집에서 간을 청소하는 것이 빠르고 쉽습니다!

인체의 다기능 글 랜드

간은 많은 과학자들이 내부 인간 실험실이라고 부릅니다. 그것은 대사 과정에서 중요한 역할을하며 독소를 여과하는 필터 역할을합니다. 그러나 모든 사람들이 건강에 좋은 음식을 선호하는 것은 아니며 시간이 지남에 따라 신체가 실패합니다. 불쾌한 안색, 우울증, 빈번한 두통, 면역 부전 - 간장을 청소해야 함. 가정에서이 방법에 적합한 방법은 무엇입니까? 어떤 결과가 정화를 가져 오며 왜 그렇게해야합니까?

청소가 필요합니까?

인간의 간은 20 % 이하로 남겨도 정상 크기로 자랄 수 있습니다. 이는 세포가 건강한 경우에만 가능합니다. 이러한 유해 물질은 간 기능을 파괴하고 약화시킵니다.

  • 마약
  • 고지방 식품
  • 주류
  • 방부제, 안정 화제, 풍미 증강제,
  • 담배 타르 및 니코틴,
  • 바이러스 및 유해한 성질의 박테리아,
  • 기생충 침입,
  • 한 쌍의 페인트, 니스, 신체에 유해한 다른 물질,
  • 신체 활동 (훈련없이).

간은 위의 것을 많이 얻으므로, 반드시 깨끗하게해야합니다. 이것이 완료되지 않으면 돌이 곧 나타날 수 있습니다. 혈액은 여과가 잘 안되며 미생물이 몸 안으로 빠르게 침투 할 수 있도록 개방됩니다. 또한, 정화는 담즙의 상태를 개선하고, 침체 및 기생충을 침전시키는 능력을 제거합니다.

적절한 영양 - 건강의 보장

우리는 간단한 방법을 찾고 있습니다!

집에서 올바른 접근법을 사용하면 간을 정화하는 다양한 방법을 시도 할 수 있습니다. 이렇게하기 위해서는 절차에 적합한 요리법을 찾을뿐만 아니라 치료에 관해서도 치료사와 상담해야합니다. 결국, 유기체의 개별 특성뿐만 아니라 연령을 고려하여 클렌징을 적용 할 수 있는지 여부를 알아 내야합니다.

정화 과정의 규칙 :

  1. 5 일 동안 청소하기 전에 지방과 고기 요리를 취소하십시오.
  2. 정화는 헌신적 인 날에 수행됩니다.
  3. 세안 절차는 6 개월에 한 번만 수행됩니다.
  4. 다음과 같은 요인으로 직접 청소하지 마십시오.
  • 당뇨병의 존재
  • 담석 질환
  • 임신 및 월경주기,
  • 감기 또는 감염,
  • 발열, 현기증, 약점.

방법 1. 올리브 오일

담즙 감람석 기름의 침체에 도움. 좋은 결과를 얻으려면 냉간 압착 오일을 선택해야하며 최고 품질로 간주됩니다.
밤에는 최대량의 담즙이 체내에 축적되기 때문에 아침에 청소를 시작해야합니다. 집에서 올리브 오일을 매일 씻어 낼 수 있습니다. 이것은 쓸개에서 울혈을 예방하는 것입니다. 청소를 위해서는 신선한 레몬 주스와 올리브 오일이 필요합니다 (같은 비율). 체중 1kg 당 1.5ml의 레몬과 레몬 주스를 섭취합니다.

간을 청소하는 방법?

최근 독자들은 종종 "우리 몸에 기생충을 어떻게 다루는가?"라는 언론에이 문제에 관한 많은 정보가 왜 존재 하는가? 전에 왜 몸 속에있는 기생충에 대해 알지 못했습니까? 사실이 문제에 관해 많은 논쟁의 여지가있는 정보가 있습니다. 그러나 우리는 실제로 우리 몸에 자주 앉는 기생충이 많은 질병의 근원이라는 보장으로 말할 수 있습니다. 그 남자는 그것에 대해 알지도 못합니다. 이 문제와 관련하여 의료에 관한 매우 매력적인 기사를 읽는 것이 좋습니다. 우리는 질문이 즉각적으로 사라질 것이라고 생각합니다. 왜 그들이 미국에서이 문제를 신중하게 숨기는 이유입니다.

공복시에 액체를 채취 할 필요가 있습니다. 수술 30 분 전에 오른쪽 늑골 아래에 가열 패드를 놓습니다. 주스와 오일을 35 ℃로 가열하십시오. 개별적으로 우리는 각 성분을 섭취합니다. 복용량을 3 단계로 나누어 30 분마다 휴식을 취하고 기름을 마신 후 주스를 마시 며 3 시간 후에 몸이 액체 대에서 정화되기 시작합니다.

방법 2. 비트 추출

사탕무로 정제하는 것은 일 년에 한 번만 - 제품이 숙성되어 유익한 물질을 잃지 않은 가을에 수행됩니다.

사탕무

사탕 무우의 괴경을 씻고 청소하십시오. 불에 요리하고, 3 리터의 물을 부으십시오. 거친 강판을 제거하고 차갑게 한 다음 다시 스토브 위에 놓습니다. 조용한 불에 적어도 30 분 동안 끓입니다. 준비된 국물은 여러 층의 거즈를 통해 걸러지며, 효과적인 클렌징을 위해서는 하루 종일 3 시간 간격으로 200ml를 섭취해야합니다. 너는 사탕 무우 주스를 용납하지 않는 경우에, 당신은 당근을 첨가 할 수있다 (혼합물에있는 비율은 동일해야한다).

방법 3. 오트밀

항생제 치료를 자주받는 사람들에게 적합합니다. 약물 남은 동물을 제거하는 데 도움이됩니다. 또한, 위장, 신장, 관절의 작업에 긍정적 인 효과가 있습니다.
우리는 정화하기 전에 며칠 동안 식단을 따릅니다. 수술 전날 사과 만 먹습니다. 귀리 내 갈기와 분쇄기 또는 믹서기.

잘게 잘린 귀리를 편리한 용기에 부어 시원한 물 (220ml의 물당 20mg)을 부으십시오. 12 시간을 요구하십시오. 우리는 하루에 세 번 450 밀리리터를받습니다. 과정은 12-15 일 동안 지속되어야합니다.

당신이 더 효과적인 정화를 만들고 싶다면,이 방법을주의해야합니다 : 귀리 100mg과 자작 나무 싹 30mg은 끓는 물 480ml를 부어줍니다. 혼합물은 보온병에서 적어도 6 시간을 주장한다. 우리는 아침 2 시간 전에 공복 250 ml를 먹고 저녁 2 시간 후에 먹습니다. 몸을 정화하려면 3 일마다 새로운 배치를 준비해야합니다.

방법 4. 허브

수세기 동안의 경험에 따르면 그러한 허브의 달맞이를 사용하면 독소 제거와 정화 과정에 긍정적 인 효과가 있음을 알 수 있습니다.

  • 탠시
  • 머위,
  • 자작 나무
  • 옥수수 stigmas,
  • 민들레
  • 매듭
  • 우유 엉겅퀴
  • 아티 초크.

그들은 유해한 물질을 성공적으로 정화 할뿐만 아니라 담즙에서 돌을 제거하는 데 도움을줍니다. 허브는 개별적으로 또는 컬렉션으로 사용할 수 있습니다.

허브 수집

약국에서 나열된 허브 (로즈힙, 쐐기풀, 자작 나무 싹, 질경이, 민트, 민들레)을 구입하십시오. 각 허브 10 밀리를 가지고, 병에 던져, 끓는 물을 부어. 보온병에서 2 시간을 주장하십시오. 첫 번째 부분은 즉시 마셔야하며 두 번째 부분은 밤에 마셔야합니다. 한 달 동안 매일 신선한 주입을하십시오. 주입이 씁쓸하기 때문에 5g의 꿀을 넣을 수 있습니다. 정화는 일년에 두 번 할 수 있습니다. 슬래그는 의자를 사용하여 제거됩니다. 대변이 너무 얇은 경우 사용할 약초 양을 줄입니다.

