. 하루에 두 번 뜨거운 목욕을 할 수 있습니다. 그리고 너는 더운물에 그냥 누워있을 수있다.
  6. 청소는 빈속에 아침에 또는 저녁에 - 메인 식사 후 4 시간과 취침 전 2 시간 동안해야합니다.
  7. 이 날에는 가능한 한 많은 수분을 마셔야합니다. 꿀이 들어있는 녹차와 홍차는 물론 허브와 함께 주입과 달인입니다.
  8. 낮에는 주로 식물성 음식을 섭취하고 열처리하지 않는 것이 바람직합니다.
  9. 1 주일 전, 1 주일 후에는 흡연 (맥주 또는 와인조차도)을 마시고 약을 복용하는 것이 바람직하지 않습니다.
  10. 신경 질환, 경험, 스트레스가 많은 상황을 최소화하십시오.

절차 준비를 적절히 조직하면 가능한 한 신속하고 효율적입니다 (민간 요법이 가능한 한). 그럼에도 불구하고, 당신이 선택한 기술에 대해 의사와 상담하는 것이 주요 권고 사항입니다.

방법 번호 1. 건포도

건포도에는 모든 종류의 쓰레기에서 담즙과 간 덕트를 청소할 수있는 특수 물질 인 이눌린이 들어 있습니다. 이것은 가장 즐거운 민간 요법 중 하나입니다. 맛있는 간단하고 효과적인.

  1. 건포도는 잘 씻겨지고 하루 동안 미네랄 워터에 담가집니다 (1에서 2의 비율로).
  2. 계획 1. 아침에 검은 건포도 100 그램을 공복에 먹습니다.
  3. Scheme 2. 건포도 (주입)에서 미네랄 워터를 마시십시오 - 아침이나 자서기 전에, 그러나 항상 - 위장에. 볼륨 - 1-2 안경. 빈도 - 일주일에 며칠 또는 매일 5-6 회.
  4. 계획 3. 주입을 마시고, 적어도 일주일에 한번씩 건포도를 따로 먹습니다.

이 고전적인 계획 이외에, 썩은 국물을위한 조리법 (다만 20 분 동안 증기 목욕에 주입을 유지하십시오), buckthorn와 rosehip 시럽, 당근, 건초 및 holosas와 더불어. 각각은 그들에게 할당 된 기능을 잘 다룹니다. 이 기술의 장점은 대변이 매우 부드럽고 자연 스럽다는 것입니다.

우리의 기사에서이 정제에 대해 더 자세히 읽어보십시오.

방법 번호 2. 식물성 기름

간을 절약 할 계획이지만 효과가 없거나 힘들지 만 효과적인 방법은 무엇입니까? 이 도구는 후자의 범주에 속합니다.

  1. 아침에 집에 가서 옷을 입지 마세요. 오후에는 뜨거운 목욕을하십시오. 저녁을 향해, 난방 패드에서 오른쪽으로 2-3 시간 정도 따뜻하게하십시오.
  2. 20.00시에 빈 올리브 오일 한 잔을 공복에 조금씩 마시십시오. 좋아하는 음료를 마셔도됩니다 (단맛은별로 없습니다).
  3. 몇 가지 인기있는 조리법은 기름에 약간의 레몬 주스 또는 산을 첨가하는 것을 권장합니다 - 이것은 세척에서 중요한 역할을하는 담즙의 유출을 증가시킵니다.
  4. 2-3 시간 후 또는 아침에 불쾌한 대변을 준비하십시오.
  5. 그것이 끝나면, 클렌징 관장은 불필요하지 않을 것입니다.

코스는 3-4 주에 3-4 회 있습니다. 사실, 모두가 집에서 시도 할 수있는 매우 빠르고 효율적인 절차.

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방법 번호 3. 귀리

간장을 귀리로 닦을 수 있습니다.이 시리얼은 정상적인 상태에서 혈당과 콜레스테롤을 지원하고, 담즙 덕트를 불필요한 모든 것으로부터 풀어주고, 슬래그와 독소를 제거합니다. 그것은 1 년 중 언제든지 사용할 수 있으며, 저렴하고 모든 취향에 맞는 요리법을 찾을 수 있습니다. 다음은 몇 가지 옵션입니다.

