담낭 절제술 후, 사람은 새로운 신체 조건에 적응해야합니다.
수술은 소화관의 특성에 악영향을 미쳐 영양 조정이 필요합니다. 이 목적을 위해, 환자는 쓸개가없는 특별한 식사를 처방받습니다.
담낭 공사
건강한 사람이 간에서 생성 된 담즙 분비물을 가지고 있으며, 담관을 통해 담낭으로 흘러 들어간 다음 장기를 절제하면 즉시 십이지장으로 들어갑니다.
담즙 분비의 조성은 담낭 절제술 후에도 동일하게 유지되며, 간 염증이 있다는 사실 때문에 문제가 악화됩니다.
담석 질환은 장기의 전체 영역에 영향을 미치며 비밀 자체는 수술 전과 마찬가지로 음식을 먹음으로써 단독으로 방출됩니다. 담즙은 내장에 정기적으로 들어갑니다.
따라서, 사람은 postcholecystectomy 증후군이 있다면, 소화관의 오작동이 관찰 될 수 있습니다.
아픈 사람들은 통증, 부풀어 오름, 메스꺼움 및 불안정한 발판으로 고통받습니다.
쓸개가 제거되면 전문가가 운동 이상증 (dyskinesia)이라고 부르는 심각한 도관이 생깁니다.
십이지장, 위염 및 췌장염의 염증이이 과정에 추가됩니다.
다이어트 테이블 번호 5로 임명 된 덕분에 수술 후 인체를 복원하여 방광을 제거하고 간 기능을 보존 할 수 있습니다.
다이어트하지 않을 경우의 결과
담낭이없는 특별한 영양은 매우 중요합니다. 이 규정을 준수하지 않으면 많은 불쾌한 결과를 초래합니다.
방광이 없을 때 소비 된 음식의 소량을 소화 할 때 배설물의 양이 불충분합니다.
특별한 식생활을 준수해야하고 과식하지 않아야하는 이유입니다. 의사는 담낭 절제술을 시행 한 후 구체적인 권장 사항을 제시해야합니다.
사람이 그들을 수행하지 않을 경우, 위장 기능, 위, 췌장, 식도 및 다른 기관의 오작동의 위반의 형태로 다른 문제를 첨부하는 것이 가능합니다. 대장염, 식도염, 담관염 또는 십이지장염이 발생할 수 있습니다.
다른 병리학도 예외가 아닙니다. Calculous cholecystitis의 발달 배경으로 담낭 절제술을받은 사람들을 위해 특별히 만들어진 유용한 영양 요법이 유용 할 것입니다.
이러한 조치를 따르지 않으면 튀긴 음식이나 동물성 지방이 풍부한 요리가 있습니다. 담석의 재 형성이 가능하지만 관상 기관의 영역에서는 가능합니다. 이것은 새로운 문제로 가득 차 있습니다.
담낭 절제술 후 나타나는 위험
사실, 소화관에서 담낭의 역할은 보조적입니다. 담즙 분비는 그 안에 만 축적되어 간에서 형성됩니다.
따라서 담즙 형성에 실패하면 돌 형성을위한 모든 조건이 만들어집니다.
건강에 좋지 않은식이로 인해 비밀이 침체되거나 식사 사이에 너무 긴 휴식이 생기는 현상이 그 형성에 기여할 것입니다.
또한, 신진 대사 실패에 대한 부정적인 영향은 콜레스테롤 함량이 높은 제품뿐만 아니라 담도 영역에서의 감염성 병변의 존재에 의해 좌우되는 잘못된식이 요법 때문입니다.
몸의 돌 형성을 시작하기 위해 많은 문제가 발생합니다.
수술 후에도 일부는 제외 될 수 없습니다. 사람이 과도한 체중, 나쁜 식습관을 가지고 있다면, 그는 동물성 지방으로 몸을 포화시키는 경향이 있으며,이 모든 것이 신진 대사에 부정적인 영향을 미칩니다.
이러한 위반은 간관을 채우는 돌 형성을 촉진시킵니다.
방광을 절제 한 후 평생 식습관을 적절히 섭취하면 위장관의 기능을 조절할 수 있습니다.
기관은 음식물을 올바르게 소화 할 것이고, 소화관은 실패로 고통받지 않을 것이고, 새로운 돌들이 도관에서 형성되지 않을 것입니다.
수술 후 기간의 특징에는 여러 가지 문제가 있습니다. 그것들은 다른 사람들에게 나타날 수 있으므로이 글의 틀 안에서 그들을 축성하는 것이 중요합니다.
돌의 재개발
calculi의 재 형성을위한 주원인은 침체와 부정적인 성격의 추가 결과로 이어지는 담즙 유체의 구성 위반입니다.
수술을하면 병리의 원인이 사라지지 않습니다. 희귀하지만 풍부한 식사로 인해 지방 요리를 먹고 낮은 활성 생활 양식을 유지하기 때문에 사람은 간에서 새로운 돌을 다시 형성하기 시작했습니다.
소화 기능 장애
담즙액은 농축 된 형태로 남아있는 경우 소화관에 직접적으로 참여합니다.
간은 그것을 생산하여 쓸개에 보내서 효소로 가득 찬 풍부한 구성을 얻습니다. 인체에 더 이상 담낭이 없다면 담즙이 축적되지 않습니다. 이러한 상황에서는, 그것은 기관에서 유출되어 십이지장 부위에 있습니다.
비밀의 양뿐만 아니라 그 구성도 변경합니다. 그것은 소화관이 그것에 무거운 영향을 미치는 지방이 많은 음식을 단속하는 것이 불가능하게되는 이유입니다. 동일한 양은 소비 된 음식의 양에 기인 할 수 있습니다.
그녀의 사람이 대량으로 섭취하고 담낭 절제술 후에 금지 된 음식을 섭취하는 경우 소화 시스템 장애가 발생합니다.
이 현상의 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 메스꺼움;
- 위가 무거워.
- 잔소리
bloating 및 증가 된 자만심
이러한 문제는 쓸개 제거 수술을받은 사람들의 삶에 나타날 수 있습니다.
수술 후 첫 달에 동행합니다. 그들의 성장은 담즙이 풍부한 효소에 의해 이전에 억제되었던 장 영역에서 바람직하지 않은 미생물의 성장에 의해 촉진된다.
비 집중되고 약화 된 구성은 예전만큼 활발하지 않을 것입니다. 이것은 장내에서 발효 과정이나 분비 과정을 일으킬 것입니다. 상황을 해결하려면 전원을 디버그해야합니다.