방법 5. 솔비톨

소르비톨은 모든 약국에서 구입할 수 있으며 의료용 설탕이라고도합니다. 이러한 정화는 관상 (tubage)이라고 불린다. 일정한 온도 (전기)를 유지할 수있는 히팅 패드가 필요합니다.

솔비톨 20g을 뜨거운 물 (끓는 물이 아닌) 120ml에 녹입니다. 우리는 작은 물로 물을 마 십니다. 우리는 오른쪽에 누워, 우리는 간장에 뜨거운 물 병을 놓습니다. 최소한 2 시간은 거짓말입니다. 앉아있는 절차가 완료되지 않았습니다. 정화 과정은 3 시간 내에 시작됩니다. 다른 모든 것이 실패하면, 절차를 거치지 않고 소금을 뺀 두 알의 생크림을 마 십니다. 현기증이 나면 꿀이 든 차 한 잔 마시고 쉬십시오.

방법 6. 코냑

고품질 코냑 - 별 다섯 개 -는 담즙 덕트의 확장, 독소 배출, 신체 정화에 기여합니다. 집에서이 방법의 사용은 간단하고 효과적이라고 간주됩니다. 청소 계획은 다음과 같습니다 : 4 주에 1 회, 연속 3 개월, 1 년에 1 회 예방.

강한 알코올 음료

수면 후, 당신은 정화 관장을해야합니다. 매일 식단은 신선한 사과와 천연 주스로 구성되어 있으며 저녁 6시 이후에는 브랜디 60 ml를 마셔야하고 30 분이 경과하면 캐스터 오일을 마셔야합니다. 갈증이 없으면 물로 씻으십시오. 정화는 밤이나 아침에 일어날 것이다. 작은 돌들이 대변으로 나올 수 있습니다.

간 기생충을 제거하는 방법?

기생충을 없애는 몇 가지 방법이 있습니다.

  1. 레몬 껍질과 진저
    생강 가루와 지상 레몬 껍질을 같은 양으로 섞으십시오. 혼합물 5g을 물 90ml에 넣고 저어 준다. 식사를하기 전에 한 시간 정도 걸릴 필요가 있습니다.
  2. 탠시
    600ml의 끓는 물과 50g의 잔디를 보온병에 넣고 밤새도록 끓으십시오. 먹기 전에 한 시간에 국물 120 ml를 섭취하십시오.

  3. 이 주입은 몸의 핀웜과 회충에서 잘 제거됩니다. 잔디가 쓴 것이므로 400ml의 끓는 물에 5g의 풀을 가져 가십시오. 식사 전에 20 분간 60ml 씩 섭취하십시오.
  4. 카네이션과 아마
    갈은 정향과 아마씨의 혼합물은 많은 종류의 기생충을 없애줍니다. 씨앗과 1 - 정향 나무 10 부품을 가져 가라. 커피 그라인더를 사용하여 원료를 분말로 전환하십시오. 식사를하기 전에 하루에 4 시간 이상 복용하십시오.

클렌징을위한 종합 레시피

돼지 저금통에서 필터 오르간을 청소하는 다른 방법을 추가하십시오. 또한 습관을 피하기 위해 다른 버전의 절차를 적용해야한다는 사례가 있습니다.

같은 양의 올리브 오일 인 솔비톨 (7g)과 저지방 신선한 케 피어 250ml를 섭취하십시오. 모든 것을 저어. 아침에 공복을 가져 가라. 이러한 청소는 7 일에 1 회만 실시해야합니다. 당일 집에있을 것을 권장합니다.

중독 후 청소하는 법?

집에서, 사람들의 조리법을 돕고, 신체의 중독 후에 기능과 성능의 회복에 기여합니다. 그것은 850 그램의 설탕, 45 그램의 살아있는 효모, 3 리터의 우유, 바람직하게는 신선한 것이 필요할 것입니다.

우리는 혼합물을 10 일 동안 따뜻한 장소에 놓았으며, 그것은 잘 방황 할 필요가 있습니다. 매우 밀도가 높기 때문에 나이프로 주기적으로 절단하여 공정을 효과적으로 할 수 있습니다.

그런 다음 혼합물을 체로 걸러 내고 냉장해야합니다. 식사 전에 1 시간 반 동안 40 ml를 섭취하십시오. 1 주일간 휴식을 취할 때 연속으로 3 코스 이상을 사용해야합니다. 정화 란 무겁고 기름기가 많으며 매운 음식과 짠 음식에 대한 거부를 의미합니다.

인체의 가장 큰 샘에 가장 적합한 세정제.

예방

청소가 종종 수행 될 수 없으므로 독소를 제거 할 수있는 또 다른 옵션이 있습니다. 간단한 팁은 슬래그로 몸이 막히는 것을 최소화하고 간 중독을 예방합니다.

유기체를 예방하려면 다음 단계를 수행해야합니다.

  • 레몬 200ml를 마시고, 산으로 레몬,
  • 녹색 채소, 잎이 많은 샐러드가 매일 식단에 있어야합니다.
  • 마늘과 양파를 먹는 것을 잊지 마세요.
  • 신선한 민들레 잎은 접시에 양념을 추가 할뿐만 아니라 간을 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다.
  • 우유 엉겅퀴 분말을 사용하고,
  • 지방, 버터, 케이크, 지방이 많은 육류, 마요네즈, 알코올성 음료 등 몸을 막히는 음식은 먹지 마십시오.

처음에는 정화 과정이 어려울 수 있습니다. 사실, 수년 동안 몸에서 슬래그의 전체 덤프를 형성했습니다. 만성 질환이있는 경우 집에서 그리고 어떤 방법으로 정화 과정을 가질 수 있는지 의사와상의해야합니다. 담낭에 큰 돌이 있는지 알아보기 위해 초음파 검사를하십시오.

왜냐하면 이러한 무지는 청소 중에 수술대로 보내질 수 있기 때문입니다.

건강한 간은주의 깊게 취급하고 주기적으로 신체를 청소하면 "고맙습니다"라고 말할 것입니다!

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간 독소, 마약과 민간 요법으로 인한 독소 청소

왜 간 세척이 필요한가요?

매일 간은 2000 리터의 혈액을 통과시켜 청소합니다. 동시에, 그 세포는 들어오는 독성 물질을 독성 물질을 해가없는 성분으로 처리하는 독소의 "살 생물 (devourers)"인 각 수천 개의 효소에서 중화합니다. 중화 독소 담즙은 내장을 만듭니다. 또한, 그들은 몸 밖으로 가져온 것입니다.

간 및 내장을 통한 일반적인 클렌징 과정은 다음과 같은 요인에 의해 방해받을 수 있습니다.

  • 너무 많은 독소의 흐름 - 효소는 독소의 처리에 대처할 시간이 없습니다.
  • 오염 된 장 - 밸러스트 물질을 배출 할 수 없으므로 혈액에 다시 흡수됩니다.

피는 완전히 제거되는 것을 멈추고 독소는 여러 조직에 침착되기 시작합니다. 따라서 콜레스테롤 침전물은 혈관 벽에 축적되어 그 결과로 탄력이 손실되고 심혈관 병리가 형성됩니다.

혈류가 손상되고 머리와 팔다리가 특히 영향을받습니다. 혈액의 오염은 정맥 유출을 위반, 다양한 정체, 돌출 (정맥류, 치질)이 있습니다. 이것은 주요 동맥의 오염 후 발생하는 합병증의 완전한 목록이 아닙니다.

어떻게 독소와 독소로부터 간을 청소하는 것보다 필요한 순도를 보장합니까?

간 세척은 어떻습니까?

독성 물질의 축적은 담즙의 정체를 초래합니다. 담낭과 덕트를 청소하려면 다음과 같이해야합니다.

  • 담즙 흐름을 정상화하십시오 (독소 제거에 도움이 됨).
  • 용해시키고 유독 물질을 제거하십시오.
  • 사용 가능한 밀도가 높은 침전물 (모래, 담석)을 갈아서 제거하십시오.

중요 : 장을 청소하기 전에 간 세척이 필요합니다.

그렇지 않으면 배설 된 독소가 혈류로 되돌아와 담즙 덕트로 되돌아옵니다. 따라서 절차 전에 관장을 깨끗이하는 과정. 그들은 간을 청소 한 후에도 담관에서 제거 된 먼지를 제거하기 위해 관장을합니다.

