사순절 오븐에 호박을 채웠다.

당신이 눈에 비정상적인 형태로 그들을 제출하는 경우, 동의, 심지어 접시의 구성에서 가장 소박한, 훨씬 더 인상적이고 식욕을 돋 우게 보일 것입니다. 예를 들어, 같은 야채를 끓이거나 볶지 만 채워 넣지 않는다면, 우리는 매일 다른 음식과는 완전히 다른 모양과 맛을 갖게 될 것입니다. 그들은 심지어 고기 성분을 보충 할 필요가 있습니다, 마른 버전은 때로는 반대로, 더 맛있고 우아합니다. 사순절 - 오븐에서 콩과 함께 주스 호박을 박제 - 가장 눈에 띄는 증거 중 하나! 조리법은 매우 간단합니다. 그러한 호박은 토마토 또는 자체 주스에서 흰색 또는 빨강, 신선한 것 또는 통조림으로 만든 것입니다. 요리에 더 적합하거나 더 편리한 것을 선택하십시오. 먹거리를 채우는 야채 성분에는 약간의 차이가 있으며, 성분과 양은 항상 소비자의 취향에 맞게 조절할 수 있습니다. 콩과 야채 오븐에 박제 애호박이 밝고 육즙, 맛있는 있습니다. 게시물에 - 그냥 완벽!

성분

  • 젊은 스쿼시 - 2 개;
  • 통조림 콩 (적절한 것) - 1 b.;
  • 큰 달콤한 고추 - 1 PC;
  • 대형 토마토 - 1 개;
  • 당근 - 150 g;
  • 양파 - 150g;
  • 소금과 후추, 맛 조미료 -;
  • 채소 - 채소에서 맛을 내기 + 접시의 등록을 위해;
  • 식물성 기름 (충전물 준비 용) - 30 ml.

어떻게 오븐에서 콩과 채소로 채워진 채소 호박 요리하기

가장 먼저해야 할 일은 호박 준비입니다. 팁을 잘라 내고, 껍질을 벗기고, 호박을 반으로 자릅니다. 또한,이 반은 중공 "보트"로 바뀌어야합니다. 이를 위해 펄프에 십자형 컷을 만들어베이스를 손상시키지 않고 펄프를 추출하는 것이 더 쉽습니다. 부드럽게 중간 지점을 숟가락으로 긁은 다음 다시 바닥을 손상시키지 않으려 고 노력하십시오.

준비된 "보트"후에 우리는 깊은 그릇에 담아 소금을 뿌린다 - 호박에서 과도한 수분을 끌어 낸다. "보트"는 20 ~ 30 분 동안 그대로 두십시오.

이 시간 동안 우리는 채우기를 준비합니다. 선택된 야채는 씻고, 헹구고, 말리고 갈아서 만듭니다 : 양파와 토마토를 큐브로, 당근을 작은 막대기로, 고추를 빨대로 자릅니다.

채우는 콩은 신선하고 통조림으로 만들 수 있습니다. 빨간색 또는 흰색 - 또한 맛의 문제, 특별한 역할을하지 않습니다. 몇 시간 동안 미리 담근 채 신선한 상태로 부드러워 질 때까지 끓여야합니다. 통조림 - 액체를 완전히 제거하기 위해 소쿠리를 완전히 헹구고 배수하십시오.

다음으로, 우리는 냄비에 소량의 식물성 기름을 데우고 준비된 모든 야채를 거기에 담습니다. 뚜껑을 닫고 10-15 분 동안 야채를 끓으십시오 - 반 준비가 될 때까지. "보트"에서 주크니 펄프의 요청에 또한 다진 수 있으며 스튜의 채소의 나머지 부분에 추가 할 수 있습니다.

우리가 채소에 콩을 추가 한 후에는 채우기에 약간의 소금을 넣고 필요하다면 향료로 갈아서 후추로 맛을 낸다. 다시 뚜껑을 달고 프라이팬을 닫은 다음 콩을 채소와 함께 가열하십시오. 3-5 다음 난로에서 팬을 제거하고 조금 차가운 충전물을주십시오.

이 시간 동안, 당신은 채우기 "보트"를 채울 준비를 할 수 있습니다. 액체를 물기가없는 곳에 냅킨에 담근다. 우리는 베이킹 용지에 베이츠 페이퍼에 "보트"를 뿌리고 180-200 gr로 가열 된 오븐에서 호박을 굽습니다. 호박과 오븐의 개별 기능의 크기에 따라 15-20 분. 이 시간 동안 호박은 말라서 준비가되어 있어야합니다.

우리는 그것들을 오븐에서 꺼내어 준비된 충전물로 채우고 베이킹 시트를 다시 넣습니다.

동일한 온도에서 오븐에 채우고 "보트"를 견뎌야합니다. 10-15 - 즉 준비 호박 기지와 충전까지. 준비 스쿼시는 이쑤시개, 야채 - 정향 나무로 확인할 수 있습니다. 오븐에서 주크니를 꺼내면, 마른 맛있는 요리가 준비되었습니다.

