이 미네랄 워터는 컨테이너에 들어가기 전에 네팔의 암석을 통해 400km 길이의 어렵고 까다로운 길을지나갑니다. 1997 년에 발견 된이 원천은 실제로 고대 빙하의 선물이며, 녹은 물이이 다양성의 기초를 놓았습니다. 긴 지하 여행 덕분에 인상적인 미량 원소와 미네랄이 풍부하게 함유되어 생명을주는 수분은 건강에 매우 유익하며 인체 면역 강화에 도움이됩니다. 이것은 티베트 승려가 모든 생물체에 가장 적합한 것으로 간주하여이 물만 사용한다는 사실을 고려하여 확인할 수 있습니다.
이런 종류의 미네랄 워터는 아마도 지구상에서 가장 독특합니다. 왜냐하면이 물은 태즈 매니아의 땅을 비는 비만이기 때문입니다. 처음에는 강수량의 형태로 지구로 내려 가기 위해 천 육만 킬로미터 길이의 천상의 항해를하는 구름이며, 액체를 모으기 위해 특별하게 설계된 탱크가 기다리고 있습니다. 주요한 하이라이트는 지역에서 물을 모으는 것입니다. 기상 조직에 따라 지구상에서 가장 깨끗한 공기가 있습니다. 제조사는 지하수에서 오염이 0이 아니므로이 물이 더 깨끗하다고 주장합니다. 물은 환경 적으로 친화적 인 용기에 병에 담겨지며, 조성에는 불순물이 최소화됩니다. 한 병의 평균 가격은 4 달러입니다.
이 유형의 물은 세계에서 가장 인기있는 것으로 간주됩니다. 쇼 비즈니스와 영화의 주인에게 그들이 마시는 것을 요청하면 "보스 (Voss)"라는 이름을들을 수 있습니다. 또한,이 물은 엘리트 별 5 개 호텔에 공급됩니다. 많은 측면에서, 물은 화학 성분과 그것이 최소 염분 함량의 챔피언이라는 사실로 명성을 얻었습니다. 그것이 수십개의 주에서 너무 부드럽고 사랑받는 이유입니다. 물 밑바닥의 원천은 노르웨이 남부에 있으며, 이곳에서 광상의 여왕이 세계 곳곳을 돌고 있습니다. 병당 가격은 평균 $ 8입니다.
이미 이름에서 피지 섬의이 물의 출생지, 특히 유가 비티 레부 (Yugar Viti Levu)의 계곡이라는 것을 이해할 수 있습니다. 제조사들은 물이 공기와 접촉하지 않도록 신중히 모니터합니다. 고대 화산 분화구의 유적 아래 자연 속에 존재했던 것처럼 모든면에서 단단히 닫혔습니다. 물과 공기의 첫 번째 접촉은 뚜껑을 연 후에 만 발생합니다. 미네랄 워터 피지는 패리스 힐튼, 니콜 키드먼, 버락 오바마 미국 대통령 등 많은 스타와 정치인들에 의해 선정되었습니다. 불소, 실리콘 및 칼슘이 많이 함유되어있어 피부 및 손톱 이외에도 모발에 큰 영향을 주므로 피부병 문제가있는 사람들에게 매우 유용합니다.
이 물은 산소 함량 측면에서 미네랄 워터 중 진정한 챔피언입니다. 그는 다른 어떤 물보다 35 배 더 많습니다. 당신이 그것을 사용하면, 예를 들어, 하드 신체 작업 후 또는 체육관에서 적극적인 운동 후,이 때문에, 그것은 아주 잘 작동합니다. 이 "숨쉬는"물은 네덜란드 북서부의 틸 부르그 (Tilburg)시에서 나왔습니다. 얼마 전까지 만해도 가스가있는 것과없는 두 가지 표준 옵션을 제외하고는 진열대에서 elderberry 및 lychee 꽃의 향기와 함께 새로운 것이 나타났습니다. 물은 흥미있는 볼 병 0.33 l에 병에 담겨 있으며 그 가격은 2 유로입니다.
이 물의 전체 이름은 "Cape Karoo Natural Mineral Water"이며 그 출처는 남아프리카의 사바나에 있습니다. 제조 된 제품의 품질을 완벽하게 보증하기 위해 제조 업체는 여러 독립적 인 실험실에서 물에 대한 세부 검사를 실시함으로써 건강상의 이점을 다시 한 번 확인합니다. 물에는 매우 적은 양의 질산염 화합물과 중성 pH 수준이 포함되어있어 내부에서 사용할 수있을뿐만 아니라 화장품 용도로도 사용할 수 있습니다.
이 생수의 특징은 생산의 모든 단계에서 탄소가 완전히없는 것입니다. 다양성은 2003 년 이래로 그 기원을 가지고 있으며이 물을 세계에 공급 한 나라는 아이슬란드입니다. 제조업체는 자신의 제품이 폭포와 빙하의 기초라고보고합니다. 이는 사실입니다. 수세기 전에 일어난 화산 폭발로 인해 Olfus라고 불리는 배수지가 형성되었습니다. Olfus는이 물이 얼음 조각과 흡사 한 맛을 내기 시작했습니다. 흥미롭고 화산 형태의 병 모양은 당신이 즉시 등급을 결정할 수 있습니다.
그루지아에서 19 세기의 30 대에 등장한 의료용 테이블 워터의 유명한 브랜드. 그리고 지금까지이 브랜드의 미네랄 워터는 예방과 치료 목적으로 사용하는 수많은 사람들의 주류입니다. "보르 조미 (Borjomi)"는 위장관과 소화 기관의 질병에 권장됩니다. 미네랄 물질의 조성은 현재 Borzhomsky Reserve 내에있는 첫 번째 원천 발견 당시와 동일하게 유지됩니다.
역설적이게 들리지만 "Kona Deep"은 바닷물입니다. 그것은 자연 샘에서 추출한 것이지 인위적으로 창조 된 우물에서 추출한 것이 아니라 하와이에서 멀지 않은 바다에서 직접 추출합니다. 30 년 넘게 연구가 진행되어 미네랄과 유익한 특성을 보존하고 2-3km 깊이에서 물이 여러 병원성 미생물 및 다른 부작용이 제거 되었음이 밝혀졌습니다. 이 담수화되고 판매되는 물은 적극적인 운동이나 더운 계절에 마시는 것이 좋습니다. 너무 짠 것 같으면 보통 물을 넣을 수 있습니다. 그 가격은 대개 2 달러 미만입니다.
이 물의 발상지는 제네바 호수 기슭에 위치한 에비앙 레 뱅 (Evian-les-Bains)의 프랑스 도시 근처에 여러 자연 키가 있습니다. 물의 역사는 18 세기 후반에 시작되었습니다. 그시기에 신장과 간을 치료할 때 고귀한 Marquis Lessert가 도움이되었습니다. 거의 200 년이 지난 지금, 물은 세계적인 명성을 얻었으며 현재 비교적 높은 비용에도 불구하고 모든 대륙에서 인기가 있습니다. 그것의 이득은 간과 신장으로 제한되지 않으며, 그러나 전체 위장 지역에 늘인다. 그것의 무기 균형 때문에, 임산부 및 아이들을 위해 아주 유용하다. 그 품질은 물이 인위적으로 정제되지는 않지만 소스에 부어 진다고해서 그 본격적인 맛과 순결을 유지한다는 사실에 의해 확인됩니다.
러시아 최고의 생수
이 모든 수역은 엘리트로 간주되며 일부는 러시아에서 찾을 수 없으며 가격은 단순히 "물"입니다. 항상 비싼 가격이 품질을 의미하는 것은 아니라는 것을 기억하십시오. 원칙적으로 과도한 마케팅의 잘못입니다. 그러나 화를 내지 마라. 우리는 또한 좋은 구성의 미네랄 워터를 발견 할 수있다.이 미네랄 워터는 그 구성에서 등급의 리더와 경쟁 할 수있다. 다음은 러시아의 선반에서 찾을 수있는 매우 비싸지 만 유용한 미네랄 워터가 아닌 품질입니다.
가짜를 구별하는 법
주된 문제는 미네랄 워터가 가짜 쉽다는 점입니다. 수도물, 소다, 소금 및 요오드가 거의 들지 않습니다. 그리고 최악의 상황은 러시아 시장에서 약 3/4의 물 (70 %)이 가짜라는 것입니다. ATS가 수만 개의 가짜 물병을 발견 한 사례가 있습니다. 대형 슈퍼마켓의 경우 가짜 비율이 훨씬 낮기 때문에 품질 보증서를 요구할 수 있지만 100 % 보증을 제공하지는 않습니다.