반대로, 병원성 박테리아는 사람이 잘못된 음식을 먹을 때 힘에 의해 재충전되며 5 번 식단으로 많은 금지 된 음식이 재충전됨을 이해해야합니다.
건강한 식단의 원칙 덕분에 담즙 방광을 사용하지 않아도 소화 조절이 가능합니다.
위장병 학 분야의 전문가들은 육류 섭취를 줄이고 생선, 과일, 야채에 기대어 먹는 것을 권장하지만 일반적인 유제품 대신에 저지방 옵션을 선호합니다.
짧은 간격으로 분만하는 것은 담낭이없는 인체의 위장관을 디버깅하는 데 가장 좋은 옵션입니다.
금지 된 제품
이 기사의 틀 안에서 사람들이 쓸개없이 먹을 수없는 제품 군이 한 번 이상 언급되었다.
다이어트 번호 5는 담즙의 농축에 기여하는 식품이 메뉴에 포함되지 않아야 함을 나타냅니다. 일반적으로 콜레스테롤 수치가 증가합니다.
여기에는 양고기, 돼지 고기, 오리 고기, 기름진 생선, 대구 간, 캐비아, 닭고기 달걀 노른자 고기가 포함되어야합니다.
그들의 구성에는 많은 양의 콜레스테롤이 있습니다. 또한 거친식이 섬유가 함유 된 담즙 제품의 농도에 부정적인 영향을 미친다. 이들은 생 야채, 딸기 및 과일이다.
무, 겨자, 후추 또는 와사비, 무, 양파, 마늘 및 무의 형태로 알코올, 정유를 섭취하는 것은 금지되어 있습니다.
발효 과정을 유발하기 위해 양배추, 콩과 식물 및 포도를 사용할 수 있습니다. 튀김, 기름기가 많고 매운 음식, 절인 음식, 훈제 음식, 소금에 절인 음식 및 보존 식품을 완전히 제거하는 것이 좋습니다.
차, 커피, 코코아, 아이스크림, 크림 케이크, 산업 생산 소스, 버섯, 생선 및 고기로 만든 국물을 최소한으로 줄이거 나 감량하는 것이 좋습니다.
아니, 두려워하지 마세요. 메뉴가 임상 영양 상태에서도 다양하기 때문입니다. 이 문서에서는 승인 된 제품 목록도 제공합니다.
허용 된 규정 식 목록 번호 5
버블을 제거한 후 소비가 허용 된 요리의 목록은 다음과 같습니다 : 강냉이 가루, 반찬으로 먹을 수 있음, 위와 장이 다 치지 않고 다룰 수있는 "가벼운"제품.
으깬 감자, 쇠고기, 토끼, 칠면조 고기 또는 닭고기로 채찍질 한 채소 또는 시리얼 수프 일 수 있습니다.
독점적으로 한 켤레로 요리하거나 갈아서거나 먹을 필요가 있습니다. 전체 생선을 요리하거나, 끓이거나, 커틀릿, 미트볼을 만들 수 있습니다.
마지막 두 접시의 요리 방법은 증기이어야합니다. 당신은 파이크 퍼 치, 폴락, 대구, navaga를 먹을 수 있습니다. 즉 뚱뚱하지 않은 물고기의 그 종류.
다이어트 저지방 코티지 치즈, 유제품, 사워 크림 10 % 지방 및 5 그램을 포함하는 것이 좋습니다. 하루에 버터.
측정 값을 초과하는 것은 가치가 없으며, 소화관 작업에 부정적인 영향을 미칩니다.
닭고기 달걀을 먹을 수는 있지만 단백질을 주거나 오믈렛을 만드는 것이 좋습니다. 다시 찐 것입니다.
삶은 형태 나 퓌레 모양의 야채 요리는 다양한 다이어트에도 사용할 수 있습니다.
당근, 감자, 호박, 브로콜리, 콜리 플라워, 호박, 호박을 먹을 수 있습니다. 곡물에 관해서는, 당신은 물에서 그들을 요리해야합니다.
정말로 우유를 원하면 물로 희석하여 죽일 수 있습니다. 메밀, 양질의 거친 밀가루, 오트밀, 쌀을주는 것이 좋습니다.
과일에 관해서는, 가동 후에 첫번째 달에서 사과를 굽고, 끓는 젤리, compotes, 묵을 만드는 것이 낫다.
빵을 좋아하는 사람들은 200 gr을 가질 수 있습니다. 신선한 밀가루 굽기.
그러나 설탕은식이 요법 No. 5의 준수와 함께 먹을 수 있으며, 그 양은 하루에 30g을 초과해서는 안됩니다.
전문가들은 자일리톨, 소르비톨 또는 스테비아로 약한 차를 마시는 것이 좋습니다. 농산물 국물, 집에서 만든 주스도 마실 수 있지만 보존은 할 수 없습니다.
간을 유지하기 위해서는 비타민을 마시는 것이 좋으며 B 및 K 그룹을 포함하는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 담즙 분비의 결정화에 저항하는 레티놀을식이 요법 복합체에 포함시킬 수 있습니다.
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쓸개를 제거했다.
수술 후 기간을 제외하고는 담낭을 제거한 후에 심각하고 매우 긴 제한이 없습니다. 처음 몇 시간 동안은 물과 차, 그 다음에 국물과 가벼운 수프를 먹을 수 있습니다. 며칠 (3-4 일) 후에는 삶은 야채, 찌고 으깬 주전자, 육류 나 생선으로 만든 으깬 감자를 식단에 넣을 수 있습니다. 찐된 버거. 더욱이 고기 분쇄기에 들어있는 고기는 2-3 번 절단됩니다. 점차 건강 상태가 좋으면 정상적인 식단으로 돌아갑니다. 1 년이 지난 후에도 미식가가 아니라면 이전처럼 먹을 수 있습니다.
담낭이 제거되었을 때 영양의 기본 규칙과 찾아야 할 사항 :
- 소금 섭취를 제한하십시오. 이 제한은 평생 동안 계속되기 때문에 가볍게 소금에 절이는 음식을 먹는 습관을 개발할 필요가 있습니다.
- 위장에서 소화하기 어려운 동물성 지방의 섭취를 제한하십시오. 비슷한 지방은 베이컨, 로스트 램 (roast lamb), 라드 (lard)에서 발견됩니다.