마요네즈와 마요네즈, 토마토 또는 다른 소스를 사용하여 채소를 가장 잘 드십시오. 원한다면 녹색 채소로 장식하십시오. 당신이 채우는 것을 금욕스럽게 내버려 둔다면, 채워진 주키니를 가루로 빻은 치즈로 채울 수 있습니다. 맛있게 드십시오!

박제 된 야채 호박

성분

  • 호박 - 1.5 킬로그램
  • 백미 - 100 그램
  • 신선한 샴 피뇽 - 300 그램
  • 당근 - 50 그램
  • 양파 - 50 그램
  • 식물성 기름 (해바라기) - 60 ml
  • 토마토 소스 - 50 그램
  • 그라운드 붉은 고추 - 맛을
  • 소금 - 맛보기
  • 딜 - 20 그램

요리

호박은 맛이 너무 강하지 만 그것을 보완하는 성분의 맛과 향을 흡수 할 수있는 야채입니다. 그리고 그것은 모든 종류의 충전재를 채우기에 이상적이기 때문에. 마른 호박 주스를 요리하기 위해 나는 작고 얇은 가죽의 어린 채소를 선택하려고합니다.

1. 스쿼시를 씻어 약 7 센티미터의 높이로 조각으로 자릅니다. 조심스럽게 스푼으로 각 조각의 핵심 부분을 선택하여 바닥 두께가 약 1cm 인 컵을 얻습니다.

2. 버섯을 삶아서 잘게 자른다.

3. 삶은 씻은 쌀.

4. 양파를 입방체로 자르고 당근을 문질러 라. 다음 기름에서 튀기십시오. 야채가 튀겨지면 쌀, 버섯을 넣고 소금과 후추를 넣고 설탕을 넣으십시오.

5. 호박 컵에 다진 고기를 넣으십시오.

6. 우리가 과자 굽는 판에 두르고, 토마토 주스에 따르고, 기름으로 뿌리고, 빵 부스러기를 뿌리고 오븐에 굽 힙니다.

7. 마른 호박 주스를 채소와 함께 장식하십시오.

마른 점심을 맛있게 보내십시오!

우리는 간을 치료한다.

치료, 증상, 약물

오븐에서 고기가없는 채식주의 자 호박 구이

채소 절기가 한창입니다. 즉, 채소를 좋아하는 사람들, 자신의 모습을보고 심지어 게시물에 들어 맞는 사람들을 기쁘게하는 가볍고 빠른 요리를 요리 할 때입니다.

주니 치 보트는 어떤 채소로도 채워질 수 있습니다. 특정 성분이 부족한 경우 콜리 플라워이든 달콤한 고추이든 완전히 제거 할 수 있습니다. 양파, 당근, 토마토로 채워진 스쿼시는 이미 그 자체로 아름답습니다.하지만 다른 모든 야채와 함께 접시의 맛은 훨씬 밝아졌습니다.

옵션으로, 나는 오븐에서 호박을 꺼내고, 사워 크림을 뿌리고 강판 치즈를 뿌릴 준비가되기 5 분 전에, 박제 된 호박 주스를 더 만족스럽게 공급할 수 있습니다. 네, 요리는 더 이상 가볍지 않고 게시물에 맞지 않지만 맛이 좋습니다!

작곡에서는 원하는대로 조미료를 지정했습니다. 가장 자주 나는 말린 바질과 오레가노, 때로는 프로방스 허브를 사용합니다. 당신의 취향에 집중하십시오.

총 조리 시간 - 1 시간 0 분
활성 조리 시간 - 0 시간 35 분
비용 - 매우 경제적
100 그램 당 칼로리 - 39 kcal
인분 - 6 인분

호박으로 채소를 채우는 법

성분 :

호박 - 4 개
토마토 - 1 PC. (대형 또는 소형 2 개)
당근 - 1 PC. (소)
콜리 플라워 - 150 g
달콤한 고추 - 2 개. (나는 Belozerka의 다양성을 가지고 있는데, 불가리아 고추 1 개로 대체 될 수있다)
양파 - 1 개.
식물성 기름 - 2 tbsp. (+ 윤활제)
마늘 - 2 치아.
맛을 내기위한 검은 후추
녹색 맛
맛을 내기위한 조미료
소금 - 맛보기
사워 크림 - 3 tbsp. (선택 사항 추가)
단단한 치즈 - 100 g (원하는대로 첨가)

요리 :

이 요리는 얇은 피부로 어린 애호가를 먹는 것이 바람직합니다. 그 (것)들을 반으로 그리고 천천히, 조심스럽게 자르십시오. 피어싱하지 않도록, 찻 숱가락으로 호박의 살을 제거하고 아름다운 배를 만듭니다.

호박이 내 것만 큼 젊지 않다면, 소금물에 2-3 분 동안 삶아서 피부가 부드럽게 될 것을 권장합니다.

당근 작은 큐브로 잘라. 고추 (나는 다양성 Belozerka를 가지고 갔다) 또한 당근 같이 입방체로 잘렸다.

우리가 후추에 대해 말하면 달콤하고 육즙이 많은 후추가 불가리아어 (빨강, 노랑 또는 오렌지) 또는 Belozerka 일 것입니다. 주된 것은 달콤하고 향긋합니다.