State Transport Inspection에 따르면 Borjomi, Narzan, Sacred Spring, Bon Aqua, Essentuki와 같은 물이 가장 자주 위조됩니다. 그리고 그들은 모두 시장 선도자로 여겨지고 커다란 수요가 있기 때문에 놀라운 일이 아닙니다. 이 제조사들 각각의 실제는 러시아와 CIS 국가의 모든 매장에서 찾을 수 있으며 그 중 일부는 너무 많은 물을 방출하지 않습니다. 이제는 위조 방지를위한 유용한 권장 사항을 알려 드리겠습니다.
- 가격을보십시오. 가짜 물을 만드는 것은 비용이 많이 들지 않기 때문에 그러한 물의 가격은 훨씬 낮을 수 있습니다. 이것이 바로 가짜의 첫 신호입니다. 키오스크 및 포장 마차 판매 인은 가짜 제품이있는 작은 도매 시장에서 물을 사십시오. 가짜 물의 가격은 원래 대비 15-20 % 낮습니다. 가격이 시장 평균보다 낮은 경우 반드시 가격을 확인하십시오. 그러면이 물을 사지 않는 것이 좋습니다.
- 제조 일자와 용기 병을보십시오. 원칙적으로 오리지널 미네랄 워터는 오래 동안 창고에서 부실하지 않으며, 제조일이 6 개월 이상 된 병이 손에 떨어지면 구입하지 않는 것이 좋습니다. 물로 된 용기가 유리로 된 경우에는 큰 차이가 있습니다. 그런 물을 위조하는 것은 더욱 어렵고 비용이 많이 들며 병이나 뚜껑에는 다양한 엠보싱이 사용됩니다.
- 병의 품질과 라벨을보십시오. 가짜 제조업 자들은 장인 정신 조건에서 일하고 이것이 차례로 병의 모양에 영향을 미친다. 라벨을 비뚤어지게 붙이거나 잘못 인쇄 할 수 있습니다. 병이 더럽고 비뚤어지며 뚜껑이 잘 닫혀 있어야합니다.이 모든 것이 경고해야하며, 그런 물을 사지 않는 것이 좋습니다.
- 레이블을 읽으십시오. 모든 정보가 있어야합니다 : 물의 이름, 화학 성분, 우물의 수, 유출 및 저장 기간, 제조자의 주소 및 그의 전화 번호. 이 데이터를 사용할 수 없다면 100 % 확률로 물이 가짜입니다.
"올바른"생수 선택 방법
몸에 충분한 액체가 없으면 대사 과정이 느려지고 대사 산물이 더 나 빠진다. 그리고 이것은 벗겨지기 쉬운 피부에서부터 심각한 소화 장애에 이르기까지 다양한 악몽을 낳습니다. 체액 부족은 심지어 부종의 원인이 될 수 있습니다. 부종의 세포는 "축적됩니다". 따라서 이상한 영양, 체계적인 과식 및 과체중을 다루고 자하는 사람들에게 특히 바람직한 권고 사항은 다음과 같습니다 : 1 일 체중 kg 당 물 30g (그러나 2 리터 이하)을 마시십시오. 미묘한 차이가 있습니다. 우리는 물 (주스, 차, 국물, 몸을위한 것이지 마시는 것이 아니라 음식)에 대해 이야기하고 있습니다. 유일한 문제는 독소와 다른 잔해와 함께 전설적인 "1 일 2 리터"가 신체에서 완전히 불필요한 미네랄을 씻어 내기 때문에 무엇을 마실 것인지 선택하는 것입니다. 논리적 인 방법은 미네랄 워터를 마시고 필요한 것을 몸에 보내는 것입니다.
소금 맛
미네랄 워터는 공식적으로 등록 된 지하 자원에서 추출한 액체라고 불릴 권리가 있습니다. 염분은 원래 보존되어 있습니다. 병에 담겨있는 물의 종류는 라벨에 표기되어야합니다. "180도에서 침전물", "총 광물 함량"또는 "총 염분 함량"이라는 단어를 찾으십시오. 모두 같은 의미입니다.
얼마나 많은 화학 원소와 다른 물질이 물에 녹을 수 있는지에 따라, 그들은 그것이 치유적임을 선언합니다 (10-15g / L, 의사가 처방 한대로 마셔야 함). 치유하는 물을 남용하는 것은 가치가 없습니다. 염분의 침착과 기타 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. 의료용 테이블 용수에는 1 리터당 1 ~ 10g의 염이 포함되어 있으며, 예방 목적으로 사용되며 영구 사용에는 부적합합니다.
리터 당 1 그램 이상의 염분을 함유하지 않는 미네랄 워터는 언제든지 마실 수 있습니다. 그리고 그 같은 "매일 2 리터"의 절반이 그런 물일 뿐이라면 좋을 것입니다. 선택을하면, 너무 현명하지 않고 자신의 취향에 집중할 수 있습니다. 특히 즐거운 미네랄 워터를 마셔야합니다. 그러나 체중 감량 프로그램이나 만성 질환에 대한지지 과정의 일환으로 영구 사용을위한 특정 미네랄 워터 풀을 선택하려는 경우 전문가에게 문의하십시오.
미네랄 워터는 포함 된 소금에 따라 분류됩니다.
- 중탄산염 ( "Arkhyz"). 활동적인 생활 습관, 영아 및 방광염 환자를 이끄는 사람들에게 권장됩니다. 위염에 해로 우며.
- 황산염 ( "Essentuki number 20"). 그것은 간 문제를 위해 추천되고, 온화한 완하제 효력이있다. 어린이와 청소년에게는 금기이며, 황산염은 칼슘의 흡수를 방해하여 뼈가 형성 될 수 있기 때문에 금기 사항입니다. 같은 이유로, 골다공증의 위험에 처한 50 세 이상의 여성들은 술을 마실 가치가 없습니다.
- 염화물 ( "Essentuki №4", "Aksu"). 장, 담관 및 간을 조절합니다. 압력이 증가하면 해로울 수 있습니다.
- 마그네슘 ( "Narzan", "Yerinskaya"). 변비와 스트레스를 돕고, 소화 불량에 시달리는 시민에게 권장하지 않습니다.
- 불소 ( "Lazarevskaya", "Sochi"). 골다공증으로 고통받는 임신부에게 권장됩니다. 집에서 수돗물을 불소화 한 사람들에게는 금기 사항입니다.
- Ferruginous ( "Marcial", "Polyustrovskaya"). 그것은 철분 결핍 빈혈에 대한 표시입니다. 소화성 궤양에 금기.
- 사워 ( "슈마 코브 스카 야"). 그것은 위액의 낮은 산도에 좋습니다. 궤양에 해로 우며.
- 나트륨 ( "Smirnovskaya", "Narzan"). 변비와 가난한 소화에 도움이되며 고혈압 환자와 저염식이를 권장하는 사람들에게는 권장하지 않습니다.
- 칼슘 ( "Smirnovskaya", "Slavyanovskaya"). 우유 내성, 임산부, 어린이 및 청소년에게 권장됩니다. 압력을 줄일 수 있습니다. 엄격한 금기 사항은 없습니다.
대부분의 미네랄 워터는 많은 양의 소금을 함유하고 있으므로 동시에 여러 클래스에 속합니다. 예를 들어, "Smirnovskaya"- 나트륨 - 칼슘, "Narzan"- 나트륨 - 마그네슘 등 그건 그렇고, "생수", 심지어 식당에서 요리 할 필요가 없습니다. 소금을 끓일 때 침전되어 신체에 흡수되지 않는 화합물을 형성 할 수 있습니다.
거품이 있든 없든?
미네랄 워터는 탄산과 가스없이 사용할 수 있습니다. 예를 들어 의학적으로 마시는 경우, 통풍 만 될 수있는 Essentuki 17과 같이 선택의 여지가 없습니다. 그러한 엄격한 틀이 없다면, 스스로 거품을 가지고 또는 물없이 "물"로 결정하십시오. 우선 가스는 자연적으로 또는 인위적으로 추가 될 수 있습니다. 두 번째 옵션은 위장병 학자들에게는 의문의 여지가있는 것처럼 보입니다. "모국어가 아닌"가스는 물 자체의 미네랄 물질의 흡수를 방해 할 수 있습니다. 또한, 일반적으로 탄산 액체는 셀룰 라이트의 발현에 기여한다고 여겨진다. 그런데 천연 탄산수로부터 가스가 자연적으로 사라지는 것이 발생합니다. 다시 병에 넣기 전에 이미 인공적으로 물에 다시 첨가됩니다. 위의 모든 것을 고려하여 나는 가스가없는 가스에 머무르고 싶다.