- 당신이 사용하는 주요 액체는 물이어야합니다. 허브 티, 갓 짜낸 야채 및 과일 주스 - 당근 - 사과, 당근 - 샐러리를 사용할 수 있습니다. 석류 주스는 물, 사과 또는 파인애플 주스로 녹이는 것이 좋습니다. 양배추, 호박에서 아주 좋은 주스. 사탕무 주스는 마시는 것이 가장 좋습니다. 산업 생산의 주스에서 완전히 버려야합니다. 탄산수는 마시는 것이 가장 좋습니다.
- 만성 담낭염과 같이 치료를 위해 약초에서 생수 또는 허브 티를 사용하면 수술 후 6 개월 이내에 시작할 수 있지만 의사와 합의해야합니다.
- 오메가 3 지방산은 섭취해야합니다. 많은 양의 오메가 3가 어유에서 발견됩니다. 끈적 끈적한 맛이 있다면 캡슐에 어유를 사용하는 것이 좋습니다.
- 아시다시피, 술 (심지어 맥주)은 완전히 그리고 영원히 제거되어야합니다.
- 다량의 "나쁜"콜레스테롤을 함유 한 식품의 사용을 제한하십시오. 영양사는 지방질 고기, 두뇌, 부유 한 육즙, 달걀 노른자를 포함합니다.
- 매운 음식과 훈제 음식을 먹지 말고 식초, 후추와 같은 향신료를 포기하십시오.
- 요리 방법 - 비등, 로스팅, 찜 요리. 튀김 제품과 뜨거운 향신료를 버려야합니다. 이것은 돌의 재 형성을 막아 주지만 지금은 담관에 저장됩니다.
- 1 일당 권장 식사 횟수는 4 ~ 6 회입니다. 자주 마셔야하지만 한 번에 음식을 먹어야합니다. 식사는 정기적으로 만들어야합니다. 마지막 식사는 취침 시각보다 3 시간 이상 늦지 않아야합니다. 담낭이 제거되면 희귀하고 대규모 식사는 금기입니다. 식습관은 따뜻해야하며, 찬 음식과 액체는 담관의 경련을 자극합니다.
- 체중이 큰 경우에는 설탕, 감자, 빵, 비 듀럼 파스타, 빵, 제과 등과 같이 다량의 탄수화물이 포함 된 음식 섭취를 제한해야합니다. 많은 의사들이 설탕 섭취량을 줄이고 체중이 정상인 사람을 권장합니다.
- 영양은 균형을 이루어야하고, 충분한 양의 비타민이 있어야하며, 단백질은 유제품에서 얻어야한다. 희박한 고기와 생선을 먹는 것이 낫습니다. 지방은 제한적입니다. 지방으로 - 음식에서 버터, 식물성 기름, 특히 해바라기와 올리브, 크림을 사용하십시오. 또한, 담즙 방광을 제거하면 야채는 더 잘 삶거나, 구워 지거나 쪄집니다.
담즙 방광을 제거한 대략적인 식사 :
우리는 소비 될 수있는 요리의 일부를 나열하고 하루 또는 일주일의 조합을 통해 자신을 보상합니다.
첫 번째 아침 식사 :
- 계란 2 개, 삶은 삶은 계란 또는 삶은 계란의 오믈렛.
- 설탕이없는 우유를 첨가 한 물에 시리얼 (모든 것)
- 코티지 치즈,
- 두부 요리 : 찐 치즈 케이크, 코티지 치즈 만두, 게으른 만두, 캐서롤 (호박, 사과, 건포도, 말린 살구, 자두 등)을 캐서롤에 추가 할 수 있습니다.
제 2 아침 식사 :
- 신선한 부드러운 치즈 + 설탕없이 구운 사과;
- 요구르트 + 배 또는 키위;
- 잼 + 포도와 건포도 토스트
아침 식사는 설탕없이 우유로 약한 차를 마실 수 있습니다. 허브 차. 천연 주스.
첫 번째 코스 : 야채 밥 수프, 약한 고기 국물에 야채 수프, 생선 수프, 호박 퓌레 수프, 호박, 콜리 플라워, 브로콜리 등. 우유 또는 크림이 든 채소 수프.
두 번째 요리 : 삶은 고기, 고기 찜, 야채 스튜, 오븐에서 구운 고기, 고기 스튜 커틀릿, 생선 찜닭, 화이트 소스 (크림 소스)로 삶은 생선, 오븐에서 야채 (호박, 호박, 양배추, 콜리 플라워 등)
으깬 야채, 파스타, 쌀, 메밀, 여러 가지 생야채 샐러드, 과일 및 열매 (신맛은 제외)로 장식하십시오. 샐러드에서는 딜, 파슬리를 추가 할 수 있습니다. 샐러드는 식물성 기름으로 채우기에 이상적입니다.
점심과 저녁 간식
요구르트, 견과류, 코티지 치즈 요리, 과일, 말린 빵 또는 크래커 + 잼 (요구르트가 달린 과일 샐러드, 말린 비스킷 등)
석식 : 저지방 삶은 생선, 삶은 닭 또는 칠면조 고기, 장식용 과일 및 야채 샐러드 또는 으깬 감자 (예 : 당근 및 사과), 오븐에서 구운 야채. 특히 유용한 구운 호박.
밤 : kefir - 1 잔.
특히 최근 작업 후에는 콩과 식물, 버섯, 마늘, 양파, 순무, 무를 피해야합니다.
쓸개 제거 후 다이어트
2011 년 3 월 5 일 현재의 설명입니다.
- 효능 : 1 ~ 3 개월 후 치료 효과
- 조건 : 1.5 개월에서 1 년
- 제품 비용 : 주당 1200-1350 루블
일반 규칙
복강경 수술이나 전통적 개방성 담낭 절제술과 같은 담낭 절제술이 사용되는 것과 관계없이 수술 후 기간의식이 요법이 치료 및 재활 기간 중 가장 중요한 요소이며 수술 후 첫날이 특히 중요합니다.
4-6 시간 동안 수술 한 후에는 액체를 마시는 것이 엄격히 금지되어 있습니다. 환자의 입술을 물로 적시는 것이 허용되며, 조금 후에 (5-6 시간 후) 허벌 주입으로 구강을 헹굴 수 있습니다.
수술 후 12 시간 및 아침 후까지 비 탄산수를 10-20 분마다 소량 (1-2 회 주사) 섭취 할 수 있으며 총량은 500ml 이하입니다.
둘째 날에는 저지방 케 피어, 단맛을 제거한 차, 젤리 (최대 1.5 l / 일)가식이 요법에 도입됩니다. 부분 - ½ 컵 이상. 입학 빈도 - 1 시간 / 3 시간.