  • 200 그램의 귀리가 1 리터의 끓는 물을 부은다. 저온에서 1 시간 요리하십시오. 8 시간 동안 그대로 두십시오. 변형. 작은 술을 하루에 8 번 마 십니다.
  • 오트밀 스푼을 가루에 갈아서 보온병에 끓는 물 1 리터를 부은다. 12 시간을 요구하십시오. 식사 전에 하루에 세 번 똑같은 부분을 마 십니다.
  • 냄비에은 물체를 1.5 리터의 물과 함께 넣으십시오. 종기,은을 치워. 150g의 전체 귀리를이 물로 부어 15 분 동안 요리하십시오. 냄비를 수건에 싸서 2 시간 동안 그대로 두십시오. 변형. 식사 20 분 전에 하루에 세 번 동등한 부분을 가져 가라. 코스 - 2 주.
  • 두꺼운 벽에 담긴 냄비에 씻은 전체 귀리 곡물을 놓습니다. 끓는 물 2 리터를 끓으십시오. 150 ℃에서 2 시간 동안 오븐에 넣는다. 시원하고 스트레인. 아침 식사 전에 그리고 취침 전에 아침 식사 전에 30 분 동안 하루에 두 번 유리 반을 마 십니다.

귀리는 간뿐만 아니라 다른 내장 기관에 부드럽고 조심스럽게 영향을 미치며 드물게 부작용을 일으키지 않으며 일반적으로 절차의 효율성을 상당히 높입니다.

방법 번호 4. 허브

집에서 간을 정화하려면 일부 약초의 콜레스테롤 특성을 사용할 수 있습니다. 이들 중, 당신은 불필요한 모든 신체의 제거에 기여할 수있는 혼합 된 주입 및 즙을 준비 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • immortelle;
  • 스모키카;
  • 인삼;
  • Hypericum perforatum;
  • 쐐기풀;
  • 옥수수 실크;
  • 박하;
  • 민들레;
  • 질경이;
  • 쑥;
  • 우유 엉겅퀴;
  • 카모마일;
  • 매듭
  • 일반적인 베어 베리;
  • 야 로우;
  • 치커리;
  • celandine;
  • 야생 장미 및 많은 다른 사람.

목록은 완벽하지는 않지만 원치 않는 지방에서 간 세포를 가장 효과적으로 없애고 최대로 활성화시키는 것이 이러한 식물입니다. 응용 프로그램 구성표와 조리법은 간단합니다.

  1. 건조한 choleretic 약초 50g을 끓는 물의 보온병 파우더에 붓습니다 (1 일 동안의 주입량). 1 시간 동안 나가십시오. 변형.
  2. 한 잔은 아침에 공복시에 마셔지며, 두 번째는 취침 전 저녁입니다.
  3. 코스는 정확히 한 달입니다. 빈도 - 1 년에 2 번.
  4. 단점 : 빈번하고 풍부한 대변 (이것은 매우 슬럼프로 간다), 지속 시간 (전체 달).

위의 허브 중 하나만 사용할 필요는 없습니다. 동등한 비율로 그들을 섞어 라 - 몸을 위해, 그것은 모든 식물이 의약이기 때문에, 좋은 보너스가 될 것이다, 그들은 많은 기관을 깨끗하게하고 더 철저한 청소에 기여할 것이다.

방법 번호 5. 사과 주스

주스는 신맛이 나는 수제 품종이어야합니다. 이 청소 방법은 관장기와 3 일 식단의 의무적 인 사용을 포함합니다.

  • 담낭염의 악화;
  • 소화성 궤양 병의 악화;
  • 신진 대사 장애;
  • 임신;
  • 노년

체계는 신중하게 고안되었으므로 변경하지 않아야합니다.

제도 번호 1

  1. 관장을하십시오. 낮에는 사과 주스 만 마셔야합니다. 볼륨은 제한되지 않습니다.
  2. 둘째 날 = 처음.
  3. 셋째 날 : 18.30까지 주스를 마셔야합니다. 온수 병으로 간을 따뜻하게하십시오. 오른쪽에, 15 분 간격으로 누워 레몬 주스 (200 ml의 기름과 150 ml의 주스)와 함께 올리브유를 마시기 위해 작은 입을 마 십니다.
  4. 배변 후 관장을 다시하십시오.
  5. 다음날 아침 식사를 시작하거나 오트밀 또는 삶은 야채 - 당근, 호박에서 시작하십시오.