"탄산 음료"를 선택하는 경우, 하루에 2 잔을 초과하지 마십시오. 그렇지 않으면 응용 프로그램의 주 효과가 뚱뚱한 배가됩니다. 둘째로, 높은 산성도와 궤양을 가진 만성 위염에서 미네랄 워터는 거의 꿀꺽 마시고 정상적으로 낮은 산미도로 천천히 술을 마 십니다.
어려운 질문
진짜 천연 미네랄 워터는 병에 부은 사람들로부터 섬세한 처치가 필요합니다. 물론 이상적인 옵션은 소스에서 물을 직접 사용하는 것입니다. 그러나 "Narzan"이 모든 탭에서 흘러 나오지 않으므로 병에 든 미네랄 워터로 돌아갑니다.
"미네랄 워터"라고 선언 된 대부분의 액체는 이렇게 태어납니다. 첫째, 지하수 우물에서 나오는 물 (물 공급 시스템에서 나온 것이 아니면)은 깊게 청소됩니다. 이 여과는 모든 유해한 불순물을 제거 할뿐만 아니라 동시에 우연히 물과 유익한 것들을 제거합니다. 두 번째 단계에서 소금과 기타 무기 물질이 물에 첨가되어 화학 성분이 생깁니다. 물론이 방법을 사용하면 우리가 원하는 것보다 더 많거나 적은 소금이있을 수 있습니다. "필링"이 필요한만큼 정확하게 길어질지라도, 예를 들어, "Essentuki"의 경우, 여전히 "살아있는"환경이 아니라 간단히 소금 용액입니다. 물론, 그러한 액체의 사용으로 인한 치료 효과는 기다릴 필요가 없습니다.
유감스럽게도 슈퍼마켓 선반에서 어느 물이 당신 앞에 서 있는지 판단하기가 어렵습니다. 잘 알려진 제조사와 유명 출처, 물의 성질을 잘 보존 한 유리 용기 및 상당히 높은 가격에 초점을 맞출 필요가 있습니다. 또 다른 매우 안전한 옵션은 지역의 미네랄 워터이며, 단순히 경제적으로 경제적 인 위조가 불가능합니다. 그건 그렇고, 모스크바 지역에는 Dorokhovo, Monino, Tishkovo, Zvenigorod, Arkhangelsk, Erin, Istra 등의면에서 충분한 출처가 있습니다.
우리가 완전한 (최소한 안전한) 제품에 관해 이야기하고 있다면, 다음 정보가 라벨에 표시되어야합니다 :
- 물 이름
- 제조업체 이름 및 연락처
- 화학 성분
- 광물의 정도와 방법
- 출처 이름
- 저장 규칙
- 유통 기한
2018 년 최고의 알칼리성 생수
미네랄 워터는 다른 음료와는 달리 갈증을 진정시키기 위해서뿐만 아니라 구제 수단으로도 마셔야합니다. 알칼리성 생수는이 시리즈에서 특별한 자리를 차지합니다. 많은 질병의 치유를 돕기 위해 사용하는 것이 유용합니다. 최고의 알칼리성 미네랄 워터 목록은 올바른 유형의 물을 선택하는 방법과 그러한 물의 종류를 알려줍니다.
알칼리성 생수 란 무엇입니까?
이 음료는 치유 및 예방 약으로 사용됩니다. 의사가 기존의 질병을 없애기 위해 술을 마시기 때문에 단순히 갈증을 없애기 위해 술을 마시는 것은 불가능합니다. 알칼리성 미네랄 워터의 조성은 자연적으로 생긴 미네랄 워터의 탄화수소 서브 그룹으로 분류 할 수 있습니다. 그러한 음료의 특징은 성분 목록에있는 많은 양의 미네랄 소금과 산도가 7pH를 초과한다는 것입니다. 이러한 음료를 계속 사용하면 탄수화물과 단백질 대사가 자연적으로 활성화되어 소화 시스템의 기능이 향상됩니다.
약간 알칼리성 인 미네랄 워터를 별도로 방출하십시오. 비슷한 성질을 가지고 있지만 무기질의 pH와 염분 농도는 약간 낮습니다.
가치있는 알칼리성 생수
이 천연 음료의 성분 목록에는 탄산염 그룹의 마그네슘, 나트륨 및 이온 : 신체의 정상적인 기능에 필요한 구성 요소가 포함되어 있습니다. 따라서 다음과 같은 질병의 치료를 위해 마셔야합니다.
- 위궤양;
- 위염;
- 당뇨;
- 간 질환;
- 대장염;
- 췌장염;
- 전염병;
- 통풍;
- 비만.
이러한 미네랄 워터에서 황산 마그네슘의 함량은이 음료를 사용하여 뇌 활동을 개선하고 스트레스가 많은 상황에서 신경계의 효율성을 정상화시킵니다. 그런 음료를 사용하면 다음을 할 수 있습니다.
- 소화관에서 점액을 제거하십시오;
- 식도와 위장에서 불타는 감각을 없애라.
- 트림과 위장의 징후를 없애라.
- 몸에서 대사 반응의 생성물을 제거하십시오.
마시는 방법
음료의 정확한 복용량은 위 산도를 찾은 후 의사가 처방합니다. 평균적으로 복용량은 체중 1 킬로그램 당 알칼리성 유체 3ml 정도 다릅니다.
예방 목적으로 미네랄 워터는 30 분 안에 식사 전에 섭취하는 것이 좋습니다. 환자가 소화성 궤양 또는 위염을 앓고있는 경우, 식후 즉시 술을 마셔야합니다. 위장의 산성도가 증가하면 미네랄 생수를 섭취하면서 술을 마셔야합니다. 산도가 낮 으면 음료는 식사 1 시간 전에 섭취해야합니다.
사람이과 유산 산성 위염을 앓고있는 경우 가스가 위액 생성을 자극하기 때문에 탄산 가스가 아닌 물만 사용할 수 있습니다. 따라서 이러한 진단을받은 환자는 과다한 가스가 증발하도록 미네랄 워터를 밤새 열어 두는 것이 좋습니다.
위장병의 경우, 따뜻한 미네랄 워터를 마셔야하며, 다른 경우에는 저온을 사용할 수 있습니다.
음료의 유용한 구성 성분을보다 잘 동화시키기 위해서는 천천히 작은 양의 음식을 섭취해야합니다. 환자가 미네랄 워터가 심할 경우 의사의 진찰을 받아야합니다.
알칼리성 생수는 모든 사람을 위해 대우 될 수 없습니다. 사용에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.
- 방광 돌;
- 신부전;
- 신우 신염;
- 비뇨 생식기 질환.
다양한 질병에 적합한 알칼리성 생수의 올바른 사용
기존 질병에 따라 알칼리성 생수를 올바르게 사용해야합니다. 동시에 의사가 작성한 치료 요법을 준수해야합니다.
- 가스가없는 적합한 알칼리성 미네랄 워터;
- 치료 기간은 1.5 개월이다;
- 우물에 담긴 천연 물을 병용하지 않는 것이 좋습니다.
통풍 치료를 위해 :
- 약간 알칼리성 인 미네랄 워터가 적당합니다. 처음 2 일 동안 병이 악화되는 경우 섭취해야합니다.
- 비 탄산 액체를 마셔야합니다.
- 치료는 최소량으로 시작하여 점차적으로 필요한 양까지 증가시켜야합니다.
- 회복 기간 동안 미네랄 워터는 식사 20 분 전에 마셔야합니다.
- 낮에는 따뜻한 탄산 음료를 마셔야합니다.
- 마른 기침의 치료를 위해 따뜻한 우유와 미네랄 워터를 섞어서 씻어야합니다.
- 좋은 효과 흡입 미네랄 워터를 보여줍니다.
흡입했을 때 :
- 약국에서 구입 한 유리 용기의 미네랄 워터가 선호됩니다.
- 당신은 먼저 그것에서 가스를 방출해야합니다, 밤 동안 그것을 uncorked하게 두십시오;
- 분 무식 주사기는 분무기를 채우기 위해 사용해야합니다.
- 하루 중 약 7 세션을 소비해야하며 그 기간은 최소 5 분이되어야합니다.
최고의 알칼리성 광물의 이름
탄화수소 하위 그룹의 모든 광천수에는 3 가지 종류가 있습니다.
- 미네랄 워터는 3g / l 이상의 소금을 함유하고 있지 않으며, 이것은 어떤 사람이든 마실 수 있습니다.
- 의료 식당은 3-10g / l의 소금 농도를 함유하고 있습니다.
- 약용 수에는 최대 35g / l의 소금이 포함되어 있으므로 주치의가 처방 한 대로만 복용 할 수 있습니다.