세 번째 / 네 번째 날에는 환자가 반 액상 으깬 감자, 야채 국물에 퓌레 스프, 달걀 흰자의 달걀 흰자, 삶은 생선, 과일 젤리 및 저지방 사워 크림 1 티스푼을 먹을 수 있습니다. 1 일 8 회 150-200g의 양분으로 쥬스 (사과, 호박)와 설탕과 함께 차를 사용할 수 있습니다.
다섯 번째 날에는 비스킷, 말린 밀가루 빵 (100 g 이하)이 배급됩니다.
6 ~ 7 일에 으깬 죽 (메밀, 오트밀), 삶은 다진 생선과 고기, 저지방 강판, 야채 퓌레, 유제품이 소개됩니다.
담낭의 복강경 검사 후 8 일째, 주요 질환, 수반되는 질환 또는 합병증의 증상의 중증도 및 우세에 따라 다이어트 5A, 5, 5P가 처방됩니다 (1 또는 4 그룹). 선택 사항으로, 다이어트 번호 5SC가 처방됩니다 ( "품종"섹션에 설명되어 있음).
담낭 제거 후 기본식이 - 표 5 및 그 변형. 3 ~ 4 일 동안 심한 염증 과정이있는 경우, 소염제 옵션 5를 처방 할 수 있습니다 - 다이어트 5B. 그 기능은 음식물 섭취량을 제한하는 것입니다. 1600-1700 kcal (단백질 55-65 g, 지방 40-50 g, 탄수화물 250 g) 수준의 칼로리 다이어트.
모든 요리는 국물없이 퓌레로 제공되며 버터를 추가합니다 : 다양한 종류의 점액 시리얼 수프, 스킴 밀크, 소량의 젤리, 퓌레 컴포트, 야채 주스가 포함 된 세미 액상 퓌레 시리얼. 또한, 소량의 철저하게 강판 찐 고기, 찐 생선, 삶은 생선, 저지방 코티지 치즈, 크래커 또는 건조 밀가루 빵의 식단.
담낭을 제거한 후 적어도 5 회, 분수, 약 200g의 부분, 소금없이, 많은 양의 액체 (약 2.5 l / 일). 또한, 8-10 일 동안 환자는 다이어트 5A로 처방되고 다이어트 №5로 처방됩니다.
다이어트 번호 5는 생리 학적으로 완전한 영양을 말하며, 담즙 배설 과정을 정상화하고 혈중 콜레스테롤을 감소 시키도록 고안되었습니다. 담즙의 유출에 기여하는 단편적이고 빈번한 (5-6 회 / 일) 식사가 권장됩니다. 담즙 배설을 증진시키기 위해 야채는 정제되지 않은 식물성 기름을 곁들인 비니 그렛과 샐러드의 형태로 도입됩니다.
식이 요법에서 섭취하기 쉬운 담즙 (과자, 잼, 설탕, 꿀)과 옥살산과 정유를 다량 (밤색, 시금치, 감귤류)으로 포함하는 채소의 개발에 기여하기 때문에 거의 모든 소화가 용이 한 탄수화물이 급격히 제한됩니다.
식이 요법에서 담즙 분비를 자극하기 위해서는 야채, 딸기 및 과일, 닭고기 달걀 (둘 이상이 아님)이 포함됩니다. 칼로리 섭취량은 2800-3000 kcal (단백질 100 g, 지방 90 g, 탄수화물 450 g)입니다. 8-10 g, 액체의 수준에서 소금 섭취량 - 1.5 l.
담석 질환이 종종 인접한 내장 기관 - 십이지장, 췌장, 담도 : 십이지장염, 담관염, 췌장염, 운동 이상증과 함께 발생합니다. 그리고 종종 담낭 절제술 후이 배경에 postcholecystectomical 증후군 병원성 미생물의 더 추가 및 통증, 소화 장애 및 장 질환에 이르게 점막의 염증의 개발과 십이지장으로 낮은 집중 담즙의 지속적인 방출을 동반, (오디 부전의 괄약근)을 개발하고 있습니다. 거품 제거의 이러한 효과는 또한 영양에 의해 교정됩니다.
이 경우 담즙 분비 과정을 줄이는 것이 필요합니다. 담즙 분비 과정은 단단한 가용 동물성 지방과 식물성 기름을 완전히 배제하여 지방을 60g으로 줄이는 것입니다. 생 과일과 채소, 지방 고기 / 생선, 훈제 고기와 양파, 무, 마늘, 무의 매운 요리, 고기 / 생선 / 버섯을 기본으로 한 강력한 국물은 식단에서 완전히 제외됩니다. 추출 물질, 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물, 거친 섬유, 소금 및 액체의 소비도 하루에 1.5 리터로 감소합니다.
담낭 종괴 후 췌장의 염증이 표 5P에 지정되었을 때. 동시에식이 요법은 단백질 함량을 120g까지 증가 시키며 지방 및 탄수화물 식품으로 제한됩니다. 총 칼로리 다이어트는 2500 Kcal로 줄어 듭니다. 췌장 자극을 유발하는 고온, 단맛, 매운맛, 신맛 및 고지방 식품 및 섬유질이 많은 식품, 퓨린 염기 및 추출 물질은 제외됩니다.
품종
운동 능력이 강한 담도 이상 운동이나 담낭염이 동반 된 담낭 절제술 후에는 십이지장 염을 절제한다 (5 번). 통증과 소화 불량 증상이 사라질 때까지 14-21 일 동안 사용됩니다. 그런 다음 환자는 다이어트 번호 5로 전환됩니다.
일반 특성 - 지방 섭취 제한 (식물성 기름 및 콜레스테롤이 풍부한 식품)으로 인해 2000 - 2200 Kcal까지 감소 된 칼로리 함량. 쉽게 흡수 된 탄수화물의 섭취는식이 요법에서 감소합니다.
퓨린, 질소 성 추출 물질, 거친 섬유가 함유 된 다이어트 제품에서 완전히 제외되었습니다. 쉽게 동화 된 단백질은 제한되지 않습니다. 소금의 양은 6 그램을 넘지 않습니다. 음식은 찌거나 끓여서 준비됩니다.
음주 모드 - 하루에 최대 2 리터의 물. 하루에 5 끼, 일주일에 한 번씩 하루에 200g을 서빙하십시오. 화학 성분 : 단백질 90g, 지방 60g (식물성 지방은 제외), 탄수화물 300g.
hypomotor dyskinesia의 배경에 복강경 담낭 절제술 후 담즙의 lapidation가 발생하면, 환자는 장 운동 기능을 향상하고 담즙 분비를 자극 lipotropic 지방 다이어트 (제 5 L / W)을 처방. 총 칼로리 섭취량은 약 2,600 kcal입니다.