당근뿐만 아니라 양파도 잘랐다.

콜리 플라워는 화서로 분해되었습니다. 이제는 모든 것이 어렸을 때부터 냄비에 양배추를 넣고 오븐에서 삶아서 부드럽게 만들 수 있기 때문에 물로 삶아 두지 않았습니다.

호박으로 호박을 칼로 자른다 (가능하면 큐브로 자른다).

토마토, 껍질을 벗기는 것이 바람직합니다. 이것은 간단하게 이루어집니다 : 줄기의 부착 반대쪽에서 십자가를 만들고 토마토를 끓는 물에 부드럽게 내립니다. 토마토를 약 1 분 정도 잡고 담그고 찬물에 담근다. 칼은 피부를 쉽게 제거합니다.

껍질을 벗긴 토마토도 입방체로 잘랐다.

큰 깊은 팬에 식물성 기름을 데 웁니다. 고추, 당근, 양파 및 콜리 플라워를 추가하십시오. 언론을 통해 마늘을 짜내고 채소에 첨가하십시오.

조림 5 분 후에 토마토와 호박 고기를 넣으십시오. 소금, 후추, 좋아하는 조미료를 넣고 5 ~ 7 분 정도 더 끓으십시오. 액체가 증발 할 때까지 10 분 정도 걸릴 수 있습니다.

호박은 가볍게 소금을 뿌리고 야채 혼합물을 채 웁니다.

식물성 기름으로 베이킹 (유리 또는 베이킹 시트를 취할 수 있음) 용 그리스 형태. 야채와 함께 채워진 호박을 넣고 30-35 분 동안 180 "에 오븐에 넣으십시오.

베이킹 과정에서 야채는 갈색이며 스쿼시 보트는 완전히 익혀 부드럽습니다. 이 단계에서 사우어 크림을 부어 치즈를 뿌리고 5-7 분 동안 다시 오븐에 보냅니다.

다진 신선한 채소와 함께 조리 준비 호박을 뿌리십시오. 그들은 뜨거울 때 즉시 먹을 수 있지만, 할 수 있고 차게 할 수 있습니다.

호박 채소 스쿼시

채소 절기가 한창입니다. 즉, 채소를 좋아하는 사람들, 자신의 모습을보고 심지어 게시물에 들어 맞는 사람들을 기쁘게하는 가볍고 빠른 요리를 요리 할 때입니다.

주니 치 보트는 어떤 채소로도 채워질 수 있습니다. 특정 성분이 부족한 경우 콜리 플라워이든 달콤한 고추이든 완전히 제거 할 수 있습니다. 양파, 당근, 토마토로 채워진 스쿼시는 이미 그 자체로 아름답습니다.하지만 다른 모든 야채와 함께 접시의 맛은 훨씬 밝아졌습니다.

옵션으로, 나는 오븐에서 호박을 꺼내고, 사워 크림을 뿌리고 강판 치즈를 뿌릴 준비가되기 5 분 전에, 박제 된 호박 주스를 더 만족스럽게 공급할 수 있습니다. 네, 요리는 더 이상 가볍지 않고 게시물에 맞지 않지만 맛이 좋습니다!

작곡에서는 원하는대로 조미료를 지정했습니다. 가장 자주 나는 말린 바질과 오레가노, 때로는 프로방스 허브를 사용합니다. 당신의 취향에 집중하십시오.

총 조리 시간 - 1 시간 0 분
활성 조리 시간 - 0 시간 35 분
비용 - 매우 경제적
100 그램 당 칼로리 - 39 kcal
인분 - 6 인분

호박으로 채소를 채우는 법

성분 :

호박 - 4 개
토마토 - 1 PC. (대형 또는 소형 2 개)
당근 - 1 PC. (소)
콜리 플라워 - 150 g
달콤한 고추 - 2 개. (나는 Belozerka의 다양성을 가지고 있는데, 불가리아 고추 1 개로 대체 될 수있다)
양파 - 1 개.
식물성 기름 - 2 tbsp. (+ 윤활제)
마늘 - 2 치아.
맛을 내기위한 검은 후추
녹색 맛
맛을 내기위한 조미료
소금 - 맛보기
사워 크림 - 3 tbsp. (선택 사항 추가)
단단한 치즈 - 100 g (원하는대로 첨가)

요리 :

이 요리는 얇은 피부로 어린 애호가를 먹는 것이 바람직합니다. 그 (것)들을 반으로 그리고 천천히, 조심스럽게 자르십시오. 피어싱하지 않도록, 찻 숱가락으로 호박의 살을 제거하고 아름다운 배를 만듭니다.

호박이 내 것만 큼 젊지 않다면, 소금물에 2-3 분 동안 삶아서 피부가 부드럽게 될 것을 권장합니다.

당근 작은 큐브로 잘라. 고추 (나는 다양성 Belozerka를 가지고 갔다) 또한 당근 같이 입방체로 잘렸다.

우리가 후추에 대해 말하면 달콤하고 육즙이 많은 후추가 불가리아어 (빨강, 노랑 또는 오렌지) 또는 Belozerka 일 것입니다. 주된 것은 달콤하고 향긋합니다.