이 알칼리성 물은 가장 유명하고 많은 사람들에게 사랑 받고 있습니다. 조지아에서이 물을 방출하십시오. 그것은 1 리터 당 5.5 ~ 7.5g의 무기 염을 함유하고 있습니다. 또한 붕소, 불소, 나트륨, 칼슘, 마그네슘 및 알루미늄이 이러한 물의 성분입니다. 보 존미 (Borjomi)를 마시면 감기, 산성도가 높은 위염, 췌장염 치료에 대사 과정의 정상화가 가능합니다. 금기증은 심장병, 담석 및 간관입니다.
- 천연 자원의 물;
- 특정 질환의 치료에 유용합니다.
- 체중 감량에 권장됩니다.
- 금기 사항이 있습니다.
평균적으로 그러한 물의 비용은 90 루블입니다.
이 브랜드의 광천수는 키 슬로 보츠 크에서 생산되는 황산 - 탄산수의 수에 속합니다. Narzan의 광물질 함량은 2.0 ~ 3.5g / l입니다. 위산 궤양, 위액의 증가 또는 정상 생성을 가진 위염, 당뇨병, 췌장염, 방광염, 간 염증 과정, 체중 증가를 제거하기 위해이 생수를 섭취하는 것이 좋습니다. 나르 탄 사용의 장애는 만성 질환, 고혈압, 심장 또는 간 기능 장애의 악화 기간입니다.
- 많은 질병의 치료에 사용하는 것이 유용합니다.
- 광화 작용이 약하다.
- 체중 감량을 촉진합니다.
- 금기 사항이 적다.
- 밝혀지지 않았다.
Narzan 한 병의 평균 비용은 45 루블입니다.
이 미네랄 워터는 러시아인뿐만 아니라 우크라이나와 벨로루시 주민들에게도 사랑 받고 있습니다. 물은 러시아, Stavropol 지역에서 생산됩니다. 간, 신장, 소화관 및 방광 질환의 경우 음료가 조건을 안정화시킵니다.
Essentuki라는 브랜드 이름으로 생산 된 많은 미네랄 워터가 있지만 4 번과 17 번만 알칼리성입니다. 소량의 당뇨병의 치료 및 소화기의 기능 장애가있는 경우 섭취해야합니다. 치료 기간은 질병의 중증도에 따라 다르며 1 개월에서 3 개월까지 지속됩니다.
- 유쾌한 맛을 가진 인기있는 미네랄 워터;
- 당뇨병에 사용할 수 있습니다.
- 위의 질병을 치료합니다.
- 소량의 증거가 있습니다.
1 병 평균 가격은 35 루블입니다.
알칼리성 생수 Luzhanska는 Transcarpathia의 우크라이나에서 생산됩니다. 위액의 산성도가 증가한 위염의 치료에 주로 사용됩니다. Luzhansky의 무기 염류 농도는 3.6 ~ 4.3g / l입니다. 그것의 도움으로, 당신은 증가 된 가스를 없애고, 위장의 무거움을 제거 할 수 있습니다. 과체중을 제거하는 데 도움이됩니다. Luzhansky의 사용에 장애는 hypothyroidism입니다.
- 저렴한 미네랄 워터;
- 위의 질병을 치료하는 데 사용;
- 초과 중량을 줄이는 데 도움이됩니다.
- 금기 사항이 적다.
- 소량의 증거가 있습니다.
Luzhansky 한 병의 평균 가격은 25 루블입니다.
Nabeglavi 물은 조지아에서 생산됩니다. 미네랄 워터는 쾌적한 맛을 지니고 있으며, 좋은 치유력으로 가치가 있습니다. 규칙적으로 취해지면 인체는 독성 원소를 제거하고 필요한 미네랄 화합물로 포화 상태가됩니다. 이 미네랄 워터를 마시는 것은 당뇨병, 대사 장애, 위장관의 만성 질환에 유용합니다.
Nabeglavi 물에는 고농축 나트륨이 포함되어 있습니다.
- 많은 징후가있다;
- 독소의 몸을 정화합니다.
- 유용한 미네랄로 가득차 있습니다.
- 높은 가격.
1 병의 평균 비용은 100 루블입니다.
이 알칼리성 미네랄 워터는 아르메니아에서 생산됩니다. 그녀는 매우 즐거운 향과 탁월한 균형 잡힌 구성을 가지고 있습니다. 마시는 미네랄 워터 딜리 잔은 만성 위염, 단순한 위궤양, 당뇨병, 대장염, 만성 간 질환, 소변 산질, 대사 장애에 유용합니다. 이 미네랄 워터를 체계적으로 사용하면 초과 킬을 제거하는 데 도움이됩니다.
- 균형 잡힌 구성;
- 즐거운 맛;
- 많은 징후.
- 높은 가격.
이 생수 1 병의 비용은 100 루블입니다.
이 광천수는 병에 담겨있는 같은 장소에서 우크라이나에서 생산됩니다. 미네랄과 함께 높은 포화도를 가지고 있으며, 즐거운 뒷맛을 가지고 있습니다. Polyana Kvasova 미네랄 워터의 치유력은 위장과 장의 질병을 치유하고 축적 된 독소를 정화하며 가슴 앓이와 숙취를 제거하는 데 사용될 수 있습니다. 전문가의 권고에 따라 기침을 완화시키는 데 사용됩니다.
이 생수를 마시는 것은 1 개월 동안 허용됩니다. 그런 다음 3 개월에서 6 개월 동안 휴식을 취해야합니다.
- 고농축 미네랄;
- 즐거운 맛;
- 몸을 깨끗하게합니다.
- 초과 중량을 제거합니다.
- 오랜 시간이 걸리지 않는다.
이 생수 1 병의 비용은 90 루블입니다.
의사의 권고에 의해서만 치유 약품으로 미네랄 알칼리성 물을 섭취 할 필요가 있습니다. 처방 된 복용량을 이탈하지 않고 준수해야합니다. 독립적으로 마시는 것은 테이블 미네랄 워터 만 허용됩니다.
러시아의 의학
온라인 건강 잡지
러시아에서 가장 유용한 5 대 브랜드의 광천수
시원한 미네랄 워터는 더운 날 기분 좋게 상쾌하며, 유익한 것으로 여겨집니다. 수천 병의 병은 건강을 염려하는 사람들이 매일 슈퍼마켓에서 판매했습니다. 각 미네랄 워터가 유용하고 어떤 경우에 유용합니까? 이 기사에서는 러시아에서 가장 인기 있고 유용한 5 개의 미네랄 워터 브랜드를 살펴 봅니다.
보르 조미
Borjomi는 러시아에서 가장 잘 알려진 브랜드의 미네랄 워터입니다. 조지아에 위치한 Borzhomskoye 유전의 원천에서 채굴됩니다. 보르 조미 (Borjomi)는 인기가있는 것은 아니지만이 음료수의 화학적 조성은 독특하며 100 년 이상 변화하지 않았습니다. Borjomi 생수의 사용은 시간을 테스트한다고 할 수 있습니다.
의사는 Borjomi를 소화에 유익한 효과가 있기 때문에 모든 사람에게 추천합니다. 이 미네랄 워터는 독소를 제거하고 내장을 청소할 수 있습니다. 보르 조미 (Borjomi)는 매우 심각한 것들을 포함하여 위장과 신장의 많은 질병에 도움이됩니다. 그것은 뚜렷한 헛배름이있을 때만 권장되는 것이지만,이 상황에서는 탈출구가 있습니다. 사용하기 전에 Borjomi를 유리에 부은 다음 숟가락으로 저어 주어야합니다. 그러면 일부 가스가 제거됩니다. 의사들은 하루 3 번 식전 전에 미네랄 워터를 마시고 약 30 분 정도 식사를하기를 권장합니다.
Borjomi는 호흡기 질환에도 유용합니다. 그것은 기관지염과 폐렴을 치료하며, 의사들은 보통 급성기에 임명하지 않고 재활에서 임명합니다. 그리고 물을 마시지 말고 특별한 흡입기와 스프레이를 사용하여 흡입하십시오.
Borjomi 브랜드와 관련된 스캔들은 널리 알려져 있습니다. 2006 년부터 2013 년까지이 생수는 위생 관리로 인해 러시아에 공급되지 못했습니다. 그러나 그 문제는 조지아와 러시아 사이의 정치적 관계가 악화 됐을 가능성이 큽니다. 그리고 지금, 물의 공급이 재개 될 때, 러시아 소비자들은 기꺼이 선반에 친숙한 레이블이 붙은 유리 병을 찾고 있습니다.