이식이 요법의 특징은 지방 함량이 높고 (식물성 기름이 50 %이어야 함) 단순 탄수화물 함량이 감소하고 (최대 300g) 단백질이 약간 증가합니다 (최대 100g). 리포 트로픽 단백질 제품 (희박한 고기, 달걀 흰자, 생선, 코티지 치즈), 밀기울, 식물성 정제유, 야채가식이 요법에 도입됩니다.
뚱뚱한 반죽, 전유, 동물성 내복 지방, 향신료는 완전히 배제됩니다. 콜레스테롤이 함유 된 추출물 (육류 / 생선 국물)의 소비로 급격히 제한됩니다. 음식은 구워 지거나 끓여지며, 오일은 오직 준비된 식사에만 첨가되며 분쇄는 선택 사항입니다.
적응증
- 식이 요법 5B - 담낭 절제술 후 눈에 띄는 염증과 함께;
- 식이 요법 5A - 치료 8-10 일;
- 식이 요법 번호 5 -식이 요법 후 회복 단계, 5A;
- 담즙 기관 절제술 후 담낭의 운동 능력 이상 운동 또는 동반 된 췌장염, 십이지장 염을 가진 5SC;
- 식이 요법 № 5 / Ж - 장 운동 기능을 향상시키고 담즙 분비를 자극하기 위해 저 운동성 운동 이상증의 배경에서 담낭 절제술 후;
- 다이어트 번호 5P - 급성 췌장염에서 담낭 절제술 후.
허용 된 제품
수술 후 허용되는 제품 및 식기는 다음과 같습니다 : 시리얼 / 야채 스프, 어제 밀가루 빵, 밀가루 빵 크루통, 말린 스폰지 케이크, 커틀릿, 생선, 마른 고기 (토끼, 쇠고기, 마른 양고기), 삶은 닭고기 조각, 리아 첸카, 케 피어, 전체 지방없는 우유, 요구르트, 저지방 코티지 치즈와 그것을 기반으로 한 요리 (게으른 만두, 캐서롤), 저지방 치즈, 닭고기 달걀 또는 단백질 오믈렛 (하루), 삶은 파스타와 시리얼 (오트밀과 메밀 ), 송아지 스쿼시 소시지 과일 및 베리 주스, 말린 과일, 비 산성 과일 및 열매, 사탕, 마멀레이드, 흑 / 녹차, 도그 로스 브로스, 탄산 미네랄 워터가 포함 된 야채 샐러드.
동물성 식물성 지방이 준비된 음식에 첨가됩니다.
담낭이 제거 된 다이어트
담즙이 인체에 축적되기 위해서는 담낭이 분리됩니다. 담즙 기능은 십이지장에서 음식의 붕괴입니다. 의학적 이유 때문에이 기관을 제거해야 할 필요가있는 경우, 사람이 특정식이 요법의 모든 후속 삶을 고수하는 것이 중요합니다. 이것은 담즙이 더 이상이 공간에 축적되지 않고 소화관에 들어갈 수 있다는 사실에 의해 설명됩니다. 이러한 임상 적 그림에서 효소와 담즙의 농도에 대한 정량적 지표는 감소하고, 그 결과 신체가 지방 또는 굵은 음식을 소화하기가 어렵습니다. 사실, 담낭 절제술 (기관 절제술)은식이 조절에 중요합니다. 따라서 소화관은 새로운 조건에 쉽게 적응할 수 있습니다.
담낭이 제거 된 다이어트
해로운 음식을 제외하고 영양을 교정하면 염증 과정을 예방할 수 있으며 시간이 지남에 따라 소화 과정을 복원 할 수 있습니다. 따라서 열처리 된 음식과 문질러 진 음식을 포함하는 메뉴는 적응 과정을 가속화 할 수 있습니다.
담낭 절제술 후 첫 날 식사
식이 요법은 동물성 제품, 특히 지방에 함유 된 내화성 지질을 거부하는 기본 원칙에 따라 만들어 져야합니다. 또한 금지령은 훈제 고기, 염분, 보존, 짠 음식에 대한 것입니다. 다음으로식이 요법을 따르는 것이 중요합니다.
담낭 제거시 허용 및 금지 된 제품
외과 개입 후 첫날, 그들은 치료 테이블 (5a)의 원리에 따라 음식을 먹는다. 여기서식이 육류, 채소 수프, 지방 함량 0 %의 유제품, 마른 생선을 기본으로 삼습니다. 당신이 엄격하게 테이블 5a의식이 영양을 고수한다면, 췌장의 염증을 최소화하기 위해 영향받은 간 기능을 재 활성화하는 것이 가능합니다.
주의! 담낭 절제술 후, 환자는 식물성 유지 나 유 지방이 높은 제품을 사용하는 것으로 나타났습니다. 덕분에 담즙 배출이 개선 될 것입니다. 가능한 한 빨리 환자가 소화관 기능을 회복 할 수 있습니다.
느린 요리기구와 이중 보일러에서만 모든 음식을 독점적으로 조리하는 것이 좋습니다. 제거 된 장기 후에식이 요법의 기초는 끓여 지거나 퓌레로 만들어진 음식만을 사용하는 것입니다. 낮 동안의 리셉션 횟수는 최소 5 회 이상이어야합니다 (작은 부분). 온도 조절을 방해하지 않는 것이 중요합니다 - 약 40 C.
담낭을 제거한 후 사용할 수없는 음식
도와주세요! 소화 기관은 차가운 음식과 뜨거운 음식의 영향으로 자극을받을 수 있으므로 담즙 덕트가 경련합니다.
일일 섭취량은 2300 kcal 여야합니다. 총계 : 단백질 - 100 그램, 지방질 - 50 그램, 탄수화물 300 그램. 소금 표시기도 매우 중요합니다 - 한계 속도는 6-8 그램입니다. 마시는 정권을 따라야하고 하루에 적어도 1.5 리터를 마셔야합니다.
위장병 학자 (유사한 의견의 영양사)는식이 요법이 엄격하고 시간에 맞게 이루어져야한다고 주장합니다. 확립 된 절차는 영향받은 위장 기능을 안정화시킬 수 있습니다. 쓸개 제거 후, 소화 시스템은 심각한 손상을 입을 것입니다 - 영양을 조절하여 기능을 복원해야하는 시급한 필요성.
부분 전력의 원리
열처리없이 과일과 채소뿐만 아니라 모든 주류를 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다 (소화 과정을 강화할 것입니다). 따라서 신선한 과일은 6 개월 동안 기권해야합니다.