당근뿐만 아니라 양파도 잘랐다.

콜리 플라워는 화서로 분해되었습니다. 이제는 모든 것이 어렸을 때부터 냄비에 양배추를 넣고 오븐에서 삶아서 부드럽게 만들 수 있기 때문에 물로 삶아 두지 않았습니다.

호박으로 호박을 칼로 자른다 (가능하면 큐브로 자른다).

토마토, 껍질을 벗기는 것이 바람직합니다. 이것은 간단하게 이루어집니다 : 줄기의 부착 반대쪽에서 십자가를 만들고 토마토를 끓는 물에 부드럽게 내립니다. 토마토를 약 1 분 정도 잡고 담그고 찬물에 담근다. 칼은 피부를 쉽게 제거합니다.

껍질을 벗긴 토마토도 입방체로 잘랐다.

큰 깊은 팬에 식물성 기름을 데 웁니다. 고추, 당근, 양파 및 콜리 플라워를 추가하십시오. 언론을 통해 마늘을 짜내고 채소에 첨가하십시오.

조림 5 분 후에 토마토와 호박 고기를 넣으십시오. 소금, 후추, 좋아하는 조미료를 넣고 5 ~ 7 분 정도 더 끓으십시오. 액체가 증발 할 때까지 10 분 정도 걸릴 수 있습니다.

호박은 가볍게 소금을 뿌리고 야채 혼합물을 채 웁니다.

식물성 기름으로 베이킹 (유리 또는 베이킹 시트를 취할 수 있음) 용 그리스 형태. 호박과 야채를 넣고 180 ~ 180도에 30 ~ 35 분 동안 오븐에 넣으십시오.

베이킹 과정에서 야채는 갈색이며 스쿼시 보트는 완전히 익혀 부드럽습니다. 이 단계에서 사우어 크림을 부어 치즈를 뿌리고 5-7 분 동안 다시 오븐에 보냅니다.

다진 신선한 채소와 함께 조리 준비 호박을 뿌리십시오. 그들은 뜨거울 때 즉시 먹을 수 있지만, 할 수 있고 차게 할 수 있습니다.

호박 오븐에 구워, 마른

오븐에 구워진 호박 주스의 맛있고 간단한 요리법 - 당신을 위해! 이 요리는 동물성 지방이 전혀 없음에도 불구하고 매우 수분이 풍부하고 만족 스럽습니다. 그것을 시도하십시오, 당신은 그것을 좋아할 것이다!

성분

  • 과즙 3 개
  • 샴 피뇽 200 그램
  • 활 1-2 조각
  • 맛을 향신료
  • 토마토 2 개

1 단계

1. 스쿼시를 따라 자르고, 중간을 스푼으로 꺼냅니다. 우리는 소금과 향신료로 맛을 보면서 "보트"를 문지른다. 우리는 식물성 기름으로 기름을 칠한 베이킹 접시에 퍼졌습니다. 스쿼시도 뿌릴 수 있습니다.

2 단계

2. 양파와 버섯을 갈아서 호박의 남은 육체와 함께 완전히 익힐 때까지 볶습니다. 향신료 - 맛.

3 단계

3. 스쿼시 "보트"를 채 웁니다. 우리는 뜨거운 오븐에서 30 분 동안 빵을 구우도록 보낸다.

4 단계

4. 20 분 후에 냄비를 가져옵니다. 우리는 최고 얇게 썬 토마토를 배치합니다. zucchini 구운. 그럼 우리는 즐겁게 지냅니다!

호박 요리, 오븐에서, 금식

빵 부스러기, 향기로운 향신료와 젊은 호박.

나는 고전적인 조리법에 따라 라 타투 이르 요리를 제안합니다. 가지는 현대 ratatouille에 추가되지만 내 가족은별로 좋아하지 않아 항상 토마토, 호박, 피망, 양파 및 마늘에서 나는이 프랑스 요리의 원래 조리법으로 정확하게 돌아갑니다.

멋진 엎드려서 요리뿐만 아니라 맛있는 반찬.

이 조리법에 따라 조리 된 호박, 호박, 피망의 야채 캐 비어는 장기 보관에 적합합니다. 고기 요리 나 빵에 뿌리기 위해 야채 반찬처럼 캐비아를 제공하는 것이 좋습니다.

Ratatouille 또는 프로방스 스타일의 야채 스튜. 나는 만화 "Ratatouille"을보고 난 후에이 요리에 대해 알았고, 그것은 항상 단순하고 동시에 아름다운 프리젠 테이션으로 나에게 기억되었다. 나는 간단하고, 맛있고, 매우 유용한 요리법을 당신과 나눌 수 있습니다. 호박, 가지, 토마토의 원을 아름답게 배치했으며, 그 아래에는 라 타투이 (Ratatouille)를 향기롭고 맛있게 만드는 육즙이 많은 소스가 놓여 있습니다.

야채 moussaka - 확실히 축제 메뉴에 맞는 것입니다 그리스 요리의 요리. 이 조리법에 대한 야채 moussaka는 호박, 토마토, 피망 및 비밀 향신료로 만들어집니다.