Dubabh - 담낭과 덕트 세척

간을 청소하는 것 (dubazh, tubage)은 세척 절차입니다. 그것은 담즙의 정체에서 덕트와 담즙 방광을 청소하기위한 것입니다. 동시에 돌 형성을 유발하는 응고, 점액, 모래 및 독소는 담즙 통로에서 제거됩니다.

담낭과 덕트를 청소하려면 choleretic 작용을하는 허브, 물 또는 제품을 사용하십시오.

그들은 근육을 이완시켜 덕트를 열게 만듭니다. 그들은 담낭 근육을 수축시켜 담즙을 밀어냅니다. 간을 청소할 수있는 방법과 어떤면에서 청소의 특징을 자세히 살펴 보겠습니다.

간 청소 민간 요법

의약품을 사용하지 않고 민간 요법의 간을 청소하는 방법은 무엇입니까? 전통 의학에서 권장하는 몇 가지 유형의 클렌징이 있습니다.

가장 쉬운 방법은 choleretic 속성과 미네랄 워터를 마시는 것입니다. 이들은 Arzni, Smirnovskaya, Yessentuki No. 4 및 No. 17입니다. 물을 병 속에 넣고 이산화탄소 (탄산 음료)로 보존 한 경우에는 반드시 배출해야합니다. 이렇게하려면 병을 열고 밤새 방치 해 둡니다. 아침에는 듀 바자 (dyubazha)를 사용하십시오.

가스가없는 미네랄 워터는 몇 가지 방법 (20-30 분 간격으로 2 ~ 3 회, 각각 1 컵)으로 200-250 ml (1 컵)의 가열 된 (최대 40 ° C) 형태로 마 십니다. 시술 도중 오른쪽 옆에 누워서 발열 패드로 오른쪽 hypochondrium을 따뜻하게합니다.

집에서하는 간 세척법은 종종 choleretic 및 hepatoprotective 허브 - 민들레 뿌리, 우엉 뿌리, 그리고 우유 엉겅퀴 씨앗을 사용합니다.

엉겅퀴 간 세척

밀크 엉겅퀴는 고대 로마에서 치료를 위해 사용 된 식물입니다. 가장 강력한 간 보호기 중 하나입니다. 식물의 씨앗의 치료 효과는 희귀 물질 인 silymarin과 비타민과 미네랄의 복합체에 의해 제공됩니다. 밀크 엉겅퀴는 유독 한 버섯이 중독되는 것을 막기 위해 간을 효과적으로 취급하고 보호합니다.

Silymarin thistle은 몸의 세포를 회복시키고 독소의 세포질로의 침투를 제한합니다. 또한 염증을 감소시킵니다.

중요 : silymarin은 장시간 빛에 노출되거나 공기와 접촉 할 때뿐만 아니라 + 60 ° C 이상으로 가열하면 파괴됩니다.

그러므로, 청결과 치료를위한 우유 엉겅퀴는 사용하기 전에 갈아서 빻은 파우더 - 식사 (양조차 제외)의 형태로 사용됩니다. 파우더는 햇빛으로부터 보호되는 특수 밀폐 용기에 보관할 수 있습니다.

우유 엉겅퀴의 기초에 식사, 차 및 버터를 준비하십시오. 가장 큰 choleretic 효과는 다른 종자 식물입니다. 지용성 비타민 (A, D, E, F)이 포함되어 있습니다.

간을 청소하기 위해 우유 엉겅퀴를 가져 오는 방법? 우유 엉겅퀴 식사의 매일 사용은 중독에서 세포를 보호하는 데 도움이됩니다. 대기업 도시의 거주자는이 발전소를 대기로 필요로합니다. 담즙 덕트를 청소하려면 기름 50g을 사용하고 오른쪽 hypochondrium을 따뜻하게합니다. (1.5-2 시간, 오른쪽에 누워서, 가열 패드 사용).

담즙의 정체를 방지하기 위해 우유 엉겅퀴 오일을 샐러드와 준비 식사 (수프, 시리얼 - 준비 후)에 첨가합니다.

귀리로 간 세척하기

집에서 귀리로 간을 청소하는 것은 귀리 곡물의 달인을 사용합니다. 그것은 전체 곡물, 평평하게, 부분적으로 처리 된 오트밀에서 만든 국물을 요리에 적합하지 않습니다. 모든 영양소는 곡물의 껍질 (미네랄, 비타민, 중독과 독을 제거하는 아미노산)에 포함되어 있습니다.

어떻게 choleretic 국물을 준비?

요리에는 물과 귀리의 다음 비율을 사용하십시오 : 물 3 리터 - 귀리 (1 l - 1 / 3 컵) 1 컵. 곡물은 뜨거운 물로 부어 야하며 10-12 시간 (하룻밤) 동안 주장해야합니다. 열 (오븐 또는 보온병)을 고집 할 필요가 있습니다. 국물을 물기를 빼내어 하루에 2 ~ 3 회 200ml (1 컵) 섭취하십시오.

허벌 의학은 기간이 다릅니다. 담즙 혈관을 효과적으로 닦고 세포를 회복 시키는데 2 개월에서 4 개월이 걸립니다.

가능한가요, 어떻게 집에서 간을 빨리 청소할 수 있습니까?

소르비톨로 간을 청소하기

소르비톨은 천연 식물 재료에서 얻어지는 감미료 인 식품 첨가물입니다. 그것은 경련 방지제이며, 약간의 choleretic, 이뇨제, 완하제 효과가 있습니다. "세척 된"담관, 신장, 요로는 창자를 깨끗하게합니다. 솔비톨은 또한 변비 치료제로 사용됩니다.

소르비톨 약의 효과로 인해,이 물질은 첫 번째 세척 중에 사용할 수 있습니다. 더 강한 물질은 담즙의 강력한 유출과 대량의 독소 방출을 자극하여 응급 입원을 초래할 수 있습니다.

소르비톨의 완하제 효과는 그 양에 따라 조절 될 수 있습니다. 담즙과 배설물의 생산량이 많을수록 소화관에 들어가기가 더 쉬워집니다. 보통 따뜻한 물에 2 ~ 3 큰술 (약 30g)의 솔비톨이 취해 마시 게됩니다. 그 후에, 그들은 오른쪽에 누워 있고, 그들은 오른쪽 hypochondrium의 영역에 난방 패드를 놓습니다. 그래서 2-3 시간 안에 거짓말. 다량의 소르비톨 (50 그램 이상)을 사용하면 장을 비울 수 있습니다 (설사).

따뜻한 물은 가스, dogrose 주입, 또는 choleretic 허브의 달임없이 미네랄 워터로 대체 될 수 있습니다. 이렇게하면 클렌징 효과가 높아 지므로 두 번째 또는 세 번째 간 세척시 그렇게 할 수 있습니다.

마그네슘으로 집에서 간 청소하기

마그네슘 또는 마그네슘 설페이트는 콜레스테롤 성질을 갖는 물질입니다. 그것은 부드러운 근육을 이완시키고, 담관을 확장 시키며, 담즙의 정체를 제거하고, 모래 퇴적물을 제거합니다. 따라서 마그네시아는 간과 담낭의 질병 치료에 사용됩니다.

황산 마그네슘 또는 마그네 시아는 과립 또는 분말의 형태로 약국에서 판매됩니다. 정화를 위해 20g의 마그네슘을 반 정도의 물에 희석하십시오. 아침에 비어있는 위장에서 술을 마신 후 저녁에 뜨거운 물로 희석합니다. 다음 - 오른쪽 hypochondrium에 1.5 시간에서 2 시간에 가열 패드로 오른쪽에 누워.

지정된 시간 동안 화장실에 대한 충동이 있습니다. 촉구의 부재는 마그네슘의 부족한 복용량을 나타냅니다. 충동이 너무 자주 발생하면 설사로 변합니다. 마그네시아의 양이 최적의 속도를 초과했습니다.

올리브 오일과 레몬 쥬스로 간 세척하기

오일 클리닝은 가장 힘들고 가장 불쾌한 클렌징 중 하나입니다. 이 과정을 위해서는 올리브 오일을 사용하는 것이 좋습니다 (강한 냄새가 없으며 담즙을 배출하는 데 많은 양의 산이 포함되어 있음). 그러나 다른 식물성 기름 (아마씨, 옥수수, 해바라기)을 사용할 수도 있습니다.