Essentuki-4
미네랄 워터 마시 "Essentuki"는 같은 리조트 도시의 여러 공장에서 생산됩니다. 그리고 그것은 20 개의 출처에서 채굴되므로,이 브랜드의 여러 종류의 식수가 있습니다. 그러나 이들 중 2 명만이 상위 5 위를 기록했습니다 : Essentuki-4와 Essentuki-17.
치유 효과에 중요한 역할을하는 것은 물의 mineralization입니다. "Essentuki-4"- 낮은 mineralization의 물. 그것은 위장에서 더 오래 지속되고, 좋은 이뇨 효과를주고, 슬래그와 소금을 완벽하게 제거합니다. 이러한 물을 약식 식당이라 부르면 오랫동안 술을 마실 수 있지만 일정한 사용은 바람직하지 않습니다. 모든 미네랄 워터가 췌장염과 궤양에 유용하지는 않지만 저염도가있는 점액이 점막을 자극하지 않기 때문에 "Yessentuki-4"의사가 마실 수 있습니다.
Essentuki-17
Essentuki-17은 광물성이 높은 물로 작은 이뇨 효과를 나타내지 만 췌장과 장의 활동을 향상시킵니다. 또한, 높은 mineralization은 소금으로 몸을 빠르게 포화시킬 수 있습니다. 그래서 그러한 물은 약용으로 간주되며 엄격한 제한된 시간 동안 소비되어야합니다. 그렇지 않으면 부종이나 혈액 구성의 변화로 인해 불쾌한 결과가 발생할 수 있습니다. 그러나 올바르게 사용하면 Essentuki-17은 위염과 간 질환을 치료하는 데 도움이됩니다.
나잔
다른 브랜드 인 Narzan은 어린 시절부터 러시아 바이어에게 익숙합니다. 미네랄 워터 보틀 링 공장은 Stavropol Territory의 Kislovodsk시에 위치하고 있습니다. 발견 된 자료에 대한 첫 언급은 14 세기로 거슬러 올라간다. "Narzan"이라는 이름이 Kabardian 표현 인 "영웅적 음료"에서 비롯된 것입니다.
이 생수가 추출되는 곳은 충분히 깊습니다. 물은 코카서스 산맥 산들의 지층을 통과하여 유용한 미네랄과 이산화탄소로 정화되고 포화됩니다. 그것은 Narzan의 구성에서 독특한 구성 요소가 된 많은 양의 이산화탄소이며 다른 종류의 음용 미네랄 워터와 구별됩니다.
"나잔 (Narzan)"은 의료용 식수를 말하며 내부 기관의 다양한 질병에 도움이됩니다. 위염, 위궤양, 췌장염, 당뇨병 및 기타 질병이이 물로 치료됩니다. 일반적으로 하루에 3 번 식사 전에 반 시간을 가져갈 것을 권장합니다. "Narzan"가스로 채도가 높은 것이 환자에게 항상 유용한 것은 아닙니다. 이산화탄소가 물의 적절한 흡수를 방해하면 미리 유리에 부어서 과량의 가스를 제거하기 위해 교반해야합니다.
슬레이 비아 노프 스카 야
Zheleznovodsk에서 생산 된 음용수 Slavyanovskaya의 인기 브랜드 상위 5 개를 마감합니다. Zheleznaya 산에 위치한 출처는 Nikolai Nikolayevich Slavyanov에 의해 발견되었으며, 그의 성은 유명한 음료의 이름을 줬다. 전문가들은 Slavyanovskaya가 유명한 체코 스파 Karlovy Vary의 미네랄 워터와 매우 유사한 구성이며 일부 지표에서이를 능가한다고도합니다.
다른 의료용 테이블과 마찬가지로 "Slavyanovskaya"는 신장, 간, 위, 내장과 같은 많은 내부 장기 질환에 사용됩니다. 의사가 처방 한대로 복용하십시오. 식사 전에 약 1 시간 30 분 정도 섭취하십시오. 그러나 일부 질병의 경우 섭취 방식이 바뀌며 예를 들어 통풍이있을 때 식사 시간은 최대 1 시간으로 증가하고 환자의 체중에 따라 최대 2 잔까지 증가합니다.
모든 미네랄 워터는 갈증을 완전히 없애고 유익한 화합물로 몸을 포화시킵니다. 그러나 통제되지 않은 물 섭취는 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다. 현명하게 미네랄 워터를 마시고 전문가의 조언을 듣고 좋은 음식을 많이 가져올 것입니다!
이익 또는 해악
유용한 미네랄 워터는 무엇이며 어떤 것이 더 낫습니까?
사람들은 오랫동안 광천수의 장점을 알고있었습니다. 몸을 정화하고, 치유하고, 독소와 독소를 제거하고, 신진 대사를 가속화합니다. 그러나이 치료 액체에는 많은 종류가 있으며 건강을 해치지 않으려면 그 차이점을 알아야합니다.
약용 특성 - 특성
물의 가장 중요한 특성은 신체의 거의 모든 대사 과정의 속도를 가속시키는 능력입니다. 주요 자극은 위장관입니다. 많은 사람들이 영양과 건강식 분야 전문가의 조언을 받아 위, 식도 및 내장의 질병 예방에 미네랄 워터를 사용합니다.
몸을 돌보는 여성 회원의 경우, 약용 미네랄 생수가 위벽을 강화 시키며 동시에 창자가 필요하지 않은 모든 유기 잔류 물을 제거하도록 도와줍니다. 힐링 미네랄 워터의 또 다른 장점은 얼굴과 머리카락의 피부에 유익한 미용 효과입니다. 머리카락을 헹구기 위해 매주 광물 자원에서 물을 사용하면 더 아름답고 빛나게 할뿐만 아니라 건강 수준을 높일 수 있습니다.
또한, 덜 자주, 미네랄 온천은 기침 및 인후통 치료로 사용됩니다. 가열하면 미네랄 성분이 주요 치료제를 잃지 않습니다.
어떤 종류의 미네랄 워터가 치유 되나요?
현대 상품 및 서비스 시장은 가장 다양한 유형의 광천수를 제공합니다. 고전적으로 출시 된 모든 미네랄 제품은 광물 및 약용 물의 두 가지 큰 하위 그룹으로 나눌 수 있습니다.
미네랄 워터는 인간의 갈증을 진정시키기 위해 대량으로 생산되는 제품입니다. 그 중 미네랄의 함량은 1g / dm을 초과하지 않으며 어느 수량이든 마실 수 있습니다.
치료 용 미네랄 워터는 다른 특징을 가지고 있습니다. 10 그램 이상의 물에서 미네랄 화. 그것은 소금과 미네랄 물질로 구성된 높은 농도의 혼합물을 포함하는이 유형의 제품입니다. 미네랄 워터를 마시는 것은 의사가 처방 한 대로만 할 수 있습니다. 가장 잘 알려진 약용 물의 목록을 작성하면 "Yessentuki", "Karmadon", "Donat"과 같은 기호가 포함됩니다.
1 ~ 10g / dm의 미네랄 함량을 지닌 다양한 의료용 미네랄 워터가 있습니다. 그것은주의 깊고 일정량으로 사용되어야합니다.
치료 mineraloc의 구성도 다릅니다. 그것은 어떤 종류의 물이 특정 사람을위한 최선의 선택이 될 것인지 그에게 달려 있습니다.
따라서 스포츠를하는 사람들뿐만 아니라 요로 결석, 신장의 치료에도 중탄산염의 물이 권장됩니다. 또한이 물은 당뇨병에 도움이됩니다. 위염으로 고통받는 사람들은 절대 금기입니다.
염화물 광천수는 장내 및 담도의 작용을 안정화시켜 간 질환에 유용합니다. 압력을 높이면서 사용하지 마십시오.
황산염 광천수는 담낭, 간장의 질병에 대처하는 데 도움이되지만, 뼈의 성장을 늦추므로 어린이에게 금기 사항입니다.
마그네슘 물은 신경계를 정상화하는 데 도움이 혈액 순환을 향상시킵니다. 위장 문제가 있으면 먹을 수 없습니다.
가장 유용한 미네랄 워터는 무엇입니까?
성인 건강한 사람을 위해 한 주일에 1-2 번 음료수를 마시면 해를 끼치 지 않습니다.
그 자체로 이산화탄소는 무해하지만 우리는 물 속의 존재가 위 분비를 자극하고 위액의 산성도를 증가 시키며 풍만함을 유발한다는 것을 기억해야합니다 - 풍부한 가스 발생. 아마도 그것이 서방 세계에서 비탄성 광천수를 선호하는 이유 일 것입니다. - [프로젝트 관리에 의해 차단 된 링크]
용해 된 상태에서, 이산화탄소는 화학적으로 활성이고, 다양한 요소와 결합한다.