호박 껍질에서 구운 야채와 쌀입니다. 맛있는 마른 접시.

당연히 우리는 단식한다, 그러나이 조리법 mussaki는 다만 비명을 질렀다 - 치즈. 그러므로 금식을 지키지 않는 사람들을 위해 준비를 시작하기 10-15 분에 강판 치즈를 부어 준 다음 진짜 그리스 무싸 크 일 것입니다.

Courgettes-boat는 토마토와 양파와 함께 오븐에서 준비됩니다. 야채와 함께 구운 호박 요리는식이 요법, 저 칼로리로 밝혀졌습니다.

가지와 호박 팬은 매우 맛있고 건강한 채소 요리로 훌륭한 반찬 또는 주 요리가 될 수 있습니다. 이 조리법의 야채는 오븐에서 구워집니다.

야채 요리를 좋아하니? 특이한 이탈리아 감기 간식으로 사랑하는 사람을 치료하고 싶으십니까? 그런 다음 맛있는, 향긋한, 육즙 가지, 호박, 후추, 토마토 및 버섯 요리 야채 antipasti를 확인하십시오!

버섯 오븐에서 구운 호박 "라 라 투투이 (A la Ratatouille)"는 채식주의 자와 건강한 음식 지지자들에게 감사할만한 간단한 호박 접시입니다.

점심 식사를위한 감자 냄비 요리법. 그것은 간단하고, 마른 맛이 있습니다. 그리고 이것은 고기를위한 훌륭한 반찬입니다.

호박은 콜리 플라워와 함께 구운 - 게시물에 완벽한 접시. 그리고 고기를위한 훌륭한 반찬.

Ratatouille - 구운 야채 프랑스어. 간단한 야채 조리법. 호박, 가지, 토마토, 고추의 아주 건강 하 고,식이, 채식 요리. 여름 메뉴에 좋은 아이디어.

Ratatouille - 프랑스 요리의 가장 유명한 요리 중 하나, 매우 맛있는 준비하기 쉬운, 그것은 세계 각지의 큰 인기를받을 가치가있어! 위대하고 건강하며 단순한 채소 요리! 한 접시에 맛과 혜택!

채소와 마늘로 구운 호박 주근깨는 유용하고 오히려 맛있는 간식입니다. 육류 및 생선 요리의 반찬으로 적합합니다.

Ratatouille (야채 스튜)는 유명한 프랑스 요리입니다. 유명한 ratatouille는 시조가 인기 만화의 출시 훨씬 전에되었다. 가지, 호박, 토마토 및 향긋한 녹색 바질 잎, 백리향 및 로즈마리 향과 함께 특수 야채 소스. 성인과 어린이를위한 맛있고 맛있는 라 타투 이유.

야채 애호가를위한 맛있는 반찬 요리법 - 버섯으로 오븐에서 끓인 야채. 제품의 비율은 원하는대로 조정할 수 있습니다.

나는 흰 가지, 호박, 피망에서 채소 캐비아에 대한 간단한 조리법을 제안합니다. 백색 가지는 아주 민감한 풍미가 있습니다.

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박제 된 야채 호박

여름에는 항상 더 많은 야채와 과일을 먹고 싶습니다. 따라서,이 재미있는 사순형 제조법을 가장 환영한다고 생각합니다. 또한, 지금은 호박의 계절입니다. 그건 그렇고, 금식하지 않은 사람들은 채소로 호박을 만들 수 있습니다. 그리고 밀가루 채우기 대신 치즈 치즈를 뿌려주는 것이 좋습니다. 물론, 심지어 더 맛있습니다. 그러나 접시의 마른 버전에서 좋다, 나는 보장한다.

성분 :

  • 2-4 호박. 4 개 - 작은 경우 2 개, 나처럼.
  • 완두콩 1 캔 (400 g)
  • 3-4 작은 감자, 삶은 또는 조리되지 않은 것. 나는 4 분 동안 전자 레인지에서 구웠다 (감자가 더 큰 경우 더 많은 시간이 걸릴 수있다)
  • 딜 뭉치
  • 반 레몬 주스 (여기에는 딜과 레몬 주스가 필요합니다 - 필요하지 않습니다, 그것 없이는 동일하지 않습니다)
  • 3 큰술 밀가루 + 약 반 정도의 물
  • 2 큰술 식물성 기름
  • 소금, 후추 맛.

조리 시간 : 1 시간

검색 횟수 : 4

요리 :

필요한 재료를 준비하십시오.

호박은 잘랐다 (그리고 커다란 경우, 또한 가로 질러, 즉 4 조각으로). 베이킹을 위해 포일로 베이킹 시트를 덮고 주크 샌드페이퍼를 내려 놓으십시오. 조리 될 때까지 예열 된 오븐에서 200도까지 굽습니다 (약 30 시간).

오븐에 호박을 구우십시오.

구운 주크니 (zucchini)를 구울 때 채우기를 준비하십시오. 이렇게하려면 감자를 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.

감자 껍질을 벗기다.

가루로 잘게 자른다.

감자, 딜 및 녹색 완두콩 믹스; 소금과 후추 약간, 레몬 주스를 쥐어 짜십시오. 저어.