제도 번호 2

  1. 청소 3 일 전에 저녁에 매일 관장을하십시오.
  2. 정화의 날에 마지막 식사는 16.00입니다.
  3. 19.00시 마그네슘 용액 (물 1 컵에 50 그램의 분말)과 같은 탄산 미네랄 워터를 마 십니다.
  4. 21.30 - 관장.
  5. 7.30에서 사과 주스 100ml를 마 십니다.
  6. 10.00과 11.00에서 더 많은 양의 음료를 마셔야합니다. 낮에는 비 탄산 미네랄 워터 만 사용하십시오.
  7. 21.00시에 no-shpy (앰풀 - 2 tbsp. L. 물) 용액을 마 십니다.
  8. 사과 주스 22.00 - 100 ml, 신선한 달걀 노른자 2 개. 간을 따뜻하게해라.
  9. 아침에 - 관장. 낮에는 소금없이 엄격한 채식을합니다.
  10. 다음날은 아침에 관장기이며, 일부 유제품과 계란, 소금을 메뉴에 첨가합니다.

A. Moritz는 미국 영양 학자 인 통합 의학 전문가 인이 도구에 관심을 갖게되었습니다. 이 기술은 때로는 그의 이름이라고도합니다.

방법 번호 6. 근대 뿌리

사탕무로 시체를 청소하는 것은 대단히 유용합니다. 대량으로 함유 된 염소는 간, 담즙 덕트 및 콩팥의 슬래그를 덜어줍니다. 다른 민간 요법과 마찬가지로 많은 옵션이 있습니다.

달이다

  1. 뿌리를 씻으십시오. 껍질을 벗기지 말고 냄비에 넣으십시오. 차가운 물 3 리터를 붓고 난로에 둡니다.
  2. 저열로 끓여서 물이 1 리터까지 증발합니다.
  3. 팬에서 사탕무를 꺼내, 차가운, 좋은 강판에 창살.
  4. 퓨레가 국물에 담갔다가 철저히 섞어서 20 분 더 익힌다.
  5. 변형.
  6. 4 시간마다 마시는 국물 한 컵. 간격을 더 작게 만들면 클렌징이 더욱 강렬 해집니다.
  7. 매 시간이 지나면 오른쪽에 뜨거운 물병을 바르고 적어도 한 시간 동안 붙잡아 야합니다.

크 바스

  1. 사탕무를 씻어 작은 조각으로 자릅니다.
  2. 3 리터짜리 항아리에 넣으십시오.
  3. 30 그램의 밀가루와 500 그램의 설탕을 넣으십시오.
  4. 뚜껑을 덮고 실온에서 2 일 동안 어두운 곳에 두십시오.
  5. 하루에 여러 번 매일 약동하십시오.
  6. 2 일 후, 건포도 700 그램, 설탕 800 그램, 물 100 ml를 첨가하십시오.
  7. 다른 주를 위해 떠나십시오. 매일 저어주세요.
  8. 변형. 사탕무 1 리터에 대해 나와야합니다. 청소를 위해서는 3 리터가 필요합니다.
  9. 1 큰술을 가져 가라. 내가 하루에 세 번씩 식사를하기 전에 30 분.
  10. 3 리터가 끝날 때까지 마셔.
  11. 3 개월 동안 몸을 쉬게하십시오. 코스를 반복하십시오.

이러한 조리법 외에도 다음과 같은 제품을 사용하여 전통 의학의 다른 방법을 기반으로 할 수 있습니다.

각 도구는 집에서 간을 청소하는 데 사용할 수 있습니다. 그러나 당신은이 과정이 체중 감량을 위해서뿐만 아니라 당신 몸을 위해 필요하다는 것을 확신 할 필요가 있습니다. 자신의 건강에 대해 잘 알고 있어야합니다. 의심의 여지가 있습니다. 다시 한번 의사와 확인하고 의견을 묻는 것이 좋습니다. 할머니의 요리법은 황금률 전체에서 금기 사항 및 준수가없는 경우에만 좋습니다.

간 청소 - 가정에서의 클렌징 절차.

간은 인체의 가장 중요한 기관 중 하나입니다. 전문가들은 간 기능이 정상적으로 작동하면 몸이 건강하다고 말합니다. 기관은 복부에 위치하고 오른쪽 hypochondrium과 왼쪽의 일부를 차지합니다. 대사 과정에 책임이있는 간은 신체에 필요한 물질, 적절한 혈액 순환을 제공합니다. 간 기능을 원활하게 수행하려면 간 세척이 필요합니다.