담낭 제거 후 허용되는 것은 무엇입니까?
야채 수프에서 준비되는 모든 지상 스프, 야채 크림 스프, 시리얼 및 파스타 등 허용되는 뜨거운 요리에 참석해야합니다. 주요 질문은 빵을받는 것입니다. 그것이 밀이면 토스트 또는 약간 말린 것으로 사용하십시오.
생선과 고기
별도의 제품으로 육류 제품과 생선 요리가 있습니다. 다이어트의 준비를 위해서만 희박한 종류의 고기를 선택해야합니다 - 그것은 닭고기 또는 쇠고기 일 수 있습니다. 메뉴에 물고기를 추가하면, 선택은 하케 (mintai), 코퍼 (corope)에서 멈출 수 있습니다. 이 제품들은 찜된 버거, 수플레로 조리 할 수 있습니다.
도와주세요! 요리하는 동안, 새의 피부를 제거하는 것을 잊지 마세요, 그것은 소화 과정을 복잡하게 할 수 있습니다.
린 소스
야채와 과일
허가 된 제품 중에는 예루살렘 아티 초크, 감자, 사탕무, 호박, 호박, 양배추가 있습니다. 사용하기 전에 모든 제품을 열처리해야합니다. 수플레, 푸딩, 으깬 감자의 형태로 섭취되는 과일 제품. 과일을 굽는 것을 허용했다.
예루살렘 아티 초크는 쓸개 제거 후 사용할 수 있습니다.
곡물 및 지방
채우는 시리얼 (메밀, 쌀, 귀리)은 식물성 오일 (아마씨, 참깨, 올리브, 호박 등) 만 골라야합니다. 짠 것이 아닌 경우에만 시리얼에 버터를 첨가 할 수 있습니다.
시리얼은 참기름으로 채워지는 것이 좋습니다.
유제품
낙농 제품의 선택에 특별한주의를 기울여야한다. 다이어트를 위해 요구르트, 케 피어, 저지방 코티지 치즈를 가져와야합니다. 제한된 수량으로 저지방 사워 크림을 사용할 수 있습니다.
이것은 중요합니다! 식이 요법을하는 사람들을위한 주식으로 사용되는 달걀은 하루에 한 번만 사용할 수 있습니다. 그것은 오믈렛을 먹고 만드는 과정에서 둘 다 사용될 수 있습니다.
디저트
다이어트 - 디저트를 비롯한 맛있는 음식을 완전히 버려야한다는 의미는 아닙니다. 예를 들어, 제한된 수량으로 마시맬로와 마멀레이드, 꿀과 잼, 마시멜로를 먹을 수 있습니다. 잼도 허용됩니다. 다른 과자를 절제하는 것이 가장 좋습니다.
담낭 제거 후 마시맬로와 마멀레이드 사용 가능
음료수
다이어트를 시작하기 전에 엉덩이를 준비해야합니다. 이 과일의 가벼운 달인은 아주 유용합니다. 허용 된 제품 목록에는 차, 커피를 마시는 우유가 들어 있습니다. 과일 컴포트, 젤리 및 우즈 바라를 마시는 것이식이 요법 동안 유용합니다.
국물 엉덩이 수술 후 사용하는 것이 매우 유용합니다.
금지 된 제품 목록
쓸개없는 금기에 해당하는 담낭 제거 후 제품이 있습니다 :
- 모든 종류의 버섯;
- 모든 조미료;
- 공격적인 야채 (양파와 마늘, 와사비 뿌리), 콩, 양배추 (흰 양배추);
- 비 - 탈지유 및 모든 행진 제품 (사워 크림, 코티지 치즈, 치즈);
- 감귤류 과일, 라스베리, 건포도, 크랜베리 과일 금지;
- 고기와 버섯 국물을 요리하는 것은 금지되어 있습니다.
- 지방 고기와 생선 : 돼지 고기, 오리, 고등어;
- 검은 색과 호밀 빵;
- 디저트 중에서 초콜릿과 아이스크림, 케이크 및 기타 유사한 과자를 잊어야합니다.
- 소스와 모든 종류의 마리 네이드의 거부;
- 소다 및 알콜 음료도 허용되는 범위를 벗어났습니다.
담낭 제거 후 금지 된 식품 목록
샘플 메뉴
수술 후 메뉴는 전문가의 일반적인 권장 사항에 따라 편집해야합니다. 위장병 전문의의 조언을받는 것이 가장 좋으며 유능한 영양사의 도움을 구하는 것이 좋습니다. 결국, 신체가 비타민 - 무기질 복합체 전체를 완벽하게 제공 받기 위해서는 허용되는 식품의 준비 과정에서 다양한 변형을 통해식이를 다양 화해야합니다.
쓸개 제거 후 다이어트 - 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것?
담낭은 필요에 따라 담즙 축적을위한 저장고로서 십이지장에 들어가 음식을 분리하는 과정에 참여합니다.
담낭을 제거하면 담즙이 축적 될 가능성이 없어 소화관으로의 지속적인 역류가 발생합니다. 이 상황에서는 담즙의 농도와 효소의 양이 줄어들어 무겁고 거친 지방 음식을 소화하는 신체의 능력이 크게 떨어집니다.
그래서이 기관을 수술 적으로 제거한 후 담즙 절제술을 시행하면 위장관이 새로운 기능 상태에 적응하고 적응할 수 있도록식이 요법을 크게 개선해야합니다.
심한 금단 식품 메뉴를 제외하면 염증을 없애고 소화 과정을 완전히 회복하는 데 도움이됩니다. 열처리 된 음식은 shchazhenie 소화관을 제공하고 다른 기관이 새 정권에 익숙해지게합니다. 건강하고 비타민이 풍부한 음식을 포함하면 적응 과정이 빨라집니다.
수술 후 첫날 쓸개 제거 후식이 요법
주요 영양 상태는 동물 기원의 내화성 지질, 특히 재가열 된 기름, 요리, 오리, 양고기, 돼지 고기, 소고기, 거위 지방, 라드, 마가린, 트랜스 지방 함유 식품, 조리 된, 무거운, 훈제, 소금에 절인 양념, 담낭 제거 후 식단에 담긴 요리.
수술 후 첫 번째 날 치료 테이블 번호 5a는 간 기능을 재 활성화하고 췌장과 담도에서 염증 과정을 감소시키는 데 도움이되는 부드러운 식사로 처방됩니다. 그러나 유제품과 식물성 지방의 지방은 담즙의 통과를 촉진하므로 담낭 절제술 후 환자의식이 요법이 필요합니다.