기름은 쓸개의 수축 및 담즙의 방출뿐만 아니라 담즙 덕트의 개통을 유발합니다. 레몬 - 담즙의 흐름을 개선하고 담즙 정체를 예방합니다.

절차를 위해, 당신은 올리브 오일 반 컵, 레몬 주스 반 컵이 필요합니다. 15 분마다 1 큰술을 마셔야합니다. 내가 오일과 1 tbsp. 내가 주스. 1.5-2 시간 주스 안에, 기름은 완전히 마셔진다.

덕트의 추가 이완을 위해 점액, 모래의 배출을 촉진하기 위해 오른쪽 hypochondrium (이 구역의 워밍업)에 가열 패드를 사용하여 우측에서 절차를 수행합니다.

애플 주스 청소

자연은 인간에게 필요한 모든 것을 제공합니다. 과일과 채소는 음식뿐 아니라 치료법이기도합니다. 과일 주스를 올바르게 사용하면 간을 정화하여 세포에 독소가 더 축적되는 것을 방지 할 수 있습니다.

Moritz에 따르면 간을 청소하는 것은 갓 짜낸 과일 주스 - 사과를 사용합니다. 일주일에 하루에 1 리터 취합니다. 동시에 말산은 담즙 관을 확장시키고 담즙의 방출을 시작합니다.

성공적인 청결을 위해 주스를 복용하는 동안 음식은 채식주의 자이어야합니다. 주스 자체는 물로 희석 할 수 있으며 식사 사이에 반드시 사용하십시오.

마약과 알약으로 간 청소

제약 회사에서는 간 세척제 (Allohol, Heptral, Bonjigar, Hepatrine, silymarin 제제)를 제공합니다. 이러한 약물 중 많은 것들은 choleretic 작용을하는 약용 식물의 추출물을 함유하고 있습니다. 그것들은 미리 만들어지고 캡슐화되어있어 사용하기에 편리합니다. 간을 간단하고 저렴하게 치료할 수있는 약물의 종류를 고려하십시오.

어떻게 알콜로 간을 청소하는 법

Allohol은 간을 치료하는 약물입니다. 그것은 담즙 덕트를 청소하고 담즙 유출을 개선하는 데 사용됩니다.

정제의 구성에서 :

  • 건조 담즙 (80 %);
  • 활성탄 (해독제);
  • 마늘 분말 (소염제);
  • 쐐기풀 잎 가루 (비타민).

약물의 복잡한 구성은 다용도로 작용합니다 :

  • 담즙 정체를 표시합니다.
  • 새로운 침체의 출현을 경고합니다.

간장의 알콜 정화에는 2 주가 소요됩니다. 첫 주에는 알콜의 복용량이 점차 증가합니다. 하루 3 회 1 정을 시작하십시오. 매일 매일 환약 1 알씩 증가. 따라서 7 일째 하루 7 번 복용하십시오. 8 일부터 복용량이 감소합니다 (1 일 1 정).

콜레스레임 및 재생 특성을 지닌 정제

일부 간 세척제는 콜레스레임과 재생 특성을 결합합니다. 이들은 Essentiale, Ovesol (귀리 추출물 함유), 우유 엉겅퀴 추출물 (Hepatrine) 함유 제제입니다.

슬래그 및 독소 형성 방지

독소의 형성을 방지하기 위해 간장의 오염은 인간 영양에 중요합니다. 지방질, 정제 된, 식품 첨가물이 풍부한 식품은 독소와 일일 중독의 원인입니다.

간 청소는 다음과 같은 경우보다 효율적으로 할 수 있습니다.

  • 청소 당일에 2 ~ 3 일 전에 식물성 음식에 간다. 지방 섭취량과 탄수화물의 양을 제한하십시오.
  • 의도 한 청소 3 시간 전에 식사를 중단하십시오 (저녁 시간에 수술이 예정된 경우).
  • 따뜻한 목욕을하십시오 (긴장을 풀고 혈관을 더 잘 열 수 있도록).
  • 담즙의 흐름을 좋게하기 위해 오른쪽 hypochondrium의 영역을 따뜻하게합니다. 열은 근육 이완을 유발하고 혈관을 열게됩니다.

청소가 효과적인 지 어떻게 결정합니까?

간 정화가 성공하면 녹색 배설물이 있습니다 (색깔은 담즙의 혼합에 의해 제공됩니다). 그들은 또한 형태가없는 플레이크, 점액, 방광과 담관에서 나온 작은 콜레스테롤 자갈을 포함 할 수 있습니다.

간을 청소하는 빈도는 절차의 목적에 달려 있습니다. 이것이 예방이라면 - 한 달에 1 번 충분합니다. 이 치료가 필요한 경우, 2, 3, 5, 7 일마다 (사용 된 물질에 따라 간을 방치) 정화가 필요합니다.

간 세척 : 징후, 금기증 및 클렌징 발생 방법

간은 인체의 주요 여과기입니다. 불쌍한 생태학, 건강에 해로운 음식, 부적 절한 약물, 건강에 해로운 생활 방식 -이 모든 것이이 중요한 기관의 기능을 방해합니다.

간장에 독소를 채우는 것은 음식의 동화를 위반하는 것뿐만 아니라 다른 장기 및 시스템의 작업, 특히 혈액 공급 및 배설을 위반하는 경우도 있습니다. 그것은 오염의 몸을 제거하는 것이 가능하고 간을 청소하는 것이 도움이 될 것입니다.

인간의 삶에 가장 중요한 것은 신체의 장벽 기능입니다. 장에서 문맥을 통해 간으로 오는 혈액은 여러 가지 물질로 포화 상태입니다.

유익한 물질과 해로운 물질을 분리하는 것은 간이며 오직 정화 된 혈액 만이 몸 전체로 퍼집니다. 간은 일종의 장벽입니다. 장기가 제대로 기능하기 위해서는 주기적으로 도움을 청해야합니다.

물론 장기 자체는 치료할 수 있지만 불행하게도 완전하지는 않습니다. 그래서 오랫동안 행복하게 살기를 원하는 모든 사람은 자신의 의무를 다해야합니다.

간은 적어도 일년에 한 번 청소해야합니다. 정화하지 않으면 다양한 병적 상태와 질병의 위험이 증가 할뿐만 아니라 건강과 복지가 악화됩니다.

오늘날 약물 치료 (알콜, 에센셜, 카르실), 콜레스테롤 제, 클렌징 관장기, 활성탄, 마그네시아, 야생 장미차, 올리브 오일, 밀크 엉겅퀴, 부추 열매, 레몬 등 간장을 청소하는 효과적인 방법이 많이 있습니다. 주스, 케 피어뿐만 아니라 원래 방법 : Malakhov, Neumyvakin, 워커에 의해 청소.

클렌징 방법은 다르고 부드럽고 단단 할 수 있지만 어떤 경우에는 신체를 깨끗하게하는 것이 필요합니다. 왜냐하면 오염 된 간이 있으면 건강이 없기 때문입니다. 그러나, 약초 나 약의 도움을 받아 청결을 진행하기 전에 관장기를 시작하거나 다른 절차를 시작하기 전에 그 타당성에 관해 전문가에게상의 할 필요가 있습니다. 사실 민들레를 포함한 무해한 약초로 인한 구제책조차도 부적절하게 준비되고 적용되면 해로울 수 있습니다.

왜 청소해야합니까? 매일 간은 혈액 2 리터를 통과하여 청소합니다. 세포 덕분에 들어오는 독성 물질의 중화가 발생합니다. 각 세포에는 독소를 "먹어 치우고 독성 및 무해 물질을 재활용하는 수천 가지 효소가 들어 있습니다. 담즙을 통해 중화 된 독성 물질은 장내로 운반 된 다음 배출됩니다.

이 청소 과정은 다음과 같은 요인으로 인해 혼란을 야기 할 수 있습니다.

  1. 너무 많은 독성 물질의 흐름. 효소는 독소의 중화에 대처할 수 없습니다.
  2. 오염 된 창자. 막힌 창자는 밸러스트 물질을 제거 할 수 없으며 단순히 혈액으로 다시 흡수됩니다.