사람들은 흔히 미네랄 워터의 사용에 중독되며, 그 구성에는 화학 물질의 고유 한 세트가 포함되어있어 그 유익이나 해를 결정한다는 사실을 고려하지 않습니다.
대부분의 미네랄 워터 애호가들은 이산화탄소가 존재하기 때문에 그것을 마 십니다. 산도와 미식가로 고통받는 사람들은 특히 미네랄 워터를 무차별 적으로 구매하고 있습니다. 현재 시장에 나와있는 것은이 미네랄 워터가 환자 몸에 해롭고 환자가 앓고있는 질병이 아니라고 생각하지 않습니다. 미네랄 워터는 치료 목적으로 만 사용되며 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. - [프로젝트 관리에 의해 차단 된 링크]
이산화탄소와 물의 결합은 탄산을 형성합니다. 탄산 탄산을 자주 사용하면 위 점막이 자극을 받고 이산화탄소가 위벽을 뻗어 위액 분비를 증가시킵니다. 결과적으로 음식이 없을 때 위장은 자체 점막을 소화하기 시작합니다. 또한 물 속에 존재하는 이산화탄소는 위 분비를 활성화시키고 위액의 산성도를 증가 시키며 풍만함을 유발합니다 - 풍부한 가스 발생. - [프로젝트 관리에 의해 차단 된 링크]
소다로 인한 피해를 줄이려면 간단한 규칙을 따르십시오. -
- [프로젝트 관리 결정에 의해 차단 된 링크]
비 알콜 성 팝이 식도암으로 이어질 수 있습니까? 소다와 암의 위험 사이의 가능한 연결 고리는 위장과 위장의 산성도가 오랫동안 증가한다는 것입니다. Mallat은 하루당 0.33 리터의 탄산 음료가 위에 열거 한 문제를 일으키지 않을 것이라고 계산했지만, 수년 동안 매일 두 가지 이상의 항아리가 이미 해를 끼칠 수 있습니다. - [프로젝트 관리에 의해 차단 된 링크]
아이스 소다는 식도의 파열을 일으킬 수 있다고 The Medical Journal of Australia에 기고합니다. -http : //www.nedug.ru/news/10987.html
현대인들에게 "미네랄 워터"라는 개념은 완전히 유용한 철과 관련이 있습니다. 그리고 우리는 더 즐거운 맛, 탄산의 정도, 포장 디자인, 그리고 대중적인 이름에 더 자주 초점을 맞추면서, 하나 또는 다른 종류를 선호하지 않고 선호합니다. 그리고 위염, 메스꺼움, 그리고 심지어 고전적인 식중독의 공격 후에, 우리는 라벨을 읽기 시작합니다.
http://www.womenmagazine.ru/modules.php?name=Newsfile=articlesid=250
최고의 생수는 무엇입니까?
오조
mineralization과 목적의 정도에 따라, 미네랄 워터는 3 그룹으로 나뉩니다 :
1. 적어도 1 g / dm3의 광물을 함유 한 광물 음료 (테이블);
2. 1에서 10g / dm3의 광물질로 마시는 의료용 테이블.
3. 10-15 g / dm3의 무기물로 약을 마 십니다.
중탄산염 나트륨 그룹에서, 핫 키 1 호 (러시아), Borjomi (조지아), Nabeglavi (조지아), Luzhanska (우크라이나), Dilijan (아르메니아)를 구별 할 수 있습니다.
중탄산 칼슘 - 나트륨 그룹에서 구분할 수 있습니다 : Tersinka (러시아)., Sairme, 보어 3.8, Mitarbi (Georgia).
염화 나트륨 - 중탄산염 그룹에서 Esentuki 넘버 4, Esentuki 넘버 17 (러시아), Ternopil (우크라이나), 자바, 우물 14 (조지아), Gelendzhik (러시아).
이반 에고 로프
따 !! 당신은 병이 아니라 소스에서 마셔야합니다! 현재는 위조품이 아닌 미네랄 워터를 구입하는 것이 어렵습니다. 특히 플라스틱 병을 사용하는 것이 좋습니다. 제 블로그를 참조하십시오.
플라스틱 병은 남자를 죽인다.
이미 모든 사람들은 유해한 식품 첨가물과 유전자 변형 식품이 어떻게되는지 알고 있습니다. 의사들은 위협받는 시민들이 포장재에 포장을 열심히 읽으면서 제품에 대한 주석에 유해 성분이 언급되어 있지 않으면 삶이 위험하지 않다는 것을 진심으로 믿기 시작했다는 사실을 모든 각도에서 너무나 잘 알고 있습니다. 그러나 제품 자체에 대한 완전한 정보는 충분하지 않습니다. 포장은 또한 건강에 위협이 될 수 있습니다.
영국의 과학자들은 특히 캔을 비롯하여 생수 용 플라스틱 병 제조에 사용되는 여러 물질이 암을 비롯한 심각한 질병을 일으킬 수 있다는 사실을 발견했습니다. 그리고 전립선 암이 기록 된 질병 중에서 제일 먼저 있기 때문에 주로주의를 기울여야합니다.
영국 연구원의 발견에서 가장 끔찍한 것은 자궁 상태에서 "독성"포장의 효과가 시작될 수 있다는 결론입니다. 임산부가 예를 들어 비스페놀 A가 들어있는 병에서 물을 마신 경우 나중에 아들이 전립선 암에 걸릴 확률이 충분히 커집니다. 이 물질의 영향으로 태아가 형성되는 단계에서 변화가 시작되어 암을 유발할 수 있습니다.
과학자들은 임신 한 여성을 포함하여 오랜 기간 생쥐에 대한 실험을 실시했다. 임신 한 여성은 다양한 양의 비스페놀 A를 투여 받았다. 결과는 우울했다. 모든 신생아 생쥐에서 전립선의 병리학 적 변화가 발견되었는데 이는 연구원에 따르면이 물질이 살아있는 유기체에 미치는 영향의 직접적인 결과이다.
과학자들이 새로운 위험에 대해 큰 소리로 이야기하는 한, 식품 포장재 제조사는 특히 비스페놀 A를 그들의 회전율에서 제거하지 않는다. 세계에서 약 280 만 톤의 비스페놀이 식품 포장 제조에 사용된다고 추정됩니다. 더욱이, 최근까지, 유아용 식품은이 성분을 사용하여 제조 된 병에서 전 세계적으로 생산되었습니다. 한편, 전립선 암에 걸린 사람들의 수가 계속해서 증가하고 있으며, 건수가 놀라 울 정도로 증가하고 있습니다. 영국의 최신 자료에 따르면 전립선 암 환자의 평균 환자 수는 2 만 7 천명이며 매년 약 1 만 명이 사망합니다.
출처 : http://www.utro.ru/
가장 유용한 미네랄 워터는 무엇입니까?
류다 유노 셰바
그 해 나는 키 슬로버 스크에있는 리조트에있었습니다. 슈퍼 장소! ! 거기에서 우리는 생수를 마셨다. Yesentuki 4라고 불립니다. Slavyanovskaya도 있습니다. 도시에서 그런 물을 찾을 수 있지만, 유리 병으로 구입하는 것이 좋습니다. 거기 그녀는 진짜 다!)))))
알레시오
모든 확신을 가지고 가장 유용한 물과 가장 유용한 것이 Shadrinskaya라는 것을 확신 할 수 있습니다. 나는 Kurgan 지역의 Shadrinsk시에 살고 있는데, 나는 이것을 알고 있으며,이 지역에는 많은 광물 우물이 뚫려 있으며 물은 어떤 이유에서나 다른 치유력을 가지고있다. 그것은 많은 치유업자가 치유하려고 노력하는 좋은 치료법입니다. Shadrinsk에는 몇 가지 요양원과 휴식 용 주택이 있습니다. 결론을 내릴 수 있고 Esentuki에 갈 필요가 없습니다. 휴식과 치료를위한 가격표가 현저히 낮습니다.
레나
미네랄이 아니고 (인위적으로) 광물이 아닌 경우에는 유용합니다. 그냥 올바르게 사용하십시오. 물은 소금의 구성과 광물 화 정도 (총 4 가지)가 다르며, 오직 테이블 용수 만 다량 (가장 낮은 광물질)으로 마실 수 있고, 다른 모든 것들은 질병을 치료하고 예방하기 위해 사용되며, 그러한 물의 과도한 사용은 끊임없이 돌을 형성 할 수 있습니다.