감자, 딜 및 녹두를 믹스하고 레몬 주스를 부어 넣습니다.

준비가 된 호박에서 부드럽게 숟가락의 중간을 선택하십시오. 소금과 후추 잔여 스쿼시 "보트", 식물성 기름 한 스푼을 뿌려.

준비 선술집에서 중간을 선택하십시오.

펄프 호박을 채우고 혼합하십시오. 호박 먹을 채우기.

혼합물은 호박으로 채워진다.

밀가루 채우기를 준비하십시오 : 액체 사워 크림, 가볍게 소금의 일관성에 물을 가진 밀가루 3 개 큰 스푼을 희석하고, 식물성 기름의 tablespoonful를 첨가하십시오.

가루 채우기 요리

호박을 붓고 부어. 그것은 채우는 것을 "함께 잡을"것이고 호박은 떨어져 나올 수 없습니다. 7 ~ 10 분 동안 그릴 아래에 호박과 함께 베이킹 트레이를 놓으십시오 (준비를보세요 - 붓고 "전체 채소를 가볍게 갈색으로합니다").

그리고 당신은 테이블에 마른 채워진 호박을 제공 할 수 있습니다! 맛있게 드십시오!

호박 오븐에 구워, 마른

오븐에 구운 호박 요리 조리법은 단식이나 특수식이 요법을하는 사람들에게뿐만 아니라 매력적입니다. 구운 호박 같은 고기 요리를 좋아하는 분은 미트볼과 볶음 요리에 반찬 역할을하는 것이 좋습니다. 맛있고 아름다워 보인다. 나는 추천한다!

요리법 "호박에 구운 오븐은 마른 것"이 채식 요리에 포함되어 있습니다.이 요리는 40 분 이상 필요하지 않습니다. 저자 Igraev의 조리법에 따라 집에서이 요리를 만들려면 호박, 버섯, 양파, 향료, 토마토가 필요합니다.

스쿼시 호박을 따라 숟가락으로 가운데를 꺼냅니다. 우리는 소금과 향신료로 맛을 보면서 "보트"를 문지른다. 우리는 식물성 기름으로 기름을 칠한 베이킹 접시에 퍼졌습니다. 스쿼시도 뿌릴 수 있습니다.

양파와 버섯을 갈아서 완전히 익힐 때까지 튀김과 스튜, 호박의 남은 살과 함께. 향신료 - 맛.

수확 스쿼시 "보트". 우리는 뜨거운 오븐에서 30 분 동안 빵을 구우도록 보낸다.

20 분 후에 냄비를 가져와. 우리는 최고 얇게 썬 토마토를 배치합니다. zucchini 구운. 그럼 우리는 즐겁게 지냅니다!

야채와 채워진 Courgettes - 오븐은 배를 구웠다.

안녕하세요, 독자 여러분. 오늘 저녁에 오븐에서 구운 채소로 채워진 주크 호박을 갈아 치울 것입니다. 나는이 즐거움을 나 자신에게 가져다 줄 것이다. 그러나 아마도 당신은 식물성 골수 또는 다른 것들로 채우는 것을 의심 할 것이다.

예를 들어 다진 고기는 치즈 나 밥에 달걀과 파를 뿌려 주거나 잘게 썰어주십시오. 똑같은 일을 매일 피곤하지 않습니다. 어쩌면 나는 오리지널 제공 박하 주치의가 아니지만 적어도 일종의 다양성 일 것입니다.

물론 육류와 달걀도 좋은 선택입니다. 나는이 먹거리에 대해 아무 것도 없습니다. 나는 그것이 그것이 어떻게 있는지에 관해 벌써 잊었다, 즉, 고기 냄새가 난다. 지금은 관련이없는 경우입니다. 이 버전에서 박제 호박은 수요가 있더라도 며칠 만에 수요가있을 것입니다.

시간이별로 없으며 그리스도의 빛나는 부활의 대축일을 축하 할 것입니다. 그것이 내가 영혼을 취할 때입니다. 나는 모든 종류의 고기 진미를 준비하고 그들을 지옥에 파묻을 것이다. 나는 호박으로 채소를 채우지 않고, 닭고기를 오븐에서 굽는다.

그동안 나는 호박과 비슷한 야채 요리를 금식하고 채우고있다. 나는 가족의 고기 가게가 보관되어있는 냉장고를 거의 보지 않으려 고합니다. 그래서 하나님께서는 열정에 휩싸지 않고 쇠고기를 움켜 잡고 냄비에 던지지 않게하십시오. 아니, 더 이상 생각하지 않을거야. 그렇지 않으면 더 이상 안 걸릴거야.

야채와 함께 채워진 호박을 요리하는 것에 대해 마음이 바뀌 었습니까? 아니, 너 마음을 바꾸지 않니? 그리고 맞습니다. 고기는 물론 모두 훌륭하지만, 야채도 그것 없이는있을 수 없습니다. 그들은 포스트 동안 나에게별로 지긋 지긋하지 않다. 어떤 종류의 호박이 있는지 보자.