자연적인 세척 과정의 혼란은 독소의 축적으로 가득 차 있습니다. 혈액이 정상적으로 제거되는 것을 멈추고 독성 물질은 다른 장기에 침착됩니다. 이것의 생생한 예는 혈관벽에 콜레스테롤이 축적되어있어 탄력이 감소하고 다양한 심혈관 질환이 발생하는 것입니다.

그리고 이것은 간 비대가 가득한 것이 전부는 아닙니다. 기관의 부적절한 기능은 혈류의 교란을 유발할 수 있으며, 정맥 유출의 장애뿐 아니라 다양한 혼잡, 돌출 (치질, 정맥류)의 출현을 수반하는 머리 및 말단의 고통을 유발할 수 있습니다.

그리고 이것은 간 오염의 결과의 전체 목록이 아닙니다. 건강하고 적절하게 기능하는 간은 다른 장기 및 시스템의 적절하고 잘 조율 된 작업의 열쇠임을 이해해야합니다. 그녀의 건강 상태, 신진 대사, 설탕 수준 및 혈액 성분에 따라 조건 및 청결 상태가 달라집니다.

간을 청소해야 할 때

1 년에 한 번 몸을 청소해야합니다. 꽤 자주 몸이 막히는 신호를 보냅니다. 그러나 그 사람은 그들을 무시하거나 단순히 이해하지 못합니다. 그것이 외관의 악화, 피부의 탈색, 탈모뿐만 아니라 불쾌한 증상의 발생에 의해서도 제거 할 수있는 시간이라는 것을 이해하십시오.

막힌 기관은 다발성 관절염, 류마티즘, 마비, 마비, 혈전 정맥염, 낭종, 유선종, 유두종, 선종 등의 다양한 질병을 일으킬 수 있습니다. 간 세척은 필수 절차입니다. 그것의 적당한 실시는 복지를 개량하고, 물질 대사를 정상화하고, 진피, 못 및 머리의 상태를 개량하고, 몸의 보호 속성을 개량하고, 수면을 개선하고, 모든 체계 및 기관의 일을 정상화하는 것을 도울 것이다.

준비없이 청소를 시작할 수 없으며 결과에 영향을 미칩니다. 5 일 동안, 몸은 관장자들과 함께 사전 청소되어야합니다. 자연 대변 후 관장 할 필요가 있습니다. 클렌징을위한 준비에는식이 교정도 포함됩니다. 육류 제품, 절인 식품, 과자, 유제품, 계란, 해산물 및 생선의 사용을 배제 할 필요가 있습니다.

식물 유래의 음식을 먹는 것이 바람직합니다. 매일 아침에 검은 무 샐러드를 먹어야합니다. 채식으로 완전히 전환 한 후에는 물, 샐러드, 야채 스튜, 과일 주스에서만 요리 한 회색 가루, 특히 메밀, 오트밀 및 보리로 음식을 풍부하게 만들 수 있습니다.

징후와 금기 사항

간은 채널과 덕트로 이루어져 결국 오염됩니다. 그러므로 간을 청소하는 것이 중요합니다.

이 절차는 먼저 사람들에게 표시됩니다.

  • 알코올 남용자;
  • 바르게 먹지 마라.
  • 부적절한 약물 치료;
  • 만성 간 병변이있는 환자.

알코올 남용은 간 오염뿐만 아니라 거의 모든 장기 및 물질의 기능 장애를 초래합니다. 또한 독성 물질은별로 없지만 음료를 구성하는 물질은 염료, 향료, 안정제 및 기타 첨가제입니다.

고 칼로리 음식, 동물성 지방, 설탕, 가공하기 어려운 제품의 지속적인 섭취 - 간장에 과부하가 걸립니다. 부적절하고 빈번한 약물 투여는 간 오염의 원인 중 하나입니다. 시체를 정화하기 전에 의사와 상담하고 금기 사항이 없는지 확인해야합니다.

임신과 모유로 기르는 동안뿐만 아니라 다음과 같은 사람들에게 간을 청소하는 것은 권장되지 않습니다.

  • 종양 병리;
  • 당뇨;
  • 중독을 동반 한 전염병;
  • 담낭염;
  • 담석 질환;
  • 간 염증;
  • 위궤양 및 십이지장 궤양;
  • 위염.

생리 중에는 세안을 할 필요도 없습니다.

정화는 어떻게 되는가?

독소의 축적은 담즙의 정체를 유발합니다. 담낭과 흐름을 정화하려면 담즙의 흐름을 복원 (독성 물질 제거에 기여)하고, 독소를 용해 제거하고, 미적분과 모래 인 퇴적물을 갈아서 제거해야합니다. 간을 정화하기 전에 장을 정화 할 필요가 있습니다. 이렇게하지 않으면 유해 물질이 혈액과 담관으로 되돌아갑니다.

다이어트에 다음 제품을 도입하면 신체, 특히 내장을 정화하는 데 도움이됩니다.

  1. 마늘 콜레스테롤을 낮추는 것뿐만 아니라 혈관을 깨끗하게하는 데 도움이됩니다.
  2. 당근. 독소 제거, 소화관 및 간 세척을 촉진합니다.
  3. 흰 양배추. 독성 물질의 제거를 촉진합니다. 비타민 U 함량이 높습니다.
  4. 사탕무. 회춘을 촉진하고 소화관과 간을 청소합니다.
  5. 크랜베리. 비뇨기 시스템을 깨끗하게하는 것뿐만 아니라 염증을 제거하는 데 도움이됩니다.

간을 청소하는 방법 : 전통적인 약을 사용하여 dyubazha 및 간을 정화하는 옵션 사용

오늘날에는 전통적이든 비 전통적이든 간을 청소하고 독소와 슬래그를 제거하는 여러 가지 방법이 있습니다. 간을 정화시키는 가장 효과적이고 대중적인 방법 중 하나는 두바 쥬 (dubazh)입니다. 이 기술은 담낭의 정체에서 담낭과 덕트를 청소하는 것입니다. 또한이 방법은 담관, 점액, 모래를 제거하는 데 도움이됩니다.

이 방법은 덕트에 돌이있는 상태에서는 사용할 수 없습니다. 청소를 위해 쿨렛 효과가있는 미네랄 워터, 식물 및 제품을 사용하십시오. 간장 청소에는 질경이, 불모사, agrimony, 쐐기풀, chicory, yarrow, 개 장미, 박하, celandine, 옥수수 실크, 쑥, 민들레의 사용이 권장됩니다.

전통 의학으로 간을 정화한다.

혈액뿐만 아니라 신체의 "필터"를 청소하는 몇 가지 유형이 있습니다. 가장 쉬운 방법은 물 (광물성, choleretic 속성)을 사용하는 것입니다. Arzni, Smirnovskaya, Yessentuki No. 4, 17을 마시는 것이 바람직합니다. 물이 탄산 처리되면 병을 열고 밤새 방치해야합니다.

아침에는 듀 바자 (dyubazha)에 사용됩니다. 가스없이 40도까지 따뜻하게 된 미네랄 워터는 200 ml에서 30 분 간격으로 여러 가지 방법으로 마실 필요가 있습니다. 식수를 마신 후 오른쪽에 누워 오른쪽 hypochondrium에 가열 패드를 적용하십시오. 미네랄 워터 대신 소금 또는 소다로 정수 된 물을 사용할 수 있습니다.

온난 한 물 - 0.5 리터에서는 소금을 희석 할 필요가있다 - 큰 스푼 또는 소다 - 1 작은 술. 종종 간을 정화하기 위해 콜레스테롤과 간 보호 특성을 가진 식물을 사용했습니다 : 밀크 엉겅퀴 (씨앗), 우엉 rhizome 및 민들레. 청소하는 동안 흰 빵, 지방이 많은 음식, 단 음료 및 과일 주스, 알코올 음료, 편의 식품의 사용을 포기할 필요가 있습니다.

우유 엉겅퀴의 사용

밀크 엉겅퀴는 간 보호 효과가있는 가장 유용한 식물 중 하나입니다. 종자의 치료 효과는 희귀 물질 - 실리마린과 비타민 - 미네랄 복합체 때문입니다. 우유 엉겅퀴의 사용은 간을 치료하고 보호하는 것뿐만 아니라 독성 곰팡이에 의한 중독을 예방하는 데에도 기여합니다.