높은 mineralization와 물은 의학과 비교할 수 있으며, 잘 알려진 바와 같이, 독약은 복용량에서만 다릅니다.
어떤 미네랄 워터가 더 건강하고 건강합니까?
안드레이
소스에서 미네랄 워터를 먹은 후에는 병에 든 병아리를 어떻게 마셔야하는지 이해합니다.
나는 Lazarevskoye를 정말로 좋아했다. 마을 뒤의 소식통이있다. 계란으로 조금 썩은 것이 있지만 물의 자연적인 성질은 없다.
라이오 네스
각 미네랄 워터는
그것들을 한 방향 또는 다른 방향으로 움직여야합니다. 작동하는 경우
시체가 깨진되지 않은, 다음 몇 가지 진전을 의미가되지 않습니다, 그렇지 않으면
자연스러운 균형이 방해받을 수 있습니다. 어떤 생리적 인
생화학 적 과정은 조절이 필요하고, 몸은 필요하다.
도와주세요. 미네랄 워터가 가장 효과적입니다.
의미합니다.
미량 원소는 살아있는 유기체에서 매우 낮은 수준으로 나타 났지만
그들은 다양한 생화학 반응에서 중요한 역할을하므로
결핍증은 미네랄 워터로 채워질 수 있습니다. 철과 불화물 - 가장
빈혈과 충치에 대한 보호 성으로 널리 알려져있다.
동등하게 중요한 미량 원소 : 충치, 붕소에 대한 불소의 싸움
강한 결합에 대한 책임, 코발트는 구성 요소입니다
비타민 B, 바나듐 - 성장을 자극합니다.
칼슘과 마그네슘은 우리 몸에 매우 필요합니다.
매일이 요소들을 충분히 소비했습니다. 비문이있는 미네랄
"마그네슘이 풍부하다"또는 "칼슘이 풍부하다"는 것이 이들의 최선의 원인입니다.
기본 요소.
칼슘은 적절한 성장, 형성 및 성장을위한 핵심 요소입니다.
강한 뼈를 유지하십시오. 그것은 규제에서 중요한 역할을한다.
인체의 수많은 기능. 일일 소비량
칼슘 - 성인 800 mg, 임신 및 수유중인 여성 1,200.
마그네슘은 채소, 과일, 초콜릿에서 발견됩니다. 광물도있다.
이 항목의 활성 소스 300 개 이상의 반응에 참여
마그네슘은 신경 안정 기능에 기여합니다.
시스템. 소아 및 성인 350 mg, 500 mg
운동 선수, 임신 및 수유중인 여성에게 적합합니다.
소금과 미네랄의 함량에 따라 물은 여러 범주로 나뉩니다.
낮은 mineralized, 낮은 mineralized, 중간 mineralized,
고도로 mineralised 및 염수. 제한없이 마실 수 있습니다.
소금 함량이 5 mg / kg을 초과하지 않는 "table"
리터 아기에게 소량으로 권장됩니다. 그러한 물은 그렇지 않습니다.
짠 맛이 있지만 유용한 요소의 내용
몸의 필요를 충족시킨다. 다른 모든 수역은 반드시
의사의 감독하에 찍은.
• 어느 물이 더 낫냐, 어떤 물이 마시기 좋은지, 어느 물이 마시지 않는지
우리는 우리를 둘러싼 것에 너무 익숙하므로 우리에게 그것이 얼마나 중요한지 생각조차하지 않습니다. 이러한 현상 중 하나는 물입니다. 웅덩이의 물, 비의 형태의 물, 빠른 산의 강과 폭포 소리가 다시 물을 떨어 뜨립니다. 물은 지구상의 모든 삶의 본질입니다. 고대인들이 믿었던 것처럼 생명의 비약이며 물에 마법의 정화의 힘을줍니다.
20 세기의 위대한 프랑스인인 Saint-Exupéry는 다음과 같이 말했습니다 : 물! 당신에게는 맛이나 색깔, 냄새가 없으며, 당신을 설명하는 것이 불가능합니다. 당신이 무엇인지 모른 채 즐기고 있습니다. 당신이 인생에 필요한 것이라고 말할 수는 없습니다, 당신은 삶 그 자체입니다. 당신은 세계에서 가장 큰 재산입니다.. 그리고 하나는 반대 할 수 없습니다.
우리는 파이프와 수도 꼭지의 형태로 문명의 축복을받은 대도시에 둘러싸여 있습니다. 좋은 수돗물인가요? 물의 기원에 따라 그 화학적 조성, 관능적 특성 및 미생물 군이 의존하는 것으로 알려져있다. 그러므로 그것은 우리의 건강에 좋을뿐만 아니라 해를 끼칠 수 있습니다.
수돗물은 왜 그렇게 흔하지 않은가? 이 물은 여러 호수, 연못, 강에서 수집됩니다. 동시에 식물에서 발생하는 슬래그, 기계적 불순물, 중금속 염, 방사성 핵종 및 박테리아가 그러한 물에 들어가는 것을 잊지 말아야합니다. 본질적으로 수돗물은 여러 단계의 산업 정화 과정을 거친 칵테일이며 특히 염소 처리는 가장 널리 사용되는 것 중 하나입니다. 알다시피, 염소는 강한 발암 물질 중 하나이며 유기 화합물과 염을 형성합니다. 원칙적으로, 염소 처리 된 수돗물은 사용하기 전에 1 시간 동안 방치되거나 끓일 수 있습니다. 그러나 이러한 방법들은 침전물에서 염소 염의 형성을 제거하지 못한다.
집에서 필터를 사용하는 것 같습니다. 그러나 여기에도 뉘앙스가 있습니다. 첫째, 활성 탄소는 불순물 외에도 물의 유익한 미생물을 파괴하는 필터에 가장 많이 사용됩니다. 둘째, 외부 필터는 종종 수돗물의 특정 조성에 적합하지 않습니다.
완전히 다른 물이 있습니다 - 증류 된, 어떤 유해한 불순물도 포함하지 않고 소금도 없습니다. 이전에는 그러한 물이 영양 학자들에 의해 가장 유용하다고 여겨졌습니다. 과학적으로 어떤 소금도 없으면 해를 끼치 지 않는다는 것이 증명되었습니다. 따라서 뼈 형성에는 칼슘이 필요합니다. 그리고 신경계의 기능을 위해서는 나트륨과 칼륨이 필요합니다.
빗물, 우물물과 샘물, 용수 등의 인증되지 않은 자연 자원에서 나온 물에 대해서도 몇 마디 말하고 싶습니다. 이 모든 물은 고대의 사람들에 의해 가장 순수하고 신성한 물로서 이전에 가치가있었습니다. 그러나 대기 중 황과 질소의 화합물은 산을 형성하여 비와 함께 침전물로 떨어지는 것으로 알려져 있습니다. 용융물과 동일한 환경 문제. 그러나 봄철 물은 관통하는 지표수 때문에 종종 오염되었습니다.
상점에서 물을 살 때 우리는 라벨과 그것에 관한 정보를 정말로 생각하지 않습니다. 그리고 정확히 당신이 사용하려고하는 물은 그것에 달려 있습니다.
소스에 따라 가장 유용한 것 중 하나는 미네랄 워터입니다. 천연 미네랄 워터와 인공 미네랄 워터가 있습니다. 첫 번째 것은 매우 변덕스럽고 국제 표준에 따라 다음 요구 사항을 충족해야합니다.
- 물은 오염원으로부터 보호되어야하며 오염원으로부터 50 미터 이내의 거리에서 병에 직접 부어 져야합니다.
- 물은 자연적인 순도를 가져야하며 원래의 자연적 특성을 바꿀 수있는 방법을 사용하는 것은 용납 될 수 없습니다. 필터는 기계적 불순물로부터 세정 할 수 있습니다.
- 어떤 경우에는 특정 바람직하지 않은 물질 (철 또는 황 화합물)의 추출이 허용됩니다.
- 물이 탄화 된 공급원에서 나오는 경우 이는 부분적으로 또는 완전히 제거 될 수 있습니다. 이는 물의 성질과 성질에 영향을 미치기 때문입니다.
- 천연 광천수는 공식적으로 등록 된 출처로부터 공식적으로 인정 된 방법으로 만 얻을 수 있습니다.
- 질산염 함량은 리터 당 30mg을 초과해서는 안됩니다. 미네랄 물질 함유량의 상한선과 하한선은 그렇지 않습니다.
- 인위적으로 미네랄 워터는 훨씬 더 보편적입니다. 동시에, 물은 먼저 정화되어 해로운 불순물뿐만 아니라 유용한 염 및 미생물을 제거합니다. 그리고 다음 단계에서 이들 염과 미생물은 인위적으로 도입됩니다. GOST에 따른 이러한 물은 무알콜 음료를 말하나 미네랄 워터와는 아무런 관련이 없습니다.