인간의 삶에서 가장 중요한 것, 신체의 장벽 기능. 모든 사람이 이것이 무엇을 의미하는지 알지 못합니다. 문맥을 통해 내장에서 오는 혈액은 간장에 들어 와서 다양한 물질로 포화 상태입니다. 그것은 유용한 것들로부터 유해한 물질을 분리하고 이미 정제 된 혈액을 다른 똑같이 중요한 기관으로 퍼지게하는 간입니다. 그녀는 일종의 장벽입니다. 모든 유해한 물질들이 그 안에 머물러 결국에는 밖으로 나갑니다. 이 시체를 제거하면 독성 물질과 슬래그를 제거 할 사람이 없어 지므로 시체가 사망합니다.

물론, 간은 모든 유해한 물질을 스스로 정화 할 수 있지만 완전히는 아닙니다. 그래서 각 사람은 자신의 의무 중 절반을 스스로해야합니다. 간 청소는 적어도 일년에 한 번해야합니다. 이것이 체계적으로 행해지 지 않으면 다양한 종류의 병리학이 발생할 위험이 증가하고 사람의 상태가 현저하게 악화됩니다.

간을 청소해야하는 이유는 무엇입니까?

아마도 적어도 한 번 이상 많은 사람들이 궁금해했다. "사실 간장을 청소해야하는 이유는 무엇인가?"어떤 사람들은 뭔가가 아플 때 이런 종류의 절차를 수행해야한다고 생각합니다. 이 의견은 잘못된 것입니다. 왜냐하면 무언가가 아프면 신체가 이미 아프다는 뜻이기 때문입니다.

간장에 독소와 다른 유해 물질이 저장되지 않도록 정화가 필요하므로 항상 예외적으로 올바르게 기능합니다. 독소는 거의 전체 몸, 특히 지방 조직에 저장됩니다. 특히 많은 사람들이간에 축적되어 있는데, 간은 실제로 신체의 여과기입니다.

통계에 따르면 매년 5 킬로그램 이상의 유해 물질이 음식물과 함께 인체에 유입됩니다. 이 모든 것이 간으로 들어가서 거기 남아 있습니다. 이 몸에 얼마나 오래 유해한 물질이 있는지는 그 사람뿐만 아니라 그 사람에게 달려 있습니다.

간 세척에주의를 기울이지 않는 사람들은 조만간 병이 들기 시작하고 결과적으로 병원에 들게됩니다. 오염되거나 심지어는 지저분한 간은 자체적으로 모든 나쁜 것들을 가져올 수 없으며 결과적으로 몸에 5 킬로그램이나 그 이상의 독으로 채워진 폭탄을 보관하게됩니다.

고대 철학자이자 의사 인 아비 세나 (Avicenna)는 다음과 같이 말했습니다 : "사람이 간 치료 중에 실수를 저 지르면이 오류는 다른 기관, 혈관 및 전신으로 간다." 그것은 어떤 질병의 치료가 시작되는 간 정화와 함께입니다. 이 몸은 모든 신진 대사 과정에 참여하고 유해 물질을 중화합니다. 장기가 산재 해 있다면, 나를 믿으십시오. 심장이나 신장이 간 기능을 수행 할 수 없으며 결과적으로 신체의 약화, 다양한 병리의 발전을 일으킬 수 있습니다.

간을 정화하는 것이 다른 모든 기관과 체계의 건강과 적절한 기능을위한 확실한 기반임을 이해해야합니다.

간은 언제 치료되어야합니까?

이미 언급했듯이,이 기관의 청결은 적어도 일년에 한 번 실시해야합니다. 신체는 가끔은 간을 가볍게 두드리며, 산란합니다. 그러나 우리는 이러한 신호를 무시하거나 단순히 이해하지 못합니다.

가장 먼저해야 할 일은 "친구 사귀기"입니다. 그리고 당신은 당신의 몸이 당신에게 말하는 모든 것을 이해할 수 있습니다. 처음에는 신체의 오염이 외관에 표시됩니다. 통증이 없다고해도 간이 깨끗하다는 것은 아닙니다.

다음과 같은 증상이 나타나면 간 비대가 나타납니다.