모든 음식은 더블 밥솥에서 조리되고, 요리되고, 삶아지고, 담즙 방광을 제거한 후에 식단에서 닦습니다. 메뉴는 허용 된 제품 목록으로 구성됩니다. 식사 횟수 - 5-6, 일부는 작지만 한 끼의 총 부피는 240-290 그램을 넘지 않아야합니다. 음식 온도 체계는 30-40 ° C의 범위에 있어야합니다.
뜨겁고 차가운 음식을 먹거나, 위 점막을 자극하거나, 경련성 담즙 덕트를 만들고 소화 기관의 상태를 악화시키는 것은 금지되어 있습니다.
담낭 절제술 후 일일 식단의 에너지 값은 약 2330 kcal입니다. 단백질 화합물의 총량은 100 그램, 지방 - 50 그램, 탄수화물 - 260-280 그램, 소금 - 약 8 그램입니다. 음주 섭생 - 하루 1.4-1.6 l / day.
위장병 학자와 영양사는 환자가 한시간까지 엄격한 식단을 준수 할 것을 강력히 권고합니다. 이 루틴은 소화 기관의 기능이 안정화되도록하는데, 이는 담즙 축적 기관이없는 배경에 필수적입니다.
맥주를 포함한 알코올 함유 액체의 사용은 용납되지 않습니다. 담낭을 제거한 후 소화 과정의 활성화로 이끄는 신선한 과일은 수술 후 첫 6 개월 동안 메뉴에 포함되지 않습니다.
담낭 제거 후 먹기 - 무엇을 먹을 수 있습니까?
뜨거운 요리에는 매운 스프, 크림 스프, 승인 된 야채로 만든 점액 스프, 지방성 음식 (식품의 소화에 도움이되는)을 함유 한 약용 곡물 및 물 또는 약한 식물성 국물에 파스타가 들어 있습니다. 메뉴에있는 밀 빵은 토스트의 형태로 만 건조되거나 매일 있어야하며, 풍미가 많고 구운 페이스트리의 흰색 품종 크래커를 사용할 수 있습니다.
고기와 생선 요리. 식이 요법에서는 고기, 수플레, 스팀 미트볼의 형태로 희박한 육류 및 가금류 (쇠고기, 송아지 고기, 닭고기 및 칠면조 필레, 토끼)와 생선 (하케, 폴락, 호키, 대구, 파이크, 파이크 퍼치, 얼음, 코로프)을 사용합니다., 롤, 캐 서 롤과 국수 및 곡물 추가. 가금류 피부는 제거해야합니다.
야채. 열처리 후 반드시 감자, 호박, 호박, 예루살렘 아티 초크, 셀러리 뿌리, 콜리 플라워, 브로콜리, 사탕무, 당근 및 기타 금지 과일을 먹을 수 있습니다.
과일과 열매. 요리 후, 달콤한 과일은 compotes, 으깬 된 감자, 젤리, 젤리, 젤리, 수플레, 푸딩, 및 또한 구운의 형태로 제공됩니다.
지방 요리를 통해 요리 한 후 야채 오일 (옥수수, 아마씨, 호두, 해바라기, 올리브, 포도 씨, 호박 종자, 참깨, 콩 등)과 무염 버터를 접시에 첨가합니다.
곡물. 유용한 메밀, 진주 보리, 쌀 (특히 갈색), 귀리, 양질의 거친 밀가루.
디저트. 여보, 잼, 마시멜로, 마시맬로, 잼, 마멀레이드는 극히 제한된 수량입니다.
유제품. 케 피어 (Kefir), 리야 첸카 (ryazhenka), 요구르트, 아시도 필로우 (acidophilus), 저지방 함량의 코티지 치즈. 저지방 사워 크림 - 제한적.
계란 1 일 복용량은 1 개를 초과해서는 안됩니다. 스팀 단백질과 일반 오믈렛을 준비하는 것이 좋습니다. 요리 과정에서 계란을 추가 할 수 있습니다.
음료수. 유청, 약한 흰색, 녹색 또는 홍차, 탈지 우유, 치커리, 콩 음료, 신선하고 단맛이 나는 과일 컴포트, 젤리, 허용 된 야채의 신선한 주스가 들어있는 순수한 물에 희석 된 과일, 열매
쓸개 제거 후 먹을 수없는 것은 무엇입니까?
엄격한 금기시에는 다음과 같은 음식이 있습니다 :
- 버섯;
- 향료 및 조미료 : 겨자, 식초, 양 고추 냉이, 뜨겁고 검은 후추;
- 야채 : 양파, 마늘, 고수풀, 바질, 무, 와사비 뿌리, 무, 밤색, 시금치, 콩과 식물 (땅콩, 콩, 렌즈 콩, 완두콩, 녹색 완두콩)
- 뚱뚱한 우유, 크림, 사우어 크림, 치즈;
- 과일 : 감귤류, 포도, 크랜베리, viburnum;
- 국물 : 버섯, 고기, 생선;
- 지방이 많은 물고기, 가금류, 고기 : 고등어, 청어, 연어, 거위, 오리, 양고기, 돼지 고기, 쇠고기;
- 검은 색, 호밀 및 전곡 빵, 밀기울;
- 아이스크림, 코코아, 초콜릿;
- 케이크, 파이, 과자, 달콤한 파이;
- 장아찌, 소스, 마요네즈, 마가린;
- 알코올 및 탄산 음료.
담낭 제거 후 일주일 동안 다이어트 메뉴 (대략)
원격 담즙 방광을 가진 환자의 매일 메뉴는 일반적으로 경험있는 영양 학자와상의 한 후 일반적인 권장 사항을 기반으로합니다. 몸에 비타민과 미량 원소를 공급하기 위해서는 허용 된 식품을 고려하여 가능한 한 다양 화해야합니다.
일주일 동안의식이 요법은 다음의 예를 기초로합니다 :
- 아침 식사 수제 버터 티 스푼으로 삶은 메밀 죽, 스크램블 드 에그 (달걀 + 스푼 밀크), 찐 찌꺼기, 탈지 분유 한 치코 리 음료.
- 스낵. 호박 - 쌀 푸딩, 허브 티.
- 점심 식사 야채, 당근 - 스쿼시 퓌레, 찜 터키 유 방 cutlets, 배 젤리와 쌀 수프.
- 티타임 지저분한 생과자 (2 개), ryazhenka (저지방) 한 잔.