또한 다음이 있습니다.
치료 용 미네랄 워터
일반적으로 치료 용 미네랄 워터는 1 리터당 10g 이상의 미네랄 물질을 함유하고 있습니다.
또한 철, 황화수소, 요오드, 브롬, 불소 등의 생물학적 활성 물질을 함유 한 물의 처리를 말합니다. 원칙적으로 다른 물질의 함량뿐만 아니라 광물의 정도가 라벨에 표시되어 있습니다.
치유하는 물은 약국에서 찾아 볼 수 있지만, 물론 리조트를 방문하는 것이 낫습니다. 바로 그 곳에서 치유력을 그대로 유지합니다.
상점에서 흔히 볼 수있는 가장 일반적인 것들은 테이블과 약용 테이블 바닷물입니다. 라벨에는 보통 어떤 물이 표시되어 있습니다.
테이블 용 생수
테이블 미네랄 워터는 1 리터당 1g을 초과하지 않는 미네랄 물질을 함유하고 있습니다. 소화를 자극하고 치유력이 없습니다. 어떤 양이든 마실 수 있습니다. 어떤 재량권이 귀하의 재량입니다.
사실, 식수는 마시고 요리를하지 않는 것이 좋습니다. 미네랄 염을 끓일 때 침전되거나 신체에 흡수되지 않는 화합물을 형성합니다. 따라서 신장에 대한 부하가 증가하고, 또한 염은 신장 결석의 형성으로 이어질 수 있습니다.
의료용 테이블 미네랄 워터
의료용 테이블의 미네랄 워터는 1 리터당 1 ~ 10g의 미네랄 물질을 함유하고 있습니다.
그러한 물은 덜 무기화 될 수 있지만, 철, 비소, 붕소, 규소, 요오드와 같은 생물학적 활성 성분을 일정량 함유하고 있습니다.
의료용 미네랄 생수는 예방 및 식사 공간으로 모두 마셔집니다. 그러나 당신은 그것을 조심해야합니다 : 무한한 양으로, 그것은 신체의 소금 균형의 불균형으로 이어지고 만성 질환을 악화시킬 수 있습니다. 그런 물은 당신이 전문가를 태운 경우에만 치료할 것입니다.
미네랄 워터의 화학적 조성은 : 중탄산염, 염화물 및 황산염. 또한있다 혼합 생수 (탄화수소 염화물, 황산염 탄산염 등)뿐만 아니라 생물학적 활성 물질 (요오드, 칼슘, 불소 등)과 함께 사용됩니다. 미네랄 워터의 맛은 특정 미네랄 물질과 그 양의 스펙트럼에 따라 다릅니다.
염화나트륨 함량이 높은 미네랄 워터는 짠 맛이 나고, 황산 마그네슘은 쓴 맛이납니다. 그룹에서 가장 맛있는 미네랄 워터를 고려하십시오. 중탄산염 (라벨에 표시됨 - 황산 - 중탄산염, 중탄산염 - 염화물, 중탄산염 - 나트륨 등).
탄산수 - 리터당 600 mg 이상의 중탄산염 (무기 염)을 함유하고 있습니다.
스포츠, 유아 및 방광염 환자에게 적극적으로 관여하는 사람들에게 권장됩니다.
위액의 산성도를 감소시킵니다. 그것은 요로 결석의 치료에 사용됩니다.
위염에 금기.
황산염 물 - 1 리터당 황산염이 200mg 이상 함유되어 있음.
간 및 담낭 기능의 회복에 긍정적 인 영향을 미치는 위장관의 운동성을 자극합니다.
그것은 담즙 기관의 질병, 만성 간염, 당뇨병, 비만에 사용됩니다.
그것은 온화한 완하제 효력이 있고, 몸에서 유해한 물질 및 불순을 제거한다.
황산염은 어린이와 청소년에게 권장하지 않습니다. 황산염은 칼슘의 흡수를 방해 할 수 있습니다.
염화물 물 - 1 리터 당 200mg 이상의 염화물을 함유하고 있음.
그것은 소화 시스템의 장애에 사용됩니다. 나트륨과 함께 소장, 담관 및 간을 조절합니다.
몸에서 신진 대사 과정을 자극하고 위장, 췌장, 소장 분비를 개선합니다.
고압 금기.
혼합 된 생수 - 혼합 된 구조 (염화물 - 황산염, 탄산 수소 - 황산염 등). 이것은 치료 효과를 증가시킵니다.
인기있는 미네랄 워터 소개
산소가 함유 된 물
산소가 함유 된 물이 가장 일반적입니다. 이러한 물은 혈액 산소 포화도의 대체 소스입니다. 어린 시절부터 많은 사람들에게 친숙한 산소 폼과 같은 작용을합니다.
이러한 물은 만성 기관지염과 같은 기관지 - 폐 시스템의 질병에 유용하다.
은을 가진 물
은은 항산화 제입니다. 물을 포함 해 유해한 생물을 중화합니다. 따라서은을 함유 한 물은 오래 보관됩니다. 이것은 특히 교회에서 성결하게하는 물이은으로 십자가를 내리는 이유를 설명합니다.
요오드가 함유 된 물
우크라이나의 대부분은 요오드 결핍증 (특히 서부 우크라이나에서는 눈에.니다)이 있습니다. 요오드 결핍은 많은 심각한 질병을 일으키며, 특히 갑상선 기능 부전으로 이어집니다. 결과적으로 신진 대사가 방해되고 혈압 지표가 악화됩니다. 요오드 결핍은 기분에 영향을줍니다 - 사람은 우울한 상태에 있습니다.
그러나 물에서 요오드를 뽑아내는 것이 더 낫지 만, 천연 자원 (해산물, 해조류)에서 뽑아내는 것이 좋습니다. 그래서, 1 큰술에. 해초 한 숟가락에는 일일 요오드가 포함되어 있습니다. 미네랄 워터의 요오드는 무기이며 체내에서 흡수되기가 어렵습니다.
전문가 한마디
알렉산더 마틴 칙,
위장병 학자, 영양사 :
"광천수를 선택할 때 먼저 다른 물 사용에 금기 사항이 있는지 먼저 확인해야합니다. 탄산수 여부에 관계없이 웰빙은 달려있을 수 있습니다.
소다 우물은 갈증을 진정 시키므로 여름에 인기가 있습니다. 이산화탄소는 입안의 미뢰를 자극하고, 체내에 액체가 들어가고 특정 반사가 유발되는 신호를받습니다.
스파클링 워터는 위장의 산도를 증가시킵니다. 위장에 들어가면 가스가 위벽을 가로 지르는 거품을 형성하며 많은 양의 음식을 먹는 것처럼 반응합니다. 결과적으로 산 생산은 반사 적으로 향상됩니다.
위 소화관 질환 (위염, 췌장염, 담낭염 등)에 걸린 사람들에게 탄산수를 식단에서 제외하는 것이 좋습니다.
마약과 동일한 방법으로 약용 미네랄 생수를 처리해야합니다. 당신이 체계적으로 그것을 마시고 그것을 잘못 선택하면 (예를 들어, 당신이 그 맛을 좋아하거나 당신이 아는 누군가를 알 때), 당신은 당신의 몸을 해할 수 있습니다.
통제되지 않은 의약 생수 사용은 인체의 산성 균형을 변화시킵니다. 그러므로 약 물을 마시는 것은 의사의 권고에 의해서만 이루어져야합니다.
많은 것은 물의 포장에 달려 있습니다. 약용 미네랄 워터는 근원에서 직접 치유력을 극대화합니다. 더 멀리 떨어지면 더 적은 속성이 보존됩니다.
의료용 미네랄 워터는 유리 용기에 보관하고 판매해야합니다. 이 경우에만 가능한 한 유용 할 것입니다. 물에 햇빛이 작용하면 유용한 물질이 파괴되고 그 유익한 성질이 상실됩니다. 따라서 투명한 플라스틱 병에 들어있는 미네랄 워터는 매우 친척입니다.
미네랄 또는 정상적인 하루에 마실 물의 양은 사람과 식사에 따라 다릅니다. 하루는 1.5 ~ 3 리터의 물을 마셔야합니다. 물은 순수한 형태 일뿐만 아니라 과일, 채소 등 다른 제품의 일부로 신체에 들어가기 때문에 그렇지 않습니다. 또한 일부 사람들은 붓기가 쉽기 때문에 많은 양의 물이 금기입니다.
당신은 원하는만큼의 물을 마셔야합니다. "