  • 수면 장애;
  • 불면증;
  • 피부의 희석;
  • 식욕 감퇴;
  • 일반적인 불쾌감;
  • 입안의 쓴맛;
  • 빈번하고 빠른 기분 변화;
  • 증가 된 과민 반응;
  • 두통;
  • 현기증;
  • 창자 질환;
  • 안료 반점.

간을 청소 한 후에 어떤 결과를 얻을 수 있습니까?

간을 정화하는 데 도움이 :

  • 복지 향상;
  • 모든 기관과 시스템의 기능 정상화;
  • 신진 대사 과정의 정상화;
  • 면역 체계를 강화하라.
  • 수면 개선;
  • 머리카락, 손톱, 피부 상태 개선;
  • 분위기를 개선합니다.

몸을 깨끗이하면 편안함과 힘과 에너지가 증가합니다. 또한 피부색이 눈에 띄게 좋아지며 원하지 않는 색소 침착이 사라집니다.

간 세척 준비

이상하게도 충분하지만이 장기를 청소하기 위해 미리 준비해야합니다. 그러한 준비는 일반적으로 5 일 이상 지속되며 장의 예비 청소 및 신체의 예열을 포함합니다. 중요한주의 사항 : 내장을 정화하는 것은 장 세척을 완료 한 후에 가능합니다.

절차 준비 과정에서 점차 순수 채식으로 전환해야합니다. 생선, 고기, 버섯, 피클, 과자, 달걀 및 유제품의 섭취는 완전히 식단에서 제외됩니다. 매일 아침 검은 무 샐러드를 먹어야합니다. 채식 음식으로 전환하자마자, 회색 죽을 물, 샐러드, 야채 스튜, 야채 및 과일 주스로 조리 할 수 ​​있습니다.

간을 청소하는 방법

간을 청소하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 당신은 자신에게 가장 적합한 것을 선택해야합니다. 이 청소가 필요하다는 것을 이해하고 최대의 성공을 거둘 수 있어야합니다. 올바른 도덕적 태도가 없다면 예비 단계에서이 유행을 포함 시키십시오.

가장 인기 있고 중요한 세척 방법은 다음과 같습니다.

  • Shchadilov 간 정화 (올리브유 및 레몬 주스 사용);
  • 브랜디와 피마자 기름으로 간 정화;
  • 사탕무로 닦기;
  • 간을 정화하는 "빠는"방법;
  • 간 세척 통;
  • Malakhov에 따른 간 정화;
  • 지속적인 간 청소;
  • N. Walker에 의한 청소;
  • A. Ignatenko의 방법에 따른 간 세정;
  • Klepikov에 따라 간을 정화하는 것;
  • Vasilyeva에 따르면 정화;
  • 허브로 간을 청소하기.

Shchadilov에 따른 간 세척

이 청소 방법이 가장 효과적입니다. 간을 처음으로 청소하지 않는 사람들에게 더 적합합니다. 이 기술의 섬세함은 신체의 예비 준비에 있습니다.

➡ 청소 준비. 주된 절차의 3 일전에, 완전하게 청소하면, 식물 기원의 음식 만 먹을 수 있습니다. 가장 이상적인 옵션 - 사과 사용.

직접 청소 한 날에는 갓 짜낸 사과 주스를 200 밀리리터 이하로 섭취하는 것이 허용됩니다. 또한,이 방법을 사용하여 간을 정화하는 방법을 진행하기 전에, 장을 청소해야합니다 - 관장을하십시오. 또 다른 중요한 포인트 - 주 절차 전에 간을 따뜻하게하는 것이 필수적입니다. 온수가 담긴 온수 병은 신체 부위에 3 ~ 4 시간 동안 보관해야합니다.

➡ 절차 진행. Shchadilov에 따라 간을 정화하는 기간은 어느 날입니다. 자신의 재량에 따라 식물성 기름 (바람직하게 올리브 기름)을 35 도의 온도로 가열하여 유리에 부으십시오. 다음으로, 몇 가지 레몬을 가지고 주스를 짜십시오. 이 과정을 위해서는 갓 짜낸 주스 200 ml가 필요합니다. 레몬 주스가 없으면 구연산 용액 (산의 한 스푼은 물 한컵에 희석 됨) 또는 크랜베리 ​​주스로 대체 할 수 있습니다.