간을 청소하는 방법은 전문가에게 배울 수 있습니다. 우유 엉겅퀴 분말의 사용은 가장 인기 있고 효과적인 방법 중 하나입니다. 지상 식물 또는 식사를 저장하기 위해서는 밀폐 포장되어 있어야하며 자외선 포장에 노출되지 않아야합니다. 밀크 엉겅퀴는 가루, 차, 버터를 만드는 데 사용됩니다.

이 모든 도구는 중요한 장기를 정화하는 데 도움이됩니다. 식물 분말을 매일 먹으면 중독에서 세포를 보호하는 데 도움이됩니다. 대도시의 주민들은이 식물을 공기처럼 필요로합니다. 담즙 덕트를 정화하기 위해서는 50g의 기름을 사용하는 것이 좋습니다. 그런 다음 2 시간 동안 난방 패드로 오른쪽에 누워 있어야합니다.

간장을 정화하는 귀리

오염 물질을 제거하는 효과적인 수단은 귀리 곡물의 달이기입니다. 그것은 전체 곡물에서 준비됩니다. 아미노산, 미네랄 및 비타민을 포함한 모든 치유 물질이 껍질에 포함되어 있기 때문에 절차에 대한 오트밀은 적합하지 않습니다. 귀리 청소 - 가장 양심적 인 방법 중 하나.

이것은 절차가 아니며 매일 젤리 또는 차와 귀리를 섭취하는 것입니다. 장기는 10 일 식단으로 쉽게 청소할 수 있습니다. 1 리터의 물에는 귀리 한 잔을 마셔야합니다. 곡물은 온도계에서 선별하고, 씻고, 증기를 내야합니다. 주입 한 치료는 밤새해야합니다. 아침에는 달인을 걸러 내야합니다. 하루에 2 ~ 3 회 약 200ml를 사용할 필요가 있습니다.

솔비톨 응용

소르비톨은 천연 식물 재료에서 추출한 감미료입니다. 이 도구는 항 경련 성, choleretic, 이뇨제 및 완하제 특성을 가지고 있으며 담관, 신장, 요로 및 내장의 "세척"에 기여합니다.

솔비톨의 약한 효과 때문에 첫 번째 세척시 사용할 수 있습니다. 더 강한 물질을 받아들이는 것은 담즙의 강력한 유출을 자극하고 많은 양의 독소와 독성 물질이 방출되어 긴급 입원을 초래할 수 있습니다. 식품 첨가물의 이완 효과는 조절할 수 있습니다.

기금이 많이 쓰일수록 대변과 담즙이 더욱 강렬 해집니다. 종종 간을 청소하기 위해서, 2 ~ 3 큰술의 양으로 소르비톨을 넣고 따뜻한 물에 희석하십시오. 음료를 마신 후에는 오른쪽에 2 ~ 3 시간 동안 누워서 오른쪽 hypochondrium에 가열 패드를 부착해야합니다. 술 한잔의 4 분의 1 이상을 마시는 것은 장운동이 강하다 - 설사.

마그네 시아의 적용

마그네슘 (마그네슘 설페이트)은 콜레스테롤 성질을 지닌 물질입니다. 그것은 평활근의 이완, 담관의 확장, 담즙의 정체 제거, 모래 침전물의 제거에 기여합니다. 간을 청소하려면 100g의 뜨거운 물에 20g의 황산 마그네슘을 희석해야합니다.

이것은 저녁에해야합니다. 아침에 비어있는 위장에 사용됩니다. 그런 다음 오른쪽 hypochondrium에있는 가열 패드를 사용하여 오른쪽에서 약 2 시간에서 2 시간 동안 거짓말을해야합니다.

올리브 오일과 레몬 주스

기름으로 정화하는 것은 가장 불쾌하고 어려운 방법 중 하나입니다. 올리브 오일은 청소를 위해 권장됩니다 (냄새가 없기 때문에). 원하는 경우 다른 식물성 - 아마, 해바라기, 옥수수로 대체 할 수 있습니다.

오일은 담낭의 유출과 담즙 플러그의 제거를 개선하기 위해 담낭의 감소와 담즙의 방출 및 레몬에 기여합니다. 청소를 위해 100ml의 레몬 주스와 같은 양의 올리브 오일이 필요합니다. 15 분마다 기름과 주스 한 스푼을 가져 가야합니다. 일반적으로 2 시간 후에 도구가 종료됩니다.

사과 주스를 신청하십시오

자연은 필요한 모든 것을 인간에게 부여했습니다. 야채와 과일은 먹을 수있을뿐 아니라 다양한 질병을 치료할 수 있습니다. 과일 주스의 적절한 사용은 간을 청소하고 유해 물질의 추가 축적을 방지하는 데 도움이됩니다. 사과 주스로 간을 정화하는 것은 (Moritz 방법) 가장 쉽고 빠른 방법 중 하나입니다. 일주일에 매일 1 리터의 주스를 ​​사용해야합니다.

간 세척 정제 : 인기있는 제품 및 사용법 개요

현대 제약 산업은 많은 약물을 보유하고 있으며, 특히 간을 정화하기위한 정제가 있습니다. 종종 Allohol, Heptral, Hepatrine의 사용은 이러한 목적으로 처방됩니다.

많은 조제품에는 식물 추출물이 유효 성분으로 포함되어 있습니다. 그러나 의사의 지식 없이는 어떤 기금을 복용해서는 안됩니다. 이것은 수양 결과로 이어질 수 있습니다.

알콜 세척

Allohol은 담즙 덕트를 정화하고 담즙의 흐름을 개선하는 데 도움이되는 효과적인 약물입니다. 알콜 간 세척 정제에는 건조 담즙, 활성탄, 마늘 가루 및 쐐기풀 ​​잎 가루가 있습니다.

이 약물의 사용은 정체 된 담즙의 제거와 새로운 침체의 출현을 방지하는데 도움을 줄 것입니다. 일반적으로 청소 과정은 2 주간 지속됩니다. 첫 7 일 동안 약물 복용량이 점차 증가해야합니다.

초기 용량은 1 일 3 회 1 정입니다. 둘째 날에는 태블릿 수를 1 씩 늘려야합니다. 즉 하루에 3 번 4 정을 마셔야합니다. 따라서 일곱째 날에는 일곱 통을 하루에 세 번씩 먹습니다. 8 일째부터 약의 수가 줄어 듭니다. 8 일째 하루에 세 번, 일곱 번째 - 일곱 알을 마셔야하므로 한 번에 세 번씩 한 번씩 알약을 마셔야합니다.

콜레스레임 및 재생 특성을 갖는 약제의 사용

종종 몸을 정화하기 위해 간 세척 약이 처방되고 재생 및 재생 효과가 있습니다. 이들은 Ovesol, Essenzeale을 포함합니다. 간 보호 효과가있는 간을 정화하기 위해 종종 처방 된 처방 : Kars, Gepa-Mertz.

간을 올바르게 청소하기 : 치료 식단과 간 오염 방지

몸을 정화하는 동안 옳은 것을 먹는 것이 중요합니다. 가급적 간을 청소할 때 평소 식단을 채식으로 바꿔야합니다. 지방, 튀김, 매운 음식, 짭짤한 음식, 과자, 흰 빵 및 패스트리, 달콤한 소다 및 주스, 편의 식품을 먹는 것은 금지되어 있습니다.

당근, 양배추, 사탕무, 크랜베리, 자몽, 건포도를 포함한 과일과 채소로 식단을 풍부하게하는 것이 좋습니다. 간 청소는 심각한 절차입니다. 규칙을 준수하지 않으면 끔찍한 결과가 초래됩니다.

간 오염 예방법

간을 포함하여 몸이 막히는 것을 막기 위해 건강한 생활 방식을 유지하고, 건강에 이상적인 제품을 섭취하고, 알코올을 비롯한 나쁜 습관을 포기하고 약물 남용을하지 않는 것이 좋습니다.