- 만찬 커티지 치즈 캐서롤, 삶은 등심, 로즈힙 추출물 / 국물에 티스푼의 천연 꿀.
- 늦은 저녁. 설탕에 절인 과일 또는 kefir 한 잔.
식이 충고
주치의는 수술 후 첫 며칠 동안의식이,식이 습관, 식사 횟수, 서빙량 및 음식의 질적 구성을 규정합니다. 담낭 절제술 후 첫날, 약한 차의 액체 다이어트, 말린 과일의 설탕에 절인 과일, 비 산성 과일 및 열매의 희석 된 천연 주스를 권장합니다. 액체 양은 소량 (200ml까지)으로 섭취해야합니다.
둘째 날에는 세 몰리나 또는 쌀가루, 귀리 플레이크, 젤리, 국물 및 독소 주입 물과 희석 된 (1 : 1) 물뿐만 아니라 퓌레로 잘 익은 점액 수프와 죽을 소개합니다.
3 일에서 4 일 사이에 환자는 흰 빵, 으깬 찐 생선 필레, 삶은 다이어트 삶은 고기, 저지방 코티지 치즈, 삶은 시리얼의 크래커를 먹을 수 있습니다.
수술 후 1.5 개월에서 2 개월 사이 엄격한 보조 식단 5a를 따라야합니다. 다음으로 다이어트 테이블 5로 전환하십시오.
담낭을 제거하기위한 수술 후 다이어트를하면 소화 과정을 회복 할 수 있으며 장기가 없어 분열에 대처할 수 있습니다.
담낭을 제거한 사람들을위한 영양 규칙
담낭 제거 후 어떤 문제가 발생할 수 있습니까? 그들을 방지하는 방법
위험 : 소화기
일반적으로 담즙은 간에서 생산되어 담낭에 들어가서 축적되어 더욱 집중되어 음식이 십이지장에 주입됩니다. 수술 후 담즙은 간에서 직접 장으로 보내 지므로 농도가 낮아 음식의 소량 만 소화하면 충분합니다. 사람이 많이 먹는다면, 위장에 구역질이 있습니다.
또한 담낭을 제거하면 소화 효소의 활성이 감소합니다.
피하는 법?
간을 돌봐. 수술 후 첫 달 동안, 삶은 찜 요리를 선택하십시오. 튀김, 지방질, 매운맛, 짠맛은 알코올과 마찬가지로 일시적으로 금지되어야합니다. 이것은 소화 시스템이 새로운 조건에 적응하도록합니다. 6 개월 후 식단을 확대하여 신선한 과일과 야채 (양파, 마늘, 무, 레몬 제외), 생선 및 고기를 메뉴에 포함시킬 수 있습니다. 일년 반 후에 평소 식단으로 돌아갑니다. 그러나 내화물 지방 (예 : 어린 양 또는 지방)과 지나치게 매운 요리는 일생 동안 삼가하는 것이 좋습니다.
천천히 씹어 라. 음식을 점차적으로 뱃속에 넣으면 효소를 "깨우는"것이 가능해 지므로 간장을 통해 일할 수 있습니다.
효소를 섭취하십시오. 쓸개 제거 후 사람들은 누락 된 효소의 일부를 대체하기 위해 마약이 필요할 수 있습니다. 전문가에게 문의하여 원하는 도구를 선택하십시오.
위험 : 새로운 돌
쓸개가 없다고해서 담석이 생기지 않는다고 보장하는 것은 아닙니다. 담즙 성분의 변화 또는 침체로 인해 담즙 생성이 유발됩니다 (담낭 방광 요법과 함께). 아아, 담즙 조성의 수술은 변하지 않습니다. 침체가 다시 발생할 수 있습니다. 단지 담관에서만 가능합니다.
피하는 법?
자주 조금씩 조금씩 먹으십시오. 각 식사는 담즙 분비를 자극하고 더 자주 일어날수록 침체 가능성이 적습니다. 이상적 - 하루 5-7 회. 그러나 하루에 2-3 번 밖에 앉지 않고 식사가 많으면 담즙의 지연이 발생할 가능성이 큽니다.
콜레스테롤 섭취를 줄입니다. 그것은 돌들이 형성되었다는 것입니다. 덜 뚱뚱한 고기를 먹고, 버터 (하루에 약 20g이 될 수 있음), 저지방 유제품을 선택하십시오.
움직여. 수술 후 1.5-2 개월 후에 매일 30-40 분 동안 도보 여행을 시작하는 것이 좋습니다. 걷는 것은 담즙의 정체를 방지합니다. 수영은 비슷한 방식으로 작동합니다. 물은 복강에 부드러운 마사지를 제공합니다. 담낭에 가입하면 쓸개 제거 후 6 개월에서 1 년이 될 수 있습니다. 아침 운동 또한 유용합니다. 걷기와 동시에 시작할 수 있습니다. 그러나 1 년 이내에 복부 근육을 긴장시킬 수 있습니다.
위험 : 창자에서 폭동
어떤 경우에는 쓸개 제거 후에 사람들은 헛배 부름, 변비 또는 반대로 설사를 호소합니다. 그 이유는 소장에서 과도한 세균 성장 증후군 때문입니다.
담낭에서 농축 된 담즙은 더 나은 소화를 촉진 할뿐만 아니라 십이지장에 살고있는 유해한 미생물을 파괴합니다. 간에서 담즙의 살균 효과는 훨씬 약합니다. 그러므로 미생물은 죽지 않고 번식하지 않아 미생물총의 불균형을 초래합니다.
피하는 법?
영양의 본질을 바꾸십시오. 미생물의 발달은 과자에 기여합니다. 그들을 딸기로 대체하십시오 : 딸기, 라스베리, 블루 베리 또는 블랙 초크 베리. 그들은 살균 효과가 있습니다 - 이것은 미생물총의 정상 상태를 유지합니다. 계피와 정향도 같은 효과가 있습니다. 적당한 양의 요리에 첨가하십시오.
미생물을 지원하십시오. bifidobacteria와 lactobacilli뿐만 아니라 prebiotics와 함께 probiotics - 유익한 microflora에 대한 음식 역할을하는식이 섬유를 포함하는 준비가 필요합니다.
의사와 상담하십시오. 지금까지 과도한 박테리아 증후군을 없애기위한 효과적인 계획이 있습니다. 항균 약물이나 장 내 소독제가 포함되어 있습니다. 항균제는 장 내부의 미생물에 직접 작용하며 실제로 혈액에 흡수되지 않습니다. 물론 소화기 전문의 만 올바른 방법을 선택할 수 있습니다.