모든 요리가 끝나면 편안히 앉아 있습니다. 시술 중에 구토가 나타날 수 있습니다. 기름 한 잔 마시고 주스 한 잔 마시십시오. 개소리가 발생하지 않았다면 반복하십시오. 주요 조건은 모든 기름을 소비하는 것입니다. 시술 후 1 시간이 지나면 갓 짜낸 사과 주스를 마실 수 있습니다.

다른 시간 후에, 완하제를 마시고 그 행동의 순간을 기다리십시오. 관장하다. 그 후에 잠시 누워서 청소 절차를 다시 수행하십시오.

다음날부터 점차식이 요법을 회복하십시오. 첫날 동안, 당신은 식물 기원의 음식만을 먹거나 사과 주스를 마실 수 있고, 두 번째 동안 물과 차에 죽을 넣을 수 있습니다. 5 일 후에는 평소 식단으로 완전히 전환 할 수 있습니다.

기름을 사용하여 간과 기름을 청소하는 것은 수세기 동안 고대의 검증 된 방법입니다. 준비 단계는 간을 정화하는 절차를 완화하는 데 도움이됩니다. 기름을 소비하는 절차는 여러 단계를 거쳐야합니다.

1 단계, 그는 동반입니다. 혈관과 담관의 확장에 기여하는 약물을 복용해야합니다.

2 단계 - 온난화. 난방 패드, 따뜻한 스카프 또는 스카프로 몸을 따뜻하게 할 수 있습니다. 중요한 점은간에 간장이 따뜻해야한다는 것입니다.

3 단계 - 기름 사용. 기억하십시오, 마시는 기름은 매우 중요합니다. 오일은 반드시 원하는 온도로 가열되어야합니다. 기름기가있어 기름이 조금 식 으면서. 개그가 멈출 필요가 있기 때문에 주스가 준비됩니다. 시술 후 거짓말하고 긴장을 풀어보십시오.

➡ 결과. 물론 절차는 즐겁지는 않지만 그만한 가치가 있습니다. 간을 청소하는이 방법은이 기관을 정화하는 것뿐만 아니라 몸 전체를 정화하는 데에도 도움이됩니다. 정화 후 첫 며칠 동안은 쉽지 않을 것입니다. 그러나 일주일 후에는 완전히 건강 해지고 깨끗해질 것입니다. 당신은 당신을 괴롭혔던 문제들을 잊어 버릴 것입니다. 위장관의 피부와 기능은 눈에 띄게 좋아질 것입니다.

➡ 금기 사항. 임신, 모유 수유, 정신 및 육체 피로, 당뇨병의 유무, 급성 내부 장기 질환의 경우이 기술을 연습하는 것은 금지되어 있습니다.

브랜디와 캐스터 오일로 정제

이 방법은 남성에게 특히 인기가 있으며, 가장 고통스럽지 않은 방법 중 하나입니다.

➡ 절차 준비. 절차가 시작되기 1 주일 전에식이 요법을 변경해야합니다. 이 칠일 동안 먹는 음식은 야채이어야합니다. 간장을 청소하기 직전에 회의 당일 저녁과 아침에 관장을해야합니다. 필요한 경우, 청소하기 전에 관장을 할 수 있습니다.

➡ 절차 진행. 브랜디와 캐스터 캔으로 간을 정화하는 기간은 하루입니다. 활성 클리닝 단계는 19:00 이후입니다. 첫째, 50 그램의 고급 코냑을 마셔야합니다. 이것은 모든 담즙 덕트의 확장에 기여할 것입니다. 30 분 후에 같은 양의 피마 자유를 사용하십시오. 이 시점에서 청소 프로세스가 끝났습니다.

중요한 뉘앙스 - 절차 후에 그것은 엄격히 먹는 것이 금지됩니다. 그리고 다음 3 일 안에 지방, 튀김, 매운 음식을 먹지 마세요.

➡ 금기 사항. 심혈 관계 및 위장관 병리, 임신, 모유 수유의 병이있는 상태에서 이러한 청소를하는 것은 권장하지 않습니다. 당신은 또한 내부 기관의 급성 질환에서이 기술을 연습 할 수 없습니다.

사탕무로 간 청소하기

사탕 무우 뿌리로 간을 청소하는 과정의 기간은이 특별한 방법을 적용 할 필요가 거의 없습니다. 그러나이 방법은 효과적 일뿐만 아니라 오래된 돌이나 몸의 성장뿐만 아니라 간 기능의 정상화에도 도움이됩니다. 따라서 간은 거의 일년 내내 갱신됩니다.