간을 청소하고 병원에 가지 않는 방법

간 세척은 모든 권장 사항, 정확한 비율 및 용량을 준수하여 수행해야합니다. 전통 의학의 남용은 심지어 수도원 컬렉션 일뿐만 아니라 의약품 일지라도 비참한 결과를 초래합니다.

"물방울"상태가되고 싶지 않다면 절차를 신중하게 준비하고 모든 권장 사항을 준수해야합니다. 불쾌한 합병증의 발병을 막기 위해 간을 청소하기 전에 전문가의 진료를 받아야합니다.

간은 어떻게 정화됩니까?

신장이 없거나 폐가 없어도 담낭이 없어도 살 수 있지만 간이나 심장이 없으면 할 수 없습니다. 간은 담즙산의 합성, 비타민의 대사, 포도당과 중성화 독소의 공급, 출혈의 경우 예비 혈량 저장과 같은 중요한 기능을 수행합니다. 일반적으로 간은 없습니다. 그렇다면 적어도 나쁘게하지 않는 것이 좋습니다. 그러나이 몸의 "순결"을 추구하는 사람들은 더 나아가 스스로 모호한 방법을 적용합니다.

돌의 신화와 자연 정화 메커니즘

간 기능 중 하나가 독소를 중화시키는 사실로 인해 의학 교육을받지 않은 사람들은이 사실을이 장기에 다양한 슬래그와 돌이 나타나는 원인으로 간주합니다. 그러나 실제로 그러한 "이론"은 신화이다. 왜냐하면 간의 해부학 적 특징으로 인해 돌이 퇴적 될 수있는 영역이 없기 때문이다.

이 신화는 재미있는 것으로 간주 될 수 있지만, 실제로 그러한 망상은 자신의 건강과 죽음까지도 해칠 수 있습니다. 이것은 사람들이 고의적으로 굶주린 방법에 대한 슬픈 이야기로 확인 된 후 레몬 주스와 달걀 노른자가 첨가 된 엄청난 양의 식물성 기름으로 간을 청소하고 오른쪽에있는 뜨거운 물병으로 모든 것을 악화 시켰습니다. 결과적으로, 담즙의 극도로 집중적 인 분비가 시작되고, 담낭에 결석이 생기면 반드시 움직이기 시작할 것이고 담관을 막히게 할 것입니다.

이 "정화"의 또 다른 위험한 결과는 담즙이 위와 췌장으로 침투하여 그것이 전혀 없어야하는 곳이 될 수 있습니다. 담즙, 한 번 이들 장기에, 암 과정의 발전으로 이어질 수있는 점액 세포를 파괴.

그러면 간을 청소하는 방법, 당신은 묻습니다? 안돼! 간은 혈액 순환으로 인해 스스로 청소되고 대사 산물, 콜레스테롤 및 담즙산은 간에서 담즙으로 분비됩니다. 즉, 간 세척은 잘 확립 된 메커니즘입니다.

사실, 간장의 건강을 유지하기 위해서는 과부하가 걸리지 않고 정체 된 과정의 발달을 예방하는 것으로 충분합니다. 이것을 달성하는 방법? 아주 간단하게 - 더 많이 움직이고, 먹지 말고 알코올을 남용하지 마십시오.

젊었을 때 신진 대사에 문제가 없다면 간을 "씻어"생각할 수는 없지만 35-40 년 후에는 예방 차원에서 매일 아침 경미한 choleretic action을 마시는 것이 좋을 것입니다., 음식을 마시고 술을 마시 며 소파에서 TV를 보며 몇 시간 동안 거짓말을하지 마십시오. 특히 일을 할 때 거의 움직이지 않아야합니다. 그런데 신체 활동이없는 가장 좋은 방법 중 하나는 심장 혈관 장비라고도 불리는 에어로빅 시뮬레이터의 실행 가능한로드입니다. 예를 들어 orbitrek에서 운동을 시도해보십시오. 그것은 회복 측면에서 편리하고 효과적입니다. 특히 하루에 1.5-2 리터의 일반 식수를 마시는 것이 좋으며 차, 커피, 우유, 주스 및 소다는 고려하지 않습니다.

지난 몇 년 동안 당신은 종종 알코올에 적용되었고 이제는 당신이이 이유에 대해 매우 걱정하고, 그 다음 진정 작용을 위해, 그리고 추가적인 건강 효과의 목적으로, 필수 인지질을 기반으로 한 모든 간 보호제를 복용 할 수 있습니다. 그러한 약물을 선택할 때는 잘 알려지고 잘 입증 된 간 보호기에주의를 기울이는 것이 좋으며 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 아마도 전문가가 더 긴 코스 또는 여러 코스의 중단을 부여 할 것입니다.

간을 도울 수있는 다른 방법은 무엇입니까? 균형 잡힌 영양. 다이어트에는 간장 건강 식품을 포함해야합니다. 그들에 관해서는 다음 기사에서 다룰 예정입니다.

건강한 간 제품

마늘 소량의이 제품 (1-2 정향)조차도 대사 과정에서 유독성 폐기물을보다 적극적으로 제거 할 수 있습니다. 또한, 마늘은 알리신과 셀레늄이 많이 함유되어있어 자유 라디칼 억제에 기여합니다.

자 몽, 레몬, 라임. 자몽에는 강력한 산화 방지제 인 비타민 C가 많이 함유되어 있습니다. 뿐만 아니라 마늘에 셀레늄은 기관의 세포에서 유해한 산화 과정과 싸웁니 다. 갓 짜낸 주스 한 잔은 다시 마늘처럼 간을 해독하는 효소 생산을 증가시키는 데 도움이됩니다. 레몬과 석회 같은 감귤류의 과일도 유사한 간장에 기인 할 수 있습니다.

녹차에는 간 catechins에 좋은 영양소가 들어 있습니다. 그들은 또한 항산화 물질이기 때문에 마늘과 자몽뿐만 아니라이 음료는 신진 대사의 결과로 형성된 자유 라디칼에 대처하는 간을 돕습니다.

당근과 사탕무. 이 채소들은 신체의 베타 카로틴과 플라보노이드를 공급하고 간 기능의 전반적인 상태를 개선합니다.

잎이 많은 녹색 채소 (상추, 시금치, 바질 등). 이 식용 식물에서 매우 높은 수준의 엽록소가 혈액에서 독성 물질을 집중적으로 제거하는 데 기여합니다. 이 야채는 몸이 중금속과 살충제를 중화하는 것을 돕습니다. 위의 모든 성질은 간을 보호하는 강력한 도움이됩니다.

사과 펙틴 함량이 높기 때문에 사과는 ​​위장관 전체에서 유독 한 대사 산물을 제거하여 간 부하를 완화시킵니다.

아보카도 연구에 따르면 정기적 인 아보카도 섭취가 간 건강을 현저하게 향상시킬 수 있음이 밝혀졌습니다. 이것은 아보카도가 간에서 효과적으로 독소를 제거하는 데 필요한 글루타티온 생산을 촉진한다는 사실 때문입니다.

냉간 가공 야채 오일. 적당량의 아마 인유 또는 올리브유는 간장에 유익한 효과가있어 해독 작용을 촉진합니다.

현미 또는 메밀과 같은 전체 곡물은 섬유 함량이 높기 때문에 변비를 예방하고 일반적으로 전체 위장관에 긍정적 인 영향을줍니다. 그리고 소화관에서 모든 것이 순조롭게되면간에가 기능을 수행하는 것이 더 쉽습니다.

브로콜리와 콜리 플라워. 이 제품을 사용하면 간 효소에 좋은 첨가제 인 글루코시 놀 레이트 (glucosinolate)의 양이 증가하여 발암 물질의 중화 작용을 담당하는 신체 보호 특성이 향상됩니다. 흰 양배추를 포함한 양배추의 다른 유형은 유해한 대사 산물의 중화와 관련된 두 가지 주요 효소의 생산을 자극하기 때문에 간 제품에 유용합니다.

호박은 변비를 없애고 독소를 제거하고 담즙 제거를 개선합니다. 이 요인들은간에 건강에 유익합니다.

호두에는 아르기닌이 들어 있습니다. 많은 아르기닌! 이 아미노산은 암모니아를 해독하는 데 도움이됩니다. 간을위한 다른 유리한 성분은 글루타티온과 오메가 -3 불포화 지방산입니다. 동시에,이 제품의 효과를 얻으려면 최대한 조심스럽게 씹어야한다는 점에 유의해야합니다.