맛있는, 건강 한 호박입니다. 당근도 손에 든다.
비록 내가 다이어트를 좋아하지 않더라도,이 주제는 나를 걱정한다.
꿈이 아니라 현실이되게하십시오. 그것에 야채를 채워.
호박 주 고기보다 나쁘지 않아. 어떤 야채를 가져 가라. 민스 미트로 그들을 내려 놓으십시오.
토마토 퓌레가 그 (것)들에 추가한다. 오븐에서 빵을 보내십시오.

30 분 밖에 걸리지 않았습니다. 머리카락을 올렸어.
고기가 방문할만한 가치가 없다는 것이 얼마나 매력적이고 맛있는가요?
나는 주 치니를 맛볼 것이다. 내가 얼마나 바보인지.
나는 내 인생에서 그렇게 맛있는 것을 본 적이 없다. 당신이이 조리법을 주신 것을 하나님 께 감사하십시오.

자, 우리가 해를 끼치 지 않도록식이 요법에 관해서,
모든 것을 완화해야합니다. 절제는 우리에게 너무 중요합니다.
횡령, 우울함, 부러움, 의안, 간통죄, 게으름에서 기권. 나는 내 영혼을식이 요법에 넣을 것이다. 이것으로 주님을 크게 기쁘게 해드릴 것입니다.

호박 오븐에 야채와 박제

말린 야채 :

  • 제 3 자 양배추 포크
  • 한 당근
  • 양파 머리
  • 야채 믹스, 아래 참조하십시오.
  • 토마토 페이스트 3 큰술
  • 식물성 기름
  • 소금
  • 검은 후추
  • 마늘

상점에서 주니를 사면, 나는 고리로자를 수있는 커다란 것들을 발견하지 못했고, 씨앗을 꺼내고 야채 말씨를이 곳에 두었습니다. 별로 생각하지 않았는데, 나는 호박을 가로 질러 자르지 않고 자르는 것으로 결정했다. 그것이 어떻게되는지 보자. 나는 괜찮다고 생각한다. 호박에서 피부를 깨끗하게합니다. 함께 자르십시오. 예, 거의 씨앗이 없습니다. 물건 호박 여전히 필요합니다. 씨앗을 제거하십시오.

이제 스쿼시 블라 깅이 필요합니다. 누가 링크를 따라야 하는지를 알지 못한다. 그럼 나는 그것을 소쿠리에 버리고 물을 버린다.

나는 호박을 위해 야채 말하다를 요리하기 시작한다. 그를 위해 모든 채소가 따로 튀김. 났습니다 양배추와.

그것에 식물성 혼합물을 첨가하십시오.

여기 있습니다. 이상적으로는 파슬리 뿌리를 취할 필요가 있었지만 중국인은 실패했으며 파슬리를 자라는 것을 배웠을 것입니다.

당근 작은 큐브로 잘라.

다음 식물성 기름에서 튀기십시오.

양파를 반 고리로 자르십시오. 파를 잘게 자른다. 잘게 잘린 마늘.

나는 양파를 볶는다.

토마토 페이스트를 전달하십시오.

볶은 당근을 양배추에 넣으십시오.

구운 양파.

토마토 페이스트와 가볍게 갈색 양파.

그런 다음 마늘, 소금, 후추.

나는 채소 채소를 섞는다.

스쿼시에서 물이 빠져 나간 후 베이킹 시트에 뿌립니다.

야채 호박 채소. 이 얼마나 아름다운 야채가 나왔습니까. 아마도 아름답고 맛있는 것 같습니다.

나는 박하 호박의 상단을 호박의 두 번째 반쪽으로 덮는다. 한 주 치는 닫지 않기로 결정했습니다.

증기선처럼 보입니다.이 두 개는 잠수함처럼 보입니다. 정말? 나는 구운 야채 오두막을 오븐에 넣어 전투에 보낸다. 15 분 동안의 전투가 끝난 후, 즐거운 야채 기쁨이 들리고, 야채 살결의 쉿하는 소리가 들려오고, 오븐의 자궁에서 나오는 야채의 매혹적인 향기가 점점 더 나를 이끌고 손잡이를 끌고 다가 왔다는 것을 알려주었습니다. 오히려 시작일뿐입니다. 호박이 채소로 채워진 멋진 저녁 식사는 금식 테이블의 가치있는 장식이 될 것입니다.

이 호박 주스 채소로 무엇을 할 것인가? 2014 년 5 월 1 일 해설 위원 경쟁이 시작됩니다. 수상자에게는 상금이 제공됩니다. 자세한 내용은 여기를 참조하십시오. 또한, 내 뉴스를 구독하는 것을 잊지 마십시오. 갑자기 뭔가 흥미로 우워!

맛있게 드십시오! 감사합니다, Alexander Abalakov.

호박 채소 스쿼시

호박 채소 스쿼시

700-800 g 호박

다진 고기 들어 : 13 양배추, 1-2 양파, 1 당근,? 파슬리 뿌리, 3 큰술 내가 토마토 퓌레, 3-4 tbsp. 내가 식물성 유지, 파 30 g, 소금, 검은 후추, 마늘

껍질을 벗긴 호박 조각을 5 ~ 6cm 길이로 잘라 벗기다. 씨를 가진 펄프. 준비한 스쿼시는 약간 희석하여 소쿠리에 넣으십시오. 물이 빠지면 다진 고기로 채 웁니다.