사탕무로 간을 청소하는 것은 가장 양성 방법 중 하나입니다. 사탕무는 매우 유용하고, 게다가 다각적 인 제품이라는 것이 잘 알려져 있습니다. 사탕무는 많은 양의 섬유소와 유기산을 함유하고있어 위 분비와 장내 운동을 자극합니다. 또한,이 야채에는 상당량의 비타민, 거시 및 미세 요소, 특히 철분이 있습니다. 그것은 혈액 생성을 촉진시키는 철분입니다. 빈혈, 아테롬성 동맥 경화증 및 비만과 같은 병리가있을 때이 야채의 사용을 권장합니다.

➡ 청소 준비. 특별한 혼합물을 준비해야합니다. 큰 야채 몇 개를 꺼내 작은 입방체로 자르고 3 리터짜리 병에 넣으십시오. 땅콩 뿌리에 밀가루를 넣으십시오 - 약간의 큰 스푼과 설탕 - 반 킬로그램. 조성을 밀폐하여 2 일 동안 어두운 방에 보관하십시오. 매일 혼합하십시오. 이를 위해서는 나무 숟가락을 사용하는 것이 좋습니다.

이틀 후, 주입 된 혼합물에 건포도 (약 700 그램, 설탕 - 4 컵, 물 - 100 밀리리터)를 섞으십시오. 매체를 1 주일간 방황하도록 남겨 두십시오. 매일 구성을 혼합하는 것을 잊지 마십시오. 결과는 1 리터의 사탕 무우입니다.

➡ 청소를하십시오. 준비된 치료법은 하루에 세 번 숟가락 한 번씩 먹어야하며 식전에 한 시간 반 동안 실패해야합니다.

한 번의 청소 과정에는 3 리터의 크 바스가 필요합니다. 따라서 이전 양조가 끝났을 때가 아니라 미리 약제를 준비하기 시작하면 더 좋을 것입니다. 전체 과정을 마친 후에는 약 3 개월을 쉬고 부엽토 청소를 계속하십시오.

이 방법은 다른 사람처럼 바쁜 사람들에게 적합합니다. 준비 절차 (관장 및식이 요법)에주의를 기울일 필요가 없기 때문입니다. 청소 과정의 속도를 높이려면 (30 분 정도면 충분합니다) 달리기를 권장합니다.

➡ 결과. 물론, 사탕무로 청소하는 것은 아주 먼 길입니다. 그러나, 그만한 가치가 있습니다. 결국, 당신은 완전히 정화되고, 건강을 향상 시키며, 훨씬 더 쉽고 쉽게 느끼게 될 것입니다.

➡ 금기 사항. 당뇨병, 위장병 및 심혈관 질환이있는 사람들에게이 기술을 시행하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 또한 임신과 모유 수유 중에는 이러한 청소를 수행 할 수 없습니다.

간장의 "흡입"청소

이 방법은 유해한 독성 물질과 독소를 간뿐만 아니라 신장 및 위장에서 제거하는 데 기여하지만 다른 물질과 함께 시행 될 경우에만 유해합니다. 이 방법의 본질은 기름으로 입을 헹구는 것입니다. 코스 기간은 반달입니다.

준비 절차가 필요하지 않습니다. 하루 동안 식물성 기름으로 입을 헹구십시오 - 한 숟가락. 절차는 하루에 세 번 수행해야합니다. 혈관 격자가있는 치골 부위에 특별한주의를 기울이십시오. 절차 기간은 1/4 시간입니다. 기름은 약 3 분 동안 혀 밑에 보관해야합니다.

지정된 시간 - 3 분 후에 유분은 독성 및 독성 물질을 포함하는 희끄무레 한 액체로 변합니다. 따라서 혈관과 타액선을 통해 식물성 기름에 포함 된 활성 물질은 신체에서 파괴적인 형태를 빨아들입니다.

프로 시저 이후의 유체가 중독되면 어떤 경우에도 그것을 삼키지 마십시오. 절차가 끝나면 끓인 물과 냉각 된 물로 입안을 헹구십시오.

물론이 방법을 적용하여 간과 다른 구조물을 간에서 제거하는 것은 비합리적입니다. 그러나 예방 조치로 또는 다른 클렌징 코스와 함께이 청소를 실행하는 것은 매우 유용합니다.