심황 - 간을위한 가장 유용한 향신료. 이 제품은 삶은 렌즈 콩과 같은 스튜와 채식 요리와 잘 어울립니다.

위에 열거 한 음식 이외에, 약초는 간을 돕기 위하여, 특히이 기관에 증가한 긴장에 사용될 수 있습니다.

간 허브 + 인기있는 요리법

밀크 엉겅퀴 (우유 엉겅퀴)는 2 천년 이상 간의 간 및 담즙 방광의 건강을 지키기 위해 사용되었습니다. 우유 엉겅퀴는 예를 들어 알코올과 같은 독극물을 해독하는 데 도움이됩니다. 손상된 간 조직의 재생을 촉진하고 담즙 생성을 촉진하며 소화를 개선합니다.

  • 지상 엉겅퀴 과일은 choleretic 대리인으로 사용될 수있다 : 식사 전에 30 분에 3 시간, 물에 1 티스푼을 가지고 가십시오.
  • 엉겅퀴 씨앗 분말 (식사), 1 티스푼은 간염, 간경변, JCB, 췌장염과 같은 심각한 질병에 사용됩니다.
  • 엉겅퀴 씨 주입은 간 질환에도 사용됩니다. 1 회 복용량의 제조법 : 끓는 물 컵 1 컵의 찻 숱가락, 20 분 동안 주입, 사용 전 변형. 아침과 저녁에 한 잔씩 따뜻하게 즐기십시오.

아티 초크 - 간장을위한 진정한 선물. 기금은 담즙 생성을 증가시키고, 콜레스테롤 효과를 나타내며 간에서 독성 독소의 배설을 촉진합니다.

아티 초크는 간 질환과 예방뿐 아니라 변비에도 좋습니다. 이 식물에서 송과료를 조제하고 아티 초크 추출물과 같은식이 보충제를 만듭니다.

  • 아티 초크 주입은 다음과 같이 준비됩니다 : 말린 잎 2 tsp와 삶은 물 한 잔 부어, 15 분, 변형을 기다립니다. 식사 전에 식사 시간 15-20 분 동안 하루에 3 번 반 정도를 가져 가십시오.

이 모텔은 변비 및 간 질환 치료에 성공적으로 사용됩니다. 이 식물은 choleretic 및 antispasmodic 효과가 있으며, 위와 췌장의 분비를 향상시킵니다. 불행히도 고혈압 환자에게는이 도구를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 혈압을 올릴 수 있습니다. immortelle에서 주입, 조제 및 추출물을 준비하십시오.

  • 간장의 기능 상태를 개선하고 담석의 초기 단계 (담낭에서 모래와 작은 돌을 제거하기 위해)에서 불모의 추출물을 캡슐로 사용할 수 있습니다. 이 도구는 거의 모든 약국에서 구입할 수 있습니다. 병이 나면 1 개월에 1 ~ 2 캡슐을 1 개월에 한 번씩 복용하는 것이 좋습니다. 또한 예방 목적으로 1 년에 1-2 코스 (30 일간 각 코스)를 복용 할 수 있습니다.

Celandine 고대 그리스인과 로마인들은 간장이 신진 대사 과정에서 형성되는 독성 물질에 대처하는 데 도움이되는 가장 강력한 도구 중 하나 인 celandine을 믿었습니다. Celandine은 췌장에서 효소의 생성을 촉진하고 담즙 생성은 쓸개의 경련을 줄이는 데 도움이됩니다.

  • 담즙의 유출을 높이기위한 요리법 : 1 큰술. 숟가락 celandine 350 ML의 양에서 상온에서 물을 부어. 종기로 가져와 저온 이상 5 분간 끓으십시오. 그런 다음 뚜껑을 달아 국물을 닫고 6-8 시간 동안 고집을 피우십시오. 30 분 정도 걸리십시오. 1 큰술을위한 식사 전에. 숟가락 주입. 이 도구는 14 일 동안 동일한 휴식 시간에 코스에서 사용할 수 있습니다.

치커리 뿌리. 밝은 푸른 꽃으로 유명한 치커리는 약초에 속하며 간을 정화하는 능력으로 유명합니다. 고대에도 불구하고 로마인, 인도인, 페르시아인 및 아랍인 치료사는 간 및 담즙 성 방광염을 치료하고 변비, 소화 불량, 우울증 및 두통을 없애기 위해 잎과 치커리 뿌리를 사용했습니다.

  • 치커리 뿌리의 주입은 바이러스 성 간염 후 간 질환 및 재활 기간 동안 나타납니다. 조리법 : 1 큰술 한 숟가락의 잘게 잘린 원료를 끓는 물 (0.5 l) 2 컵을 부어 15-20 분 동안 방치하고 배수 시키십시오. 식사 전에 반 컵을 하루에 세 번 가져 가라.
  • 또 다른 조리법 : 2 큰술. 잘게 썬 숟가락으로 끓는 물 2 컵을 부어 적어도 55도까지 식힌 후 식힌 다음 2 큰술을 넣으십시오. 벌꿀 숟가락과 사과 쥬스 식초 1 티스푼. 80ml를 섭취하십시오. (유리의 3 분의 1) 식사 전에 하루에 3 번.
  • 담즙 형성의 자극을위한 제법 : 2 tbsp. 큰 스푼 다진 뿌리 0.5 리터의 끓는 물을 부어서 30 분 동안 고집한다. 식사 전에 반 컵 정도 하루 3 번 복용하십시오.

민들레 뿌리 이 겸손한 잡초는 수세기 동안 사용 된 민간 요법에서 간 세척제로 불릴 수 있습니다. 민들레 뿌리는 담즙의 분비를 자극하고 간 비만, 간경화에 도움이되며 여드름에도 효과적입니다.

  • 신선한 민들레 뿌리 주입 : 1 큰술. 숟가락 한 조각의 원료는 끓는 물 2 컵을 부은 다음 닫고 2 시간 동안 배수한다. 매일 식사 전 유리를 1 ~ 3 회 (80 ~ 85 ml) 2-3 회 복용하십시오.
  • 건조 민들레 뿌리 주입 : 1-2 티스푼의 분쇄 된 건조 뿌리가 끓는 물 한 컵을 부어 넣습니다. 이전 레시피와 다른 모든 것.
  • 가장 강력한 치유 효과를위한 민들레 뿌리의 달인 : 분쇄 된 건조 뿌리 3 티스푼을 끓는 물 0.5 리터를 부어 10 분간 끓으십시오 (또는 15 분간의 수 욕조를 준비하십시오). 식사 전 60 ~ 65 ml (1 쿼터 컵) 하루에 2 ~ 3 회 복용 준비.

박하는 신선한 호흡을 위해서뿐만 아니라. 이 약초는 담즙 분비를 자극하고 담즙 덕트를 이완시켜 지방을 분해합니다. 또한 간 기능을 촉진시키는 유해한 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이됩니다.

  • 페퍼민트 (박하 차)의 주입은 다음과 같이 준비됩니다. 찻 숱가락 정도의 건조되고 깨진 잎 1 개를 끓는 물에 부어서 10-15 분 동안 주입하십시오. 설탕이없는 음료는 식사 15 분 전, 하루 2-3 회 마시는 것이 좋습니다.

곱슬 머리의 뿌리 뿌리는 독소의 몸을 정화시키고, 변비를 돕고, 담낭의 활동을 향상시키고, 간 기능 장애를 비롯한 간 질환에 유용합니다.

  • 국물 뿌리 중괄호는 예를 들어 지방성 간염과 같이 매우 유용합니다. 조리법 : 1 큰술 한 숟가락의 뿌리에서 나온 건조한 파우더를 물 300ml로 채우고 끓여서 뚜껑을 덮고 약한 불로 10 분간 더 끓으십시오. 그런 다음 수프를 4 시간 이상 서 있어야하며 용기는 단단히 닫아야합니다 (수건으로 포장 할 수도 있습니다). 사용하기 전에 완성 된 달임 액을 걸러 내야합니다. 식사 전에 10-15 분 동안 하루에 3-4 회 1 큰 술을 취하십시오.