박제. 양배추 볶음, 당근, 파슬리 뿌리는 작은 입방체로 자르고 가볍게 튀 깁니다. 따로 따로 반 반지로 썰어 진 양파를 볶습니다. 준비한 채소를 섞고 갈색 갈채로 만든 토마토 퓌레를 넣고 잘게 썬 파와 약간 구운 파파, 다진 마늘, 소금, 땅콩을 넣습니다. 잘 섞어서 따뜻하게하십시오. 다진 고기로 채워진 호박을 야채 지방질로 기름을 바른 냄비에 넣고 요리 될 때까지 오븐에서 굽습니다.

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82. 호박 호박 150, 치즈 5, 소스 75 또는 사워 크림 30. 다진 고기 들어 : 양파 15, 당근 35, 샐러리 또는 파슬리 10, 토마토 퓌레 10, 식물성 기름 10, 마늘 2, 녹색 완두콩 10. 선택 중형 호박, 껍질을 벗기다, 자른 것

188. 호박 채소

188 스쿼시 야채 스쿼시 60, 양파 4, 당근 7, 샐러리 또는 파슬리 3, 식물성 기름 5, 토마토 퓌레 3, 녹색 양파 3, 녹색 완두콩 3, 치즈 2, 소스 20 통조림. 다진 당근, 셀러리 양파를 가늘게 자른다. 녹색

박제 호박

박제 호박 호박 과즙. 달콤한 아몬드 300g을 벗겨 냈습니다. Izyum 4 큰술. 100 g 치즈 우유 25 g. 달걀 3 큰술. 1 조각. 식물성 기름. 2 개의 식당

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호박 소스 토마토 소스에 야채와 함께 박제 준비 호박의 1kg 당 : 소스에 대한 잘 익은 토마토 - 600g, 당근 - 300g, 흰 뿌리 (파슬리, 파닉스, 샐러리) - 30g, 식물성 기름 - 150g (100g 볶음 호박과 50g 스튜)

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호박은 채소와 쌀을 채우고, 벗겨 내고, 벗겨 내고, 4-5cm 길이로 자르고, 씨로 펄프의 일부를 숟가락으로 제거합니다. 살짝 익힌 호박까지 소금물에 삶아서 다진 고기로 채 웁니다.

호박 채소 스쿼시

야채로 채워진 호박 호박은 3-4 개의 호박, 1 개의 큰 종 후추, 1 개의 당근, 1 개의 양파, 3 큰술을 취할 것입니다. 내가 식물성 기름, 1 큰술. 내가 9 - % - 식초, 소금, courgettes를 세로로 반으로 자르고, 찻 숱가락으로 코어를 자르고 중공을 잘라 낸다.

호박 채소 스쿼시

스쿼시 채소 성분 스쿼시 소형 - 600 g 전구 양파 - 2 개. 당근 - 1 PC. 토마토 - 2-3 조각. 불가리아어 후추 - 2 개. 식물성 기름 - 3-4 큰 술 사워 크림, 기름기없는 - 1.5 컵 치즈 강판 - 소금 3 큰 스푼 2 맛 방법

호박 채소 스쿼시

스쿼시 채소 성분 스쿼시 소형 - 600 g 양파 파우더 - 2 개 당근 - 2-3 개 토마토 - 2-3 개 달콤한 고추 - 2 개 식물성 기름 - 1/3 컵 사워 크림 - 1.5 컵 강판 치즈 - 큰 스푼 2 개. 숟가락 소금 - 취향에

호박 채소 스쿼시

채소로 채워진 스쿼시 재료 작은 호박 - 1kg 양파 - 200g 당근 - 300g 토마토 - 200g 불가리아어 후추 - 300g 식물성 기름 - 0.5 컵 사워 크림 - 1 컵 치즈 강판 - 3 큰술 소금 - 취향 요리 방법 손님

호박 채소 스쿼시

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호박 채소 스쿼시

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호박 채소 스쿼시

스쿼시 채소 성분 스쿼시 소형 - 600 g 전구 양파 - 2 개. 당근 - 2-3 조각. 토마토 - 2-3 조각. 불가리아어 후추 - 2 개. 식물성 기름 - 1/3 유리 사워 크림 - 1.5 잔 치즈 강판 - 2 큰술 소금 맛으로 만드는 방법

스쿼시 토마토 소스에 야채와 박제

호박 소스 : 토마토 소스에 야채와 함께 박제. 사용 : 호박은 익지 않는 빨간 토마토, 양파, 당근, 흰 뿌리, 파슬리, 해바라기 기름, 소금, 설탕, 5 % 식초, 지상 딸기 및

박제 호박

박제 호박 성분 원재료 180g 호박, 20g 당근, 50g 쌀, 10g 양파, 10g 토마토 페이스트, 10g 파슬리 채소, 5g 밀가루, 20g 버터, 15ml 식물성 기름, 소금 요리 방법 젊은 스쿼시 커트 너비가 원

호박 채소 스쿼시

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